Martin Bjergegaard's Blog, page 21

Viagra İçin En İyi Alternatif Ürünler

Viagra 90’ların sonuna doğru piyasaya fırtına gibi bir giriş yaptı ve 21. yüzyılın en ilgi çeken ürünlerinden biri oldu. Lakin bu güçlü ilacın ününü lekeyen yan etkileri ortaya çıktı.

Bu yazımızda, Viagra’ya alternatif olabilecek en iyi ürünlerden bazılarını inceleyeceğiz. Bu ürünler size Viagra’nın sağladıklarını sağlarken, hiçbir yan etki yapmayacaktır.

Viagra halen daha en çok tercih edilen erkeklik artırma ilaçları arasında olduğu için, taklitleri de karaborsada satılmaya başladı.

Bu ilacın bir doktor kontrolünde kullanılmaması sebebi ile birçok insan farklı rahatsızlıklar yaşadı ki bunların bazıları da ölümcül sonuçlara sebep oldu.

Viagra’yı bu kadar ünlü yapan şey iyileştirici etkilerinden çok cinsel yararları olmuştur.

Bilim insanlarının araştırmaları sonucunda ortaya benzer cinsel özellikleri sağlayan bazı organik nutrasötik ürünler çıkmıştır.

Daha fazla uzatmadan, hemen bunlar nedir öğrenelim.

Sonrakini oku: Ereksiyon Bozukluğu Tedavisinde Kullanılan En İyi 5 Takviye

Viagra nedir, ve neden bu kadar popüler oldu?

Viagra özellikle ereksiyon bozukluğu (EB) ve akciğer hipertansiyonu olan kişiler için iyileştirici bir ilaç olarak kullanılır.

Ancak, ereksiyonu güçlendirmesi de bilinen diğer bir özelliğidir. Birçok insan sadece 30-60 dk. önceden alacakları bir ilaç ile yatakta en yüksek performansı sergilemeyi çok etkileyici ve ilgi çekici buluyor.

Pfizer tarafından üretilen Viagra bir marka aslında, içerisinde Sildenafil diye kimyasal bir bileşen bulunuyor.

Eskiden akciğer hipertansiyonu ve EB’yi tedavi etmek için kullanılırken, sonradan cinsel performans artırıcı ilaç olarak tekrardan tasarlandı.

Ayrıca bunların yanında libido yükseltmek ve daha iyi bir orgazm yaşatmak gibi özellikleri de var ama bunlar bu ilacın ana özellikler arasında değil.

Viagra nasıl etki eder?

Her şey beyinde başlıyor, cinsel olarak tahrik edildiğiniz anda beyin, penisin yakınında bulunan endotelyal hücrelere nitrik oksit salınımı yapması için sinyal yolluyor.

Nitrik oksit bir gevşetici olarak işini yapıp, cGMP adlı bir bileşeni aktive ederek kan damarlarının ve yumuşak kasların genişlemesini sağlıyor.

Böylece arterler penise ve penis torbalarına kan pompalamaya başlıyor ve penisi olabilecek en büyük boyuta kadar büyütüyor.

Viagra veya içerisinde bulunan sildenafil adlı bileşen PDE5 durdurma özelliği ile popülerdir.

PDE5, cGMP aktivitesini düşüren bir enzim olmakla beraber hem ereksiyon hem de cinsel performans için çok önemlidir.

Viagra aldığında, PDE5 enzimi kısa süreli olarak azalır ve ereksiyonun güçlenmesini sağlar.

Aynı zamanda beyinin penisle olan sinyalleşme gücünü artırıp, daha uzun süreli bir ereksiyon sağlar.

Viagraya Alternatif En İyi Ürünler

Sizin için bütün interneti araştırıp özenle taradık ve Viagra’nın en iyi alternatiflerini listeledik. Bu ürünleri, zararlı etkileri olan ilaçlar gibi düşünmeyin, yan etkileri yok ve tamamen güvenliler.

1. Male Extra

Ssshh Limited tarafından İngiltere’de üretilen bu ürün, hem penisin boyunu büyütme hem de ereksiyonu geliştirmesi ile bilinir.

İçerisinde 600 mg L-Aganin bulunan bu ereksiyon hapı, diğerleri arasında hemen göze batıyor. Ayrıca penisten kan çeken damarları daraltarak daha uzun süreli bir ereksiyon sağlıyor.

İçerisinde bulunan elajik asit, metionin, çinko, MSM, niasin ve tırtıl mantarı gibi ürünlerin tamamı doğal ve organiktir. Hiçbir yan etkileri yoktur. Ayrıca bu ürünle 2-3 hafta içerisinde sonuç almaya başlarsınız.

Fiyatı incele2. Max Performer

Silver Blade Nutrition tarafından geliştirilen bu ürün, bütün süreçlerini göz önünde bulundurduğumuzda çok iyi bir alternatif. Uluslararası alanda üretimden tut dağıtıma kadar gerçekten çok profesyonel çalışıyorlar.

Metabolik seviyede biyolojik moleküllerin çalışma etkinliğini ve sentezini arttırıyor, böylece daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde ereksiyon olmanızı sağlıyor.

İçerisinde bulunan azgın teke otu, tırtıl mantarı, maca, selenyum, niasin vb bileşenler, PDE5 aktivitesi durdurucu olarak iş görüyor. Ayrıca içerisinde sadece doğal ürünler var.

Fiyatı incele3. VigRX Plus

VigRX Plus birçok özelliğe sahip bir hap. Bunlardan bazıları performans artırıcı olması, ereksiyonu güçlendirmesi, libidoyu düzenlemesi ve cinsel isteğini son derece artırmasıdır.

Çok sert bir ereksiyon için ihtiyacın olan vazodilatasyonu, içeriğinde bulunan müthiş nitrik oksit aktivite artırıcı bileşenler ile garantiliyor.  Bioperine, Akdiken meyvesi, cüce palmiye vb. gibi 0 doğal ve bitkisel ürünlerden üretiliyor.

Dünya çapında yaklaşık 1.2 milyon adet satılmış ve kullanıcı deneyimlerine göre çok güçlü bir ereksiyon hapı. Organik doğası gereği, içeriğinde yan etki yapacak hiçbir bileşen yok ve her yaş kategorisi için kullanıma uygun ( 18).

Fiyatı incele4. Viasil

Artık partnerinize güven dolu ve güçlü bir şekilde sarılabilirsiniz. Viasil terapisi sizi çok değiştirecek.

Hayatınızın kontrolünü tekrardan elinize almanızı sağlayacak olan bu özel erkeklik takviyesi ile ereksiyon artık çok daha güçlü. Boşalma gecikmesi sağlamasın yanında, onun üzerine büyük de bir kontrol sağlar.

Bu ürün 0 doğal ürünlerin karıştırılması ile oluşturulmuş bir cinsel performans artırıcıdır.

Fiyatı incele5. Eron Plus

Bu ürün set olarak iki kapsül şeklinde kullanılıyor. Normal hap libidoyu ve cinsel isteği artırırken günde iki tane tüketilmeli.

Özel hap ise, özellikle cinsel ilişki önce alınması gereken ve kan akışını artırarak size taş gibi bir ereksiyon sağlayan bir üründür.

İçerisinde bulunan bazı ürünler L-arginin, maca kökü özü, çemen otu, ginseng ve çarık dikeni. Üretici, Eron Plus’ın düzenli kullanımda 6 – 8 ay içerisinde sonuç vereceğini söylüyor.

Fiyatı incele6. Member XXL

Pek çok firma erkeklik takviyesi ürünü satıyor. Ama, Member XXL bulabileceğiniz en iyi penis büyütücü takviyedir.

0 doğal ve güvenli ürünlerin birleştirilmesi ile oluşturulur ve oksijenle yüklü kanın penisinize doğru akmasını sağlar. Cinsel performansınızı optimize edip aynı zamanda penisinizi 3 ayda 8–9 cm’ kadar büyütür.

Klinik olarak çalışılmış ve insan gönüllüler üzerinde denenmiş ve bunların tamamını başarı ile geçmiş müthiş bir ürün.

Fiyatı inceleSonuç

Viagra, seks hayatınızı güçlendirip aynı zamanda ereksiyon bozukluklarını da tedavi edebilecek en iyi ereksiyon güçlendirici ilaçlardan biridir.

Lakin bunların yanında baş gösteren yan etkiler, bu ilacın en büyük düşmanıdır. Bu yüzden, Viagra’ya benzer ama daha güvenli alternatiflere bakmamız gerekiyor.

Burada bahsedilen bütün doğal ereksiyon hapları, Viagra yerine çok iyi bir alternatiftir ve size benzersiz bir performans sağlayabilir.

Bu doğal hapların tek kötü yanı, sonuçların kimyasal ürünlere göre daha uzun süre içerisinde görülmesi, ama buna karşılık hem güvenli hem de yan etkisizler ve istediğiniz sürece kullanabilirsiniz.

O yüzden eğer sonuçları görmeyi birkaç hafta erteleyebilecekseniz, doğal ereksiyon hapları yatak için en iyi seçenektir.

Sonrakini oku: Ereksiyon Bozukluğunu Tedavi Edebilecek Yiyecekler Nelerdir?

Penis Büyütücüler Gerçekten İşe Yarıyor Mu?

Adem ile Havva’dan bu yana, erkekliğin, penis ve penis boyu ile ilgili olduğu düşünülmektedir.

Bazı araştırmalar aksini iddia etse de, erkekler hala büyük bir penisin tatmin edici bir seks için gerekli olduğunu düşünüyor.

