Rick Warren's Blog, page 485

How to Handle Stress Like Jesus

Have you ever felt like you had the “weight of the world” on you?

Your responsibilities outnumber the hours in your day. Your paycheck won’t stretch to cover all of your bills. Everyone in your life wants a little piece of you—and you have nothing left to give anyone.

You’re not alone.

The truth is, only one person has ever had “the weight of the world on his shoulders.” It’s exactly what Jesus came to do: to carry the weight of the world.

The Bible says of Jesus, “He is the atoning sacrifice for our sins, and not only for ours but also for the sins of the whole world” (1 John 2:2 NIV).

Nobody carried greater stress in life than Jesus. He not only carried the sin of the world on him while on the cross, but he also faced constant demands on him during his life. People frequently wanted to see him and be healed by him. He had no privacy. Other people tried to trap him and they sought to kill him.

But Jesus knew how to handle the stress. He had an incredibly attractive balance to his life. He handled pressure with peace.

That’s what I want to be like. I’m guessing you want the same.

As I’ve studied the Bible, I’ve noticed seven secrets of stress management that Jesus consistently demonstrates.

Identification: Jesus knew who he was.
Motivation: Jesus knew what he was living for.
Vocation: Jesus understood his calling.
Concentration: Jesus knew what mattered most.
Meditation: Jesus listened to God.
Collaboration: Jesus had a small group.
Recreation: Jesus took time to recharge.

I believe these seven characteristics can define our lives as well. Over the next seven days, we’ll look at each of these characteristics and how we can incorporate them into our lives.

If you make these characteristics a part of your life, your stress level will go down. So don’t miss these devotionals!

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Cómo Manejar el Estrés como Jesús

 

“Él es el sacrificio por el perdón de nuestros pecados, y no solo por los nuestros, sino por los de todo el mundo”. 1 Juan 2:2 (NVI)

¿Te has sentido como si estuvieras cargando el mundo?

Tus responsabilidades exceden el número de horas en tu día. Tu cheque de pago no alcanzará para cubrir todas tus deudas. Todos en tu vida quieren una parte de ti –y ya no tienes nada para dar.

No estás solo.

La verdad es, solo una persona ha tenido “el peso del mundo sobre sus hombros”. Es exactamente lo que Jesús vino a hacer: A llevar el peso del mundo.

La Biblia dice sobre Jesús: “Él es el sacrificio por el perdón de nuestros pecados, y no solo por los nuestros, sino por los de todo el mundo”. (1 Juan 2:2 NVI).

Nadie ha llevado estrés tan grande en la vida como Jesús. No sólo llevó el pecado del mundo sobre sí mismo mientras estaba en la cruz, sino que también enfrentó constantes demandas durante su vida. Las personas a menudo querían verlo y ser sanados por Él. No tenía privacidad. Otras personas intentaron ponerle trampas y buscaban matarlo.

Pero Jesús sabía cómo manejar el estrés. Él tenía un balance increíblemente atractivo en su vida. Él manejaba la presión con paz.

Así es como yo quiero ser. Quiero pensar que también quieres lo mismo.

Mientras he estudiado la Biblia, he notado siete secretos de administración del estrés que Jesús demostraba consistentemente.

Identificación: Jesús sabía quién era.
Motivación: Jesús sabía para que estaba viviendo.
Vocación: Jesús entendió su llamado.
Concentración: Jesús sabía lo que importaba más.
Meditación: Jesús escuchaba a Dios.
Colaboración: Jesús tenía un grupo pequeño.
Recreación: Jesús tomó tiempo para recargarse.

Yo creo que estas siete características pueden definir nuestras vidas también. Durante los siguientes siete días, veremos cada una de estas características y cómo podemos incorporarlas en nuestras vidas.

Si haces que estas características sean parte de tu vida, tu nivel de estrés disminuirá. ¡Así que no te pierdas estos devocionales!

