Reffi Dhinar's Blog, page 9

Berlibur Ke Bali Model Santai

Saat melihat pembatasan wilayah mulai longgar, saya dan sahabat seja SMU, Lita, akhirnya bisa mewujudkan rencana kami untuk berlibur ke Bali. Niatnya memang mau berlibur santai, jadi tidak banyak obyek wisata yang akan kami datangi. Waktu berlibur pun hanya 3 hari 2 malam saja, maklum budak korporat seperti kami tidak enak kalau kelamaan cuti.

Kunjungan saya ke Bali pada minggu awal Januari lalu menandai masa 11 tahun saya tidak pernah datang. Terakhir kali saya ke sana adalah saat tahun pertama kuliah. Hmm, time flies so fast, but I’m still a single happy(OOT, hahaha). Jika dulu pada masa sekolah dan kuliah saya mengikuti tur dengan jadwal yang padat, saya dan Lita sepakat hanya berjalan santai di sekitar tempat menginap, GWK, serta Joger. Selain itu, kami tidak menyewa kedaraan, jadi ke mana-mana kami menggunakan transportasi online.

 

Liburan untuk rileks, bukan untuk stres

Kata beberapa kawan, “Yah, sayang banget dong kalau ke Bali, tapi nggak mampir ke Ubud, nggak keliling ke tempat wisata yang hits.”

Wah, kami pergi ke Bali bukan untuk melengkapi wishlist tempat wisata, kok. Justru saya dan Lita ingin mengganti suasana tempat tinggal dan kerja kami dengan situasi lebih rileks.

Hotel yang kami pilih pun catchy dan punya makanan yang cukup enak. Ketika berkunjung ke pantai Kuta, saya bersyukur karena pantainya masih belum ramai wisatawan sehingga masih sangat bersih. Seharusnya kita mulai mengurangi kebiasaan ‘liburan untuk mencoba obyek wisata populer’. Memang bukan hal yang salah jika ingin begitu, kadang saya juga tertarik ingin mendatangi sebuah tempat yang sedang populer, tetapi jika dalam kamus liburan keluarga atau bersama sahabat, saya memilik jenis liburan rileks.

Liburan rileks itu tidur di hotel atau penginapan yang nyaman, makan enak, jalan kaki santai di tempat bagus, dan tidak memenuhi jadwal liburan dengan berpindah tempat terlalu banyak. Malah saat di Bali tiga bulan lalu, saya dan Lita masih sempat tidur siang sebelum berpindah ke lokasi lainnya.

 

Menikmati suasana Bali

Saya dan Lita menginap selama 3 hari dua malam di Bali, tetapi kami berpindah di dua hotel berbeda. Hari pertama kami check-in dulu di hotel lalu makan siang di Milu by Nook. Restoran atau kafe ini sangat populer. Banyak wisatawan dari lokal hingga mancanegara yang menikmati waktu bersantai selama di Milu. Tentu saja pilihan makanannya pun beragam. Saya memilih menu sandwich ala Vietnam yaitu Bhan Mi. Ini pertama kalinya saya menyantap menu tersebut sambil membayangkan bisa ke Ho Chi Minh City setelah tertunda sejak 2020.

Milu By Nook

Milu ini memiliki gaya modern berpadu dengan klasik. Terlihat dengan interior yang unik dan vintage, juga dipadukan dengan perabot yang didesain minimalis. Instagramable banget pokoknya.

Sepinya Pantai Kuta

Setelah kenyang dengan menu makan siang, kami berpindah menuju area pantai Kuta. Saya penasaran saja setelah membaca pantai yang selama ini terkenal dengan banyaknya wisatawan sampai banyak sampah berserakan ini menjadi bersih. Benar saja, saya seperti melihat pantai yang belum pernah saya kunjungi.

Pantai Kuta

Pertama kali saya ke Bali adalah saat masih kelas 5 SD untuk megikuti ujian level bahasa Inggris di salah satu kursus yang saya ikuti. Di sanalah untuk pertama kali saya memberanikan diri untuk berbincang dengan turis asing meski masih berusia  10 tahun. Kemudian, ketika SMP saya berangkat ke sana lagi untuk liburan sekolah. Kuliah semester 2 pun acara fakultas diselenggarakan di Bali. Total beberapa kali ke sana, ingatan saya selalu terikat dengan Pantai Kuta yang ramai.

Senja yang saya nikmati sangat berbeda. Saya merasakan denyut Bali yang baru perlahan bangkit setelah hancur ditempa pandemi. Banyak anak-anak yang menjual tisu dengan nada memaksa, sampai membuat saya merasa tidak nyaman. Agak jengkel memang, tetapi mungkin itulah salah satu cara mereka untuk bisa bertahan hidup bersama orang tua yang sama-sama sedang mencari nafkah.

Setelah malam semakin pekat, saya dan Lita bergeser ke mal Beachwalk untuk makan malam. Suasana malam minggu terasa semakin nikmat ketika saya mendengar live music dengan suara penyanyi nyang merdu dari bagian tengah mal.

“Aku mau beli minum bentar, ya,” kata Lita lalu meminta saya untuk menunggu di dekat kolam ikan yang dekat dengan suara penyanyi. Saya merasakan  kedamaian. Minggu pertama 2022 di Bali, saya sekaligus merenungkan rencana menulis sampai pengembangan bisnis Wordholic Class. Suasana di sekitar saya malam itu masih cukup jelas di kepala.

Aneh, bahkan ketika saya menulis ini beberapa bulan kemudian, saya masih ingat dengan dua  gadis remaja yang sedang joget TikTok, seorang anak kecil yang merengek minta dibelikan eskrim, dan sepasang kekasih yang bergantian berfoto di depan toko eskrim. Sepinya Pantai Kuta dan kehangatan di dalam mal ini membuat kegelisahan di pikiran saya mulai terurai. Kita semua sedang berjuang dan mulai bangkit setelah habis-habisan pada masa pandemi.

 

GWK yang Memesona

 Saya memesan tiket ke GWK lewat aplikasi burung biru. Tiket tersebut nanti tinggal ditukar di loket pendaftaran. Sesampainya di GWK, saya berdecak kagum. GWK sudah jauh berubah dibanding saat saya datang ketika masih menjadi mahasiswi. Untuk masuk dari tempat parkir ke loket utama, pengunjung perlu naik bus mini. Kemudian saya dan Lita jalan kaki untuk menikmati lingkungan dan situasi GWK. Meskipun cuaca panas, angin cukup memberikan efek sejuk selama kami jalan kaki.

Wow, tentu saja saya jadi norak ketika melihat tembok-tembok mural penuh citarasa seni yang membuat saya narsis sampai setengah jam. Yang paling utama, tentu saja saya dapat menikmati pemandangan hijau serta patung-patung keren yang dipahat di area GWK. Ini semacam oase bagi saya yang suka suasana asri dengan perpaduan seni. Setelah puas menjelajahi GWK, kami mampir sebentar untuk membeli oleh-oleh di Joger.

 

Oya, saya dan Lita berpindah hotel selama dua hari. Hari pertama kami menginap di Aveda Boutique. Saat sarapan asik sekali karena kami bisa memandang sawah dari tempat makan. Di hari kedua, kami pindah ke Llyoid’s Inn yang hanya beberapa menit jaraknya dari pantai Double Six.

Urusan pemilihan hotel ini saya serahkan kepada Lita. Selain dapat harga yang bagus, kedua hotel kami estetik, apalagi di Llyoid’s Inn. Tempat kedua ini memang cukup terpencil, tetapi sangat nyaman buat saya yang suka tempat instagramable dan mau merenung untuk mencari ide. Saat menikmati suasana pagi hari di pantai Double Six pun saya merasakan damai yang agak sendu. Hotel-hotel besar banyak yang tutup, bahkan seorang driver Grab Car yang kami tumpangi, curhat masalah rumah tangganya yang hancur saat pandemi.

 Kiri ketika di Milu; Kanan di GWK


Kiri di Milu; Kanan di Llyoid's Inn

Setelah kembali ke rumah di hari ketiga, saya tahu jika keraguan saya di awal tahun terkait pengembangan bisnis, masalah pribadi, dan kecemasan lain itu masih setitik jika dibandingkan masalah penduduk Bali. Mereka memiliki daya juang dan mental yang bagus meski sempat terpuruk. Berlibur Bali gaya santai, menumbuhkan optimisme baru dalam hati.

Foto dan video lebih lengkap bisa disimak di sini ya.

lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right

5 Manfaat Membuat To Do List Setiap Hari, Bikin Hari Semakin Produktif

Tahukah kamu mengenai manfaat to do list? Beberapa manfaat tersebut di antaranya dapat membuat pekerjaan dan personal life lebih terencana, dan untuk membuatnya hanya butuh beberapa menit saja.

