Iaia Guardo's Blog, page 104

Quello che le foto non dicono: Vermicelli di Riso con Tofu e Wakame

bachete con una t, certo.

Vermicelli di Riso con Tofu e Wakame

Quello che le Foto non dicono era nato perché molte (ma proprio molte) volte mi viene chiesto dove acquisto cucchiaini, alzate, tovaglioli e tutto quello che viene racchiuso all’interno delle mie fermatempo. Un modo, spero utile e carino, di raccontare anche cosa si cela dietro. In tutto quello che non sono solo oggetti o cose, la maggior parte delle volte. Ma ricordi e momenti.

E anche una rispolveratina generale alle ricette, perché no?

100 e più foto. Fermalo il Tempo. Poi riparti.

  

Generalmente divido in Life in Polaroid, Fermatempo da Miiichefame, Fermatempo da Instagram – Maghetta Streghetta . In life in Polaroid ci sono scatti di vita. Talvolta rubati sempre nel rispetto della mia vita e di chi amo. Senza troppi volti e angoli privati che non credo debbano appartenere ad altro. A qui, insomma. Ho messo parole ben più private nei miei spazi ma sono gelosissima se vengono condivise visioni. In Fermatempo da Miiichefame qualche parte della mia tavola. A volte sono set, altre volte sono lacrime e ancora frammenti. In Fermatempo da Instagram la protagonista indiscussa è Maghetta con le sue linee semplici e complicate. Oggi però, visto che non lo faccio da un po’, è un frullato di tutto e niente. Un limbo dove il tempo si è fermato un po’ troppo. Ma che è ripartito e l’importante del resto è questo.

 

 

[image error]

Biscotti Vegani con Anacardi e Avena

Lunedì no? E RunLovers sia! (senza dimenticare che qui c’è un Robot da cucina in palio e anche due libri meravigliosi. La Tombola? La trovi qui. Chiacchieriamo un po’ giocando al rientro delle vacanze, che ne dici?). Oggi tedio l’universo dei Runner con dei biscotti (buonissimi!) con anacardi e avena. Sto pian piano -in modo subdolo aummaaumma ‘nsomma- infiltrandomi con le mie ricette senza zucchero-burro-latte-farina-senzanienteniente e conquistando pian piano quello spazio per fondare VeganRunLovers e spodestare l’affascinante Uomo Barbetta con il suo fido alleato Architetto). Una manovra difficile, che richiede tempo e molti cuoricini ma porterò a casa la vittoria e tutti i Runner italiani faranno maratone sì ma gastronomiche di sushi vegano e dolcetti senza burro (mica Ombromino è lì per niente. Mio braccio destro e anch’essa infiltrata. A tal proposito: le segui le avventure di Valentino e Lenticchia vero?)

Ti aspetto su Runlovers e con il delirio odierno. L’articolo di oggi lo trovi cliccando qui

Segui Runlovers

Segui Runlovers su Facebook
Segui Runlovers su Google +
Segui Runlovers su Twitter
Segui Runlovers su Instagram
Segui Runlovers su Youtube

 

Alcuni dei miei deliri su Runlovers?

Il Pollo Magico (un po’ di me e la mia storia con la corsa)
La scarpetta di Iaia (l’introduzione e il perché)
Cocktail di  Gamberoni con salsa al limone e zenzero (il Benvenuto ufficiale)
5 Ricette di Barrette Energetiche fai da te
3 Minutes Sandwich! Un Panino delizioso in 3 minuti: Hamburger in salsa worcester
Hamburger Vegetariano con Ceci e Lenticchie
Insalata di Tofu, Agrumi con dressing di Senape e Agave
Barrette (senza glutine) di riso (o altri cereali) e cioccolato
La Torta nella Tazza dentro il Microonde
La Colazione Perfetta per i Runner
Panino con Hamburger di Tacchino e Verdure Croccanti
Il Pranzo Perfetto per i Runner
Patatine chips al Microonde
La Cena perfetta per i Runner
L’Acqua Aromatizzata
Smoothie Centrifugati e Frullati 
5 Regole per sentirsi leggeri mangiando (e l’immancabile insalata) 
Hamburger di ceci con fesa di tacchino e burro d’arachidi
Gazpacho di pomodoro, fragole e menta con bruschetta
I Runner scelgono il gelato artiginale
Una ciambella facile e veloce 
Il Miglior Buongiorno (tutte le mie colazioni su Instagram RunLovers) 
Non semplici Ghiaccioli Fatti in casa
RunLoverella-Crema di cioccolato e nocciole
Il Panino Parmigiana
Drink, Soft Drink e tutte le Bibite e Bevande 
Cous Cous con avocado e pomodoro (Il Pranzo di Ferragosto)
L’Avocado: benefici, proprietà e ricette
La RunLovers Cheesecake (banane, yogurt greco e mandorle) 
L’Importanza della Frutta Secca
Il Pollo in mille modi

