Ricardo Secilla's Blog
July 14, 2025
Booktrailer "El Navegante de la Eternidad"
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June 17, 2025
Booktrailer "Metal Oscuro: El Manuscrito del Sol Rojo"
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June 16, 2025
Booktrailer "Sueños Lúcidos: El Control de los Sueños como Puerta a otras Realidades"
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August 27, 2024
Publicada nueva obra sobre Sueños Lúcidos: El Control de los sueños como puerta a otras realidades
En 2015, emprendí un viaje muy personal: escribir una guía para todo aquel que deseara sumergirse en el intrigante mundo de los sueños lúcidos. Lo que comenzó como una idea sencilla fue evolucionando hasta transformarse en algo más.
Muy poco a poco fui añadiendo capítulos y distintas secciones.
Nueve años después, la obra ha crecido tanto que no solo ha llegado a ser una guía para el sueño lúcido. En ella he plasmado mis experiencias personales sobre como llegué a controlar los sueños y a convertirlos en una fuente de inspiración, además de volcar diferentes reflexiones sobre la naturaleza de estos y su relación con otros fenómenos extraños de la mente.
En definitiva, se terminó convirtiendo en algo muy personal, un verdadero intento de mostrar una puerta para todos aquellos que deseen vislumbrar otros mundos a través de los sueños
Se trata de una exploración de ese poder escondido en el interior de la mente. Una obra que, además de servir de introducción en el misterioso mundo de los sueños lúcidos, enseña un camino para utilizarlos como herramienta para la creación artística y la resolución de problemas.
Una guía práctica que muestra cómo los sueños lúcidos pueden abrir puertas a realidades alternativas, permitiendo la exploración de mundos interiores y orientando a todo aquel que esté interesado en adquirir habilidades para transformar su realidad consciente.
Esta obra también se adentra en diferentes temas, relacionados con los sueños en mayor o menor medida: desde la parálisis del sueño y los visitantes de dormitorio, hasta experiencias extracorpóreas y cercanas a la muerte. Explora el chamanismo y sus ritos ancestrales, y cuestiona la naturaleza del tiempo en los reinos oníricos.
En definitiva, un libro que te desafía a reconsiderar lo que crees saber sobre la realidad y a establecer una comunicación especial con tu subconsciente. Prepárate para cuestionar todo y descubrir un mundo de posibilidades infinitas. "Sueños Lúcidos" no es solo una lectura, es una llave de acceso a universos en los que tus sueños son la única frontera.
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May 17, 2024
El Arte de Crear Mundos: Consejos para Desarrollar Universos para la Ficción
La construcción de mundos, conocida también como mundografía (worldbuilding en inglés), es fundamental en la composición de casi cualquier obra de ficción, y no solo en ciencia ficción y fantasía, aunque en estos géneros tendremos más libertad creativa.
Construir un universo convincente, que sea coherente y que cautive a los lectores requiere una combinación de creatividad, lógica y atención al detalle. Este proceso permite a los creadores diseñar universos nuevos y originales, ofreciendo escenarios que sin duda son tan vitales para la narrativa como los propios personajes.
¿Qué es el Worldbuilding?El worldbuilding involucra la creación de entornos ficticios completos, con su propia historia, geografía, ecología, culturas... Este proceso no solo incluye el diseño físico, como ciudades o paisajes, sino también la configuración de interacciones sociales, normas culturales y estructuras políticas que influirán en nuestras historias.
Elementos Fundamentales para Construir un Mundo de FicciónAunque como creador ya tengas en mente una estructura argumental y el cómo evolucionarán tus personajes, debes ubicarlos en un mundo en el que se muevan e interaccionen, un mundo cuya importancia es equivalente al fondo en un lienzo sobre el que un pintor dibujaría una escena.
Una construcción de mundo efectiva requiere atención a varios aspectos clave que conforman un universo convincente. Lo ideal sería que antes de empezar a escribir nuestra historia, anotáramos en fichas o en un cuaderno aparte todo lo referente al mundo sobre el que esta transcurrirá, para tener presentes todos los detalles conforme los personajes interaccionen entre ellos y con su entorno.
Estos son los principales factores que debemos tener en cuenta:
Geografía y Ambiente NaturalLa creación de la geografía es un aspecto crucial, ya que determinará la apariencia física del mundo, incluyendo topografía, clima y distribución de recursos naturales.
Debes definir con precisión la geografía de tu mundo, desde montañas y ríos hasta ciudades y climas. Cada elemento geográfico debe potenciar las tramas de tus historias. Puedes dibujar un mapa y utilizarlo conforme desarrolles el argumento, el incluir el mapa en la obra es decisión tuya. En todo caso, aunque no lo incluyas, te ayudará a dar coherencia a la historia cuando nombres lugares geográficos o los personajes viajen por el mundo.
En este blog he incluido los mapas utilizados en dos de mis obras de ficción, en ambos casos decidí incluirlos en la obra original:
Mapa de "El Navegante de la Eternidad"
Mapa de "Metal Oscuro: El Manuscrito del Sol Rojo"Cultura y Sociedad
Da libertad a tu imaginación para desarrollar una cultura rica y detallada, incluyendo religiones, tradiciones, normas sociales y estructuras políticas. Estos aspectos deben moldear las interacciones de tus personajes y afectar al curso de los eventos narrativos.
Política y EconomíaLa política y la economía son fundamentales en la configuración de las motivaciones y conflictos de tus personajes, ofreciendo una dinámica compleja y realista en tu mundo ficticio.
Religión y CreenciasEstablece sistemas de creencias que sean coherentes y que influyan significativamente en las acciones y relaciones de tus personajes.
La Utilidad de los Sueños en la Construcción de MundosLos sueños pueden ser una herramienta increíblemente poderosa en el worldbuilding. Permiten explorar posibilidades ilimitadas y pueden servir como una fuente de inspiración para la creación de elementos únicos en tu mundo ficticio. Los sueños ofrecen visiones que pueden traducirse en detalles vívidos y originales que enriquecen la narrativa.
Mi propia experiencia me ha demostrado que sin lugar a duda son una potente fuente de inspiración. En el contexto de la creación pueden ser especialmente útiles para la generación de ideas y la exploración de conceptos surrealistas. Es posible obtener conceptos muy interesantes para nuestras historias directamente de sus sueños, utilizando imágenes y sensaciones oníricas como punto de partida para la creación de mundos ficticios. Explorar los sueños puede llevar a descubrimientos sorprendentes y dar lugar a mundos de ficción verdaderamente originales.