 

Manfaat to do list bisa kamu rasakan jika kamu ingin memulai kebiasaan kecil untuk membuat perencanaan agar pekerjaanmu dalam satu hari bisa lebih produktif.

To do list adalah daftar pekerjaan atau tugas yang harus kamu selesaikan dalam waktu tertentu, biasanya dalam satu hari.

Untuk membuatnya, kamu tinggal menuliskan semua agendamu dan mengurutkannya berdasarkan skala prioritas, atau mana yang ingin kamu kerjakan lebih dahulu.

5 Manfaat Membuat To-do List Setiap Hari

Terdengar sederhana, ya? Namun, ternyata to do list ini bisa banyak membantumu dalam keseharian, lho. Ada banyak manfaat yang akan kamu peroleh dari membuat to-do list.

1. Mengurangi Stress

Menuliskan hal-hal yang harus kamu lakukan membuatmu merasa lebih rileks dan aman. Kamu merasa bahwa hari yang kamu lewati ada dalam kontrolmu.

Selain itu, dengan manfaat to do list adalah kamu jadi tidak perlu mengingat apa saja yang harus kamu kerjakan. Berusaha mengingat tanpa catatan seperti itu bisa menambah beban pikiran dan akhirnya membuatmu mudah stress.

Menyelesaikan tugas dan menghapus atau mencoret satu pekerjaan dari to do list juga membuatmu merasa puas dengan apa yang kamu lakukan. Hal ini bisa memotivasimu untuk bekerja lebih giat dan produktif.

2. Membantumu Mencapai Tujuan yang Lebih Besar

Untuk mencapai target atau tujuan yang besar, tentunya harus melewati banyak proses. Ada banyak hal yang perlu dilakukan, dan kamu bisa kewalahan karenanya.

Menyusun to do list membantumu untuk membagi proses yang panjang itu dalam tugas-tugas kecil sehingga kamu merasa lebih ringan saat mengerjakannya.

Manfaat to do list bisa memudahkanmu untuk memanajemen tugas-tugas itu, serta membantumu untuk lebih mudah fokus dan tahu mana yang harus dikerjakan lebih dulu. Mengerjakan tugas sedikit demi sedikit dan fokus, lebih baik daripada mengerjakan tugas bersamaan. (Baca Juga: Tips Bangun Pagi Agar Hidup Berkualitas)

3. Menghemat Waktu

Menyiapkan to do list selama lima belas menit di malam sebelumnya, bisa menghemat waktumu berjam-jam keesokan harinya. Hal ini karena mengerjakan sesuatu dengan rencana membuatmu tahu dan lebih siap menyelesaikan pekerjaan.

Bayangkan kamu sedang membangun sebuah gedung. Akan jauh lebih mudah membangunnya jika sudah punya rancangan blueprint, kan? Kamu jadi bisa meminimalisir kesalahan dan bisa memperkirakan kapan gedung yang kamu kerjakan selesai dibangun.

Sama halnya dengan pekerjaanmu sehari-hari, memiliki perencanaan yang baik bisa memudahkanmu untuk mengerjakannya. Misalnya, kamu seorang ibu rumah tangga bloger yang juga mengurus keluarga. Maka kamu perlu fokus mengerjakan tulisan tanpa main medsos agar bisa segera diunggah di blog sebelum memasak.

4. Melatih Kedisiplinan

Membuat to do list membutuhkan pemikiran yang matang. Hal ini membuatmu lebih mindful dengan tugas-tugas dan bagaimana caramu menghabiskan waktu dalam sehari.

Mematuhi to do list bisa mencegah prokrastinasi atau menunda-nunda pekerjaan. Cantumkan deadline dari setiap tugas dan tuntaskan segala sesuatu tepat pada waktunya.

Dengan membangun kebiasaan yang baik seperti ini, kamu bisa melatih kedisiplinan setiap harinya. Susun prioritas dari tugas yang paling penting dan mendesak terlebih dahulu.

5. Membantu Fokus

Tak jarang kamu harus melakukan banyak pekerjaan secara paralel dalam satu waktu yang sama. Pekerjaan-pekerjaan ini tak berhubungan satu sama lain dan tak mungkin kamu campurkan.

Manfaat to do list adalah memudahkanmu bagaimana untuk kembali fokus ke suatu pekerjaan setelah kamu menyelesaikan pekerjaan yang lain. Hindarilah multitasking, karena hal itu dapat membuat hasil kerjamu kurang optimal.

(Baca Juga: Tips Menghilangkan Rasa Malas)

 

Itu dia 5 manfaat to do list yang bisa kamu buat setiap hari. Semoga memulai kebiasaan kecil ini dapat memotivasimu untuk mulai membuat daftar tugas harian agar hari-hari jadi lebih produktif daripada sebelumnya. 

lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right

Cara Merawat Skin Barrier dengan Scarlett

Memiliki tipe kulit kombinasi dan juga acne prone itu susah-susah gampang. Saya mengalaminya dan juga cukup repot untuk menemukan produk yang cocok. Kulit wajah saya cenderung normal untuk area pipi serta dahi, kalau pun muncul jerawat, tak lama akan hilang tanpa bekas. Saya jadi hobi mencari cara merawat skin barrier.

Saat datang bulan, kulit saya jadi sensitif. Paling parah muncul jerawat di dagu. Jerawat mendem bisa merusak rasa percaya diri. Kalau sudah muncul jerawat, biasanya kulit jadi lebih sensitif. Skin barrier pun rusak. Eits, apa sih skin barrier itu?

  Apa itu skin barrier?

Skin barrier adalah lapisan paling luar kulit yang terikat bersama lipid. Fungsinya adalah untuk menjadi pelindung. Kulit memiliki struktur berlapis-lapis dan di antara lapisan tersebut, terdapat keratin serta pelembap alami. Pada bagian lipid juga terdapat kandungan kolesterol, asam lemak, dan ceramide. Kandungan di dalam lipid inilah yang disebut skin barrier.

Fungsi dari skin barrier ini tidak hanya untuk wajah. Manfaat keseluruhannya adalah sebagai pelindung kulit dari berbagai racun serta patogen berbahaya yang mampu menembus kulit.

Cara memperbaiki skin barrier

Skin barrier yang rusak bisa menimbulkan berbagai masalah. Tanda-tanda kerusakan pada skin barrier seperti:

·         Kulit mudah bersisik karena kering.

·         Mudah gatal-gatal.

·         Adanya perubahan warna tidak wajar pada kulit.

·         Muncul jerawat membandel.

·         Kulit jadi sangat senditif dan mudah meradang.

·         Munculnya jamur pada permukaan kulit.

Agar kulit semakin sehat, berikut ini beberapa  cara mudah memperbaiki skin barrier.

·         Sederhanakan langkah perawatan kulit: kalau biasanya kamu melakukan tahap eksfoliasi, memberikan essence disambung tahapan lain seperti serum, moisturizer, hingga krim wajah, sekarang sederhakan tahapannya. Bersihkan wajah, cari akar masalah, lalu atasi sumber masalahnya dengan memangkas urutan skin care.

·         Pilih produk yang tepat: pilih produk yang tepat dengan tipe wajahmu. Jika kondisi skin barrier-mu rusak sampai berjerawat misalnya, tidak perlu kamu menggunakan moisturizer. Bersihkan wajah dan gunakan tabir surya, selain mencari penyebab jerawat.

 

Produk yang saya rekomendasikan untuk mengembalikan skin barrier menjadi lebih bagus adalah Scarlett. Produknya memiliki beberapa jenis varian yang cocok untuk tipe kulit berbeda.

 (Baca Juga: Review Scarlett Acne Series Face Care)

Cara merawat skin barrier dengan Scarlett

Salah satu tanda jika skin barrier kita rusak adalah banyak jerawat bermunculan serta kulit yang semakin sensitif. Nah, berhubung beberapa minggu ini saya sedang stres dengan pekerjaan, akhirnya berpengaruh deh sama kulit kombinasi saya. Di dagu ini muncul jerawat beberapa biji.

Saya sudah menjadi pengguna produk Scarlett khususnya untuk merawat wajah berjerawat. Inilah beberapa produk Scarlett yang bisa kamu coba untuk merawat skin barrier yang sedang berjerawat.

Scarlett Acne Essence Toner for Acne Care

Bersihkan wajah sebelum menggunakan essence Toner untuk jerawat ini. Tonernya memiliki cairan berwarna pink bening dengan wangi yang lembut. Ujung tutupnya berbentuk seperti hand soap, jadi tinggal pencet sedikit saja, cairan toner sudah keluar.

Saya pencet beberapa kali ke permukaan tangan, lalu saya ratakan ke wajah dan leher sambil sedikit ditekan-tekan, terutama ke bagian dagu yang sedang berjerawat. Kandungan Zinc Sebum bisa meminimalisir kulit kemerahan yang disebabkan jerawat, lho. Jadi cocok kalau jerawat sedang meradang.

