Rick Warren's Blog, page 158

What’s Slowing You Down?

“We must get rid of everything that slows us down, especially the sin that just won't let go. And we must be determined to run the race that is ahead of us. We must keep our eyes on Jesus, who leads us and makes our faith complete.”

Hebrews 12:1-2 (CEV)

When you go on a diet, what’s the first thing you do? Many people go straight to the refrigerator and pantry, take out all the junk food, and get it out of the house. They want to eliminate the junk so that they are set up for success in their diet. 

When you realize you need a life reset, eliminating anything unhelpful or unhealthy is an important step.

Hebrews 12:1-2 says, “We must get rid of everything that slows us down, especially the sin that just won’t let go. And we must be determined to run the race that is ahead of us. We must keep our eyes on Jesus, who leads us and makes our faith complete” (CEV).

We often worry about junk food and what it does to us. But what about mental junk food?

If you want to change your life, maybe you need to unplug your TV for a few months or cancel your streaming service subscription. To really change your mind, you have to stop the junk that’s coming in over the Internet. You may need to take a break from the pressures and comparisons and useless information on social media.

Maybe you need to let go of a relationship that’s pulling you down—a friend that’s not really being a friend or a boyfriend or girlfriend that is leading you away from Jesus. They’re leading you in the wrong direction. If you’re trying to lift someone up and they’re trying to pull you down, who’s going to win? It’s almost always easier to get pulled down.

You may need to confess your sin. Are you doing that regularly? If not, then unconfessed sin is building up in your life. That’s going to affect your relationship with God, which means it affects every area of your life. To have a successful reset, you need to get rid of anything that has come between you and God. In other words, you need to get rid of your unconfessed sin.

Things in your life that are unhealthy and unhelpful may look like a bad attitude, certain books or movies or music, distractions, hobbies, or habits.

What do you need to get rid of or let go of to help you reset and focus on Jesus as you run your race in life?

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Talk It Over

Think of your life as a race, where the goal is to become more like Jesus. What are the things that are slowing down your pace and distracting you from focusing on your goal of spiritual growth?
What are the unhealthy things in your life that you find most difficult to let go of? What has God made available to you to help with this?
How can you make confessing your sins a habit? Why is it important to do that?

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¿Son las Redes Sociales una Herramienta Útil o una Muleta?

“No hagas caso de todo lo que se dice”. Eclesiastés 7:21 (DHH)

¿Qué hace que las redes sociales sean tan adictivas? ¿Por qué tienes que volver atrás y revisar una imagen 50 veces después de publicarla? ¿Por qué revisas constantemente tu teléfono?

Todo el mundo quiere la aprobación de los demás. ¡La gente necesita desesperadamente agradar! Cuando escuchas el “tono” de una notificación, la dopamina se libera en tu cerebro y es extremadamente satisfactorio. Cada “tono” alimenta tu necesidad de aprobación, y parece que no puedes obtener suficiente.

La verdad es que la opinión pública no tiene nada que ver con tu fe. Así que no permitas que la opinión pública decida lo que crees, sientes o haces. Nunca te llevará en la dirección de Jesucristo.

La Biblia también dice en Eclesiastés 7:21, “No hagas caso de todo lo que se dice” (DHH).

Incluso cuando hagas la publicación más inteligente, feliz y alentadora en las redes sociales, algunas personas aún publicarán comentarios que no cumplirán con tus expectativas o que pueden ser francamente malos. Si haces la publicación porque necesitas una cierta cantidad de ‘Me gusta’ para sentirte mejor contigo mismo, entonces te decepcionarás.

Sin embargo, cuando no estás viviendo para la aprobación de los demás, lo que una persona diga en las redes sociales no te hará daño. Todos quieren la aprobación de los demás. Pero vivir para la aprobación de Uno te ayudará a usar las redes sociales como una herramienta útil y no como una muleta.

Reflexiona sobre esto

¿Cuál es tu motivación cuando creas una publicación en las redes sociales?¿Cómo refleja la cantidad de tiempo que pasas en tu teléfono la aprobación de quién estás queriendo?¿De qué manera has dejado que la opinión pública dicte lo que crees o cómo actúas?Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración .Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsAppNota: Desafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

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Why You Need Community for a Reset

“A person standing alone can be attacked and defeated, but two can stand back-to-back and conquer. Three are even better, for a triple-braided cord is not easily broken.”

Ecclesiastes 4:12 (NLT)

If you need God to do a reset in your life, you just have to ask him. And then you need to find people to support your reset. 