Reflexiona sobre esto:

¿Cuáles son algunas lecciones que has aprendido de tus padres sobre tratar con el estrés? ¿Fueron lecciones saludables o no?
¿Cuáles áreas de tu vida tienden a causarte más estrés?
De las siete características de Jesús descritas anteriormente, ¿Cuál de ellas representa el área donde necesitas crecer más?

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Las Oraciones de Gratitud Traen Paz

 

“No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho. Así experimentarán la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. La paz de Dios cuidará su corazón y su mente mientras vivan en Cristo Jesús”. Filipenses 4:6-7 (NTV)

En Filipenses 4:6-7 encontramos uno de los pasajes más difíciles de la Biblia para obedecer “No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho. Así experimentarán la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. La paz de Dios cuidará su corazón y su mente mientras vivan en Cristo Jesús”.

No es fácil dejar de preocuparse por las cosas frecuentemente aterradoras que ocurren como parte cotidiana de nuestras vidas, pero Dios nos dice cómo enfrentarlas: “Ora por todo. . . Dale las gracias por todo lo que ha hecho”. La oración de gratitud trae paz. Dios dice que cuando empiezas a preocuparte, paras de orar.

Los padres entienden el poder de la gratitud. La mayoría de los padres no les gustaría que sus hijos pidan y no digan “gracias” por lo que reciben. Dios lo ve de la misma manera. Quiere que le pidamos lo que necesitamos y queremos. Más de 20 veces en el Nuevo Testamento, se nos dice que “pidamos”. Pero Él quiere que pidamos con agradecimiento.

La Biblia nos insta a ser específicos en nuestras peticiones y nuestras alabanzas. En lugar de un simple “gracias por todo”, quiere que le digamos por qué estamos agradecidos. Cuando le digo a mi esposa: “Estoy muy agradecido”, ella me dice que sea específico. A ella le gusta escuchar lo que aprecio de ella y por lo que estoy agradecido con ella.

Dios quiere escuchar lo mismo. Entonces cuando ores, dile a Dios de qué estás agradecido. La oración es una de las maneras más importantes en que le decimos a Dios “gracias”.

Agradecer a Dios de antemano es un gran paso de fe. La Biblia dice que cuando tenemos fe para agradecer a Dios por adelantado por una respuesta a nuestras oraciones, suceden milagros. Cuanto más agradecidos estamos, más trabaja Dios en nuestras vidas. La Biblia dice que Dios habita en la alabanza de su pueblo. Él fortalece y usa nuestra acción de gracias como un instrumento de poder en nuestras vidas.

Reflexiona sobre esto:

¿Por qué es tan importante la gratitud para nuestra vida espiritual?
Siendo lo más específico posible, ¿cuáles son las razones por las que estás agradecido con Dios? Pasa un tiempo en oración, y agradece a Dios por esas cosas.
¿Cuáles son algunas maneras en que crees que Dios te bendecirá en el futuro? Agradece a Dios por esas cosas, incluso antes de que sucedan.

¿Estás listo para invitar a Jesús a tu corazón?

¿Quieres recibir el regalo de gracia que Dios te da? Es una oración simple que le dirás a Dios que aceptas el regalo de Jesús.

Oración

“Dios mío, tengo miedo, pero quiero conocerte. No lo entiendo todo, pero te agradezco que me ames. Te agradezco que estuvieras conmigo, incluso cuando no lo reconocí. Te agradezco que estés por mí, que no enviaste a Jesús para condenarme sino para salvarme.

Admito que nunca me di cuenta de que necesitaba un Salvador, pero hoy quiero recibir el regalo de tu Hijo. Te pido que me salves de mi pasado, remordimientos, errores, pecados, hábitos, heridas y complejos. Necesito que me quites el estrés y llenes de tu amor mi vida. Necesito estar en paz contigo, y necesito que pongas tu paz en mi corazón.

Te pido que me salves para tu propósito. Quiero saber por qué me pusiste en este planeta. Y quiero cumplir lo que tú quieres que yo haga. Quiero aprender a amarte, a confiar en ti y a tener una relación contigo. Te lo pido en el nombre de Jesús, Amén.

