Rick Warren's Blog, page 473

En el Valle de Sombra, Busca la Luz

 

“Aunque pase por el valle de sombra de muerte, No temeré mal alguno, porque Tú estás conmigo; Tu vara y Tu cayado me infunden aliento” (Salmo 23:4 NBLH).

La pérdida es una fuente común de estrés. Puedes perder tu trabajo, tu salud, tu dinero, tu reputación, o a un ser amado.

Cuando las personas pasan por una pérdida, tienen dos reacciones comunes: Una es temor, y la otra es aflicción. La aflicción es buena. La aflicción es la forma en la que pasamos las transiciones de la vida. De hecho, si no tienes aflicción, ¡Estás estancado!, la aflicción no te matará si la dejas salir.

Por otro lado, el miedo es algo malo. En ningún lugar en la Biblia dice: “no te aflijas”, “no llores”, “no sollozar”, “no llores a gritos”, Lo que dice es “no temas”. ¡Y lo dice 365 veces! La aflicción no te paraliza, pero el miedo sí.

David lo dijo en Salmos 23:4, “Aunque pase por el valle de sombra de muerte, No temeré mal alguno, porque Tú estás conmigo; Tu vara y Tu cayado me infunden aliento” (NBLH).

Los pastores siempre llevaban una vara y un cayado para proteger a sus ovejas. David sabía que de la misma manera, Dios tenía las herramientas para protegerlo, y él confiaba en Dios, incluso en los valles más oscuros.

Puedes estar pasando por el valle de las sombras justo ahora –tal vez el valle de las sombras de muerte. Tal vez sea el valle de las sombras de deudas. Tal vez sea el valle de las sombras del conflicto. Tal vez sea el valle de las sombras de la depresión. Tal vez sea el valle de las sombras del desánimo.

Las sombras son aterradoras. ¿Recuerdas tener miedo de las sombras cuando estabas acostado cuando eras un niño? He aprendido algunas cosas sobre las sombras.

Primero, las sombras no pueden herirte.

Segundo, las sombras siempre son más grandes que la fuente que las origina.

Y tengo más buenas noticias: Donde hay una sombra, tiene que haber luz. No puedes tener una sombra sin luz. Así que la clave cuando pasas por el valle de las sombras es darle la espalda a la sombra y mirar hacia la luz. Porque mientras mantengas tus ojos en la luz –Jesús, la luz del mundo- la sombra no te asustará.

Así es como pasas el valle de las sombras de la muerte. Así es como disminuyes tu estrés. Confía en Dios en los valles más oscuros, así como David lo hizo, quien oró, “Cuando estoy por rendirme, tú, Señor, sabes por dónde debo ir…” (Salmos 142:3ª RVC)

Reflexiona sobre esto:

¿Qué sombras has enfrentado recientemente? ¿Por qué son tan desalentadoras para ti?
¿Cómo el memorizar la escritura te ayuda a enfrentar los temores en tu vida?
¿Por qué el miedo estresa a las personas? ¿Cómo te paraliza y evita que hagas lo que Dios te ha llamado a hacer?

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In the Valley of the Shadow, Look to the Light

Loss is a common source of stress. You can lose your job, your health, your money, your reputation, or a loved one.

When people go through loss, you see two common reactions: One is fear, and the other is grief. Grief is good. Grief is the way we get through the transitions of life. In fact, if you don’t grieve, you get stuck! Grief will not kill you if you let it out.

On the other hand, fear is a bad thing. Not once does the Bible say, “Grieve not,” “Mourn not,” “Weep not,” or “Cry not.” What it does say is, “Fear not.” And it says that 365 times! Grief doesn’t paralyze, but fear does.

David says in Psalm 23:4, “Even though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil, for you are with me; your rod and your staff, they comfort me” (ESV).

Shepherds always carried a rod and a staff to protect their sheep. David knew that in the same way, God has the tools to protect him, and he trusted God, even in the darkest valleys.

You might be going through the valley of the shadow right now—maybe the valley of the shadow of death. It may be the valley of the shadow of debt. It may be the valley of the shadow of conflict. It may be the valley of the shadow of depression. It may be the valley of the shadow of discouragement.

Shadows are scary. Remember being afraid of shadows when you were lying in bed as a kid? I’ve learned a few things about shadows.

First, shadows can’t hurt you.

Second, shadows are always bigger than the source.

And here’s more good news: Wherever there’s a shadow, there has to be a light. You can’t have a shadow without light. So the key when you’re going through the valley of the shadow is to turn your back on the shadow and look at the light. Because as long as you keep your eyes on the light—Jesus, the light of the world—the shadow won’t scare you.

