ゴールデンウイークのボル

ここんところチャリ記事が続きましたが
当然コッチもやってます。



というか、ゴールデンウイーク前半は天気が悪く
ほぼ連荘ボルダリング。

指皮イタくてタイヘン。

まだコシの違和感は残っているので
背筋で体をがっと持ち上げるような課題はなるべくやらないようにして
スタティックでいけるような課題の復習を重点的にやっています。

屋内ボルダリングは天気の影響を受けないのがいいですね。
晴れてても行っちゃうわけですが。