Cómo Crear un Mundo de Fantasía: Paso a PasoAntes de comenzar a escribir la historia, es importante tener una comprensión clara de las reglas y la lógica de tu mundo ficticio. ¿Cómo funciona la sociedad? ¿Cuáles son las leyes físicas? ¿Cuál es la historia y la cultura de este mundo? Al responder estas preguntas, crearás una base sólida sobre la que posteriormente podrás construir tu historia.
Te recomiendo seguir estos pasos para estructurar tus ideas y maximizar el impacto de tu creación.
Desarrolla la Historia de tu MundoCrea una cronología de eventos clave que han dado forma a la sociedad actual de tu mundo. Esta historia será como un lienzo sobre el que trazar las tramas individuales de cada personaje.
Es crucial que tu mundo ficticio siga sus propias reglas internas de manera coherente. Evita contradicciones y asegúrate de que las acciones y decisiones de los personajes estén en línea con las características establecidas previamente de tu mundo.
Cuida los detallesLos pequeños detalles son los que hacen que un mundo ficticio cobre vida. Desde la arquitectura de las ciudades hasta la flora y la fauna, cada detalle contribuye a la atmósfera y la autenticidad de tu mundo. Investiga y desarrolla estos detalles para que tus lectores se sumerjan de lleno en tu historia.
Define los Personajes Principales y Sus RelacionesAsegúrate de que tus personajes estén intrínsecamente conectados con el mundo que has creado, sus relaciones deben ser realistas y fundamentales para la narrativa.
Utiliza la teoría del icebergEsta teoría, popularizada por Ernest Hemingway, implica mostrar solo una pequeña parte de tu mundo ficticio en la superficie, mientras que la mayoría de los detalles permanecen ocultos debajo, como un iceberg. Esto crea un sentido de misterio y profundidad, permitiendo que los lectores exploren y descubran más sobre el mundo a medida que avanza la historia.
Añade Conflictos y RetosIncorpora conflictos que impulsen la trama y que proporcionen oportunidades para explorar y profundizar en tu mundo y tus personajes.
Los mejores conflictos en la ficción surgen de las características únicas del mundo que has creado. ¿Hay tensiones políticas entre diferentes facciones? ¿Existen diferencias culturales que generan conflictos? Utiliza estas características para impulsar la trama y desarrollar conflictos interesantes y significativos.
Explora diferentes perspectivasPara crear un universo verdaderamente rico y diverso, es útil explorar diferentes perspectivas dentro de tu mundo. Esto puede incluir personajes de diferentes orígenes sociales, culturales o étnicos, así como puntos de vista opuestos sobre temas importantes en tu mundo ficticio.
Herramientas y Recursos para el WorldbuildingAunque en un principio crees mapas a mano, puedes utilizar herramientas de creación de mapas para pulir el resultado. A mí me ha ido bien con The Gimp e Inkscape, este último está mucho más especializado para la creación de mapas. Aunque haciendo una búsqueda rápida en cualquier buscador aparecerán cientos de opciones que te permitirán diseñar mapas con relativa facilidad.
En cuanto a los nombres yo suelo recurrir a anagramas, mitología, lenguas muertas, ya que me gusta que tengan un significado, aunque en la mayoría de los casos solo yo lo sepa (es una de mis manías). Si no eres de complicarte mucho con los nombres puedes buscar páginas de generadores de nombres, algo que puede facilitar en gran medida la creación de tu mundo.
Consejos Prácticos en la Construcción de MundosEvitar Errores ComunesMantén la coherencia para evitar contradicciones que puedan minar la credibilidad de tu mundo. Aunque te recomiendo que estés más atento a esto en las lecturas que hagas del borrador una vez que esté la primera versión de este. A veces es necesario dejar pasar días o semanas antes de hacer una segunda lectura, ya que así tomaremos cierta distancia con nuestra creación y será más fácil que detectemos errores o incoherencias.
Integración del Mundo en la NarrativaAsegúrate de que cada elemento de tu mundo avance la trama o desarrolle tus personajes. Evita incluir detalles superfluos; cada aspecto debe tener un propósito claro. Puede que hayas escrito la historia de tu mundo y que estés tentado de volcarlo todo en la obra, pero recuerda que solo es un trasfondo que debe quedar implícito sin dar demasiados detalles.
ConclusiónCon estos pasos y consejos, estarás preparado para lanzar un mundo de ficción que no solo sirva como telón de fondo, sino como un personaje enriquecedor en sí mismo, es decir, tu mundo no solo será un mero escenario para la historia, sino que además desempeñará un papel crucial en la creación de atmósfera, desarrollo de personajes y exploración de temas complejos. Un mundo bien desarrollado puede hacer que la historia cobre vida, ofreciendo al lector una potente experiencia inmersiva.
November 27, 2023
Vida Sintética en el Espacio Exterior: La Nueva Frontera de la Exploración Cósmica
Aunque la exploración espacial aún está en pañales, incluso desde antes de que empezara, la ciencia ficción nos hizo soñar con una humanidad alcanzando los confines del universo conocido en un futuro lejano. Pero nuestra estructura biológica es frágil e incompatible con largos viajes espaciales. Tal vez en un futuro podríamos cambiar nuestros cuerpos físicos para poder explorar y vivir en entornos completamente hostiles, o crear otras formas de vida que lo hagan por nosotros a modo de descendientes.
¿Puede la inteligencia artificial conducir a la creación y evolución de formas de vida sintética en entornos extraterrestres? Como ya habrás adivinado, en este artículo especularé sobre cuestiones relacionadas con la inteligencia artificial, la exploración espacial y la posibilidad de vida sintética en el espacio.
Exploración Espacial y Creación de VidaLa inteligencia artificial es una herramienta indispensable en la búsqueda de vida más allá de nuestro mundo. En las últimas décadas hemos descubierto miles de exoplanetas, es decir, planetas que orbitan otras estrellas. En la mayoría de los casos se trata de mundos lejanos con condiciones únicas, lejos de nuestra idea de habitabilidad, y eso sin contar con las inmensas distancias que nos separan de ellos. Entonces, ¿cómo podría contribuir la IA a la creación de formas de vida capaces de adaptarse y evolucionar en estos entornos cósmicos inhóspitos?