That’s how you go through the valley of the shadow of death. That’s how you lower your stress. You trust God in the dark valleys, just like David, who prayed, “When I am ready to give up, he knows what I should do” (Psalm 142:3 GNT).

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Dios creó el Dia de Descanso para ti

 

“Tienes seis días en la semana para hacer tu trabajo habitual, pero el séptimo día dejarás de trabajar, incluso durante la temporada del arado y de la cosecha” (Éxodo 34:21 NVI).

La Biblia está llena con instrucciones sobre el descanso y la recreación. De hecho, es tan importante que Dios lo puso en los diez mandamientos –Junto con “no cometerás adulterio” y “no matarás”. Él dice que cada séptimo día, tienes que tomar un descanso. Así de importante es el día de descanso en tu vida.

Jesús dijo en Marcos 2:27 “El día de descanso se hizo para satisfacer las necesidades de la gente, y no para que la gente satisfaga los requisitos del día de descanso” (NTV). En otras palabras, Dios creó esta idea de que tomes un día libre cada siete días para descansar, recreación, adoración y restauración. Es su idea, y es para tu propio beneficio, así que no te desgastes.

Incluso en nuestra sociedad moderna, las personas no están haciendo eso. Aún en su día libre, están trabajando. E incluso aquellos que van al servicio en la iglesia van a casa después y regresan al trabajo, intentando llegar a terminar lo que no pudieron durante la semana. ¡Eso no es un día de descanso!

Esto es lo significa tener día de descanso: “Tienes seis días en la semana para hacer tu trabajo habitual, pero el séptimo día dejarás de trabajar, incluso durante la temporada del arado y de la cosecha” (Éxodo 34:21 NVI).

Incluso en tu temporada más ocupada, no hay excusa para no descansar. Puede que seas un recaudador de impuestos, pero aun así tienes que tener un día de descanso en abril. Puede que trabajas en ventas, pero aún así tienes que tener un día de descanso en la temporada navideña. Incluso un granjero debe tomar un día de descanso en plena siembra o cosecha.

¿Qué se supone que debes hacer en el día de descanso?

Descansa tu cuerpo. Algunas veces la cosa más espiritual que puedes hacer es tomar una siesta.
Reenfoca tu espíritu. Eso significa que adores.
Recarga tus emociones. Has algo que te restaure y te llene de energía, como un pasatiempo o deporte.

No importa cuál día sea tu día de descanso. Lo que es importante es que seas obediente. Tal vez no descanses cuando tu esposa te dice que lo hagas o incluso cuando tu jefe te dice que tomes un descanso. Pero debes descansar porque es un mandamiento de Dios –y así puedas dar lo mejor.

Reflexiona sobre esto:

¿Qué diferencia hace en tu día cuando descansas toda la noche comparado con cuando no tienes suficiente sueño?
¿Qué actividades o responsabilidades evitan que descanses bien?
¿Cómo puedes cambiar la forma en la que descansas para que puedas honrar a Dios con tu descanso?

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God Created the Sabbath for You

The Bible is filled with instructions about rest and recreation. In fact, it’s so important that God put it in the Ten Commandments—right up there with “Don’t commit adultery” and “Don’t murder.” He says that every seventh day, you have to take a day off. That’s how important a Sabbath is in your life.

Jesus said in Mark 2:27, “The Sabbath was made for man, not man for the Sabbath” (NIV). In other words, God created this idea of you taking a day off every seven days for rest, recreation, worship, and restoration. It’s his idea, and it’s for your own benefit so you don’t burn out.

Yet in our modern society, people aren’t doing that. Even on their day off, they’re working. And even those who attend a church service go home afterward and go right back to work, trying to get all the stuff done that they didn’t get accomplished during their workweek. That’s not a Sabbath!

This is what it means to have a Sabbath: “Six days you shall labor, but on the seventh day you shall rest; even during the plowing season and harvest you must rest” (Exodus 34:21 NIV).

Even in your busiest season, there is no excuse not to rest. You may be a tax accountant, but you still have to take a day off in April. You may work in retail, but you still have to take a day off during the Christmas season. Even a farmer must take a day off in harvest or planting season.

What are you supposed to do on your Sabbath?

Rest your body. Sometimes the most spiritual thing you can do is to take a nap.
Refocus your spirit. That means you worship.
Recharge your emotions. Do something that restores and re-energizes you, like a hobby or a sport.

It doesn’t really matter which day is your Sabbath. It does matter that you are obedient. You may not rest when your spouse tells you to or even when your boss tells you to take a break. But you must rest because God commands it—and so you can give him your best.