Eğri oturup doğru konuşalım, günlük hayatta daha büyük bir penise ihtiyaç olduğunu ve yatakta onunla neler yapabileceğimizi zaman zaman fark ediyoruz.

Erkeklerin bu arayışı, sağlık sektöründe; erkekler için destek kuvvetlerin gelişmesinde de önemli rol oynamıştır ve günümüzde milyon dolarların döndüğü bir pazar haline gelmiştir.

Penis boyutunu artırdığına inanılan birçok tüyo ve taktik dilden dile yayılsa da, bunların hiçbiri size penis büyütücü gibi bir performans sağlamayacaktır.

Penis büyütücüler çok meşhur ve kullanışlı dursa da onlar hakkında neler biliyoruz? Penis büyütücüler gerçekten işe yarıyor mu? Güvenli mi? En iyi penis büyütücüler hangileridir?

Aklınızdaki soruları, bu makale ile yanıtlamaya çalışıp size en uygun olanını bulman için yardımcı olacağız.

Daha fazla uzatmadan asıl konumuza giriş yapalım.

Penis büyütücü nedir?

Penis büyütücü, penise takılan ve penisinin boyutunu büyüten (hem kalınlaştıran hem de uzatan) bir araçtır.

Çekiş adı verilen bir yöntem kullanarak, penisinize uzun bir süre, belirli bir çekme gücü uygulanır. Bu penis büyütme tekniği acısızdır, güvenlidir ve bir yan etkisi de yoktur.

Dişlerinin pozisyonunu ayarlamak için takılan tele benzer bir uygulamadır; tek fark burada cihaz tarafından uygulanan gerilmenin büyümeye de tekabül etmesidir.

Güvenilirliği sayesinde, penis büyütücü sadece penisi büyütmek için değil, aynı zamanda penis eğriliği, Peyroni hastalığı, penis kaslarının yeniden canlanması gibi tıbbi amaçlarla da kullanılır.

Penis büyütücülerin kullanıcı deneyimini geliştirmek adına, belden bağlama kemeri, konfor yastığı, minder vs. gibi birçok aksesuarı da bulunur.

Penis büyütücülerin bir diğer güzel özelliği ise, penis anatomisinden bağımsız olarak bütün yaş aralıklarında kullanılabilirler.

Penis büyütücüler gerçekten işe yarıyor mu?

0 yarıyor!

Penis büyütücüler gayet güzel çalışır ve gözle görülür sonuçlar alırsınız.

Penis büyütücülerin temelinde yatan basit fiziksel mantık, penis yapısına uzun bir süre uygulanan çekiş gücü yardımıyla boyutun artırılmasıdır.

Bu sürekli uygulanan çekiş gücü, penis yapısı üzerinde zamanla iyileşen mikro yırtılmalar yaratır.

Mikro yırtılmalar, hücresel boyutta oluşan yırtılmalardır ve kesinlikle acısızdır. Bu yırtılma ve iyileşme sürecinin bir süre uygulanması sonucunda boyut artışı görülmeye başlanır.

Bazı popüler markaların belirttiğine göre, penis büyütücü kullanan kullanıcıların penislerinde 7.5 cm’e kadar büyüme görülmüştür.

İşin mekaniğine baktığımızda penis büyütücü, tıpkı paslanmaz çelik veya alüminyum çerçeve ile kullanılan bir bacak destek aparatı gibidir. Cihazın üzerindeki germe yayı veya vida ile penis üzerindeki çekiş gücü manüel olarak ayarlanır.

Tam bir sonuç almak, çeşitli kişisel durumlara da bağlı olarak 3 aydan bir yıla kadar sürebilir.

Peki, penis büyütücüler bilimsel araştırmalarla destekleniyor mu?

Penis büyütücülerin, penis boyutunu arttırdığına dair yüzlerce araştırma bulunur.

Cinsel Tıp Dergisi, Journal of Sex Medicine, 2011’de yayınlanan bir çalışmaya göre araştırmacılar; penisin, çekme kuvveti ile 0 uzadığını gözlemledi.

Bunun haricinde haricinde yapılan başka çalışmalarda da, penis büyütücülerin erekte olma üzerinde de olumlu etkileri olduğu gözlenmiştir.

Wiley- Blackwell, 2009, dergisine göre ise, 6 ay boyunca penis büyütücü kullanan erkeklerde, erekte olmamış halde 2, erekte halde ise 6 büyüme görüldü.

İtalya’da bulunan Turin Üniversitesi’ne göre ise, diğer yöntemlere kıyasla penis büyütücüler mevcut penis büyütme yöntemleri arasında en etkilisidir.

Prof. Gontero‘nun Journal of Sex Medicine, 2009 dergisinde yayınlanan makalesinde, eğik penis problemi yaşayanların penis büyütücü ile 50 dereceye kadar düzeltme gözlediği de yazıldı.

Şu anda piyasada bulunan en iyi penis büyütücüler nelerdir?

Aşağıya, sizin için internetten araştırıp bulduğumuz en iyi penis büyütücüleri sıraladık.

1. Phallosan Forte

Swiss Sana Ag firmasının bir eseri olan bu ürünün ise, bir Alman mühendislik harikası olarak CE, CCC ve ISO sertifikaları bulunmaktadır.

Düzenli kullanıcılar için 5 cm ila 7.5 cm arası büyümeyi garanti eden ürün, aynı zamanda Peyroni hastalığı, eğik penis, fimoz penis ve daha birçok problemi çözmektedir.

Fiyatı incele2. Quick Extender Pro

Amerika merkezli Innovatech Design’ın sunduğu bu penis uzatıcı en iyi mühendislik yöntemleri ile tasarlanmıştır ve 5 cm ile 7.5 cm büyümeyi garanti eder.

Cihazda bulunan İkili Bağlama Sistemi (DSS) sana en yüksek seviyede konforu sağlarken, 4000 gr’a kadar olan yay gerimi yüksek ölçüde çekiş gücü sağlar.

Fiyatı incele3. SizeGenetics

Danimarka merkezli bu kaliteli mühendislik harikası ise sadece 8 hafta içerisinde ’lük bir büyüme sağlıyor.

FDA onaylı ve tıbbi açıdan uygun bulunan SizeGenetics, 2800 gr’lık bir çekiş uygulayabilirken, 3M konforlu yastığı ile sağlıklı ve güvenli bir büyüme sağlamakta.

Fiyatı incele4. Male Edge

Danimarka’da bulunan DanaLife APS tarafından yapılan bu İkinci jenerasyon penis büyütücü, en ergonomik penis büyütücülerden biridir.

Bütçe dostu bu cihaz, basit bir tasarıma sahiptir ve iç çamaşırınızın altına herhangi bir kabarıklık oluşturmayacak şekilde giyilebilir.

Fiyatı incele5. Jes Extender

Jes extender, piyasadaki en güvenilir penis büyütme ürünüdür. Penisinizin uzunluğunun ve eğriliğinin doğal olarak iyileştirilmesine yardımcı olur.

Cihaz, cinsel organınıza doğru kan akışını artırmak için klinik olarak test edilmiştir. Ergonomik tasarım özelliği sayesinde bir rahatsızlık hissetmeden takılabilir.

Fiyatı incele6. Pro Long System

Penis büyütücüler arasında 14 yıllık popülarite sahibi olan bu ürün üzerine yapılan araştırmaların birçoğu bilimsel dergilerde de yayınlanmıştır.

Çekişi sağlamak için bir yüzük sistemi kullanılır, kademeli olarak vücut metabolizmasına uygun artırılan hücresel esneme ile uzama sağlanır.

Fiyatı inceleSonuç

Sonuç olarak, penis büyütücüler işe yarıyor ve çalışma mantıklarını anlamak da oldukça kolay.

Tamamıyla çekme, ufak yırtılmalar ve iyileşme üzerine kurulu bir sistem. Bu süreç belli bir döngü içerir ve fark edilebilir sonuçları görmek birkaç hafta alabilir.

Bazı penis büyütücüler 7.5 cm’e kadar büyüme garanti ediyorlar ve çalışmalara göre bu da gayet mümkün.

Alacağınız penis büyütücünün farklı çekiş gücü seviyeleri olduğundan da emin olursanız, kendinize en uygun çekişi ayarlayabilirsiniz.

Sonrakini oku: Penis Büyütücüler İktidarsızlığı Tedavi Eder Mi?

Hindistan Cevizi Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Sağlıklı kilo vermek ve ideal kilosunu korumak isteyenlerin diyet listesinden eksik etmediği hindistan cevizi yağı, son dönemin en popüler besinlerinden biri.

Peki hindistan cevizi yağı gerçekten zayıflatır mı ve zayıflamak için nasıl kullanılır? İşte aradığınız cevaplar.

Hindistan cevizi yağı zayıflatır mı?

Hindistan cevizi yağının sağlık açısından pek çok faydası bulunuyor. Hayvansal kaynaklara göre bitkisel yağ sağlayan bu yağ, diyet listelerinde ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarında mutlaka yer alması gereken bir besin.