La inteligencia artificial podría ser la clave para diseñar organismos capaces de resistir la radiación cósmica, las temperaturas extremas y otras duras condiciones que caracterizan el espacio exterior.
Biología Artificial y Máquinas de Von Neumann: Mutación y Riesgos InesperadosLas claves de la exploración y colonización de exoplanetas lejanos podrían estar en la biología artificial y la teoría de las sondas de Von Neumann. La combinación de estos conceptos ofrece oportunidades prometedoras.
Las sondas de Von Neumann serían máquinas capaces de hacer largos viajes interestelares y, una vez llegados a un exoplaneta, tomarían recursos de este para autorreplicarse y enviar nuevas sondas hacia nuevos destinos. Con este tipo de sondas una civilización podría explorar toda la galaxia en cuestión de milenios.
Pero esta solo es la idea base, si a estas sondas las dotamos de una inteligencia artificial lo suficientemente potente, podria tomar decisiones en base a los recursos que encuentre. Si encuentra formas de vida podría ser lo suficientemente avanzada como para decidir si debe interferir con ellas y, en caso de hacerlo, decidir la manera. Incluso podría decidir cómo entrar en contacto con supuestas civilizaciones según el grado de desarrollo de estas.
En caso de encontrar exoplanetas sin vida, una sonda inteligente podría plantar las semillas para terraformar el planeta y supervisar el surgimiento de vida artificial, mientras envía copias de ella misma a buscar nuevos exoplanetas.
Al igual que las sondas Von Neumann están diseñadas para autorreplicarse y explorar nuevos territorios, ¿podría la vida sintética seguir un camino similar? La inteligencia artificial podría programarse para permitir que estas formas de vida evolucionen y se adapten en respuesta a los cambiantes desafíos del espacio.
No obstante, hay que tener en cuenta lo que nos enseñan las ciencias biológicas. En su afán por replicarse y evolucionar, las máquinas de Von Neumann podrían sufrir mutaciones imprevistas. Según las leyes de la selección natural, podrían «olvidar» su misión original y convertirse en una amenaza para las formas de vida biológica. Este riesgo añade una dimensión ética y estratégica crucial a la posibilidad de vida sintética en el espacio. Esta posibilidad se planteaba de una manera magistral en la novela Hijos de la Eternidad, de Juan Miguel Aguilera y Javier Redal, la que para mí es una de las mejores space opera de todos los tiempos.
SETI y la Búsqueda de Conciencia Universal
El proyecto SETI (Search for Extraterrestrial Intelligence) ha estado incesantemente rastreando nuestros cielos en busca de señales de vida inteligente. Pero ¿podría la inteligencia artificial aportar una nueva dimensión a esta búsqueda?
Imaginemos por un momento que nosotros, o una de nuestras IA, creamos vida sintética, capaz de sobrevivirnos y de expandirse por el universo a lo largo de incontables eones. Tal vez, dadas las distancias abismales que podrían separarnos de otras civilizaciones, esta sería la única manera de establecer una conexión cósmica con estas.
Así, la inteligencia artificial podría facilitar la creación de formas de vida capaces de comunicarse a escalas cósmicas, superando las limitaciones de tiempo y espacio que actualmente restringen nuestras interacciones interestelares.
Terraformación y Vida Artificial: Más Allá de la AdaptaciónLa idea de terraformación no se limita solo a la adaptación de planetas para la vida humana. La inteligencia artificial podría desempeñar un importante papel en la creación de entornos propicios para la vida artificial. ¿Podría nuestra tecnología no solo adaptarse a los entornos existentes, sino también crear condiciones ideales para formas de vida sintéticas?
Como ya he indicado, las sondas dotadas de inteligencia artificial y de capacidad para manipular la materia a nivel molecular, podrían ser la clave para la creación de entornos habitables en planetas inicialmente inhóspitos. Posteriormente podrían ser sembrados con vida artificial o ser preparados para una posible colonización.
Tiempo a Escalas Cósmicas y Desarrollo Evolutivo
Si la vida sintética es dotada con capacidad de duplicarse o reproducirse, será inevitable que aparezcan errores en las copias, lo que en biología se conoce como mutaciones, por lo que a escalas suficientemente grandes de tiempo será inevitable que la vida artificial evolucione. Esto abriría una nueva perspectiva temporal.
¿Cómo se desarrollaría la vida artificial a lo largo de escalas cósmicas de tiempo? Podría evolucionar de maneras impredecibles, llevando a formas de vida completamente alejadas de la intencionalidad de sus creadores. Incluso con el tiempo suficiente podrían surgir civilizaciones que nada sabrían de sus creadores, extinguidos hace millones de años o perdidos en las inmensidades del espacio y del tiempo.
Perspectivas Filosóficas: Ciencia Ficción y la Búsqueda ExtraterrestreLa ciencia ficción ha explorado repetidamente la posibilidad de vida sintética y su interacción con la humanidad. Desde los replicantes en Blade Runner hasta las inteligencias artificiales conscientes en Ex Machina, la exploración de la vida sintética en el espacio exterior ha sido un tema recurrente.
La buena ciencia ficción nos sirve para mirar un poco más allá de nuestro presente y a reflexionar sobre nuestras propias creaciones y su impacto en el cosmos. ¿Podría la inteligencia artificial ser el puente que conecta a la humanidad con formas de vida más allá de nuestro planeta?
ConclusiónDado que nuestra forma biológica es el resultado de millones de años de adaptación a las condiciones de la Tierra, la exploración y colonización del espacio exterior presenta obstáculos en principio insalvables, al menos para establecer colonias permanentes que no dependan de la Tierra.
Sin embargo, una solución a largo plazo podría estar en el envío de sondas de Von Neumann dotadas con potentes inteligencias artificiales y con capacidad para replicarse y para tomar decisiones, tales como terraformar y plantar mundos con vida artificial o, en caso de ser necesario, entrar en contacto con otras civilizaciones.
No obstante, debemos ser conscientes de los riesgos que todo esto conlleva, como la posibilidad de que las máquinas de Von Neumann se desvíen de su misión inicial y representen una amenaza para las formas de vida biológicas. Este riesgo añade una capa adicional de complejidad ética y estratégica a nuestro anhelo de expandir la vida más allá de la Tierra.
