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Doctor Sueño (2019), Trailer Oficial

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Nos llega esta secuela de El Resplandor, la novela de Stephen King, que adaptó el mismísimo Stanley Kubrick en 1980

Doctor Sueño es una cinta dirigida por Mike Flanagan y protagonizada por Ewan McGregor. El argumento trata sobre Danny Torrance (el niño del triciclo, sí) que ahora anda un poco… desorientado. No estamos ya en el claustrofóbico hotel, pero nuestro niño ha crecido, tiene problemillas con el alcohol (me suena) y sigue un poco obsesionado con eso de Redrum (no digo nada, pero todos la hemos visto).

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Pues la cosa tiene buena pinta y no parece para nada una repetición y el señor McGregor parece que elige bastante bien sus papeles, así que la esperamos con ansia y disimulo. Dependiendo del país, se estrenará en noviembre.

Esperamos que disfruten del tráiler de Doctor Sueño.

Tráiler

Ficha Técnica

Título original: Doctor Sleep

Año: 2019

País: Estados Unidos

Dirección: Mike Flanagan

Guion: Akiva Goldsman, Mike Flanagan (Novela: Stephen King)

Fotografía: Michael Fimognari

Reparto: Ewan McGregor, Rebecca Ferguson, Zahn McClarnon, Carl Lumbly

Productora: Warner Bros. / Intrepid Pictures / Vertigo Entertainment. Distribuida por Warner Bros.

Género: Terror. Thriller

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Sevilla trae el diseño italiano a las cocinas gracias al acuerdo entre Decor&Stylo y Aran Cucine

Un reciente acuerdo de colaboración empresarial ha convertido a Decor&Stylo en el nuevo distribuidor en Gines – El Aljafe (Sevilla) de la firma de cocinas italianas Aran Cucine. Las cocinas de diseño italiano de Aran Cucine aúnan funcionalidad, tradición e innovación tecnología para hacer de la cocina el corazón de la casa con sentido práctico y eficaz. Ahora los clientes pueden disfrutar de un catálogo completo de cocinas en exposición que incluye el innovador diseño italiano en Decor&Stylo

Decor&Stylo se ha convertido en el distribuidor de Aran Cucine. Las cocinas de diseño italiano vienen a sumar valor en la amplia exposición de Decor&Stylo y completan el abanico de ofertas ofrecidas a los clientes. Se trata de una exposición donde encontrar: cocinas con barra americana, cocinas con isla, cocinas con península… una amplia exposición de cocinas y de soluciones para llenar el hogar de ideas prácticas y diseño funcional.

Diseño, investigación y pasión son las claves de las cocinas de diseño italiano Aran. Artesanía, tecnología de vanguardia y diseño innovador se han convertido en el símbolo de una tradición que partenece desde siempre a esta marca. El saber hacer italiano que con mucha pasión cultivan cada día. Han conseguido que diseñar una cocina sea crear un espacio donde poder vivir emociones nicas en compañía de familia y amigos.

Decor&Stylo concibe el espacio de la cocina como algo más que un simple espacio del hogar. La cocina es un lugar esencial en la vida cotidiana, lugar de reunión familiar, lugar donde se vive y se siente, por este motivo se cuida el montaje hasta el último detalle. Porque los pequeños detalles importan y son esenciales para crear espacios únicos. Factores como calidad, estética, funcionalidad y experiencia se unen con un único objetivo, para fundir lo bello y lo práctico en un sólo concepto: la cocina.

Ahora y gracias a este acuerdo empresarial desde Gines, muy cerca de Espartinas (Sevilla) el innovador diseño de cocinas italianas llegará a todo el Aljarafe: Espartinas, Mairena del Aljarafe, Coria… y desde luego a Sevilla. Con más de veinte años de experiencia reformando cocinas Decor&Stylo tiene claro que la cocina no debe ser sólo un lugar para disfrutar de la gastronomía, los fogones o cocinar, también puede ofrecer un espacio para reuniones, compartir y conversar. ¿Quién no ha comenzado una cena familiar con todos en la cocina? Cocinar con conciencia contribuye a mejorar el estrés, la ansiedad y el estado de ánimo porque «aleja de la actividad mental y el individuo se enfoca en el momento presente». Los beneficios terapéuticos de la cocina encuentran el aliado perfecto en el diseño, desafío a la falta de espacios y simplicidad que una cocina bien estructurada ofrece.