Selain itu yang paling saya suka adalah kandungan Green Tea Water, Tea Tree Water, dan Phyto Squalene yang menjadi trio kombo untuk menenangkan kulit berjerawat serta anti-inflamasi. Kulit dagu yang dipenuhi jerawat-jerawat mendem ini jadi tidak terasa sakit setelah beberapa hari pemakaian.

Scarlett Acne & Glowtening Serum

Berikutnya, setelah menggunakan Essence Toner, gunakan serum untuk memaksimalkan perawatan kulitmu. Produk idola saya untuk serum kulit berjerawat tentu saja Scarlett Acne Serum. Jerawat besar atau kecil akan mulai mengering dan tidak meradang setelah saya beri Acne Serum ini. Harganya pun sangat ramah di kantong. Rata-rata produk Scarlett dibandrol di harga 75 ribu rupiah.

Gunakan 2-3 tetes serum, pipetnya jangan sampai terkena kulit agar tidak terkontaminasi bakteri, lalu ratakan ke kulit wajah. Tepuk-tepuk ringan dan biarkan meresap sebelum menggunakan skin care berikutnya. Acne Serum ini mengandung Tea Tree Water, Salicylic Acid, dan Liquorice yang sangat ampuh untuk mengatasi jerawat serta mencegah breakout.

Kalau jerawat sudah lebih kalem dan mulai hilang, kombinasikan penggunaan Acne Serum dengan Glowtening Serum. Saya baru pertama kali memakai serum ini. Kalau jerawat di dagu sudah hilang dan tinggal bekas, saya akan menggunakan Glowtening Serum. Serum ini bentuknya sama dengan Acne Serum, tetapi cairannya tidak bening. Cairan Glowtening Serum lebih kental berwarna putih susu.

Meski sedikit lebih kental, Glowtening Serum tidak meninggalkan white cast. Ratakan ke kulit dan serum pun menjadi bening. Kulit terasa sejuk dengan aroma seperti mint. Serum ini mengandung Tranexamide Acid, Calendula Oil, Olive Oil, Allantoin, dan Licorice Extract. Bekas jerawat bisa pudar, kulit wajah lebih sehat, flek hitam dan garis halus tersamarkan, serta skin barrier bisa kembali bagus.

 

Inilah beberapa produk Scarlett yang cocok sebagai bagian cara merawat skin barrierberjerawatmu. Pilih salah satu dan gunakan secara teratur sampai kulitmu kembali sehat. 

(Baca Juga: Review Shower Scrub Scarlett Coffee)

Manfaat Serum Vitamin C untuk Wajah Berjerawat

 

Memiliki wajah bersih dari jerawat adalah impian bagi kaum perempuan. Tahukah, kamu? Sudah banyak yang membahas mengenai manfaat serum vitamin C untuk wajah berjerawat. Namun, bagi kamu yang masih awam dengan penggunaan serum pencerah wajah terbaik dan juga keuntungan menggunakan produk yang mengandung vitamin C, coba pahami secara detail ya.

 

Manfaat Vitamin C untuk wajah

Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa vitamin C termasuk kandungan yang sangat baik untuk kulit wajah. Mari kita simak penjelasannya berikut ini:

Antioksidan tinggi

Tubuh tidak bsia membentuk vitamin C sendiri, sehingga kita perlu mengonsumsi suplemen atau sumber makanan tambahan dari buah, sayur, atau makanan bergizi lainnya. Kandungan antioksidan yang tinggi membuat vitamin C mampu mengatasi efek buruk radikal bebas yang bisa merusak kulit.

Perbaikan kulit

Bagian kulit paling luar harus memiliki kandungan vitamin C paling tinggi. Penyebabnya adalah epidermis kulit paling luar menerima  paling banyak paparan dari sinar matahari, polusi, asap rokok, dan partikel lain yang berisiko terkena efek radikal bebas.

Vitamin C mampu membantu perbaikan kondisi kulit. Manfaat lainnya adalah mampu menyembuhkan serta mereproduksi sel kulit baru. Oleh sebab itu, kulit pun menjadi lebih segar dan tidak cepat kusam.

Mengatasi masalah kulit berjerawat

Jerawat muncul bisa dari masalah hormon, kurang bagusnya kita merawat kulit, atau masalah kesehatan. Bahkan, ketika jerawat bisa dihilangkan, bekasnya masih membuat kita tidak percaya diri.

Vitamin C dalam skin care yang kita gunakan, bisa mengurangi bekas jerawat sekaligus mengatasi agar tidak terjadi inflamasi lebih lanjut. Salah satu produk serum pencerah wajah terbaik adalah Pond’s Triple Glow Sheet Mask dan Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum yang mengandung vitamin C dan nutrisi kulit lain agar kulit menjadi lebih cerah.

  versi sheet mask
Serum pencerah wajah terbaik dari Pond’s

Setelah mencari beberapa serum wajah terbaik untuk kulit kombinasi dan acne prone di bagian T, saya merasa cocok dengan dua produk Pond’s yaitu Pond’s Triple Glow Face Mask serta Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum. Yuk, kita kulik satu-satu!

 Membuat wajah makin sehat

Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum dan Serum Mask

Serum ini adalah produk pertama dari Pond’s yang menggabungkan tiga kandungan utama untuk memperoleh wajah glowing seperti Wendy Red Velvet. Oya, mencerahkan wajah bukan berarti membuat wajahmu berbeda dengan tone kulit asli ya. Wajah cerah tidak serta-merta menjadi putih.

Kandungan

Serum dari Pond’s ini membuat wajah jadi tidak kusam dan lebih sehat. Perpaduan tiga kandungan tersebut antara lain:

·         Gluta-Boost-C yang memiliki kandungan glutathione yang bisa mencerahkan kulit wajah. Ingat dengan manfaat vitamin C, kan? Gluta-Boost-C ini 60 kali lebih ampuh dari vitamin C biasa. Jadi manfaat yang dimunculkan pun bisa jauh lebih meningkat.

·         Vitamn B3+ ini sangat bagus untuk merawat kulitmu yang bermasalah dengan pori-pori besar. Jika pori-pori mengecil, pemakaian make-uppun jadi jauh lebih bagus dan kulit terlihat mulus.

·         Hyaluronic Acid memiliki penyerapan yang sangat mendalam ke tiap lapisan epidermis kulit wajah. Kandungan ini juga membuat kulit nampak lebih sehat meski tanpa polesan make-up.

Cara penggunaan

Triple Glow Serum dari Pond’s ini memiliki dua jenis yang bisa dipakai sesuai keinginan, satu berbentuk serum biasa, dan satunya lagi berbentuk sheet mask. Keduanya memiliki kandungan yang sama.

Triple Glow Serum ini cairannya kental seperti losion dengan harum bunga yang enak ketika diirup. Ketika dioleskan ke kulit, tidak terasa lengket serta ada efek sejuk yang menyegarkan kulit.

Bagaimana cara penggunaannya?

·         Bersihkan wajah

Wajah saya sangat mudah berjerawat jika tidak dibersihkan dengan benar. Jadi agar penggunaan Trile Glow Serum bisa masimal, wajah dan leher harus saya bersihkan dulu.

·         Gunakan beberapa tetes

Nah, kalau mau manfaatnya maksimal, gunakan juga produk Pond’s lainnya bersamaan ketika menggunakan Triple Glow Serum pada pagi dan malam hari. Setelah wajah dibersihkan, gunakan Pond’s Potion Essence, baru pakai Triple Glow Serum, dan ditutup dengan Pond’s Serum Day Cream (pagi hari) atau Pond’s Serum Burst (malam hari).

Setelah beberapa kali menggunakan serum, saya melihat wajah jadi lebih cerah dan tidak kusam. Kandungan Gluta-Boost-C pasti bekerja dengan baik di kulit saya. Tentu saja jangan lupa jaga asupan makanan dan rajin berolahraga agar jerawat tidak mudah muncul.

·         Jika menggunakan Triple Glow Serum Mask

Yang menarik dari produk serum ini adalah tidak hanya berupa losion, tetapi juga sheet mask. Setelah mencuci dan membersihkan wajah, saya lebih suka pakai Triple Glow Serum Mask saat hendak tidur malam.

Pakai sheet mask sesuai petunjuk selama 15-20 menit. Setelah masker dilepas, pijat dan tepuk pelan-pelan kulit wajah serta leher. Jangan dibilas lalu biarkan meresap.

Melihat kandungan dan manfaat untuk wajah, saya bisa mengatakan jika Pond’s Triple Glow Serum  ini menjadi salah satu serum pencerah wajah terbaik yang bisa kalian coba. Yuk, gunakan sekarang juga agar wajahmu lebih sehat terawat.

lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right

7 Tips Bangun Pagi Agar Hidupmu Lebih Berkualitas!

Sudah ada banyak penelitian yang memaparkan bagaimana bangun pagi memiliki banyak manfaat. Makanya ada banyak artikel yang membahas tips bangun pagi untuk memperbaiki kualitas produktivitas hidup. 

