Breaking the Habit of Being Yourself Quotes

“Neurotransmitters, neuropeptides, and hormones are the cause-and-effect chemicals for brain activity and bodily functioning. These three different types of chemicals, called ligands (the word ligare means “to bind” in Latin), connect to, interact with, or influence the cell in a matter of milliseconds.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“In other words, if you can imagine a future event in your life based on any one of your personal desires, that reality already exists as a possibility in the quantum field, waiting to be observed by you.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“estados mentales representan una actitud motivada por los sentimientos memorizados anclados subconscientemente en el cuerpo. Una actitud es una serie de pensamientos conectados a un sentimiento, o viceversa. Es el ciclo repetitivo de pensar y sentir, sentir y pensar. Por esta razón debes definir el hábito neural que tu adicción emocional ha creado.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Ahora sé consciente de lo que piensas cuando te sientes así o recuérdalo. ¿Cuál es el estado mental que esta emoción fomenta? Este sentimiento influye en todo lo que haces. Los”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“greater”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“You and I have been conditioned into believing that we need a reason for joy, a motivation to feel gratitude, grounds to be in a state of love. That’s relying on external reality to make us feel different internally; it’s Newton’s model.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“you are a consciousness using a body and a brain to express different levels of mind.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Como podemos hacer que un pensamiento sea más real que ninguna otra cosa, podemos cambiar quien somos, desde las neuronas hasta los genes, si adquirimos los conocimientos necesarios. Cuando aprendes a usar tu atención y a vivir en el presente, cruzas la puerta que lleva al campo cuántico, donde existen todas las posibilidades.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Podemos aprender y cambiar en un estado de dolor y sufrimiento, o evolucionar en un estado de felicidad e inspiración. La mayoría hacemos lo primero. Para elegir lo segundo debemos concienciarnos de que el cambio seguramente conllevará una cierta incomodidad, algunos inconvenientes, una alteración en nuestra rutina habitual y una etapa de desconocimiento.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Si creemos que en cuanto tengamos el dinero para comprar más cosas seremos de lo más felices, lo estamos viendo al revés. Tenemos que sentirnos felices antes de que la abundancia aparezca en nuestra vida.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“si repites mentalmente una experiencia que deseas vivir en el futuro, sentirás las emociones que te produce antes de que se materialice en tu vida. Ahora estás entrando en un nuevo estado del ser, porque la mente y el cuerpo funcionan como uno. Cuando empiezas a sentir como si una posible realidad futura ya estuviera sucediendo en el momento en que te centras en ella, estás cambiando tus hábitos y actitudes automáticos y otros programas subconscientes negativos.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“A lo mejor quieres la abundancia, tienes pensamientos «de ser rico», pero si te sientes pobre, no vas a atraer la abundancia en tu vida. ¿Por qué no? Porque los pensamientos son el lenguaje del cerebro, y los sentimientos el lenguaje del cuerpo. Estás pensando una cosa y sintiendo otra totalmente distinta. Y cuando la mente va en contra del cuerpo (o viceversa), el campo no responde de forma coherente. Pero cuando la mente y el cuerpo actúan unidos, cuando nuestros pensamientos son afines a nuestros sentimientos, cuando nos encontramos en un nuevo estado del ser, estamos enviando una señal coherente a la «antena» de lo invisible.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Cuando combinamos una emoción elevada con un corazón abierto, y una intención consciente con un pensamiento claro, hacemos que el campo nos responda de forma asombrosa. El campo cuántico no responde a lo que queremos, sino a quién estamos siendo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“To live in the realm of the unpredictable is to be all potentials at once. Can you become comfortable in this empty space? If you can, you are at the nexus of a great creative power, the “I am.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Éste es el modelo más realista de un átomo. Materialmente es «nada», pero potencialmente lo es todo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“If an atom is 99.99999 percent energy and .00001 percent physical substance,1 then I’m actually more nothing than something! So why do I keep my attention on that small percentage of the physical world when I am so much more?”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Para mí dominar algo significa que el estado químico interior de uno prevalece por encima de cualquier cosa del mundo exterior.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“No tenemos por qué conformarnos con nuestra realidad actual, podemos crear otra nueva cuando queramos. Todos tenemos esta capacidad, porque para bien o para mal, nuestros pensamientos influyen en nuestra vida.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“In other words, a particle cannot manifest in reality—that is, ordinary space-time as we know it—until we observe it.1”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“When we sit for long enough not doing anything, we begin to feel something. That something is who we really are.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself / Life Leverage / How to be F*cking Awesome / Mindset with Muscle

“No longer perceiving reality through the lenses of those past survival emotions, we see new possibilities. We are now quantum observers of a new destiny. And that release heals the body and frees the mind.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“mind is the brain in action),”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“When our behaviors match our intentions, when our actions are equal to our thoughts, when our minds and our bodies are working together, when our words and our deeds are aligned . . . there is an immense power behind any individual.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“desaparecían,”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“what happens if we begin to anticipate some unwanted future experience, or even obsess about a worst-case scenario, based on a memory from our past? We are still programming the body to experience a future event before it occurs. Now the body is no longer in the moment or in the past; it is living in the future—but a future based on some construct of the past.

When this occurs, the body does not know the difference between the actual event transpiring in reality and what we are entertaining mentally. Because we are priming it to be juiced up for whatever we think might be coming, the body begins to get ready. And in a very real way, the body is in the event.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Olvidarnos de las personas que conocemos, los problemas, los bienes materiales y los lugares visitados; perder la noción del tiempo e ir más allá del cuerpo y de su necesidad de alimentar sus habituaciones; renunciar al colocón de las experiencias a las que nos hemos acostumbrado emocionalmente que refuerzan nuestra identidad; dejar de intentar prever una situación del futuro o de recordar un episodio del pasado; desprendernos del ego egoísta al que sólo le importan sus propias necesidades; pensar o soñar más allá de lo que sentimos y anhelar lo desconocido, es empezar a ser libres en el presente.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“When you meditate and connect to something greater, you can create and then memorize such coherence between your thoughts and feelings that nothing in your outer reality—no thing, no person, no condition at any place or time—could move you from that level of energy. Now you are mastering your environment, your body, and time.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“If an atom is 99.99999 percent energy and .00001 percent physical substance,1 then I’m actually more nothing than something! So why do I keep my attention on that small percentage of the physical world when I am so much more? Is defining my present reality by what I perceive with my senses the biggest limitation I have?”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Absorbing knowledge (knowing) and then gaining practical experience by applying what you learned until a particular skill became ingrained in you (knowing how) is probably how you acquired most of the abilities that now feel like a part of your being (knowingness). In much the same way, learning how to change your life involves knowledge and the application of that knowledge.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“We should never wait for science to give us permission to do the uncommon; if we do, then we are turning science into another religion. We should be brave enough to contemplate our lives, do what we thought was “outside the box,” and do it repeatedly. When we do that, we are on our way to a greater level of personal power. True empowerment”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One