Chris Zehetleitner's Blog, page 9
January 16, 2025
Ein Läuferleben in (Das Z) Lettern
In der Sprachnachricht #110 stelle ich mich das erste Mal anständig vor. Der Grund ist, dass zuletzt sehr viele neue Leserinnen und Leser, sowie Hörerinnen und Hörer hinzu gekommen sind, die keine Ahnung haben, was das alles soll. Wie immer soll das keine Einbahnstraße sein und ich freue mich drauf auch von euch zu hören.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
On Repeat: PALEFACE SWISS “Hatred”
A Runner’s Life in (Das Z) Letters
There are numerous new faces here, and I'm happy for each and every one of you 🖤.
It's all thanks to a Runhundred t-shirt giveaway on my Instagram channel (still running) and my excellent social media promo skills.
I'm taking the opportunity to thoroughly introduce myself in today's Das Z Letter. In the two years this blog / newsletter exists, I've never really done that before. So it's about time.
I'm Chris. A runner. A writer. An avid learner and every so o...
January 10, 2025
Hart auf Hart – Teil II (SPRACHNACHRICHT #109)
In der Sprachnachricht #1098 geht es um “hartes Laufen”.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
“Hart auf Hart – Teil I” Das Z Letter
On Repeat: BRUCE SPRINGSTEEN “Atlantic City”
Das Z [+] Abo holen und Liebe zeigen
Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.
January 9, 2025
Hart auf Hart Pt. II
I once wrote an Das Z Letter article called 'Hart auf Hart'.
This article is about the feeling of running 'hard'. You know, on hard ground, with shoes that transmit that ground uncushioned, but also running in a 'hard way'. I find myself as a runner in this way of running, and I am truly grateful to be able to do it again after my knee surgery. Running hard. Not all the time, but whenever I feel like it.
Feeling Every StepRecently, I had a 'hard' run. The plan was to do ...
January 5, 2025
[+] The Ink Advantage
[Lese Diesen Artikel auf Deutsch]
(Photo by Stephan Wieser, Tattoo by Pablo Sinalma)As a runner with a fair amount of ink, I am often approached by curious people who want to know the story behind my tattoos.
Well, the story is that I got tattooed at some point.
But there's a reason why some of us runners actually get tattoos. It's not for the art, it's certainly not for the pleasure of pain, and most of them aren't even a reminder of a special moment in our lives.
No, we get them because they mak...
[+] Der Tattoo-Vorteil im Laufsport
[Read this article in English]
(Photo von Stephan Wieser, Tattoo von Pablo Sinalma)Als Läufer mit ordentlich Tinte unter der Haut werde ich oft gefragt: „Was bedeuten deine Tattoos?“
Die Antwort? Nun ja, sie bedeuten, dass ich mich irgendwann mal habe tätowieren lassen.
Aber mal ehrlich – es gibt tatsächlich einen Grund, warum so viele von uns Läuferinnen und Läufern Tattoos haben. Es geht nicht um die Kunst, nicht um den Schmerz-Kick beim Stechen, und auch nicht um emotionale Erinnerungen.
Nein, Ta...
January 3, 2025
Coaching im Jahr 2025: Wenn jeder ein Experte ist, wem kann man dann noch vertrauen? (SPRACHNACHRICHT #108)
In der Sprachnachricht #108 stelle ich die Frage, wer eigentlich noch auf “Buchen” klickt, wenn scheinbar jeder Coach ist. Ich beschreibe argwöhnisch, wie mit den Hoffnungen, Träumen und der Verzweiflung der Menschen gerade zum Jahreswechsel Geld gemacht wird und wie eine Coaching-Zusammenarbeit auch cool sein kann.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
On Repeat: PASCOW - Königreiche im Winter
Das Z [+] Abo holen und Liebe zeigen
Die Das Z - Sprac...
January 2, 2025
Coaching in 2025: When Everyone's an Expert, Who Can You Trust?
Welcome to the year 2025. Did you all survive New Year's Eve? For me, the greatest challenge at the turn of the year is always social media. From "New Year, New Me" bullshit to "Look how great my life was the last 12 months!" I can hardly look at a post without being severely irritated.
What is particularly worrying, however, is the flood of coaches and teachers of all kinds trying to make a killing out of people's hopes, wishes, and desperation at the turn o...
December 27, 2024
Chasing 2025 (SPRACHNACHRICHT #107)
Anstatt eines weiter unnötigen JahresRÜCKblicks, gebe ich in der Sprachnachricht #107 einen AUSblick auf das Jahr 2025. Laufen, leben, lieben, wie man so schön sagt. Vorab schon mal so viel: Ich freue mich sehr darauf.
Viel Freude beim Hören.
Chris aka Das Z
Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht
On Repeat: GREY AREA – Before Me
Online-Umfrage zum Das Z Letter / Sprachnachricht
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Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung ...
Chasing 2025: My Vision for the Year of Running Ahead
You’ve seen enough year-end reviews to last a lifetime. Let’s flip the script and look ahead.
Imagination is a mighty tool, and wishes and a positive outlook are a powerful engine. Picture this: crossing the Zugspitz Ultratrail finish line after 100 mountain kilometers, or running side-by-side with your family after years apart. These are just two of the moments I’m envisioning as I chase my 2025 running dreams.
(Photo by Stephan Wieser)A New Year, a Renewed Bond on the RunFor me, the new running ...