Yağ, süt, un ve şeker gibi farklı formlarda tüketilen hindistan cevizinin önerilen oranlarda tüketilmesinin vücutta pek çok olumlu etkisi olduğu biliniyor. Pek çok tarifte kullanılan hindistan cevizi yağı ise zayıflamaya şu şekilde yardımcı oluyor:

Her gün hindistan cevizi yağı tüketmek metabolizmayı hızlandırıyor. Dolayısıyla vücuttaki yağ yakım hızı artıyor ve fazla kiloların erimesi sağlanıyor.Egzersizle desteklenen hindistan cevizi yağı, yakılan kalori miktarını artırıyor ve vücutta kalori açığı oluşmasına yardımcı oluyor.Düzenli tüketilen hindistan cevizi yağı vücuda tokluk hissi veriyor ve ansızın gelen yemek yeme isteğini bastırıyor.Özellikle bel bölgesindeki yağların eritilmesinde etkili olan hindistan cevizi yağı, bu bölgede tekrar yağlanma olmasının da önüne geçiyor.

Özetle dengeli şekilde hindistan cevizi yağı tüketmek kısa sürede kilo kaybetmeye yarıyor. Bunun yanında düzenli egzersiz yapmak ve gerekirse yağ yakıcı hap kullanmak da öneriliyor.

Nasıl kullanılır?

Yapılan diyet ve egzersizden daha fazla verim alınmasını sağlayan hindistan cevizi yağının nasıl tüketileceği sıklıkla araştırılıyor. Hindistan cevizi yağı, birbirinden farklı tariflerde kullanılabiliyor.

Zayıflama etkisini katlayan hindistan cevizi yağını tüketmek için şu yöntemleri tercih edebilirsiniz:

Salata ve soslarda zeytinyağı yerineYemeklerdeKahve gibi sıcak içeceklerin içindeTatlılarla birlikteTek başınaBal veya pekmez içinde

Hindistan cevizi yağının en fazla tercih edilen kullanım yöntemlerinden biri, spor öncesinde kahve içine bir tatlı kaşığı ekleyerek tüketmektir. Bu şekilde spor sırasında harcanan enerji miktarı artar, sağlıklı yağ tüketimi sağlanır ve ideal kilo korunur. Ayrıca yemek ve tatlılara hoş bir aroma verir.

Testosteron Sizi Daha Sinirli Mi Yapar?

Geçmişten günümüze dek testosteron seviyesinin yüksek olması ile agresiflik arasında hep bir ilişki kurulmuştur. Fakat bu konu hakkında bilimsel çalışmalar henüz yapılmaya başladı.

Peki bu çalışmalara göre testosteron seviyesi yüksek olan erkekler daha mı sinirli oluyor? Bu durumu ortadan kaldırmak için neler yapılabilir? Testosteron ve sinir ilişkisi hakkında merak edilen soruları cevaplandırmaya çalıştık.

Testosteron seviyesinin yüksek olması sinir yapar mı?

ABD’de yapılmış olan bir çalışmaya göre, etki mekanizması henüz çözülmemiş olsa da testosteron seviyesi yüksek olan erkeklerin daha agresif davranışlar sergilediği ortaya konmuş durumda.

Buna göre yüksek testosteron seviyesi bulunan erkekler, daha agresif ve çıkarcı davranışlarda bulunarak, etik kurallara karşı olan duyarlılıklarını yitirebilirler. Ayrıca yine savurganlık ya da riske girme isteği gibi durumlar da gelişebilir.

Elbette bunun testosteron seviyesi yüksek olan her erkekte benzer şekilde gerçekleşeceği gibi bir durum söz konusu değildir. Burada altta yatan sebepler ya da karakter yapısının da göz önünde bulundurulması gerekir.

Örneğin bir yandan testosteron seviyesini artırıcı ilaçlar kullanılırken, bir yandan da testosteron seviyesine olumsuz şekilde etki etmeyen fakat sizi daha sakin yapacak bitkisel ürünler de kullanabilirsiniz.

Bu şekilde bir yandan testosteron seviyesini artırmış, bir yandan da daha sakin bir insana dönüşmüş olursunuz. Bu da daha sağlıklı ve daha mutlu olabileceğiniz bir hayata sahip olmak demektir.

Testosteron seviyesini yüksek iken daha sakin bir insan olmak

Agresif olmak, her zaman testosteron seviyesinin yüksek olması ile ilişkilendirilmemelidir. Çünkü agresifliği ortadan kaldırmak için uygulanabilecek pek çok alternatif yöntem var.

Örneğin koşmak testosteron seviyesine etki yapar ve adrenalini yükseltir. Bununla birlikte sizi sinirlendiğiniz konular hakkında düşünmeye sevk edebilecek ve rahatlatacak da bir yöntemdir.

Bir diğer yandan çeşitli egzersizler yapmak, spor yapmak da sizi daha sakin bir insan yapar. Düzenli ve çok ağır olmayacak şekilde spor yapmak size kendinizi daha iyi hissettirebilir ve aynı zamanda testosteron seviyesini artırmanıza da yardımcı olur.

Porno Yıldızı gibi Boşalmanı Sağlayacak En İyi 4 Sperm Takviye Hapı

Erkeğin cinselliği androjen hormonu kategorisi altında toplanan moleküllerden ibarettir.

Eğer bu hormonlardan herhangi birinde bir sıkıntı varsa bütün vücudunuz ve cinselliğiniz bundan etkilenecektir.

İşte bu tam da bu yüzden günümüzde sperm takviye ürünleri çok popüler. Her yıl erkek cinselliğine takviye sağlayacak yüzlerce ürün piyasaya sürülüyor.

90’ların sonuna kadar çok da aktif olmayan bu pazar artık çok aktif hale gelmiştir.

İnsanların genel tercihinin takviye gıda hapları olmasının en önemli sebebi, bu hapların herhangi bir yan etkisi olmamasıdır.

Bu haplar, yıllardır kullanılan geleneksel cinsel gücü artırıcı ürünlerin birleştirilmesi ile üretilmektedir.

Yazımızda özellikle meni sağlığını geliştiren sperm takviye ürünlerine değineceğiz. Bu haplar kişiye daha kaliteli, hacimli ve gecikmeli boşalma sağlıyor.

Daha fazla uzatmadan şu anda piyasada bulunan en iyi sperm takviye haplarını incelemeye başlayalım.

En İyi Sperm Takviye Hapları

1. Volume Pills – Bugün Deneyin

Volume Pills özellikle boşalma hacmi arttırıcı özelliğe sahip çok güçlü bir performans artırıcıdır.

Meni sağlığı dışında birçok cinsel alanda size yardımcı olabilecek gerçekten kaliteli bir üründür.

Boşalma miktarını 5 katına kadar çıkarabilen ürün aynı zamanda gecikmeli bir boşalma da sağlıyor.

Gizli formülasyonu sayesinde sperm üretici hücreler üzerindeki oksidatif stresi azaltıyor ve kan damarlarını genişleterek penise giden kan miktarını artırıyor.

Sonuç olarak, sperm üretilen bölgelere daha fazla besin gidiyor ve boşalma hacmi ile birlikte sperm verimliliğini de artırıyor.

İçeriğinde bir düzineden fazla ürün bulunuyor. Bunların birçoğu geleneksel Çin tıbbından esinlenerek eklenmiş.

Sadece bu da değil, üretici ürünün kalitesini ortaya koymak için pek çok klinik çalışma ve araştırma da yapmış.

Bu üründe neleri sevdik?Piyasada bulunan en iyi formülasyona sahip. Boşalma miktarını 5 katına kadar çıkarabiliyor ki bu da doğurtkanlığın arttığı anlamına geliyor.Bu ürün aynı zamanda libidonuzu artırır, boşalma üzerinde kontrol sağlar ve gecikme etkisi ile beraber daha sık ereksiyon olmanı sağlar.Dong Chong Xia Cao gibi bileşenler sayesinde testosteron üretimini destekliyor.Vazodilatasyon özelliği sayesinde penise giden kanı artırıyor ve sonucunda taş gibi ve mükemmel bir şekilde ereksiyon olmanı sağlıyor.Memnun olmayan müşterilere 67 gün içerisinde geri ödeme yapılıyor.

Bu üründe neleri sevmedik?Resmi sitesi dışında bir yerden alınamıyor.Muadillerine göre biraz pahalı bir ürün.

Fiyatı incele

2. Semenax – Bugün Deneyin

Semenax boşalma hacmini inanılmaz ölçülerde artırabilen bir diğer takviye ürün.

Kanada bazlı Leading Edge Health tarafından üretilen bu ürün, FDA onaylı ve cGMP tesislerinde üretiliyor.

Uzun süreli bir enerji sağlıyor ve böylece yatakta partnerinizle keyifli dakikalar geçirmenizi sağlıyor.

Müthiş besin takviyesi sayesinde orgazmı coşturuyor.

İsveç çiçeği gibi testosteron artırıcı ve Butea Superba gibi libido destekleyici nadir bulunan bazı bileşenlere de sahip.

Üreticinin yaptığı deneyler ve çalışmalar sonucunda boşalma hacmini ’ye kadar arttırdığı gözlenmiş.

Bu üründe neleri sevdik?Kaliteli mühendislik ile bir araya getirilen nadir ürünler, size çok kaliteli bir boşalma ve zevkten dört köşe olacağınız bir orgazm sağlıyor.Üreticinin bütün iddiaları klinik olarak çalışılmış ki bu da ürünün güvenilirliğini destekliyor.İçeriğinde İsveç çiçeği var. Bu ot sayesinde erkeklik seks hormonlarının sentezi destekleniyor.Seminal sıvıların, prostat salgıların, seminal plazmanın ve bulboüretral sıvıların desteklenmesi ile fizyolojik anlamda meni kalitesini artırıyor.İçeriğinde bulunan L-Arginin ise çok iyi bir nitrik oksit aktivitesi artırıcı.Memnun olmayan müşterilere 67 gün içerisinde geri ödeme yapılıyor.

