Martin Cid's Blog: Martin Cid Magazine, page 840
July 3, 2019
La salmonelosis, líder en el ranking de intoxicaciones alimentarias más frecuentes en verano según mediQuo
La llegada del periodo estival, además de fiestas, vacaciones y mucho calor, trae consigo un gran enemigo: el aumento de las intoxicaciones alimentarias. Según la OMS, cada año, las enfermedades de transmisión alimentaria afectan a una de cada 10 personas, provocan la pérdida de 33 millones de años de vida saludable y producen 420.000 muertes. «Verano y Salmonella son un binomio inseparable cada año», afirma la Dra. Amalia Sánchez López, médico general de mediQuo
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año, las enfermedades de transmisión alimentaria afectan a una de cada 10 personas y provocan la pérdida de 33 millones de años de vida saludable. Además, pueden llegar a ser mortales, especialmente en menores de 5 años. De hecho, cada año se producen 420.000 muertes por esta causa y 1 de cada 3 afecta a niños.
Por ello, la Dra. Amalia Sánchez López, médico general de mediQuo -el chat médico 24/7 donde consultar directamente con médicos y especialistas de la salud-, aconseja tener especial cuidado en verano, y explica que hay diversos factores que favorecen estas intoxicaciones y que es necesario conocer y evitar:
«Por un lado, hay una mayor tendencia a comer fuera de casa (barbacoas, picnics etc.), donde los controles de seguridad no son los mismos que en una cocina doméstica», explica la Dra. Sánchez.
Además, las causas naturales así lo favorecen. Es decir, las bacterias, que están presentes en el suelo, el aire o el agua, crecen más rápido en los meses de calor ya que las temperaturas lo propician.
Y, por último, se produce una cierta relajación de las pautas más básicas de manipulación de alimentos. De hecho, según la OCU, el origen de más del 50% de casos de intoxicación alimentaria está en los hogares. «Una de las intoxicaciones alimentarias más frecuentes en los meses de verano es la salmonelosis, pero no es la única», advierte la Dra. Sánchez. También se incrementan los casos de intoxicaciones provocadas por Listeria monocytogenes o Escherichia coli.
Salmonelosis
«Verano y Salmonella son un binomio inseparable cada año», afirma la doctora de mediQuo. Esta bacteria se encuentra de forma natural en el intestino del ser humano y de los animales, por lo que las heces son un foco de contaminación de los alimentos y del agua.
Los alimentos más implicados suelen ser los huevos crudos, en preparaciones como la mayonesa, o poco cocinados (el huevo causa el 23% de las toxiinfecciones alimentarias por salmonella en verano), aves mal cocidas (este tipo de carne blanca produce el 5% de las intoxicaciones) y alimentos cocinados que se han dejado a temperatura ambiente varias horas.
Diarrea, vómitos, fiebre y dolor de cabeza son algunos de los síntomas de la salmonelosis.
Para evitar los riesgos de salmonelosis a través de los huevos, la Dra. Sánchezrecomienda no lavarlos, ya que la cáscara es muy porosa y la humedad facilita la penetración de bacterias en el interior, nunca usar huevos rotos, conservarlos siempre en la nevera y lavar el plato donde se ha batido o manipulado el huevo crudo. En cuanto a la carne, aunque parece obvio, cocinarla bien para asegurarnos de que no queda cruda.
Escherichia coli
Por su parte, la Escherichia coli, está presente sobre todo en carne cruda o poco cocinada, leche cruda o productos frescos crudos.
Los síntomas de la infección por E. coli, normalmente comienzan tres o cuatro días después de la exposición a la bacteria, aunque también pueden aparecer al día siguiente o más de una semana después. Algunos de ellos son diarrea, cólicos abdominales, dolor o sensibilidad y náuseas y vómitos.
Su prevención pasa por someter los alimentos a un proceso de cocción cuidadoso en el que se cocine bien toda la pieza, de forma especial el centro, evitar el consumo de leche no pasteurizada o agua no potable y desinfectar los vegetales que se vayan a tomar crudos.
Listeria monocytogenes
«Esta bacteria se multiplica de forma rápida en alimentos refrigerados y alimentos listos para consumir, como la leche cruda, verduras o productos en conserva», explica la Dra. Sánchez.