Quello che le foto non dicono: Acqua Aromatizzata

Acqua Aromatizzata
(Ne ho parlato anche qui su RunLovers)

Quello che le Foto non dicono era nato perché molte (ma proprio molte) volte mi viene chiesto dove acquisto cucchiaini, alzate, tovaglioli e tutto quello che viene racchiuso all’interno delle mie fermatempo. Un modo, spero utile e carino, di raccontare anche cosa si cela dietro. In tutto quello che non sono solo oggetti o cose, la maggior parte delle volte. Ma ricordi e momenti.

E anche una rispolveratina generale alle ricette, perché no?

E se riprendessimo a…?

Ogni 12 del mese qui si era promesso (“si era” impersonale ma: avevo promesso *disse dandosi uno schiaffo fortissimo) di organizzare una Tombolata come ai vecchi tempi per far sì che fosse sempre Natale, stare insieme, raccontarci fra i commenti e perché no sognare pure di vincere qualcosa. Condivisioni, sorrisi e non in ultimo un modo -che non basta mai- per ringraziarvi della compagnia (che ribadisco: mi manca tantissimo). Domani è l’uno settembre e tutto dovrebbe ricominciare a essere come è stato. Un post al giorno alle ore 12:12 più qualche saltuario qua e là attraverso le infinite Rubriche, che non ho mai dimenticato ma purtroppo messo da parte (Cosa c’ è nel mio carrello, La Libreria di Iaia, Sushi con Iaia, Mangiar S(tr)ano, Un tè Con Agatha Christie, FumettoRicette, VideoFumettoRicette e un tragico etc).

Credo di non sbagliarmi nel dire che addirittura nell’ultima Tombolata sia mancato l’invio di alcuni premi. Ho chiesto diverse volte ma mai ho ricevuto risposta (e a onor del vero: mai mi sono applicata veramente perché preda degli eventi e impegni. Sono una persona orribile, lo so). Vorrei (e lo chiedo in ginocchio sui ceci) che qualcuno mi aiutasse a risalire ai vincitori dell’ultima, in modo che io possa in qualche modo rimediare perché mi fa star male la cosa, e molto. Essendo bloccata a letto da uno strepitoso e divertentissimo colpo della strega (arriva sicuramente quando il mio corpo invoca pietà) cercherò per prima, io stessa, di leggere i millemila commenti dell’ultima tombola che se non erro (e sicuramente erro) dovrebbe essere questa.

Essendo gli ultimi giorni di Agosto e i buoni propositi tutti scalpitanti per venir messi in pratica direi che oggi una bella Tombolata non ce la toglie proprio nessuno!

Il premio di oggi è un Robot da cucina che puoi vedere qui su Amazon. Esattamente, come riporta Amazon fedelmente un: Philips HR7761/00 Robot da cucina 3 in 1, Multifunzione con Frullatore + Tritatutto, 750 W- Viva Collection.

Le modalità sono sempre le stesse ma le ripetiamo perché che ci costa? Nulla.

Il Commento numero 222 vince il libro Semi e Cereali (di cui parlerò domani su La Libreria di iaia)

Il Commento 333 vince il libro Un sano appetito di Gordon Ramsay

Il Commento numero 444 vince il Robot da Cucina

Qualora il vincitore possedesse già il libro in questione o avesse il robot non ci sarà alcun problema nel concordare un premio di egual valore (senza stare a guardare il centesimo, ci mancherebbe!)

