Breaking the Habit of Being Yourself Quotes

“Sabrás que te has vuelto transparente cuando no tengas demasiados pensamientos analíticos o críticos. No querrás”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Tus fallos del pasado vienen de un error: no te has comprometido a vivir asumiendo la verdad de que tus pensamientos tienen consecuencias tan importantes que crean tu propia realidad.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Mientras sigamos teniendo los mismos pensamientos día tras día, nuestro cuerpo seguirá siendo el mismo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Cuando dejas de pensar como siempre, cuando controlas tus habituaciones y dejas esas adicciones emocionales, empiezas a eliminar neurológicamente al antiguo yo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Como el campo cuántico no es más que probabilidades inmateriales, está más allá del espacio y el tiempo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Ten en cuenta que cuando te encuentras en un nuevo estado del ser —una nueva personalidad—, también creas una nueva realidad personal. Te lo repetiré. Un nuevo estado del ser crea una nueva personalidad, y una nueva personalidad produce una nueva realidad personal.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“La sabiduría es la acumulación de conocimientos procedentes de experiencias que se repiten. Y cuando «ser» compasivos es algo tan natural en nosotros como sufrir, juzgar, acusar o sentirnos frustrados, negativos o inseguros, estamos siendo sabios. Al habernos liberado, podemos aprovechar nuevas oportunidades, porque de algún modo la vida parece organizarse según cómo o quién estemos siendo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Devemos ser suficientemente corajosos para contemplar nossa vida, fazer o que pensávamos estar “fora da caixa” e fazer isso repetidamente. Quando fazemos isso, estamos no caminho de um maior nível de poder pessoal.”
― Joe Dispenza, Quebrando o hábito de ser você mesmo: Como desconstruir a sua mente e criar uma nova

“Esto ya no me beneficia para nada. Ya no me sirve. Esto no es quererse.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Reducir e incluso eliminar el vacío entre quien somos y quien aparentamos ser es seguramente el mayor reto de nuestra vida.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Tenemos tres cerebros que nos permiten pasar de pensar a actuar y a ser.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Viviendo el momento presente, como te aconsejan los libros, abres tu corazón y escuchas con atención lo que tu suegra dice. Ya no sigues anclándola en su pasado.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Al crear el hábito de una nueva forma de ser, básicamente estamos volviendo a controlar lo que hasta ahora era un proceso inconsciente del ser.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“¿Has conocido a alguien que siempre esté hablando de los «buenos tiempos del pasado»? Lo que en realidad está diciendo es: Como en mi vida no está ocurriendo nada nuevo que me estimule emocionalmente; tengo que reafirmarme con los momentos maravillosos del pasado.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Supera estos imperiosos deseos del cuerpo con tu fuerza de voluntad, determinación y sinceridad. Reconoce estos sonsonetes y este parloteo como un intento de tu antiguo yo de volver a coger las riendas. Deja que se rebele, pero luego vuelve a llevarlo al momento presente, relájalo y empieza de nuevo. Con el tiempo volverá a confiar en ti como su amo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“¿Cómo quiero pensar? ¿Cómo pensaría esta nueva persona (mi yo ideal) en la que quiero convertirme? ¿En qué pensamientos quiero invertir mi energía? ¿Cuál es mi nueva actitud? ¿Qué quiero que los demás crean sobre mí? ¿Cómo quiero que me vean? ¿Qué me diría a mí mismo si fuera esta persona? ¿Cómo quiero actuar? ¿Cómo me gustaría que actuara esta persona? ¿Qué es lo que ella haría? ¿Cómo me gustaría comportarme? ¿Cómo hablaría según esta nueva expresión del yo? ¿Cómo me quiero sentir? ¿Cómo quiero que sea este nuevo yo? ¿Qué es lo que sentiría si lo fuera? ¿Cómo sería mi energía según este nuevo ideal?”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“¿Qué necesito para pensar como ________? ¿A quien quiero emular? ¿Cómo sería si fuera como ________? ¿Qué me diría a mí mismo si fuera esta persona? ¿Cómo le hablaría a los demás si yo cambiara? ¿Cómo quiero recordar ser o cómo quién deseo ser?”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Preguntas para activar el lóbulo frontal ¿Cuál es mi yo ideal? ¿Cómo me gustaría que fuera ________? ¿A qué personaje histórico admiro y cómo actuó? ¿A quién conozco en mi vida que sea como él o que me produzca esta sensación ________?”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“El proceso de la transformación radica en sacar lo viejo y hacer espacio para lo nuevo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“No puedes cruzar la puerta del campo cuántico como «alguien», debes entrar como «nadie».”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Cuando te encuentras en un estado de gratitud, le transmites al campo la señal de que esta situación ya ha ocurrido. La gratitud no es tan sólo un proceso mental intelectual. Debes sentir como si lo que deseas ya existiera en tu realidad en este instante. Tu cuerpo (que sólo entiende los sentimientos) debe estar convencido de estar experimentando el resultado emocional de la situación futura.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Al unirse, lo que pensamos y lo que sentimos produce un estado del ser que genera una huella electromagnética que a su vez influye en cada átomo de nuestro mundo. Este hecho hace que nos preguntemos: ¿Qué estoy transmitiendo (de manera consciente o inconsciente) en la vida cotidiana?”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Nuestros pensamientos y sentimientos afectan todos los aspectos de nuestra vida, más allá del espacio y el tiempo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Algunos medicamentos que solemos tomar, como los ansiolíticos comunes, no son buenos para el cerebro.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Eliminar las experiencias que se han convertido en una parte de la estructura del cerebro puede ser increíblemente curativo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“PASO 5: OBSERVA Y RECUERDA En este paso observas tu antiguo yo y recuerdas quién no quieres seguir siendo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Practica estos pasos a diario en tus sesiones hasta conocerlos tan bien que se fundan en uno solo.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Paso 3: «admite» interiormente ante el poder superior que hay en tu interior quién has estado siendo, lo que quieres cambiar de ti y lo que has estado ocultando. «Declara» después en voz alta la emoción de la que te estás desprendiendo para que el cuerpo deje de ser la mente y romper así los vínculos con los elementos de tu entorno. Paso 4: «entrega» este estado limitador a una mente superior y pídele que se ocupe de él de la forma más adecuada para ti.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Paso 1: haz primero la técnica de inducción y sigue acostumbrándote cada vez más a este proceso para entrar en el subconsciente. Paso 2: ahora que sabes lo que quieres cambiar de ti en la mente y el cuerpo, «reconoce» tus limitaciones. Es decir, define la emoción que quieras desmemorizar y observa la actitud a la que te ha conducido este sentimiento.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad

“Da las gracias. En cuanto hayas terminado tu plegaria, acuérdate de dar las gracias de antemano a la mente universal por la realidad que se materializará en tu vida. Así envías la señal al campo cuántico de que tu intención ya ha dado fruto. El agradecimiento es el estado supremo del que recibe.”
― Joe Dispenza, Deja de ser tú: La mente crea la realidad