Bahkan dari lagu anak-anak pun kita belajar untuk bangun lebih awal agar dapat mengerjakan pekerjaan lebih awal dan membantu pekerjaan rumah.

Manfaat bangun pagi

Manfaat bangun pagi antara lain adalah mampu membuat kita berkonsentrasi dengan baik, membuat kita lebih berenergi, serta meningkatkan kualitas tidur kedepannya. Bahkan, bangun pagi juga bisa jadi salah satu cara mengembangkan diri supaya lebih siap menghadapi tantangan pekerjaan.

Dengan bangun lebih pagi, kita juga bisa melakukan banyak hal lebih terstruktur. Perencanaan harian saat bangun pagi, mengurangi perasaan tertekan akibat banyaknya kegiatan berikutnya.

Tips bangun pagi dibutuhkan karena bagi sebagian orang bangun pagi bukanlah hal yang mudah. Keinginan untuk melanjutkan tidur seringkali jauh lebih besar daripada keinginan untuk mulai bekerja di pagi hari.

7 Tips Bangun Pagi 

Sama seperti bagaimana kita membangun kebiasaan baik lainnya, bangun lebih awal juga membutuhkan komitmen yang kuat. 

Jika kamu ingin mencobanya, kamu bisa memulainya dengan melakukan 7 tips bangun pagi berikut ini.

1# Hindari Minuman Manis dan Berkafein

Minuman berenergi dan kopi memang mampu meningkatkan konsentrasi dan mendorongmu bekerja lebih giat ketika bangun. Namun, mengonsumsi gula dan kafein sebelum tidur akan membuatmu jadi sulit tidur. 

Tidak hanya itu, minuman dengan kandungan gula dan kafein yang tinggi membuatmu mudah mengalami dehidrasi dan lemas ketika bangun keesokan harinya. 

Karena itu, tips bangun pagi yang bisa kamu coba salah satunya adalah menghindari minuman manis dan kafein. 

Jika kamu punya kebiasaan untuk mengonsumsi minuman energi dan kopi di malam hari, kamu bisa menggantinya dengan air mineral atau teh yang membuatmu lebih rileks sebelum tidur.

2# Matikan Ponsel

Matikan ponsel atau non-aktifkan notifikasinya sebelum tidur. Notifikasi dari media sosial atau aplikasi chat bisa membuatmu penasaran dan ingin segera membukanya. 

Tak jarang kita malah berakhir menghabiskan banyak waktu melihat ponsel padahal awalnya hanya ingin melihat notifikasi saja.

Kamu bisa coba non-aktifkan ponsel 30 menit sebelum tidur. Kemudian, kamu bisa menghabiskan 30 menit tersebut dengan kegiatan lain seperti melakukan perawatan kulit atau membaca buku. 

Kegiatan seperti ini akan membuat kualitas tidurmu semakin baik.

 

3# Tidur Lebih Awal

Latihlah tubuhmu untuk tidur lebih awal setiap malamnya. Dengan cara ini, secara otomatis kamu juga akan bangun lebih pagi.

Waktu istirahat yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah 7-8 jam. Tidur larut akan membuat waktu istirahat ini tidak tercukupi, sehingga kita jadi ingin tidur lagi dan bangun lebih siang.

 

4# Olahraga yang Cukup

Tips bangun pagi selanjutnya adalah berolahraga. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga memiliki banyak manfaat, seperti mengatasi amnesia, membuat suasana hati lebih baik, dan menurunkan tingkat stress.

Melakukan aktivitas fisik ringan atau olahraga kesukaan bisa membuat tubuhmu lebih tenang di malam hari. 

Energi yang dikeluarkan ketika berolahraga juga akan membuat kamu merasa ingin beristirahat dan bisa tidur lebih awal. Berolahraga mampu meningkatkan kualitas tidurmu, sehingga keesokan harinya kamu dapat bangun lebih segar.

 

5# Buat Suasana Kamar Lebih Nyaman

Jika kamu sering kesiangan karena sulit tidur malam harinya, cobalah lihat sekitar kamarmu. 

Apakah berantakan? Suhu kamar terlalu hangat atau terlalu dingin? Atau hal lainnya? Tips bangun pagi yang satu ini mungkin bisa kamu terapkan. 

Kamar yang rapi, bersih dan nyaman mampu meningkatkan kualitas tidur. Kualitas tidur yang baik akan membuat kita lebih mudah bangun pagi karena mendapat istirahat yang cukup saat malam hari.

 (Baca Juga: Tips menghilangkan Rasa Malas)

6# Letakkan Alarm di Seberang Ruangan

Saat masih mengantuk, suara alarm bisa sangat mengganggu. Pernahkah kamu mematikan alarm dan melanjutkan tidur? Banyak orang juga melakukan hal yang sama.

Kebiasaan ini akan membuat kita akhirnya bangun lebih siang dan jadi kurang produktif.

Yang bisa kamu lakukan adalah meletakkan alarm atau ponselmu di sisi yang berseberangan dengan tempat tidurmu. Jarak yang cukup jauh ini membuatmu mau tak mau harus berdiri dari tempat tidur untuk mematikan alarm, dan biasanya membuatmu jadi tak ingin melanjutkan tidur lagi.

 (Baca Juga: Kebiasaan Orang Sukses)
7# Temukan Alasan Kuat untuk Bangun Pagi

Sama seperti membangun kebiasaan lain, kamu membutuhkan motivasi agar bisa terus konsisten. Motivasi ini akan membuatmu lebih tekun dalam membangun kebiasaan hingga menjadikan dirimu lebih disiplin nantinya.

Tanyakan kepada diri sendiri, apa yang membuatmu ingin bangun lebih pagi? Alasannya bisa beragam, apakah karena kamu tak mau buru-buru bersiap saat ingin pergi bekerja? Atau mungkin kamu ingin rutin berolahraga?

Temukan alasan itu dan jadikanlah pendorongmu untuk bangun lebih awal dan bangkit dengan bersemangat setiap pagi.

 

Itu dia tips bangun pagi yang bisa kamu lakukan jika ingin membangun kebiasaan baik di awal hari. Kamu bisa melakukan cara di atas secara bertahap untuk mengembangkan diri dan pada akhirnya kamu terbiasa bangun di waktu yang kamu inginkan. 

 

lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right

Jalan-Jalan Satu Hari di Kota Malang

Saya sangat suka jalan-jalan. Semenjak pandemi melanda, otomatis kegiatan jalan-jalan pun harus tertunda. Namun, saya masih bisa melakukan staycation dan traveling singkat di kota terdekat termasuk jalan-jalan di kota Malang. Pokoknya saya tidak  memilih ketika libur hari besar dan mencari tempat wisata yang tidak terlalu ramai pengunjung. 
Pada awal Januari lalu, saya melakukan solo trip  singkat ke kota Malang. Di akhir tahun sampai awal Januari, sebenarnya kantor memberikan libur satu minggu, tetapi saya enggan bepergian jauh karena pasti akan banyak luapan manusia di banyak tempat wisata.
(Baca Juga: Staycation di Shanaya Resort Malang)
Pergi ke Malang dengan HadiahGatal sekali rasanya kalau liburan panjang lantas tidak pergi ke mana-mana. Saya pun teringat dengan hadiah ulang tahun dari seorang sahabat yang belum saya gunakan. Lita,  sahabat sejak SMA sekaligus kawan traveling sampai ke Kuala Lumpur, memberikan hadiah voucher menginap. Hotel bisa saya pilih sesuka hati. Akhirnya saya gunakan hadiah dari Lita untuk mencari hotel di pusat kota Malang.
Setelah medapatkan hotel di Sahid Montana Dua,  saya memesan tiket kereta api lokal dari Sidoarjo ke stasiun Malang Kotabaru. Hotel tersebut sebenarnya punya desain antik yang unik. Namun, mungkin karena efek dari pandemi, makaya hotelnya sepi  dan terksan horor. Kamarnya bersih, tetapi bagian lorong menuju kamar terkesan kurang terawat. Dengan kepekaan yang lumayan soal hal berbau astral, saya bisa merasakan seperti ada beberapa sosok tidak terlihat yang mengawasi, saking sepinya. 