August 30, 2023
De los Abismos Marinos a las Profundidades Cósmicas: Delfines, SETI y la Frontera de la Comunicación Entre Especies
En la historia de la investigación científica, hay relatos que son interesantes a la vez que polémicos. Los experimentos del investigador John Lilly con delfines son un ejemplo de esta fascinante dualidad. Nos encontramos ante la relación inusual entre los cetáceos y la especie humana, y con unos experimentos que pretendían trascender las barreras de los océanos y aventurarse en las estrellas. ¿Podría haber alguna relación entre los secretos del mar y las posibles comunicaciones con civilizaciones extraterrestres?
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Antes de sumergirnos en el océano de la controversia, debemos reconocer la asombrosa inteligencia de los delfines. Con cerebros excepcionalmente desarrollados y complejos sistemas de comunicación, estos seres marinos nos desafían a reconsiderar nuestras nociones preconcebidas de inteligencia. Sin embargo, comunicarnos con estas criaturas ha demostrado ser un reto monumental.
El curioso vínculo entre Peter y su entrenadora Margaret: Una Historia Singular
La historia del delfín Peter y la joven investigadora Margaret Howe Lovatt es una narrativa que podría haber surgido de las páginas de una novela de ciencia ficción. Un intento de enseñar a Peter a hablar inglés que culminó en una relación única y compleja. Aunque la comunicación total entre especies resultó escurridiza, esta relación, por un lado, demostró que la barrera entre humanos y delfines no es insuperable, pero por otro lado nos hace vislumbrar qué límites no se deben traspasar cuando se trata de experimentar con seres vivos.
En la década de 1960, un equipo de científicos, a cuyo frente estaba el investigador John Lilly, junto al antropólogo Gregory Bateson, trabajaron en un curioso proyecto: enseñar inglés a un delfín llamado Peter. El experimento se llevó a cabo en St. Thomas, una isla del caribe, y fue aprobado y financiado por la NASA.
La posibilidad de comunicarse con otras especies era algo que despertaba el interés de los científicos, y no solo en el campo de las ciencias biológicas. Por aquel entonces el experimento interesó a los conocidos astrónomos Carl Sagan y Frank Drake (sí, el de la famosa ecuación), que pensaron que, si era posible enseñar un idioma humano a otra especie inteligente, habría posibilidades de que, en el caso de un futuro contacto con una inteligencia extraterrestre, nos pudiéramos comunicar con ellos.
En este punto es cuando entra en escena Margaret Howe Lovatt, una joven de veintitantos, que trabajaba en un restaurante de la isla durante el turno de noche, por lo que el día le solía resultar aburrido, esto sumado a que era una amante de los animales, hizo que se presentara voluntaria.
En un principio, Lovatt pasaba horas con Peter en su hábitat acuático, interactuando con él con el fin de establecer un vínculo, lo cual no se hizo esperar. Pasado un tiempo, Margaret se fue a vivir al delfinario, una casa para delfines inundada de agua, donde llegó a convivir con el delfín las 24 horas del día. Esto hizo que el vínculo entre ambos se fuera estrechando. El delfín resultó ser muy inteligente y comenzó a aprender nuevos sonidos, por lo que en un principio el experimento parecía prometedor.
Cuando el cetáceo se acercaba a su madurez sexual, comenzó a modificar su actitud con Margaret, mostrando un especial interés por el cuerpo de esta, pasando con el tiempo de las miradas curiosas a los frotamientos con esta, llegando a tener erecciones, lo que evidenciaba que Peter guardaba un interés “especial” por su cuidadora.
A pesar de todo, el proyecto parecía bien encaminado, ya que el delfín continuaba aprendiendo, a pesar de las importantes restricciones anatómicas de los cetáceos, que impiden que puedan imitar el habla humana y que son una importante limitación para el número de palabras que pueden llegar a “pronunciar”.
Llegados a este punto y viendo que el progreso no era lo suficientemente rápido, John Lilly decidió suministrar LSD tanto a Lovatt como al delfín (en los años 1960 esta droga se hizo muy popular, el propio Lilly experimentó con ella, llegando a la conclusión de que su uso servía para expandir la mente y llevarla a nuevos conocimientos). Lovatt se opuso a la idea, pero al final no pudo evitar que Lilly suministrara LSD al delfín. Sin embargo, la droga no pareció afectarle en nada, aparentemente no provocaba efecto alguno en los delfines.
Al final, el experimento se canceló: tanto el antropólogo Gregory Bateson, como los patrocinadores del proyecto llegaron a la conclusión de que los delfines eran capaces de entender, hasta cierto punto, a los seres humanos y de imitar algunos sonidos, pero no se encontraron evidencias suficientes que demostraran la capacidad de estos para aprender un lenguaje verbal humano. Lovatt no estaba de acuerdo con estas conclusiones, según ella simplemente no hubo suficiente tiempo, no le parecía lógico que los patrocinadores pretendieran que el delfín lograra en unos meses algo que ni los propios seres humanos son capaces de hacer, en referencia a que los propios bebés humanos tardan mucho más tiempo en dominar el lenguaje.
Como consecuencia del final del experimento, Peter y Margaret tuvieron que separarse, algo que fue difícil para ambos, pero para el delfín fue algo fatal: aparentemente estaba tan enamorado de Margaret que, cuando fue trasladado a otro laboratorio, decidió no vivir más, por lo que se hundió en el fondo del estanque y dejó de respirar (para los delfines la respiración es un proceso totalmente consciente, por lo que no pierden la consciencia del todo mientras duermen, pero eso es otra historia)
Entre los Océanos y las Estrellas: Proyecto SETI y los Experimentos de Lilly
No podemos ignorar la interconexión entre los esfuerzos por comunicarnos con los cetáceos y nuestra búsqueda de inteligencia más allá de nuestro propio planeta. El Proyecto SETI (Búsqueda de Inteligencia Extraterrestre) y los experimentos de Lilly comparten la ambición de superar los límites de la comunicación entre dos especies inteligente diferentes. Si los delfines, que habitan nuestro propio planeta, desafían nuestra comprensión, ¿qué podríamos hacer para intentar comunicarnos con seres de otros mundos? ¿Sería posible?
Reflexiones Éticas y las Profundidades de la Comunicación
Sin embargo, frente al asombro o la incredulidad que puede producir esta historia y frente a la esperanza de entendimiento, hay cuestiones éticas inquietantes que no se pueden ignorar. ¿Hasta qué punto podemos llevar los experimentos con seres que pueden no entender completamente nuestras intenciones? ¿Cuál es la línea que separa el deseo genuino de comunicarse de una explotación insensible?