Si hiciste esta oración, escríbeme a informacion@pastors.com Me encantaría enviarte algunos materiales para comenzar tu viaje con Jesús.

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Grateful Prayer Brings Peace

In Philippians 4:6-7 we find one of the most difficult passages in the entire Bible to obey: “Don’t worry about anything; instead, pray about everything. Tell God what you need, and thank him for all he has done. Then you will experience God’s peace” (NLT).

It’s not easy to stop worrying about the often-scary, everyday parts of our lives, but God tells us how to do it: “Pray about everything. . . . Thank him for all he has done.” Grateful prayer brings peace. God says that when you start to worry, stop to pray.

Parents understand the power of gratitude. Most parents wouldn’t appreciate their children always making requests without saying “thank you” for what they’ve already received. God sees it the same way. He wants us to ask him for what we need and want. More than 20 times in the New Testament, we’re told to “ask” him. But he wants us to ask with gratefulness.

The Bible urges us to be specific in our requests—and our praises. Instead of a simple “thank you for everything,” he wants us to tell him what we’re grateful for. When I say to my wife, “I’m so grateful for you,” she tells me to be specific. She likes to hear what I appreciate about her and what I’m grateful for about her.

God wants to hear the same things. So when you pray, tell God what you’re thankful for. Prayer is one of the most important ways we tell God “thank you.”

Thanking God in advance is a big step of faith. The Bible says that when we have the faith to thank God ahead of time for an answer to our prayers, miracles happen. The more thankful we are, the more God works in our lives. The Bible says that God inhabits the praise of his people. He empowers and uses our thanksgiving as an instrument of power in our lives.

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Si No Usas los Talentos que Dios te Dio, las Otras Personas Serán Defraudadas

 

“Dios, de su gran variedad de dones espirituales, les ha dado un don a cada uno de ustedes. Úsenlos bien para servirse los unos a los otros”. 1 Pedro 4:10 (NTV)

La Biblia dice en 1 Pedro 4:10, “Dios, de su gran variedad de dones espirituales, les ha dado un don a cada uno de ustedes. Úsenlos bien para servirse los unos a los otros” (NTV). Cuando usan sus habilidades para ayudarse los unos a los otros, Dios es glorificado.

Dios te creó para contribuir. Dios no te dio talentos y habilidades para tu beneficio personal. Son para el beneficio de otras personas, y sus talentos son para tu beneficio.

Estoy muy agradecido por las personas que tienen talento en áreas donde yo no soy bueno. Por ejemplo, estoy agradecido por mis contadores. ¡Porque no soy bueno con la contabilidad! Estoy agradecido por la gente que sabe de impuestos.

Estoy agradecido por la gente con habilidades mecánicas. No podría arreglar un carburador si tuviera que hacerlo. ¡Ni siquiera sabría dónde está!

Todo el mundo tiene diferentes talentos.

Dios me ha dado algunos talentos. Uno de ellos es tomar la Palabra de Dios y hacerla clara para que otras personas la puedan comprender. Cuando uso esa habilidad, tú eres bendecido. Mi talento es para ti. Es para ayudarte.

Pero este es el punto: Tú también tienes talentos. ¿Los estás utilizando para bendecir a otros? ¿Los estás usando para ayudar a otros?

Si no usas los talentos que Dios te dio, otras personas son defraudadas. La forma en que traes gloria a Dios es usando tus talentos. “Usa tus dones para servir los unos a los otros”. Dios es glorificado cuando usas tus habilidades para servir a otros.

Reflexiona sobre esto:

¿Qué dones te ha dado Dios?
¿Cómo utilizas los dones que Dios te ha dado para servir a otros? ¿De qué otras formas podría querer Dios que los uses para el beneficio de otros?
¿En qué forma necesitas aceptar la ayuda de alguien para que esa persona sea capaz de utilizar sus dones para traer gloria a Dios?