Overall, saya tetap nyaman karena menu sarapan di hotel Sahid Montana Dua termasuk enak dan ada kolam renang asri yang bisa menyejukkan mata ketika menikmati sarapan pagi. Karena saya niat jalan-jalan singkat di pusat kota, berikutnya saya akan membagikan ke mana saja sih tujuan menarik yang bisa dicapai selama dua hari satu malam di kota Malang?
Wisata KulinerApa saja yang bisa dilakukan di pusat kota Malang? Sangat banyak, terutama kalau kamu suka wisata kuliner. Berhubung saya adalah tipe traveler yang tidak mau memforsir energi, tentu saja saya membuat jadwal cukup rapi agar acara jalan-jalan tidak tergesa-gesa.
Suasana antik di Toko Oen
Tujuan pertama adalah mampir ke Toko Oen. Sejak kcil saya sering mendengar cerita legendarisnya Toko Oen dari keluarga besar. Namun, saya belum pernah sama sekali menginjakkan kaki di sana. Setelah mencari informasi di Google Map, ternyata Toko Oen lokasinya dekat dengan stasiun. Saya memutuskan untuk mampir dulu ke sana sebelum check-in di hotel.





Suasana Toko Oen sangat terasa jadul. Banyak yang datang dengan keluarga dan teman terdekat. Untuk harga menu memang cukup pricey. Saya memesan chicken salad dan rasanya sangat lezat. Sebagai penggemar gedung tua, museum, dan hal-hal berbau vintage, saya sangat suka dengan interior Toko Oen. Dari sini saya belajar juga mengenai cara mereka melestarikan bisnisnya sejak tahun 30-an.



Karena Toko Oen masih mempertahankan suasana jadulnya, tentu saja tidak ada AC. Untung ventilasinya besar-besar sehingga keringat tidak sampai terlalu banyak keluar. Selesai menyantap salad, saya langsung pergi ke hotel untuk check-in.
Mencoba Bakso Damas
Saya memilih hotel Sahid Montana Dua karena dekat dengan tempat kuliner lain yang juga cukup terkenal yaitu Bakso Damas. Kurang lengkap rasanya kalau pergi ke Malang tanpa mengunyah bakso. Kebetulan saya belum pernah mencoba Bakso Damas ini.
Letak Bakso Damas tidak jauh dari hotel. Saya cukup jalan kaki lima menit sampai ke outletnya. Model baksonya kita ambil isinya sendiri lalu pegawai outlet akan memberi kuah dan mengambilkan minuman. Harganya juga tidak terlalu mahal. Rasanya pasti enak dong. Bakso khas Malang itu selalu cocok di lidah saya, baru nomor duanya bakso solo.
Berpetualang ke Museum BrawijayaMuseum ini berlokasi di Jalan Besar Ijen No 25 A, Kota Malang. Sebenarnya saya mau berkunjung ke museum lain, tetapi sayangnya tutup. Mumpung Abang Gojek masih belum pergi dan bisa mengganti rute, saya putuskan untuk lanjut ke Museum Brawijaya.



Museum Brawijaya direncanakan untuk dibangun sejak tahun 1962 oleh Brigjend TNI (Purn) Soerachman. Pembangunan museum dimulai sejak tahun 1967 dan selesai tahun 1968. Wah, ini sih mama saya baru lahir, hehe. Kalau melihat isi museumnya, kita akan belajar sejarah perjuangan TNI sejak masa penjajahan dan di saat banyak pemberontakan lokal serta agresi militer terjadi.
Koleksi menarik masa lalu
Di halaman museum, kita akan disambut dengan tank besar yang masih terlihat gagah. Museum buka pada pukul 9 pagi dengan tiket 5000 rupiah saja. Sebenarnya museum ini bersih, sayangnya sangat sepi peminat. Ketika saya datang, baru saya saja yang menjadi pengunjung pertama. Selang satu jam, baru ada 3 orang pengunjung lain.


Sebagai penggemar sejarah, saya seperti membuka memori masa silam jauh sebelum saya dilahirkan. Barang-barang yang dipamerkan juga punya nilai sejarah tinggi, seperti senjata, mesin telegram serta mesin tik kuno, pakaian seragam serdadu, dan barisan pajangan surat kabar lama.





Yang paling saya suka tentu saja barisan surat kabar tersebut. Saya menghabiskan waktu cukup lama untuk membaca setiap pajangan. Tentu saja karena surat kabar tersebut masih menggunakan ejaan lama, makanya saya butuh waktu untuk memahami. Menariknya lagi, saya juga membaca huruf-huruf Jepang di surat kabar tahun 45. Terpakai lagi nih ilmu Bahasa Jepang saya, haha. 
Potongan cerita masa kelam zaman pergolakanSampai di bagian surat kabar yang menjelaskan berita pemberontakan lokal, saya tertegun. Mungkin karena lingkup kejadiannya di wilayah lokal area Jatim, tidak semuanya masuk di buku Sejarah. Saya membaca tentang penangkapan pemberontak di daerah Blitar dan daerah lainnya. Lalu wajah-wajah narapidana yang terlihat putus asa.




Rasa-rasanya ketika melihat foto-foto hitam putih itu, saya seperti merasakan sesuatu yang sesak. entah apa sebabnya. Di masa-masa penuh pergolakan setelah Indonesia merdeka, banyak warga yang memilih untuk memberontak atau berjuang. Semua punya alasan sendiri-sendiri. Saya jadi bersyukur karena terlahir di era penuh perdamaian. Rasanya pasti sulit ketika hidup di masa sering terjadi perang dan situasi ekonomi sangat tidak stabil.

Selesai berkeliling museum, saya langsung kembali ke hotel untuk siap-siap check out. Pulang dari staycation, saya merasa bahagia karena bisa menjelajahi sudut-sudut baru di kota Malang. Mungkin berikutnya saya bisa berkeliling ke tempat lain ketika ingin staycation singkat lagi.lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right

Dari Wordholic Bermimpi Menjadi Wordpreneur

Saya jatuh cinta dengan aktivitas menulis sejak masih kelas 2 SD. Semenjak bisa membaca tanpa mengeja di usia 4,5 tahun, saya melahap buku apa saja yang ada di rumah. Saya sangat menyukai kata-kata, baik dalam bahasa Indonesia dan bahasa Inggris. Hobi membaca sejak balita mengantarkan saya pada hobi menulis beberapa tahun kemudian.

  Tulisan yang dijual

Khayalan-khayalan saya tuliskan menjadi beragam cerita pendek di bagian belakang buku tulis. Saya paling suka menulis cerita dongeng. Bakat menulis tumbuh seiring dengan bakat berbahasa Inggris. Saya sering menjuarai lomba bercerita dalam bahasa Indonesia dan meraih predikat juara hingga tingkat kabupaten untuk English Storytelling.

Entah asalnya dari mana, ada istilah ‘Wordholic’ yang terpikirkan sepintas saja di kepala. Saya menjual cerita ketika memasuki kelas 3 SD. Kebetulan teman-teman sekelas suka membaca cerita yang saya tulis acak di berbagai buku tulis. Sampai mereka bilang, “Bikinin cerita dong buatku.”

Waktu itu saya iseng saja menjawab, “Boleh, tapi kalian harus bayar. Nulis cerita itu capek, soalnya aku juga harus belajar.” Di luar dugaan, mereka mau membeli cerita yang ditulis dengan cakar ayam itu (untungnya mereka masih bisa membaca).

Saya potong kertas bergaris menjadi persegi panjang kecil dan  kovernya dari kertas buffalo warna. Teman-teman sekelas bisa memilih genre dan judul dari daftar yang saya buat. Tiap cerita dihargai 500 rupiah. Saya bisa menabung di kas kelas sampai terkumpul untuk membeli sepatu dari hasil menulis cerita. Kalau dipikir lagi, itu adalah bisnis saya yang pertama. I could earn money from my writing talent, how amazing it was!

 

Benih Wordholic kembali bersemi

Menulis hanya menjadi hobi untuk menuangkan berbagai ide. Seiring berjalannya waktu, saya lebih suka menulis esai pendek dan puisi di buku harian atau jurnal. Saya tidak punya komputer, jadi menulis hanya saya lakukan di buku harian. Jujur saja, meskipun Papa meminta saya untuk ikut lomba menulis, saya kurang percaya diri.

Sampai suatu hari di kelas 2 SMP, saya tidak sengaja ikut lomba menulis review film. Waktu itu sebagai salah satu anggota OSIS, saya wajib mengikuti bedah film berjudul ‘Bend It Like Beckham’. Sebagai putri seorang pecinta film dan bioskop yang diturunkan Papa, tentu saja kegiatan tersebut sangat menyenangkan. Lumayan jadi bisa bolos kelas dan nonton gratis di pendopo kabupaten.

Mulai berpikir kalau saya punya bakat

Setelah film selesai diputar, para penonton yang berasal dari murid SMP dan SMA diminta membuat review yang di bagian isinya perlu dihubungkan dengan masalah sehari-sehari. Saya menyinggung tentang masalah anak perempuan yang sering dibatasi impiannya hanya karena gender, seperti yang dibahas di dalam film. Di luar dugaan, saya meraih juara umum kedua, juara pertamanya adalah murid SMA. Selain piala, saya juga memperoleh uang tabungan.

