Lê Đỗ Quỳnh Hương's Blog, page 28
June 3, 2022
TRƯƠNG NGỌC ÁNH & SỨ MỆNH CỦA NGƯỜI CÓ CON SỐ CHỦ ĐẠO 10
Trương Ngọc Ánh là một trong những người sớm nhất thuộc ‘giới showbiz’ chịu khó tham gia khóa học Quản trị cuộc sống với Nhân số học của nhà MayQ chúng mình. Và em đã trải qua ba ngày học với tất cả sự nghiêm túc tại chuyến Offline tại Du thuyền Mekong Cruise vào tháng 12/2020.
Những gì em lĩnh hội được từ sau khóa căn bản thật lấy làm mừng. Không chỉ em đã điều chỉnh lại sớm được cho cuộc sống của chính bản thân mình, mà chỉ trong một thời gian ngắn, em còn kịp giúp cho một số người thân thương đang có mặt quanh em nữa.
Nhìn ra, có lẽ con số chủ đạo 10 đã giúp em, khi đã chịu ‘nhìn’, là sẽ nhìn được rất sâu và rất xa. Và trong sự nhìn sâu và xa đó, có nhìn ra sứ mệnh của một con người số 10 khi dấn thân và cống hiến cho cuộc sống. Đó sẽ không dừng lại ở chuyện cơm-áo-gạo-tiền hay những tác phẩm giải trí thông thường, mà còn ẩn đâu đó, sức mạnh chuyển tải những thông điệp lớn lao hơn, về lịch sử và truyền thống ngàn đời của ông bà tổ tiên, của những giá trị sống tốt đẹp và hướng thiện, đặc biệt là dành cho giới phụ nữ.
Thời điểm hiện tại, Ánh đã học xong khóa Thấu hiểu cuộc sống với Nhân số học cấp độ 2, với mong muốn: “Em muốn học thấu hiểu đến hết mức có thể, để có thể giúp mình, giúp người, giúp cuộc sống tốt đẹp hơn, hiệu quả hơn.”
Tụi mình trân quý những thái độ sống và hiếu học như vậy. Hôm nay, xin gửi đến cả nhà những chia sẻ của Trương Ngọc Ánh trong số quay Góc nhìn cuộc sống vào tháng 3/2021, để xem Ánh đã có những góc nhìn và xoay chuyển như thế nào tại thời điểm đó, khi biết Nhân số học nhen.
Gửi Niệm lành cho tất cả! 
(03.06.2022 – QH & MayQ Team)
[Lời Trương Ngọc Ánh]:
Trong chuyến đi học tại du thuyền Mekong Cruise, bản thân Ánh nhận ra rất nhiều điều cho bản thân và cảm thấy mình rất may mắn, vì có thể nhờ Ơn trên đưa đẩy mà Ánh được gặp chị Quỳnh Hương, được biết đến Nhân số học với rất nhiều mảnh đời, tựa những mảnh ghép của một thế giới thu nhỏ. Mỗi một con người là một câu chuyện với con số chủ đạo của mình. Và ẩn sâu mỗi con số đó, là cả một hành trình của cuộc đời. Ngoài ra còn có bốn đỉnh cao của cuộc đời, nếu chúng ta biết mình đang ở đỉnh nào, năm cá nhân nào trong đỉnh đó, sẽ giúp ta biết mình phải làm gì thì mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn rất nhiều.
Ánh sinh ngày 12/11/1976, khi biết được mình là người có con số chủ đạo là số 10, và đang bước vào năm đầu tiên của chu kỳ ba (đỉnh cao thứ 3 mang tính chất số 4), mình ý thức được mình phải tập trung hết những năng lượng, để làm thật nhiều những việc tích cực, ngoài kinh doanh, nghệ thuật, mình phải biết lan tỏa năng lượng yêu thương cho tất cả mọi người.
Mặc dù khoảng thời gian đi học chỉ có ba ngày nhưng sau chuyến đi ấy, mình thay đổi rất nhiều. Mình thấy các buổi học rất đúng, rất lợi lạc vì khi mình nghĩ tích cực, mình lan tỏa yêu thương cho những người xung quanh thì kể cả khi họ làm mình cáu giận, nhớ lại lời chị Quỳnh Hương dặn, mình phải hiểu cho họ, thông cảm cho hoàn cảnh của họ, gửi niệm lành và mong mọi điều tốt đẹp đến họ, tự nhiên mình không còn cảm giác giận nữa. Mọi thứ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
NHỮNG CÂU CHUYỆN VUI…CÓ THẬT, SAU KHI LỚP HỌC KẾT THÚC…Kể cho mọi người nghe một câu chuyện vui, nhưng có thật tại nhà Ánh. Ngay sau khi kết thúc khóa học, về đến nhà đã 8 giờ tối nhưng vẫn thực hành áp dụng thực tế ngay, hihi. Mình lấy ngày tháng năm sinh của hai bà vú ra, bắt đầu phân tích. Có một bà vú sống với mình đã 30 năm, đang có chuyện buồn về gia đình. Sau một hồi tính toán, phân tích cho bà, hôm sau gương mặt bà khác hẳn, bà vui, nhẹ nhàng vô cùng. Nguyên một tháng vừa qua, nhìn bà ủ rũ vậy đó mà sáng hôm ấy, khuôn mặt của bà đã bắt đầu giãn ra bởi những nụ cười.
Người vú thứ hai, là một người rất bảo thủ. Mình phân tích cho cô ấy, và dặn rằng em phải nhẹ nhàng lại, đừng cáu giận và làm mọi thứ nghiêm trọng hóa lên nữa. Mình biết trong tâm cô ấy là người rất tốt và rất thật thà. Lúc mình mới phân tích, cổ phản kháng lại: “Không, em vậy đó”. Mình cũng không tranh cãi, âm thầm thấy thương và gửi niệm lành cho bạn ấy. Thế nhưng, sau một đêm, ngày hôm sau bản ít nói hẳn đi và mọi thứ nhẹ nhàng. Mình thật sự ‘quào’, sao có thể hiệu nghiệm đến mức như vậy!
Thật ra, vấn đề lớn nhất là người ta phạm nhưng người ta không biết họ phạm, nhưng khi đã có được một bức tranh cuộc đời mình rõ ràng qua những con số, thì sau những giãy nãy ban đầu, buổi tối người ta gác tay lên trán suy nghĩ. Và sau khi suy nghĩ rồi, họ sẽ có những bước lùi lại, chỉnh sửa bản thân mình. Và từ đó, họ dần dần thay đổi.
BỨC TRANH TỔNG QUAN VỀ NHÂN SỐ HỌC…Nhìn vào bức tranh tổng quan về Nhân số học, Ánh có bốn con số 1 trong Biểu đồ ngày sinh, thuộc câu lạc bộ “Hội những người I’m Fineeee!”. Lại thêm một con số 1 trong tên Ánh, nên Biểu đồ hoàn chỉnh, mình có đến năm số 1. Nên nếu sống một cách bản năng, thì mình sẽ phải chịu khổ trong những dằn vặt nội tâm nhiều. Nhưng nhờ có Nhân số học, mình nhìn ra và điều chỉnh bản thân mình ngay lập tức.
Mình có một số 7 cô độc, nói về những tổn thất trong đời nếu ‘thân chủ’ không có những nhận biết để thay đổi. Và khi điền đủ họ tên, mình có ba số 7. Cộng thêm trục 2-5-8 dày, biểu thị cho mình phải sống đủ sâu về mặt tâm thức thì mới đủ sức mạnh để sống đúng với sứ mệnh của con số chủ đạo 10.
Về bốn đỉnh cao, khi ở giai đoạn năm cá nhân số 7, đỉnh cao số 2 mang tính chất số 8, như chị Quỳnh Hương chia sẻ, năm cá nhân thứ 4 và thứ 7, chúng ta phải chậm lại và hướng về bên trong, tích góp năng lượng, không nên vươn ra ngoài nhiều quá. Lúc đó, mình không nên khởi nghiệp, hay đầu tư dự án gì cả. Thời điểm ấy mình không biết điều này, nên cứ đầu tư cái này cái kia, cuối cùng đều không như ý. Ngoài ra, đúng năm ấy thì ba mình mất. Rồi bà nội mất. Nhiều điều không vui xảy ra. Mãi cho đến khi mình học xong lớp Nhân số học này mới nhận ra, vì sao mọi thứ lại như vậy. Nếu như mình biết trước được, thì năm đó mình sẽ thủ thế, mình hướng về tâm thức của mình, yêu thương nhiều hơn thì chắc chắn mình sẽ vượt qua một cách nhẹ nhàng hơn.
Và khi đã ý thức được những điều này, mình có thể chủ động để sắp xếp lộ trình tiếp theo cho hai chặng đỉnh cao kế tiếp của mình. Học xong khóa học, mình cảm nhận được, đã có những tin tốt hơn trong công việc. Mình đang trong đỉnh cao số 3, mang tính chất số 4. Mình phải ý thức được rằng, đây là thời điểm rất quan trọng của đời mình, phải tập trung những năng lượng tốt nhất trong vòng ba năm này (năm cá nhân thứ 1 đến 3), để rồi sang năm cá nhân thứ 4, mình phải lùi lại một tí. Sau khi nhận ra điều ấy, mình tập trung năng lượng vào một thứ, bỏ đi những râu ria làm tảng năng lượng của mình. Mình tập trung vào các dự án điện ảnh của mình: Hương Ga 2, Không thể thiếu nhau và sau đó là Trương Vương. Ngoài ra, mình còn một dự án kinh doanh cá nhân. Mình chỉ tập trung năng lượng vào hai điều đó thôi, như vậy là rất nhiều rồi.
Đỉnh cao số 4 mang tính chất số 7, đôi khi sẽ làm cho nhiều người cảm giác sợ. Vì thấy số 7 ở đâu là cảm giác tổn thất, mất mát ở đó. Nhưng khi đủ hiểu về số 7, ta sẽ nhìn nó như một giá trị hai chiều. Nó sẽ mang đến nhiều đau thương, tổn thất cho bạn nếu bạn sống bản năng, bạn để cho con sóng cuộc đời xô dập thì có thể đỉnh cao đó sẽ mang đến cho bạn nhiều nỗi buồn. Nhưng nếu mình biến nó thành những bài học, đi lan tỏa lại cho mọi người, thì con số 7 sẽ được sống đúng với sứ mệnh của nó. Vũ trụ này cho mình những tổn thương đó, như một liều vacxin, để mình đau trước, rồi tự tiết ra những kháng thể, để mình sống khỏe hơn. Nhìn vào những điều này, và nhìn vào những điều đã qua, mình đã có những ý tưởng để lồng vào trong sứ mệnh lan tỏa của mình. Hy vọng là mình sẽ làm được.
ƯỚC MONG MÌNH LÀ MỘT NGỌN ĐUỐC KHỎE VÀ TÍCH CỰC…Bản thân mình muốn làm một ngọn đuốc để ‘châm lửa’ thêm cho nhiều ngọn đuốc xung quanh, thì mình phải là một ngọn đuốc đủ khỏe, đủ tích cực. Mình cần phải nuôi dưỡng năng lượng mỗi ngày. Mình đã bắt đầu tập thói quen đọc Ho’Oponopono trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Mình có đọc Kinh A Di Đà, Kinh Từ Ái. Những lần đọc Ho’Oponopono, mình thường có những khoảnh khắc nhìn lại cuộc đời mình, xem có lúc nào đó trên đường đời, mình đã làm gì sai với ai thì gửi lời xin lỗi họ. Hoặc mình muốn làm một điều gì cho ai đó mà chưa thành, mình cũng gửi lời xin lỗi, yêu thương đến họ. Sau mỗi lần như vậy, mình ngủ rất sâu.
Chị Quỳnh Hương có hỏi mình, tại sao mình lại có ý tưởng làm dự án Trương Vương. Thật ra, đã từ rất lâu, mình có thôi thúc làm một cái gì đó về nữ quyền. Và với hai vị nữ tướng này, thật sự là một hình ảnh hy sinh vô cùng lớn. Mình muốn lan tỏa những gì tốt đẹp mà ông cha ta để lại, nhất là về phụ nữ. Phụ nữ ngày xưa và ngày nay, đều có những điều rất tốt đẹp, mang tính lan tỏa rất lớn. Nhưng chưa có nhiều bộ phim về đề tài này. Đặc biệt, Hai Bà Trưng cũng được rất nhiều người trên thế giới biết đến. Nên cũng chẳng biết từ khi nào, mình đã ấp ủ được làm một bộ phim về đề tài này trong cuộc đời của mình. Đó là một mong muốn rất lớn của mình.
Bài chia sẻ này, là một Trương Ngọc Ánh với một góc nhìn rất mới qua Nhân số học. Bản thân mình muốn học thêm để hiểu thêm nhiều tầng sâu hơn nữa để giúp ai cảm nhận và đủ duyên hiểu được những điều ấy, sẽ giúp họ từ từ thay đổi cuộc sống. Cảm ơn Nhân số học đã giúp Ánh hiểu hơn về chính mình.
Gửi Niệm lành cho tất cả,
(03.2021 – Trương Ngọc Ánh, học viên lớp Quản trị cuộc sống với Nhân số học của Nhà MayQ)
Bài viết TRƯƠNG NGỌC ÁNH & SỨ MỆNH CỦA NGƯỜI CÓ CON SỐ CHỦ ĐẠO 10 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày MC Quỳnh Hương.
June 2, 2022
LỚP NHÂN SỐ HỌC OFFLINE CẤP ĐỘ 2: NƠI BÌNH YÊN ĐỂ MỞ LÒNG, KẾT NỐI… VÀ ĐƯỢC BÌNH YÊN BÊN NHAU
Thương lắm, vì lớp học lần này đúng kiểu là một cuộc hội ngộ Bắc – Trung – Nam. Vậy là, Nhân số học đến nay đã có một sự lan tỏa nhất định, vượt qua khỏi khu vực miền Nam, đến nhiều hơn với nhiều người quan tâm trên cả nước. Thêm nữa, ở lớp học lần này, sự xuất hiện của các bạn phái nam cũng nhiều hơn đáng kể. Đây là một tín hiệu đáng vui, rằng giờ đây càng ngày càng có nhiều người phái nam chọn lựa Nhân số học như một kênh đáng tin tưởng giúp họ hiểu thấu bản thân mình và quản trị cuộc sống tốt hơn. Mà thú vị hơn, khi các bạn nam tâm sự với chúng mình rằng, chính các chị vợ đã tạo mọi điều kiện và ủng hộ hết mình để các bạn được tham dự lớp học này, thích quá bạn heng. Và đặc biệt nhất, đây cũng là lớp học lần đầu tiên mà chúng mình chào đón nhiều Y Bác sĩ cùng các bạn công tác trong lĩnh vực y khoa – y tế đến vậy. Ngoài ra đây cũng là một lớp học đa dạng với những thành viên là nhóm bạn thân, nhóm gia đình, hay những cặp đôi trẻ đến các cô chú lớn tuổi cũng đều tham dự lớp học lần này. Vì vậy, các buổi chia sẻ thảo luận của lớp tụi mình diễn ra thật thú vị với những câu chuyện đầy tính trải nghiệm sâu sắc, mang lại góc nhìn đa chiều với đủ mọi cung bậc khác nhau trong cuộc sống chúng ta.