You can’t do something as big as a life change on your own! If you could, you would—but you can’t, so you won’t. That’s because God has wired us so that we don’t get healed and whole until we get other people involved in our lives. 

The Bible says in Ecclesiastes 4:10-12, “If one person falls, the other can reach out and help. But someone who falls alone is in real trouble . . . A person standing alone can be attacked and defeated, but two can stand back-to-back and conquer. Three are even better, for a triple-braided cord is not easily broken” (NLT). 

In other words, when you have the support of another person, you won’t be easily defeated. And a whole group of supporters is even better!

Anytime you make a change in your life, you’re going to make mistakes. You’re not perfect—none of us are. In your desire to live with purpose and become the person that God wants you to be, you’re going to fall. You need people in your life who are going to help you get back up and love you through it.

Community is God’s antidote to discouragement. Your small group or group of Christian friends will help you keep a right perspective. They can see what you can’t see. They can remind you of God’s truth. 

Romans 12:5 says, “We are many parts of one body, and we all belong to each other” (NLT). In the family of God, you belong to me, and I belong to you. The people in your church and Christian community are your brothers and sisters. The family of God will last even longer than your biological family—it will last forever!

You’re going to need the encouragement of other believers as God does a reset on your life. Find your people. It will take courage and vulnerability, and if those feel in short supply right now, ask God for help. He will help you do all things that he has called you to do.

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Talk It Over

What keeps you from being honest with others about your struggles and need for a reset?
Do you think we should love or treat our Christian brothers and sisters differently than we do anyone else? Why or why not?
If you think there are no opportunities for community in your life, you may just not have noticed them because you weren’t looking for them. Spend some time asking God to show you where he has already provided for you in this area.

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No Seas un Presumido en Línea

“¡Tengan cuidado! No hagan sus buenas acciones en público para que los demás los admiren, porque perderán la recompensa de su Padre, que está en el cielo”. Mateo 6:1 (NTV)

¿Recuerdas haber visto la foto de una anciana entre una multitud de jóvenes que tienen todos sus teléfonos encendidos, tratando de capturar cualquier momento que tengan frente a ellos? La anciana es la única que no está tratando de capturar el momento en su teléfono. De hecho, tiene la mirada más serena en su rostro y está sonriendo, como si realmente estuviera disfrutando el momento.

No puedes estar en el momento mientras intentas capturar el momento.

Por ejemplo, nunca verás una foto mía durante mi tiempo a solas con Dios. ¿Por qué? Porque si me estoy enfocando en obtener una gran foto para Instagram, entonces mi comunión con Dios no es auténtica. No tengo la motivación adecuada para publicar en las redes sociales o para disfrutar de un tiempo a Solas con Dios. Necesitas tener ese tiempo a solas con Dios todos los días, pero debe ser entre tú y Dios.

No puedes estar en el momento mientras intentas capturar el momento.

Jesús dice en el Sermón del Monte: “¡Tengan cuidado! No hagan sus buenas acciones en público para que los demás los admiren, porque perderán la recompensa de su Padre, que está en el cielo” Mateo 6:1 (NTV). En otras palabras, si tomas el bien que has hecho y te jactas de ello en línea para que otras personas te reconozcan, esa es toda la recompensa que obtendrás.

Las redes sociales ofrecen una gran tentación para lucirse. Pero cuando presumes, construyes barreras. No creas compañerismo. No te acercas a nadie. Si quieres acercarte a la gente, haz lo contrario. Comparte los problemas con los que Jesús te está ayudando. ¡Sé real! Dale a la gente un vistazo de tus errores y no solo tus aciertos. Ellos también se animarán a pedirle a Dios que les ayude con sus problemas.

“Humíllense bajo el poder de Dios, para que él los enaltezca cuando llegue el momento oportuno” 1 Pedro 5:6 (NBV).

No te preocupes cuando otros utilicen las redes sociales para promocionarse. Si eres un hijo de Dios, entonces Él te promoverá en el momento adecuado, cuando Él sepa que estás listo. Cuando dejas de fingir ser alguien que no eres, estarás en paz sencillamente siendo quien Dios te hizo para ser, justo donde Él quería que estuvieras. Entonces realmente podrás disfrutar el momento.