La gravedad de una intoxicación y los síntomas que presente una persona dependerán de la cantidad de alimento contaminado ingerido, de la persona y del tipo de organismo que provoque la contaminación.
Los primeros síntomas suelen aparecer entre 2 y 6 horas después de la ingesta. Los más habituales son malestar de estómago, diarrea, fiebre, vómitos, calambres abdominales, deshidratación, debilidad generalizada y dolor de cabeza.
Para la médico general de mediQuo, los mejores métodos de prevención pasan por evitar el almacenamiento prolongado de vegetales (aunque sea a temperaturas de refrigeración), limpiar bien las superficies y utensilios con los que se manipulan los alimentos crudos, cocinar de manera homogénea y mantener una rigurosa higiene de la nevera.
«No podemos controlar las características del ambiente, pero sí los controles de seguridad y las pautas básicas de manipulación de alimentos», afirma la Dra.Sánchez. “Si crees que estás teniendo los primeros síntomas de una intoxicación alimentaria, la mejor recomendación que puedo dar es preguntar en el chat para salir de dudas y poder tomar medidas cuanto antes», recomienda la Dra. Amalia Sánchez López, médico general de mediQuo.
La entrada La salmonelosis, líder en el ranking de intoxicaciones alimentarias más frecuentes en verano según mediQuo se publicó primero en Martin Cid.
El Modo Pistolero con los Ordenadores
Pues sí, hay usuarios que usan el Modo Pistolero para usar el sistema operativo. Como hoy en día, todo es intuitivo y tal… hacen de la intuición un don filosófico. Os lo explico.
El Modo Pistolero es la manera de cargarse un ordenador (bueno, un sistema operativo, a la Rom sólo podrían acceder con una pistola de verdad). Dícese, según sale una advertencia del sistema y el usuario tiene que hacer una elección entre sí o no y te pone… cuidado… no, ellos ya se han aburrido y han respondido con un sí o no totalmente aleatorio. El sistema vuelve a preguntar… ¿pero está usted seguro? Y vamos, que lo mismo… sí o no, que da da igual, que estamos en Modo Pistolero y la culpa siempre es del pobre informático que ha instalado el sistema operativo que no se entera de nada.
El Pistolero también se caracteriza por ser algo así como Billy El Niño y responder cosas como… ¡Pero si no he tocado nada! Dicho esto, las primeras veces te enfadas, porque es evidente que aquí alguien ha hecho algo y le ves con el ratón en la mano, enfurecido, colérico… a punto de volver a darle a Aceptar o Denegar de manera aleatoria pero brutal. Además luego… se lo dejas arreglado y a las dos horas… después de tu trabajo con el firewall y tal… ¡se ha vuelto a jorobar la cosa porque Pepito-Pistolas tenía un vicio de ratón que ni Alf con los gatos!
En fin, que quiero dejar mi pesar a los informáticos, profesionales o no… y decir que les comprendo. Pepito-Pistolas está en todas las casas, dispuestos a echaros la culpa y, por supuesto, dispuesto a seguir disparando sin leer los carteles porque, dice, están en chino.
Ánimo, chavales. Pensad en Clint Eastwood. Ahí os va un vídeo.
La entrada El Modo Pistolero con los Ordenadores se publicó primero en Martin Cid.
WhatsApp, Facebook e Instagram con problemas en el envío de archivos
WhatsApp, Facebook e Instagram están teniendo problemas y estamos a la espera de soluciones. Por ahora, las compañías (que ya sabemos que pertenecen todas al mismo) tienen problemas subiendo contenidos y, por el momento, no podemos subir el selfie en la playa, pero estamos seguros que lo solucionarán en breve.
Esperad un poco, guardad vuestras mejores fotos haciendo morritos, que pronto este drama a nivel mundial pasará y vuestras vidas volverán a ser lo que eran: un sinfín de selfies de gente guapa a la que probablemente nunca conoceréis.
¡Pero qué interesantes que estamos hoy! Con estas informaciones vamos directos a por el Pulitzer.
La entrada WhatsApp, Facebook e Instagram con problemas en el envío de archivos se publicó primero en Martin Cid.