Bu üründe neleri sevmedik?Antioksidanlar anlamında biraz zayıf bir içerik listesi olsa da, içeriğinde bulunan nadir ürünler diğer konularda destek sağlayarak bu zayıflığını yok ediyor.Ürünü her yerde bulamazsınız. Sadece resmi sitede satış yapılıyor.

Fiyatı incele

3. Maxatin – Bugün Deneyin

Yeni üretilmeye başlanan bir ürün olmasına rağmen boşalma hacmini P0’e kadar artırabilen bir takviye hap.

Malta’da üretilen bu ürünün diğer firmalardan pek de bir farkı olmamasına rağmen, yeni bulunan ürünlerle ve farklı bir tasarım yöntemi ile yapılmasının sonucunda en kaliteli markalarla yarışabilecek seviyeye gelmiş.

Hapların etkisi 8-12 haftalık düzenli kullanımda ortaya çıkmaya başlıyor ki en çok bilinen markalara baktığımızda bu süre genelde 6 ay.

Sadece meni kalitesini artırmakla kalmıyor aynı zamanda cinsel isteği artırıyor, daha sık ve iyi bir ereksiyon sağlıyor, zindeliği artırıyor ve vücudu birkaç kere boşalmak için hazırlıyor.

Maxatin piyasaya girmeden önce gerçekten çok zorlu ve yoğun klinik çalışmalardan ve laboratuvar analizlerinden geçmiş.

İçeriğinde bulunan dokuz farklı ürün ile hiçbir yan etkisi olmadan uzun süreler boyu kullanılabilir.

Bu üründe neleri sevdik?Yeni bir firma olmasına rağmen, üreticinin etik ve ahlaki değerleri, yenilenebilir kaynakların kullanımı ve uluslararası seviyede yapılan üretim.P0’e kadar boşalma hacmi artışı.Formülasyon üzerinde çok emek sarf edilmiş olması. Yan etkisinin olmaması.Tanıtım fiyatı gerçekten çok uygun. Çoklu alımlarda daha da düşüyor.Elmund Roger gibi yüzlerce sertifikalı kullanıcı tarafından kullanılıyor.

Bu üründe neleri sevmedik?Market bilinirliği gerçekten çok düşük ama kullanıcılar üründen gerçekten çok memnun.Para iade garantisi olmamakla beraber standart iade politikası var.

Fiyatı incele

4. Semaxin – Bugün Deneyin

Semaxin, erkek verimliliğini özellikle de boşalma kalitesini artıran takviye bir gıdadır.

Amerika’da Key Player Limited tarafından üretilmekte ve gerçekten çok popüler bir üründür.

Spermatogenez (yeni spermlerin üretimi) süreci, meni kalitesini ve verimliliği etkileyen en önemli süreçlerden birisidir.

Bu ürün seminifer tüplerini uyararak daha sağlıklı spermlerin üretilmesini sağlıyor ve dolayısı ile meni yoğunluğunu artırıyor.

Sadece bu da değil, Semaxin aynı zamanda güçlü antioksidan aktivitesi sayesinde oksidatif stresi azaltarak sperm sağlığını da artırıyor.

İçeriğinde bulunan çarık dikeni testosteron üretimini arttırıyor ve buna  bağlı olarak cinsel isteği ve libidoyu güçlendiriyor. Böylece çok daha hızlı ve mükemmel bir ereksiyona yaşayabiliyorsunuz.

Formülasyonu içerisinde N-Asetil-L-Sistein, astragalus özü, vitamin kompleksleri, çarık dikeni, safran özü, Hint ginsengi ve daha birçok bitkisel ürün bulunmakta.

Firma tarafından yapılan yoğun çalışmalar ve araştırmalar sonucunda gerçekten çok etkili bir formül hazırlanmış ve yapılan çalışmalarda insan sağlığı birinci öncelik olarak alınmış.

Bu üründe neleri sevdik?Meni kalitesini artırma amacıyla üretilen bu ürün aynı zamanda libido artışı, ereksiyon gücü, yatakta gecikmeli boşalma vb. gibi özellikler sağlıyor.İçeriğinde bulunan bütün bileşenler bitkisel özlerden oluşuyor. Hiçbir yan etkisi yok.Üretici, ürün üzerinde pek çok klinik çalışma yapmış, ürünün etkili ve güvenli olduğundan emin.Semaxin, içeriğinde N-Asetil-L-Sistein, astragalus özü ve Bioperine gibi çok kaliteli bileşenler bulunduruyor.Kullanıcının tatmin olmaması durumunda ise, 90 günlük para iade garantisi var.

Bu üründe neleri sevmedik?10$’lık kargo ücreti ile beraber bu ürün muadillerine göre biraz daha pahalı.Piyasada Semaxin’e benzeyen pek çok ürün var. Bu yüzden üçüncül sitelerden yapılan alımlara güvenmemek gerek. Resmi sitesinden alım yapmaya çalışın.

Fiyatı inceleSSS

Sperm hapları işe yarıyor mu?

Evet, sperm hapları tıpkı diğer doğal erkeklik takviye ürünleri gibi işe yarıyor.

Çalışma mekanizması gayet basit. Bu ürünler erkeklik organlarının ihtiyacı olan bütün besinleri sağlıyor.

İçeriklerinde bulunan bazı ürünlerin fazlası sonuçların etkisini artırırken, bazılarının ise belirli dozlarda kullanılmasında fayda var.

Üreticiler bu ürünler doğru şekilde üretilmesi ve güvenli olması için binlerce dolar harcıyor.

Testosteron arttırma, vazodilatasyona yardımcı olma, testislere destek olma, spermleri oksidatif stresten koruma, belirli sinir taşıyıcıları güçlendirme ve kan akışını güçlendirmek gibi özellikleri vardır.

Sperm haplarını kullanmak güvenli midir?

Evet, sperm hapları 0 güvenlidir. Sonuçta bu ürünlerin içerisinde sadece ama sadece bitkisel ürünler bulunuyor.

Formülasyonda bulunan bütün ürünler en iyi kalitededir ve bilimsel olarak üzerine çalışma yapılmıştır.

Araştırmacılar dikkatli ve detaylı bir şekilde bütün kullanılan malzemeleri inceliyor ve mümkün olan en etkili formülü bulmaya çalışıyor.

Üçüncül klinik çalışmalar ile destekleniyor ve uluslararası standartlarda üretim yapılıyor.

Listemizde bahsedilen bütün ürünler FDA onaylı cGMP tesislerinde üretiliyor.

Kimler sperm haplarını kullanmalı?

Sperm hapları iki kategoride insan tarafından kullanılabilir. İlki grup, düşük boşalma hacmi, erken boşalma bozukluğu, güçsüz ereksiyon veya ereksiyon bozukluğu olan kişilerden oluşuyor.

Bu sperm haplarını kullanarak yukarıda bahsedilen bütün bozukluklara çözüm getirebilir ve daha keyifli bir seks deneyimi yaşayabilirsiniz.

İkinci kategori ise, yatak oyunlarına ekstradan bir şeyler katmak isteyen insanlardan oluşuyor.

Birçok sperm hapı libidoyu artırır, orgazmı güçlendirir ve boşalma hacmini artırırken, gecikme de sağlar.

Genel anlamda bir performans artırıcı arıyorsanız da bu takviyeleri kullanabilirsiniz.

Sperm haplarını kullanırsam ne gibi sonuçlarla karşılaşırım?

Sperm hapları boşalma hacmini ve kalitesini artırır, böylece hem daha keyifli bir seks süreci geçirirsiniz hem de verimliliğiniz artar.

Sadece birkaç günlük kullanımda daha güçlü ve kalın bir ereksiyon gözlemleyeceksin Bunun sebebi takviyelerin içeriğinde bulunan nitrik oksit seviyesini artırıcı bileşenler.

1-2 hafta içerisinde boşalma süresinin uzadığını fark edeceksin.

1 aylık bir süreç sonunda ise boşalma hacmin belirgin bir şekilde artmış ve en azından 10 dakikalık bir gecikme sağlamış olacaksın.

Markaya bağlı olarak bütün etkilerin en üst düzeyde görülmesi 3 ay ile 6 ay arası sürebilir ama bu sürenin sonunda hem 30 dakikaya kadar bir gecikme hem de boşalma hacminde 0 ile P0’lük bir artış göreceksin.

Bu sonuçlar kalıcı mı?

Sperm haplarını kullandığın süre boyunca sonuçlar kalıcı olacaktır.

Bu takviyeler cinsel organların ihtiyacı olan besinleri size takviye ederler.

Eğer bu besinleri almayı bırakırsan o zaman işler tersine dönmeye başlayacaktır. Ama ürünü kullanmaya devam ettikçe etkilerini sürekli olarak gözlemlersin.

Bunlar bitkisel ürünler olduğu için yan etkileri konusunda endişelenmene gerek yok.

Sperm takviye hapları içeriğinde neler olmalı?

Farklı markalar farklı etken ürünler kullanıyor olmasına rağmen genelde sonuçlar üç aşağı beş yukarı aynıdır.

Spermi oksidatif stresten korumak en önemli özelliklerden birisidir. Bir diğeri ise seks hormonlarının sentezi için gerekli olan bütün kofaktörlerin ve biyomoleküllerin takviye edilmesi.