Las cocinas son mucho más que un espacio del hogar, siempre han sido el corazón de la casa. En torno a la cocina se dan confidencias, se muestra el cariño y se comparten experiencias divertidas que marcarán las vidas llenando de recuerdos agradables el futuro. Lo más importante de una cocina es que sea la cocina que cubre las necesidades y expectativas que el cliente tiene en mente. Dejando el proyecto en manos de profesionales se enriquece el resultado.

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Microwave Grill de Lékué: un producto innovador que revolucionará las cocinas

Lékué, la empresa de utensilios de cocina líder en su sector, presenta su última innovación con la que es posible cocinar todo tipo de alimentos al microondas con resultados de parrilla. De esta forma, ahora es posible disfrutar de carne y verduras asadas, sándwiches crujientes, pescado y muchas otras recetas en cuestión de minutos y sin apenas usar aceite

Doce años después del lanzamiento de su célebre estuche de vapor, Lékué, la empresa líder en utensilios de cocina, vuelve a cambiar las reglas del juego con una innovación única en el mercado que promete revolucionar la cocina tal y como se la conoce. El Microwave Grill es un producto revolucionario con el que es posible preparar todo tipo de recetas a la parrilla con los beneficios de la cocina al microondas: cocción más saludable, usando menos grasas, sin humo ni olores y ahorrando tiempo y consumo energético.

El Microwave Grill de Lékué está formado por dos planchas fabricadas en acero y cuya superficie está cubierta por un material susceptor. Este material transforma la energía electromagnética del microondas en calor y lo transmite a las planchas, que son las encargadas de generar un crujiente efecto grill sobre los alimentos. Así pues, se optimiza el gasto eléctrico utilizando una doble cocción sobre alimento: por una parte, la cocción habitual del microondas, y por otra parte la cocción mediante las planchas.

Este doble sistema de cocción es mucho más saludable que utilizar una parrilla común, ya que evita la saturación de grasas al no superar los 240ºC. De esta forma, logra mantener las propiedades de los ingredientes, respetando todo su sabor, y permite cocinar solo con la grasa del alimento o bien con una cantidad mínima de aceite.

Utilizar el Microwave Grill de Lékué es muy sencillo. En primer lugar, se precalienta en el microondas durante 3 minutos (900W) antes de colocar los alimentos en él. Opcionalmente, se puede untar un poco de aceite en el alimento para un resultado más marcado. A continuación se coloca el alimento sobre la plancha inferior y cierra con la plancha superior encima uniéndolas con las bandas laterales. De esta forma, el alimento quedará presionado por las dos parrillas y se cocerá a la vez por ambas caras.

Una vez se ha introducido el alimento en el Microwave Grill, es necesario programar el microondas con el tiempo indicado en las tablas de cocción facilitadas. El tiempo variará en función del alimento que se esté cocinando. Tras unos minutos, estará listo para disfrutar. Además de fácil de usar, el Microwave Grillde Lékué es muy fácil de limpiar, y puede hacerse tanto a mano como en el lavavajillas. De esta forma, es posible tener el utensilio listo para elaborar otra receta en muy poco tiempo.

El producto ya está disponible tanto en tiendas especializadas como en la tienda online de Lékué. Tiene un P.V.P. de 34,90€ y se vende junto a una tabla de cocción por ingredientes que indica el tiempo que debe estar en el Microwave Grill cada alimento. Además, incluye varias recetas para inspirar al consumidor y que pronto se anime a crear sus propios platos.

Sobre Lékué

Lékué es una marca de utensilios de cocina que ofrece productos innovadores para ayudar a mantener una alimentación sana, sabrosa y natural de manera fácil. Esta marca, con sede en La Llagosta (Barcelona), pone todo su empeño en simplificar las tareas en la cocina a la vez que fomenta una alimentación saludable a través de ideas y recetas.

Su apuesta por la innovación con el objetivo de hacer de la cocina una actividad más sencilla y divertida le han valido importantes reconocimientos y premios como el Delta d’Or de la FAD o el Premio Nacional de Diseño.

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Criminales en el Mar (2019): Parodia de Agatha Christie

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Adam Sandler y Jennifer Aniston protagonizan esta comedia de crímenes dirigida por Kyle Newacheck

Criminales en el Mar (Murder Mystery) es una parodia de las novelas de Agatha Christie que bueno… si te gustan las de este actor, te gustará. Si no… muy estilo Adam Sandler.

Argumento

Un matrimonio de quince años están hartos el uno del otro, pero se van a Europa y en el viaje se encuentran con un ricachón inglés que les invita a un yate.