Reflexiona sobre esto

¿Te resulta difícil contentarte únicamente con la alabanza y el reconocimiento de Dios en vez de la alabanza de las personas? ¿Por qué sí o por qué no?¿Por qué el presumir te impide desarrollar relaciones profundas y auténticas?¿Cómo los videos destacados de otras personas en las redes sociales te hacen sentir descontento con tu vida?Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración .Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsAppNota: Desafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

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When You Ask God for a Reset, Be Specific

“Look closely at yourselves. Test yourselves to see if you are living in the faith.”

2 Corinthians 13:5 (NCV)

Nothing becomes transforming until it becomes specific. You can ask God anytime for a fresh start in your life. But you don’t just say, “God, I want you to change me.” He wants to know what you have in mind!

You cannot solve any problem until you first identify it as a problem—and that means you have to admit that there are problems in your life. The more specific you are about what you want God to change in your life, the sooner it’s going to happen.

The Bible says it like this: “Look closely at yourselves. Test yourselves to see if you are living in the faith” (2 Corinthians 13:5 NCV).

Where do you need a reset? What would you like God to change in your life to give you a fresh start?

How about in your connection to God? If there has ever been a time in your life when you felt closer to God than you do right now, then you need a reset.

How about in your body? Do you need help with your metabolism or your fitness or your chronic illness? You can ask God for that! 

Do you need a reset in your priorities? Have you started spending all your time doing things you know are not really important? You need a reset in your schedule.

What about a relationship? Do you need to reset a relationship that has grown stagnant or is deteriorating? You can ask God to help with that. 

How about in your career? If you’re out of work right now or if your job is keeping you from pursuing Christ, then you need a reset.

Do you need a reset in your thought life? If you’re having thoughts that you know are wrong, that you can’t control, or that scare you, then you need God to help you reset your thoughts and give you new ones.

Maybe you need a reset in your habits, your parenting, your schedule, your finances, or even your dream.

Whatever needs a reset in your life, just ask God for it—and be specific!

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Talk It Over

Why do you think God wants you to identify for him what specifically needs a reset in your life even though he already knows about it?
How can a trusted, Christian friend help you identify what might need a reset in your life?
The areas of your life that need attention are not often identified in the everyday hustle of life. What do you need to do to get in a place where you can be thoughtful and intentional in naming the areas of your life that need a reset?

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No Agregues Combustible a los Incendios de las Discusiones en Línea

“ No respondas al necio según su necedad, o tú mismo pasarás por necio”. Proverbios 26:4 (NBV)

Hay muchas cosas negativas en línea. Nunca ha sido más fácil tomar en serio la negatividad que lees en tu contenido de redes sociales y luego dejarte llevar por discusiones improductivas. ¡Lo único que quieres es aclarar las cosas a la gente!

“No te metas en discusiones necias sobre listas de linajes espirituales o en riñas y peleas acerca de la obediencia a las leyes judías. Todo esto es inútil y una pérdida de tiempo” Tito 3:9 (NTV).

Dios no quiere que te involucres en discusiones inútiles. Eso incluye a quienes están en Internet. Hay mucha gente esperando que alguien los desafíe en línea. Incluso van en busca de discusiones. Pero esas personas usan un razonamiento motivado, lo que significa que sin importar lo que tú digas, no va a cambiar nada. La Biblia tiene algo que decir acerca de las personas que viven para la pelea: “El carbón es para hacer brasas, la leña para hacer fuego, y el hombre pendenciero para empezar pleitos” Proverbios 26:21 (NBV).

No agregues leña al fuego. “No respondas al necio según su necedad, o tú mismo pasarás por necio” Proverbios 26:4 (NBV). ¡No dejes que te enganchen!

Lo que la gente piense de ti no debería preocuparte y no tiene ningún grado de influencia en tu felicidad. En cambio, esto es lo que Jesús dice que debería preocuparte: “Les digo lo siguiente: el día del juicio, tendrán que dar cuenta de toda palabra inútil que hayan dicho” Mateo 12:36 (NTV).

Un día vamos a dar cuenta de cada palabra que usamos en Internet o en nuestros teléfonos. Eso debería hacer que cualquiera se detenga antes de publicar algo.

La Biblia dice que, “El orgullo lleva a conflictos” Proverbios 13:10 (NTV). Dondequiera que encuentres conflicto, el ego está involucrado. Cuando mi orgullo golpea tu orgullo, eso causa conflicto.

Antes de conectarte, pídele a Dios que te dé una buena dosis de humildad. La necesitarás mientras te enfrentas al fuego y tomas la decisión correcta de hablar en amor.