L-Arginin ve sitrulin gibi nitrik oksit aktivitesini artırıcı bir iki bileşene bulundurması önemli.

Bundan ayrı olarak içeriğinde testosteron sentezine destek olacak çarık dikeni veya maca kökü özü gibi ürünler de bulunmalı.

Azgın teke otu ve cüce palmiye gibi cinsel isteği ve orgazmı geliştirici ürünleri bulundurması da iyi olacaktır.

Sperm haplarının yan etkisi var mıdır?

Hayır, sperm hapları tamamen doğal bitkilerden ve ot özlerinden yapıldığı için hiçbir yan etkisi yoktur.

Sperm hapları takviye gıda kategorisine girerler ve içeriğinde kimyasal olarak aktif hiçbir madde bulunmaz.

Bunlar yerine içerisinde bitkisel etkili bileşenler bulunur.

Bu sebeple sperm hapları gıda takviyesi olarak kullanılabilir.

Bu takviyelerin güvenliğinin sağlanması için bilim adamları ve araştırmacılar çok sıkı araştırmalar yapıyor.

Sperm haplarının faydaları nelerdir?

Sperm hapları, boşalma hacmini, kalitesini, sperm yoğunluğunu ve genel üretkenliği arttırmak için birebirdir.

Bu takviyeleri sadece cinsel sağlığınızı desteklemek ve performansınızı artırmak için kullanabilirsiniz.

Boşalma hacmini 5 katına kadar çıkarabilen bu takviyeler, gözle görülür biçimde üretkenliği artırır iken aynı zamanda boşalmanız üzerine de müthiş bir kontrol gücü sağlar.

Bitkisel bir ürün olduğu için herhangi bir şekilde doktor reçetesine veya danışmana ihtiyacınız da yoktur.

Sperm sayımı artırmak için başka neler yapabilirim?

Bol bol meyve ve sebze yemek cinsel performansınızı artırmanın en kolay ve güvenli yoludur.

Günlük beslenme düzeninize fındık çeşitleri (ceviz, fındık, fıstık vb. gibi), narenciye (limon, üzüm, portakal vb. gibi), tam buğday, balık, bitter çikolata vb. gibi ürünleri eklemek sperm sayınızı arttıracaktır.

Stres, özellikle sperm sayısı ve boşalma hacmini ve aynı zamanda genel cinsel sağlığınızı kötü yönde etkileyen önemli bir etkendir.

Yoga/meditasyon yapmak, günlük olarak egzersiz yapmak kan basıncının düşmesine böylece stres ve endişe ile savaşmanıza yardımcı olacaktır.

Sık sık cinsel ilişkiye girmenin doğal olarak sperm üreten hücreler üzerine olumlu bir etki yarattığı bilinmektedir.

Penis Büyütücüler Eczanede Bulunur Mu?

Erektildisfonksiyon, özellikle prostat ameliyatı ve prostat kanseri tedavisinden sonra yaşlı erkekler arasında yaygın bir sorundur.  Erektildisfonksiyonun nedeni ne olursa olsun, oral tedaviler genellikle birinci basamak tedaviler olarak tavsiye edilirken, penis pompalarının ereksiyonları indüklemede oldukça etkili olduğunu söylüyor. Ayrıca çok güvenliler.

Erektildisfonksiyon için ilaç tedavileriyle karşılaştırıldığında, penis pompasının önemli bir avantajı, sistemik yan etki riskinin düşük olması ve bu nedenle daha fazla sayıda hastada kullanılma potansiyeline sahip olmasıdır. Penis pompası, günlük olarak birden fazla ereksiyon sağlamak için kullanılabilir.

Penis büyütücüler eczaneden alınır mı?

Penis pompası, seks için yeterli ereksiyonun sağlanamaması veya sürdürülememesi (erektildisfonksiyon) için birkaç tedavi seçeneğinden biridir. Bir penis pompası, penisin üzerine oturan plastik bir tüp, tüpe bağlı bir el veya pille çalışan bir pompa ve ereksiyon halindeyken penisin tabanına uyan bir banttan oluşur.Penis pompasına bazen vakum pompası veya vakum ereksiyon cihazı denir.

Penis büyütücü nerelerden alınmalı?     

Erektildisfonksiyon, özellikle prostat ameliyatından sonra ve yaşlı erkeklerde yaygın bir sorundur. Diğer erektildisfonksiyon tedavileri, penisinizin ucundan idrar ve meni (üretra) taşıyan tüpe yerleştirilen ilaçları, penisinize enjekte ettiğiniz iğneleri (penil enjeksiyonları) ve cerrahi olarak yerleştirilmiş penis implantlarını içerir.

Bu tedaviler yan etkilere neden oluyorsa, çalışmıyorsa veya sizin için güvenli değilse bir penis pompası iyi bir seçim olabilir.Penis pompaları, çeşitli nedenlerle iyi bir erektildisfonksiyon tedavisi olabilir:Penis pompaları etkilidir. Pratik ve doğru kullanımla erkeklerin çoğunluğu seks için yeterli ereksiyona sahip olabilir.

Penis pompaları diğer tedavilere göre daha az risk taşır. Yan etki veya komplikasyon riski, diğer herhangi bir erektildisfonksiyon tedavisi ile olduğundan daha düşüktür.

Bulabileceğiniz en iyi penis büyütücüler nelerdir?Penis büyütücülerin bazı avantajları vardır. Bunlar genel olarak aşağıdaki gibidir.Genel maliyet daha düşüktür. İlk satın alma işleminden sonra bir penis pompası kullanmak, diğer herhangi bir erektildisfonksiyon tedavisinden daha az maliyetlidir.Penis pompaları noninvazivdir. Ameliyat gerektirmezler, penisinizin ucuna ilaç sokmak veya penis enjeksiyonları yapmak.Penis pompaları diğer tedavilerle birlikte kullanılabilir. İlaçlar veya penis implantı ile birlikte bir penis pompası kullanılabilir. Bazı erkekler için erektildisfonksiyon tedavilerinin bir kombinasyonu en iyi sonucu verir.

Penis pompası kullanmak, belirli prosedürlerden sonra erektil işlevi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, bir penis pompası kullanmak, prostat ameliyatı veya prostat kanseri için radyasyon tedavisi sonrasında doğal bir ereksiyon elde etme yeteneğinizi geri kazanmanıza yardımcı olabilir.

Penis pompaları çoğu erkek için güvenli olsa dabazı potansiyel riskler de vardır. Örneğin:Kan inceltici ilaçlar alıyorsanız, kanama riskiniz artar. Orak hücreli anemi veya başka bir kan bozukluğunuz varsa penis pompası güvenli olmayabilir. Bu koşullar sizi kan pıhtılarına veya kanamaya karşı duyarlı hale getirebilir.

Doktorunuza tüm sağlık durumunuz ve bitkisel takviyeler de dahil olmak üzere aldığınız ilaçlar hakkında bilgi verin. Bu, olası sorunları önlemeye yardımcı olacaktır.

Nasıl Daha Uzun Süre Seks Yaparız?

Hiç pornolarda erkeklerin nasıl saatlerce seviştiğini merak ettiniz mi?

Bazıları bunların bir çeşit hile ile yapıldığını sanıyor olabilir ama gerçekte bu basit bir film numarası değil, aslına bakarsanız bazı gizli yöntemler mevcut.

Evet doğru duydunuz, bunu siz de biraz hazırlık ve pratik yaparak yapabilirsiniz.

Bu tarz filmlerde bazen takviyeler kullanılır, yalnız uyarmak gerek bunlar bildiğiniz takviyelerden değiller.

Bunlar afrodizyak etkili, performans artırıcı bitkisel ürünlerden oluşturulmuş tamamen organik ve doğal haplar.

Bazıları direkt olarak performansını geliştirirken bazıları da cinsel yönlerini destekliyor, ve etkileri hemen ortaya çıkıyor!

Uzun ve tutkulu bir sevişme partnerinle aranda güçlü bir bağ kurmana ve uzun bir ilişki yaşamana yardımcı olabilir.

Daha fazla uzatmadan, nasıl daha uzun süre seks yapabileceğimize bakalım.

Nasıl daha uzun süre seks yaparız?

İşte işin ustalarından bazı tüyolar ve taktikler.

Penis Yüzüğü

Bu basit ve etkin çözüm, uzun süreler boyunca ereksiyonunu korumanız için tasarlanmıştır.

Pek çok erkekte ereksiyon 5 dakika içerisinde gider, fakat bunu bir süre daha uzatmanın yolları var.

Penis yüzükleri, penisin dibine takılır ve kanın, penisten dışarıya, vücudun kan akışına katılmasını engeller.

Partnerinizi düşün

Seks hiçbir zaman tek kişilik değildir, partnerinizin de zevk alması en az sizin zevk almanız kadar önemlidir.

Cinsel olarak yükselmeleri için bazı yöntemler uygulamak, üzerindeniz bir miktar yükü alacaktır.

Ki böylece yatakta karşılıklı bir zevk bağı kurulmuş olacak ve ikiniz de daha güçlü ve enerjik hissedeceksiniz.

Antrenman yapın

Yatakta çok hızlı bir şekilde boşalıyorsanız, bu her zaman tıbbi bir durumdan kaynaklı olmayabilir.

Eğer daha gençseniz ve seksi tattığınız ilk zamanlarınızsa, bu çok da sıkıntı değil.

Kendinizi geliştirmeli ve erkenden boşalmanızı engelleyecek bazı seanslar yapmalısınız. Bu noktada partnerinizin rolü de önemlidir.

