Mohiro Kitoh's Blog, page 10

富士ヒル直前ヤビツ・2019

富士ヒル前、最後のヤビツ。



５７分、、、

マジですか。

富士ヒル、自己最遅記録 更新しちゃいそうですよ。

こんな調子なので
富士ヒルは無理をせず臨みます。

天気もアヤしいし。

富士ヒル１週前ヤビツ・2019

ぼーっとしてたら
チャリに１週間乗っていませんでした。

ヤバイ。

ぼーっとしてたら
富士ヒルがあと１週間に迫っていました。

ヤバイ。

慌ててヤビツへ。

５６分。

タイムはノンビリ。
ヤバイ。



どうにも調子が上がりませんね。

今年はノンビリ ５合目を目指す感じですかね。

ノボロック町田５級全完

「ノボロック町田」

全面ホールド替え後、２回行って
５級全完しました。



スラブ壁の棒課題と８３度壁の棒課題に手こずりましたが
その２本以外はそこそこ楽にクリア。

手こずった２本、

スラブ壁の棒課題は
無理やり体を伸ばしてリーチで解決。
設定と明らかに違うやり方です。
スイマセン。

８３度壁の棒課題は
あれこれムーブを探して
なんとか安定ムーブにたどり着きました。
思い込みを捨てて、いろいろやってみるのは重要ですね。



赤の５級クリアバッジをゲット。


４級もいくつか触って、３本完登。

これから４級で遊びますよ。


前にも書きましたが
「ノボロック町田」のかぶりの５級課題のホールドは
ほとんどガバなので
始めたばかりの人でも安心して触りにいけるのがいいですね。

出来る出来ないにかかわらず
挑戦してみると面白いです。
楽しめます。

ゴールデンウイークのボル

ここんところチャリ記事が続きましたが
当然コッチもやってます。



というか、ゴールデンウイーク前半は天気が悪く
ほぼ連荘ボルダリング。

指皮イタくてタイヘン。

まだコシの違和感は残っているので
背筋で体をがっと持ち上げるような課題はなるべくやらないようにして
スタティックでいけるような課題の復習を重点的にやっています。

屋内ボルダリングは天気の影響を受けないのがいいですね。
晴れてても行っちゃうわけですが。

五月晴れヤビツ

平成から 令和になりました。

崩御に伴うものではないので
お祭り気分の漂う 新元号またぎのゴールデンウイーク。

久しぶりの快晴。
ということで行っておきますよ、ヤビツ。



晴れを待ってました、という感じで
チャリ乗りいっぱい。

バスロータリーの方もこんな感じでした。

予報ではこのあともいい天気が続くよう。
絶好のヒルクライム日和
楽しみましょう。

消化不良につき

昨日があんなだったのでヤビツへ。

まだビミョーにコシに違和感があるのでムリしないように。

もとより２週間、チャリに乗ってないような状態なので
６０分くらいでノンビリ上がろうか、というつもりでしたが
良さげなペースの人がいたので
ちょいと ついていくとソコソコ足が回る印象。

結果、４８分ちょい。
追い風でしたが、ここんとこの流れからすれば上出来。



ただ、富士ヒルまで 残り１カ月。

何ができるかなぁ、という感じですね。

もうタイムは気にせず
本番を楽しめるようにコンディションを整えていきます。

富士スプリングエンデューロ・2019

ということで 昨日は
「第２回　富士スプリングエンデューロ」
に行ってきました。

富士スピードウェイでのエンデューロレース、
自分は４時間の部、２人チームで参加。



朝方まで雨でしたが
天気予報では快方方向、
レーススタートのころには晴れ間も見られそう。

と思ってたら、
スタートラインに並ぶころには本降りの雨、
おまけに気温も予報より４-５℃低く、シャレにならない感じ。

とりあえずスタートして １周走りましたが、
ここのところのトレーニング状況 ＆ 病み上がりを考慮して
ＤＮＦ選択。

結局、レース自体も降雨低温での危険回避のため
２時間に短縮されました。



過酷な状況の中、最後まで走りぬいた方々
ご苦労様でした。


思えば 富士スピードウェイ
自分とはとても相性が悪く。

初めての富士スピードウェイだった
２００９年の「富士チャレンジＸ」は大雨の為、開催中止、
２０１０年、応援参加だった「富士チャレンジＸ」も雨で競技時間短縮、
２０１２年の、悪い意味での伝説を作った「フジ５５」も雨。

富士スピードウェイがいつも雨降り、
ってわけではないんでしょうが。
去年のこのイベントは快晴だったようですし。

いつか
天気のいい 富士スピードウェイを走ってみたいものです。

乗れてません

はい、タイトル通り。



写真は４月１２日。
その日以来、チャリ乗ってません。

４月頭から腰が痛かったのと
この週はノロだかインフルだか何だかの原因不明の不調、腹痛で
全く乗れてません。

そんな中で、
富士ヒルのモチベ上げ用に入れたイベントが明日。

もう、無理をしないようにコース脇をノロノロ走ることにします。

なるべく楽をしたいので ディアブロ出撃。


１月は首から肩を痛めてチャリ乗れなかったし、
今年のチャリ活スタートはイマイチ。

ボルダリングジム印象・その３

たびたび町田に行く用事があるので
せっかくなので上りにいってみました。

●ノボロック　町田店


都会？のジムですね。
屋内型。

壁の高さは低め。
なおかつグレードの低いものは上の方までいかないようになっていて
恐怖心を感じさせないようになっています。

壁配置はアイランド型で
スタッフの目の行き届かない感じ。

スタッフさんがムーブを見たりとかそういう印象も受けなかったので
良い言い方をすればクール、
別の言い方をすれば放置？

都会っぽい？

課題は同色系ホールド＋指定テープ。
間違えようがないですね。

５級までの課題を触った感じでは
辛さは標準的。

「サイファー」比較で 0.5－1くらい易しい印象。

念のために書いておきますが
辛ければいいってもんじゃありませんよ。
ボルダリングジムのグレードは
絶対的なものではなくて、
そのジム内での相対的な位置づけでしかありません。

かぶり壁の課題のホールドが握りやすいものが多く
初心者、初級者でもビビらずに楽しめます。

スラブまで手が回りませんでしたが
５級課題１１本触って
完登できなかったのは１本。



この課題。

スタートから一手目のスローパーの処理ができず
先に進めませんでした。
スローパー苦手。

この後 １週間後くらいに全面ホールド替えになるようです。

また次回 行く機会があったら
５級４級あたりを触ってみます。

チョークバッグのお掃除

揃えなくちゃいけないモノの少ないボルダリングにあって
クライミングシューズとともに
貴重な装備品のひとつ

チョークバッグ



お気に入りのチョークバッグは
気分が上がりますね。

体は上がりませんが。


ボルダリングは初期投資が少なくて済むのが魅力の一つですが
場所代がかかるので
続けると結局 自転車並みになります。


さて チョークバッグ、

使っているとチョークで白茶けてきちゃったりするので
掃除機で外側 お掃除。