Hầu hết các thành viên lớp học cấp độ 2 lần này của chúng mình là những bạn đã học cùng nhau ở chuyến Du thuyền Victoria Mekong Cruise cấp độ 1 hồi tháng ba vừa qua và những bạn tham gia học ở các lớp Online cấp độ 1 trước đó. Nay khi duyên lành đã đủ, các bạn lại được hội ngộ một lần nữa, tay bắt mặt mừng, trao nhau những cái ôm, những cái nắm tay thật chặt và không quên hỏi thăm cùng gửi niệm lành cho nhau đầy ấm áp. Nếu như cấp độ 1, chúng ta học toàn lý thuyết để có khái niệm cơ bản về Nhân số học, để tự phác thảo ra tấm bản đồ của riêng mình, thì ở lớp cấp độ 2 này, hoàn toàn là thực hành qua việc nghiền ngẫm những con số ngày sinh, biểu đồ ngày sinh của riêng bạn và bạn đứng trước lớp phân tích chia sẻ những sự kiện diễn ra trong cuộc sống của bạn dưới lăng kính Nhân số học để từ đó tìm ra cho bản thân hướng đi phù hợp sắp tới.Từng học viên có 5 phút lần lượt chia sẻ câu chuyện về cuộc đời mình dựa trên Biểu đồ ngày sinh và những câu hỏi thắc mắc. Cả lớp mình đi từ ngỡ ngàng này đến ngỡ ngàng khác, bởi những câu chuyện những mảnh đời, những phận người vô cùng can trường mạnh mẽ trước sự đổi thay của quy luật vô thường hay tình yêu thương vô bờ của người mẹ, người vợ dành cho gia đình nhỏ của mình. Hay những ‘trái tim’ mãnh liệt cùng nhịp đập luôn hướng về phụng sự nhân sinh, xã hội và làm thể nào để giúp đỡ thật nhiều người quanh mình. Để rồi đau đáu đọng lại là những dòng cảm xúc, những giọt nước mắt xót thương khi nghe câu chuyện của bạn mình, nhưng đan xen đó, cũng là những nụ cười hạnh phúc khi thấy được những tâm hồn đẹp, những sứ mệnh cao cả, ngọt ngào…Chúng mình hiểu rằng, mỗi bạn khi đến với lớp học này đều có một câu chuyện riêng, một hoàn cảnh riêng, không ai giống ai cả, vậy mà cái sự chiêu cảm những con người có cùng một tần số, một loại vấn đề về cùng một lớp vẫn thật vi diệu. Cứ mỗi lớp trôi qua, không chỉ riêng tụi mình mà tất cả các thành viên trong lớp, sẽ đều nhận thấy được cái vấn đề nổi bật nhất trong lớp mình là gì, để rồi bài thi, lời giải đáp cho vấn đề của người này, cũng chính là bài học cho người khác tự nhìn nhận và thay đổi. Sở dĩ lớp mình được chia thành 3 nhóm A – B – C khác nhau là vì mình hiểu rằng ngoài những ‘đề thi’ khó mà vũ trụ gửi xuống cho bạn, thì chắc chắn sẽ có những câu chuyện ‘vượt bài thi’ một cách mạnh mẽ để chia sẻ lại cho nhau những kinh nghiệm đáng quý, như một niềm tin vững vàng để bạn vững bước tiến về phía trước. Cuộc đời này, mọi cái đang đi theo một lộ trình, mà trong những thử thách giống như một bài thi để thử xem trong đoạn có vẻ là chùng lòng nhất, có vẻ là bấn loạn nhất, thì chúng ta có bộc lộ ra được một niềm tin vững chắc hay không, chúng ta có bộc lộ ra một sự kiên cường hay không, chúng ta có bộc lộ những tố chất rất là cao đẹp sâu thẳm ở trong lòng mỗi người hay không?Chúng ta biết rằng sống ở cuộc đời này ai ai đều không thoát khỏi chuyện phải đi thi, phải vượt qua những ‘bài thi’ khó. Mình có thể khó hơn người ta ở một vài điểm, nhưng nếu chúng ta may mắn biết nhận dạng sớm đâu là những cái ‘đề thi’, kiểu gì mình cũng sẽ có cách vượt qua. Khi đó chúng ta sẽ có khả năng bình tĩnh không bị cái ‘đề thi trá hình’ đó cuốn theo. Mà ngược lại, sẽ sớm lùi lại, hít thở nhẹ nhàng mà phân tích cái ‘đề thi’ này và tìm ra được cách giải phù hợp cùng sự động viên cộng hưởng năng lượng tích cực từ những người bạn trong cộng đồng ‘Bồ đề quyến thuộc’ nho nhỏ của lớp chúng mình, như những tán cây trong cùng một cội, nâng đỡ, khích lệ, thấu hiểu và đồng hành cùng nhau. Nhờ đó, chúng mình tin rằng khả năng ‘vượt bài thi’ của bạn sẽ cao hơn chút nữa, và khi đã ‘hoàn thành bài thi’ con người mình sẽ có được những giá trị mà trước đây mình không bao giờ có, như vậy, cuộc đời ta sẽ đỡ khổ hơn chút, hoặc hửng lên thêm nhiều chút, phải không bạn.Có bao nhiêu điều để trải nghiệm, để thương, để nhớ… Và trong tất cả những điều đó, là cảm giác an lạc đến khó tả khi được ngồi yên, tĩnh tại mà hít thở những hơi chậm rãi, thu vào tận sâu trong lồng ngực, cho từng luồng khí lành chậm rãi lan tỏa khắp đầu, cổ, tay chân và lục phủ ngũ tạng.. Cảm giác ngồi tĩnh tâm bên hồ Lak đón ánh nắng ban mai ngày mới, nó lạ lắm, hay lắm! Thiền bình minh vốn là một trong những hoạt động đặc trưng của nhà MayQ và không thể thiếu trong tất cả các chuyến đi.Ngày tiếp theo, cả lớp dành thời gian để hoà mình vào thiên nhiên, trekking đi thác Bìm Bịp để tham quan, hay ngồi ngay dưới dòng thác mà xả trược, nhận năng lượng mạnh mẽ và tươi mới từ thác. Đây là một trải nghiệm thú vị, với hành trình đi bộ vào rừng. Mà như cô học viên của lớp chia sẻ rằng: “Kết quả không quan trọng bằng hành trình”. Điều giúp tụi mình vượt qua chặng đường rừng dài ấy chính là nhủ trong lòng, cứ bước, cứ bước! Đó cũng chính là điều mà chúng mình muốn gửi gắm rằng: Bạn à, cuộc sống này động lực từ chính bạn quan trọng lắm, mạnh mẽ lắm, không bao giờ từ bỏ thì hành trình cuộc sống này với bạn mới thật sự ý nghĩa. Và thực tế là sau chặng đi rừng xong thì mọi người đã vỡ oà, ‘wow’ lên thành tiếng khi đến được thác Bìm Bịp với nước đổ trắng xoá và khung cảnh tuyệt vời.Sau đó chúng mình lắng tâm, tĩnh lặng, hít thở cùng nhau quây quần thiền kết nối với thiên nhiên dưới chân dòng thác để lắng nghe âm thanh của rừng, của nước, của dòng chảy mạnh mẽ đầy nội lực, mọi muộn phiền rối rắm của đời sống này như xả theo dòng nước cuộn trào, và sau đó, đắm mình trong làn nước trong veo mát lạnh của thác hoang sơ… Ta nói, phút giây ấy, còn mong cầu gì nữa! Đó là lúc chúng mình đã TRẢ VỀ KHÔNG một cách rất nhẹ nhàng. Mà như bạn biết đó, chúng mình hay nói ai thiếu số trong biểu đồ ngày sinh hay trống các mũi tên thì có thể điền thêm. Còn ai dư số thì cách duy nhất để ‘nhổ bớt’ là đưa bản thân về với TÍNH KHÔNG. Có nhiều cách để làm điều đó, như thiền, Yoga, các hoạt động thể chất tinh thần trong cuộc sống này. Và cách chúng mình chọn để cùng các thành viên lần này đó là hoà nhập với thiên nhiên, biết tôn trọng và biết ơn vạn vật này bởi “Vạn vật đồng nhất thể” – Tất cả chúng ta là Một!Buổi chiều ngày cuối, cả lớp được đi sâu vào bản khám phá làng YangTao trên chiếc xe máy cày thân thương cùng tiếng hát tập thể vang vọng cả một góc trời, trải nghiệm tham quan vườn ca cao. Múi thịt quả ca cao tươi có mùi thơm thơm cùng vị chua chua ngọt ngọt, và nước quả ca cao ủ men uống hơi lâng lâng say say. Sau đó cùng ngắm người dân tộc làm các sản phẩm gốm thủ công từ đất sét tự nhiên, hòa theo những vũ điệu cồng chiêng của người Mơ Nông, hay chèo thuyền kayak trong mênh mông nước xanh thẳm… Tất cả những điều ấy sẽ như một chất keo vô hình, làm kết dính mọi thành viên trong đoàn lại với nhau một cách dịu dàng, dẫu trước đó, tất cả đều còn là những người xa lạ.Và trên chuyến xe đưa đoàn trở lại sân bay Buôn Mê Thuột để bắt chuyến bay tối về lại Sài Gòn, mặt ai nấy cũng sáng trưng, tươi rói, nói cười rôm rả. Có những bạn từng một thời trên đỉnh cao sự nghiệp, dạo gần đây, vì một vài những nặng lòng mà quyết định đăng ký chuyến đi này cùng chúng mình. Khi trở về, bạn bảo: “Những ngày tiếp sau, cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ khác, vì bạn đã biết mình phải làm gì, đi con đường nào”. Rồi cũng có bạn học viên khác bảo: “Em sẽ cố gắng để dành tiền đi với nhà MayQ hoài hoài luôn, vì cảm giác trong em bây giờ lạ lắm. Em không thể diễn đạt hết được”. Và cũng có chị khách tâm sự: “Chị đã học đến cấp độ 3 nhưng vẫn quyết định tham gia lại lớp 2 này vì chị muốn gieo duyên cho các chị em ruột trong gia đình cùng những người bạn thân”. Chao ơi, nghe thương không? Thương quá đi chứ. Khi quyết định mở những lớp như thế này, ước mong giản đơn của tụi mình cũng chỉ là sau mỗi khóa học, mình thấy gương mặt của học viên mình thêm tươi mới rạng ngời, mỗi người tự vạch ra được một lộ trình cho bản thân, hiểu mình là ai, cần gì và thêm gì. Vậy là quá đủ, với chúng mình.Có quá nhiều giọt nước mắt rơi.Có quá nhiều sự ngẫu nhiên không thể lý giải nổi.Có quá nhiều những bài học ‘ngoài giáo trình’ được gửi xuống từ vũ trụ ở lớp này.Vậy thì, chúng mình tin lắm rằng: Khi trở về, sau thời gian ngắn thôi, mỗi thành viên sẽ là một điểm sáng về yêu thương về nội lực để lan toả cho những người quanh mình.Và Nhân số học là công cụ để bắt một nhịp cầu thấu hiểu Tình người, bắt cầu từ trái tim đến trái tim, cũng như bắt cầu từ cuộc sống hiện tại này đến với sức mạnh tinh thần vũ trụ uyên nguyên.Ba buổi học khép lại trong những quyến luyến của sự hữu hạn về thời gian. Vậy là có rất nhiều học viên đăng ký lớp cấp độ 3 diễn ra vào tháng 7 tại Đà Lạt. Thiệt là trông chờ và háo hức, hihi Tụi mình viết những dòng này, khi ngày mới lại bắt đầu, và mỗi người trong khóa học cũng đã trở lại với guồng quay của cuộc sống thường nhật. Những xôn xao và sự bồi hồi nhớ nhung dư âm vẫn còn rộn ràng trong các nhóm nội bộ học viên sau khoá học. Nhưng chúng mình tin rằng, cuộc sống của các bạn học viên cũng sẽ có những sự thay đổi ít nhiều.Gửi Niệm lành đến bạn và mong bạn, sẽ trở thành phiên bản Hạnh phúc hơn, mỗi ngày!(2/6/2022 – QH & MayQ Team)
May 28, 2022
NHỮNG TUỔI 18 – 20 ‘ĐẶC BIỆT’: SẼ ĐI VỀ ĐÂU?
Ngồi gõ những dòng này khi lớp Cấp độ 2 Thấu hiểu cuộc sống với Nhân số học Offline tại Dak Lak của tụi mình đang bước vào ngày thứ hai. Càng ngày càng cảm thấy, các lớp cấp độ 2 càng ngày càng mở ra cho chúng mình những ‘kho’ đề tài mênh mông, vô tận.
Là bởi vì, nếu như cấp độ 1, Căn bản Quản trị cuộc sống với Nhân số học, chủ yếu tụi mình cung cấp cho các bạn những công cụ để các bạn tự vỡ vạc, soi chiếu cuộc đời mình, thì những ai cảm thấy thấm thía, sẽ chủ động muốn đi tiếp vào cấp độ 2. Ở đó, từng câu chuyện đời của các học viên mới được lần giở, mà như mình đã nói, càng về sau này càng thấy, những vấn đề giống nhau sẽ lần lượt được hội về cùng thời điểm.
Hội về thời gian gần gần đây, trải dài qua nhiều lớp cấp độ 2 cùng lúc, là vấn đề từ những người trẻ. Phải gọi là rất trẻ, tầm 18-19-20 tuổi, lứa tuổi vừa được coi là đủ trưởng thành để bước vào đời.
Nói là ‘đủ trưởng thành’ là căn cứ theo sự phát triển hoàn chỉnh của khung thể chất, chứ phần tinh thần bên trong, các con nào đã có kịp phát triển hoàn chỉnh gì đâu. Từ đó, mới dẫn ra biết bao nhiêu câu chuyện, mà nhiều khi nghe, thấy thương các con đứt ruột.
Gần đây nhất, trong lớp 2 Online mình đang dạy, là một cô gái trẻ sinh năm 2003, nghĩa là ở thời điểm 2022 này, cô bé vừa chạm 19. Em là sinh viên năm nhất của một trường đại học trong thành phố. Em cho biết, nhìn theo Nhân số học, em có con số chủ đạo là 6, và đúng thật, hệ quả của con số 6 đặc thù này, là em vô cùng bị dễ tuột năng lượng. Thêm nữa, biểu đồ hoàn chỉnh sau khi thêm họ tên của em vẫn thiếu con số 4 và 6, nên lắm lúc em thấy mình như một con bọ cánh cứng bị lật ngửa, cứ loay hoay trong chính vấn đề của mình, mà không biết làm sao để lật mình lại, mà bò đi tiếp. Vấn đề của em, cũng như rất nhiều người có con số chủ đạo 6 và/hoặc thiếu hoàn toàn con số 6 trong biểu đồ tổng hợp khác, chính là đề thi ‘kinh điển’ về tình thương: Em hoàn toàn thiếu tình thương của cả ba lẫn mẹ, mặc dù cả ba lẫn mẹ em đều còn có mặt đầy đủ trên đời!
Em cho biết, do ba mẹ em không hạp nhau, nên từ khi em nhỏ, tuy rằng trên giấy tờ vẫn họ là vợ chồng, nhưng ba mẹ em đã không còn ở cùng nhau trong một nhà nữa rồi. Ông một nơi, bà một nơi, và để thuận tiện cho việc làm ăn kinh doanh của ba mẹ, em… được gửi về sống với bà nội. Điều này tạo cho em một cảm giác thiếu thốn tình thương kinh khủng! Và hơn thế nữa, là cảm giác không biết nương dựa vào ai, không có ai để hỏi xin ý kiến hay chỉ dạy, vì có lẽ, vì đặc thù của những người già thuần chất phác, bà em chỉ có thể ‘nuôi’ em chứ không đủ sức ‘dạy’ em trở thành một con người cân bằng, bình thường.
Khi em bước vào lớp 6, một sự cố xảy ra khiến em bị cả lớp cô lập: Sau một bài kiểm tra, em phát hiện ra bạn cũng làm bài giống mình, sao bạn lại được điểm như vầy, mà mình… lại bị cô giáo trừ điểm cho là sai? Cái đầu con nít không hiểu được những điều tế nhị đàng sau, lúc đó chỉ cảm thấy như vậy là không công bằng, nên em cầm bài của cả hai lên xin hỏi lại cô giáo, mục đích là để cô chỉnh lại điểm số cho mình. Ai dè cô giáo đọc lại bài kỹ, nhận ra cô chấm điểm sót của bạn, thế là nâng điểm lại cho em thì không, hóa ra lại trừ lại điểm của bạn cho đúng với thực tế. Điều này làm cả lớp tức giận, cho rằng em ích kỷ, đố kỵ, xấu xa… và ‘tẩy chay’ em ra đồng loạt.
Mình nghe mà hiểu đậm sâu cảm giác này của em, vì cũng cái hồi lớp sáu lớp bảy như em, mình cũng đã từng… có lần y như em vậy. Thật tình lúc đó không hề nghĩ là vì đố kỵ hay ganh ghét gì, chỉ là cái tánh muốn mọi cái phải rõ ràng công bằng, đúng thực tế làm cho mình làm như vậy. Sau đó, hình như cũng có lúc mình cũng bị một số bạn khó chịu, mắng nhiếc… Nhưng may quá, thời điểm đó mình có nhiều người lớn xung quanh để kể, để khóc, để được giải thích và động viên, cũng chỉ dạy cách cư xử sao cho vẫn đúng theo nguyên tắc mà tế nhị hơn để không làm tổn thương ai có thể liên quan ngoài ý muốn… Để rồi mình đã sớm vứt được chút tổn thương đó ra sau đầu, tiếp tục sống được vui vẻ, và lớn lên, rồi trưởng thành một cách bình thường…
Cô gái nhỏ trong câu chuyện ở trên, em không có người lớn nào đủ để em méc hay kể hay được lắng nghe và dạy bảo, hướng dẫn, nên sự cố nhỏ đó đã hóa thành một nỗi thương tổn sâu đậm và kéo dài, suốt một thời học sinh dài sau đó, hết trung học cơ sở rồi lên tới cả trung học phổ thông, em hoàn toàn cô lập chính mình, vào lớp hoàn toàn là một mình, không nói chuyện với ai. Em nói, không phải là em không thích chơi với bạn bè, mà bởi vì em sợ, chỉ cần em chơi với ai, em không cẩn thận nói hay làm gì không phải, người ta lại cô lập em nữa!
Tình hình ấy tiếp tục kéo dài cho đến khi em lên đến năm nhất đại học, là bây giờ. Ở tuổi 19, em quá cô độc, cảm giác bơ vơ và hoang mang làm em không biết mình sẽ đi về đâu. Em mau chóng nhận ra, mình dễ dàng ‘ngả lòng’ vì những người đàn ông lớn hơn mình rất nhiều tuổi. Cụ thể, mới đây, em đã ngả vào một mối tình với một ‘người chú’ lớn hơn em tận 18 tuổi. Nhưng mối quan hệ tình cảm ấy cũng không kéo dài được lâu, vì em cảm thấy có cái gì đó chưa thực sự ổn lắm, và em cũng không tìm được sự cân bằng và bình yên nơi ‘người lớn’ đó như em tưởng tượng. Thế là em chủ động xin chia tay, và người ấy cũng chấp nhận…
Mình nói với em, cái đó, với em thật ra không phải là tình yêu thật sự đâu. Đó là vì em quá thiếu thốn tình thương từ người cha, nên là một người con gái bắt đầu trưởng thành, em tự nhiên có khuynh hướng ngã vào những người đàn ông lớn tuổi – mà thực chất, trong lòng em đang tìm kiếm tình thương của người cha là đúng hơn. Tình thương của một người cha – suy cho cùng nó sẽ khác với một tình yêu giữa hai con người quá cách biệt về tuổi tác, nên bây giờ, cái em cần nhất chính là tập mở lòng (vốn là điều em đang làm bây giờ, dám mở miệng kể về những nỗi đau, chỗ khó ở nhiều năm sâu thẳm trong lòng em đây). Sau nữa, em tập làm quen với việc tiếp nhận tình thương và sự thấu hiểu từ những người xung quanh em đây – chính là cộng đồng ‘bồ đề quyến thuộc’ – là các cô chú anh chị trong cùng lớp cấp độ 2 của em nè. Gần 60 con người, ai ai cũng đang nghe câu chuyện của em với tất cả sự trân trọng và đồng cảm nè, không ai chê cười hay tẩy chay em hết. Từ hôm nay, em đang có một ‘gia đình’ mới, là những con người đang mở rộng vòng tay đón em vào lòng đây… Hãy quay trở về và tập sống lại một cách hồn nhiên, chân thành của một cô con gái nhỏ 18-19 tuổi đi, em sẽ cảm thấy mình dần trở lại cân bằng. Và rồi với thời gian, em sẽ dần tìm ra được một tình yêu thực sự, phù hợp với em và dành cho em, thôi à…
Nói thiệt, đã lâu lắm rồi, mình không còn rơi nước mắt khi nghe những câu chuyện đời sầu thảm của muôn mặt học viên các cấp độ 2, vì mình đã nhìn ra, họ chỉ cần dám mở lòng và dám dấn vào những hành trình thực hành và tiếp nhận những điều mới mẻ đến với cuộc sống mình, kiểu gì rồi đời họ cũng vẫn sẽ ổn cả thôi. Nhưng mà, bữa đó mình ứa nước mắt. Cái đoạn mà cả lớp Online sau đó rần rần gần cả trăm lời chia sẻ, động viên, đón nhận em vào lòng. Người lớn lớn hơn em chút chút thì nói “Em gái ơi, em cố gắng lên nha!” Còn những cô lớn tuổi hơn nhiều nhiều – mình đoán có thể trạc cỡ tuổi của mẹ em ở ngoài đời thì không ngần ngại gõ luôn: “Con gái thương ơi, con sớm bình yên nha! Cô thương con lắm nè!”
Ở đâu con người ta có thể thật sự có cảm giác mình được thương như vậy, an toàn mà moi đứa trẻ bên trong đầy thương tổn của mình ra mà được ôm ấp, vỗ về và biết rằng từ đây về sau, mình sẽ không còn đơn độc như suốt nhiều năm dài đã qua như vậy…? Mình thương em, và trong một thoáng chốc, trái tim mình thoắt nhói lên, khi nhận ra một sự thật đắng lòng rằng, bên ngoài cuộc đời kia có được bao nhiêu cô gái chàng trai cỡ trạc tuổi của em được may mắn bước đầu như thế này như em? Liệu còn biết bao nhiêu cô gái chàng trai trẻ khác, ở lứa tuổi mười tám đôi mươi này, cũng đã đang vì những vấn đề ‘không hạp nhau’ của ba mẹ, mà sống đời côi cút, đơn độc, bơ vơ và hoang mang rối rắm trong hoàn cảnh ‘vẫn còn đầy đủ ba mẹ trên đời’?
Mới cách đây có hơn một tuần, thế giới bàng hoàng, không tin nổi với một vụ xả súng vào một trường tiểu học, cướp đi mạng sống của hơn 20 con người vô tội. Nạn nhân là những em bé học sinh nhỏ xíu cùng với hai cô giáo đã lấy thân cản lằn đạn vô tình, tất cả đều không hề quen biết hay có thù hằn gì trước với hung thủ. Và hung thủ, thật bàng hoàng hơn nữa, là một cậu trai cũng mới có 18 tuổi! Cậu này được ghi nhận sống với một người bà, bản thân cũng cô độc, bị bắt nạt trong trường học thời gian dài dẫn đến ức chế, rối loạn tinh thần dẫn đến sự trầm cảm. Và trong một cơn ức chế không kiểm soát được những rối loạn từ bên trong, cậu đi tìm sự ‘xả ức chế’ bằng cách ôm súng – vốn là thứ được coi là hợp pháp tại Mỹ – đi xả vô chính người bà của cậu, rồi sau đó, là xả vào những em bé hồn nhiên kém may mắn tại ngôi trường tiểu học kia…
Mình ngồi, nhìn lại sự tương đồng giữa hai câu chuyện. Cũng là một sự ‘hết chịu nổi’ cảm giác đang chìm, những chàng trai cô gái tuổi mới vào đời đã đi tìm một cách thức để giải tỏa những ẩn ức trong lòng. Cô gái 19 tuổi kia đã chọn cách tham gia vào một khóa học thấu hiểu bản thân, để từ đó cô được mở lòng, được yêu thương, đón nhận và cân bằng lại những chênh chao, ẩn ức trong lòng mình. Còn cậu trai là hung thủ kia, cậu đã chọn một cách thức kinh hoàng hơn, ‘giải tỏa’ bằng cách tạo ra một nghiệp sát thảm khốc, cho bao nhiêu con người khác, trong đó bao gồm cả chính mình…
Trò chuyện với con trai mình, cậu cũng vừa tròn 20, đang học ở xa. Hai mẹ con ngồi lặng lẽ trong một hồi. Mình hiểu chứ, cái lứa tuổi coi như ‘trưởng thành thể chất mà vẫn còn ngơ ngác tinh thần’ này… Ở một cánh cổng quan trọng để mở ra và bước qua để đi vào đời sống trưởng thành, các con phải đối diện với biết bao nhiêu vấn đề lớn và nhỏ, bao nhiêu nỗi ngổn ngang, rối rắm và sầu não, mà, không có một hay một số người lớn đủ hiểu chuyện ở cạnh bên, luôn sẵn sàng lắng nghe, khuyên giải và tư vấn, định hướng, không biết các con sẽ như thế nào… Con trai mình, tuổi 18-19 của nó cũng từng đan cài trong những rối ren, hoang mang cùng áp lực…, mà trong một số bài viết trước đây, mình cũng từng chia sẻ. Và mình cũng nhìn thấy rõ, ở trong chặng đường đặc thù này, chỉ có cha và mẹ mới chính là những người thầy, người bạn lớn, người thương lớn nhất của các con, mới lúc nào cũng sẵn sàng ở kề cận bên con mà kịp đỡ sau lưng nó, nắm… tóc nó lôi lên khỏi sầu não, chìm nổi, bế tắc và bơ vơ mà thôi!
