Elisabeth Simard's Blog, page 3
September 26, 2022
September 25, 2022
BE FREE, BE YOU
Mes enfants.
Je vous souhaite de grandir libre, unique, original, VOUS. De cultiver ce profond respect de vous, de l’autre, du vivant. Je suis convaincue que c’est la source de la paix intérieure, d’être et d’honorer qui nous sommes réellement. Comprendre notre corps, se détacher de ses pensées ...
September 20, 2022
September 19, 2022
LA SIMPLICITÉ COMME ANTIDOTES AUX MAUX MODERNES ?
Et si la simplicité consciente était un des antidotes aux maux modernes ?
Ce que j'ai remarqué au fil des années de coaching de parents fantastiques, conscients et engagés, c'est que la simplicité, ce retour à l'essentiel dans différents morceaux de leur vie, leur apportait un souffle de renouve...
September 18, 2022
LE CYCLE INFINI DE LA RÉGULATION
Dans un monde souvent détaché, déconnecté de la profondeur de l'humain, ça peut sembler difficile de s'ouvrir complètement à l'idée de l'importance de la corégulation et de la connexion parent-enfant.
En tant qu'adulte de notre génération, je pense que plusieurs d'entre nous le reconnaisse profo...
September 16, 2022
REST IS NOT LAZINESS
Créer un rythme quotidien qui permet aux petits et grands humains qui partagent nos vies d'allier des temps actifs,, énergétiques, créatifs, en groupe, engageants, de maîtrise, etc. avec des moments comme des longues expirations, calme, silencieux, qui ont l'air de rien, est un des piliers pour simplifier sa vie et offrir cet espace pour le déploiement profond de ces beaux humains qu'on aime tant. Même quand ça l'air de rien, qu'il y a de l'ennui, il y a une profonde richesse dans ces temps "vid...
September 15, 2022
YOU ARE SOVEREIGN
Dans le feu de l'action, je me ra...
CHAOS MODERNE ET SYSTÈME NERVEUX
Quand j'ai commencé ce chemin de simplicité enceinte de mon premier enfant (2012, déjà !), je ...
September 12, 2022
DU CHAOS À LA FLUIDITÉ
Bien que la vie enseigne l’impermanence, à chaque instant, que tout change constamment, il y a ce fond rassurant, ce ground sur lequel se poser et construire :
le rythme.
Le rythme de notre souffle.
Le rythme de nos petits matins, de nos journées, de nos soirées.
Le rythme de nos semaines.
Le rythm...
CLAIM YOUR CALM
Avec la retraite Re.Connexion Sauvage
J’ai tellement hâte de retrouver la forêt extraordinaire, sauvage et envoûtante de la Sunshine Coast ET surtout de la vivre avec @juliehermanl.art et les participantes de cette toute première retraite à notre image 😍
Déjà quelques inscriptions, nous sommes d’...