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La Película

Pues es una parodia un tanto tontorrona en la que esperábamos ver a Jennifer Aniston desmadrarse (que entonces sí que lo borda), pero que la vemos constreñida bajo la estela de Adam Sandler, que vuelve a componer una película a su medida y que encanta en Estados Unidos (no a la crítica, pero el tipo sigue recaudando).

Esta vez cambia un poco el rol y no es el triunfador millonario al que solía interpretar, esta vez es un policía de Nueva York con un sueldo bastante bajo que se ve envuelto en una trama de intriga que… seamos sinceros, tiene poca intriga.

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Nuestra Opinión

Nos gustan los chistes malos, ojo… pero a algunos incluso ni nosotros le encontramos la gracia. Una parodia una tanto insulsa que nos cuesta incluso terminar de ver.

Trailer

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Ficha Técnica

Título original: Murder Mystery

Año: 2019

Duración: 97 min.

País: Estados Unidos

Dirección: Kyle Newacheck

Guion: James Vanderbilt

Música: Rupert Gregson-Williams

Fotografía: Amir M. Mokri

Reparto: Adam Sandler, Jennifer Aniston, Luke Evans, Gemma Arterton, Shiori Kutsuna, John Kani, Terence Stamp

Productora: Vinson Films / Endgame Entertainment / Tower Hill Entertainment / Happy Madison Productions. Distribuida por Netflix

Género: Comedia. Acción. Drama

Web oficial: https://www.netflix.com/title/80242619

Sinopsis: Unos recién casados estadounidenses que visitan Europa en su luna de miel, quedan atrapados en el misterio de un asesinato después de presenciar un crimen. (FILMAFFINITY)

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‘Tras la pista del Imperio de Gaza’, novela sobre una desconocida etapa en el continente africano

[image error] La historia aborda la realidad de un desconocido Imperio de Gaza, que durante el siglo XIX fue un referente social y político en el continente africano

Tras la pista del Imperio de Gaza, primera novela de Pablo Ruíz López, se adentra en la sociedad del África del siglo XIX para mostrar cuál fue el papel de Portugal, y por ende de Europa, en un Imperio repleto de riquezas que alcanzó un nivel de autonomía increíble.

Un relato histórico que atrapa al lector a través del personaje de Eugenio de Mesa, un joven español, y la historia de amor de su hijo Bruno y Esmeralda, su enamorada, una joven cantante cubana, que acompañará al protagonista desde Madrid hasta la actual Mozambique en un viaje lleno de contratiempos y reencuentros. Una oportunidad para abordar por primera vez la realidad del desconocido Imperio de Gaza que a lo largo del siglo XIX fue todo un referente social y político que marcó el futuro del continente africano.

Sinopsis

Hacia 1845, un joven español llamado Eugenio de Mesa desembarca en las costas de la colonia portuguesa de Mozambique y por avatares del destino, es decir por amor, se convertirá en el protagonista inesperado del auge del desconocido Imperio de Gaza. En esas tierras bañadas por las enigmáticas aguas del Índico y en la encrucijada de los ríos Limpopo y Zambezi, floreció un imperio que, gracias a sus ingentes riquezas, consiguió unas cotas de autonomía nunca vistas en el continente africano a lo largo del siglo XIX. Con ayuda de la labor comercial de las diferentes generaciones de la familia De Mesa, los emperadores de Gaza conseguirán expandir sus dominios por un territorio repleto de tribus y dialectos, en el que la guerra y el conflicto conviven con culturas milenarias. Este avance, unido a las luchas entre las diferentes potencias coloniales y el Imperio de Gaza, desembocará en un desenlace que marcará un antes y un después en la historia moderna de África.

En esta trepidante novela no solo se descubre la historia de una aventura apasionante, sino un viaje en clave sobre el choque de civilizaciones y su impacto en la comunidad y en el individuo, creando infinidad de líneas que tiñen esta obra de una reveladora actualidad.

El joven autor presenta su primera novela Tras la pista del Imperio y firmará su obraen la Feria del Libro de Madrid el próximo domingo 16 de junio en la caseta 165 de 11:00 a 14:00 horas

Pablo Ruíz López, es un joven escritor hispano-boliviano que ha vivido en Madrid desde que tiene uso de razón, ciudad que le ha brindado más de la mitad de las grandes experiencias que plasma en sus obras. Su literatura abarca desde la narrativa social a los diarios de viajes, pasando por el microrrelato y el ensayo crítico más comprometido con los tiempos en constante cambio en los que se vive. Tras La Pista del Imperio de Gaza es su primera novela.