Viết những dòng này khi lịch trong máy tính báo, đã chạm gần đến cuối tháng 5, chuẩn bị qua đầu tháng 6. Ngay 1/6, đã có ngày Quốc tế Thiếu nhi. Cuối tháng 6, ngày 28/6, lại có thêm Ngày Gia đình Việt Nam. Mà tẩn mẩn nghĩ, duyên cũng khéo sắp xếp ghê, khi cả hai ngày nhấn mạnh tầm quan trọng và tình thương đến đối tượng cần yêu thương chăm dưỡng hơn cả trong xã hội – là trẻ em, và tầm quan trọng của tế bào căn bản làm nên xã hội – là gia đình, lại nằm gọn cả trong cái tháng mang con số của tình yêu thương – là tháng 6. Vậy, phải chăng ngay cả Vũ trụ cũng muốn hàm ý ngầm với chúng ta, tối thiểu trong một lúc nào đó, chúng ta cần phải thực sự nghiêm túc ngồi tĩnh tâm, quan sát lại cuộc sống của chính chúng ta, những bậc làm cha làm mẹ, chúng ta đã dành thời gian và tình thương cho chính những đứa con của chúng ta chưa? Và hơn thế nữa, chúng ta đã và đang làm gì cho chính cái ‘tế bào căn bản’ – là gia đình nhỏ của mình?
Liệu rằng, có phải do đời sống mỗi ngày cuốn trôi quá nhanh quá vội vã, chúng ta lâu lắm rồi chưa có thời gian mà giật mình nhìn lại, chúng ta đã cho con cái mình, những đứa trẻ đang trên đà tuổi lớn, sự yêu thương, lắng nghe và động viên, chia sẻ cần thiết, thay vì chỉ chăm chăm ‘dụt’ cho nó một mớ tiền bạc và đồ đạc vật chất, để cho chúng nó muốn làm gì làm? Đàng sau sự mất kết nối, nhàn nhạt lành lạnh dài hạn giữa bản thân chúng ta và các con cái của mình, chúng nó đang có cái gì đó chưa ổn, không ổn, mà lâu lâu, mỗi khi trên mạng đăng lên một cái tin đứa trẻ này nhảy lầu, đứa nhỏ kia nhảy song, đứa nhỏ nọ bỏ nhà ra đi và mất tích…, thì chúng ta mới hết hồn quay về, vội vội vàng vàng kiểm tra lại, coi mấy đứa nhỏ nhà mình… vẫn còn ở nhà đấy chứ, để rồi chỉ sau vài ngày, những sự việc kia chìm xuống với ngồn ngộn dòng chảy những sự kiện mới, thì ta… cũng tiếp tục để chìm luôn, cái sự quan tâm, lo lắng, kết nối và chia sẻ của ta với các con?
Và một mặt khác, chúng ta cũng đã bao giờ ngồi lại, tĩnh tâm và quán chiếu, xem mối quan hệ giữa ta với người bạn đời của mình, từ lâu, nó đã là đang ở cái dạng thể thế nào chưa? Nó nhàn nhạt, lành lạnh, ở trong cùng một nhà mà như hai thế giới, hoặc tệ hơn nữa, là… không chịu nổi nhau, mà đã mỗi người một nhà rồi? Để rồi đám con cái ta, đứa nào ở với cha thì sẽ chịu cảnh thiếu hơi ấm của mẹ, và ngược lại? Hoặc tệ hơn nữa, tụi nhỏ sẽ không có được bất kỳ hơi ấm nào của cả cha lẫn mẹ, vì… bị gửi về cho bà nội hay bà ngoại nuôi rồi, giống như hoàn cảnh của cô bé học viên ở trên, hay gã hung thủ 18 tuổi nọ?
Mình nghĩ thêm một chút xíu nữa, được không những người lớn? Nhìn sâu hơn những vấn đề đơn thuần về mặt xã hội, chúng ta sẽ thấy rằng, bản thân mỗi người đều đang đến với cuộc đời để trải qua những bài thi lớn nhỏ, để trưởng thành. Trong số những bài thi lớn, chính yếu và dài hơi của chúng ta, chính là làm sao vượt qua mọi nghịch cảnh do những con người ở sát bên cạnh chúng ta mang đến, chúng ta phải xoay chuyển cho được cuộc sống chung giữa chúng ta trở thành một cuộc sống an hòa, ấm áp và yêu thương. ‘Những con người ở sát bên cạnh chúng ta’ mỗi ngày đó, hồi nhỏ thì chính là ba mẹ và các anh chị em ruột của mình, còn khi ta trưởng thành, đó chính là chồng, là vợ, là các con của chúng ta, chứ còn ai nữa! Vậy thì, nếu các bạn không nhìn ra đầy đủ tầm quan trọng của các ‘bài thi lớn, chính yếu và dài hơi’ này, liệu chúng ta có vượt qua nổi sự ‘chấm thi’ từ ‘Ban giám khảo Vũ trụ’, vốn luôn nghiêm khắc quan sát và ‘chấm điểm’ chúng ta mọi lúc, mọi nơi? Với tầm nhìn hữu hạn của con người chúng ta, ta có thể nghĩ ta giỏi lắm, khôn lắm khi thấy ‘đau đâu cắt đó, không vui đâu dứt đó’, nhưng những mối dây vô hình về duyên và nghiệp nó vẫn còn đeo đẳng đó, bạn không giải quyết êm đẹp cho rốt ráo, bạn nhắm có thực sự cắt được không, cắt nổi không, hay chỉ tổ làm cho nó càng cù nhây dây dưa ra, càng bôi càng lầy, càng dây càng rối rắm? Để rồi qua cái sự giải quyết không thể nào rốt ráo được đó, ta vô tình mỗi ngày qua, lại tạo thêm nhiều oán nghiệp, nơi chính những đứa con ta, đang tuổi lớn kia?
Một chút câu hỏi đặt ra ở đây, để mỗi người lớn tụi mình ngẫm nghĩ thêm. Dĩ nhiên, cũng là một người trưởng thành, mình hoàn toàn hiểu, nói ai nói cũng được, làm được hay không và làm được dài lâu hay không, đó mới là chuyện lớn. Bởi vì, dẫn dắt ta đi trong những hành động, ý nghĩ, lời nói hàng ngày…, có đến 90% là nghiệp đã tới thời trổ quả. Tuy vậy, trong khi vẫn đang chịu trôi đi theo sự trổ quả của nghiệp, nếu ta không chủ động cài cho chính mình một ý thức giải quyết các nghiệp thức kia, để xoay chuyển dần rốt ráo các bài thi của mình, biết bao giờ chúng ta mới có thể bước ra khỏi cái bức tranh ‘định mệnh’ – là kế hoạch A nhiều buồn khổ, thăng trầm của đời sống trưởng thành do ‘Vũ trụ hoạch định’, để tự tay mình kiến thiết nên một Kế hoạch B tươi sáng hơn, đẹp đẽ hơn, an hòa và yêu thương hơn, vốn cũng là… một khả năng tuyệt vời do chính Vũ trụ mở đường dẫn lối cho những ai biết bắt được cơ hội?
Đó là về phía những người trưởng thành, tức là những bậc làm cha mẹ. Còn đối với những người tuổi trẻ, tức chính các bạn tuổi 18 – 20 có thể đang ở trong những hoàn cảnh gia đình bất lợi giống như các bạn trẻ đã được đề cập trong bài viết hôm nay, cô Quỳnh Hương mong các con hãy nghiêm túc nhìn nhận giá trị thật của mình, và ý thức về sức mạnh tiềm ẩn của chính mình. Nói thiệt nha, mỗi một bạn nhỏ được sinh ra từ năm 2000 trở đi, sở hữu trong ngày sinh ít nhất một con số 2 – chỉ những giá trị tâm linh sâu sắc, sự phát triển của trực giác, khả năng lắng nghe và kết nối với nhiều tầng thức trong vũ trụ…, đại đa số các bạn đều là những ‘linh hồn già’, được đưa đến với thế giới này để làm một công tác đẹp đẽ, là làm cân bằng lại thế giới, vốn đã từng bị phát triển ‘lệch pha’ quá nhiều sau một thế kỷ toàn những con người đậm bản ngã (số 1) và nhiều tham vọng, lý tưởng, hoài bão (số 9). Việc cải tổ hay chấn chỉnh nào cũng phải tạo ra ít nhiều sự xộc xệch, xáo trộn. Và vấn đề là, các bạn 2xxx sẽ khó tự mình ‘thức dậy’ được phần thức sâu thẳm bên trong mình, cho nên bước đầu cần phải có sự trợ lực ‘đánh thức’ từ những người lớn, là những người thuộc hệ 19xx như tụi cô đây. Tuy nhiên, nếu không được may mắn có người đến đánh thức, hãy thử tự ‘thức dậy’, được không các con? 
Được nha, các con làm được nha!
Cô QH muốn kể các con nghe câu chuyện về một bạn trẻ 20 tuổi khác, sinh năm 2002, cũng là một học viên cùng học chung lớp cấp độ 2 với bạn gái sinh năm 2003 mà cô nhắc ở phần đầu bài. Không giống như bạn gái 2003 chìm đắm rất lâu trong cô độc và bơ vơ, bạn trai trẻ 2002 này đã chủ động vượt qua những ‘bài thi chướng duyên’ là chính cha mẹ của mình. Với một gương mặt rất tươi và điềm tĩnh khó tin được là cậu mới chỉ có 20 tuổi, cậu bình tĩnh nói, kể từ năm lên 5 tuổi, cậu đã… hết được làm con nít, bởi vì một biến cố giữa ba và mẹ cậu đã biến cậu thành ‘ông cụ non’, để… theo dõi và thích nghi, hòa giải cho những cuộc xung đột thường xuyên của ba mẹ cậu (^^) Tới năm cậu được đúng 18, chuẩn bị vô đại học, một cuộc xung đột lớn từ ba mẹ cậu đã khiến ông một nơi bà một nơi, cậu bị… ra rìa, và mất luôn cơ hội đi học đại học vì không có tiền trang trải. Nghỉ luôn hai năm (coi như ‘gap year’), cậu đi làm, kiếm tiền tự nuôi sống mình, đồng thời dành thời gian để ôn tập và săn học bổng, đồng thời cũng không quên tự tìm kiếm phương thức để nuôi dưỡng phần tâm hồn của mình.
Tìm được thời khóa “49 Ngày nuôi dưỡng Thân – Tâm – Trí” của nhà MayQ tụi mình phát động, cậu nghiêm túc thực hành mỗi ngày, sau đó duyên dắt dây, cậu xin được tham gia các buổi Đại cộng hưởng Online để đọc Lương Hoàng Sám hàng tháng với nhà MayQ với mức trợ giá đặc biệt dành cho người khó khăn. Rồi vì đang không phải là sinh viên nên không được hưởng chế độ giảm 50% học phí, nhưng vẫn khát khao được vào dự để hiểu thấu về cuộc đời mình, cậu nghiêm túc ngắt ra một phần thù lao hàng tháng cậu đi làm được, dành dụm đủ thì đăng ký tham gia các khóa học Quản trị cuộc sống với Nhân số học của nhà MayQ. Vào học, cậu Wow, nhận ra hèn chi cuộc đời mình như thế này, bởi cậu có con số chủ đạo là một con số 9 được tạo ra từ một tổng số là 18 – một con số hàm nghĩa sâu sắc, là “Ưu thương phiền não hóa Bồ đề”. Và cậu quyết tâm không để cho những ‘ưu thương’ – chính là những cư xử ‘chướng duyên dài hơi’ từ ba mẹ cậu ở lại hoài là phiền não của cậu, cậu quyết tâm, chủ động dùng sự tu tập miên mật theo những gì nhà MayQ hướng dẫn, để biến hết mấy cái đó thành cơ hội, để cậu ngày càng thông tỏ, hiểu chuyện, vững vàng hơn, theo đúng khả năng “hóa Bồ đề” mà những nỗi buồn sầu này mang đến.
Để rồi vào buổi học vừa rồi, tới phần chia sẻ của cậu, cậu đã làm cả lớp ‘thổn thức’ vì thương, mến, quý và cả cảm phục nữa, khi cậu thông báo: kết quả ý thức ‘Biến phiền não thành Bồ đề’ của cậu thời gian qua, là cậu đã thắng được một học bổng đào tạo ngành điều dưỡng (Nursing) trị giá 350 triệu đồng, tại một trường đại học lớn, mà cậu sẽ chính thức lên đường ra Hà Nội học từ năm sau. Woaa, Woaaa, Woaaa, bạn thấy, nỗ lực của cậu trai trẻ 2002 này, đáng nể chứ?
Bởi vậy, những người trẻ 18-20 thân mến, cô QH chỉ muốn nói rằng, ai sinh ra đời cũng muốn cuộc đời mình suôn sẻ, chí ít ra chưa ‘sẵn ở vạch đích’ thì cũng nên… đâu đó dọc đường thành tựu sẵn rồi, héng. Tuy nhiên, nếu Vũ trụ đã cố tình… vứt chúng ta ở đâu đó… tuốt ở điểm ‘Bắt đầu’, khiến đời sống chúng ta dọc dài trong nhiều chuyện đau khổ, buồn bã, thăng trầm, hãy tự biết mình là ai, và hãy có ý thức tự tìm kiếm một hay những cánh cửa phù hợp, mở ra để xoay chuyển cuộc đời mình. Ở thời buổi mạng Internet phủ đến mọi ngóc ngách, mọi lúc mọi nơi này, việc tìm kiếm một cánh cổng phù hợp, một phương cách phù hợp, những người lớn đi trước phù hợp làm nhiệm vụ dẫn lối, đưa đường… chưa bao giờ là điều khó khăn. Chỉ là ta có ý thức là ta HOÀN TOÀN có thể làm được điều đó hay không mà thôi, nhen các con
Đừng ngồi đó chìm đắm mãi trong sầu khổ, hay bơ vơ, hoang mang hay cô độc. Hãy cứ gõ, rồi sẽ có những cánh cửa mở ra. Dĩ nhiên, cửa sẽ mở với điều kiện, ta chứng minh đủ cho họ thấy, ta xứng đáng. 
Gửi niệm lành cho tất cả,
(28/5/2022 – QH & MayQ Team)
May 26, 2022
“3 THÁNG 10 NGÀY”: PHÁC ĐỒ LÝ TƯỞNG CHO NHỮNG… CUỘC ĐỜI ‘SẬT SỪ’
Hihi, chữ ‘sật sừ’ này là một cụm từ mà người dân miền Tây Nam Bộ, cụ thể là vùng Long An của tụi mình hồi đó hay dùng nè. Nó mô tả một cảm giác thức thì đã thức sau một giấc ngủ đã đời rồi, nhưng mà tỉnh hẳn thì chưa tỉnh. Nó hơi… lơ mơ, lừ đừ, không đủ tỉnh táo để nghĩ ra việc gì cho rành mạch, mà cũng không đủ hứng thú để bắt tay vào việc gì. Thì đó, cái cách mà nhiều bạn lớp 2 Online này đang sống, chính là một lối sống ‘sật sừ’ như vậy. Có điều, một cơn ‘sật sừ’ của người ta sau một giấc ngủ, có thể nó chỉ kéo dài tầm vài chục phút. Còn cái kiểu sống ‘sật sừ’ ở khá nhiều bạn lớp Cấp độ 2 mà tụi mình đang quan sát, nó kinh khủng hơn ở chỗ, nó kéo dài từ ngày này sang ngày khác, tháng này qua tháng khác. Lừ đừ, lơ mơ, không mấy hứng khởi vào bất cứ chuyện gì, cũng không đủ ‘đau cùng khổ tận’ để có đủ dũng khí… dứt khoát bước ra khỏi cơn ‘sật sừ’ kéo dài vô hồi kết này, để tạo cho mình một cái cột mốc rõ ràng, để từ đó, các bạn xoay mình, thay đổi bản thân, trở thành một phiên bản mới cho chính mình!Ủa, mà nãy giờ mô tả các bạn trong lớp cấp độ 2 của tụi mình, vậy chứ, cho mình hỏi ‘nhẹ nhẹ’ chút xíu, là có ai đang ở trên trang mình đây, đọc tới đây mà bắt… giật mình, vì phát hiện ra, chính bạn, hoặc một hay những người rất thân gần của bạn, cũng đang ở trong tình trạng ‘sống sật sừ’ dài hạn như vậy không? ^^Nói là ‘sật sừ’ như vậy, chứ thật ra, bên trong các bạn cũng đã âm thầm cuộn trào, thèm một cuộc bứt phá lắm rồi, phải không? 
