Breaking the Habit of Being Yourself Quotes

“Oportunidad para escribir Escribe lo que te gustaría decirle a la mente superior en esta conversación al entregarle ese aspecto tuyo que no te gusta.
Ejemplos Mente universal que hay en mí, me perdono por mis preocupaciones, ansiedad y estúpidas angustias y te las entrego. Confío en que sabrás resolverlas mucho mejor que yo. Ocúpate tú de mover los hilos en mi mundo para que se me abran las puertas. Inteligencia innata, te entrego mi sufrimiento y mi autocompasión. Ya llevo demasiado tiempo sin saber manejar mis pensamientos y mis actos. Te permito que intervengas y mejores mi vida de la forma más adecuada para mí.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Cree que la mente cuántica responderá a tu llamada y te ayudará. Si empiezas a dudar, estás ansioso, te preocupas, te desanimas o analizas demasiado cómo te ayudará, habrás destruido todo lo que habías logrado.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“la mente cuántica es como un espejo inmenso: te refleja lo que aceptas y crees como verdad. Tu mundo exterior es un reflejo de tu realidad interior. La conexión sináptica más importante que puedes hacer en lo que se refiere a esta mente es saber que es real.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“¿Y si supieras que ya se han ocupado de un problema que te preocupaba? ¿Y si estuvieras convencido de que te va a pasar algo excitante o maravilloso? Si lo supieras, ya no estarías preocupado, ni triste, ni asustado, ni estresado. Te sentirías de lo más aliviado. Estarías deseando que llegara el futuro.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Cuando eres feliz o vives en un estado de felicidad, ya has aceptado el resultado futuro que deseas como realidad. Cuando vives como si tus plegarias ya hubieran sido escuchadas, esta mente superior puede hacer lo mejor para organizar tu vida de una forma nueva e inusual.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Además, a esta mente superior no le puedes poner condiciones como «Deberías…» y «Será mejor que…». A esta gran esencia ilimitada no puedes decirle cómo tiene que hacer las cosas. Ya que de lo contrario volverás a hacerlas a tu manera y entonces dejará de ayudarte para que hagas lo que quieras. Mejor di «Que se haga tu voluntad». Simplemente entrégate con una actitud… Sincera. Humilde. Honesta. Segura. Clara. Apasionada. Confiada. Y después apártate de en medio.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“En realidad, la mayoría esperamos a que el ego toque fondo hasta el punto de no poder seguir con «nuestra vida como siempre». Es entonces cuando solemos entregarnos y recibir alguna clase de ayuda. Pero no puedes entregarte e intentar controlar el resultado al mismo tiempo. Para poder entregarte debes renunciar a lo que crees saber con tu limitada mente, sobre todo debes renunciar a tus ideas de cómo deberías resolver el problema.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Pero si por un lado afirmas abandonarte a la ayuda de la conciencia objetiva y por otro intentas hacer las cosas a tu manera, le resultará imposible cambiar nada en tu vida. Estarás desbaratando sus intentos. La mayoría de las personas coartamos la actividad de esta mente porque volvemos a intentar resolver nuestros problemas viviendo en el mismo estado mental de antes, llevando el mismo estilo de vida de siempre. Somos un obstáculo para nosotros mismos.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Tu cambio personal ocurrirá de un modo ilimitado desde la perspectiva de la mente objetiva. Ésta te ve desde la óptica de no ser tú. Percibe potenciales en los que ni siquiera habías caído porque estabas demasiado ocupado inmerso en el sueño al responder a la vida de formas previsibles.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Einstein decía que ningún problema puede resolverse desde el mismo nivel mental que lo creó. El limitado estado mental de tu personalidad es el que está creando tus limitaciones, y como no has encontrado la solución, ¿por qué no recurrir a una conciencia superior con más recursos que tú para que te ayude a superar esta faceta tuya?”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“PASO 4: ENTRÉGATE
Entrégate: abandónate a un poder superior y deja que resuelva tus limitaciones u obstáculos”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“El resultado será que te sentirás inspirado, aliviado y lleno de energía. Haz que este paso sea sencillo, fácil y alegre. No analices demasiado lo que has hecho. Simplemente sé consciente de que la verdad te liberará.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Recuerda el objetivo general de lo que quieres declarar. En esta parte de la meditación de la semana, mientras estás sentado con la espalda derecha y los ojos cerrados, abre la boca y di en voz baja la emoción que estás declarando: ira.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Por lo tanto, si has memorizado una emoción como parte de tu personalidad y eres adicto a ella, cuando declaras quién has sido emocionalmente recuperas la energía que gastabas (al liberarla) con los vínculos emocionales que mantenías con todo y con todo el mundo en tu vida. Al declarar quién ha sido, te liberas de tu antiguo yo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Declara: admite en voz alta la emoción que te limita En esta parte del proceso de meditación dices en voz alta quién has sido y lo que has estado ocultando de ti. Explicas la verdad sobre ti, dejas atrás el futuro y cierras la brecha entre la persona que aparentas ser y la que eres en realidad. Te desprendes de tu fachada y de los constantes esfuerzos por ser otra persona.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Oportunidad para escribir Cierra ahora los ojos y permanece quieto. Contempla la inmensidad de la mente (y dentro de ti) y di quién has estado siendo. Entabla una relación con la conciencia superior que te está dando la vida, sé sincero y habla con ella en tu interior. Comparte con esta conciencia los detalles de las historias que has ido acarreando. En los últimos pasos te será útil escribir lo que te venga a la cabeza.