Reflexiona sobre esto

Si deseas que tu contenido de redes sociales sea edificante, tendrás que hacer algunos cambios en lo que permites y a quién permites allí. ¿Qué cambios puedes empezar a hacer hoy mismo?¿Puedes pensar en alguna ocasión en que dijiste algo en línea que no hubieras dicho en persona? ¿Por qué estamos dispuestos a aplicar este doble resero cuando nos comunicamos en línea?¿Qué te gustaría decir a alguien que está en desacuerdo contigo respecto a algunos de los temas candentes de hoy? ¿Qué piensas que Dios querría que respondieras?Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración .Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsAppNota: Desafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

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The First Step to a Reset

“Forget what happened before, and do not think about the past. Look at the new thing I am going to do. It is already happening. Don’t you see it?”

Isaiah 43:18-19 (NCV)

You are a product of your past. You have been shaped by the good and the bad things in your life. But you are not a prisoner of your past—you can be free!

That’s what Christianity is all about. Through Jesus Christ, you can be born again and start a new life. Jesus makes it possible for you to push the reset button and get a second chance.

Here’s what God says about your past: “Forget what happened before, and do not think about the past. Look at the new thing I am going to do. It is already happening. Don’t you see it?” (Isaiah 43:18-19 NCV).

God doesn’t want you constantly looking at the past. If you’re always looking in the rearview mirror, then you’re going to crash! The only way you can move forward is to focus on the present and look forward to the future.

The rest of your life is in the future, not in the past. Your past is past; it’s over. You can’t change it, so don’t dwell on it. Instead, start asking God to do something new in you.

Maybe you feel like nothing new is happening in your life right now. Do you know why? Because you’re not asking. James 4:2 says, “You don’t have what you want because you don’t ask God for it” (NLT). Look again at what that says: You don’t have it because you don’t ask for it.

If you’ve never asked God for a reset in your life, then all you need to say is, “God, I need a fresh start. I’ve blown it. I’ve made mistakes, and I need you to reboot my life.”

This is the first step to a reset. You just have to ask God for it! 

Everyone needs a reset at some point—because life is hard, and we all make mistakes. Are you ready for God to do something new in your life? Ask him for a fresh start, and he’ll give you renewed energy, a renewed spirit, renewed hope, and a renewed heart.

Talk It Over

What is a healthy habit to develop that will help you focus on the future instead of the past?
How many times over the course of your life do you think you can ask God for a reset?
What are some signs that may indicate it’s time for a reset in your life?

No matter what you’ve done or where you’ve been, you’ve got a place in God’s forever family ready and waiting for you. The invitation is wide open. Just believe and receive.

Trust in God’s character and the grace he extends. Confess your sins and ask God to forgive you. Claim the promise of Jesus, that salvation is free and open to anyone who turns from their sins and agrees to follow him as their Lord and Savior. Humbly ask God to accept you into his forever family.

Are you ready? Here’s a prayer you can start with: “Dear God, I know when I die, I’m going to give an account of my life to you. I know I have sinned against you, and I have lived by my plan, not yours. I want that to change, starting right now. I want to turn away from my sins and toward you.

“Thank you for sending Jesus to die for all that I’ve done wrong so that I don’t have to pay the penalty. I know I don’t deserve your forgiveness. I know only your grace can save me, Lord. I could never be good enough to get into a perfect place.

“Jesus, thank you for loving me so much that you took all my guilt on yourself. You made me acceptable for heaven, and I humbly ask you to save me. I believe in you, Jesus. And I believe you will keep your promise to save me instantly, certainly, completely, and eternally. In Jesus’ name I pray. Amen.”

If you just prayed to accept Jesus, please email me at Rick@PastorRick.com and let me know. I’d like to send you some free materials to help you start your journey with Jesus.

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Se Cuidadoso Con Tu Tiempo

“ Así que tengan cuidado de cómo viven. No vivan como necios sino como sabios.   Saquen el mayor provecho de cada oportunidad en estos días malos”. Efesios 5:15-16 (NTV)

El tiempo es tu recurso más valioso. Tienes solo una cantidad limitada.

Se estima que las personas vivirán un promedio de unos 72 años o 26 000 días.  Quizás pienses que tienes bastantes días todavía, pero, si estás sobre los 27, ya pasaste 10 000 días. No te van a devolver ninguno de esos días, y eso es lo que hace que tu tiempo sea tu recurso más valioso.

Siempre puedes obtener más dinero. Siempre puedes obtener más energía. Pero no puedes obtener más tiempo.