Oyuncaklar düşündüğünüz kadar kötü değil

Hayır. Oyuncaklardan biraz yardım almak hile yapmak sayılmaz. Hatta oyuncaklar orgazmınızı hazırlamak için çok iyi bir yoldur.

Eğer partnerin normalden biraz daha fazla uyarmaya ihtiyacı varsa, bir vibratör rahatlıkla bu durumu çözebilir.

Sen de bu sürecin sonunda oyuna katılıp, senkronize bir şekilde orgazm olabilirsiniz.

Ön sevişme önemlidir

Uzun bir sevişmenin en önemli adımı iyi ön sevişmeden geçer. Pek çok insan bu adımı atlıyor ve sonucunda hızla yataktaki süreci bitiriyor.

Ön sevişme sevginizi paylaşıp, daha tutkulu olmadan önce oynadığınız ufak ve eğlenceli bir oyundan ibaret.

Bazı çalışmalara göre, ön sevişme orgazm hissiyatını A’e kadar artırıp, partnerinle arandaki cinsel anlaşmayı güçlendirir.

Yeni bir şeyler deneyin

Eski ve monoton yollarla yapılan seks, ilk başlarda eğlenceli gelmesine rağmen çok hızlı bir şekilde sönecektir.

Yeni şeyler denemek ve fantezilerle birleştirmek, seks hayatınızın tuzu biberi olacak ve yatak oyunlarına daha çok zevk getirecektir.

Yeni pozisyonlar, hisler ve atmosferlerde seks yapmayı denerseniz ileriye dönük şehvetinizi de bir o kadar artırırsınız.

Meditasyon yapın

Bu biraz saçma gelebilir belki ama evet, seks üzerine düşünmek boşalma süresini uzatabilir ve yatakta her andan zevk almanıza yardımcı olur.

Meditasyon ve yoga yapan insanlar en zorlu boşalma isteğine bile karşı durmanızı ve yatakta daha uzun süre geçirmenizi sağlar.

Yatakta kontrollü olmanızı sağlayacak ve günlük rutininizle seks hayatınız arasında bağ kurmanıza yardımcı olacak pek çok mobil uygulama mevcut.

Takviyeler hayat kurtarır

Yatakta performansınızı artırabilecek yüzlerce takviye mevcut.

Bunlar genelde erken boşalma kategorisi altında satılıyorlar ama bu haplar rahatlıkla diğer konularda da sana yardımcı olabilir.

İşte senin için seçtiğimiz bazı en iyi erken boşalmaya karşı kullanılan hapların listesi:

1. ProSolution Plus

Klinik olarak çalışılmış bu ürünün kullanıcılarının x’i gayet tatmin olmuş. Leading Edge Health tarafından cGMP tesislerinde üretiliyor.

Kullanıcıların d’ü sadece 8 hafta içerisinde pek çok gelişme tecrübe etmiş.

Fiyatı incele

2. Climax Control

Bir diğer erken boşalma hapı olan bu ürün, ereksiyon sürenizi uzatıyor ve zindeliğini her zaman en üst noktada tutuyor, haliyle yatakta 30 dakikadan fazla bir süre dayanmanızı sağlıyor.

Sadece bu da değil, aynı zamanda libidonuzu yükseltiyor ve daha güçlü bir ereksiyon vermekle beraber, yoğun bir boşalma yaşamanızı da sağlıyor.

Fiyatı incele

3. Rizel XL

Tek kullanımlık bu ürün, hem boşalma miktarını hem de boşalma süresini artırıyor.

İçerisinde onlarca malzeme bulunan bu ürün, aynı zamanda libidoyu artırıyor, ereksiyon kalitesini geliştiriyor, kandaki testosteron seviyesini destekliyor ve serotoninizi düzenliyor.

Fiyatı incele

4. Semaxin

Key Play Limited tarafından üretilen bu ürün rahatlıkla üretkenliğinizi artıracak ve sana boşalmanız üzerinde müthiş bir kontrol sağlayacak.

Özellikle penise giden kanı ve sinir sinyalleşmesini destekleyen bu hap, libidonun sürekli yüksek olmasını sağlıyor. Böylece kullanıcı hiç istek kaybetmeden uzun süre boyunca erekte olabiliyor.

Fiyatı incele

Sonuç

Bazı şeyleri aceleye getirmek yatakta hem sizin için hem de partneriniz için işleri zorlaştırabilir. Yavaş yavaş başlayıp her anın keyfini çıkarmaya çalışın, aşka giden yol bundan geçer.

Size önerdiğimiz takviyeler bu noktada yardımınıza koşup bir miktar baskıyı üzerinizden alacaktır ama bunlar sadece yardımcı şeyler. Asıl iş sizde bitiyor.

Her zaman sekse dikkatli bir şekilde yaklaşmaya çalışın, bu sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazlarından biridir.

Gaz kaçıran bir düdüklü tencere olmaktansa, yavaş yavaş aşk kekini pişiren bir fırın olmaya çalışın.

Sonrakini oku: Erken Boşalma Hapları İşe Yarıyor Mu?

Penis Pompaları Doğal Büyütme Sağlar Mı?

Penis pompaları doğal olarak büyüme sağlayan ürünler arasında yer almaktadır. Bu noktada penis boyutundan memnun olmayan bireylerin kullandığı çeşitli aksesuar ve ürünler bulunmaktadır. Söz konusu ürünlerden bir tanesi de penis pompalarıdır.

Doğal olarak bir büyüme sağlayan penis pompaları ile siz de dilediğiniz penis boyutlarına sahip olabilirsiniz.

Penis boyunuzdan siz ya da partneriniz şikayetçiyse artık çok fazla düşünmenize gerek yok. Tıpkı diğer erkekler gibi siz de durumdan mustaripseniz penis büyütme işlemleri ile alakalı çözümlerden yararlanabilirsiniz.

Peki, büyütme konusunda nasıl bir yol haritası izlemelisiniz? Penis büyütme pompaları ile doğal bir büyüme elde edilebilir mi? Şimdi gelin tüm detayları hep birlikte inceleyelim.

Penis büyütme pompası ya da bilinen diğer adıyla penis vakum pompası arzu edilen boyutları elde edebilmek için son derece büyük bir öneme sahiptir.

Bu noktada bireylerin son günlerde yoğun bir şekilde talep gösterdiği penis büyütme pompaları aracılığı ile istenilen boyutlarda penise sahip olmak mümkündür.

Penisin çeşitli egzersizler yapılarak büyümesi amacıyla tercih edilen büyütme pompasının hem boyut hem de bazı sağlık sorunlarını ortadan kaldırdığından söz etmek gerekmektedir. Siz de bu konuda egzersiz yaparak beklentilerinize uygun bir çözüme ulaşabileceğinizi unutmamalısınız.

Penis büyütme pompaları zararlı mıdır?

Bu pompaları kullanmak isteyen kişilerin en çok sorduğu sorulardan bir tanesi penis pompalarının zararlı olup olmadığını merak etmektedir. Siz de bu konuyu merak ediyorsanız doğru adrestesiniz. Penisiniz büyümesi amacıyla kullanabileceğiniz egzersizlerden bir tanesi de pompa kullanarak gerçekleştirilmektedir.

Bu sayede özgüveninizin artmasına ve kaliteli sonuçlara ulaşmanıza olanak sağlanır. Peki, pompa ile egzersiz yapmak penisinize zarar verir mi?

Penisi büyütmek neredeyse hemen her erkeğin hayalidir. Sizin de hayaliniz çok daha büyük bir penise sahip olmak istiyorsanız penis büyütme pompalarını en iyi şekilde kullanabilirsiniz.

Egzersizleri gerçekleştirmenin sizin adınıza herhangi bir risk teşkil etmeyeceğini bilmelisiniz. Özellikle de kaliteli bir çözüm üretmek adına tercih edilebilecek olan pompalı penis uygulamalarını gerçekleştirmek adına sizi bekleyen alternatiflere bir göz atmalısınız.

Penis büyütme pompalarının herhangi bir şekilde ereksiyon ya da farklı bir şeyde zarar oluşturmamaktadır. Bu da söz konusu ürünlerin en iyi şekilde kullanılabilmesini sağlamaktadır. Peki, penis pompaları ne işe yarar?

Penis pompaları ne işe yarar?

Penis pompalarının ne işe yaradığını merak ediyorsanız şimdi gelin tüm detayları hep birlikte inceleyelim.

Pompalar, ereksiyona ulaşmakta zorlanan kişiler son derece idealdir. Bu nedenle pompalar aracılığı ile ereksiyon problemini ortadan kaldırabilmek mümkündür.Kaliteli pompalar özgüven elde etmenize yardımcı olur. Penis boyutunu en yüksek boyuta ulaştırmak için ereksiyon olmanıza yardımcı olan penis pompalarını kullanabilirsiniz.İlaçlardan çok daha az yan etkisi bulunmaktadır. Penis pompası kullanıyorsanız birbirinden farklı ilaçlara kıyasla daha düşük yan etkiye sahiptir.Penisiniz de sertleşmeniz problemi mevcutsa penis pompaları Viagra gibi ED ilaçlarıyla birlikte kullanılabilen bir etkiye sahiptir.Pompalar ilaçlara ve diğer penis büyütme ürünlerine göre çok daha uygun fiyatlıdır. Uzun vadede bireylere ameliyattan veya ilaçtan daha az maliyete neden olacaktır.İnvaziv değildir. Penis implantlarından farklı olarak pompalarda herhangi bir şekilde penisin kesilmesi gerekmez.

