Chris Zehetleitner's Blog, page 12
December 12, 2024
Turns Out, I’m Still a Runner
Today, I ran. 30 minutes. Nonstop. No shortcuts, no walking breaks — just me, my legs, and that glorious rhythm that only running can deliver.
Just 6 weeks ago, I had a tube in my knee and could hardly go to the bathroom by myself with my leg stretched out and in a brace. Obviously, a lot has happened since then.
“Man, the new knee is amazing!”
(Me, somewhere on Strava)
Let me rewind for a moment. Post-surgery, my knee and I weren’t exactly on speaking terms. It had its comp...
December 6, 2024
Wie Die Western Stats 100 Lotterie Funktioniert (SPRACHNACHRICHT #104)
In der Sprachnachricht #104 erkläre ich, wie die Western States Endurance Run Lotterie funktioniert und warum die Chancen für das Rennen gezogen zu werden dramatisch schlecht sind. Und warum es sich trotzdem lohnt, bei der Ziehung am Samstag mitzufiebern.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
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Western States 100 Lotterie Livestream (Samstag 16 Uhr)
Everything Not Running: Rabatt auf Runhundred Shirts & Bundles
On Repeat: CONTENTION – Ousted From Ed...
December 5, 2024
How the Western States 100 Lottery Works
All right, here are the hard facts for this year's Western States 100 lottery:
People trying to get into the race: 9993
Total number of tickets in the lottery: 68724
Odds of being drawn with just one ticket: 0.4%
Duh.
(Original data from the nerd section at www.wser.org)My 2022 Lottery MiracleWhen I pulled off the magic trick of winning the Western States lottery with just one single ticket, the odds were still at 0.9%. I'm not sure if this makes much of a difference, but the number ...
November 29, 2024
Sprünge vor Schritten (SPRACHNACHRICHT #103)
In der Sprachnachricht #103 berichte im vom Fortschritt meiner Knie-Heilung. Die Antwort auf alle Fragen heisst: Sprünge. In der zweiten Hälfte erzähle ich was hinter den Kulissen beim Willpower Bold Friday abgeht. Keine Geheimnisse.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
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Willpower Bold Friday (Bis Sonntag 20% auf alles mit Code ‘BOLD24’)
Machine Head – These Scars Won't Define Us
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Jumps Before Strides
It’s week five after my knee surgery, and progress is steady.
Mobility? Check.
Coordination? Much improved.
Strength? Growing daily.
So much so that on Monday, I found myself asking my physiotherapist the question I’ve been dying to ask:
“When. Running.”
Her answer:
“Might as well… Jump!”“We’ll do jumps first.”
Wait, what? Jumps? Nothing puts more strain on the knee than jumping. But as my physiotherapist explained, jumps can be controlled, measured, and precisely c...
November 22, 2024
Es gibt keine Geheimzutat (SPRACHNACHRICHT #102)
In der Sprachnachricht #102 versuche ich die Unterschiede zwischen Profiläuferinnen und -läufern und uns sterblichen Hobbyathletinnen und -athleten aufzuweichen. Ob mir das gelingt? Außerdem erzähle ich kurz vom Willpower Bold Friday, der mich auf Trab hält.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
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Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lau...
There is No Secret Sauce
Running sometimes seems hard to figure out. When we look at professional athletes, we often wonder what the magic trick is, the exact buttons we need to push to advance and thrive like them.
The bad news is also the good news:
There is no magic trick, no buttons, and no secret sauce.
(Photo by Stephan Wieser)A Nose in Front?Professional athletes are often seen as untouchable, their achievements seemingly beyond the reach of us mere mortals. But why is that?
Sure, they train in exclusive camps, have ...
November 15, 2024
Auf der Jagd nach Geschichten beim Zugspitz Ultratrail (SPRACHNACHRICHT #101)
Ich hab mich und mein defektes Knie zum Zugspitz Ultratrail angemeldet. Warum? Das erkläre in der Sprachnachricht #101. Außerdem verweise ich auf einen ganz wunderbaren Podcast mit Bevegt und schwärme vom neuen THE CURE Album.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
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The Cure “Drone:NoDrone” Video
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November 14, 2024
Chasing Stories at the Zugspitz Ultratrail
Earlier this week, I was able to bend my knee over 90 degrees for the first time since my surgery. Not bad, right? But probably a strange time to sign up for a 100k ultratrail race. Yet, that's precisely what I did on Wednesday.
There are four reasons for this decision. Are you ready?
(Super nice race map borrowed from the folks of Plan B, the even organizer)1. ZUT: A Race with a History that Feels Like HomeSome places and events don't just invite us back, they feel like an inseparable part of wh...
November 8, 2024
Best of 100 Sprachnachrichten (SPRACHNACHRICHT #💯)
Die Sprachnachricht #100 ist da! Eine Jubiläumsfolge in der ich über die drei bisher meist gehörten Das Z Sprachnachrichten schwadroniere. Außerdem ziehe ich blank und erzähle von den 5 größten Fehlern meiner bisherigen Läuferkarriere. Eine XL-Folge mit Herz.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
Sprachnachricht #31 “Mit der Brechstange”
Sprachnachricht #20 “Shoe Talk”
Sprachnachricht #84 “Die Unverblümte Wahrheit über meine Laufpause”
Die Das Z - Sprachnachricht ist die deuts...