Onde evitare di ritrovarmi con pacchetti, pacchettini, indirizzi persi e una serie di tragedie pronte in agguato spedirò direttamente da Amazon con un semplice click. Inviami il tuo indirizzo, qualora fossi il vincitore, a info@maghettastreghetta.it con oggetto (per favore me lo scrivi maiuscolo per dare maggiore risalto?) CRETINA HO VINTO LA TOMBOLA del -a seguire la data della Tombola- (cretina devi dirmelo per forza, sì. Se la coscienza ti rimorde sappi che sbaglia, ma aggiungi un cuoricino e tutto passa). Non dimenticare il numero di telefono che sarà utile per la consegna! Grazie!
Non è un giveaway che sponsorizza un brand. Non ho alcun tipo di contatto con nessuno dei marchi, case editrici e quant’altro. Non si richiede nulla ai partecipanti. I prodotti sono stati da me acquistati (con molto piacere, tra l’altro) come fossero semplicissimi regali ad amici. E’ una Tombola, che affida tutto al caso e niente più; tanto da dire in anticipo il numero del commento vincitore. Non vi è alcun tipo di estrazione. Non ci sono operazioni commerciali o magheggi. Difficile da credere ma nel mio caso bisogna rassegnarsi e farsene una ragione. Per chiarimenti e chiacchiere comunque potete rivolgervi al mio notaio Nano da Giardino a questo indirizzo: info@maghettastreghetta.it 

Quello che le foto non dicono: Chapati con Spezzatino di Carne speziata

Chapati con carne

Quello che le Foto non dicono era nato perché molte (ma proprio molte) volte mi viene chiesto dove acquisto cucchiaini, alzate, tovaglioli e tutto quello che viene racchiuso all’interno delle mie fermatempo. Un modo, spero utile e carino, di raccontare anche cosa si cela dietro. In tutto quello che non sono solo oggetti o cose, la maggior parte delle volte. Ma ricordi e momenti.

E anche una rispolveratina generale alle ricette, perché no?

Hai detto Pollo?

Se dovesse esplodere tutto qui -perché si evince che ci siano lavori in corso- e l’umanità esser così salva, nessuno perda la calma, ok? Nessun festeggiamento e brasiliane sotto le note di Azueja. Tornerò. Il fatto è che vorrei qui la mia Bibi, e pure Alessandra con una frusta che picchia la Bionda (mentre io e Ombrella -sgranocchiando lievito alimentare- seguiamo diligentemente i consigli della nostra informatica di fiducia. Che non è la ferrarese bionda con la laurea bensì la Bibi Nazionale). Oggi come non mai, insomma, vorrei che l’italia fosse  in un unico punto riunita e non in Sud, Nord, Ovest e Est (Max Pezzali mi senti? prrrrrrrrrrr)

Mi ostino, nonostante amici competenti e gente disposta a tutto pur di aiutarmi, a fare da sola. Ostinata come un pollo in cerca di crusca (sto cercando di agganciare il discorso del Pollo in qualche modo, sì) mi intestardisco e passo le notti su forum dove scrivono script, pipt, lipt, parentesi g(i)raffa e solo il cielo sa cosa. Che io sto al codice come Lory del Santo sta alla regia (sta per uscire The Lady 2 e fremo). E dopo questo bel ticchettio inutile comunico che, semmai ti mancasse la mia idiozia oggi, come ogni Lunedì e Giovedì, mi trovi su RunLovers.

Straparlo sul Pollo e l’articolo puoi trovarlo qui. Ci sono quattro ricette semplici e veloci (quelle in foto, sì) e decine su come prepararlo in modo super yummy e gnammy (non resisto. Devo dirlo e omologarmi alla moda del momento). Nel caso in cui tu voglia partecipare attivamente alla distruzione del Blog e dirmi cosava-cosanonva (a parte la mia presenza, intendo) te ne sarei immensamente grata. Risolveremo il problema insieme! (ecco qui Regia puoi far partire le risate registrate, grazie)

Menzione speciale a Big Ideas– Capo Supremo di RunLovers (Santouomobarbutobellissimo) che arriva con il suo mantello da super eroe dai colori dei Minion (leggi: mi chiama e dice: “Gra finiscila e zitta metti questo codice qui”). In realtà sono online solo per questo.

Segui Runlovers

Segui Runlovers su Facebook
Segui Runlovers su Google +
Segui Runlovers su Twitter
Segui Runlovers su Instagram
Segui Runlovers su Youtube

 

Alcuni dei miei deliri su Runlovers?