Apasionado de la Historia y curioso por naturaleza, sus escritos son una búsqueda constante del conocimiento oculto en lo cotidiano, así como su relevancia y reminiscencia de los grandes eventos del pasado.

Tras cursar estudios de Economía en inglés en la Universidad Carlos III de Madrid, en la actualidad desarrolla su carrera profesional en la firma de consultoría EY.

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El Sistema de Aborto de Lanzamiento de Orión se Prepara Para su Vuelo de Prueba

[image error] La estructura de aborto de Orión, parecida a una torre, está diseñada específicamente para misiones en el espacio profundo y para viajar en un cohete de alta potencia. Image Credit: NASA

Los astronautas dentro de la nave espacial Orión de la NASA volarán hacia la Luna impulsados por el cohete SLS como parte del Programa Artemisa de la Agencia para establecer una presencia permanente en la Luna y aprender las habilidades necesarias para enviar humanos a Marte. Los miembros de la tripulación viajarán a bordo de Orión con la confianza de saber que la nave está diseñada específicamente con una serie de características para ayudar a los humanos que viajan al espacio profundo, incluido un Sistema de Aborto de Lanzamiento (LAS) de gran capacidad. El LAS es una estructura en la parte superior del módulo de la tripulación que puede dispararse en milisegundos y, con el módulo de la tripulación adjunto, huir lejos del poderoso cohete si surge una emergencia durante el lanzamiento.

La estructura de aborto de Orión, parecida a una torre, está diseñada específicamente para misiones en el espacio profundo y para viajar en un cohete de alta potencia. Se coloca con los motores en la parte superior del módulo de la tripulación de Orión y está diseñada para alejar el módulo de la tripulación del cohete, en lugar de empujarlo con los motores en la base, ya que algunas naves espaciales diseñadas para otros destinos están diseñadas para hacerlo. Este diseño ofrece varios beneficios para las misiones a la Luna y más allá.

«Uno de los factores más importantes en el diseño de un sistema para ir a la Luna es minimizar la masa que tienes que llevar contigo», dijo Chuck Dingell, ingeniero jefe de Orión, quien también participó en estudios iniciales que examinaron las opciones del sistema de aborto de lanzamiento de Orión . «El sistema de aborto de lanzamiento de Orión está en la parte superior de la nave espacial, lo que ayuda a minimizar la masa y, por lo tanto, a maximizar el rendimiento de dos maneras. Nos permite minimizar la masa que se detiene en una emergencia al dejar atrás el módulo de servicio, y también nos libera de transportar masas no deseadas en nuestras misiones cerca de la Luna al desechar todo el LAS cuando sabemos que estamos en camino al espacio.”

El LAS consta de dos partes: el conjunto de carenado, que es una cubierta compuesta por un material compuesto ligero que protege la cápsula del calor, el flujo de aire y la acústica de los entornos de lanzamiento, ascenso y aborto; y la torre de suspensión de lanzamiento, que incluye el motor de cancelación, el motor de control de actitud y el motor de lanzamiento. Una vez que ya no se necesita, el lanzamiento completo del LAS liberará por completo a Orión de miles de libras que lo harán más ligero para sus viajes cerca de la Luna.

El sistema de aborto de lanzamiento Orión también ofrece el sistema de escape de empuje y aceleración más superior jamás probado. El sistema de estilo extracción de Orión con la torre sobre la nave espacial permite un control considerable, permitiendo que el LAS se mueva rápidamente y se aleje de los 8,8 millones de libras de empuje del cohete SLS durante un aborto. Es el primer sistema de extracción capaz de una orientación controlada después de separarse del cohete.

«En caso de aborto, el sistema de aborto del lanzamiento y el módulo de la tripulación se convierten esencialmente en su propia aeronave», dijo Dingell. “No solo queremos alejar a esa nave de un escenario peligroso rápidamente, sino que también queremos controlarla para que vuele en una dirección lo más alejada posible del cohete. También es más fácil controlar un vehículo con un centro de gravedad delantero».

El motor de aborto aleja rápidamente el módulo de la tripulación y el motor de control de actitud, mientras que la computadora detecta la posición de los elementos que abortan y los orientan para volar con una trayectoria optimizada. El LAS de Orión contiene el primer motor de cohete sólido diseñado para vectorizar, dirigir y controlar una nave espacial.