“Ternyata aku punya bakat ya. Nulis bisa jadi duit,” pikir saya saat itu. Saya terus menulis dan membaca sampai di tahun 2013 novel pertama terbit setelah menjadi finalis sebuah kompetisi nasional. Di tahun tersebut saya juga mulai menekuni blogspot sampai menjadi domain berbayar, alamatnya www.wordholic.com.

 

Mengubah hobi menjadi side hustle menyenangkan

Namanya juga side hustle, maka ketika membangunnya tentu tidak langsung menghasilkan sesuatu yang kita harapkan. Bagaimana saya mengubah aktivitas menulis dari hobi lalu menjadi side hustle bernilai cuan?

 

Find your why

Side hustle memberikan keuntungan yang tidak melulu soal uang. Ada juga yang mengerjakan side hustle untuk personal branding (misalnya membuat podcast dan blog) dan ada juga yang ingin menyusun portofolio.

Ketika kamu menginginkan untuk meraih hasil tertentu dari side hustle, temukan dulu alasan yang mendasarinya. Find your why. Side hustlemungkin akan mengurangi waktu nongkrong ketika kamu harus mengugggah tulisan di blog atau editing vlog. Pendukung utamamu ya niatmu sendiri.

Saat saya memutuskan untuk serius belajar ngeblog, saya ingin agar kebiasaan menulis opini di buku jurnal tidak terhenti. Saya bosan jika harus berganti jurnal. Ngeblog bisa dilakukan di laptop atau smartphone.  Akhirnya alasan semakin berkembang seiring pemahaman saya soal blog. Saya mulai ingin menjadikan hobi ngeblog sebagai tambahan cuan.

Sampai niatan Wordholic Class muncul pun karena saya ingin teman penulis lain bisa belajar dengan cepat, tanpa harus berputar menjalani waktu bertahun-tahun selama saya. ‘Your why’ bisa berubah dan berkembang sejalan dengan pertumbuhan kepribadian dan aktivitas belajarmu.

 

Tuliskan rencanamu

Tuliskan semua rencana untuk menjalankan side hustlemu. Tidak perlu memaksakan diri untuk membuat rencana yang rapi (apalagi jika kamu perfeksionis, maka rilekslah sedikit). Contohnya, jika kamu inign rutin ngeblog, maka kamu harus menyiapkan tema apa saja yang ingin kamu tulis. Susun di hari apa kamu ingin mengunggah tulisan, dan lain-lain.

Saya memikirkan Wordholic Class di tahun 2016. Namun, saya hanya membayangkannya dalam pikiran sampai saya mengikuti rangkaian kelas soft skillUpgrade Learning pada tahun 2018-2019. Saya belajar membuat goal setting dan juga menuliskan rencana lewat vision board.

Ingat meskipun rencanamu sampai ratusan sekalipun, kamu hanya akan menjadi tukang melamun jika kamu tidak menuliskannya. Dari banyak rencana yang sudah kamu tulis, pilih 3 sampai 5 yang akan dijalankan selama periode waktu tertentu.

IG @Wordholic_class

Saat saya hendak mewujudkan ide Wordholic Class di 2019, saya masih memiliki banyak kekurangan untuk soft skill. Maka di tahun 2018 yang saya lakukan adalah mengikuti kelas komunikasi, leadership, hingga cara membagi tugas dengan tim. Saya punya isu dengan masalah kepemimpinan.

Sambil menabung untuk merencanakan event pertama Wordholic Class, saya sudah membuat logo jauh-jauh hari dengan dibantu rekan kantor lama. Satu langkah pertama yang saya lakukan adalah mengadakan free workshop untuk 30 orang. Setelah pandemi melanda, format kelas berubah menjadi daring. Wow, antusiasme merambah hingga bisa menerima murid dari berbagai kota dan negara.

Workshop pertama kali

Menulis rencana lalu susun strategi secara bertahap, dapat memberikan hasil maskimal. Saya tidak ingin menjalankan rencana terlalu banyak sampai kelabakan.

 

Menyortir asupan diri

Setelah tahu alasan kuat untuk menjalankan side hustle, menyusun rencana tertulis, selanjutnya sortir asupan dirimu. Asupan itu bukan tentang makanan dan minuman, melainkan apa yang kita konsumsi untuk otak dan jiwa.

Mulai unfollowakun-akun gosip yang hanya membuatmu malas berkarya misalnya. Cari buku dan artikel yang berkaitan dengan side hustle. Cari akun medsos para tokoh mumpuni yang bidangnya sedangnya kamu tekuni. Serap hal baik dan ilmu mereka, cek siapa saja yang mereka jadikan mentor, cari buku apa saja yang mereka baca.

Akan lebih bagus lagi jika kamu bisa bergabung di sebuah komunitas yang sesuai. Biasanya komunitas ini bisa kamu dapatkan jika ikut kelas dan terhubung dengan orang-orang yang mindsetnya selaras.

Karena saya sedang mengembangkan side hustle di bidang coaching tulisan dan konten, maka saya mencari kelas yang berhubungan dengan dua hal tersebut. Saya baca banyak artikel dan buku tentang blog, digital marketing, novel, dan content writing.

  Tidak malas untuk upgrade

Wordholic Class yang sudah mulai berjalan menuntut saya untuk terus upgrade tiap tahun. Jika di awal perjalanan saya membagikan pengalaman sebagai content writer, blogger, dan novelis, kini saya juga mulai menyentuh bidang-bidang yang dulu enggan saya tekuni. Cotohnya Wordpress dan membaca buku bisnis.

Saya lebih suka membaca buku biografi, pengembangan diri, dan novel. Bisnis itu tidak saya suka sampai akhirnya ketika saya menjadi founder dan writing coach, maka saya terdorong untuk upgrade. Sejak 2020, saya memiliki dua rekan yang membantu Wordholic Class semakin berkembang. Ilmu dari kelas Managing Task yang pernah saya ikuti, harus dipraktikkan.

Jika kamu ingin meningkatkan level side hustle dari sekadar memenuhi kepuasan batin menjadi sumber rezeki baru, maka kamu harus bersedia untuk menekuni bidang yang dulunya tidak kamu suka.

Upgrade berikutnya adalah mengenai networking. Kamu harus mau keluar dari zona kamar pribadi untuk bergabung dengan komunitas yang mendukung. Job menulis dan mentoring yang saya terima, rata-rata karena teman dan rekan yang melihat saya produktif berkarya. Networking tersebut juga saya dapatkan dari komunitas online.

 

Menginjak tahun ketiga, Wordholic Class telah bekerjasama dengan beberapa mentor berbakat dan juga menghasilkan buku antologi dari kelas-kelas menulisnya. Tim kecil saya juga mulai mendapatkan job menulis untuk agensi lain.

Tentunya saya terus menulis untuk proyek pribadi. Produktivitas dan konsistensi berkarya juga saya jaga agar skill terus meningkat. Karena belajar menggunakan Wordpress, saya pun membeli domain dan hosting murah di Sahabat Hosting yang sudah terbukti kualitasnya.

Jika saya saja bisa merintis impian dari seorang Wordholic menjadi Wordpreneur, pasti kalian pun bisa memulainya. Side hustle apa yang sedang kamu tekuni sekarang? Bagikan pengalaman kalian di kolom komentar ya!

 

lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right

7 Tips untuk Menghilangkan Rasa Malas, Yuk Bisa Produktif!

Merasa malas adalah hal yang wajar, tapi sebaiknya jangan biarkan hal yang satu ini mengganggu pekerjaanmu sehari-hari. Banyak tips menghilangkan rasa malas yang ditulis, tetapi kamu juga perlu tahu akar masalahnya agar bisa lebih mudah menanggulangi rasa malas.

Malas terus-menerus tidak bisa dianggap remeh. Hal yang satu ini bisa membuat keseharianmu menjadi tak produktif dan menurunkan fokus. Ketika kita malas terus, kita juga akan kehabisan cara untuk menjadi orang sukses. Malas menjadi racun dalam produktivitas. Berhati-hatilah jika sampai melakukan berlebihan.

Rasa malas tak hanya berpengaruh pada kinerja, tapi juga pada berbagai aspek kehidupanmu, termasuk saat menikmati hobi.

Penyebab munculnya rasa malasSebelum mengenali apa saja yang bisa kita coba agar rasa malas bisa dikurangi, kita harus mengenali sumber utamanya:
Ingin menghindari ketidaknyamananUntuk menjadi seseorang yang produktif, tentu kamu harus melakukan kebiasaan yang berkebalikan. Jika ingin langsing, kamu harus rajin olahraga dan mengawasi asupan kalori. Kalau ingin menulis buku, kamu harus rela menyisihkan waktu untuk riset dan menulis ratusan kata per hari.
Mudah sekali menyatakan impian, tetapi kita tidak mau merasakan tidak nyamannya. Malas itu terjadi karena kita takut tidak bisa menjalankan rencana atau keluar dari zona nyaman.
Meremehkan kebiasaan kecilKebiasaan baik itu dimulai dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang mungkin sering kita abaikan. Boleh saja memasang target tinggi, tetapi cobalah untuk membedahnya menjadi bagian kecil.
Seseorang yang ingin mengurangi berat badan, langsung menargetkan turun belasan kilo dalam 1 bulan, lalu tidak mengurangi camilan gorengan dengan alasan, "Hanya satu potong nih tiap harinya." Padahal satu potong itu terakumulasi terus sehingga sulit lemak tubuh diturunkan.