Một bạn học viên trong lớp có con số chủ đạo 6, bạn thừa nhận mình là người dễ bị rò rỉ năng lượng, ôm đồm trong yêu thương. Kết hợp với việc trống Mũi tên 4-5-6 (Mũi tên Uất giận) khiến bạn rất dễ nổi nóng và hay oán giận với những bất ý xung quanh. Nhưng như bạn chia sẻ: “Có lẽ vì cuộc đời em chưa khổ đến tận cùng, nên em chưa có một động lực rõ ràng nào đó để tự bật mình lên, nên cuộc sống vẫn là những chuỗi ngày nối dài trong việc không kiểm soát được cảm xúc”. Thêm nữa, đỉnh cao đầu tiên của bạn mang tính chất số 2, mà ở đó, những giá trị tinh thần hoặc tâm linh mạnh hơn bắt đầu hé mở. Tuy nhiên, mức độ tâm linh này sẽ hiển lộ dưới dạng tích cực hay dưới dạng tiêu cực, tùy vào mức trưởng thành mà con người đã chạm được ở thời điểm này. Cái trưởng thành ở đây không phải là bạn bao nhiêu tuổi, chiều cao cân nặng ra sao, mà vượt qua những thay đổi về thể chất, ở giai đoạn này, bắt buộc bạn phải có một chiều sâu về phần tâm thức, tâm linh nhất định. Chính vì vậy, nếu bạn không ý thức được điều này, bạn sẽ trải qua những cảm giác bứt rứt khó chịu, khi đứng giữa ranh giới ‘đời’ và ‘đạo’, giữa việc chỉ chăm chăm phát triển phần thể chất, tìm kiếm cái bên ngoài ‘cơm, áo, gạo, tiền’ với cái bên trong, phần tâm thức, tâm linh của bạn.Và với bạn học viên trong câu chuyện mình chia sẻ trên, em đang đứng ở giữa ngã ba đường, trong việc thôi thúc bén sâu vào con đường Tâm linh, mà cụ thể ở đây là em muốn được xuất gia, với việc bị ngăn cản bởi gia đình. Cái khao khát xuất gia của em cao và mãnh liệt bao nhiêu thì những sự uất ức, bất ý khi bị gia đình cản ngăn trong em lớn bấy nhiêu. Mình không cổ súy, cũng không can ngăn định hướng của em. Mình chỉ nói với em rằng, xuất gia là một việc vô cùng thiêng liêng, và hoàn toàn không phải là việc để em chạy trốn những xôn xao, mệt mỏi đời thường. Nên nếu em thật sự sẵn sàng, và cảm thấy lòng mình thật sự thôi thúc thì hãy nghe theo trực giác của mình. Và tất nhiên, khi có những chuyển biến tâm linh sâu đậm như vậy thì không tránh khỏi những xộc xệch về mặt đời, mà ở đây, ‘chướng duyên’ lớn nhất mà em cần phải hóa giải chính là rào cản gia đình của mình. Em phải làm sao để cho cả nhà tin vào quyết định của em, rằng đây là một quyết định thật sự nghiêm túc, chứ không phải là chỉ là sự bồng bột nhất thời, hoặc sự ‘chán đời lánh đời’. Cũng như em phải thuyết phục gia đình mình theo những cách thuyết phục hơn, chứ không phải là khi có mâu thuẫn, em lại nổi giận đùng đùng, phản kháng. Để được như vậy, điều em cần đầu tiên chính là thực hành tu tập miên mật, để dần dần thân giới-đức của em hiển thị, thể hiện qua bộ dáng, tính tình em trầm tĩnh, điềm đạm, vững chãi, sâu sắc, thì em cũng sẽ đủ oai nghi nói chuyện với cả nhà. Đây cũng là thời gian để em tự quán chiếu lại chính mình, để xem, em có thực sự phù hợp việc xuất gia hay không. Còn không, như tụi mình luôn nói, việc tu tập ngay tại nhà, ngay trong môi trường sống và làm việc bình thường của mỗi người, cũng là rất tốt, rất lợi lạc cho bản thân và cộng đồng lớn nhỏ quanh ta rồi.Mình cho em 3 tháng 10 ngày miên mật để thực hành theo những điều mà chúng mình đã chỉ, mình tin, nếu em nghiêm túc làm theo, thì theo đúng sự dẫn dắt của đỉnh cao đầu tiên mang tính chất số 2, em sẽ biết mình nên làm gì, và đón nhận những xoay chuyển trong cuộc sống của em như thế nào, cách nào là phù hợp nhất.Lại thêm một trường hợp khác, bốn đỉnh cao của em thuộc ‘combo đặc biệt’: 2-9-11-11, rồi được tặng kèm thêm con số chủ đạo 11 nữa, nên em chia sẻ rằng: “Em đúng là kiểu người mê hoa cỏ, ong bướm dọc đường như đúng tính chất của con số chủ đạo 11, mà quên mất rằng, mình cũng là một người có ‘căn duyên tâm linh’ cao, thông qua ý nghĩa biểu đạt của các con số đời mình”. Bạn thừa nhận bạn không có tu tập miên mật, mỗi lần hướng đến tâm linh là luôn bị ‘cản’, và những lúc như vậy thay vì tìm giải pháp thì bạn chọn bỏ cuộc. Chính vì vậy, hậu quả lớn nhất mà bạn phải ‘trả’ chính là vào năm 2020, bạn đã phải trải qua bài thi khá nặng nề về tình thương. Cho đến khi biết đến Nhân số học, hiểu được ý nghĩa những con số của đời mình đều hướng về một cái đích chung là quay vào bên trong, thực hành tâm linh thì bạn mới bắt đầu dần dần thay đổi. Dẫu cho cuộc sống của bạn có ổn hơn so với lúc trước, nhưng vẫn không hoàn toàn triệt để, bởi vì bạn vẫn chưa thực hành miên mật những bài tập mà chúng mình hướng dẫn. Bạn thừa nhận: “Em vẫn đang vướng phải bài học về tình thương, đến nay vẫn chưa giải quyết được, em vẫn đang cố gắng mỗi ngày”. Mình nói với em, đừng chỉ nói cố gắng một cách suông mà điều quan trọng ngay lúc này là em cần phải thực hành một cách chăm chỉ và miên mật. Cũng như những bạn ở trên, em hãy dành cho mình 3 tháng 10 ngày, để bắt đầu tạo dựng cho mình những thói quen, chuyên tâm trong việc thực hành tăng năng lượng, thực hành tâm linh đi. Mình tin, nụ cười trên môi của em sẽ tươi tắn hơn ngày hôm nay rất nhiều lần! Một em học viên khác sinh năm 1992, cũng đâu còn quá trẻ để hỏi những câu hỏi đại loại như “Tôi là ai?”, “Tôi đến với cuộc đời này để làm gì?”. Vậy đó mà em thật thà thú nhận: “Cuộc sống của em xoay quanh việc ăn uống đủ ba bữa mỗi ngày, không một thành tựu, và cũng chẳng biết mình thích gì. Con số 7 và hai con số 9 cô độc trong biểu đồ ngày sinh, khiến cho em trải qua nhiều mất mát và cả những ước mơ cao không thể đạt được”. Em có hai đỉnh cao đầu tiên mang tính chất số 3, và em đang băn khoăn không biết Vũ trụ đang muốn gửi thông điệp gì cho mình, và việc học ở đây là em nên học gì, để đi cho đúng với với sứ mệnh mà Vũ trụ giao. Mình nói với em, con người ta đến đời này, việc học của con số 3 này không chỉ là học những kiến thức phổ thông thông thường. Khi mà Vũ trụ đã cho em hai con số 3 liên tục trong chặng đường 18 năm ở hai đỉnh cao đầu tiên này, nghĩa là muốn em không ngừng học tập, trau dồi và bồi đắp, phát triển hơn phần tâm thức bên trong em. Cũng như nhiều bạn khác, mình đâu thể vạch ra con đường rõ ràng, hay một hướng đi cụ thể nào cho các bạn. Vì bạn phải làm chủ con đường và tự chịu trách nhiệm với chính cuộc đời bạn. Chỉ chắc chắn một điều, khi bạn chịu thực hành tu tập miên mật, trí của bạn cũng sẽ sáng ra, việc ‘kết nối’ với những ‘tín hiệu’ trong bạn cũng sẽ nhạy hơn. Lúc đó, bạn sẽ tự khắc biết mình nên làm gì, học gì và phát triển đời mình ra sao. Và thêm một lần nữa, mình cho bạn 3 tháng 10 ngày miên mật thực hành, và báo lại kết quả cho mình và cả lớp cùng biết.Bạn thấy không, những vấn đề mình kể ở trên, rõ ràng các bạn ấy không quá khổ đến mức chạm đáy, như nguyên tắc “vật cực tất phản” để có một cú hích mạnh mẽ, và một động lực mãnh liệt để thay đổi. Nhưng có điều gì đó cứ âm ỉ, làm cho các bạn cứ day dứt mãi mà không tự tìm cho bản thân một lối ra, để rồi kéo dài những chuỗi ngày không an vui. Thế nhưng, bạn phải ý thức được một điều rằng, cuộc sống của bạn hiện tại đang bình bình, không tốt, không xấu, nhưng không có nghĩa là nó sẽ được vận hành như thế mãi mãi. Chưa chạm đáy nhưng không có nghĩa là sẽ không chạm đáy. Nếu bạn không chuyên tâm bồi đắp phước, không chuyên tâm để đẩy cuộc sống của mình ngày càng tích cực hơn, thì ngày qua ngày, ‘con lắc’ cuộc đời bạn sẽ dần đến điểm cực độ, chạm đáy và tất nhiên khi đó, những ‘bài thi’ đến với bạn sẽ trong một cấp độ mới khó hơn, mệt mỏi hơn, gập ghềnh hơn. Vậy thì đừng để khi chạm đáy rồi mới loay hoay tìm giải pháp, như vậy vừa tốn thời gian, vừa tốn công sức, và tất nhiên sẽ kéo theo những mỏi mệt, bất ý. Chính vì vậy, khi hiểu được những điều này, ý thức lật mình càng sớm càng tốt, sẽ giúp cho bạn dễ cân bằng hơn cuộc sống của chính mình. 
Mà nguyên nhân dẫn đến việc chưa an vui của các bạn ở đây, chính là nằm ở việc bạn chưa siêng năng trong việc thực hành tu tập mỗi ngày. Vậy thì, giải pháp chung để tháo gỡ những ‘lần sần lừ sừ’ sống ngày qua ngày một cách vô nghĩa, mù mờ, không một động lực để thay đổi bản thân, đó chính là THỰC HÀNH MIÊN + MẬT THEO CƠ CHẾ HÀNG NGÀY. Vì bởi, chỉ có thực hành miên mật thì bạn mới đủ sức kéo bạn ra khỏi ‘cái khuôn’, ‘cái vỏ kén’ cũ đang bọc chặt bạn. Mà ‘cái khuôn’, hay ‘cái vỏ kén’ đó là gì?Nói theo Nhân số học, đó chính là những tín hiệu được hé lộ qua những ‘chỗ nhược’ của từng Con số chủ đạo, số lượng vắng mặt hay độ dày mỏng của các con số trên biểu đồ, mà nói thiệt, chỉ cần bạn bỏ chút công sức ngồi đọc, nghe cho kỹ những gì tụi mình chia sẻ trong các video clips hay quyển sách Thay đổi cuộc sống với Nhân số học, hoặc tối ưu hơn nữa, bạn bỏ thời gian theo dự các khóa về Quản trị cuộc sống với Nhân số học của nhà MayQ tụi mình, bạn hoàn toàn có thể lảy ra, quán triệt, và thực hành miên mật để thay đổi cuộc sống của mình.Đó là theo góc nhìn của Nhân số học nha, còn theo góc nhìn của nhân-duyên-nghiệp trong cuộc đời này, những bất ý, trục trặc, không an vui xảy ra với bạn chính là những ‘quả’ bạn nhận được từ những cái ‘nhân’ xấu mà bạn đã từng gieo trong một đời kiếp trước đây, để rồi đến hôm nay, khi đủ ngày, đủ duyên, nó ‘trổ’ ra và gây không ít đau khổ cho bạn. Vậy thì, việc bạn cần làm là phải đi ‘tẩy’ những nghiệp xấu đang có và bồi đắp thêm vốn phước cho bản thân. Thì dần dần, ‘phước trưởng, nghiệp tiêu’, cuộc sống của bạn cũng sẽ có những thay đổi tích cực theo những chuyển biến đó. 
Và với những bạn nào đang có cách sống ‘sật sừ’ như thế này, công thức “3 tháng 10 ngày” chính là là một phác đồ phù hợp cho các bạn.:
Vì sao phải là “3 tháng 10 ngày” chứ không phải là một thời gian ngắn hơn?Vì bất kỳ một sự việc gì được diễn ra, lặp đi lặp lại trong suốt 3 tháng 10 ngày, cộng lại, là trên dưới 100 ngày, là một hành trình đủ dài để cho những nỗ lực của bạn tạo thành một thói quen vững chắc. Đây cũng là công thức mà mình đã áp dụng nhiều nhất cho các vấn đề của các bạn học viên lớp Online 2 mà mình đang nhắc trên từ đầu đến giờ. Đây cũng thực sự là ‘thuốc đặc trị’ hiệu quả, bởi vì bạn biết không, ngay từ lúc duyệt thông tin đăng ký ở đầu vào, tụi mình đã thấy lớp này có gì đó nhìn chung ‘là lạ’. Cái ‘là lạ’ ở đây là, khác với những lớp học cấp độ 2 khác, các bạn không quá khó khăn về tài chính, cũng không rơi vào những ‘bài thi’ quá oái oăm về gia đình hay các mối quan hệ, nhưng điểm chung lớn nhất của lớp học này là các bạn rơi vào trạng thái day dứt, dằn vặt nội tâm khá nhiều. Và, mặc cho những trạng thái day dứt, dằn vặt nội tâm, rất phổ biến ở chỗ mô tả tần suất thực hành các bài tập tăng ổn định năng lượng và tu-tập để xoay chuyển thân tâm, đại đa số các bạn đều ghi là “Chỉ Thỉnh thoảng” mới thực hành!Điều mà cá nhân mình và nhà MayQ đã thực nghiệm ra từ chính bản thân, để từ đó triệt để khuyến khích mọi người hữu duyên với chúng mình: Việc thực hành miên mật tu tập chính là việc vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Nếu bạn không tu tập, hoặc tu tập không đúng, nhìn vào gương mặt, giọng nói, và cả chất lượng cuộc sống của bạn ở thời điểm hiện tại, chắc chắn sẽ nhận ra ngay. Đời sống vốn dĩ là những đường sóng lượn giữa thăng và trầm, giữa vui và buồn, giữa được và mất. Nếu bạn không chuyên cần thực hành các bài tập về năng lượng, và tu-tập để xoay chuyển được cách nhìn nhận về cuộc sống, xoay chuyển về cả những nghiệp-duyên đang và sẽ đến với bạn, làm sao bạn tươi nổi khi những cái sự ‘trầm’, sự ‘buồn’, sự ‘mất’ kéo tới? Và ví mỗi con người chúng ta như một cái cây, chắc chắn, thiếu sự chăm bón, vun xới, tưới tắm mỗi ngày, cái-cây-là-bạn có yếu ớt, èo uột cũng là điều dễ hiểu. Mà bạn ơi, ngay chính bản thân, bạn cũng không thể tự làm xanh cho chính mình, thì lấy đâu đủ sức để mong tỏa rộng bóng mát, tình thương cho những người khác xung quanh, phải không? 
Rồi, tiếp theo: tại sao lại là “3 tháng 10 ngày” mà không phải là một con số khác?Vì khi bạn chuyên tâm thực hiện 21 ngày đầu tiên, bạn sẽ hình thành nên được thói quen. Đến 49 ngày, như một chặng dừng chân để bạn tự ngẫm ngộ và nhìn lại những thay đổi bước đầu của mình. Và ‘3 tháng 10 ngày’ chính là khoảng thời gian ‘chín muồi’, tựa những cú hích đủ lớn, đủ mạnh để thay đổi bạn một cách triệt để. Tất nhiên, với những ‘bài thi’ khó hơn, thì bạn sẽ cần khoảng thời gian dài lâu hơn, thậm chí là sáu tháng, hoặc một, hai hoặc ba năm. Còn ở đây, là công thức mình ‘kê’ ra cho những vấn đề với ‘đô’ ở hạng nhẹ và vừa, để cho các bạn khép bản thân vào một lịch trình khá nghiêm túc, thực hành chuyên cần hàng ngày, bạn sẽ thấy qua một thời gian, những tác động cụ thể sẽ đến với cuộc sống của bạn ngày càng rõ nét: Thân bạn sẽ khỏe mạnh hơn với các bài tập hít thở mỗi ngày, những bài tập Yoga hay Khí công, Latin Fit xen kẽ nhau, không gián đoạn ngày nào.
Trí bạn sáng ra với những thời thiền đầu giờ sáng. Bên cạnh đó, những thời kinh kệ vào buổi sáng và tối, bạn đang bồi bổ mỗi ngày thêm một chút, cho ‘trí tuệ bát nhã’ bên trong mình mỗi ngày một tỏ lộ rõ ràng hơn, khiến trực giác mình ngày càng bén nhạy hơn, dự cảm về những gì xảy ra, những điều nên làm, những gì nên tránh… cũng ngày càng rõ nét hơn. Đưa ra các quyết định ngày càng thêm chính xác hơn.
Tâm bạn không ngừng nở hoa với những bài tập viết 10 điều biết ơn mỗi ngày, chép kinh và những câu Kệ khai tâm, đọc 108 điều Ho’Oponopono hồi hướng cho vạn điều xung quanh, và những bài thiền biết ơn, thiền khai tâm… Rồi, đến đây nhiều bạn sẽ thắc mắc, và hỏi chúng mình: “Em đã sẵn sàng để bắt đầu hành trình “3 tháng 10 ngày” cho bản thân rồi, vậy em nên bắt đầu từ đâu và sẽ làm như thế nào đây”? Hihi, cái này là ‘bài thuốc’ có sẵn đã được nhà MayQ tụi mình kê đơn lâu rồi nè, bạn chỉ cần vào Album “49 ngày tu dưỡng Thân – Tâm – Trí” và lần lượt làm theo hướng dẫn mỗi ngày trong đó nhen. Đường link có sẵn ngay đây nè, một cú click chuột, đọc kỹ, và làm theo, quá dễ luôn ha!https://www.facebook.com/media/set/?set=a.370548634440946…Cứ thế, hết một vòng 49 ngày, bạn cứ quay lại thực hành theo đúng những gì chúng mình hướng dẫn hoặc bạn cũng có thể thực hành theo những cách bạn cảm thấy phù hợp với giờ sinh hoạt và thói quen mỗi ngày của mình. Chỉ là, bạn đừng nên bỏ qua một bữa nào nhen. Vì giống như cơ thể vật chất cần ăn uống đủ chất để duy trì sự sống, thì cơ thể tinh thần cũng cần được dưỡng nuôi một cách đủ đầy những dưỡng chất để có thể sống vui, sống khỏe. Như vậy, bạn sẽ hướng đến một phiên bản thân khỏe, tâm an, trí sáng, nở hoa rực rỡ cả bên trong lẫn bên ngoài. “3 tháng 10 ngày”, một hành trình không quá ngắn nhưng cũng không quá dài, nó đủ để thay đổi những thói quen cũ và thiết lập nên những thói quen mới trong bạn. Bạn có sẵn sàng thay đổi bản thân để tốt lên mỗi ngày cùng chúng mình không? Tụi mình chờ đợi, những phản hồi từ cả nhà mình, sau quá trình “3 tháng 10 ngày” thay đổi chính mình, trong việc thực hành hành trì miên mật nhen! Gửi Niệm lành cho tất cả!(25.05.2022 – QH & MayQ Team) Tặng kèm bạn là một tấm hình mình thiệt là năng động, trong những ngày đợt tu học tại Mỹ. Bạn thấy đó, mình năm nay 48 tuổi rồi, mà còn rèn mình được trong những hành trì miên mật tu-tập và thực hành các bài tập năng lượng mỗi ngày. Bạn có thể còn trẻ tuổi đời hơn mình rất nhiều, vì sao bạn không bắt tay vào làm một cuộc phác đồ ‘3 tháng 10 ngày’ để thay đổi cuộc đời bạn, dài mãi về sau, phải không nào?