El motor de aborto LAS que aleja al módulo de la tripulación de una emergencia incluye boquillas de flujo inverso. Esto permite que las boquillas se ubiquen en la parte superior del motor en lugar de en la parte inferior, separando las boquillas del módulo de la tripulación sin la necesidad de estructuras adicionales.

Los ingenieros se están preparando para probar el sistema de aborto en condiciones de alto estrés en Julio de 2019. La próxima prueba, llamada Ascent Abort-2 (AA-2), demostrará que el LAS puede separar y maniobrar con seguridad el módulo de la tripulación lejos del cohete en una emergencia durante las condiciones aerodinámicas más estresantes que una nave espacial puede experimentar en su viaje al espacio. Durante esa prueba, un propulsor lanzará y transportará la cápsula a casi 10 kilómetros de altura mientras viaja a aproximadamente 1.600 kilómetros por hora y luego disparará su motor con 400,000 libras de empuje para escapar rápidamente del impulsor.

Esta próxima prueba del LAS ayudará a garantizar que Orión sea seguro para las misiones humanas al espacio profundo y pueda transportar a los astronautas de manera fiable a la Luna y más allá. Orión es parte de la columna vertebral de la NASA para la exploración del espacio profundo que llevará a la primera mujer y al próximo hombre a la Luna para el año 2024, junto con el SLS y la estación Gateway.

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Simulación mural de Ismael Iglesias en el Hotel NYX de Bilbao

[image error] El conocido artista vasco ha realizado una simulación mural en la 5 planta del Hotel Nyx en Bilbao

Ismael Iglesias vive y trabaja en Bilbao. Es Licenciado en Bellas Artes por la Universidad del País Vasco en las especialidades de pintura y audiovisuales. Ha recibido varias becas y premios: Beca de residencia en MA Studio en Bejing (China) en 2012 o el 1er premioExperimentoBio MEM-PHAKE en 2010 entre muchos otros. Ha realizado varias exposiciones, entre todas ellas: Yellow tide en MA Studio, Bejing (China), Future light, en C.C. Andratx en Mallorca o Prácticas bastardas en Loft of beauty en Sevilla. Todas ellas en 2012.

Iglesias participó en el proyecto Espacio Abisal ; residió en la Fundacion Bilbaoarte (02,04,13), en Delfina Foundation, Londres , Colegio España en París, CCA Andratx (Mallorca), MAstudio Beijing, China., TjinchinaTijuana (Mexico) Ha construido numeroso catalogos y libros sobre su obra además ha recibido numerosos premios, becas y subvenciones para desarrollar mas ampliamente su carrera, cabe destacar la beca VEGAP PROPUESTAS y el Premio IDEALISTA a la creación contemporánea durante el ejercicio del 2018.

En Mayo del 2018 Idealista presentó en su stand de SIMA 2018 la obra “Streetfighter”, del artista Ismael Iglesias, galardonado con el primer “Premio idealista”, un reconocimiento creado por la compañía para reconocer el talento y la visión de jóvenes creadores y apoyar la

producción artística. Con esta obra, Iglesias muestra imágenes de colchones usados y abandonados en la calle con diferentes mensajes escritos. Para Ismael iglesias el colchón no se reduce en un mero objeto creado para dormir , éste representa metafóricamente un lugar donde el sistema intenta adormecer a la sociedad. El artista se inspira en canciones, películas o libros para denunciar o manifestar una situación en frases; «Empezarás fumando porros y terminarás firmando hipotecas» o «duermes poco y lo sabes». El artista interviene el colchón en el lugar donde ha sido abandonado, lo graffitea con una frase y deja que los paseantes lo vean.

El artista busca la reflexión por parte del espectador, ayudar que éste deje de ser ajeno a lo que pasa a su alrededor, a diferentes temas que le preocupan sobre la sociedad, hacerle despertar y soñar al mismo tiempo. De esta manera, los colchones se convierten en un diario, en un tablón de anuncios.

Obra de Ismael Iglesias en el hotel Nyx

Decidido a convertirse en el hotel de moda de la ciudad, NYX Hotel Bilbao abrió sus puertas en la zona del Arenal, junto al Teatro Arriaga y la ría del Nervión. Tras una reforma que ha durado año y medio, el establecimiento de 109 habitaciones reinterpreta en clave actual el esplendor del Hotel Inglaterra y el Hotel Almirante, que ocuparon el edificio entre finales del s.XIX y las primeras décadas del s.XX. NYX Hotel Bilbao ha introducido en el País Vasco la marca lifestyle de Leonardo Hotels, con su propuesta estética transgresora, firmada por el interiorista Andreas Neudham.? El mural del artista vasco de gran efectividad visual, procede de la sistemática búsqueda en los medios tecnológicos actuales. Una apuesta fuerte que situará a el hotel Nyx a la vanguardia del arte en la capital vasca.