Conclusión
Los experimentos de John Lilly con delfines nos sumergen en un océano de maravillas científicas, desafíos éticos y potencial trascendental. A medida que exploramos la compleja inteligencia de los cetáceos y los esfuerzos para comunicarnos con ellos, también elevamos la mirada hacia las estrellas en busca de otros seres con los que podamos establecer un diálogo cósmico. En este fascinante cruce entre el mar y el espacio, debemos recordar que, en última instancia, nuestro entendimiento y respeto por todas las formas de inteligencia definen nuestra humanidad en un universo vasto y desconocido.
FUENTES:The dolphin who loved me: the Nasa-funded project that went wrong
The Girl Who Talked to Dolphins Full Documentary
National Geographic: La inteligencia de los delfines
La Conexión Cósmica, de Carl Sagan es un interesante libro que habla sobre la posibilidad de existencia de inteligencia extraterrestre y sobre un posible contacto. En el capítulo 24, titulado Algunos de mis mejores amigos son delfines, Sagan narra sus propias experiencias con los delfines de John Lilly, reflexionando sobre la inteligencia de estas criaturas.
January 20, 2023
Desbloquea tu mente: Descubre c��mo so��ar l��cidamente y dar rienda suelta a tu creatividad interior
��Alguna vez te has preguntado c��mo ser��a controlar tus sue��os? ��Ser capaz de darles forma, dirigirlos e incluso mantener conversaciones con personas dentro de ellos? Pues todo esto es posible: el sue��o l��cido es la pr��ctica de ser consciente dentro del mundo on��rico, controlando la experiencia hasta un grado que depender�� en parte de la habilidad innata del so��ador y en parte de lo que este se haya ejercitado. En cualquier caso es una habilidad que todo el mundo puede aprender con la orientaci��n y los conocimientos adecuados. En este art��culo, hablar�� sobre qu�� es el sue��o l��cido, sus beneficios y c��mo utilizarlo para liberar la creatividad interior.
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,'script','https://connect.facebook.net/en_US/fb... fbq('init', '2889521851317035'); fbq('track', 'PageView');El sue��o l��cido se produce cuando tomamos consciencia de que estamos so��ando. Es una experiencia ��nica que te permite examinar tu mundo interior y explotar tu creatividad. Durante un sue��o l��cido, puedes indagar en tu subconsciente, hacer preguntas, crear nuevos escenarios e incluso volar. Las posibilidades son pr��cticamente infinitas.
La forma m��s b��sica de saber si est��s en un sue��o l��cido es preguntarte "��estoy so��ando?". Si la respuesta es afirmativa, la mayor��a de las veces lo sabr��s: est��s en un sue��o l��cido, a partir de ah�� lo m��s probable es que sientas una mayor sensaci��n de conciencia o de control del sue��o.
S��ntomas del sue��o l��cido
Cuando entras en este tipo de sue��os, puedes experimentar una serie de s��ntomas f��sicos y emocionales. Estos pueden incluir cosas como una sensaci��n de estar cayendo, sentir un repentino subid��n de energ��a, percibir los colores muy vivos o tener cierta impresi��n de ingravidez. Tambi��n puedes experimentar una sensaci��n de claridad o de mayor consciencia.
Beneficios de los sue��os l��cidos
El sue��o l��cido puede proporcionar una serie de beneficios mentales, f��sicos y emocionales. Para empezar, puede ayudarte a explorar y comprender tu mente subconsciente. Tambi��n puede servir para practicar habilidades y explorar nuevas ideas en un entorno seguro.
Cuando se practican con cierta frecuencia, en muchos casos se llega a experimentar un aumento de la creatividad, cierta mejora de la memoria y la percepci��n de estar conectado con el mundo de los sue��os.
Los sue��os l��cidos tambi��n pueden usarse para tratar las pesadillas, reducir el estr��s y la ansiedad. Pueden ayudarte a ser m��s consciente de ti mismo y a aumentar tu imaginaci��n. Por ��ltimo, pueden utilizarse para explorar realidades alternativas y obtener informaci��n sobre uno mismo y el mundo que nos rodea.
Principales t��cnicas para inducir el sue��o l��cido
Existen varias t��cnicas para inducir un sue��o l��cido, pero para empezar es importante poder recordar los sue��os, por lo que si eres de los que no puede recordarlos, recomiendo que te valgas de un diario de sue��os y que lo tengas a mano cuando vayas a dormir. En dicho diario debes escribir lo primero que recuerdes nada m��s despertar, aunque solo sean sensaciones. Esto, con el tiempo, te ayudar�� a reforzar tu memoria on��rica.
Aqu�� hablar�� de cuatro t��cnicas para inducir sue��os l��cidos, de manera muy resumida:
Comprobaci��n de la Realidad
Esta t��cnica consiste en cuestionar tu realidad mientras est��s despierto. Puedes hacerlo pregunt��ndote repetidamente "��estoy so��ando?" o "��esto es real?". Esto te ayudar�� a crear el h��bito de hacer lo mismo mientras sue��as, lo que puede ayudarte a tomar consciencia.
Otra forma de saber si estamos dentro de un sue��o consiste en mirar un reloj, en caso de que aparezca alguno en el sue��o, por alguna raz��n no seremos capaces de saber la hora consult��ndolo. Una variante de este m��todo es leer cualquier texto que aparezca en el sue��o, si lo intentamos leer dos veces, con toda probabilidad habr�� cambiado, por alguna raz��n en los sue��os los textos no se mantienen estables.
A veces hay elementos que nos podr��an dar alg��n indicio, por ejemplo: si encontramos interruptores y no funcionan, esto podr��a indicar que estamos dentro de un sue��o.
Pero lo que a m�� me ha funcionado en numerosas ocasiones es, al menos en mi opini��n, m��s sencillo y efectivo: se trata de taparse la nariz y comprobar si somos capaces de seguir respirando, si es as��, no cabe duda de que estamos dentro de un sue��o. En mi caso esto ha sido efectivo incluso cuando con las t��cnicas indicadas anteriormente no hab��a conseguido darme cuenta.