Berada di lingkungan yang kurang mendukungLingkungan juga berpengaruh terhadap rasa malas. Kalau kamu berkecimpung di orang-orang yang tidak punya impian tinggi, pesimistis, dan lebih suka melakukan kegiatan kurang produktif, wajar saja jika kamu jadi malas.
Setelah mengecek ke diri sendiri, coba kamu analisis, apakah lingkunganmu sudah positif dan mendukung impianmu? (Baca Juga: Agar Tidak Menjadi Perempuan Baperan)


Tips menghilangkan rasa malas
Berikut adalah tips menghilangkan rasa malas yang bisa kamu terapkan.1# Mencari Tahu Penyebabnya

Salah satu tips menghilangkan rasa malas adalah dengan mencari tahu penyebab rasa malas tersebut timbul.

Berilah diri sendiri waktu untuk melakukan introspeksi. Dengan cara itu, kamu dapat mengetahui faktor pemicu rasa malas. 

Mungkin saja kamu merasa lelah dengan rutinitas, atau sedang mengkhawatirkan hal tertentu, alasan-alasan ini bisa saja menjadi dalang di balik rendahnya motivasimu untuk beraktivitas.

Jika kamu sudah mengetahui penyebabnya, barulah kita dapat mencari solusinya.

2# Buat Jadwal

Tuliskan tugas apa saja yang ingin kamu kerjakan dalam satu hari.

Tips mengatasi rasa malas yang satu ini akan mendorongmu lebih disiplin. Jadwal yang dituliskan secara lengkap dengan deadline dan skala prioritasnya dapat menghemat waktu agar kamu tak bingung mengingat semua pekerjaan.

3# Mulailah dari Pekerjaan yang Mudah

Setelah kamu menuliskan jadwal harian, kamu bisa memulai mengerjakannya dari tugas yang kamu rasa lebih mudah.

Mampu menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan yang lebih mudah ini akan memberikanmu rasa puas dan motivasi lebih untuk mengerjakan tugas yang lebih sulit.

Tugas-tugas sulit pastilah memeras pikiran dan menghabiskan waktu yang lebih lama. Dengan menyelesaikan yang mudah lebih dulu, mood bekerjamu akan lebih konsisten dan kamu juga bisa lebih siap mengerjakan tugas-tugas sulit.

4# Perbanyak Aktivitas Fisik

Salah satu penyebab rasa malas adalah kurangnya kemampuan untuk tetap fokus. Biasanya hal ini terjadi kalau kita kurang gerak atau melakukan aktivitas fisik sehari-hari.

Aktivitas fisik seperti olahraga ringan bisa menghilangkan stres, meningkatkan konsentrasi dan menaikkan mood. Hal ini dapat membantumu untuk melakukan pekerjaan sehari-hari dan tidak mudah merasa malas. (Baca Juga: Cara Menjadi Orang Sukses)

5# Mencari Suasana Baru

Tak jarang kita merasa malas karena sudah bosan melakukan sesuatu. Jika kamu pernah mengalami rasa bosan seperti ini, sebenarnya adalah hal yang wajar.

Tips menghilangkan rasa malas yang bisa kamu lakukan adalah dengan mencari suasana baru untuk bekerja. Suasana baru dapat membuat mood bekerja lebih konsisten dan perasaan pun jadi lebih gembira

Di masa pandemi seperti sekarang, banyak orang yang harus bekerja dari rumah. Jika kamu merasa bosan, mungkin kamu bisa mulai mencoba bekerja di ruang-ruang publik.

Ada banyak pilihan tempat yang biasa dipakai untuk bekerja. Misalnya perpustakaan, kafe, atau co-working space. 

Jika kamu ingin tetap bekerja di rumah, mungkin kamu bisa mengubah tatanan kamar atau ruang kerjamu, juga menata ulang meja kerjamu.

6# Berikan Apresiasi Atas Pencapaian Diri Sendiri

Mengapresiasi diri sendiri atau memberikan self-reward bertujuan untuk memotivasi diri.

Ketika sedang bermalas-malasan, kamu dapat mengingat reward yang akan kamu dapatkan di akhir pekerjaan dan bisa kembali fokus.

Contoh self-reward yang dapat kamu berikan misalnya dengan staycation setelah menyelesaikan pekerjaan besar, mentraktir dirimu makan di restoran favorit, atau membeli sesuatu yang berhubungan dengan hobimu.

7# Istirahat yang Cukup

Tips menghilangkan rasa malas yang terakhir adalah dengan istirahat yang cukup.

Waktu tidur yang kurang dan tidak berkualitas akan membuat kita merasa lelah dan sulit fokus bahkan sejak pagi hari. Hal ini tentunya berkaitan erat dengan produktivitas kita dalam bekerja.

Berikan dirimu waktu yang cukup untuk beristirahat, agar dapat menjalani keesokan harinya dengan lebih semangat.

Itulah 7 tips menghilangkan rasa malas yang bisa kamu coba. Terapkanlah perlahan-lahan agar kamu bisa menjadi lebih termotivasi dan produktif setiap harinya. Cara di atas juga bisa diaplikasikan supaya kamu bisa menjadi orang sukses ke depannya. Tetap semangat!

lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right

Asyiknya Virtual Tour Berburu Aurora

Saya sangat tergila-gila dengan aurora borealis. Namun, biaya untuk berlibur ke Kutub Utara lumayan mahal buat kantong pekerja kantoran biasa seperti saya, hehe. Makanya ketika Peponi Travel menyelenggarakan event virtual tour di Kutub Utara, tentu saja saya sangat tertarik. Virtual tour berburu aurora pasti seru sekali.

 

Manfaat virtual tour

Ini pertama kalinya saya mengikuti acara virtual tour. Saya sering mengikuti update Peponi Travel dan penasaran ingin mencoba salah satu virtual tournya. Maka ketika perusahaan travel agenttersebut mengumumkan slot terbatas virtual tour ke Kutub Utara denganharga sangat terjangkau, langsung deh saya mendaftar.

Sebelum bercerita lebih lanjut, saya jadi tertarik untuk membahas manfaat virtual tour bagi kamu yang masih ragu untuk mencoba.

 (Baca juga: Berkunjung ke Museum Ullen Sentalu di Masa Pandemi)

Persiapan sebelum traveling sungguhan

Dengan mengikuti virtual tour, kita jadi tahu gambaran rute ketika menuju ke suatu tempat. Saya jadi tahu bagaimana suasana bandara, apa saja yang perlu dipersiapkan sambil melihat kondisi aktual di lokasi, sampai rincian biaya yang dibutuhkan.

Virtual tour mencegah saya membawa barang tidak penting hanya demi bergaya. Misalnya saat ikut event Peponi Travel di Kutub Utara, saya jadi tahu kalau sebaiknya tidak perlu memakai celana jins karena suhu dingin dan lebih baik pakai celana yang bahannya anti air. Jenis sepatu dan warna mantel pun bisa ditanyakan kepada guide selama virtual tour berlangsung.

 

Mengetahui layanan travel agent

Jika ingin travelingdengan aman apalagi ke tempat yang memang butuh dipandu seperti ke Kutub Utara, maka virtual tour ini menjadi cara asyik agar kamu tahu sistem travel agentyang menyediakan layanannya.

Wawasan paraguide dan bagaimana menangani pertanyaan dari peserta virtual tour juga bisa menjadi acuan kita untuk menggunakan jasa mereka atau tidak. Biasanya ada voucher menarik jika ikut virtual tour yang diselenggarakan oleh travel agent.

 

Menghindari drama

Drama apa nih? Pastinya bukan drama korea ya. Jika kamu masih takut dan ragu untuk traveling ke lokasi tertentu, coba ikut program virtual tour untuk mengetahui apa saja yang biasa terjadi di sana. Seperti ketika saya ikut virtual tour Kutub Utara, saya jadi tahu kalau mencari aurora itu tidak semudah bayangan.

Dampaknya saya jadi bisa mengatur ekspektasi jika suatu hari (semoga saja punya duit macam sultan hehe) bisa ke Kutub Utara, tidak perlu berambisi terlalu besar ingin bertemu dengan aurora. Kondisi bentang alam yang di luar kontrol manusia juga harus disadari sebelum kita benar-benar berangkat ke lokasi.