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If You Don’t Use the Talents God Gave You, Other People Get Cheated

The Bible says in 1 Peter 4:10, “God has given each of you a gift from his great variety of spiritual gifts. Use them well to serve one another” (NLT). When you use your abilities to help each other, God is glorified.

God wired you to make a contribution. God did not give you talents and abilities for your benefit. They are for the benefit of other people, and their talents are for the benefit of you.

I am so grateful for people who are talented in areas that I’m not good at. For instance, I’m grateful for accountants. Because I stink at accounting! I’m grateful for people who know how to do taxes.

I’m grateful for people who have mechanical ability. I couldn’t fix a carburetor if I had to. I wouldn’t even know where to find it!

Everybody has different talents.

God has given me some talents. One of my talents is taking the Word of God and making it clear for other people to understand. When I use that ability, you get blessed. My talent is for you. It’s to help you.

But here’s the point: You’ve got talents, too. Are you using them to bless others? Are you using them to help others?

If you don’t use the talents God gave you, other people get cheated. The way you bring glory to God is by using your talents. “Use your gifts well to serve one another.” God is glorified when you use your abilities to serve others.

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Puedes Aceptar las Personas Sin la Aprobación de Todo lo que Ellos Hacen

 

“Por lo tanto, acéptense unos a otros, tal como Cristo los aceptó a ustedes, para que Dios reciba la gloria”. Romanos 15:7 (NTV)

¿Sabías que cada vez que muestras amor, eso le da gloria a Dios? Porque Dios es amor, y la gloria da a conocer quien es realmente Dios.

En un sentido, Dios dice, “Soy amoroso. Soy compasivo. Quiero que seas como yo. Quiero que desarrolles mi carácter”. Nunca serás Dios. Nunca serás ni siquiera un Dios pequeñísimo. Pero Dios quiere que te vuelvas como Él. Quiere que desarrolles Su carácter. De tal Padre, tal hijo; de tal Padre, tal hija. Él quiere que aprendas a amar a las personas de la forma en que Él ama a las personas. Dios es amor.

Cada vez que haces eso, muestra la gloria de Dios.

Desde luego, una de las formas de amar a otros es simplemente aceptándolos. Solo porque no te gusta lo que las personas hacen no significa que no las puedas aceptar.

Es importante recordar la diferencia entre aceptación y aprobación. Puedes aceptar a las personas sin aprobar todo lo que ellas hacen. ¡Hay una gran diferencia! Estamos para aceptar a todos, no para aprobar todo lo que hacen. Así que no importa lo que las personas hacen, ni a quien se lo hacen o como lo hacen o cuanto tiempo lo hacen, estás para amarlas. Estás para aceptarlas. Eso no significa que apruebas lo que hacen. Dios te ama, pero eso no significa que aprueba todo lo que haces.

El amor no es decir yo apruebo todo lo que haces. El amor es decir yo te acepto a pesar de lo que haces.

Romanos 15:7 dice, “Por lo tanto, acéptense unos a otros, tal como Cristo los aceptó a ustedes, para que Dios reciba la gloria” (NTV).

Reflexiona sobre esto:

¿A quién necesitas aceptar en tu vida, aun cuando no apruebes sus creencias las cosas que hace?
¿En qué áreas de la cultura la aceptación es un tema aparentemente difícil para los cristianos?
¿Cuáles son algunas formas prácticas en las que puedes mostrar aceptación y amor por las personas, especialmente a las que el mundo espera que rechaces por sus creencias o por lo que hacen?

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You Can Accept People Without Approving of Everything They Do

Did you know that every time you show love, it gives glory to God? Because God is love, and glory is revealing what God is really like.

In a sense, God says, “I am loving. I am compassionate. I want you to be like me. I want you to develop my character.” You’re never going to be God. You’re never even going to be a teeny-tiny God. But God says he wants you to become godly. He wants you to develop his character. Like father, like son; like father, like daughter. He wants you to learn to love people the way he loves people. God is love.

