Chris Zehetleitner's Blog, page 2

Willpower Behind The Scenes (#137)

Ein Blick hinter die Kulissen meiner Laufmarke “Willpower”. Warum wir nicht mehr in die USA verkaufen und warum das deutsche Steuergesetz eine echte Herausforderung ist.

LINKS ZUR FOLGE

Willpower Running

Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!

Die Das Z - Sprachnachricht ist kein Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor der Bücher Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.

Meilen Fressen (#136)

Laufen und Essen: Die zwei schönsten Hauptsachen der Welt. Warum diese beiden Dinge unzertrennlich miteinander verheiratet sind und warum es dabei viele Stolperfallen und Missverständnisse gibt, erfahrt ihr in dieser Das Z Sprachnachricht.

LINKS ZUR FOLGE

Passender Das Z Letter

On Repeat: FACED OUT - “… a Fatal Sacrilege”

“On Repeat” Spotify Playlist

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Beratungstelefon Essstörungen 0221-892031 oder bzga-essstoerungen.de

Nummer gegen Kummer: www.numm...

What We Feed the Miles

What We Feed the Miles

Runners are a strange breed.

We brag about clean eating, load our plates with vegetables, track our macros, pop our supplements. We say stuff like “Shit in – Shit out” – the idea that what you put into your body is exactly what you get out of it. Sensible. Rational. Healthy.

(Photo by Stephan Wieser)

And then comes race day.

(Photo by Stephan Wieser)

Suddenly we’re slurping down neon-colored gels that taste like a chemistry lab spill, chewing bars with the texture of plywood, an...

Der Immer Gleiche Berg (#135)

Warum sollte man immer den gleichen Berg hochlaufen, wenn man im Bergparadies wohnt? Findet es heraus.

LINKS ZUR FOLGE

Passender Das Z Letter

On Repeat: RISE AGAINST - Ricochet

“On Repeat” Spotify Playlist (mit allen Musik-Tipps der letzten Wochen)

Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!

Die Das Z - Sprachnachricht ist kein Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor der Bücher Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.

The Same Old Mountain

Inspired by a brief conversation with my friend while we were climbing “that one” mountain together a couple of days ago.

More Mountains Than I Can Count — But I Always Run This One

I live in a mountain paradise.

Snow-capped giants, picturesque valleys, and winding ridgelines. This is a place where the dreams of trail runners and mountaineers come true. There are more peaks here than I could ever hope to climb. Yet, week after week, I run up the same mountain. Always the same one.

The way up there...

Die Ruhe Nach Dem Sturm (#134)

Lange nix gehört, wa? In dieser Sprachnachricht gibts ein kurzes Lebens- und Lauf-Update und ich versuche den leeren Raum zu beschreiben in dem ich mich seit dem ZUT befinde.

LINKS ZUR FOLGE

Mehr oder weniger passender Das Z Letter

On Repeat: BIOHAZARD - After Forever (Black Sabbath Cover)

“On Repeat” Spotify Playlist (mit allen Musik-Tipps der letzten Wochen)

Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!

Die Das Z - Sprachnachricht ist kein Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmar...

The Calm After the Storm

I’ll be honest.

I don’t really know where I stand right now as a runner.

After the Zugspitz Ultratrail (ZUT), taking a break wasn’t just the right decision — it was necessary. My body was exhausted. My knee needed time to finally heal. And my mind? It wasn't until everything went quiet that I realized how much this race had demanded of me.

So, I stopped. Fully. Two weeks of complete rest. After that, I handed over all responsibility to my physiotherapist and let her manage... everything. She approa...

All My Running Heroes Are Dead

The Empty Pedestal

Recently, Benni and Christian discussed heroes and role models in running on the Trailfunk podcast. It got me thinking.

I don’t have any running heroes. None.

Realizing this felt strangely liberating, but also slightly sad.

(Photo by Manuel Peric)

Of course, there are athletes whose achievements impress me greatly. I’ve seen feats on the track, trails, and roads that leave me in deep awe. But despite all of that, I don’t want to be any of them. I don’t aspire to follow in their ...

[+] Running Into Myself

[Lese diesen Artikel auf Deutsch]

Depth Over Distance

There’s a difference between movement and meaning.

The world often applauds the runner who covers the most ground, reaches the highest summit, finishes the race in the best time. Broad and visible.

But I don't want wide. I want deep.

I’m not running to conquer something external. I’m running to surrender to the inside. The habitat that strips me down until all that remains is unedited honesty.

(Photo by Nils Laengner)Don’t Take Me Somewhere – Take ...

[+] Nach Innen Laufen

[Read this article in English]

Bewegung ist nicht gleich Bedeutung

Die Welt feiert Läufer:innen, die weite Strecken zurücklegen, Gipfel erklimmen, Rekorde brechen. Laut, sichtbar, beeindruckend.

Aber ich suche nicht die Weite. Ich suche die Tiefe.

Ich laufe nicht, um etwas im Außen zu erobern. Ich laufe, um mich im Inneren zu verlieren. Um das Terrain in mir zu betreten, das mich Schicht für Schicht freilegt, bis nur noch rohe, ungefilterte Ehrlichkeit übrig bleibt.

(Foto von Nils Laengner)Nicht irge...