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Bionike habla sobre los 10 consejos y los productos necesarios para enfrentarse al sol

El verano está a un solo paso y con él las ganas de disfrutar del sol y el calor. Antes de exponerse a él hay que tener en cuenta algunos factores relacionados con el cuidado de la piel. El más importante es utilizar protección contra las quemaduras y emplear la que mejor se adapte a la dermis de cada uno. Bionike, la firma de cosmética nº1 en Italia, explica cómo proteger la piel del sol y presenta sus mejores productos para que, tanto adultos como niños, luzcan una tez cuidada y bonita este verano

Si ya es importante cuidar la piel de la radiación solar durante todo el año, lo es aun más en verano. Se deben seguir las siguientes claves para evitar quemaduras y despreocuparse disfrutando bajo el sol.

?SPF. Estas siglas hacen referencia al:”Sun Protection factor” o factor de protección solar, en castellano, que representa la protección solar frente a la radiación UVB. El SPF que se debe utilizar se relaciona con el tiempo que la piel se mantiene «protegida» de los rayos del sol sin llegar a quemarse. Por ejemplo, las pieles claras tardan entre 3 y 5 minutos y las menos sensibles 10 o más, mientras que las pieles oscuras pueden tardar hasta 40 minutos. Al multiplicar ese tiempo por el SPF/ FPS que indica el producto de la cantidad de minutos que se estará protegido.

Existen dos tipos de filtros, los químicos y los físicos. La mayoría de los protectores incorporan en su formulación los dos tipos. Los químicos, absorben los rayos UVA y UVB protegiendo las capas más profundas de la piel y son poco densos. La desventaja es que sus componentes pueden crear intolerancias. Por su parte, los filtros físicos o de pantalla contienen micropartículas como pequeños espejos que reflejan la radiación solar impidiendo que la piel la absorba. Son densos y pueden dejar la piel blanquecina, al no ser absorbidos son recomendables para pieles delicadas.

Además de los rayos UVA y UVB, también son importantes los rayos infrarrojos (IR), que representan el 40% de las radiaciones del sol. La mayor parte se denomina infrarroja A (IR-A) y penetra en la piel hasta una profundidad de 10 milímetros. Estos rayos alcanzan las capas más profundas de la piel causando la pérdida de elasticidad y firmeza, a la vez que aceleran el envejecimiento cutáneo.

Filtros solares de amplio espectro. Este tipo de filtros protege frente a los rayos UVA, responsables del envejecimiento y UVB responsables del eritema. Se distinguen de los sencillos porque en el envase aparecen dos numeraciones, la primera para la protección UVB y la segunda para la UVA. En los protectores sencillos únicamente aparece la protección para los UVB.

La aplicación de los productos protectores debe realizarse de forma regular en todo el cuerpo 30 minutos antes de la exposición al sol, 2 gramos por centímetro cuadrado y uniformemente. Es muy importante cerciorarse de que la crema no esté caducada.

Existen cremas resistentes al agua, y muy resistentes al agua y a la arena en el caso de los niños, que aportan hasta 4 horas de margen entre aplicaciones.

El protector solar hay que aplicarlo cada dos horas o después de haber sudado mucho o haber estado en el agua más de 40 minutos. También es muy importante hidratar la piel con cremas especiales after sun tras la exposición al sol.

50+, es el nivel máximo de protección que puede tener una crema solar, por lo que se debe huir de las firmas que presenten guarismos más altos, ya que éstas no están cumpliendo con la normativa vigente.

Las personas que más cuidado han de tener con el sol son las de piel y ojos claros, las que durante la infancia hayan tenido episodios de quemaduras solares, quienes se expongan de forma prolongada al sol por su actividad, quienes tienen historia personal o un familiar directo con cáncer de piel y las personas con muchos lunares.

Entre las 11.30 h del medio día y las 15.00 h de la tarde no es recomendableexponerse al sol, ya que se trata de la franja horaria del día en la que irradia con más fuerza.