Every time you do that, it shows God’s glory.

Of course, one of the ways you love others is just by accepting them. Just because you don’t like what people do doesn’t mean you can’t accept them.

It’s important to remember the difference between acceptance and approval. You can accept people without approving of everything they do. There is a big difference! We are to accept everybody; we are not to approve of everything everybody does. So no matter what people do or whom they do it with or how they do it or how long they do it, you are to love them. You are to accept them. It does not mean that you approve of what they do. God loves you, but it doesn’t mean he approves of everything you do.

Love is not saying I approve of everything you do. Love is saying I accept you in spite of what you do.

Romans 15:7 says, “Accept each other just as Christ has accepted you so that God will be given glory” (NLT).

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Como Vivir Por el Poder de Dios

 

“Pues el reino de Dios no consiste en las muchas palabras sino en vivir por el poder de Dios”. 1 corintios 4:20 (NTV)

Para vivir una vida plena, tienes que vivir por el poder de Dios.

La Biblia dice en 1 Corintios 4:20, “Pues el reino de Dios no consiste en las muchas palabras sino en vivir por el poder de Dios” (NTV).

¿Sabías que Dios no bendice a las personas autosuficientes? Él bendice a las personas que dependen de Él y se entregan a Él.

Dios quiere usarte, pero debes vivir por Su poder. Efesios 3:20 dice: “Por el poder de Dios que obra en nosotros, él puede hacer mucho más de lo que jamás podríamos pedir o imaginar” (PDT).

Dios es capaz de hacer más de lo que puedas imaginar. Entonces, ¿cómo obtienes el poder de Dios en tu vida? Hay tres maneras.

Obtienes el poder de Dios al orar.

Si no tienes ningún poder en tu vida, podría significar que no estás orando. La oración y el poder van juntos.

Obtienes el poder de Dios al tomar riesgos para obedecer a Dios.

Cuando te arriesgas a hacer lo que Dios te dice que hagas, incluso cuando sea difícil o no sea común, incluso cuando te pueda costar, incluso cuando no tenga sentido, incluso cuando nadie más lo esté haciendo, Dios derramará su poder en tu vida.

Obtienes el poder de Dios al no rendirte.

¡No te rindas! Para que Dios pueda hacer crecer tu fe, Él tiene que probarlo. Cuando estás atravesando dificultades y retrasos y callejones sin salida y desesperación y desaliento, Dios te está enseñando a confiar en Él. Espera, y Dios te bendecirá.

Reflexiona sobre esto:

¿Cómo puedes saber cuándo tienes el poder de Dios en tu vida?
¿Cómo está Dios probando tu fe en este momento? ¿Cómo quieres que te bendiga a través de esto?
¿Qué riesgos estás tomando para Dios?

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How to Live by God’s Power

To live a fulfilled life, you have to live by God’s power.

The Bible says in 1 Corinthians 4:20, “For the Kingdom of God is not just a lot of talk; it is living by God’s power” (NLT).

Did you know God does not bless self-reliant people? He blesses people who are dependent upon him and surrendered to him.

God wants to use you, but you must live by his power. Ephesians 3:20 says, “Now all glory to God, who is able, through his mighty power at work within us, to accomplish infinitely more than we might ask or think” (NLT).

God is able to do more than you can ever imagine. So how do you get God’s power in your life? There are three ways.

You get God’s power by praying.

If you don’t have any power in your life, it could mean you’re not praying. Prayer and power go together.

You get God’s power by taking risks to obey God.

When you take a risk to do what God tells you to do—even when it’s hard or unpopular, even when it may cost you, even when it doesn’t make sense, even when nobody else is doing it—God will pour his power into your life.

You get God’s power by not giving up.

Don’t give up! In order for God to grow your faith, he’s got to test it. When you’re going through difficulties and delays and dead ends and despair and discouragement, God is teaching you to trust him. Hang on, and God will bless you.

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