May 25, 2022
LỚP NHÂN SỐ HỌC: NHỮNG HÀNH TRÌNH KHỞI ĐẦU CHÍNH LÀ SỰ NỐI DÀI MỘT HÀNH TRÌNH ĐÃ QUA
MÔ HÌNH 4+3:Nhìn lại hành trình diễn ra của khóa học lần này, với chúng mình, mặc dù đây là sự khởi đầu mới của một lớp cấp độ mới nhưng dường như đó là sự nối dài của một hành trình dài đã qua.Các thành viên tham gia lớp học, bắt buộc đều đã đi qua bốn lớp cấp độ khi đã nắm được những kiến thức của Nhân số học Pythagoras, Nhân số học Mandala cũng như đã biết cách vận dụng chúng một cách hiệu quả nhất, để có những hướng đi và xoay chuyển cuộc sống của chính mình. Từ những kiến thức có sẵn đó, cũng như một phần kiến thức về I-Ching mà mọi người đã được học ở lớp Cấp độ 3, để rồi trong khóa học lần này, các thành viên sẽ được tìm hiểu, đào sâu, và nghiên cứu sâu hơn về mảng Kinh Dịch (I-Ching) cũng như có thể tự vẽ được một I-Ching Mandala – tựa một tấm gương để mỗi người tự soi chiếu, nhận diện bản thân những tầng sâu hơn, cả những góc khuất sâu thẳm, vi tế mà cả hai nhánh trước đây có thể không nhận diện được rõ như vậy.Tụi mình đến với lớp học này với những nội dung kiến thức vô cùng tâm đắc mà mình cũng như anh chị em nhà MayQ đã được học từ Thầy chúng mình và thực sự chuyên tâm nghiên cứu về mảng này hơn một năm nay. Để rồi, sau những quan sát, thực hành, ngẫm ngộ từ chính những sự trải nghiệm của bản thân, đặc biệt, là tháng 4 vừa qua, trong khóa tu học cùng Thầy chúng mình tại Mỹ, tụi mình cũng đã được Thầy cập nhật và giảng dạy thêm cho vô số những điều thậm thâm vi diệu về mảng này, để rồi khi trở về Việt Nam, tụi mình tin, đây thật sự đã là lúc mà chúng mình nên lan tỏa những kiến thức mà chúng mình học và lĩnh hội được, để chia sẻ cho các học viên lớp Cấp độ 5 của chúng mình. MÔ HÌNH ‘LỚP HỌC HYBRID’ (KẾT HỢP OFFLINE + ONLINE)Những ngày đầu tiên khi thông báo về lịch học dành cho các bạn lớp Offline, mấy em trong Team báo lại, có nhiều anh chị muốn học Online và cũng chờ mong lớp này lắm. Mà thú thật, lịch cuối tuần và trong tuần của chúng mình gần như đã đầy, không thể mở thêm bất kỳ một lớp học nào khác nữa. Và thế là… một em trong team đề xuất: “Hay lần này mình mở song song lớp Online và lớp Offline không ạ? Để các anh chị sẽ được cộng hưởng năng lượng cùng nhau”. Và với kinh nghiệm có được và sự trưởng thành về mặt kỹ thuật của chúng mình hơn một năm qua từ các lớp Online, lần này, chúng mình quyết định ‘chơi lớn’, trực tiếp không khí hiện trường lớp học Offline tại Nha Trang, kết nối cùng với 20 học viên lớp Online. Và thế là, bất chấp biên giới không gian, thời gian, chúng mình đã có một sự kết hợp lần đầu tiên vô cùng mượt mà đường truyền, và đủ đầy sự cộng hưởng từ các thành viên trong lớp. Thông qua chiếc màn hình Zoom, các bạn lớp Online được cộng hưởng năng lượng, không khí nhộn nhịp từ lớp học, cũng như cộng hưởng được những thời thiền, lạy khí công trên bờ biển vào mỗi sớm mai… Còn mình, mình yêu cái mô hình này quá đỗi. Cảm giác mình vừa nói chuyện với các bạn Offline đang hiện hữu trước mặt mình, và cả những bạn Online thông qua màn hình Zoom, lúc này đây, mình biết mọi khoảng cách hay giới hạn không còn là vấn đề. Mà quan trọng, là năng lượng đôi bên tỏa ra cho nhau, tâm truyền tâm, tâm chạm tâm, mọi thứ thật gần gũi, thân thương và đầy kết nối. DỐC SỨC 300%, CẢ TEAM MAYQ VÀ HỌC VIÊNCác học viên của khóa học lần này, cũng là những người đầu tiên được học về những nội dung của I-Ching Mandala mà chúng mình đặt biết bao tâm sức, tâm huyết vào trong từng nội dung bài giảng, trong từng video clip để phục vụ cho công tác dạy và học trong ba ngày qua. Khối lượng công việc đồ sộ như vậy, mà Team chỉ vỏn vẹn chưa đến 10 người, làm ngày làm đêm cho ra những sản phẩm chỉn chu nhất gửi đến các học viên. Một tuần qua, nhóm nội bộ liên tục sáng đèn, để rồi giây phút được cầm trên tay thành phẩm cuốn sổ tay tài liệu học viên, hay ngắm nhìn một lượt các video clip hoàn thành, tụi mình không khỏi cảm thán và động viên nhau: “Quá xuất sắc cho những nỗ lực của cả team”. Tụi mình hay nói với nhau, chắc những ngày này đang được Ơn trên gia hộ mới có đủ sức, đủ lực để làm như vậy, chứ bằng sức người bình thường thì thật sự không xuể. Biết ơn vì mỗi thành viên đã thật sự nỗ lực, hoàn thành tốt những hạng mục công việc của bản thân, và hỗ trợ nhau để tạo nên được thành phẩm như vậy.Những cố gắng của chúng mình, đơn giản cũng chỉ vì mong muốn được đem những gì tốt nhất, hay nhất, chỉn chu nhất để chia sẻ cho 65 học viên trong lớp Cấp độ 5 lần này. Ba ngày qua, với một lượng kiến thức vô cùng nhiều, nhìn thấy cách các anh chị em chăm chú, cẩn thận ghi chép, trân trọng từng nội dung của bài giảng, tụi mình thấy ấm lòng. Mình biết, với một khối lượng kiến thức đồ sộ như vậy, thật khó để mọi người có thể tiếp nhận thấu đáo một cách trọn vẹn trong suốt ba ngày qua, nhưng như mình đã nói với cả lớp, tụi mình đang chỉ cho bạn một cái khung sườn I-Ching Mandala, chỉ bạn cách điền những con số liên quan đến cuộc đời mình vào đó, chỉ bạn cách lý giải những con số đó, còn lại, để hiểu và tiếp nhận về nó ra sao, còn phụ thuộc vào cách ngẫm ngộ của bạn trong hành trình sau khi lớp học khép lại. Ba ngày không thể lột tả hết cuộc đời bạn, nhưng tin chắc rằng, nếu bạn thật sự dành tâm sức để nghiên cứu, ngẫm ngợi công cụ mới về I-Ching Mandala, bạn hoàn toàn có thể hiểu thêm cuộc đời bạn ở một tầng sâu kín hơn, vi tế hơn, để rồi từ đó, mỗi người sẽ biết cách tự thay đổi và vạch ra hướng đi cho bản thân, thông qua những công thức và công cụ mà chúng mình đã trao bạn trong những lớp cấp độ thấp hơn.Các thành viên có mặt được trong lớp học này, là một quá trình cố gắng, nỗ lực, và hoàn thiện bản thân mỗi ngày của mỗi cá nhân. Hơn ai hết, tụi mình biết, việc tiếp nhận công thức mới về I-Ching Mandala không phải ai cũng đủ ‘lực’ để cảm nhận, nếu trước đó, bạn không tự làm tâm mình an, trí mình sáng thông qua các hoạt động duy trì mức năng lượng cao và tu tập mỗi ngày. Chính vì vậy, tụi mình đã phải chọn lọc những thành viên thật sự sáng, đã có quá trình tu tập và thay đổi nhiều ở khoảng thời gian trước đó, thì mới có thể tiếp tục lên lớp này. Vậy thì, một khóa học cấp độ mới, nhưng hoàn toàn là sự tiếp nối bởi những chiếc hạt mà mỗi người đã tự gieo, để rồi hôm nay, khi đủ lá, đủ hoa, cây đủ khỏe thì bạn mới có mặt trong lớp học, để tiếp nhận những nội dung bài học này. Vậy nên, bạn cần phải biết trân trọng và tiếp nhận chúng một cách thật sự toàn tâm, toàn ý, nhen! 
PHÉP THIỀN NHĨ CĂN VIÊN THÔNG: MỘT PHÉP THIỀN DỄ THỰC HÀNH, LỢI LẠC VI DIỆUBên cạnh những kiến thức về I-Ching Mandala, khóa học lần này cũng là lần đầu tiên tụi mình chia sẻ về nội dung Thiền Nhĩ căn viên thông – một pháp tu thiền học theo hạnh tu của Đức Bồ tát Quan Thế Âm, mà lần này, tụi mình đã đủ duyên được Thầy tụi mình trực tiếp truyền dạy trọn vẹn, trong khóa tu học tại Mỹ. Và thế là quyện trong những đợt sóng biển vỗ rì rào, tụi mình đã có những buổi thực hành đầu tiên. Đây cũng là 65 chiếc mầm đầu tiên được bén duyên với pháp tu thiền này, hy vọng với những lý thuyết mà chúng mình chia sẻ cũng như việc thực hành miên mật, mỗi thành viên sẽ thêm tinh tấn và có những quả ngọt thu hái được từ pháp thiền này. Tụi mình mong đợi những phản hồi của cả nhà, để có thêm những động lực và sự tự tin, mở ra thêm thật nhiều những hoạt động chia sẻ về phép Thiền Nhĩ căn viên thông cho nhiều người hơn nhen! Tin các bạn ở lớp đầu tiên này rất nhiều! 
NHỮNG HỌC VIÊN VƯỢT NGHÌN TRÙNG VỀ HỌC OFFLINELớp học lần này còn được đón chào ba bạn học viên từ Úc, Singapore, Canada bay về Nha Trang để được học trực tiếp cùng mọi người. Mặc dù học Online vẫn có những giá trị nhất định của nó, nhưng các bạn bảo muốn về đây, để được gặp các anh chị em bồ đề quyến thuộc hiện hữu ngoài đời, để được ơm ơm cô giáo và các bạn, cùng nhau cảm nhận những nguồn năng lượng trực tiếp truyền trao nhau. Đó cũng là lý do, vì sao mà nhà MayQ vẫn luôn khuyến khích các học viên của mình, nếu có thể hãy một lần nào đó tham gia một khóa học Offline hoặc một chuyến đi nào đó cùng chúng mình, để có thể cảm nhận mọi nguồn năng lượng một cách tròn đầy, dạt dào và đầy hiện hữu. Nghe bảo, cũng có nhiều bạn từ lớp Online lần này có ý định sẽ về Việt Nam, tham gia khóa Cấp độ 6 sắp đến đây. Mong chờ được ôm ôm các bạn nha!
VÀ ARENA, ĐỊA ĐIỂM TỔ CHỨC LỚP HỌC, LÀ TÂM HUYẾT CỦA MỘT HỌC VIÊN ‘BỒ ĐỀ QUYẾN THUỘC’!Lớp học lần này còn được tổ chức trong một không gian xinh đẹp ở Arena, Cam Ranh. Đây cũng chính là địa điểm do một chị Bồ đề quyến thuộc quản lý, chính vì vậy, mà chúng mình đã có những sự trải nghiệm thật sự tuyệt vời trong phong cảnh xinh đẹp cùng như sự phục vụ đầy chu đáo của các nhân viên ở đây. Xúc động trước những yêu thương và đón tiếp nơi này, cả lớp đã dành tặng chị những lời yêu thương, trân quý và biết ơn. Đáp lại những yêu thương ấy, chị chia sẻ: “Khi được cả nhà Bồ đề quyến thuộc đến nơi đây, thật sự là một điều may mắn của mình nói riêng và cả Arena nói chung. Vì mình thật sự trân quý những nguồn năng lượng thanh lành bên trong mỗi người, đến và hòa vào cùng nguồn năng lượng nơi đây. Cảm ơn những thời kinh và những niệm lành, mà mọi người dành cho những hương linh, sinh linh đang ngự tại cục đất này”. 
Khép lại ba ngày học, chia tay nhau trong những hứa hẹn về ngày gặp lại. Hy vọng, khi gặp lại nhau ở lớp Cấp độ 6, mỗi thành viên đều đã thực hiểu được về ý nghĩa của I-Ching Mandala của mình, để có thể tiếp thêm sức mạnh nội lực, và vạch ra cho bạn được một lộ trình sống trong hành trình phía trước. Tụi mình tin và mong chờ, ngày được lắng nghe phần chia sẻ của cả lớp, tại lớp Cấp độ 6 vào tháng sau nhen! hóaGửi Niệm lành cho tất cả!(20 – 22/05/2022 – QH & MayQ Team,– Khóa học Tầng sâu cuộc đời với Nhân số học I-Ching Mandala, Cấp độ 5 đầu tiên tại Cam Ranh )
May 15, 2022
NGÀNH ĐIỀU DƯỠNG: ÁP LỰC HAY SỨ MỆNH?
Cũng trong phần trò chuyện, ngắm nhìn một lượt những gương mặt đang ngồi dưới hội trường, mình hỏi các bạn: “Trong khoảnh khắc này, bạn hãy thử nhớ lại lý do tại sao mình chọn ngành này? Và các bạn có đang thật sự hạnh phúc và yêu thích các công việc mình đang làm?” Mình chắc mỗi người cũng sẽ có những lý do riêng khi chọn ngành này, và để gắn bó được với cái nghề đặc thù này, thì có lẽ nó không còn là một dạng trách nhiệm công việc, mà còn là sứ mệnh và tình yêu thương của bạn dành cho công việc.Mình biết, nghề điều dưỡng là một nghề khó. Nó không chỉ là việc bạn có kiến thức chuyên môn là bạn sẽ làm được. Mà ẩn sâu trong công việc này đòi hỏi bạn còn có các kỹ năng khác như lắng nghe, thấu hiểu, nhẫn nại…, và hơn hết là bạn phải có tình yêu thương con người. Mỗi ngày, gần như các bạn phải tiếp xúc với rất nhiều bệnh nhân, nếu bạn không yêu thương họ, không lắng nghe họ, không thấu hiểu cảm thông họ, thì liệu bạn có theo đuổi được nghề này dài lâu được không? Nếu bạn chỉ mang những kiến thức chuyên môn mình có được, rồi một cách vô cảm áp vào bệnh nhân thì liệu bạn có được niềm vui trong công việc và những bệnh nhân đến với bạn, họ có dễ thương và đáng yêu hay luôn càu nhàu, nhăn nhó, làm khó dễ bạn?Làm việc với con người là một điều không hề dễ dàng chút nào, thậm chí dạo gần đây, trong các lớp Quản trị cuộc sống với Nhân số học của chúng mình, cũng có rất nhiều bạn trong ngành Y tế đăng ký tham gia. Và gần như ở họ đều có những vấn đề tương tự nhau, là cảm thấy căng thẳng, bất an trong công việc khi phải tiếp xúc quá nhiều với bệnh nhân mỗi ngày. Hôm qua, trong buổi tọa đàm, tụi mình cũng nhận được những câu hỏi kiểu dạng “Làm sao để em có thể cân bằng cảm xúc và giảm bớt căng thẳng trong công việc?”. Mình hỏi các bạn, vậy thì mỗi ngày các bạn đi làm trong tâm trí gì? Là công việc để kiếm thu nhập, làm vì yêu thích, hay làm vì bạn ý thức được đó là một ‘sứ mệnh’ mà Vũ trụ, Ơn trên đã giao cho mình khi đến đời này?Vì ví dụ như bản thân mình đây, cũng xác định là sẽ cống hiến và phụng sự cuộc sống, phụng sự nhân sinh, nhưng thật tình, mình luôn chọn cái nhánh phụng sự nào mà ở đó, mình sẽ… gặp được những gương mặt tươi cười. Ngành truyền hình ngày xưa, hoặc những chuyến đi truyền cảm hứng, các khóa học… của bây giờ nó cũng nằm trong sự chọn lựa ‘người ta nhìn mình là người ta mỉm cười’ đó. Còn, thú thật, ‘thấy máu là sợ’ là một trong những điểm nhược lớn nhất của mình. Nên có lẽ vì vậy, trong đầu mình chưa bao giờ dám nghĩ đến việc mình sẽ chọn ngành Y. Và, là một người điều dưỡng, bạn còn hơn thế, bởi một phần công việc thường xuyên, liên tục, đặc thù nghề nghiệp của bạn là phải tiếp xúc với những ‘máu me’, đôi khi còn là những sự ‘ghê, gớm’ trong những bệnh tật, vết thương… của bệnh nhân. Chưa kể, là luôn luôn những khuôn mặt nhăn nhó, đau đớn, những cảm xúc đầy nặng nề mà, đôi khi người ta trút vào mình, như một sự ‘đau quá kiếm được ai trút thì trút’!Vậy thì, rõ ràng, ngành điều dưỡng, như một dấu chấm đậm sâu của sự cống hiến, tình thương và đức hy sinh, thực sự là một dạng ‘sứ mệnh’ lớn lao mà Vũ trụ, Ơn Trên đã giao phó cho bạn khi đến với cuộc đời này, cho dù bạn có nhận thức được điều đó hay không, cho dù bạn có vô tình hay cố ý chọn đi vào ngành nghề này vì bất cứ cơ duyên gì.Và, một khi, vì một cơ duyên nào đó, bạn đã bước chân vào nghề nghiệp đặc thù này rồi, để sống được trọn vẹn với nghề, để mỗi ngày sống là một ngày vui, hãy bằng mọi giá lồng chặt tâm ta vào chữ Sứ mệnh thiêng liêng đó. Vũ trụ dắt ta đến nghề này không phải để ta mỗi ngày đi làm với sự miễn cưỡng, để ta mỗi ngày không ngừng ‘lên lên, xuống xuống’ với những buồn đau, hỉ nộ của những bệnh nhân đang trút vào mình. Và, khi đã hiểu, ta đang được dẫn dắt đi theo con đường sứ mệnh thiêng liêng này, tâm thế của ta gắn bó với nghề nhất định sẽ khác hẳn! Hiểu theo một cách thức đẹp đẽ của nhà Phật, các bạn chính là một dạng các bồ tát được hóa thân chốn đau thương, khổ sở, để được trợ giúp những con người hữu duyên đến với mình đi qua đau đớn, bệnh tật một cách bằng an nhất. Người ta đang yếu đuối nhất khi đến với mình, vậy, khi mình đón nhận người ta không phải trong tâm thế bị động, chịu đựng, mà bằng một trái tim đầy tình thương, sự bao dung và chấp nhận, thấu hiểu cho những nỗi đau đớn đó; và, bằng chuyên môn của mình, góp phần chăm sóc và trợ giúp họ, cùng với đội ngũ y bác sĩ chung tay mang lại sự khỏe mạnh cho họ, mà dấn sâu hơn thêm được chút nữa, là góp tay vào mang đến cho họ một cảm giác tích cực vào sự tin tưởng vào những điều ấm áp, tốt đẹp vẫn đang hiện hữu – chính là tình người. Mình tin rằng, bất cứ ai khi đến với bạn, sau khi đến với bạn, sẽ là những phiên bản ấm áp hơn, sống đẹp hơn mà thôi! Vậy thì, bạn đang có một môi trường quá đẹp, quá tuyệt vời để thực thi sứ mệnh lớn lao đó, sao mình không hướng tâm mình về hướng đó?Dĩ nhiên, nói như vậy không có nghĩa là mình cố tình ‘tô hồng’ nghề nghiệp đặc thù của các bạn, hay bỏ qua khía cạnh bên kia của nghề nghiệp, vốn đầy dẫy hiểm nguy, trở ngại và áp lực. Tuy nhiên, như mình vẫn hay nói với các học viên qua các khóa học về quản trị cuộc sống với Nhân số học của chúng mình, thật ra, nghề đôi khi cũng là nghiệp của mình. Mình cũng phải có những duyên, nợ nhất định thì mới có thể gắn với công việc đó. Và bạn tin mình đi, mỗi người đến cuộc đời này đều có những thế mạnh riêng, gắn với những sứ mệnh riêng để có thể làm những điều tốt đẹp, tích cực cho cuộc sống. Nếu không có điều này, vì sao trong Con số chủ đạo của bạn luôn ẩn chứa những tiết lộ về nghề nghiệp phù hợp mà bạn nên theo? Và với những nghề nghiệp đặc thù trong các ngành như giáo dục, y tế, thì với mình, đó là những sứ mệnh thiêng liêng mà bạn đang được giao phó trong đời này. Và khi đã là một phần nhỏ trong những tập thể to lớn đó, bạn ý thức được đây không phải chỉ là công việc để bạn kiếm tiền đơn thuần ‘cơm, áo, gạo, tiền’, mà bạn trân quý nó, yêu thương nó và cống hiến một cách tận lòng, thì chắc chắn tâm thế đi làm của bạn mỗi ngày của bạn cũng sẽ khác.