La compositora Yoko Shimomura recogerá el Premio Pionera en la IX Edición de Fun & Serious Game Festival
[image error]La compositora de célebres bandas sonoras de videojueogos, como Street Fighter II, SuperMario RPG, Final Fantasy XV y la célebre saga Kingdom Hearts, impartirá una de las VIT Talks. Con más de tres décadas de experiencia en el sector del videojuego, ha trabajado para más de 70 grandes títulos, y sus trabajos, también editados y compilados en CDs y discos, han vendido millones de copias en todo el mundo
Yoko Shimomura: el Premio Pionera de este año, el primero que anuncia la organización del mayor festival de videojuegos de Europa, Fun & Serious Game Festival, ya tiene nombre y apellidos. Son los de la célebre compositora nipona responsable de bandas sonoras inolvidables, desde Street Fighter II a Kingdom Hearts, de Super Mario RPG a Final Fantasy XV: más de 45 partituras míticas, ya que sus tres décadas de trabajo para la industria del videojuego han dejado composiciones que son parte ya de la historia del videojuego y que, editadas como LPs han venido millones de copias en todo el mundo.
Durante la IX edición del festival, que este año se celebrará en el BEC bilbaíno del 6 al 9 de diciembre, la creadora e intérprete japonesa, no solo subirá al podio a recoger un premio Titanium sino que, además, impartirá una de las VIT Talks.
La compositora Y?ko Shimomura ha trabajado con algunas de las más conocidas desarrolladoras internacionales, desde sus inicios en Capcom, apenas graduada como pianista por el conservatorio de Osaka, en 1988 (para consternación de su familia en unos años en que aún el sector gamer no parecía del todo serio), a sus trabajos para Square Enix o sus proyectos como freelance.
Su nómina de bandas sonoras más celebradas arranca con sus proyectos para Capcom, particularmente los arreglos para Final Fight y Street Fighter II, títulos para arcade, en su mayoría, si bien la autora se enorgullece de su contribución a un juego de rol como Breath of Fire. Tras un momento muy prolífico en su carrera, con Square (y trabajos memorables como Live a Live, Super Mario RPG, Front Mission, Tobal No 1, Parasite Eve, Legend of Mana, etc.), sería la saga Kingdom Hearts, junto a Disney y Square Enix la que le granjearía fama mundial. Las peripecias de Sora junto a Riku, Goofy, Donald y Kairi, contra las fuerzas de la oscuridad le permitieron experimentar con una riquísima variedad de registros. Con más de 4 millones de copias vendidas, y gran parte de su éxito atribuido a su excelente ambientación musical, según la opinión unánime de la crítica internacional, Shimomura se convirtió en una celebridad. Conciertos multitudinarios e interpretaciones de sus piezas en grandes auditorios clásicos (de Estocolmo a Sydney, París, Londres con la Philarmonic Orchestra o Ciudad de México), así millones de copias vendidas de sus trabajos, han venido a consolidar su relevancia y celebrar su talento. La influencia clásica es evidente en sus piezas, con ecos de Maurice Ravel, Beethoven y Chopin (que ella misma ha mencionado a menudo como sus grandes inspiradores), si bien conjuga estilos tan diversos como la electrónica, el pop, la música sinfónica y los géneros orientales.
En su novena edición, Fun Serious Game Festival quiere premiar la evidente genialidad y la enorme contribución a la música de quien ha sido considerada con frecuencia “la compositora de género femenino más relevante en la historia del videojuego”. Alfonso Gómez, director del festival Fun & Serious, ha asegurado: “Y?ko Shimomura nos ha regalado momentos de una poesía impresionante, con una capacidad de conmoción, una magia y una eficacia incuestionables. Su ejemplo evidencia la capacidad de cristalización que el videojuego supone para otras artes, la sinergia innegable entre el videojuego y dimensiones del talento como la narrativa, la gráfica, la música etc. Nos enorgullece que una creadora de su talla, con una experiencia tan enorme y un talento tan evidente, una mujer con enorme influencia en generaciones más jóvenes, recoja el Premio Pionera.”
En nueve años de andadura, Fun & Serious Game Festival se ha consolidado como un ‘must’ en la agenda anual cultural de nuestro país, nacido con la intención de elevar los videojuegos a la categoría de un arte como el cine o la música. Un sector, el del gaming, que según los últimos datos de AEVI (mayo, 2019) ya factura el doble que los de cine y música juntos, con una facturación record en 2018 (1530 millones de euros) y un crecimiento internanual del 12,6%.
La entrada La compositora Yoko Shimomura recogerá el Premio Pionera en la IX Edición de Fun & Serious Game Festival se publicó primero en Martin Cid.