Reentrada en el sue��o
Se debe llevar a cabo tras despertar despu��s de un sue��o del que a��n nos acordemos, ya sea de madrugada o despu��s de una siesta. Hay que relajar el cuerpo y, mediante una serie de t��cnicas, volver a activar la fase REM mientras la mente a��n est�� en un estado de transici��n entre la vigilia y el sue��o.
M��todo MILD
La tercera t��cnica se denomina m��todo MILD (inducci��n mnemot��cnica de sue��os l��cidos). Debe llevarse a cabo tras despertar de un sue��o del que a��n nos acordamos. El primer paso es repetirnos a nosotros mismos: "la pr��xima vez que sue��e recordar�� que estoy so��ando", despu��s debemos visualizarnos en el sue��o del que acabamos de despertar, pero consiguiendo la lucidez. Hay que regresar al primer paso hasta quedar dormidos. Si funciona, habremos entrado de nuevo al sue��o del que hab��amos despertado momentos antes, pero esta vez consiguiendo la lucidez.
M��todo WILD
La cuarta t��cnica es el m��todo WILD (wake-initiated lucid dreaming o sue��os l��cidos iniciados desde la vigilia). Consiste en dormirse sin pasar por las fases t��picas del sue��o. En su lugar, te centras en permanecer consciente mientras tu cuerpo se duerme. Puede ser un poco m��s dif��cil que los otros m��todos, pero si se logra es muy eficaz.
Obst��culos comunes en los sue��os l��cidosCuando est��s empezando con los sue��os l��cidos, hay algunos obst��culos comunes que puedes encontrar. Uno de los m��s frecuentes es la par��lisis del sue��o. Ocurre cuando tu cuerpo est�� en un estado parcialmente despierto y la mente contin��a en estado de sue��o. Puede causar una sensaci��n de miedo o p��nico, pero no dura mucho y no es peligrosa.
Otro obst��culo que puedes encontrar son los falsos despertares. Esto ocurre cuando crees que te has despertado de un sue��o, cuando en realidad sigues so��ando. Puede ser desorientador y confuso, pero se puede utilizar la t��cnica de comprobaci��n de la realidad para determinar si est��s so��ando o no. Esto es algo que en mis primeras experiencias me suced��a con cierta frecuencia.
Por ��ltimo, es posible que tengas dificultades para concentrarte o mantener el control del sue��o. Esto es normal y puede solucionarse practicando las t��cnicas mencionadas anteriormente. En mi caso, cuando era m��s joven me costaba mantenerme dentro de los sue��os, de hecho, una vez que adquir��a lucidez, sol��a despertarme en menos de un minuto. Esto lo he conseguido controlar a lo largo de los a��os manteniendo una actitud calmada y, hasta cierto punto, dej��ndome llevar, de esta manera he llegado a tener sue��os en los que he mantenido la lucidez durante horas.
Consejos para so��ar l��cidamente con ��xitoHay algunos consejos que puedes seguir para asegurarte de que tienes ��xito en tu viaje de sue��os l��cidos. En primer lugar, es importante mantener un diario de sue��os. Escribir tus sue��os puede ayudarte a ser m��s consciente de ellos y hacer que los recuerdes con m��s facilidad.
En segundo lugar, aseg��rate de dormir lo suficiente. Cuanto m��s descansado est��s, m��s f��cil te resultar�� entrar en un estado de sue��o l��cido.
En tercer lugar, conc��ntrate en t��cnicas de relajaci��n como la meditaci��n y la respiraci��n profunda. Esto puede ayudarte a despejar la mente y facilitar la entrada en un sue��o l��cido.
Por ��ltimo, practica las t��cnicas anteriores. Cuanto m��s lo hagas, m��s f��cil te resultar�� y m��s satisfactorias ser��n tus experiencias de sue��o l��cido.
La ciencia detr��s de los sue��os l��cidos
El estudio de los sue��os siempre ha sido complicado desde el punto de vista cient��fico, a pesar de que hay numerosos estudios e hip��tesis no hay una respuesta definitiva sobre el motivo por el cual so��amos.
Hay estudios en los que se han medido las ondas cerebrales mediante electroencefalograma o mediante esc��ner cerebral, dichos estudios otorgan un papel importante a la red frontoparietal, en la parte frontal y posterior del cerebro. Los sue��os l��cidos ocurren durante la fase REM, en los per��odos de activaci��n cerebral m��s intensa.
Algunos investigadores han logrado comunicarse e interactuar con los so��adores l��cidos durante los sue��os, utilizando sonidos y luces para comunicarse con los so��adores, mientras que estos respond��an mediante los movimientos oculares, utilizando una codificaci��n para la que hab��an sido previamente entrenados.
C��mo utilizar los sue��os l��cidos para dar rienda suelta a tu creatividad interior
El sue��o l��cido puede ser una herramienta incre��ble para liberar tu creatividad interior. Cuando est��s en un estado de sue��o l��cido, tienes el poder de explorar nuevas ideas, practicar nuevas habilidades e incluso crear nuevas realidades.
Tambi��n puede utilizarse para lidiar con las pesadillas, ya que mediante el control del sue��o se puede elegir despertarse o cambiar la narrativa del sue��o. En ocasiones podemos confrontar aquello que nos asusta en el sue��o, preguntando directamente por su significado y haci��ndolo cambiar.
Incluso pueden ser utilizados para practicar habilidades motoras. Hay estudios que indican que ejercitar dichas habilidades dentro de un sue��o mejora la destreza de estas en la vida real.
Mediante el sue��o l��cido es posible explorar nuevos estilos art��sticos, cultivar tus habilidades de escritura, practicar un nuevo idioma��� Las posibilidades son pr��cticamente infinitas.
Recursos para el sue��o l��cido
Si est��s interesado en aprender m��s sobre los sue��os l��cidos, hay muchos recursos disponibles en Internet. Aqu�� te recomendamos algunos:
��� Explorando el Mundo de los Sue��os L��cidos, de Stephen LaBerge y Howard Rheingold. Este libro es un gran recurso para cualquiera que est�� interesado en los sue��os l��cidos, no solo trata el tema de una manera extensa, sino que es una gu��a muy completa para inducir y controlar sue��os l��cidos.
��� El Sue��o L��cido: C��mo Mejorar su vida mientras duerme, de Guillermo P��rez. Otra gu��a bastante completa en la que el autor no solo desarrolla las t��cnicas necesarias para desarrollar y controlar los sue��os l��cidos, sino que narra toda su experiencia con el tema de una manera pr��ctica y amena.