Il Pollo Magico (un po’ di me e la mia storia con la corsa)
La scarpetta di Iaia (l’introduzione e il perché)
Cocktail di  Gamberoni con salsa al limone e zenzero (il Benvenuto ufficiale)
5 Ricette di Barrette Energetiche fai da te
3 Minutes Sandwich! Un Panino delizioso in 3 minuti: Hamburger in salsa worcester
Hamburger Vegetariano con Ceci e Lenticchie
Insalata di Tofu, Agrumi con dressing di Senape e Agave
Barrette (senza glutine) di riso (o altri cereali) e cioccolato
La Torta nella Tazza dentro il Microonde
La Colazione Perfetta per i Runner
Panino con Hamburger di Tacchino e Verdure Croccanti
Il Pranzo Perfetto per i Runner
Patatine chips al Microonde
La Cena perfetta per i Runner
L’Acqua Aromatizzata
Smoothie Centrifugati e Frullati 
5 Regole per sentirsi leggeri mangiando (e l’immancabile insalata) 
Hamburger di ceci con fesa di tacchino e burro d’arachidi
Gazpacho di pomodoro, fragole e menta con bruschetta
I Runner scelgono il gelato artiginale
Una ciambella facile e veloce 
Il Miglior Buongiorno (tutte le mie colazioni su Instagram RunLovers) 
Non semplici Ghiaccioli Fatti in casa
RunLoverella-Crema di cioccolato e nocciole
Il Panino Parmigiana
Drink, Soft Drink e tutte le Bibite e Bevande 
Cous Cous con avocado e pomodoro (Il Pranzo di Ferragosto)
L’Avocado: benefici, proprietà e ricette
La RunLovers Cheesecake (banane, yogurt greco e mandorle) 
L’Importanza della Frutta Secca
Il Pollo in mille modi

Lavori in Corso

Sto tentando di sistemare il template DA SOLA (non è vero. Ci sono nani magici che mi aiutano) quindi qualcosa qui nelle prossime ore potrebbe non funzionare. Cervello a parte, intendo. Quello non funziona sempre.

(esploderà tutto)

 

 

 

Quello che le foto non dicono- Carrot Square Cake

La Carrot Square Cake (deliziosa!)

Quello che le Foto non dicono era nato perché molte (ma proprio molte) volte mi viene chiesto dove acquisto cucchiaini, alzate, tovaglioli e tutto quello che viene racchiuso all’interno delle mie fermatempo. Un modo, spero utile e carino, di raccontare anche cosa si cela dietro. In tutto quello che non sono solo oggetti o cose, la maggior parte delle volte. Ma ricordi e momenti.

E anche una rispolveratina generale alle ricette, perché no?

Cosa c’è nel mio carrello (il tragico ritorno)

Uh come si sente l’aria di cambiamento, vero? (No. Non mi sono rifatta il mento. Cambia. Mento. Potrò dire idiozie fino a settembre, no? Non che cambi molto in effetti). Mi manchi! Mi manchi tantissimo! Sì proprio tu che leggi. MI MANCHI e mi SEI MANCATO da star male. Il fatto è che cambiare i menti, ahem i cambiamenti sono complessi quanto vitali. Difficili e al tempo stesso liberatori. E da quel 22 Luglio 2004, quando ho cominciato a ticchettare di evoluzioni ce ne sono state talmente tante che sembrano passate diverse esistenze. Ieri con la Libreria di Iaia (post tra l’altro scritto mesi fa e recuperato fortuitamente) si è dato ufficialmente inizio a tutto. Ho avuto modo di ticchettare sui diversi social ma si sa. Qui è casa. E qui desideravo tornare il più presto possibile. Occorreranno giorni di assestamento e tragici incastri per pianificare la mole di lavoro che si moltiplica esponenzialmente (e aggiungerei pure: e per fortuna!) ma senza paura riusciremo insieme nella più ardua delle imprese: non finire al manicomio (o sì ma a patto che ci rinchiudano tutti insieme altrimenti niente). Un’Estate senza ferie la mia. Qualche partenza c’è stata anche se non l’ho raccontata. Non perché sia di quelle che si soffiano sulle unghie dicendo – la vita privata lasciamola da parte – che mi pare pure una cosa ovvia (a chi importa del resto?) ma perché si raccontano storie qui. E può trascorrere anche del tempo prima che vengano sistemate, ordinate e narrate. Per dare ancora più valore a tutto. Senza alcuna frenesia. Altrimenti si perde di magia e diventa tutto meccanico. Ci sarà comunque modo per ammorbarti, amicoamicamiomia (te l’ho detto che mi sei mancato, vero? Ecco. Voglio ripeterlo. MISEIMANCATODAIMPAZZIRE). E mai più una così lunga assenza accadrà. Perché direi che in questi due anni ce ne sono state troppe e tutte dolorose.