… Và được rồi, sau khi đã thông, đã chịu, đã hiểu rõ đây là sứ mệnh, cũng là một vinh dự của bản thân mỗi người khi được dẫn dắt đi vào ngành điều dưỡng. Vấn đề là, làm sao để mỗi ngày đi làm thực sự là một ngày vui, để được ‘Sống tích cực và yêu thương mỗi ngày’, như tiêu chí của buổi tọa đàm đang hướng đến đây? Tại buổi tọa đàm, trong khuôn khổ giới hạn về thời gian, mình cũng đã kịp chia sẻ với các bạn thật nhanh một số những ‘bí kíp’ đầy hữu hiệu của nhà MayQ tụi mình, mà bạn hoàn toàn có thể ‘bỏ túi’ và mang ra áp dụng hàng ngày. Mình chia sẻ lại ở đây, để các bạn nào có thể trong ngành điều dưỡng ở các nơi khác cũng có thể tham khảo thực hành nha:1/ Nguyên lý quan trọng đầu tiên: Trước khi muốn yêu thương một ai đó, bạn phải yêu thương chính mình đầy đủ. Giống như muốn cứu một ai khác, bạn phải đủ an toàn, đủ khỏe, đủ vững. (Bạn thấy, đi lên máy bay, các hướng dẫn an toàn bay cũng là: “Bạn thắt đai an toàn cho bản thân bạn trước, sau đó mới thắt đai an toàn giúp cho bé đi cùng bạn sau” sao). Vậy,ff Quỳnh Hương muốn cái năng lượng yêu thương và bình an lan tỏa được đến với những bệnh nhân của bạn và người nhà của họ, bạn cần phải là một ‘chiếc bình’ đầy năng lượng mỗi ngày. Vậy thì, đầu ngày khi mở mắt ra, trước khi kịp làm bất cứ điều gì khác, hãy nhìn lên trần nhà, tự mỉm cười thật tươi và nghĩ rằng: “Hôm nay, sẽ là một ngày đẹp với mình!” Sau đó khi vào nhà vệ sinh, hãy nhìn thẳng, ngắm mình trong gương và mỉm cười với hình ảnh mình trong gương trong vòng… tối thiểu 17 giây Bạn thấy điều kỳ diệu gì đang xảy ra không? Là… chắc chắn ‘cái bạn trong gương’ đó, bản sẽ… mỉm cười lại với mình đó, ahihi. Vậy là đã có người chắc chắn ‘cười mở hàng’ đầu ngày với mình rồi nè nha, mà theo quy luật, đầu có xuôi thì đuôi có lọt, một ngày của bạn vì thế sẽ có nhiều khả năng nhiều nụ cười như vậy đó, nha. Nói nghiêm túc hơn, thì theo nguyên tắc tâm lý về cân bằng năng lượng, ngay từ những thời điểm tối quan trọng như mở đầu một ngày mới, việc giữ tâm thế tích cực, vui vẻ đối với ta rất quan trọng, vì nó sẽ ảnh hưởng đến những hoạt động, suy nghĩ… tiếp theo trong ngày theo ‘hiệu ứng Domino’, nghĩa là tác động dây chuyền. Vậy, khi ta không phó thác những khoảnh khắc đầu ngày quý giá của ta cho sự may rủi, mà chủ động tạo ra một sự mở đầu thiệt tươi tắn, dễ thương, chắc chắn ngày hôm đó, ‘chuỗi Domino’ mà bạn có cũng sẽ hướng phần nhiều về sự vui vẻ, dễ thương. Bạn nhớ nha! 2/ Nguyên lý quan trọng thứ hai: Đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu. Một ví dụ ví von cho dễ hiểu, là Mây tầng nào gặp mây tầng đó. Vậy, khi ta đã chủ động luôn ý thức đẩy ta về hướng năng lượng cao và ổn định, thì nhiều khả năng, các bệnh nhân đến tìm ta sẽ là… những bệnh nhân dễ thương, hoặc ít ra, những bệnh nhân cho dù bình thường ít dễ thương, thì khi đến gặp một người năng lượng cao là bạn, họ cũng sẽ… trở nên dễ thương hơn, với bạn. Như vậy có nghĩa, bạn đang chủ động tạo nên một môi trường làm việc tốt đẹp hơn, góp phần cải thiện chất lượng môi trường sống xung quanh bạn rồi đó! Mà việc này, bạn thấy không, nó hoàn toàn nằm trong tầm tay bạn.3/ Rồi, vẫn sẽ có không ít ngày, mặc dù ta đã cố tình tạo được những khoảnh khắc dễ thương, như bước 1 ở trên, hoặc đã không ngừng ý thức hướng năng lượng ta về tích cực, như bước 2, mà đâu đó trong ngày, vẫn không tránh khỏi những lúc… gặp phải bệnh nhân hoặc người nhà bệnh nhân ít dễ thương. Ừ, trong mười người mình gặp, thì cũng phải có vài ba người không được dễ thương lắm, thì đó mới là cuộc sống, phải không nè! Vậy thì ‘bí kíp’ tiếp theo mình chỉ cho các bạn , đó chính là “Nguyên lý gối bông mềm”. Ví dụ như, người ta đấm mình một phát, là người ta kỳ vọng mình sẽ đau, đúng hong? Mà mình đau rồi mình sẽ… tung một đấm lại, đúng hong? Rồi cái quánh qua…, quánh lại…, đấm qua…, đấm lại, hết một hồi ngó lại, hai bên phải… mặt mũi sưng vù mới… hả dạ, đúng hong? Vậy mới thấy, đó đích thị là cái ‘Thú đau thương’ mà ^^Nhưng một khi ta nghĩ vượt lên khỏi cái ‘Thú đau thương’ bản năng đó, ta nói bạn muốn đấm ta…, thôi ta kê nguyên cái gối mềm cho bạn đấm, haha! Mà cái gối bông mềm đó là gì? Chính là sự bình tĩnh không nổi sân của bạn, nhẹ nhàng hít thở vài hơi, và đối mặt với sự sân si, ‘muốn kiếm chuyện, gây chuyện’ từ bệnh nhân hay người nhà bệnh nhân, mình vẫn cứ mỉm cười, nhẹ nhàng và bình tĩnh trò chuyện, hướng dẫn họ như bình thường, chắc chắn họ sẽ… hết hồn, hihi. Và từ chỗ ‘hết hồn’ đó, họ sẽ tự nhìn lại, thu liễm thái độ lại, và sẽ đối xử với ta khác đi. Dĩ nhiên, để làm được điều này, tâm ta phải thật sự tĩnh và năng lượng trong người ta phải đủ đầy. Để làm được điều đó, bên cạnh chuyện ‘ý thức sạc năng lượng tích cực mỗi ngày’, những lúc nghe mình mất bình tĩnh và… sắp có khả năng ‘nổi sân’ lên mà gây va đập trở lại, hãy cố gắng hít thở sâu vài hơi trước khi phản ứng. Nếu kiếm được một chỗ nào vắng tranh thủ hít thở vài hơi như vậy lại càng là điều tuyệt vời. Và bạn sẽ thấy, một lời bạn nói ra, một hành động phản ứng của bạn, nó sẽ khác đi. Còn trong trường hợp chuyện thiệt tệ đã thật xảy ra, nghĩa là, mình đã bị ‘người ta’ ăn hiếp, xử tệ rồi! Thì bấy giờ, thay vì để cho mình trải qua những giây phút khó chịu, đau đớn, hãy cố gắng chỉnh góc nhìn (mục đích là để cứu mình trước) và chỉ mỉm cười, nói với chính mình: “Thôi, coi như tui lại vừa trả xong nợ với anh/chị rồi nhen!” Nói được câu đó xong, bạn sẽ thấy nhẹ lòng nhiều lắm. Bạn làm thử nhen! 4/ Một nguyên lý ẩn thật sâu bên dưới, là nếu hiểu theo nguyên lý nhà Phật, thì không có điều gì vô cớ xảy ra với ta cả. Vậy, ngay cả những bệnh nhân hay người nhà bệnh nhân ít dễ thương, lại cố gắng gây khó dễ cho ta.. đều là những ‘nhân duyên đã chín mùi, nay đã đến lúc trổ quả’. Vậy, để dọn cho sạch, cho sâu những nhân duyên chín mùi này, và đồng thời ngăn ngừa thêm nhiều ‘nhân duyên chín mùi’ tương tự có khả năng sẽ tiếp tục trổ quả trong tương lai, hãy chủ động thực hành những điều gọi là ‘dọn rác nhân’. Những phương cách hiệu quả mà bạn có thể làm được hàng ngày, là đọc bốn câu chữa lành, tẩy rác tiềm thức đầy hiệu quả của người Hawaii cổ mà tiến sĩ tâm thần học Hew Len là một trong những người đi tiên phong trong việc thực hành và chữa trị các bệnh nhân của mình. Bốn câu ấy đơn giản vô cùng, mà cũng vô cùng lợi hại nha: “Tôi xin lỗi. Hãy tha thứ cho tôi. Cám ơn bạn. Thương lắm!”Hoặc bạn cũng có thể đọc theo những câu này từ phần ‘Thiền tha thứ’ mà mình học được từ một bài viết lâu rồi của giáo sư Ngô Bảo Châu, một ngày ông có duyên đến với ngôi chùa Huyền Không Sơn Thượng ở Huế:“Vì lầm lạc và không minh mẫn, tôi đã có những lời nói, hành động, ý nghĩ sai lầm, gây đau khổ, thiệt hại cho những người khác, những chúng sinh khác. Xin tất cả hãy mở lòng từ bi và trí tuệ để tha thứ cho tôi.Tôi thành thật tha thứ cho những người, những chúng sinh nào đã vô tình, cố ý gây đau khổ, thiệt hại cho tôi.Tôi thành thật tha thứ cho chính mình, và nguyện từ đây làm lành, lánh dữ, giữ tâm trong sạch.”Mấy câu này cũng dễ nói, mà không mất bao nhiêu thời gian đâu. Bạn cố gắng đọc mỗi ngày nha, thuộc lòng càng tốt, nhen. 5/ Dĩ nhiên còn rất nhiều những nguyên lý và ‘bí kíp’ khác nữa… Tuy nhiên, hãy nói thẳng đến điều quan trọng và cốt lõi để tồn tại và phát triển thật tốt trong ngành Y nói chung, và ngành điều dưỡng nói riêng. Đó chính là, mỗi bạn hãy cố gắng nuôi dưỡng một hạt giống thương trong mình. Vì chỉ có yêu thương, mới giúp bạn vượt qua được bao nhiêu ‘bài thi’ khó dễ thử thách bạn trong ngành này. Và nếu nhìn vào Nhân số học, bạn chắc chắn sẽ có những con số nghiêng về phụng sự nhân sinh và sứ mệnh giúp đời, giúp người như : 9, 10, 11,…, hoặc những con số lan tỏa tình yêu thương, sự kết nối như số 6, số 5… Vậy thì, nếu đã chọn ngành này thì bạn cũng hãy ý thức rằng, mình đang được Vũ trụ ‘cử’ đi làm ‘sứ mệnh’ ở chặng này, nên nếu đó đã là duyên, là nợ thì cứ một lòng mà tiến tới bạn nha! Bên cạnh kiến thức chăm sóc chuyên môn về mặt thân, bạn có thể trao cho bệnh nhân của mình một bàn tay ấm động viên, những sự sẻ chia các bài tập để tăng năng lượng, ổn định tinh thần,… Và dần dần, hạt giống thương trong bạn cứ thế mà lan tỏa cho cộng đồng bạn đang làm, tự khắc bạn sẽ thấy môi trường, con người xung quanh bạn cũng đáng yêu hơn, bạn sẽ tìm thấy những niềm vui và ý nghĩa trong công việc của mình. Mình thật sự mong và tin tưởng, ở các bạn!Cũng ngay tại buổi trò chuyện, mình đã hướng dẫn mọi người thực hành những cái ôm kết nối, lan tỏa năng lượng cho nhau ngay tại hội trường. Thấy thương những cảm giác còn ngại ngần trong những cái ôm đầu tiên của các bạn, nhưng cũng thật thấy vui, vì ở phần vinh danh những anh chị điều dưỡng xuất sắc trong các cuộc thi của khoa, mình thấy các vị lãnh đạo đi lên trao giải đều không bỏ qua những cái ôm đầy tình thân, tình người đến các gương mặt điều dưỡng đoạt giải. Thương lắm nha! Tin rằng, đây sẽ là một sự khởi đầu cho những cái ôm đầy tình thân, đầy tính kết nối và chia sẻ, dài về sau của trong môi trường vốn rất cần tính kết nối và chia sẻ, tình thân như môi trường làm việc của ngành Y tế nói chung và ngành điều dưỡng nói riêng.Chính vì thế, mà việc đưa Nhân số học đến gần hơn với các đối tượng y tế, từ lâu đã là điều mà nhà MayQ chúng mình muốn hướng đến, vì đây là những ngành có sứ mệnh lớn, có khả năng kết nối, chữa lành không chỉ phần thể chất, mà còn là tinh thần của nhiều con người. Khi hiểu về Nhân số học và biết được cách Quản trị cuộc sống với Nhân số học, không chỉ giúp cho bản thân người tham gia khóa học hiểu hơn về chính mình mà thông qua công việc hiện tại, họ có thể áp dụng Nhân số học đến cho các bệnh nhân để từ đó họ cũng thay đổi một cách tích cực hơn, an vui hơn. Vì thế, mà trước giờ ở nhà MayQ, tụi mình vẫn luôn có một ưu đãi đặc biệt dành cho đội ngũ làm trong ngành y tế, là các bạn sẽ được giảm 20% học phí khi tham gia khóa Online về căn bản Quản trị cuộc sống với Nhân số học. Tụi mình luôn mong, ngày càng nhiều các anh chị, các bạn được bén duyên với Nhân số học, để hiểu hơn về những con số cuộc đời mình, hiểu đâu là những điểm mạnh, điểm yếu, thông qua con số chủ đạo, con số ngày sinh, ý nghĩa của bốn đỉnh cao của mình và cả những bài tập về Quản trị năng lượng. Nếu hiểu những điều đó, cũng là lúc mọi người được lột mình thêm một tầng nhận thức mới, sẽ hiểu, yêu, và đẩy công việc của mình thêm một tầng ý nghĩa nữa. Lúc này đây, bạn sẽ không chỉ khám cho bệnh nhân về mặt đời, mà thông qua những lần gặp gỡ bệnh nhân, bạn sẽ đẩy thêm vào đó những bài tập về Biết ơn, Ho’Oponopono, hướng họ suy nghĩ một cách tích cực hơn, thì như vậy, bạn vừa chữa được cho bệnh nhân không chỉ nỗi đau thể xác, là cái vật chất bên ngoài, mà thêm vào đó, là những bồi đắp về mặt tinh thần giúp họ lạc quan, an vui hơn để đi qua bệnh tật. Và đó quả là một điều thật tuyệt, phải không bạn?Nhân kỷ niệm Ngày Quốc tế điều dưỡng, chỉ mong các anh chị em trong ngành đều cảm nhận và ý thức được sứ mệnh cao quý của mình, để mỗi người đều có thêm được động lực, sức mạnh, sự tự tin và chảy tràn yêu thương để gắn bó với nghề trong những chặng đường tiếp theo. Chúc cho mỗi người đều nhận ra được sứ mệnh của mình và hạnh phúc trong mỗi công việc mà mình làm! Gửi niệm lành cho tất cả! (15.05.2022 – QH & MayQ Team)
May 13, 2022
LỚP NHÂN SỐ HỌC: TẦNG SÂU CUỘC ĐỜI với NHÂN SỐ HỌC I-CHING MANDALA
TẦNG SÂU CUỘC ĐỜI với NHÂN SỐ HỌC I-CHING MANDALA
May 9, 2022
ĐẠI CỘNG HƯỞNG THÁNG 5/2022: MỘT CẢM GIÁC NHỚ, THƯƠNG, BIẾT ƠN TRÀN NGẬP CÕI LÒNG…
Đáp chuyến bay về đến Sài Gòn sau hơn 40 ngày công tác, tụi mình nhào vô làm Đại cộng hưởng Online ngay vào buổi chiều thứ 7 và trọn vẹn ngày Chủ nhật đã đưa đoàn gần 450 thành viên về miền Tây trong chuyến đại cộng hưởng Offline hướng về Ngày Phật Đản. Gõ những dòng này khi thời sinh hoạt chung của nhóm buổi chiều vừa kết thúc, mọi người cũng đã bắt đầu dần di chuyển về lại Sài Gòn, mới thấy mình thấm mệt. Cái mệt về thể chất vẫn còn vương sau chuyến bay dài, vậy đó mà trong mỗi thời sinh hoạt cả trong Đại cộng hưởng Online và Offline, khi trò chuyện và cùng mọi người cộng hưởng trong những thời kinh, cái mệt như tạm lắng xuống. Mình cảm nhận rõ có một dòng năng lượng dạt dào chảy trong mình những lúc đó, một cảm giác nhớ, thương và biết ơn đến khó tả… NHỚ…Cách đây ba năm, chuyến Đại cộng hưởng đầu tiên của nhà MayQ đã diễn ra cũng nhân mùa Phật Đản và cả đoàn cũng đã có một thời thiền tĩnh tâm ở khu Tứ Động Tâm tại Trúc Lâm Chánh Giác.Một cảm giác nhớ…Cũng không gian này, ba năm trước, gần 200 khách hàng đầu tiên của nhánh MayQ Go đã bén duyên cùng chúng mình. Ba năm trôi qua, những hành trình được nối dài, mở rộng, và đa dạng hơn. Tụi mình xin phép không đo bằng sự dài rộng của năm tháng mà bằng sự ủng hộ yêu thương và đồng hành của tất cả các khách hàng đã dành cho nhánh MayQ Go. Để rồi ngày hôm nay, ngắm nhìn những gương mặt thiệt thân quen vẫn chọn đồng hành cùng chúng mình và cả những gương mặt mới bén duyên, mà thương quá đỗi. Bạn đã tham gia được bao nhiêu chuyến Đại cộng hưởng cùng chúng mình rồi? Đã có những chuyển biến tích cực gì trong cuộc sống của bạn chưa? Bạn chia sẻ cho chúng mình cùng biết với nhen! THƯƠNG…Thương là thương cái không khí xôn xao đầu ngày tại Sân vận động Hoa Lư. Lần nào đi với MayQ Go cũng phải dậy thiệt sớm, xe khởi hành khi trời vẫn còn nhá nhem tối, vậy đó, mà ai cũng vui vẻ, chào hỏi nhau trong những thương quen đầu ngày. Vì mọi người biết, phần quà tuyệt vời nhất cho sự dậy sớm này đó chính là một thời thiền tĩnh tâm lúc bình minh cùng cả đoàn. Và tụi mình đã có thời thiền bình minh thật nhiều lợi lạc tại khu Bồ Đề Đạo Tràng ở Trúc Lâm Chánh Giác của nhóm 1 và ở bến tàu ven con sông Tiền của nhóm 2.Nhìn ngắm những gương mặt lặng yên trong không gian ấy, bên những lời dẫn thiền của QH, thấy thương… Ừ thì, một ngày hôm nay hãy dành cho chính mình nhé mọi người ơi. Bỏ qua những bận rộn của cuộc sống thường nhật, tạm quên đi những bận tâm của công việc, những lắng lo cho gia đình,… và cho mình cảm nhận trọn vẹn trong mọi khoảnh khắc, mọi nơi ghé qua. Có như vậy bạn mới có thể cảm nhận đủ đầy nhất những sự kết nối, những yêu thương và lợi lạc của chuyến đi. Thương là thương khi nghe các em trong team báo lại, chuyến đi lần này có rất nhiều gia đình đăng ký tham gia đi cùng nhau, và cũng có rất nhiều trường hợp con cái đưa mẹ đi trong chuyến này. Cũng dễ hiểu thôi, chuyến đi rơi đúng vào Ngày của Mẹ mà Sự đồng hành cùng nhau như thế này chắc chắn sẽ là một món quà vô giá mà bạn đã dành cho mẹ của mình rồi, phải không? Thương là thương khi thật nhiều gương mặt từ các lớp Quản trị cuộc sống với Nhân số học cả Online và Offline của chúng mình cũng hội ngộ trong chuyến đi này. Có những bạn từ tận Úc cũng kịp đăng ký và kịp bay về để tham gia. Vậy là từ việc kết nối với nhau thông qua chiếc màn hình Zoom, ngày hôm nay, đã chính thức được gặp, ơm ơm các bạn. Những gương mặt rạng ngời trong sự hội ngộ, thiệt thấy thương. Thương là thương cả đoàn gần 450 thành viên được chia làm hai nhóm trong mỗi thời sinh hoạt. Đoàn đông, di chuyển nhiều, vậy mà ai cũng ý thức chấp hành rất tốt giờ giấc, quy định của chuyến đi. Để rồi nhờ vậy, mà mọi thứ diễn ra thật suôn sẻ, đúng giờ. Thương là thương các sư cô tại tịnh xá Ngọc Luật, nơi mà chúng mình đã diễn ra hai thời sinh hoạt chung tại đó. Tụi mình hay gọi nơi đây bằng cái tên thân thương là “Chùa nhà”. Là bởi vì Sư cô trụ trì của ngôi chùa này, chính là chị họ của chúng mình. Cách đây ba năm, tịnh xá được khởi công và xây dựng nhưng trong quá trình xây, lại phát sinh nhiều thứ, mà sư cô lại không đủ chi phí để tiếp tục hoàn thiện. Chính vì thế, bên cạnh sự ủng hộ của tụi mình, mình có kêu gọi thêm những khách hàng thân thương của nhà MayQ cùng đóng góp. Thật thương khi những lời kêu gọi vừa được gửi đi, đã nhận lại rất nhiều yêu thương của mọi người để cho tịnh xá tiếp tục hoàn thiện theo đúng kế hoạch. Lúc đó mình có ước mong, một ngày nào đó nơi đây hoàn thiện, mình sẽ đưa đoàn MayQ về để viếng thăm. Vậy là ngày hôm qua, mong ước đó đã thành hiện thực. Vào tịnh xá, đúng là cảm giác ‘về nhà’. Một không gian không quá lớn nhưng đủ sức chứa một đoàn 250 thành viên cho mỗi nhóm. Tại không gian ấm cúng ấy, đã diễn ra hoạt động tắm Phật một cách trang trọng, cùng những thời kinh kết nối đầy lợi lạc và hoạt động lạy sám hối và khai tâm,… Kết thúc hành trình tại đó, các sư cô còn dành tặng cho mỗi người những phần trái cây tươi và nước cam thật ngon. Tịnh xá không đông người, và việc chuẩn bị những phần ăn cho một đoàn đông người như vậy thật không phải là điều dễ dàng. Các cô bảo: “Mọi người đã thức dậy từ lúc 1 giờ sáng để chuẩn bị mọi thứ. Nhưng thấy mọi người vui, nên các cô cũng vui lắm, quên mệt luôn!”. Nghe xong mà thương thiệt nhiều! BIẾT ƠN…Buổi đại cộng hưởng tháng 5/2022 diễn ra đúng ngay vào dịp lễ Phật Đản Sanh. Trong không khí của mùa Phật Đản, thật xúc động khi cả đoàn có thể cùng nhau ôn lại ngày Đức Phật Đản sanh, cùng nhau đọc những lời kinh Phật Đản, cùng tìm hiểu về 8 lời Phật dạy thông qua những lời kinh Bát Đại Nhân giác. Biết ơn vì cách đây hơn 2600 năm, Đức Phật đã ra đời, cùng với những sự tỉnh thức và giáo lý mà Ngài đã để lại cho cuộc đời. Để rồi ngày hôm nay, chúng ta nguyện nương nhờ dưới bóng từ bi của Phật, nguyện học theo hạnh tu tập để giải thoát khỏi phiền não trần lao nghiệp chướng, thoát khỏi khổ đau, hướng về sự giải thoát và giải thoát thật sự. Buổi cộng hưởng cũng diễn ra vào Ngày của Mẹ, tụi mình cũng đã có những giây phút thật sự xúc động khi cùng nhau nghĩ về những người mẹ của mình. Giây phút những lời hát đầu tiên trong bài “Tình mẹ” do Trang Mỹ Dung thể hiện cất lên, nước mắt cứ thế chảy thành dòng trên nhiều gương mặt. Nhìn những mái tóc bạc đang ngồi cạnh con cháu trong không gian này, tụi mình càng thương hơn. Có cô còn bảo: “Cô đâu rành mấy đăng ký này đâu, con gái đăng ký cho cô đi đó. Giờ già đau chân lắm, mà được đi chùa như thế này, cô thích lắm!”. Mình thấy rõ sự hạnh phúc ánh lên trong mắt cô và cả cô con gái đang ngồi kế bên. Ừ thì, yêu thương cần gì phải to tát đâu đúng không? Mẹ đã một đời lo lắng, yêu thương, chăm sóc cho chúng ta, vậy nên hãy yêu thương mẹ khi còn có thể bạn nha. Và cũng thật biết ơn mọi điều ‘thiên thời – địa lợi – nhân hòa’ để tạo nên một ngày trên cả tuyệt vời: từ thời tiết mặc dù có những cơn mưa rào ập đến nhưng tan ngay, cũng không quá nắng, khiến cho cả đoàn có thể tận hưởng mọi phút giây của hành trình. Các vị quản sự và quý tăng ni ở các chùa, tịnh xá quá sức đáng quý, tạo mọi điều kiện cho đoàn đông như chúng mình được hoạt động và vận hành suôn sẻ. Biết ơn mọi khách trong chuyến đi hết sức dễ thương. Biết ơn cả những ai không cho hiện thấy mặt, nhưng đã âm thầm đứng trên cao, đứng đằng sau, che chở và hộ độ cho cả đoàn. Thật thương, và kính. Chuyến đi khép lại, chia tay mọi người lúc trời cũng đã sập tối. Mọi người trao nhau những cái ôm ôm và chúc nhau những điều bình an trước khi chia tay. Sau ngày hôm nay, mỗi người sẽ lại tiếp tục cuộc sống của riêng mình. Chỉ mong rằng, những nguồn năng lượng dạt dào được dệt nên từ chuyến đi này sẽ đủ nuôi dưỡng, và đồng hành cùng mọi người trong hành trình kế tiếp. Thật an vui, hạnh phúc trong phiên bản mình ước mong, nhé cả nhà ơi! Tạm biệt Hành trình Đại cộng hưởng tháng 5/2022 – Một chuyến đi thật nhiều cảm xúc Nhớ, Thương và Biết ơn – tràn ngập cõi lòng… (08.05.2022 – QH & MayQ Team)