A continuación, presentan una selección de los mejores productos de Bionike para cuidar la piel de los adultos y niños durante el verano:

Defence Sun Stick 50+ Barra 9ml

Práctica barra para zonas localizadas, transparente y de textura suave. Resulta ideal para una fotoprotección especial de las zonas más sensibles como los labios, nariz y orejas, además de lunares y cicatrices. Tiene protección para los rayos UVA-UVB y es resistente al agua. PVP: 13,50 €

Defence Sun Crema Fundente. 100ml 

Crema sola de textura suave y agradable, no grasa, e ideal para el rostro. Está formulada para obtener una triple fotoprotección: defensa contra los daños a corto plazo, garantizada por el sistema filtrante UVA-UVB; defensa contra los radicales libres generados por los rayos infrarrojos y defensa frente a los daños biológicos a largo plazo gracias al exclusivo «PRO-REPAIRComplex” que fortalece los mecanismos naturales de protección y reparación del ADN. PVP: 20 €

Defence Sun Aceite Solar 50. 150ml 

Aceite solar de textura nutritiva que garantiza una protección de amplio espectro (UVA-UVB). Es fácil de aplicar y completamente transparente, se distribuye con un ligero masaje, aportando a la piel un tacto sedoso. Tiene protección contra los rayos UVA-UVB y es resistente al agua. PVP: 22,75 €

Defence Sun Fondotinta Compacto Solare 50

Formulado exclusivamente con filtros minerales es ideal para la protección de los rostros claros y de las pieles sensibles. Proporciona una protección de amplio espectro (UVA-UVB) protegiendo la piel del daño causado por los radicales libres. Resistente al sebo y al sudor. Asimismo, minimiza las imperfecciones y le da a la piel un aspecto mate y natural. Disponible en dos tonos. No comedogénico. Protección UVA-UVB. PVP: 24,50 €

Solares Bionike Niño

Defence Sun Baby & Kid Leche Solar para después del Sol. 125 ml

Fórmula hidratante específica para refrescar la piel delicada y sensible de recién nacidos y niños.Gracias a sus ingredientes con propiedades calmantes, calma el enrojecimiento y proporciona un alivio inmediato, dejando la piel suave e hidratada. Con el exclusivo “PRO-REPAIR Complex” ayuda a combatir los daños del sol, incluso después de la exposición, favoreciendo los mecanismos naturales de reparación biológica de la piel. PVP: 17,50 €

Defence Sun Baby & Kid. Leche Solar en Spray. 125 ml

Leche solar fácil de aplicar y no pegajosa, específica para la piel delicada de los recién nacidos y los niños. Está formulada para obtener una triple fotoprotección: defensa contra los daños a corto plazo, potenciada por la innovadora tecnología Network Expert que optimiza la eficacia del sistema filtrante UVA-UVB; defensa contra los radicales libres generados por los rayos infrarrojos y defensa contra los daños biológicos a largo plazo, gracias al exclusivo “PRO-REPAIR Complex” que fortalece los mecanismos naturales de protección y reparación del ADN. Tiene protección UVA-UVB-IR, es muy resistente al agua y está comprobada su eficacia antiarena.

Acerca de Bionike

Fundada en Milán en 1930, Bionike, la marca de cosmética nº1 en Italia, abre en Madrid un templo de la belleza sin precedentes en España, en el que el culto a la piel y su exigente cuidado son las notas dominantes. Todas sus líneas dermocosméticas son compatibles con pieles sensibles, alérgicas y reactivas, ya que han sido formuladas para aliviar problemas cutáneos previniendo su aparición. Las referencias Bionike son altamente eficaces y responden a la “Filosofía de los Sin” – sin conservantes, sin perfume, sin gluten y testados para el níquel. Esto, sumado a que es completamente “gluten-free” y “Child Labor free”, hacen de ella una de las firmas del momento. Todos los productos pueden comprarse en su tienda online, en la física de la Calle Cristóbal Bordiú 48, en el corner de la tienda de la Casa del Fisio (C/ José Picón 11) y en las mejores farmacias. www.bionike.es

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Los beneficios terapéuticos del Camino de Santiago, objeto de investigación científica

Los beneficios que proporciona el Camino de Santiago podrían ser más terapéuticos de lo que se imagina, y así lo está investigando el grupo de psicólogos del Proyecto Ultreya

Cada vez son más las personas que deciden comenzar el peregrinaje a Santiago de Compostela. Cualquiera de las rutas que existen para llegar a este destino suponen una auténtica experiencia, donde conviven el esfuerzo físico, la recompensa mental y el encuentro social.