Beneficios de las semillas de chía, por semillasdechia.eu
Las semillas de chía son una fuente natural de nutrientes y vitaminas. Tienen un ligero sabor a nuez apenas perceptible. Este sabor tan ligero permite incluirla en multitud de recetas, tanto dulces como saladas. Incluir una cucharada al día de semillas de chía (también llamada salvia hispánica) puede aportar numerosos beneficios al cuerpo.
Propiedades de las semillas de chía
Esta planta aporta grasas saludables que el cuerpo necesita para su correcto funcionamiento. Tiene un alto contenido en Omega 3, un ácido graso poliinsaturado muy necesario para el correcto funcionamiento del sistema cerebral y cardiovascular. Para poder absorber de forma efectiva todos los nutrientes, es mejor que las semillas estén molidas, para que puedan ser absorbidas por el intestino.
Otros de sus componentes son el calcio (5 veces más que la leche), antioxidantes (3 veces más que los arándanos), hierro (3 veces más que las espinacas), fibra (2 veces más que la avena), proteínas (el doble de cualquier verdura) y mayor nivel de potasio que una pieza de plátano.
Beneficios de las semillas de chía
Uno de sus grandes beneficios que pueden notarse de inmediato es la regulación del sistema intestinal para poder ir al baño de forma regular; esto lo consigue gracias a su gran aporte en fibra. Además, también está demostrado que ayudan a bajar de peso, esto se debe gracias a su acción saciante. En las dietas es muy común preparar pudding de chía. Al mojar la semilla en leche o agua, esta se hincha y aumenta todavía más la sensación de saciedad en el estómago. Esta semilla mojada tiene un aspecto viscoso y gelatinoso que puede utilizarse para preparar el pudding de chía o gelatinas de chía.
En la tienda online semillasdechia.eu disponen de una amplia gama de semillas de chía, disponibles en multitud de formatos y tamaños. Uno de sus top ventas son las semillas de chía de Mercadona. Además, también tienen otros packs con una mezcla de semillas, como son las semillas de chía y linaza, para potenciar aún más los beneficios originales de la semilla de chía, combinándola junto a otras plantas.
La entrada Beneficios de las semillas de chía, por semillasdechia.eu se publicó primero en Martin Cid.
Antonio Rivas artista invitado de Jon Bon Jovi en su gira por el Mediterráneo
Antonio Rivas es el elegido por Jon Bon Jovi para acompañarlo en parte de su gira europea. La estrella del rock monta un súper crucero musical de varios días por el Mediterráneo como parte de su gira por Europa. El gallego Antonio Rivas, que tocará 3 conciertos de 75 minutos cada uno, se une a Goo Goo Dolls y Grace Potter como artistas invitados
Antonio Rivas, cantante, guitarrista y compositor, no deja de recibir elogios por su talento. En este caso ha sido la estrella mundial y uno de los grandes iconos de la historia del rock, Jon Bon Jovi, el que ha apostado por el gallego para que sea su artista invitado en 3 conciertos a lo largo del Mediterráneo.
Previamente, Antonio fue también artista invitado en conciertos de los internacionales Marc Ford (The Black Crowes) y 2 Cellos.
Antonio Rivas no será el único “artista invitado” de Jon Bon Jovi por el Mediterráneo: Johnny Rzeznik de Goo Goo Dolls, conocido por su éxito “Iris” (récord de 18 semanas como #1 en Billboard Hot 100) y Grace Potter también están entre los elegidos para este evento único que tendrá lugar a finales del verano (26-30 de agosto) por aguas mediterráneas.
El compositor de “Por Ahí” está que se sale y no deja de superarse a sí mismo a base de esfuerzo, talento y constancia.
El primer single de Antonio Rivas “Por Ahí”, alcanzó el número #1 en ventas de iTunes la semana de su lanzamiento por encima de artistas como Ed Sheeran, Bruno Mars, Justin Bieber o Adele, y el videoclip del mismo, rodado en Nueva York, superó las 250.000 views en apenas una semana en su canal de Youtube y acumula ya más de 750.000 reproducciones.