Tú tienes un cierto número de días en tu vida, y esto es todo.  Cuando los utilizas, ya se fueron. Así que administrar la vida en realidad es administrar el tiempo. Si aprendes a administrar tu tiempo, entonces aprendes a administrar tu vida.

“Así que tengan cuidado de cómo viven. No vivan como necios sino como sabios.  Saquen el mayor provecho de cada oportunidad en estos días malos” Efesios 5:15-16 (NTV).

Lo opuesto de cuidadoso es descuidado. La Biblia te dice que no seas descuidado con tu vida. Sé cuidadoso. Eso quiere decir que debes ser intencional y cuidadoso con tu tiempo. ¡Me gusta llamarlo ser dirigido con un propósito!

¿Sabes cómo se ve cuando eres descuidado con tu tiempo? En promedio, una persona pasa tres horas y 15 minutos en sus teléfonos diariamente. ¡Y los americanos pasan más de cinco horas al día en sus teléfonos y los verifican un promedio de 58 veces al día!  Eso son 35 horas a la semana que hemos dedicado a mirar una pantalla diminuta —y eso no incluye el tiempo invertido en la computadora o viendo TV. Por supuesto, no todo ese tiempo es perdido. Pero ser cuidadoso con tu tiempo significa estar consciente sobre cómo utilizas tu tiempo y si estás utilizándolo en cosas que realmente son importantes.

“Ustedes dicen: ‘Se me permite hacer cualquier cosa’, pero no todo les conviene. Dicen: ‘Se me permite hacer cualquier cosa’, pero no todo trae beneficio” 1 Corintios 10:23 (NTV).

No es un pecado pasar cinco horas viendo videos de gatos lindos en YouTube. Pero quizás no sea la mejor forma de usar tu tiempo. Algunas cosas no son necesariamente malas. Solo que no son necesarias. Quizás no sean malas, pero ¿vale la pena dejar tu vida en eso?

Se cuidadoso con tus días. Sólo tienes una cantidad.

Reflexiona sobre esto

¿Qué metas pudieras seguir y alcanzar si invirtieras algunas de esas 35 horas a la semana que quizás pasas en tu teléfono?¿Quieres que tus hijos te recuerden más por leer la Biblia o por mirar tu teléfono? ¿Cómo vas a trabajar para lograr ese fin?¿Cuáles son algunos otros ejemplos de cosas que no son malas, pero no te ayudan necesariamente?Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración .Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsAppNota: Desafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

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Turn Your Pain into a Testimony

“In everything we do we show that we are God’s servants by patiently enduring troubles, hardships, and difficulties.”

2 Corinthians 6:4 (GNT)

We often think that the world is impressed with our success and how we enjoy our prosperity. But they’re actually more impressed by how we as Christians handle adversity.

When you’re going through pain, non-believers around you are watching you. They’re wondering what it means to be a Christian when you’re in the same kind of pain they are. Does it look any different?

The truth is, we have the same pain as everybody else. We just have a different source of comfort.

Your successes don’t give you credibility. Your suffering gives you credibility. The more honest and vulnerable you are about the suffering in your life, the more powerful your impact will be in people’s lives.

The apostle Paul was a pro at using his pain to model his message. He says in 2 Corinthians 6:4, “In everything we do we show that we are God’s servants by patiently enduring troubles, hardships, and difficulties” (GNT).

Your deepest life message will come out of your deepest pain. The world doesn’t need to see Christians who are perfect or have it all together. They need something real and authentic. They need to see Christians who are patient in pain, who walk faithfully in suffering.

Every area of your life where you’ve experienced pain is a testimony. Has God helped you work your way out of deep debt? That was painful—but it’s also a testimony. Has God helped you patiently endure chronic pain? That’s a testimony. Anywhere you’ve had pain and experienced God’s help is a testimony.

I beg you not to waste your pain; don’t waste your hurt. People all around you are going through the very thing you’ve already gone through, and they need your help. They need you to comfort them.

The greatest witness of God’s love in all of history was not Jesus’ perfect life, his sermons, his miracles, or his stories. It was his suffering.

God can use your faithfulness in suffering to great effect in someone’s life. In fact, your faithfulness in suffering could be your greatest witness!

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Talk It Over

What have been the three most painful experiences of your life?
What are the three most meaningful lessons you have learned from your painful experiences?
What do you think is the most significant difference between how believers and non-believers suffer?