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Jesús quiere llevar tu Carga Contigo

 

“Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso. Pónganse mi yugo. Déjenme enseñarles, porque yo soy humilde y tierno de corazón, y encontrarán descanso para el alma. Pues mi yugo es fácil de llevar y la carga que les doy es liviana” (Mateo 11:28-30 NTV).

Yo no sé qué es lo que estás cargando. Yo no sé qué es lo que te estás pesando. Pero sí conozco la respuesta a tu problema.

Jesús dice, “Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso. Pónganse mi yugo. Déjenme enseñarles, porque yo soy humilde y tierno de corazón, y encontrarán descanso para el alma. Pues mi yugo es fácil de llevar y la carga que les doy es liviana” (Mateo 11:28.30 NTV).

Por muchos años nunca entendí la Escritura, porque no sabía lo que era un yugo. Cuando Jesús dijo “Pónganse mi yugo”, sonaba para mí que él quería darme una carga adicional. ¡Mis cargas son lo suficientemente pesadas ya, Señor! ¡No necesito más problemas sobre mí!

Entonces aprendí que un yugo es en realidad una tabla con dos arcos en ella que pones sobre dos bueyes para que puedan jalar un carretón.

El valor de un yugo es que reduce la carga a la mitad. Sin un yugo, un buey tendría que llevar toda la carga. Pero si pones un yugo con dos bueyes, entonces los dos animales jalan juntos la carga, y la carga pesa la mitad.

Cuando Jesús dice que tomes su yugo sobre ti, no está diciendo que te va a dar sus problemas. ¡Jesús no tiene ningún problema! Él está diciendo que él va a compartir tus problemas. Él va a compartir tu carga. Él va a tomar tu estrés sobre sí mismo y llevarlo contigo.

¡Genial!

Él usa tres verbos notables en esta escritura: venir, aprender, y tomar. Jesús dice “Vengan a mí. Únanse a mí. Entonces, aprendan como lo hago. Toma una carga más ligera. Esto va a reducir tu estrés. Esto va a facilitar que navegues”.

Cuando estás en yugo con Cristo, te mueves junto con él. Te mueves en la misma dirección y a la misma velocidad. Y te mueves en la dirección correcta a la velocidad correcta.

Reflexiona sobre esto:

¿Por qué algunas veces es difícil aceptar la ayuda de alguien que quiere compartir tus cargas y hacértelo más fácil?
¿Tienes personas en tu vida que estás dispuestas a hacer eso por ti? ¿Te has ofrecido a otros para ayudarlos a reducir su estrés?
Jesús ya conoce todo tu estrés. ¿Estás listo para tomar su yugo? Si no, ¿Qué es lo que te detiene?

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Jesus Wants to Bear Your Burden with You

I don’t know what burden you’re carrying. I don’t know what’s weighing you down. But I do know the answer to your trouble.

Jesus says, “Come to me, all who labor and are heavy laden, and I will give you rest. Take my yoke upon you, and learn from me; for I am gentle and lowly in heart, and you will find rest for your souls. For my yoke is easy, and my burden is light” (Matthew 11:28-30 RSV).

For many years I never understood that Scripture, because I didn’t know what a yoke was. When Jesus says, “Take my yoke upon you,” it sounded to me like he was going to give me something else to deal with. My burden is heavy enough already, Lord! I don’t need to take your problems on me!

Then I learned that a yoke is actually a board with two arches in it that you put over two cattle so they can pull a cart.

The value of a yoke is that it halves the load. Without a yoke, one cow’s got to pull that entire load by itself. But if you yoke up the cow with another cow, then the two animals pull the load together, and the load is half as heavy.

When Jesus says to take his yoke upon you, he’s not saying he’s going to give you his problems. Jesus doesn’t have any problems! He’s saying he’s going to share your problems. He’s going to share your load. He’s going to take your stress on himself and bear it with you.

Wow!

He uses three notable verbs in this Scripture: come, learn, and take. Jesus says, “Come to me. Team up with me. Then, learn how I do it. Take on a lighter load. This is going to reduce your stress. This is going to make it easier for you to navigate.”

When you’re yoked with Christ, you move together with him. You move in the same direction and at the same speed. And you move in the right direction and at the right speed.

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Trust Your Defense to God

Our civilization is losing its civility. The world is getting ruder! The internet plays a part in this, because it allows people to hide behind the screen and say things online that they would never have the courage to say to others face-to-face.

People who do this reveal the smallness of their hearts. Great people make people feel great, but small people belittle people. People who belittle others have a little knot for a heart, and they make fun of others because they think it will make them feel better.

How do you handle rude people? You don’t. You let God handle them. You let God be your defender.