Su primer álbum también denominado “Por Ahí”, compuesto, producido e interpretado íntegramente por el propio Antonio Rivas también alcanzó lo más alto en el canal de ventas iTunes y en él Antonio contó con la participación de los ingenieros “Caco” Refojo (4 premios Grammy) y el prestigioso Ryan Smith (conocido por su trabajo con Aerosmith, Beyoncé, Rihanna, AC/DC, etc) en los estudios Sterling Sound de Nueva York.
Tras el lanzamiento de su primer álbum, Antonio Rivas se embarcó en una gira “Por Ahí Tour” que lo llevó por toda España: Caracol y Galileo Galilei (Madrid), Razzmatazz (Barcelona), Capitol (Santiago de Compostela), etc, y por Estados Unidos, actuando en salas como la mítica Whisky A Go Go de Los Angeles (California). También en festivales como el prestigioso “Noches del Botánico” de Madrid en el mismo escenario que Patti Smith, Robert Plant, The Lumineers o Seal.
Actualmente Antonio Rivas se encuentra en proceso de grabación de su segundo disco, que verá la luz en este 2019 y en el cual está rodeado de varios de los grandes músicos e ingenieros a nivel internacional.
El directo de Antonio Rivas destaca por su energía, su voz rasgada y una habilidad espectacular con la guitarra, donde sus solos son protagonista.
Antonio Rivas declarado fan de Bon Jovi “desde la infancia” ha declarado sentirse ”especialmente agradecido”. “Disfrutaré y me esforzaré al máximo para que el público pueda pasárselo en grande y que cada uno de los conciertos, que cada canción, sea una gran historia y un momento que todos podamos recordar para siempre”.
Esta colaboración, no hace sino confirmar todavía más la carrera meteórica del artista gallego como uno de los grandes exponentes del pop-rock nacional y una de las grandes guitarras de nuestro país.
«El espectáculo está garantizado. Enhorabuena a Antonio Rivas y qué siga la fiesta».
Ver vídeo sobre el evento:
https://Youtu.be/6Rk0ihCjPg8
Más info sobre Antonio Rivas:
Website: www.antoniorivasmusic.com
Facebook: www.facebook.com/antoniorivasmusic
Instagram: www.instagram.com/antoniorivasmusic
Twitter: www.twitter.com/antoniorivas_
Youtube: www.youtube.com/antonorivasmusic
La entrada Antonio Rivas artista invitado de Jon Bon Jovi en su gira por el Mediterráneo se publicó primero en Martin Cid.
July 1, 2019
Cementerio de Animales (2019): Terror con Animales y Niños
Dennis Widmyer y Kevin Kolsch dirigen esta nueva adaptación de la novela de Stephen King
Una nueva adaptación de la conocida novela que no nos trae nada original, pero que si no se conoce ni la novela ni la versión anterior… pues no está mal.
Argumento
Una familia se muda de Boston a Maine y no se les ocurre poner una valla, así que los camiones que transitan a toda velocidad terminan por atropellar primero al gato y luego a la niña. Por suerte, en un lugar cercano hay un lugar mágico donde se puede resucitar a los muertos. Eso sí, vuelven con más ‘mala leche’.
[image error] Cementerio de Animales (2019)
La Película
Pues no sorprende. Coge de aquí, de allí y muy original no es. Si no conoces la historia… seguro que os entretiene. Eso sí, es que ya está hecha y la cosa muy original no es. Eso sí, la historia suficientemente buena como para que la podamos volver a disfrutar y sentir un poco de terror (poco).
La música está bien y todo está correcto, tal vez un poco demasiado. Un poquitín del montón y para hacer taquilla y a otra cosa, mariposa.
Nuestra Opinión
Pues poco original. ¿Predecible? Insisto, si no has visto la anterior ni sabes quién es Stephen King…
Pero no está mal del todo. Le damos dos estrellas y media.
Trailer
Galería de Imágenes
Ficha Técnica
Título original: Pet Sematary
Año: 2019
Duración: 101 min.
País: Estados Unidos
Dirección: Dennis Widmyer, Kevin Kolsch
Guion: Dave Kajganich, Jeff Buhler (Novela: Stephen King. Historia: Matt Greenberg)
Música: Christopher Young
Fotografía: Laurie Rose
Reparto: Jason Clarke, John Lithgow, Amy Seimetz, Jeté Laurence, Hugo Lavoie
Productora: Alphaville Films / Paramount Pictures
Género: Terror
La entrada Cementerio de Animales (2019): Terror con Animales y Niños se publicó primero en Martin Cid.