May 2, 2022
HOÀN MÃN MỘT ƯỚC MƠ ĐẸP ĐẼ
Tất cả diễn ra như một giấc mơ Thật sự, ước mơ đem những giá trị tinh thần kết nối và lan tỏa với bà con kiều bào khắp nơi trên thế giới đã từng nằm trong lòng chúng mình từ rất lâu rồi, phải có đến chục năm. Hồi đó, vốn đã mấy lần duyên đưa đẩy, tưởng phương tiện đưa chúng mình với bà con kiều bào là chương trình Thay lời muốn nói. Nào ngờ duyên truyền hình dừng lại, nhánh Quản trị cuộc sống với Nhân số học mở ra. Và, hai ngày cuối tuần 23-24/4 vừa qua, lớp học Offline chính thức đầu tiên dành cho bà con kiều bào trên đất Mỹ đã được diễn ra, đông đủ, ấm áp tại Westmingster, California.Trước đó, nói tụi mình không lo lắng là không đúng. Lần đầu tiên mở rộng phạm vi lan tỏa rộng ra thế giới, mà lại diễn ra độc lập, không có được sự nương nhờ chở che như lớp học bản beta diễn ra tại thiền viện Tây Thiên Westlock của Thầy Pháp Hòa. Số lượng học viên đăng ký và tham dự cũng rất đông, gấp 6-7 lần so với lớp ở Canada. Khuôn viên địa điểm tụi mình thuê làm lớp học vốn chỉ dành cho 150 người, rốt cục, trước sự ‘nài nỉ, thuyết phục’ quá chừng dễ thương của các cô chú, anh chị ở tại chỗ, lớp học đã diễn ra với sự có mặt của hơn 200 học viên, cũng trở thành lớp Offline có quy mô lớn nhất từ trước đến nay. Ta nói, buổi sáng đầu tiên, đứng trên khu vực giảng viên nhìn xuống, ngắm nhìn hàng trăm gương mặt thân thương, hàng trăm ánh mắt đầy thiện chí và háo hức, tự nhiên có một loại xúc động muốn khóc Mà, chắc không phải chỉ mỗi mình mình xúc động. Bổi hổi bồi hồi là tâm trạng chung của rất nhiều học viên đủ mọi lứa tuổi, hai ngày đó tề tựu về cho khóa học đặc biệt, gieo duyên căn bản về Quản trị cuộc sống với Nhân số học. Trong hơn 200 học viên ngày ấy, có đến gần 160 anh chị đến từ khắp các vùng của bang California. Mà bang Cali thì vô cùng rộng lớn, như vậy, tuy mang tiếng ‘Về học cùng bang’, nhưng nhiều người đã phải lặn lội lái xe hàng 6-8 tiếng đồng hồ, mới kịp có mặt trong buổi sáng khai giảng. Số còn lại thật sự ‘chịu thương, chịu khó’, đáp máy bay các chuyến nội địa nhiều khi xa đằng đẵng đến từ các vùng khác, như Texas, Washington, Virginia, Oklahoma, Pennsylvania, Nevada, New York, Florida, Las Vegas, Illinois, Oregon, Seattle, Arizona… Thậm chí, có hai bạn ở tận Canada, trước đó đã bị ‘hụt’ lớp ở thiền viện Tây Thiên Westlock, giờ cương quyết vượt đường xá xa xôi, bay trở ngược lại sang Mỹ, dự lại khóa học này!Đặc biệt đáng ghi nhận trong lớp học lần này, số lượng học viên là nam giới khá cao, chiếm được đến khoảng 35% trong tổng số học viên tham dự. So với các lớp trước đây, đây là một tín hiệu hết sức khởi sắc. Điều này cho thấy, việc quan tâm đến thấu hiểu bản thân cùng người thân xung quanh là một nhu cầu không riêng của một phái nào, mà đã trở thành niềm quan tâm chung của tất cả những ai có nhu cầu. Thấy thương là nhiều anh chồng đi cùng vợ: có khi là hai vợ chồng cùng đăng ký, cùng đến; cùng không ít trường hợp, là chị vợ đã học xong một khóa trước, thấy thấm quá, giờ nhất định ‘dụ’ chồng đi học. Thấy thương nữa, là đại đa số những trường hợp này đều lưu lại đầy đủ đến những bài học cuối cùng, những giây phút cuối cùng. Ta nói nhìn gương mặt các anh chuyển đổi dần dần nét mặt, ban đầu từ cảm giác “đi vì tò mò, coi cho biết” – như nhiều anh điền hẳn trong form đăng ký đầu vào, đến ngạc nhiên, đến thú vị, rồi dần chuyển sang nghiêm túc ghi chép, tính toán… thiệt là thấy quý gì đâu. Rất nhiều bạn nam trẻ tuổi khác, đến vì nhiều lý do khác nhau, thậm chí, vượt nhiều dặm dài đường xá xa xôi, cũng bằng mọi cách đến dự. Có em mới 26 tuổi, sang Mỹ được 8 năm, hiện giờ đang làm quản lý tiệm nail lớn vùng Illinois, đã cười cười: Chị họ em vừa về Việt Nam thăm nhà cách đây một tháng, đủ duyên dự được một lớp Offline với tụi mình ở đó. Sau đó chị em về, nhất định khuyên em phải đi học. Vừa định học Online thì khóa gieo duyên cho bà con kiều bào tại Mỹ vừa hay mở ra. Cho rằng duyên lành đã đến, em không ngần ngại sắp xếp công việc, nghỉ luôn mấy ngày cuối tuần vốn là ‘thời gian vàng’ đối với dân làm nail, bay thẳng sang Westminster, có mặt xuyên suốt và đầy đủ.Cũng như mọi khóa học căn bản về Quản trị cuộc sống với Nhân số học khác, lứa tuổi các học viên trong lớp cũng trải rộng qua nhiều thế hệ. Lớp học gieo duyên đặc biệt hôm ấy có đến ba người có độ tuổi sinh học lớn nhất, sinh năm 1956, nghĩa là năm nay cũng 66 tuổi rồi. Nhưng cũng có không ít các bạn tuổi teen, mà trong đó em nhỏ tuổi nhất mới 13 tuổi, sinh 2009. Mình nói nửa đùa nửa thật, ở trong lớp này, chúng mình đều tôn trọng mọi lứa tuổi như nhau, vì chúng ta không chào nhau dựa trên độ tuổi sinh học, mà đều kính trọng nhau với độ sâu, độ ‘già’, độ chín của phần tâm thức trong mỗi người. Vì thế, trong những ngày diễn ra khóa học, tất cả mọi người đều được trân trọng bằng một tầm mức. Vì thế, mới có cảnh, đầu – giữa – cuối mỗi buổi học, người tóc bạc phơ ôm chầm người tóc xanh, những gương mặt thấp thoáng nét chân chim xen lẫn những đôi má còn phúng phính bầu bĩnh của tuổi mới lớn… Thấy thương lắm!Lớp học tại Mỹ, tụi mình thuê được địa điểm là một trường dạy nghề thẩm mỹ, đã được các bạn tình nguyện viên là các học viên các cấp độ trước đây của nhà MayQ, xúm lại để sắp xếp lại bàn ghế, dùng giấy trắng bọc lại từng chiếc mặt bàn vốn đầy những vệt màu nước sơn móng. Mặt bàn thế là sau đó trông trắng trẻo dễ thương, cũng ra dáng một lớp học ‘điển hình’ lắm chớ bộ. Mấy cái mặt bàn này sau đó, nhiều nơi đã được… trưng dụng luôn làm mặt ghi chép, phân tích biểu đồ của các học viên… ngồi ngay tại bàn đó. Hihi ngắm mấy cái ‘dấu tích’ đó mà thấy cưng gì đâu á! Ta nói là đa tác dụng trong một thiệt mà! HỌC YÊU THƯƠNG, HỌC KẾT NỐILớp học này cũng là mô hình thí điểm đầu tiên tụi mình dạy Offline mà không có tập trung cùng ở cùng ăn. Với khung kinh phí giới hạn của cuộc gieo duyên miễn phí, quỹ Pink Pocket của nhà MayQ tụi mình chỉ lo được tới việc thuê địa điểm, các học viên cần tự túc chỗ ở và tự lo các bữa ăn. Những tưởng điều này sẽ làm giảm bớt phần nào hiệu quả của một lớp Offline, nào ngờ không hề! Tất cả dường như đều ‘thắng không nổi’ cái nhiệt tình hừng hực của hàng trăm con người nóng lòng quyết chờ ngày hội ngộ. Ngay từ mấy ngày trước khi lớp học diễn ra, khi các group trao đổi nội bộ của các học viên được team giáo vụ nhà MayQ kích hoạt, các group đã gọi là ‘rần rần’ với sự rủ nhau í ới: Mình ở (nơi này) nè, có bạn nào đi cùng không, tụi mình rủ nhau lái xe cùng đi. Rồi rủ có bạn nào cùng share các phòng ở hoặc khách sạn gần khu vực điểm học không…; và sau những giờ học đầu tiên, rất nhiều anh chị em đã kịp ‘bắt team’ lẫn nhau, rủ nhau cùng đi ăn hoặc giở những đồ ăn đã được chuẩn bị đi theo từ nhà… Không khí thân thương đến nỗi, nhiều anh chị nói, “làm tui nhớ lại cách đây mấy chục năm, hồi tui còn đi học quá đi!”Điều này – ở một nơi hơn hai trăm con người vốn dĩ không ai quen ai, có thể diễn ra được một cách dễ dàng, là vì cũng như truyền thống của nhà MayQ từ trước đến nay, trong tất cả các buổi học, các chuyến đi, bài học – hoạt động đầu tiên chúng mình chia sẻ đến mọi người, chính là bài học về sự kết nối. Tất cả mọi người đến với lớp gieo duyên lần này đều thật sự cảm động với những ‘bài tập’ tính ra thiệt dễ dàng, ngay cả cho những đứa con nít mẫu giáo – nhưng xem ra, với người lớn lại ‘lâu rồi mới gặp lại’. Đó chính là học cách bày tỏ sự cảm kích, yêu thích của mình bằng cách ‘nở hoa’: hai bàn tay đưa lên rung lắc lắc như hai đóa hoa nở xinh. Đây vốn là cái tụi mình vô cùng yêu thích và học được khi đến với Làng Mai Lộc Uyển San Diego vào cuối 2019, sau đó đã truyền lại cho biết bao nhiêu học viên rồi, tỏ ra hiệu quả đặc biệt.Không cần biết tâm trạng các bạn đang như thế nào, chỉ cần được nghe yêu cầu: “Nở hoa cho cả nhà mình”, thế là hàng trăm bàn tay đưa lên ngang khuôn mặt, những bàn tay lắc lắc ‘thấy cưng’, kèm theo những nụ cười ấm áp, là loại nụ cười ửng từ trong đáy mắt ra ngoài, mà mình tin rằng, bất kỳ ai đứng từ trên chỗ mình (là ở khu bục giảng) nhìn xuống, thấy một rừng ‘đóa hoa bàn tay’ cùng rừng ánh mắt hấp háy…, đó sẽ là một loại ‘pin’ sạc đặc biệt, khiến bạn sau đó chỉ muốn sống làm sao cho mỗi ngày, bao xung quanh bạn chỉ toàn là những ‘đóa hoa’, những nụ cười, những ánh mắt hấp háy cưng cưng như thế mà thôi!Bên cạnh việc học ‘nở hoa’, các học viên còn được học về ‘những cái ôm truyền năng lượng’. Thật ra, điều này với hàng ngàn các bạn học viên trong nước, và cả các khách hàng của các chuyến đi của nhà MayQ, đều không lạ lùng gì, thậm chí, còn là một trong những tác nhân ‘gây thương nhớ’ nhiều nhất qua các khóa học, các chuyến đi. Tuy vậy, với hàng trăm các cô chú, anh chị, các em, các cháu… là người Việt đang sinh sống tại Mỹ, đây thực sự là một ‘cột mốc’, bởi truyền thống của người Á Đông nói chung trong đó có người Việt, dẫu sống ở đâu vẫn thường không mấy cởi mở cho những cái ôm thân thiết. Và khi mình hướng dẫn ‘cái ôm tối ưu hóa năng lượng’: ưu tiên ôm nhau theo bên trái, khiến hai trái tim được áp thẳng vào nhau, hai đôi cánh tay mở ra đầy năng lượng thiện chí rồi quàng chéo vào nhau, hai tai áp vào nhau, tay siết đủ chặt và đủ ấm để cảm nhận sự ấm áp và năng lượng tình thương mà người đối diện đang tỏa đến tràn ngập cho mình – và ngược lại, cũng chính mình đang là một khối nguồn năng lượng ấm áp và đầy tình thương, gửi đến cho người bạn đang cùng trong một cái ôm thuần tình người này… Tất cả chỉ gói trong tầm 5 đến 10 giây thôi, nhưng cũng đủ ‘sạc’ cho bạn thật nhiều pin, thật đầy năng lượng. Để rồi trên nền tảng cảm xúc đó, cả hai người trong một cái ôm này được chúng mình khuyến khích nói hai câu ‘diệu thuốc’: “I thank you. I love you”. Ai thích thì nói bằng phiên bản tiếng Việt cũng tốt: “Mình cám ơn bạn. Thương lắm!”Viết ra thì nhiều vậy đó, chứ thực tế, tất cả chỉ diễn ra vỏn vẹn trong vài chục giây. Vậy mà từ trường của cả khán phòng thay đổi! Đúng vậy, chỉ trong vòng vài chục giây kể từ khi tụi mình hướng dẫn xong cách thức của một cái ôm tối ưu hóa năng lượng và khuyến khích mọi người bất kể quen lạ, quay sang ôm lấy hai người bạn đang ngẫu nhiên ngồi hai bên cạnh mình… Tất cả đều trở nên dễ thương một cách lạ kỳ! Như thể, có một ‘bà tiên’ nào đó trên cao vừa nhỏ nhẹ điểm một chiếc đũa phép thiệt dễ thương xuống không gian này, khiến cho gương mặt ai ai cũng bừng sáng, miệng cười thiệt tươi. Có chị học viên ngồi ngay bàn đầu, lái xe xuống từ vùng San Diego, sau khi được ‘tẩm ấm áp” bằng hai cái ôm hai người bên cạnh, đã quay sang mình: “Quỳnh Hương, I want to cry…” Mà, còn ‘muốn’ gì nữa, chị ấy đã thực sự rung rưng luôn rồi! Điều này, với tụi mình cũng không phải là điều ngạc nhiên. Lúc nào trong những lớp học Offline, mục ‘những cái ôm tối ưu hóa năng lượng’ này luôn có những sự rưng rưng, những giọt nước mắt từ không ít các thành viên trong các lớp.Thì bạn thử ngẫm lại xem, trong môi trường bình thường, đã bao lâu rồi bạn chưa được ôm một ai đó? Một cái ôm thuần túy tình thương, hoàn toàn không xen lẫn bất kỳ tạp niệm nào. Nó có thể ngay trong vài giây ngắn ngủi đó cho bạn xiết bao là sự an ủi, vỗ về, động viên tinh thần bạn. Như mình luôn nói với các học viên, trong những khoảnh khắc đặc biệt, những cái ôm kịp lúc thậm chí có thể giúp cứu mạng sống của một con người! Cuộc sống này càng ngày càng tất bật và nhiều nỗi lo toan. Con người ta, ở một góc nào đó, có lẽ đã luôn thường trực những nỗi niềm, những sự cô độc, ngay chính trong môi trường sống hàng ngày của mình rồi… HỌC LÀM NGƯỜI DỄ THƯƠNGKhông chỉ là một cái ôm đầu ngày. Trong những buổi học sau đó, tất cả học viên được tập cho ôm lấy thêm nhũng người bạn ngồi trước mình, sau mình, và sau đó, xuyên suốt trong ngày, trước những những giờ nghỉ giải lao…, tụi mình đã khuyến khích các bạn chủ động đi tìm, ôm thêm những người bạn chưa từng quen, chưa từng trao đổi qua những cái ôm trước đó. Để rồi, chỉ sau một ngày học, ai ai cũng thấy như mình đã từng quen thân với những người bạn cùng lớp của mình, cho dù lớp học tới hơn 200 con người. Và qua cho tới ngày hôm sau, cùng thêm với những kiến thức từ môn học Quản trị Năng lượng đi kèm kiến thức về Nhân số học, mọi người đều hiểu giá trị nhiệm màu của việc rải tình thương cho muôn loài, không chỉ cho những con người mà còn cho vạn vật quanh mình, ai ai cũng đều đã biến thành những ‘anh tiên’, ‘chị tiên’ cầm những ‘chiếc đũa phép’ đem gieo sức mạnh của năng lượng tình thương đến cho muôn sinh vật có mặt trong cùng không gian trong lớp rồi, hihi…Để rồi, tới cuối giờ học cuối cùng, không cần phải được nhắc nhở hay khuyến khích nữa, tất cả mọi người đều đã quen thuộc, và tự động ôm choàng lấy nhau trong những cái ôm thân thương giã biệt. Rất nhiều bạn nói, giờ đây sẽ đem những cái ôm tràn đầy năng lượng tình thương này về nhà, về lại môi trường sống quen thuộc của mỗi người, để lan tỏa sức mạnh giá trị của những cái ôm đến cho những người thân người thương của mình trong nhà. Tụi mình tin lắm, với những gì mà các anh chị, các bạn đã cảm nhận được thật trọn vẹn qua từng giờ phút ngồi trong lớp, cùng với những gì đã thu nhận từ các buổi học, chắc chắn, không ít thì nhiều, mỗi người đều sẽ có những biến chuyển tích cực trong đời sống hàng ngày, thể hiện từ rất nhiều những hành động nhỏ nhỏ, như bày tỏ cảm xúc qua nét mặt, ánh mắt, nụ cười; bày tỏ tình thương và sự biết ơn bằng lời nói và hành động, ý thức gửi niệm lành và thu liễm những nguy cơ ‘tạo nghiệp xấu mới’, và hơn tất cả, là sức mạnh của những cái ôm kết nối tình thân. Thương lắm!Cái sự dễ thương của từng học viên qua từng buổi học còn được lan tỏa bằng nhiều cách thức… dễ thương khác nữa. Giờ học cuối cùng, tụi mình vừa nói: “Các anh chị phụ tụi mình dọn dẹp lại không gian này để giúp trả lại cho học viện thẩm mỹ…” là ngay lập tức, hàng trăm người trở thành các tình nguyện viên hết sức nhiệt tình, xúm vô ‘lột rẹt rẹt’ mấy tấm giấy trắng bọc trên mặt bàn hôm trước, trả lại nguyên bản những mặt bàn đầy những vệt sơn móng đủ màu vốn là ‘đặc trưng’ của của một lớp học dạy làm nail của thường ngày… Và cũng chỉ trong mươi phút sau, toàn bộ không gian lớp học đã trở lại như trước đây, thật ‘quá nhanh qua nguy hiểm’ mà! 