Will you follow Jesus today?

The Bible says you can only get to heaven by trusting in God through his Son, Jesus Christ. You cannot earn your way into heaven: “It is by grace you have been saved, through faith—and this is not from yourselves, it is the gift of God—not by works, so that no one can boast” (Ephesians 2:8-9 NIV).


If you’re ready to commit your life to Jesus, start with this prayer:

“Dear God, you have promised that if I believe in your Son, Jesus Christ, everything I’ve ever done wrong will be forgiven, I will learn the purpose of my life, and you will accept me into your eternal home in heaven one day.

"I confess I have sinned, and I ask for your forgiveness. I believe that Jesus died to take away my sins and that you raised him to life. I want to trust Jesus as my Savior and follow him as Lord from this day forward. Guide my life and help me to do your will. In Jesus’ name I pray. Amen."

If you just prayed to accept Jesus, please email me at Rick@PastorRick.com and let me know about it. I’d like to send you some free materials to help you start your journey with Jesus.

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La Conversación No Se Trata Sobre Ti

“No empleen un lenguaje grosero ni ofensivo. Que todo lo que digan sea bueno y útil, a fin de que sus palabras resulten de estímulo para quienes las oigan”. Efesios 4:29 (NTV)

Es importante recordar en cualquier conversación la misma verdad que se aplica para cualquier otra área de tu vida: No se trata sobre ti.

¿Qué piensas que va a suceder si comienzas una conversación con tu agenda, tus heridas, tus quejas, o tus problemas? ¡No vas a llegar muy lejos!

Cada conversación debería comenzar con ser empáticos sobre las necesidades de la otra persona. ¿Cuáles son sus heridas? ¿Cuáles son sus intereses? ¿Cuáles son sus temores? ¿Cuáles son sus problemas?

“No empleen un lenguaje grosero ni ofensivo. Que todo lo que digan sea bueno y útil, a fin de que sus palabras resulten de estímulo para quienes las oigan” Efesios 4:29 (NTV).

Hay cuatro mandamientos en este versículo: Habla solo lo que es útil, estimula a otros, respeta las necesidades de otros, y beneficia a otros. Ninguno de estos mandamientos trata sobre ti.

Ya tendrás tu turno en algún momento. Tendrás tu oportunidad de hablar sobre tus frustraciones o temores o necesidades u opiniones—pero no comiences ahí.

Esta es la forma como comenzar: Cuando te sientes a conversar dices, “Tú vas primero”. Luego deja que hablen sin ninguna interrupción. No hagas preguntas. No pidas que te aclaren. No retes. Toma notas si es necesario. Pero solo deja que hablen. Eso demuestra que eres consciente. Que le estás dando tu atención. Eso demuestra que te importa.

Hay otra forma de demostrar que te importa: Resume lo que la otra persona dijo. Tú dices, “Déjame repetirte lo que pienso que te escuché decir.” Tú parafraseas lo que escuchaste que dijeron para que puedan reafirmar o corregirte y así mantener una comunicación saludable. Esto les demuestra que te importó lo suficiente como para escuchar y también, para asegurarte que fueron entendidos. Es una forma poderosa de demostrar amor en cualquier relación.

Es la naturaleza humana el querer enfocarte en ti mismo. Pero la señal de un maestro de la comunicación es tener suficiente humildad como para hacer a la otra persona el foco de la conversación y hacerlos que se sientan escuchados y entendidos.

Reflexiona sobre esto

¿Cómo quieres que las personas te traten cuando estás teniendo una conversación? ¿Has extendido esa misma gracia a los demás?Tú quizás piensas que no eres bueno repitiéndole a las personas lo que piensas que dijeron, pero, como muchas cosas, la buena comunicación requiere práctica. Busca maneras en las que puedes practicar esta destreza esta semana, y pon atención a la forma como la persona a quien le estás parafraseando responde.¿Cuáles son algunas formas no verbales en las que le puedes comunicar a las personas que estás enfocado en ellos durante una conversación?Si todavía no has confiado en Jesús y no te has comprometido a seguirlo, ¿por qué esperar más? Si estás listo para cruzar esa línea y tomar la decisión de creer en Jesucristo y seguirlo; haz esta oración .Síguenos en Instagram & Facebook y comparte Esperanza Diaria con tus amigos y familiares.Recibe durante un mes un versículo de inspiración diario por WhatsAppNota: Desafortunadamente tenemos restricciones para enviar mensajes por WhatsApp a CUBA.

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