Y es que los beneficios que proporciona el Camino de Santiago podrían ser más terapéuticos de lo que se imagina. Así lo está investigando el grupo de psicólogos del Proyecto Ultreya que, a través de un cuestionario online, busca respuesta a cuestiones relativas al bienestar físico y mental del peregrino antes, justo al concluir, y tres meses después de la experiencia.

Este grupo de investigadores españoles se propuso investigar qué efectos tenía el Camino de Santiago sobre la salud de quienes lo transitan. En un estudio que lleva activo desde hace tres años, y en el que recopilan información sobre los potenciales efectos terapéuticos que podría tener el Camino, cualquiera que sea la ruta elegida para llegar a Santiago.

De acuerdo con la información facilitada por Galiwonders.com, agencia de viajes especialista en el Camino de Santiago, es muy habitual que los peregrinos se pongan en contacto una vez concluido su viaje, para relatar como este cambió sus vidas. Cuentan que algunos peregrinos buscan respuestas vitales en el Camino, reflexiones interiores, encontrarse con uno mismo, mientras otros quieren sentir la tranquilidad del norte de España, integrarse en los bosques y tratar con los locales. Cuando terminan la ruta, todos llegan extasiados a Santiago de Compostela. Sumamente agradecidos por haber tenido la oportunidad de caminar, y felices por haber completado una etapa que no tiene fin. Pues el Camino continúa con cada peregrino después de recorrerlo. Es como si fuese un resumen de la vida, una lección para seguir integrando nuevos o viejos valores que se habían olvidado.

El hecho de caminar tantos días seguidos, de continuar el Camino soportando una serie de molestias que casi se convierten en imperceptibles, y de transitar por cada etapa conectando con la gente local y compartiendo la ruta con otros peregrinos, produce sentimientos de colaboración, tolerancia y felicidad.

Lejos de ser una ruta turística, el Camino es un proceso de transformación interior que cada año practican más personas. Y es que con el estrés que sufre la sociedad en este siglo en el que todo avanza tan deprisa, resulta necesario encontrar una vía de escape que muchas personas descubren a través de esta ruta de peregrinación milenaria.

El equipo de psicólogos continúa con esta investigación que, sin duda, será clave para ratificar científicamente los beneficios saludables del Camino. Un camino internacional que cada año atrae más peregrinos en busca de un turismo saludable y respetuoso con el medio ambiente.

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Riot Games anuncia un nuevo modo de juego para League of Legends, «TÁCTICAS MAESTRAS»

Los creadores del popular juego de PC revelan su nuevo modo de estrategia por turnos

Riot Games, la desarrolladora y distribuidora de League of Legends, ha anunciado hoy «Tácticas maestras» (TM), un nuevo modo de juego que supone la incursión de Riot en el terreno de los juegos de combate automático por turnos. TM estará disponible para los jugadores de todo el mundo a partir del 25 de junio de 2019.

TM es un modo de juego de League of Legends en el que ocho jugadores se enfrentan en batallas 1 contra 1 hasta que solo queda uno. La victoria se alcanza eligiendo estratégicamente la mejor combinación de campeones de entre una selección aleatoria, mejorando a las tropas con objetos y estableciendo formaciones de combate adecuadas para cada situación. El objetivo de Riot con este modo de juego, basado en el popular género de los combates automáticos, es ofrecer una experiencia de juego divertida y profunda para todo tipo de jugadores, desde los competidores más acérrimos hasta los jugadores casuales y sociales.

«Nuestra filosofía es ofrecer todo lo posible a nuestros jugadores y fans, desde actualizar el juego cada dos semanas hasta crear eventos de temporada y modos de juego», dijo Richard Henkel, jefe de producto de TM. «Hemos detectado el enorme interés de los jugadores por el género de los combates automáticos, y esperamos que a los fans de League of Legends les haga ilusión poder disfrutar del estilo, la profunda experiencia de juego y el estilo artístico propio del juego a través de este nuevo modo».

TM estará disponible para todos los jugadores de League of Legends. Tanto veteranos como novatos podrán empezar a jugar inmediatamente usando su cuenta de LoL. Gracias a este modo de juego, los jugadores podrán disfrutar de sus campeones, objetos y habilidades favoritos de League of Legends en un entorno distinto al formato tradicional de los MOBA.

El lanzamiento inicial será una alfa, cuando llegue a los servidores públicos de Oceanía el 25 de junio de 2019. Estará disponible para los jugadores de todo el mundo a partir del 26 de junio de 2019.

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