Penis büyütmek neredeyse her erkeğin en büyük arzularından bir tanesi olarak kabul edilmektedir. Çünkü partneri ile birlikte olmak isteyen erkeklerin güçlü ve iddialı olma arzuları vardır.

Sizin de bu tür bir iddianız varsa yapmanız gereken sadece penisinizi büyütmek için doğru uygulamalara başvurmanızdır. Bu durumda da pompayla nasıl bir sonuç alabileceğinizi değerlendirmek gerekir.

Bu noktada penis pompası ile doğal bir görünüm elde edebilir ve partneriniz ile unutulmaz dakikalar geçirebilirsiniz.

Penis pompaları naturel midir?

Penis pompalarının natürel yani doğal bir görünüme sahip olan bir penis oluşturup oluşturmadıkları pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Siz de bu konuda şüpheye düşünüyorsanız söz konusu ürünlerin son derece natürel olduğunu söyleyebiliriz.

Bu nedenle bireylerin penis pompalarını gönül rahatlığı ile kullanarak penislerini diledikleri boyuta getirmelerinin mümkün olduğunu ifade etmek mümkündür. Her insanın metabolizması farklıdır. Bu nedenle de metabolizmanızın ihtiyaç duyduğu durumları dikkate alarak en özel seçeneklerden yarar sağlamanız elzemdir.

Pompalı penis egzersizi işlemleri bu kapsamda her insan için benzer sonuçlar doğurmaz.

Penis pompalarının etkisi kalıcı mı?

Penis pompalarının etkisi kalıcı mıdır konusu pek çok kişinin merak ettiği bir diğer konudur. Etkisi kalıcı olmayan bir şeyin tercih edilmediğini söylemek mümkündür. Penis pompaları erkekler için gerek ereksiyon problemlerini engellemek gerekse de penis büyütmek amacıyla kullanılmaktadır.

Kullanım problemlerinin yanı sıra bazen yoğun kullanım da peniste hasarlar oluşmasına neden olabilmektedir. Bu nedenle söz konusu ürünlerin yoğun bir şekilde kullanılmaması da gerekmektedir.

Ürünün yoğun ve sık sık kullanılması peniste kalıcı problemlerin meydana gelmesine neden olabilir. Penis pompası kullanmak teknik anlamda zararlı olmasa da hemen her şeyde olduğu gibi penis pompalarında da aşırı kullanımın çeşitli problemlere yol açabileceğini bilmelisiniz.

Pompa kullanımı ile alakalı olarak aşırıya kaçmadan size uygun bir seçime odaklanmanın daha kaliteli sonuçlar ortaya çıkaracağını unutmamalısınız.

Penis pompalarını nasıl kullanmak gerekir?

Penis pompalarının kullanımı aldığınız her ürünün kullanma kılavuzunda yer almaktadır. Bu nedenle penis pompalarının kullanımı ile ilgili satın aldığınız ürün özelinde araştırma yapmak gerekmektedir.

Penis pompası kullanarak yaşayacağınız olumlu çözümlere kapı aralamalısınız. Özellikle de penis pompası kullanmanın aşırı bir şekilde gerçekleşmesi sonrasında yaşanacak olumsuzlukların geri dönülemez sonuçları olur.

Tüm bu durumları dikkate alarak beklentilerinize uygun seçeneklerden yararlanmanız şarttır.

Penis pompası herkes için aynı etkiyi oluşturur mu?

Ereksiyon bozukluklarının üstesinden gelmek ve kaliteden yana tercih kullanmak adına size sunduğumuz ürünleri dikkate almanız yeterlidir. Bu nedenle de kaliteli ve kullanışlı bir penis pompası tercih etmek adına seçenekleri değerlendirmelisiniz.

Penisin pompa kullanımı ile istenilen boyutlara ulaşması mümkündür. Pompa kullanma sırasında mola vererek ve gün içerisinde süreyi aşırıya kaçırmadan hareket etmeniz beklentilerinize uygun sonuçları da beraberinde getirecektir.

Bunun için yapmanız gerekenleri titiz bir şekilde yerine getirmelisiniz. Bu sayede ereksiyon ve penis boyutu problemlerinizi pompa yardımı ile kolay bir şekilde ortadan kaldırabilirsiniz.

Penisin çeşitli egzersizler yapılarak büyümesi amacıyla tercih edilen büyütme pompasının hem boyut hem de bazı sağlık sorunlarını ortadan kaldırdığından söz etmek gerekmektedir. Siz de bu konuda egzersiz yaparak beklentilerinize uygun bir çözüme ulaşabileceğinizi unutmamalısınız.

Tavsiye ettiğimiz penis pompaları

Yoğun araştırmalarımız sonucunda penis pompaları ile ilgili en önemli özellikleri belirledik ve kullanıcı yorumlarını da değerlendirip sizin için en faydalı ve en çok kullanılan penis pompalarını listeledik. Size tavsiye ettiğimiz en iyi penis pompaları işle şunlar;

Bathmate HydroXtreme

Uzun yıllardır piyasada ve çokça tercih ediliyor. Farklı boyutlarda alternatifleri var.

Fiyatı incele

Bathmate HydroMax

Kaliteden taviz vermeyen bir ürün ve tasarımıyla dikkat çekiyor. Kalite arıyorsanız tam size göre

Fiyatı incele

 

Penomet

Bu ürün de de penisi 0 kalınlaştırma vadediyor. İyi bir büyüme istiyorsanız tercih edebilirsiniz.

Fiyatı incele

Bathmate Hydro

Bu penis pompası ise beraberinde gelen temizleme fırçası ve su ile kullanılabilmesi ile dikkat çekiyor. Çok tercih edilen ürünler arasında.

Fiyatı incele

Ketojenik Diyette Neler Tüketebilirim?

Ketojenik diyet hızlı kilo verdirdiği için birçok ünlü dahil olmak üzere dünya çapında sıklıkla uygulanıyor. Sağlıklı, yüksek yağ ve düşük karbonhidrat tüketimine odaklanarak kilo verme hızını artırıyor.

Peki oldukça uzun yıllardır uygulanan ketojenik diyette nasıl beslenilmesi ve neler tüketilmesi gerekiyor? İşte bu konuda merak edilenler.

Keto diyet nedir?

Ketojenik diyet kısaca keto diyet olarak bilinir ve en temelinde çok az karbonhidrat tüketimine odaklanır. Bunun yanında sağlıklı yağ tüketiminin yüksek, protein tüketiminin ise yeterli seviyede olduğu bir beslenme önerisidir.

Ketojenik diyet, vücuda enerji sağlamak için öncelikle şeker depolarının kullanılmasını sağlar. Şekerlerden sonra ise vücuda gereken enerji yağlardan karşılanır. Böylece kilo kaybı sağlanır.

Ketojenik diyet kilo vermeye yardımcı olmasının yanında sağlık açısından pek çok fayda da sağlar. Sağlıklı ve lezzetli besinlerle beslenerek kısa sürede zayıflatması nedeniyle oldukça popülerdir.

Ketojenik diyet nasıl zayıflatır?

Kilo artışının temelindeki hormonal dengesizlikler, zararlı kolesterol ve yüksek kan şekeri gibi pek çok sağlıksız durum ketojenik diyet sayesinde ortadan kaldırılır. Ayrıca “binge eating” adı verilen boş kalori alımı olarak tanımlanan yeme bozuklukları da ketojenik diyet ile tedavi edilir.

Ketojenik diyet çok sayıda kişinin kullandığı bir beslenme alışkanlığıdır. Çoğu diyetten farklı şekilde aç kalmaya dayalı değildir ve porsiyon sınırlama ya da aşırı egzersiz gibi yöntemler kullanmaz.

Bu beslenme programında sağlığı iyileştirme ve kilo kaybı için vücudun yakıt kaynaklarını yeniden şekillendirme yoluna gidilir. Normalde şeker depoları yakılırken ketojenik diyette glikozun yağa dönüştürülerek yakımı sağlanır.

Ketojenik diyette nasıl beslenilmelidir?

Ketojenik diyet, diğer katı diyetlere göre esnek olmasına rağmen çeşitli kurallara sahiptir. Bu kurallara uyarak kısa sürede ideal kiloya gerilemek mümkün olur. Ketojenik diyette uyulması gereken kurallar şunlardır:

Karbonhidrat tüketimini minimumda tutmakYağ tüketimini sağlıklı yağlardan sağlamak ve artırmakBeslenme uzmanı ve diyetisyen kontrolünde uygulamakHer öğün ve gün için alınan karbonhidrat, yağ, protein ile enerji miktarını hesaplamakEksik mineral ve vitaminler için ek gıda takviyeleri kullanmak

Bunların dışında ketojenik diyetin etki göstermesi için kaçamak yapılmaması gerekir. Çünkü ketoz evresi belirli süre sonunda girilen bir evredir ve ara kaçamaklarla bozulabilir. Bu da diyetin başarısız olmasına ve beklenilen şekilde sonuç göstermemesine neden olur.

Ketojenik diyette tüketilmesi gerekenler

Ketojenik diyette ketoz adı verilen bir evreye girilir ve böylece vücut enerji için keton üreterek yağ depolarını kullanır. Ketoz evresi kan seviyelerinin belirli şekilde yükselmesini sağlar.

Bu evrede vücut sağlığının dengeli bir kiloya gelene kadar korunması sağlanır. Sonuç olarak aldatmadan uygulanan ketojenik diyette hızlı kilo kaybı mümkündür.

