مقاومت در مقابل انجام رفتارهای خودآرامش بخش باعث انسجام شخصیتی و تقویت اراده ی ما نیز میشود. این کار عزم ما را برای رهایی از عادتهای مخربی که در زندگی مان مداخله میکنند، افزایش میدهد. متعاقباً، برای ارضای نیازهایمان به شیوه ای سازنده تر، فرصت بیشتری می یابیم. وقتی به اقدام کردن بر مبنای خواسته ها، تمایلات و اهدافمان- علی رغم موانعی که پیش می آید- ادامه میدهیم؛ خود واقعی مان را رشد داده و ...
— Nov 06, 2024 03:45AM
1 comment