Ejemplos de lo que podrías admitir ante el poder superior Me da miedo enamorarme porque me hace sufrir demasiado. Finjo ser feliz, pero en el fondo estoy sufriendo porque me siento solo. Como no quiero que nadie sepa lo culpable que me siento, miento sobre mí. Miento a los demás para caerles bien y no sentir que nadie me quiere y que no valgo nada. No puedo dejar de compadecerme de mí mismo; pienso, actúo y me siento así todo el día porque no sé sentirme de otro modo. Como la mayor parte de mi vida me he sentido un fracasado, me desvivo por triunfar. Dedica ahora unos momentos a repasar lo que has escrito y lo que quieres admitir ante este poder.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“No da más que amor, compasión y comprensión. Ya lo sabe todo de ti (eres tú el que debe esforzarse en conocerla y mantener una relación con ella). Te ha estado observando desde el momento en que fuiste creado. Eres una prolongación suya. Sólo espera ilusionada, admirada y paciente, sólo quiere que seas feliz. Y si eres feliz siendo infeliz, también lo acepta. Así es de ilimitado su amor.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Es la conciencia de la intención y la energía del amor incondicional. A esta energía le es imposible juzgar, castigar, amenazar o prohibir nada a nadie porque se lo estaría haciendo a sí misma.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Cambiar es actuar trascendiendo los sentimientos usuales que hemos memorizado.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Entender que el cambio neurológico se puede dar sin necesidad de interactuar físicamente con el entorno es básico para cambiar el hábito de ser el mismo de siempre.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Считайте, что тело – это бессознательный разум, или, иначе, беспристрастный слуга, выполняющий приказы осознающего разума. И он беспристрастен настолько, что даже не может отличить, какие из ваших эмоций провоцируются внешними факторами, а какие – исключительно силой мысли. На телесном уровне они ощущаются одинаково.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Вы наверняка знаете людей, которые, кажется, не могут говорить ни о чем, кроме «старого доброго времени». А вот что они хотят сказать на самом деле: «В моей жизни сейчас не происходит ничего такого, что могло бы как-то подпитать мои чувства, поэтому мне приходится самоутверждаться за счёт прекрасных моментов прошлого».”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Внешняя среда оказывает химическое воздействие на гены посредством эмоционального опыта, который приобретается после каждого события.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Когда мы множество раз переживаем какое-либо событие, мысленно репетируя его во всех деталях, мы начинаем испытать соответствующие эмоции ещё до того, как оно произойдет. Таким образом, если мы начнем думать по-новому, тем самым меня нейронные связи в мозгу, и научимся погружаться в эмоциональный опыт события, которое ещё не стало реальностью, мы сможем изменить своё тело на генетическом уровне.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Совокупность полученных сенсорных ощущение (всё, что вы увидели, унюхали, услышали и почувствовали) меняет внутреннее состояние. События отпечаталось у вас на эмоциональном уровне.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Будущая реальность существует в квантовом поле в виде потенциала.”
― Joe Dispenza, Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

“Cuando ya no somos conscientes de lo que pensamos, hacemos o sentimos, vivimos en la inconsciencia, nos dejamos llevar por los hábitos. El mayor hábito que debemos dejar es el de ser el mismo de siempre.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“El cerebro está controlando continuamente cómo se siente el cuerpo. Basándose en la respuesta química que recibe, genera más pensamientos que producen las correspondientes sustancias químicas que coinciden con el modo en que el cuerpo se siente, para que primero empecemos a sentirnos de acuerdo con lo que pensamos y luego a pensar de acuerdo con lo que sentimos.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Mantén una clara intención de lo que quieres, pero deja que el imprevisible campo cuántico se ocupe de los detalles del «cómo» se manifestará. Deja que organice un acontecimiento en tu vida del modo más apropiado para ti. En el caso de esperar algo, espera sólo lo inesperado. Entrégate, confía en el campo cuántico y no intentes decidir cómo la situación deseada acaecerá en tu vida.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Todos tienen en común que atesoraban un sueño, una visión o un objetivo mucho mayor que ellos. Todos creían en un destino que era tan real en su mente que empezaron a vivir como si este sueño ya estuviera sucediendo. No podían verlo, oírlo, saborearlo, olerlo ni sentirlo, pero estaban tan poseídos por él que actuaron de acuerdo con esta posible realidad del futuro. Es decir, actuaron como si su visión interior fuera ya una realidad.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad