Chris Zehetleitner's Blog, page 13

[+] Filling The Void

[Diesen Text gibt es auch auf Deutsch]

Since I started running, I have repeatedly come across runners who are not doing so well mentally. I'm not talking about "having a bad day" or "accidentally buying an insipid melon and being annoyed about it." I'm talking about real life struggles that, at their worst, can become existential.

Those affected often seek and find new strength and confidence in running. I would even go so far as to say that running is a magnet for such people. I experienced a sim...

[+] Die Leere Füllen

[This text is also available in English]

Seit ich mit dem Laufen angefangen habe, treffe ich immer wieder Läuferinnen und Läufer, denen es mental nicht so gut geht. Damit meine ich ausdrücklich nicht "mal einen schlechten Tag haben" oder "aus Versehen eine Melone ohne Geschmack gekauft haben und sich darüber ärgern". Ich spreche von echten Life-Struggles, die im schlimmsten Fall existenzbedrohend werden können.

Betroffene suchen und finden oft im Laufen neue Kraft und Zuversicht. Ich würde sogar ...

Wer bin ich, dass ich ein Laufbuch schreibe? (SPRACHNACHRICHT #91)

In der Sprachnachricht #91 frage ich mich, ob es wirklich nötig ist, ein Laufbuch zu schreiben. Warum sollte meine Geschichte spannender sein als tausend andere? Wer liest das überhaupt? Und welchen Mehrwert hat es? Die Antwort auf diese Frage und eine Verlosung von 5 “Runhundred”-T-Shirts stehen im Mittelpunkt dieser Folge.

Chris aka Das Z

Shownotes

Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

Eines von 5 “Runhundred” Shirts gewinnen: Instagram Beitrag liken und Das Z Letter abonnieren

Das ...

Who am I to Write a Running Book?

We are all writers. We all do things (like run), notice how it feels and what it does to us, reflect on it, and then write our own stories. Whether it's a conversation, a photo, a blog post, or an entire book, it doesn't matter. What matters is that we share these stories with each other and allow them to become part of our (running) identity. Who we are as runners, as people, and as a community.

(I don't actually wear glasses, Photo by Chris Drüke)

But what makes me think anyone wants to hear my ...

Hey Laufen, was will ich von Dir? (SPRACHNACHRICHT #90)

In der Sprachnachricht #90 reflektiert Chris Z, dass er sich langsam Gedanken machen sollte, wie es mit dem Laufen weiter gehen soll. Er erzählt was ihn davon abhält voller Tatendrang und Zuversicht in die Zukunft zu blicken.

Shownotes

Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

Das Z [+] Abo abschließen und Liebe schenken

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpowe...

Running, What Do I Want From You?

Let’s Not Speak About Injuries

I haven't written about my meniscus injury in a while. There are three reasons for that.

First, it is important to me that the Das Z Letter doesn't degenerate into some kind of medical report. Injuries are part of running, and I know there is a lot of interest in discussing them. However, I am afraid that if this topic is addressed in too much depth, the focus will shift from (great) running to (annoying) injuries. From the good to the bad, so to speak. In the end, ...

[+] Against Time

[Diesen Artikel gibt es auch auf Deutsch]

“All good things must come to an end."

And so does every race. Unfortunately, not always with the ceremonial crossing of the finish line, but sometimes because you fall victim to the cut-off.

Cut-off? What the hell is that?

For the particularly fast ones who've never had to deal with a cut-off: that’s the official time limit set by the race organizers. If you, as a participant, do not finish the race within that time, or do not reach a certain point, such ...

[+] Gegen die Zeit

[There is also an English version of this article]

"Alles hat ein Ende, nur die..."

Okay, das geht in eine völlig falsche Richtung, ich fange noch einmal von vorn an.

Jedes Rennen ist irgendwann zu Ende. Leider nicht immer mit dem feierlichen Überqueren der Ziellinie, sondern manchmal auch, weil man dem Cut-Off zum Opfer fällt.

Cut-Off? Was soll das sein?

Für die besonders Schnellen, die sich noch nie mit dem Thema Cut-Off befassen mussten: Das ist das offizielle Zeitlimit, das von den Organisatore...

Der UTMB ist on fire! Du auch? (SPRACHNACHRICHT #89)

Die völlig verspätete Sprachnachricht #89 steht unter dem Banner des UTMB. Chris Z erzählt warum er es ok findet, den UTMB gleichzeitig zu lieben und zu hassen. Außerdem rechtfertigt er sich herzzerreissend für die Verspätung der Sprachnachricht.

Shownotes

Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

Willpower Trail & Ultrarunning Kollektionen (15% Code: UTMBUST)

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Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-B...

UTMB is on fire! You too?

The UTMB is a bit like veganism. Everyone has an opinion about it, and they clash when you least need them to clash. With veganism, it's during meals, and with the UTMB, it's during the UTMB weekend. So, let’s lead by bad example and dig into this, shall we?

The Behemoth of Trailrunning

For the uninitiated: the UTMB isn't just a race – it's the race. A superlative multi-day running event with 10.000 participants, twice as many applicants, and even more spectators. In the spotlight, the supreme dis...