Qué buscar en una fragancia de verano, por colonias.top
Hay una tendencia en sobreutilizar la misma fragrancia en todo tipo de situaciones: diarias, eventos y sobre todo en verano y en invierno. Las fragancias de invierno son muy diferentes a las de verano. Los perfumes de invierno tienen esencias más fuertes y profundas que no suelen llevarse bien con el calor del verano. Cuando llega el verano y el calor, se busca siempre frescor y ligereza y sobre todo oler bien. Colonias.top muestra qué fragancias buscar en las colonias más veraniegas para mujer y hombre.
La principal característica de toda colonia de verano, es que sea una colonia fresca y ligera. Cuando se piensa en verano, se buscan más olores y esencias cítricascomo la bergamota, el limón, la naranja, la mandarina y la lima. Pero en general, cualquier fragancia con esencias frutales de todo tipo suelen ser una apuesta segura. Solo hay que asegurarse de que no sean muy intensas ya que el calor muchas veces puede estropear el olor original modificándolo y haciendo que no huela bien.
Por eso, en verano, cuanto más ligera sea una fragancia mejor, pero esto no quita que no tenga que durar porque una buena fragancia durará gran parte del día.
A todos aquellos a los que no les guste el olor más intenso de la fruta, siempre están las esencias florales de rosas, violetas, menta, jazmín o té verde. Estas son más suaves pero muy refrescantes cuando se combinan normalmente con alguna esencia cítrica.
Cada persona tiene su propia armonía de esencias, por lo que habrá unas que serán compatibles y otras que no. Para descubrirlo, es importante no llevar una colonia cuando se prueba otra, no frotar la zona donde has aplicado la colonia y principalmente, probarla antes en un cartón y luego probarla en la piel para saber como reaccionará con la química de cada uno.
La entrada Qué buscar en una fragancia de verano, por colonias.top se publicó primero en Martin Cid.
Karen Méndez se va de Universal y vuelve más fuerte que nunca con su nuevo single «La Insensible»
[image error]Nacida en Mar de Plata, Argentina, y criada en las Islas Canarias, la cantante y compositora Karen Méndez se va de Universal para irse al mundo independiente y lanza su tercer single inédito, producido por Juacko, (Elvis Crespo, Cruz Cafuné, Don Patricio) y de la mano de la discográfica DANMARK MUSIC GROUP
Acostumbrados a ver en ella una gran sensibilidad a través de numerosas y originales versiones de las canciones más actuales, Karen muestra ahora su nueva cara, su lado insensible, rompedor, desafiante, y más empoderada que nunca.
Las cifras hablan por sí solas. Habiendo conseguido suscitar el interés en sus más de 3.700.000 suscriptores, su trayectoria suma ya más de medio billón de visualizaciones, lo que pone de manifiesto que se está ante un auténtico fenómeno viral. Sus dos singles anteriores, “Tu enemiga” y “Llamada perdida” cuentan con más de 40 millones de reproducciones, y se fija el nuevo lanzamiento “La insensible” para el próximo 28 de junio, con el que sorprenderá tanto a sus más fieles como a todos aquellos que amen la buena música. Karen se encuentra actualmente en gira de medios en Buenos Aires apoyando una colaboración con Lio Ferro y Marko Silva con el tema “Que te enamore”, ya camino de estar en varias Hotlist de YouTube y Spotify.
Este es el primer single de un álbum que verá la luz a principios del 2020 donde comienza una nueva etapa en su carrera como artista independiente. Profundamente consciente del reto que tiene delante de ella, y tras haber conseguido ser tendencia en varios países Latino Americanos desde su canal de Youtube, la artista quiere ofrecer un proyecto con un sonido más maduro y elaborado. Nuevos sonidos que despiertan sensaciones en los que ya varios artistas urbanos de la talla de Abraham Mateos, Lionel Ferro o Snova lo catalogan como la música del futuro.
Link Redes Sociales – Facebook: https://www.facebook.com/KarenMendezKM/
Link Redes Sociales – Twitter: https://twitter.com/karenmendez_km
Link Redes Sociales – Instagram: https://www.instagram.com/karenmendezkm/
Link Redes Sociales – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC66UiuqOE5Sy0sR3OX6qO3g
Link Redes Sociales – Spotify: https://open.spotify.com/artist/0txXDZCdXBzha20sgN1GRk
La entrada Karen Méndez se va de Universal y vuelve más fuerte que nunca con su nuevo single «La Insensible» se publicó primero en Martin Cid.