��� El Arte de Enso��ar de Carlos Castaneda. En mi opini��n este y el siguiente son los m��s fantasiosos de esta lista, pero de esta obra se pueden sacar cosas interesantes, muy relacionadas con el tema que nos ocupa.
��� Proyecci��n Astral, de Sylvan J. Muldoom. Una obra que ofrece puntos de vista e interpretaciones con las que estoy en desacuerdo, lo cual no quita que sea bastante interesante y que ofrezca t��cnicas que pueden aplicarse para conseguir el sue��o l��cido.
Conclusi��n
El sue��o l��cido es una herramienta poderosa para desbloquear tu creatividad, para encontrar soluciones a problemas, practicar habilidades que nos ser��n de utilidad en la vigilia y un largo etc��tera. Con la orientaci��n y las t��cnicas adecuadas, puedes aprender a experimentar sue��os l��cidos y explorar tu mundo interior.
Espero que este art��culo haya proporcionado la informaci��n necesaria para empezar.
Desbloquea tu mente: Descubre cómo soñar lúcidamente y dar rienda suelta a tu creatividad interior
¿Alguna vez te has preguntado cómo sería controlar tus sueños? ¿Ser capaz de darles forma, dirigirlos e incluso mantener conversaciones con personas dentro de ellos? Pues todo esto es posible: el sueño lúcido es la práctica de ser consciente dentro del mundo onírico, controlando la experiencia hasta un grado que dependerá en parte de la habilidad innata del soñador y en parte de lo que este se haya ejercitado. En cualquier caso es una habilidad que todo el mundo puede aprender con la orientación y los conocimientos adecuados. En este artículo, hablaré sobre qué es el sueño lúcido, sus beneficios y cómo utilizarlo para liberar la creatividad interior.
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,'script','https://connect.facebook.net/en_US/fb... fbq('init', '2889521851317035'); fbq('track', 'PageView'); El sueño lúcido se produce cuando tomamos consciencia de que estamos soñando. Es una experiencia única que te permite examinar tu mundo interior y explotar tu creatividad. Durante un sueño lúcido, puedes indagar en tu subconsciente, hacer preguntas, crear nuevos escenarios e incluso volar. Las posibilidades son prácticamente infinitas.
La forma más básica de saber si estás en un sueño lúcido es preguntarte "¿estoy soñando?". Si la respuesta es afirmativa, la mayoría de las veces lo sabrás: estás en un sueño lúcido, a partir de ahí lo más probable es que sientas una mayor sensación de conciencia o de control del sueño.
Síntomas del sueño lúcido
Cuando entras en este tipo de sueños, puedes experimentar una serie de síntomas físicos y emocionales. Estos pueden incluir cosas como una sensación de estar cayendo, sentir un repentino subidón de energía, percibir los colores muy vivos o tener cierta impresión de ingravidez. También puedes experimentar una sensación de claridad o de mayor consciencia.
Beneficios de los sueños lúcidos
El sueño lúcido puede proporcionar una serie de beneficios mentales, físicos y emocionales. Para empezar, puede ayudarte a explorar y comprender tu mente subconsciente. También puede servir para practicar habilidades y explorar nuevas ideas en un entorno seguro.
Cuando se practican con cierta frecuencia, en muchos casos se llega a experimentar un aumento de la creatividad, cierta mejora de la memoria y la percepción de estar conectado con el mundo de los sueños.
Los sueños lúcidos también pueden usarse para tratar las pesadillas, reducir el estrés y la ansiedad. Pueden ayudarte a ser más consciente de ti mismo y a aumentar tu imaginación. Por último, pueden utilizarse para explorar realidades alternativas y obtener información sobre uno mismo y el mundo que nos rodea.
Principales técnicas para inducir el sueño lúcido
Existen varias técnicas para inducir un sueño lúcido, pero para empezar es importante poder recordar los sueños, por lo que si eres de los que no puede recordarlos, recomiendo que te valgas de un diario de sueños y que lo tengas a mano cuando vayas a dormir. En dicho diario debes escribir lo primero que recuerdes nada más despertar, aunque solo sean sensaciones. Esto, con el tiempo, te ayudará a reforzar tu memoria onírica.
Aquí hablaré de cuatro técnicas para inducir sueños lúcidos, de manera muy resumida:
Comprobación de la Realidad
Esta técnica consiste en cuestionar tu realidad mientras estás despierto. Puedes hacerlo preguntándote repetidamente "¿estoy soñando?" o "¿esto es real?". Esto te ayudará a crear el hábito de hacer lo mismo mientras sueñas, lo que puede ayudarte a tomar consciencia.
Otra forma de saber si estamos dentro de un sueño consiste en mirar un reloj, en caso de que aparezca alguno en el sueño, por alguna razón no seremos capaces de saber la hora consultándolo. Una variante de este método es leer cualquier texto que aparezca en el sueño, si lo intentamos leer dos veces, con toda probabilidad habrá cambiado, por alguna razón en los sueños los textos no se mantienen estables.
A veces hay elementos que nos podrían dar algún indicio, por ejemplo: si encontramos interruptores y no funcionan, esto podría indicar que estamos dentro de un sueño.
Pero lo que a mí me ha funcionado en numerosas ocasiones es, al menos en mi opinión, más sencillo y efectivo: se trata de taparse la nariz y comprobar si somos capaces de seguir respirando, si es así, no cabe duda de que estamos dentro de un sueño. En mi caso esto ha sido efectivo incluso cuando con las técnicas indicadas anteriormente no había conseguido darme cuenta.
Reentrada en el sueño
Se debe llevar a cabo tras despertar después de un sueño del que aún nos acordemos, ya sea de madrugada o después de una siesta. Hay que relajar el cuerpo y, mediante una serie de técnicas, volver a activar la fase REM mientras la mente aún está en un estado de transición entre la vigilia y el sueño.
Método MILD
La tercera técnica se denomina método MILD (inducción mnemotécnica de sueños lúcidos). Debe llevarse a cabo tras despertar de un sueño del que aún nos acordamos. El primer paso es repetirnos a nosotros mismos: "la próxima vez que sueñe recordaré que estoy soñando", después debemos visualizarnos en el sueño del que acabamos de despertar, pero consiguiendo la lucidez. Hay que regresar al primer paso hasta quedar dormidos. Si funciona, habremos entrado de nuevo al sueño del que habíamos despertado momentos antes, pero esta vez consiguiendo la lucidez.