E come ricominciare se non portandoti a fare la spesa con me?

Quindi oggi parte il uozinmaicarella! (Non vedo l’ora di fare i video per il Canale Youtube. Voglio mettermi due yankee candle (che mi fanno scoppiare la testa) dietro su sfondo bianco e due recipienti ikea con i merletti e dentro cucchiai e forchette. Una scolapasta in testa al posto del cappello e via: Video Haul! Ditemi che lo bramate quanto me e giuro pianto le luci giuste, rossetto rubiù (scritto così) e REC. Si salvi chi può.

Potato Crispies

Versione Happy Pop e Pomodoro e Origano. Dico subito che ho scoperto esserci l’olio di palma mentre già masticavo. Cosa assurda per quanto mi riguarda perché leggo sempre prime le tabelle. Sono state queste le mie ferie (mentali)! E ho pure mangiato patatine in busta. Ecco l’ho detto! Queste Potato Crispies Original della Probios (che il cielo vi benedica) le ho trovate alla Santa Bio Bottega (che è in ferie-stomorendotipregoriapri) sotto casa mia. Sono qualcosa di eccezionale. Non sono fritte. E te ne butti giù un tubo intero in una manciata di secondi. Il peso complessivo è di 60 grammi a confezione e quindi sepofà eccome. Non contengono glutine (sia la versione base che quella pomodoro e origano e mi ricordano vagamente le pizzette catarì) e sono a base di: amido di mais, margarina vegetale (olio di palma, olio di semi di girasole, acqua, sale, succo di limone, lecitina di girasole), fiocchi di patate, sale, fruttosio biologico e basta più. Confesso che per quanto mi riguarda -da brava psicopatica- non è una tabella che mi fa saltare di gioia ma santocielo sono più buone delle patatine! E nessuno può dirmi “abbella ma manco te le ricordi” perché le ho mangiate. Sì. Quelle in sacchetto. Ma con olio extra vergine d’oliva (e pure un po’ di Picadora con guacamole. Crepi l’avarizia!). I grassi sono 8,8 per 100 grammi di prodotto e le calorie 413. L’olio di palma sta in quantità industriali nella Nutella e l’abbiamo mangiato tutto la vita. Siamo tutti vivi e vegeti (quasi). Non ci ucciderà. E, inciso, questo terrorismo è alquanto ridicolo. Uno snack delizioso, leggero e perfetto pure per fare da base a piccole tartine e salsette. Che è ancora bello stare sul terrazzo a pasteggiare con cosine piccole e innaffiarsi di succhi o bibite (poi vorrei parlare della Menta e Amarena senza zucchero. Se non le trovate al supermercato: tranquilli le ho prese io in tutta Italia).

Provamel Zero Sugar alla Soia e Mandorle.

BINGO! Buonissimo. Non sono affatto un’amante dello yogurt di soia. Ho tentato di farmelo piacere per anni fino a quando mi sono detta “machitelhadettochetedevepiacè?”. E l’ho fatto proprio così in romanesco perché se c’è una cosa bella in questo uozinmaicarella che devo dire è una: ho passato molto tempo -anche in giro per i mondi- con l’Ombrellina nazionale. Questo ha fatto sì che lei sia in quel dei Colli Romani a parlare in Siculo come la figlia del Padrino parte terza e io sotto i piedi dell’Etna a urlare dajetuttacìììì! Manco fossi a Ostia Beach, per dire. Di questo Yogurt però non si può che parlare bene. Come tutti i prodotti Provamel, che sarò onesta sono gli unici a farmi ricredere su questo tipo di prodotto fresco. Non aggiungo nessun tipo di dolcificante ma è davvero molto amaro e il gusto della mandorla persistente e forte come è giusto che sia. Si sente che c’è la mandorla e non è soltanto una chimera. Cinquantadue sono le calorie per 100 grammi e i grassi sono 33, proprio per la presenza di mandorle e ciò significa solo una cosa: grassi buoni e salute. Il lattosio sta chiaramente a 0 e gli ingredienti sono: fagioli di soia, mandorle, pectina, aroma naturale e correttore di acidità più qualche fermento vivo. Irrinunciabile da oggi in poi.