Perder peso con una dieta equilibrada y la ayuda de la Chlorella Marina
Se estima que en Estados Unidos 300.000 personas fallecen anualmente por causas relacionadas con la obesidad. Debido a ello los tratamientos de obesidad se han multiplicado. Para adelgazar es necesario una pauta coherente, sin prisas y con cambios en el estilo de vida conducidos por un buen endocrinólogo y apoyados por nutricionistas y psicólogos.
En esta línea de actuación, la Chlorella Marina se ha convertido en un excelente aliado para combatir el sobrepeso. La Chlorella Marina es una microalga microscópica de una sola célula. Fue la primera forma de vida con un núcleo en su membrana celular que surgió en la superficie de la tierra hace más de 3000 millones de años. Las microalgas son capaces de realizar la fotosíntesis y de generar biomasa orgánica a partir del CO2 y luz.
Hoy en día, la Chlorella Marina es considerada como un superalimento. Los superalimentos han sido utilizado por las antiguas civilizaciones para sanar el cuerpo y la mente y son considerados como una fuente medicinal para la salud. La Chlorella Marina contiene una alta densidad de nutrientes esenciales, lo que hace que sea un complemento perfecto para una dieta saludable.
El problema de la obesidad en el mundo
La obesidad es un problema de primera magnitud en el mundo occidental y está considerada como la nueva epidemia de este siglo XXI. La OMS cree que es imparable en las sociedades desarrolladas. En Estados Unidos casi 60 millones de personas superan los 125 kilos de peso y en España un alto porcentaje de la población padece sobrepeso. Las causas más frecuentes del sobrepeso son la ingesta excesiva de alimentos y energía y, en menor proporción, se sitúan los trastornos metabólicos, factores genéticos y sedentarismo.
Las microalgas son un buen recurso alimentario para incluir en una dieta hipocalórica, ya que con pocas calorías aportan múltiples nutrientes y contribuyen a una mayor saciedad. Las microalgas marinas brindan una gran cantidad de beneficios para su salud. La Chlorella Marina ayuda a una buena digestión y favorece la regulación de la flora intestinal. También contribuye a regular las hormonas, aumentar el metabolismo y a reducir peso.
Las microalgas de ALGALENIC LABS se producen en fotobiorreactores cerrados ubicados en la isla portuguesa de Porto Santo y son de la más alta calidad.
Uno de los productos estrellas de ALGALENIC LABS, que ayuda a bajar peso, es el batido sustitutivo de comida. Este batido, libre de aspartamo, fuente de proteínas y fibra, contribuye al control de peso y ayuda a suprimir la sensación de hambre.
La entrada Perder peso con una dieta equilibrada y la ayuda de la Chlorella Marina se publicó primero en Martin Cid.
Martin Cid Magazine
- Martin Cid's profile
- 6 followers
![[image error]](https://i1.wp.com/www.martincid.com/wp-content/uploads/2019/07/hipertextual-disfruta-futuras-funciones-whatsapp-con-whatsapp-beta-2019183333.jpg?ssl=1){kind=link}
![[image error]](https://i1.wp.com/www.martincid.com/wp-content/uploads/2019/07/1562080309_Captura.jpg?ssl=1){kind=link}
![[image error]](https://i2.wp.com/www.martincid.com/wp-content/uploads/2019/07/MV5BZTgxMGQwM2UtZTAxNi00M2JhLTk4ZTgtZmFlODI0NmI3ZDViXkEyXkFqcGdeQXVyMTkxNjUyNQ@@._V1_.jpg?ssl=1){kind=link}
![[image error]](https://i2.wp.com/www.martincid.com/wp-content/uploads/2019/07/MV5BNzU1MjY5MjktNjZhMS00ZWYyLThhMWQtNDgxYzdiYTcxMjZiXkEyXkFqcGdeQXVyNjQ4ODE4MzQ@._V1_SY1000_CR008051000_AL_.jpg?ssl=1){kind=link}
![[image error]](https://i1.wp.com/www.martincid.com/wp-content/uploads/2019/07/1561546281_GBLPF0230992_small.jpg?ssl=1){kind=link}