King David was a pro at this. He knew what it meant to be attacked emotionally, verbally, and physically. As a young man, he was anointed by Samuel to be the next king of Israel, but David was chased by spent two years running from his predecessor, King Saul, who wanted to kill him. He hid in caves while being criticized constantly behind his back.

Yet David never said a bad word against the king. He never retaliated, because God was preparing him to be the king after God’s own heart.

David says in Psalm 23:5, “You prepare a table before me in the presence of my enemies. You anoint my head with oil; my cup overflows” (NIV).

David was recognizing God’s goodness to him. God anointed his head with oil, which says to the world, “This is my guy! Back off! He is going to be the next leader.” David’s cup overflowed, which meant God kept blessing him and blessing him, even when others attacked him.

Does it sound like David was stressed out? No! He didn’t have to use up all his energy defending himself because he trusted God to be his defender.

It takes a lot of faith and humility to rest and trust God when you’re under attack, when you’re misunderstood, when rumors are spreading about you, and when people are saying untrue things about you online. When that happens, everything in you wants to rise up and do something about it.

But you are most like Christ when you remain silent under attack. Jesus was constantly attacked, yet he never retaliated, even on his way to the cross. He remained silent before his accusers because he had entrusted himself to the care of the Father.

“If you are suffering in a manner that pleases God, keep on doing what is right, and trust your lives to the God who created you, for he will never fail you” (1 Peter 4:19 NLT).

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Confía tu Defensa a Dios

 

“Dispones ante mí un banquete en presencia de mis enemigos. Has ungido con perfume mi cabeza; has llenado mi copa a rebosar” (Salmo 23:5 NVI).

Nuestra civilización está perdiendo su civilidad. ¡El mundo se está volviendo más rudo! La Internet tiene su parte en esto, porque permite a las personas ocultarse detrás de la pantalla y decir cosas en línea que nunca tendrían el valor para decirlo cara a cara otros.

Las personas que hacen esto revelan la pequeñez de sus corazones. Las grandes personas hacen que las personas se sientan bien, pero las personas pequeñas son menospreciables. Las personas que menosprecian a los demás tienen un pequeño nudo como corazón y se burlan de los demás porque creen que eso les hará sentirse mejor.

¿Cómo se maneja la gente grosera? Tu no lo haces.  Tu dejas que Dios los maneje. Deja que Dios sea tu defensor.

El rey David fue un profesional en esto. Sabía lo que significaba ser atacado emocionalmente, verbalmente y físicamente. Cuando era un hombre joven, Samuel lo ungió para ser el próximo rey de Israel, pero a David lo persiguieron durante dos años huyendo de su predecesor, el rey Saúl, que quería matarlo. Se escondió en cuevas mientras era criticado constantemente a sus espaldas.

Sin embargo, David nunca dijo una mala palabra contra el rey. Él nunca tomó represalias, porque Dios lo estaba preparando para ser el rey según el corazón de Dios.

David dice en el Salmo 23:5: “Dispones ante mí un banquete en presencia de mis enemigos. Has ungido con perfume mi cabeza; has llenado mi copa a rebosa” (NVI).

David estaba reconociendo la bondad de Dios para él. Dios ungió su cabeza con aceite, que le dice al mundo: “¡Este es mi chico! ¡Apártate! Él será el próximo líder”. La copa de David se desbordó, lo que significa que Dios siguió bendiciéndolo y bendiciéndolo, incluso cuando otros lo atacaban.

¿Suena como que David estaba estresado? ¡No! No tuvo que usar toda su energía para defenderse porque confiaba en que Dios sería su defensor.

Se necesita mucha fe y humildad para descansar y confiar en Dios cuando está siendo atacado, cuando se le malinterpreta, cuando se difunden rumores sobre usted y cuando las personas dicen cosas falsas sobre usted en línea. Cuando eso sucede, todo en ti quiere levantarse y hacer algo al respecto.

Pero eres más como Cristo cuando permaneces en silencio bajo el ataque. Jesús fue atacado constantemente, sin embargo, nunca tomó represalias, ni siquiera en su camino a la cruz. Permaneció en silencio ante sus acusadores porque se había confiado al cuidado del Padre.

“De modo que, si sufren de la manera que agrada a Dios, sigan haciendo lo correcto y confíenle su vida a Dios, quien los creó, pues él nunca les fallará.” (1 Pedro 4:19 NTV).

Reflexiona sobre esto:

¿Por qué es importante para la mayoría de nosotros tener la última palabra?
¿Cuál es el beneficio físico de confiar tu defensa a Dios? ¿Cómo afecta tu salud?
Si tienes que hablar con tus atacantes, ¿qué crees que Dios quiere que les digas? ¿Cómo quiere que lo digas?