Método WILD
La cuarta técnica es el método WILD (wake-initiated lucid dreaming o sueños lúcidos iniciados desde la vigilia). Consiste en dormirse sin pasar por las fases típicas del sueño. En su lugar, te centras en permanecer consciente mientras tu cuerpo se duerme. Puede ser un poco más difícil que los otros métodos, pero si se logra es muy eficaz.
Obstáculos comunes en los sueños lúcidosCuando estás empezando con los sueños lúcidos, hay algunos obstáculos comunes que puedes encontrar. Uno de los más frecuentes es la parálisis del sueño. Ocurre cuando tu cuerpo está en un estado parcialmente despierto y la mente continúa en estado de sueño. Puede causar una sensación de miedo o pánico, pero no dura mucho y no es peligrosa.
Otro obstáculo que puedes encontrar son los falsos despertares. Esto ocurre cuando crees que te has despertado de un sueño, cuando en realidad sigues soñando. Puede ser desorientador y confuso, pero se puede utilizar la técnica de comprobación de la realidad para determinar si estás soñando o no. Esto es algo que en mis primeras experiencias me sucedía con cierta frecuencia.
Por último, es posible que tengas dificultades para concentrarte o mantener el control del sueño. Esto es normal y puede solucionarse practicando las técnicas mencionadas anteriormente. En mi caso, cuando era más joven me costaba mantenerme dentro de los sueños, de hecho, una vez que adquiría lucidez, solía despertarme en menos de un minuto. Esto lo he conseguido controlar a lo largo de los años manteniendo una actitud calmada y, hasta cierto punto, dejándome llevar, de esta manera he llegado a tener sueños en los que he mantenido la lucidez durante horas.
Consejos para soñar lúcidamente con éxitoHay algunos consejos que puedes seguir para asegurarte de que tienes éxito en tu viaje de sueños lúcidos. En primer lugar, es importante mantener un diario de sueños. Escribir tus sueños puede ayudarte a ser más consciente de ellos y hacer que los recuerdes con más facilidad.
En segundo lugar, asegúrate de dormir lo suficiente. Cuanto más descansado estés, más fácil te resultará entrar en un estado de sueño lúcido.
En tercer lugar, concéntrate en técnicas de relajación como la meditación y la respiración profunda. Esto puede ayudarte a despejar la mente y facilitar la entrada en un sueño lúcido.
Por último, practica las técnicas anteriores. Cuanto más lo hagas, más fácil te resultará y más satisfactorias serán tus experiencias de sueño lúcido.
La ciencia detrás de los sueños lúcidos
El estudio de los sueños siempre ha sido complicado desde el punto de vista científico, a pesar de que hay numerosos estudios e hipótesis no hay una respuesta definitiva sobre el motivo por el cual soñamos.
Hay estudios en los que se han medido las ondas cerebrales mediante electroencefalograma o mediante escáner cerebral, dichos estudios otorgan un papel importante a la red frontoparietal, en la parte frontal y posterior del cerebro. Los sueños lúcidos ocurren durante la fase REM, en los períodos de activación cerebral más intensa.
Algunos investigadores han logrado comunicarse e interactuar con los soñadores lúcidos durante los sueños, utilizando sonidos y luces para comunicarse con los soñadores, mientras que estos respondían mediante los movimientos oculares, utilizando una codificación para la que habían sido previamente entrenados.
Cómo utilizar los sueños lúcidos para dar rienda suelta a tu creatividad interior
El sueño lúcido puede ser una herramienta increíble para liberar tu creatividad interior. Cuando estás en un estado de sueño lúcido, tienes el poder de explorar nuevas ideas, practicar nuevas habilidades e incluso crear nuevas realidades.
También puede utilizarse para lidiar con las pesadillas, ya que mediante el control del sueño se puede elegir despertarse o cambiar la narrativa del sueño. En ocasiones podemos confrontar aquello que nos asusta en el sueño, preguntando directamente por su significado y haciéndolo cambiar.
Incluso pueden ser utilizados para practicar habilidades motoras. Hay estudios que indican que ejercitar dichas habilidades dentro de un sueño mejora la destreza de estas en la vida real.
Mediante el sueño lúcido es posible explorar nuevos estilos artísticos, cultivar tus habilidades de escritura, practicar un nuevo idioma… Las posibilidades son prácticamente infinitas.
Recursos para el sueño lúcido
Si estás interesado en aprender más sobre los sueños lúcidos, hay muchos recursos disponibles en Internet. Aquí te recomendamos algunos:
• Explorando el Mundo de los Sueños Lúcidos, de Stephen LaBerge y Howard Rheingold. Este libro es un gran recurso para cualquiera que esté interesado en los sueños lúcidos, no solo trata el tema de una manera extensa, sino que es una guía muy completa para inducir y controlar sueños lúcidos.
• El Sueño Lúcido: Cómo Mejorar su vida mientras duerme, de Guillermo Pérez. Otra guía bastante completa en la que el autor no solo desarrolla las técnicas necesarias para desarrollar y controlar los sueños lúcidos, sino que narra toda su experiencia con el tema de una manera práctica y amena.
• El Arte de Ensoñar de Carlos Castaneda. En mi opinión este y el siguiente son los más fantasiosos de esta lista, pero de esta obra se pueden sacar cosas interesantes, muy relacionadas con el tema que nos ocupa.
• Proyección Astral, de Sylvan J. Muldoom. Una obra que ofrece puntos de vista e interpretaciones con las que estoy en desacuerdo, lo cual no quita que sea bastante interesante y que ofrezca técnicas que pueden aplicarse para conseguir el sueño lúcido.
Conclusión
El sueño lúcido es una herramienta poderosa para desbloquear tu creatividad, para encontrar soluciones a problemas, practicar habilidades que nos serán de utilidad en la vigilia y un largo etcétera. Con la orientación y las técnicas adecuadas, puedes aprender a experimentar sueños lúcidos y explorar tu mundo interior.
Espero que este artículo haya proporcionado la información necesaria para empezar.
November 16, 2022
Entrevista sobre El Navegante de la Eternidad realizada realizada para el blog A borboleta turquesa
Entrevista a Ricardo Secilla ─ A borboleta turquesa.