Bu diyette ağır egzersiz programları ve aç kalma kısıtlılıkları yoktur. Ancak isteyenler yağ yakım hızını artırmak için son derece yararlı ve sağlıklı ketojenik diyet haplarından da faydalanabilir.

Bilimsel temelli bir beslenme alışkanlığı olan ketojenik diyette hayvansal protein, düşük karbonhidratlı sebze ve sağlıklı yağ kaynakları tüketilir. Bu program şu şekilde detaylandırılır;

Hayvansal proteinler

Yeterli oranda ve düşük karbonhidratlı protein alımı için gezen tavuk yumurtası, kemik suyu, otçul hayvan eti, mera hayvanları ve kırmızı et tüketilebilir.

Peynir önemli bir protein kaynağıdır. Bu nedenle beyaz peynir, krem peynir, mozarella, kaşar peyniri, keçi peyniri, tulum peyniri ve benzerlerini keto besinlere eklemek mümkündür.

Deniz ürünleri ile kabuklu canlılar da keto diyete son derece uygundur. Çünkü bu gıdalar karbonhidrat bakımından fakir, fakat protein bakımından zengindir. Ayrıca omega-3 yağ asitleri de bulundurur.

Düşük karbonhidratlı sebzeler

Keto yemeklerde yeşil yapraklı sebzeler, bütün yeşillikler, brokoli, salatalık, lahana, mantar, kabak, bamya, limon, domates, soğan ve yeşil biber gibi düşük karbonhidrat içeren sebzeler tüketilebilir.

Pancar ve patates gibi nişasta içeriği yüksek olan sebzeler ise yüksek karbonhidrat alımına neden olur. Bunların yerine yukarıdaki grup sebzelerin tercih edilmesi diyetin etkili olması açısından önem taşır.

Sağlıklı yağ kaynakları

Ketojenik beslenme için en önemli besin kaynağı yağlardır. Günlük enerji tüketiminin yaklaşık ’i yağlardan karşılanır, fakat hayvansal ve sağlıksız yağlar yerine bitkisel ve sağlıklı yağlar tercih edilir.

Keto yemeklerde zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, mısır yağı, ayçiçek yağı, avokado yağı, palm yağı gibi bitkisel yağlar ile çiğ kuruyemiş yağları kullanılabilir. Katkısız katı yağlar ile şeker içermeyen kremalar da tüketilebilir.

MCT yağı, MCT tozu, kaymak ve diğer doğal yağlar ketojenik diyetin önemli bir bölümünü kapsar. Çünkü bu beslenme planında vücuda sağlanan enerji yağlardan karşılanır. Aksi halde açlık ve halsizlik gibi olumsuz durumlar ortaya çıkar.

Diğer besin kaynakları

Ketojenik diyet son derece sade ve sağlıklı besinlerden oluşan bir program önerse de keto yemeklerin tuz, karabiber, kırmızı biber ve kekik gibi baharatlarla lezzetlendirilmesinde bir sakınca bulunmaz.

Dolayısıyla şeker ve katkı maddesi içermediği sürece her türlü sos ve çeşni kullanılabilir. Ayrıca bitkisel kaynaklı tatlandırıcılar da tariflerde tercih edilebilir.

Meyve tüketimi avokado ve mango gibi şeker ve karbonhidrat oranı düşük meyvelerle sınırlıdır. Ancak vücut ketoz evresine adapte olduktan sonra çilek, yaban mersini, kızılcık ve ahududu gibi orman meyveleri ufak porsiyonlar halinde tüketilebilir.

Çiğ kuruyemiş türlerinden olan ceviz, badem, fındık, kabak ve ay çekirdeği ketojenik diyette sıklıkla kullanılır. Böylece keto yemekleri çeşitlendirmek ve yaratıcı tarifler uygulamak kolay hale gelir.

Ketojenik diyette yasaklı besinler

Ketojenik diyetin ana unsuru karbonhidrat ve şeker tüketimini minimumda tutmaktır. Bu nedenle bu ikisi bakımından yüksek gıdalar iyi bir ketojenik diyet listesinde  kesinlikle yer almamalıdır.

Bu planı uygularken aşağıdaki gıdaların tüketimini sonlandırmak önerilir. Böylece keto diyetin faydaları daha etkili hale gelir.

Baklagiller; sağlık açısından son derece faydalı olsa da karbonhidrat oranı yüksek gıdalardır. Dolayısıyla bezelye, mercimek, barbunya ve nohut gibi baklagiller ketojenik diyette tüketilmez.Tahıllar; yüksek lif ve karbonhidrat depolarıdır. Keto diyeti bozan temel tahıllar buğday, tam buğday, yulaf, arpa, pirinç, un, unlu mamüller, ekmek, çavdar ve kinoa olarak sıralanabilir.Meyveler; çoğunlukla şeker oran yüksek besinlerdir ve ketoz sürecine olumsuz etki eder. Orman meyveleri, hindistan cevizi ve avokado gibi meyvelerin ise sınırlı oranda tüketimi mümkündür.Şekerler; tatlı ve pastalar, şekerli/gazlı içecekler, hazır ve paketli gıdalar, çikolata/gofret grubu yiyecekler, suni tatlandırıcılar, meyve suları ve her türlü şeker içerikli gıdalar kesinlikle uzak durulması gereken besinlerdendir.Kök sebzeler; patates, havuç, tatlı patates gibi karbonhidrat ve nişasta oranı zengin sebzeler ketojenik diyette yasaklı grupta yer alır.

Bunların yanı sıra alkollü içecekler ile mayonez, ketçap, hardal gibi sağlıksız yağ içeren soslar da ketoz evresinde tüketilmemesi gereken yüksek karbonhidratlı ürünlerdendir.

Süt ve yoğurt gibi hayvansal protein kaynaklar karbonhidrat bakımından da oldukça zengindir. Dolayısıyla ketojenik diyet uygulanırken bunların sağlıklı alternatifleri olan badem sütü, hindistan cevizi sütü gibi bitkisel sütlerin tüketimi uygundur.

Sonuç

Özetle, keto beslenme tarzı sağlıksız gıdaların alternatifleri olan sağlıklı ve bitkisel kaynaklı bir beslenme programıdır.

Ayrıca sağlıklı ve katkısız beslenme odaklıdır. Bu nedenle sağlık açısından sayısız faydası bulunur.

Özgüven Ve Yüksek Testosteron Arasında Herhangi Bir İlişki Var Mı?

Günümüzde testosteronun fiziksel olarak yarattığı etkiler biliniyor. Fakat bu etkiler zaman zaman duygusal olabilir. Mutluluk ya da keder gibi duygular da testosterona bağlı olarak gelişebilir.

Testosteron seviyesinin etkilediği duygulardan biri de özgüvendir. Peki yüksek testosteron seviyesi özgüveni yükseltir mi, yoksa düşürür mü? Aralarında nasıl bir ilişki var? Bu ilişki hakkında tüm merak edilenleri sizler için derledik.

Testosteron seviyesi özgüveni ne şekilde etkiliyor?

Vücuttaki testosteron seviyesinin artması özgüven seviyesini de yükseltiyor. Aynı zamanda söz konusu durum stres seviyesinin de azalmasına yardımcı oluyor.

Bugüne kadar yapılan çalışmalarda özgüven sahibi ve başarılı olan kişiler incelenmiş, bu kişilerin testosteron seviyelerinin yüksek olduğu tespit edilmiştir.

Testosteron seviyesindeki düşüklüklerde ise fiziksel sorunların yanı sıra duygusal değişimler de meydana gelebilir. En sık görülen etkiler keder ve depresyondur.  Zaman zaman kendini kötü hissetme, odaklanma ve hafıza sorunları, motivasyon düşüklüğü ve özgüven eksikliği ortaya çıkabilir.

Bu sorunları yaşayan kişilerin, söz konusu duygusal değişimlerden etkilenmemek adına testosteron takviyesi alması gerekebilir.  Testosteron takviyesi almak için en uygun yöntemlerden biri de testosteron artırıcı ilaçlar kullanmaktır.

Testosteron takviyesi alan erkeklerde 2 hafta içerisinde testosteron salgılanma seviyesinin arttığı gözlenmiştir. Bununla birlikte özgüven artışı, daha kuvvetli hafıza ve cinsel açıdan yüksek istek ile rahatlama meydana gelmiştir.

Düşük testosteron seviyesini artırmak için kullanılabilecek doğal yöntemler neler?

Testosteron seviyesini artırmak için kullanabileceğiniz doğal yöntemleri şu şekilde sıralayabiliriz:

Yağ kütlesinin azalması ile birlikte kilo vermek, testosteron seviyesinin düşme hızını yavaşlatır,Düzenli egzersiz yapmak testosteron seviyesini yükseltir,Sertleşme bozukluğu tedavisi ile düzenli bir cinsel hayat olacağı için testosteron seviyesi olumlu etkilenir,Uyku kalitesini artırmak testosteron seviyesinin yükselmesine yardımcı olur,Bitkisel kürler yaparak doğal yollarla testosteronu artırmak mümkündür,Beslenme alışkanlıklarını değiştirmek testosteron seviyeniz üzerinde etkilidir.

Eğer siz de tüm bu yaşam tarzı değişikliklerini ve doğal yöntemleri hayatınıza uygularsanız, testosteron seviyesinin düşüklüğüne bağlı olarak meydana gelen sorunları da ortadan kaldırabilirsiniz.