Sự dễ thương còn thể hiện ở khúc cuối, cùng ngồi vào chụp một tấm hình tập thể. Chao ơi hơn 200 con người, tụm lại vô một không gian hình nhỏ bé, phải sắp xếp dữ dội lắm chớ đâu phải bình thường. Vậy là khúc này í ới thun vô, giãn ra, hàng một ngồi xẹp xuống đất hàng hai ngồi xổm hàng ba quỳ hàng bốn đứng khom lưng hàng năm đứng thẳng, ta nói câu nói “Khéo co thì ấm”, nó thể hiện triệt để trong tấm hình đặc biệt này nha! Để rồi ra được tấm hình thành phẩm, nhìn mỗi gương mặt còn có cái chấm chút xíu mà mặt ai cũng cười toe thiệt tươi, ta nói lại có cảm giác xúc động… muốn không khép miệng cười lại được luôn mà!Một học viên cũ vừa xong lớp cấp độ 4 của tụi mình bay từ Connecticut sang làm tình nguyện viên chân thành nói với mình, khu vực bạn sống rất ít người Việt. Đã mười mấy năm, hôm nay bạn mới lại có cơ hội được đắm mình trong một không gian ‘đậm người Việt’ như vậy, cùng nói, cùng cười, cùng chia sẻ vui buồn… “Cũng thật đáng công em xin ông xã nghỉ làm mấy ngày, chạy qua đây làm tình nguyện viên cô ơi!”VÀ NHỮNG CÂU CHUYỆN LÒNG…Cuối buổi học cuối cùng, tụi mình mở cho các bạn những phần quà rút thăm may mắn. Trúng giải quyển sách Thay đổi cuộc sống với Nhân số học đầu tiên là một chàng trai… mặc áo luminơ hồng rực. Anh chàng chạy lên nhận giải trong những tràng cười vui rộn ràng của các bạn đồng học, mặt lúng túng, nhưng gương mặt ánh lên nét hạnh phúc khó tả. Cuối buổi, sau tấm ảnh chụp chung, anh lưu lại chia sẻ với chị Diễm Hương, anh vốn là một kỹ sư xây dựng. Công việc đòi hỏi anh cố định tại mỗi công trình trong một khoảng thời gian khá lâu, trong khi tính anh rất thích di chuyển. Việc tréo ngoe này khiến anh cứ bứt rứt trong lòng, mà không hiểu vì sao. Buồn chán, trống rỗng, anh cũng vài lần tìm cách kết liễu đời sống vô vị này, nhưng kỳ lạ là, mỗi lần chuẩn bị ‘làm việc đó’, luôn có một sự kiện gì đó chặn ngang anh lại…Cách đây hai tháng, anh quyết định nghỉ việc. Còn đang lênh đênh chưa biết cuộc đời sẽ tiếp tục ra sao thì lớp học gieo duyên này mở ra… Anh tự lái xe đến Westminster, cũng không thuê chỗ trọ, mà ngủ luôn qua đêm trên xe. Hai ngày học, thấy anh ngồi nghe, ghi chép chăm chú. Buổi học cuối cùng, anh bất ngờ được trúng quyển sách trong giải thưởng may mắn. Anh nói, “Vậy là em biết, Vũ trụ cũng đã cho em thấy, cuộc đời em còn có lối đi rõ ràng. Em sẽ dựa trên những gì em học hỏi được qua khóa học này, hoạch định cuộc đời mình cho đàng hoàng, không mơ hồ như trước đây nữa!”Một phụ nữ trung niên trông có vẻ thật thanh nhã cũng ngồi ghi chép thật cẩn thận. Chị cho biết, chị đang làm việc trong ngành giáo dục, cũng là một dạng người thành đạt tại địa phương chị đang sinh sống mấy chục năm nay. Tuy vậy, đời sống gia đình chị lại không được may mắn như vậy. Cuộc hôn nhân hơn 20 năm diễn ra ‘vui ít buồn nhiều’, anh chồng như một gánh nặng oan gia, cứ về gặp chị là lại đòi chị đưa tiền ra để anh… đi trả nợ đánh bạc. Chị dành dụm vài chục năm mua được hai căn nhà để làm ‘của để dành’, bây giờ anh bị đám xã hội đen đưa về, làm áp lực bắt chị phải bán căn nhà thứ hai đi, cho anh trả nợ, để sau đó rồi… anh cũng li dị chị. Chị nghẹn ngào hỏi tụi mình, bây giờ, chị nên làm sao?Một em gái khác, trông cũng thật tao nhã xinh đẹp, cuối buổi học cuối cùng chạy lên đưa cho mình coi tờ giấy vẽ chi chít những biểu đồ. “Em tìm đến lớp học này là để tìm cách cứu con em. Con em bị tự kỷ. Biểu đồ nó, em vẽ ra và điền đầy đủ họ tên thì nó như thế này…” Mình nói, trước khi coi biểu đồ con em, em cần coi kỹ biểu đồ của em đã. Vì, nghiên cứu qua gần 5.000 trường hợp học viên qua gần hai năm qua, tụi mình nhận ra, phần lớn những em bé có vấn đề lớn nhỏ về sức khỏe – thể chất hay tinh thần, đều đến như những ‘lời nhắc nhở’ cho các bà mẹ hoặc ông bố, hoặc khi, là cả hai bố và mẹ. Để rồi ngồi chịu khó lần dò trong từng chi tiết một: con số chủ đạo, biểu đồ ngày sinh, biểu đồ tên, biểu đồ tổng hợp…, và đặc biệt, là bốn đỉnh cao quan trọng của đời người, kiểu gì họ cũng ‘điếng hồn’ nhận ra có những ‘tín hiệu nhắc nhở’ họ đặc biệt lắm, mà họ đã không đủ duyên để nhận ra sớm hơn, từ đó chưa làm được những gì được nhắc nhở. Mà, rõ ràng có nguyên tắc bất di bất dịch, hễ bạn có những ‘dấu hiệu đặc biệt’ mà bạn chưa chịu thực thi những lời nhắc nhở đó, thì Vũ trụ buộc phải cử những ‘đề thi’ hóc búa xuống để ‘đánh thức’ bạn dậy rồi. Mà, bạn nghĩ xem, có cái đề thi nào khó hơn là con cái không? Đó là những đối tượng ta không thể ‘buông xuống’ được, bắt buộc phải tìm một cách thức nào đó để giải quyết vấn đề. Để rồi kể từ con đường tìm đường ‘cứu con’ đó, ta cũng đang tự tìm cách tự cứu chính mình.Mình nói điều này không phải là không có minh chứng cụ thể. Hầu như lớp học cấp độ 2: cấp độ thực hành lâm sàng cho các trường hợp đã học qua lý thuyết ở lớp cấp độ 1, lớp 2 nào cũng luôn có những ca ‘đã lỡ làng vì chuyện đã xảy ra’. Mà nhiều khi, câu chuyện đời thực nó cay đắng đến nỗi, một người kể ra, cả lớp 59 người còn lại lặng phắc…, để rồi, sau câu chuyện ‘đời thực việc thực’ đó, cả lớp đều không ai bảo ai, tự động điều chỉnh cách sống của mình hết! Mà, nói đi đâu cho xa, ngay trong lớp gieo duyên căn bản tại Mỹ lần này, có một phụ nữ tầm ngoài 50. Cũng cuối buổi, cô chạy lên dúi vào tay mình tờ giấy. Cô bảo, mình đã vẽ bốn đỉnh cao cuộc đời mình cho QH xem qua, chỉ xem qua thôi, không cần phải tư vấn hay nói thêm gì hết, vì lắng nghe hết tất cả những ví dụ QH cập nhật trong buổi học cuối cùng, mình càng hiểu thêm, vì sao thằng con 17 tuổi của mình, nó đã t.ự t.ử vào cách đây ba năm. Cái c.h.ế.t của con làm mình thức tỉnh. Mình đi tìm hiểu xem, rốt cục mình bị sai ở đâu, mình bị thiếu điều gì, mà Vũ trụ nỡ lòng nào phạt mình nặng đến vậy? Để rồi mình vào chùa, làm công quả, đọc kinh kệ, nghe các Thầy giảng…, mình vỡ ra rất nhiều. Ngày hôm nay, vào học ở đây, mình càng thêm khẳng định cái sự thiếu sót của mình hồi trước.Mình ngó vào trong tờ giấy. Ở đó, lộng lạc nằm trên đỉnh cao đầu tiên, chính là đỉnh cao mang tính chất số 2. Đỉnh cao mang số 2 này, trước đây mình cũng nghĩ nó bình thường thôi, chỉ tín hiệu con người mang đỉnh cao này có duyên với tâm linh, và khi đỉnh cao đó đến, đó là thời gian bạn cần chủ động tìm đến một cánh cổng tâm linh phù hợp. Tuy vậy, dọc dài qua những khóa học phân tích thực tiễn ở cấp độ 2, càng ngày tụi mình càng thấy ‘lạnh người’ trước những thực chứng đôi khi quá sức khắc nghiệt của những người đã đi qua đỉnh cao mang số 2 mà không biết, không để ý, sống bình thường nên nào có biết gì mà tìm đến tâm linh. Đã có rất nhiều người chịu cảnh gia đình tan vỡ, phụ nữ thì bị mất con, mất cha mẹ, nhiều phụ nữ trẻ khác chịu cảnh sảy thai liên tục… Nói tóm lại, cho đến thời điểm này, đỉnh cao mang số 2 luôn được tụi mình cảnh báo khá nghiêm túc trong tất cả các buổi học ngay từ cấp độ căn bản. Chẳng thà bạn không biết luôn thì thôi. Đàng này, bạn đang ghi nhận một sự hội tụ quá nhiều những ‘sự khiển trách nghiêm trọng’, đó hẳn không còn là sự trùng hợp, phải không…Lớp căn bản Quản trị cuộc sống với Nhân số học lúc nào cũng có nhiều đối tượng khác nhau, đến với lớp học vì nhiều lý do khác nhau. ‘Vì tò mò’, như nhiều anh học viên đã ghi ở form đầu vào; hoặc chìm sâu trong những trăn trở, những nỗi buồn…, như những bạn học viên mình từng chia sẻ. Hoặc giả, có những nỗi trống vắng, chênh chao không thể gọi thành tên, chỉ biết rằng, khi được hòa vào trong một bầu không khí đậm tính kết nối, chia sẻ, nơi họ cảm thấy họ được là họ, không cần phải giương lên ‘tấm áo giáp’ mà che chắn đối phó với cuộc đời, tự nhiên họ muốn khóc, giống như của chị học viên luống luống tuổi mình có nhắc ở trên đó.Mình cười, nói với tất cả các anh chị học viên trong lớp: Mình muốn chia sẻ với các bạn hai ‘bí mật’:Bí mật thứ nhất: Ai cũng có những nỗi khổ của riêng mình, không ai hơn ai đâu, không trước thì sau không sớm thì muộn.Bí mật thứ hai: Chúng ta có cơ hội chuyển hóa những nỗi khổ ấy thành niềm an lạc, hoặc bài học để trưởng thành.Vậy, bạn muốn dừng lại ở chỗ ‘nỗi khổ ai cũng có’, hay là bạn muốn đi luôn đến chỗ ‘an lạc, qua nhiều bài học để trưởng thành’?Và bạn biết không, ngày cuối cùng, ngắm những nụ cười an lạc của mọi người khi ôm siết lấy mình để chào tạm biệt và hứa sẽ cố gắng sống thật tích cực và đầy tình thương, đến phiên… mình muốn khóc ĐỘI NGŨ TÌNH NGUYỆN VIÊN – NHỮNG TẤM LÒNG THẦM LẶNGLớp học gieo duyên lần này tại Westminster còn là thêm một lần nữa, tụi mình nhìn thấy sự trưởng thành của đội ngũ những con người đã đi qua ít nhất vài khóa học của nhà MayQ. Từ đầu, khi tụi mình công bố sẽ có một khóa học gieo duyên cho bà con kiều bào tại California, trong các nhóm trao đổi nội bộ của các lớp trước đây, đã có những sự hào hứng. Các bạn nhiệt tình xung phong làm tình nguyện viên, mà điều này có nghĩa là, sẽ có đến vài ba ngày đi làm được xin nghỉ phép, rồi gia đình, chồng con… tạm gác lại, rồi toàn bộ nhân lực, vật lực được huy động… Vậy mà các anh chị, các bạn, các em… vẫn nhiệt tình, xông xáo tham gia. ‘Team Cali’ đã thực sự xứng đáng tiếp tục nhận một lời biết ơn sâu sắc từ ‘Team MayQ’ bởi sự năng nổ, nhiệt tình và đầy hiệu quả của các bạn. Bên cạnh sự chăm chút từng chi tiết nhỏ của các khâu vận hành. Team còn chăm sóc từng bữa ăn cho toàn bộ tình nguyện viên và team MayQ trong suốt mấy ngày học, rồi còn chiêu đãi luôn cho toàn bộ gần 200 học viên một bữa sáng của ngày cuối cùng để các bạn yên tâm vào thật sớm để cùng thực hành thiền tĩnh tâm từ 7 giờ sáng…Bên cạnh đó, còn có ‘Team bổ sung’ đến từ bốn phương trời, cũng không quản ngại đường sá xa xôi, tựu về. Có anh bay về tận từ bang Minnesota, có em bay về từ Connecticut, rồi Texas, rồi Oregon… Mà đường bay đâu còn tính bằng giờ, mà là rất nhiều giờ. Gặp nhau lần đầu tiên, tên chưa kịp biết, mà đã thấy thương thấy thân nhau như anh chị em cùng gia đình rất lâu ngày gặp lại, tay bắt mặt mừng, mừng mừng tủi tủi. Rồi lại lao vào chăm sóc học viên, mỗi hai người sẽ phụ trách một nhóm 30 học viên mới, ta nói nhìn độ ‘pro’ và độ lăn xả nhiệt tình của các bạn, tụi mình chỉ còn có thể nói: Thương và Biết ơn!Lớp học cũng đã khép lại từ 24/4, và như thường lệ, cũng vẫn có quá nhiều những điều muốn nói, muốn chia sẻ, nên nó giữ mình lại cả tuần nay mới lược lại một số ý đem đến cho các bạn, những ai có thể chưa có mặt tại môi trường thân thương của hai ngày khó quên ấy. Mà có thể, những dòng này cũng có thể là chất liệu ‘gây thương nhớ’ cho hơn 200 con người đã trải cùng vui, cùng buồn, cùng hy vọng và cùng phát tâm cố gắng xoay chuyển bản thân để có được cuộc sống chặng đời tới sáng hơn thêm một bậc. Nói như các bạn đã từng comment trên trang mình, rằng “Hai ngày mà em như sống ở thế giới khác vậy, quên hết mọi thứ, cảm giác như vừa được đi vacation về. Mình hiểu thêm nhiều thứ quá, bài học vô giá luôn”. “Thiệt là muốn sống được như vậy hoài để được năng lượng tốt đẹp.” “Mình cố gắng duy trì luyện tập mỗi ngày nha mấy chị ơi!” 
Vậy, hãy cùng nhau cố gắng nhé, các bạn thương mến. Khi chúng ta đã đủ duyên có mặt trong một khóa học về Quản trị cuộc sống với Nhân số học, hãy hiểu rằng, bạn đã đủ duyên để Thay đổi.Gửi niệm lành cho tất cả,(2.5.2022 – QH & MayQ Team)
Lê Đỗ Quỳnh Hương's Blog
- Lê Đỗ Quỳnh Hương's profile
- 18 followers