 

Jepretan dari hape, kelihatan pantulan tangan haha

(Baca juga: Petualangan Kuala Lumpur Day 1)

Menikmati perjalanan ke Artic Circle

Saya tahu sekali jika aurora borealis adalah keindahan yang sulit dilukiskan dengan kata-kata. Bahkan memandang lewat desktop komputer saja rasanya ada kekuatan magis di sana. Setiap kali melihat tayangan dari para selebritis yang berlibur ke Kutub Utara sambil menikmati aurora, rasanya saya ingin ikut terbang ke sana.

Sayangnya, kantong belum cukup untuk berlibur ke sana ya, kalau pun ada dana, pasti saya mau naik haji dulu hihihi. Makanya ketika Peponi Travel mengumumkan jika akan ada virtual tour lagi ke Artic Circle, saya langsung mendaftar. Kebetulan juga saya belum pernah mengikuti virtual tour. Selama pandemi, saya sesekali staycation kalau sedang kangen liburan.

Virtual tour ini merangkum perjalanan 7 hari di daerah Kutub Utara. Ada 2 guide yang menghidupkan suasana seolah kami sedang melakukan perjalanan sungguhan. Start awal tur dimulai dari bandara Soekarno-Hatta.

 

Berangkat dari Soetta

Iklim dingin menakjubkan

Di bayangan saya tentu saja daerah yang mayoritas tertutup salju dengan suhu di bawah nol derajat Celcius.  Benar saja, guide menjelaskan jka daerah Arctic Circle ini memiliki iklim tundra yang tidak ada tumbuhan. Hanya ada sedikit daerah hijau.

Setelah sampai di bandara KEF, peserta virtual tour diajak jalan—jalan sebentar di kot Rejkavik. Inilah kota pertama sebelum menjelajah Iceland atau Islandia. Rejkavik adalah kota terbesar di Iceland. Keunikan di kota ini tidak ada gedung pencakar langit. Maksimal gedungnya hanya punya 3 sampai 4 lantai.

Menjelajah kota Rejkavik

Karena tur ini berpindah-pindah hotel, peserta diminta membawa barang bawaan secukupnya dan koper atau tas yang tidak ribet. 

Saya suka nih menu roti-rotian

Dari Rejkavik, kita akan menjelajah taman nasional, ke Geysir, sampai daerah Fludir. Di taman nasional kita bisa melihat geyser. Pengunjung tidak boleh melihat geyser terlalu dekat karena rawan terjadi ledakan air panas sampai puluhan meter.

 

Walau hanya di layar, seneng banget
liat fenomena alamnya

Berburu aurora dengan sabar

Jika ingin berburu aurora, peserta tur bisa melakukannya di kota Eludir. Aurora boralis baru bisa tertangkap mata jika berada di sebuah tempat yang minim polusi cahaya. Namun, kita harus bersabar karena aurora ini juga muncul tergantung dari bagus tidaknya cuaca. Kalau cuacanya dipenuhi badai salju, otomats pengunjung harus tinggal di penginapan karena sangat bebahaya jika menerobos badai.

Beruru aurora bahkan bisa dilakukan lebih dari satu hari karena efek cuaca. Ketika mengambil foto aurora, ikuti pergerakannya, tahan dingin sebentar selama beberapa detik untuk mendapatkan hasil jepretan terbaik.

Tujuan terakhir adalah kota Hofn. Di sini pengunjung bisa melihat Blue Lagoon, sebuah obyek wisata terfavorit di Iceland karena kita bisa berendam air hangat saat siang hari.

Lucu yaa

Saran untuk pengunjung, pilih celana wol, bukan jins agar anti air. Sepatu harus bersol tebal semacam sepatu boot atau mendaki. Pakai mantel warna colorful agar bisa menarik ketika difoto karena kontras dengan padang saljunya. Jika ingin berlibur ke Iceland, jangan memilih bulan Desember-Januari karena banyak cuaca buruk.

 

Inilah pengalaman saya mengikuti virtual tour berburu aurora. Saya sangat puas karena merasa ikut jalan-jalan sungguhan. Berikutnya mungkin saya akan ikut virtual tourdari Peponi Travel lainnya

 (Baca juga: Menginap di Shanaya Resort Malang)

Sekilas perjalanan virtual tour bisa kamu tonton di video singkat dari channel saya.

lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right

5 Kebiasaan Orang Sukses yang Bisa Jadi Inspirasi Hidup Kamu

 

Semua orang tentu saja ingin meraih kesuksesannya masing-masing. Meski begitu, menjadi orang sukses dibutuhkan cara yang tepat dan jitu supaya tidak salah jalur. Tidak ada kesuksesan yang diraih dengan cara yang mudah.

Kamu harus rela mengorbankan waktu dan tenagamu dari sekarang untuk meraih kesuksesan di masa depan. Akan tetapi, kesuksesan juga bisa diraih dari hal-hal kecil yang bisa memberikan dampak besar bagi kehidupanmu untuk sekarang dan masa depan.

Cara menjadi orang sukses

Setiap orang sukses mempunyai kebiasaan tertentu yang seringkali mereka praktikkan dari sekarang. Kebiasaan-kebiasaan tersebut bagi sebagian orang mungkin terdengar sepele. Maka, jika dilakukan secara konsisten, hal ini akan berdampak baik untukmu dalam mencapai kesuksesan. Kira-kira, apa saja kebiasaan tertentu yang sering dilakukan orang sukses? Simak penjelasannya di bawah ini:

1# Bangun pagi

Rata-rata hampir sebagian besar orang sukses bangun tidur lebih awal untuk mempersiapkan hari-harinya. Ketika mereka bangun pagi, otomatis ada jeda sekitar 3 jam untuk mulai bekerja. Nah, dari jeda waktu tersebut biasanya digunakan untuk melakukan aktivitas-aktivitas yang menunjang dirinya mulai melakukan pekerjaan, entah itu olahraga, sarapan, atau bahkan mandi.

Di sisi lain, bangun pagi juga memberikan kita kesempatan untuk membalas email-email pekerjaan serta membuat daftar kegiatan yang harus dilakukan atau to-do list selama seharian penuh. Kebiasaan ini wajib kamu tanamkan sejak dini. Jangan sampai kamu terlena untuk tidur pagi karena akan mengakibatkan dirimu tidak produktif.

(Baca Juga: Tips Agar Semakin Produktif)

2# Membangun networking atau relasi

Jaringan atau networking penting untuk menambah pengalaman dan wawasan. Kebanyakan orang-orang sukses menyadari hal tersebut. Oleh karena itu, mereka biasanya rajin membangun networking lewat luring ataupun daring. 

Kamu juga bisa membangun networking dengan mudah melalui media sosial seperti Twitter, Instagram, atau LinkedIn. Jika ada acara seminar atau workshop, jangan ragu untuk datang supaya dapat jaringan atau networking baru.

3# Suka belajar hal-hal baru

Semakin ke sini, teknologi semakin canggih dan banyak sekali hal-hal baru yang harus kamu pelajari. Orang-orang sukses biasanya tidak pernah berhenti untuk belajar hal-hal baru dalam hidupnya. Keinginannya untuk terus belajar tidak pernah padam karena mereka selalu merasa tidak puas dengan apa yang ia ketahui. 

Nah, kebiasaan ini wajib kamu jadikan sebagai inspirasi bagi dirimu. Terus tumbuhkan keinginan belajar di era digital saat ini supaya tidak tertinggal dengan orang lain. 

(Baca Juga: Pelajaran Hidup dari Arung Jeram)

4# Banyak membaca buku

Pepatah mengatakan kalau buku adalah jendela dunia. Dengan membaca buku, otomatis kamu sudah membuka pikiran untuk mengetahui dunia secara luas. Orang-orang sukses memang biasanya lebih suka membaca buku ketimbang melakukan aktivitas lain, seperti menonton TV. 

Nah, kamu juga harus ikuti kebiasaan ini, ya. Baca buku juga akan membantumu untuk meningkatkan kemampuan storytelling dengan baik, lho.

(Baca Juga: Pentingnya Prinsip Stoic Bagi Perempuan)

5# Berkumpul dengan lingkungan yang suportif

Orang-orang sukses percaya kalau lingkungan memberikan dampak yang besar terhadap pembentukan dirinya. Oleh karena itu, biasanya mereka mencari lingkungan yang positif dan suportif supaya mereka tumbuh dengan baik. 

Kamu juga harus mengikuti kebiasaan ini dengan baik. Carilah lingkungan yang mendukungmu, bukan justru menjatuhkanmu. Percaya atau tidak, lingkungan inilah yang nantinya akan menentukan siapa dirimu di masa depan.

Itu dia lima kebiasaan orang sukses yang bisa jadi inspirasi kamu untuk meraih kesuksesan di masa depan. Bagaimana dengan dirimu? Sudah siap untuk mengikuti kebiasaan-kebiasaan di atas?

lintasme.init('right'); // options : left, top, bottom, right