Lievito Alimentare

Sarò onesta non mi ero mai avventurata. Poi una sera in casa, prima di una partenza, io e Ombrellina ci ritroviamo con ciotolone da mezzo chilo intente a soffocarci con lievito alimentare e semi. Felici come non mai. Ho il lievito alimentare in dispensa. Ma non lo uso. Glielo racconto. Lei mi dice: ma è buonissimo! Io mi ci strozzo felice! E in effetti trascorsi pochi minuti ci siamo strozzate insieme con le scagliette. E stare con gli occhi strabuzzanti e lacrimosi credendo che sia giunta l’ultima ora guardando negli occhi chi ami è quanto di più romantico ci possa essere al mondo. Morire con Ombretta, l’avocado, il pomodoro, i semi e il lievito alimentare è semplicemente: l’idillio. Ma che cosa è questo Lievito alimentare? Ingrediente molto usato nella cucina vegana soprattutto ma anche in quella vegetariana, è una lavorazione del lievito di birra che viene fatto essiccare e ridotto poi in scaglie. Perfetto per condire insalate, minestre, verdure e salse. Lo so che stai inveendo contro il monitor al grido di “ma comprate l’olio scemunitaaaaaaaaaa! l’aceto!!!!!!!!!” . Calma oh! (stai ridacchiando anche tu? bene). Il sapore è sorprendente e l’abuso fa male (ve lo dice una che oltre a strozzarsi ci è andata giù di brutto e invece che spararsene tre cucchiai che credo già oltrepassi l’uso consentito dalla legge ne ha fatto fuori mezzo pacchetto). Non serve per lievitare perché ha perso completamente il suo potere lievitante ma viene usato alimentarmente (sepodì?) per insaporire. Alcuni lo annoverano tra i “formaggi vegani” così giusto per confondere ancora di più i nemici. Solo per il semplice fatto che lo metti sulla pasta o sulle zuppe a mò di cucchiaiate di parmigiano. Il gesto ancestrale insomma lo ricorda e allora: è formaggio. Mi pare un ragionamento che possa trovare delle fondamenta. Bisogna approfondirlo ma non ora. Ricco di proteine, fibre, ferro e vitamine dà una bella botta di vita a noi zombie con carenze alimentari. Il che cosa brutta non è (che mi piace sempre essere molto onesta, anche con me stessa). Tra l’altro ha benefici (evidentissimi e sorprendentemente palesi anche sulla sottoscritta) su capelli (non sono più stoppa dura ma stoppa semi morbida) e pelle (non sembro più una pensionata di 89 anni ma di 78. E alla posta quando ritiro la pensione mi fanno tutti i complimenti).

Questo è stato sicuramente un uozinmaicarrella un po’ così (non che gli altri siano stati professionali) ma è difficile trattenersi dopo mesi di astinenza (e infatti non lo farò. E nessuno può fuggire*risata malvagia).

Sono curiosissimaaaaaaaaaaaaaa di sapere cosa c’è ultimamente nel tuo carrello e di ricominciare questa adorabile e inutile rubrica che mi diverte, e che so diverta voi, cosa che mi rende immensamente felice. Quindi adesso possiamo baciarci, abbracciarci e piangere un po’ come vecchie comari davanti la porta, giusto?

Grazie per avermi aspettato. Grazie per essere qui. Ma soprattutto Grazie per non andare mai via.

Dal mio cuore, posso assicurarvi, sicuro. Non accadrà mai.

 

Ti sei perso dei Carrelli?

Gli alimenti che non mancano mai nella mia dispensa


Cosa c’è nel mio carrello (spesa #1) Crackers Raw al grano saraceno e al sesamo. Crackers senza glutine, Burro d’arachidi vegan e Crema di arachidi
Cosa c’è nel mio carrello (spesa #2) Dolcetti Raw cocco cioccolato e datteri, Noodles di Riso nero e Cioccolato Raw con i semi di chia
Cosa c’è nel mio carrello (spesa #3) Quinoa Rossa e Nera, Spaghetti di Quinoa, Crackers dolci Raw di Grano Saraceno
Cosa c’è nel mio carrello (spesa #4) Barretta Cocco zenzero, Dolcetti Raw vegan gluten free datteri e cocco, Chips di Cavolo Riccio
Cosa c’è nel mio carrello (spesa #5) Farina di Cocco, Lievito Alimentare, Biscotti Vegani al Sesamo
Cosa c’è nel mio carrello (spesa #6) Lievito Alimentare, Yogurt di Soia alle mandorle, Potato Crispies