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Get the Power to Go after Your Goals

Proverbs 16:9 says, “We plan the way we want to live, but only God makes us able to live it” (The Message).

You get to plan the way you want to live, but only God gives you the power and energy to actually experience transformation. Why? Because God provides the three things you must have to reach your goal and change your life.

You need God’s Spirit to empower you.

You need God’s help to make changes you can’t make on your own. It’s not based on willpower. It’s based on God’s power. It’s not based on trying. It’s based on trusting.

Zechariah 4:6 says, “‘You will not succeed by your own strength or by your own power, but by my Spirit,’ says the Lord All-Powerful” (NCV).

You need God’s Word to guide you.

The Bible is the owner’s manual for life. The more you read it, study it, memorize it, and meditate on it, the more successful and fulfilled you’re going to be in life.

When Joshua was given the great dream of taking over the Promised Land—a goal that would take him the rest of his life—God spoke these words to him: “This book of the law shall not depart from your mouth, but you shall meditate on it day and night, so that you may be careful to do according to all that is written in it; for then you will make your way prosperous, and then you will have success” (Joshua 1:8 NASB).

You need God’s people to support you.

You will not be able to reach your goals on your own. It takes a team to fulfill a dream!

A crowd can’t support you, but a small group can. The people in your small group know when you’re sick, when you’re having a tough time, when you need a break. You can share your goals and successes and failures, and they will rejoice with you and encourage you to keep going. You’re going to need that when you make the right kind of goals and pursue them wholeheartedly.

Ecclesiastes 4:12 says, “By yourself you’re unprotected. With a friend you can face the worst. Can you round up a third? A three-stranded rope isn’t easily snapped” (The Message).

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Consigue el Poder de ir tras tus Metas

 

“Podemos hacer nuestros planes, pero el Señor determina nuestros pasos” (Proverbios 16:9 NTV)

Proverbios 16:9 dice: “Podemos hacer nuestros planes, pero el Señor determina nuestros pasos” (NTV).

Tienes la oportunidad de planificar la forma en que quieres vivir, pero solo Dios te da el poder y la energía para experimentar la transformación. ¿Por qué? Porque Dios provee las tres cosas que debes tener para alcanzar tu meta y cambiar tu vida.

Necesitas el Espíritu de Dios para darte poder.

Necesitas la ayuda de Dios para hacer cambios que no puedes hacer por tu propia cuenta. Esto no se basa en la fuerza de voluntad. Está basado en el poder de Dios. No se basa en intentar. Se basa en confiar.

Zacarías 4:6 dice: “No es por el poder ni por la fuerza, sino por mi Espíritu, dice el Señor de los Ejércitos Celestiales” (NTV).
Necesitas la Palabra de Dios para guiarte.

La Biblia es el manual del diseñador y propietario para la toda vida. Cuanto más lo leas, lo estudies, lo memorices y medites en él, más éxito y satisfacción tendrás en la vida.

Cuando Josué recibió el gran sueño de apoderarse de la Tierra Prometida —una meta que le tomaría el resto de su vida—, Dios le habló estas palabras: “Procura que nunca se aparte de tus labios este libro de la ley. Medita en él de día y de noche, para que actúes de acuerdo con todo lo que está escrito en él. Así harás que prospere tu camino, y todo te saldrá bien.” (Josué 1:8 RVC).
Necesitas que el pueblo de Dios te apoye.

No podrás alcanzar tus metas por tu cuenta. ¡Se necesita un equipo para cumplir un sueño!

Una multitud no puede apoyarte, pero un grupo pequeño sí puede. Las personas en tu grupo pequeño saben cuándo estás enfermo, cuándo lo estás pasando mal, cuando necesitas un descanso. Puedes compartir tus metas, éxitos y fracasos, y ellos se alegrarán contigo y te alentarán a continuar. Vas a necesitar esto cuando establezcas las metas correctas y busques cumplirlas con entusiasmo.

Eclesiastés 4:12 dice: “Alguien que está solo puede ser atacado y vencido, pero si son dos, se ponen de espalda con espalda y vencen; mejor todavía si son tres, porque una cuerda triple no se corta fácilmente“ (NTV).

Reflexiona sobre esto:

¿Qué tan profundamente confías en que el Espíritu Santo obre en tu vida y te transforme?
¿Cómo puedes hacer que la Palabra de Dios sea una parte consistente de tu vida diaria para que puedas aprovechar su instrucción y sabiduría?
¿En qué personas a tu alrededor puedes confiar por apoyo mientras persigues tus metas?

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