Martin Cid's Blog: Martin Cid Magazine, page 823
September 9, 2019
El significado de los calambres en los pies de deportistas
El significado de los calambres en los piesUna de las principales causas de la aparición de dichos calambres es la falta de hidratación, según FisioClínic Valencia
La contracción del músculo de forma involuntaria, dolorosa y de una duración corta en el tiempo es una de las situaciones que muchos deportistas sufren a lo largo de su carrera deportiva. Dicha contracción repentina, comúnmente llamado calambre o rampa, no supone ningún riesgo para la salud del deportista, excepto cuando estos se dan de forma continuada.
La continuidad de calambres en deportistas indicará una posible patología que deberá ser diagnosticada por un podólogo especialista, ya que pueden ser muchas las causas por las cuales aparecen estos calambres. Según el director de Fisioclinic Valencia, Salva García, una de las principales causas de la aparición de dichos calambres es la falta de hidratación, con la consiguiente pérdida de líquidos y minerales necesarios para la contracción muscular correcta. Lo que favorece la aparición de estas molestias no únicamente en los pies sino en las piernas también.
Otro aspecto que puede favorecer a la aparición de calambres es el uso de un calzado inadecuado para la práctica deportiva. En concreto, el uso de zapatos con las hormas estrechas, que favorecen a la compresión y al exceso de presión en el pie al acordonar el calzado, o el uso de calzados desgastados que no controlen correctamente el movimiento del pie y aumenten el estrés muscular del mismo.
Salva García, también destaca que la debilidad de la musculatura del pie y miembro inferior puede producir una fatiga en la zona y, a su vez, a una defensa muscular a modo de calambre. Por otro lado, una de las posibilidades es la existencia de diferentes alteraciones biomecánicas en el pie, o miembro inferior, que estresen los tejidos o favorezcan la compresión del paquete vasculo-nervioso.
Por este motivo, visitar a un especialista cuando aparezca una continuidad de calambres será aconsejable, ya que asesorará al paciente sobre las diferentes formas de prevenirlos, valorando la biomecánica, aconsejando el calzado adecuado, complementos alimenticios que puedan ayudar al paciente y proponer ejercicios que mejoren la calidad muscular de la zona.
Este problema se puede abarcar desde diferentes enfoques, pero cada caso deberá ser valorado de forma individual para alcanzar la solución de una manera rápida y segura.
Sobre Biomotion Lab, la red de franquicias podológicas más potente de España
Biomotion Lab es una franquicia dedicada a la elaboración de plantillas personalizadas para la realización de múltiples deportes. Biomotion Lab representa el futuro de las plantillas deportivas basadas en un Sistema de Exploración Biomecánico Único creado con las más Avanzadas Tecnologías. Biomotion Lab está en plena expansión en el mercado español y ofrece tecnología y personalización al servicio de la funcionalidad.
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Retomar cuanto antes las rutinas y el hábito de estudio facilitan la vuelta al cole, según Smartick
Los expertos de Smartick, el método de aprendizaje online de las matemáticas para niños de 4 a 14 años, afirman que retomar las rutinas diarias de repaso escolar y la constancia durante este primer mes de adaptación, son claves para conseguir que los menores regresen a las aulas más confiados en sí mismos y en sus posibilidades
Faltan pocos días para que los colegios vuelvan a llenarse de niños, mochilas y bocadillos y los pupitres de libros y cuadernos, que los gritos y las charlas llenen los pasillos y la ilusión de aprender, las clases. Un comienzo de curso que, además, devolverá a los niños esa rutina del día a día que tan difuminada queda en los meses de verano.
En esta época, los menores deben ir retomando el ritmo normal de sus jornadas, con horarios más divididos entre estudio y ocio, y con responsabilidades, no solo en el colegio, sino también en casa.
Precisamente esos buenos hábitos en el entorno familiar son los que les ayudarán a volver al cole con alegría y autoestima. Si durante sus vacaciones no han ‘desconectado’ totalmente de la actividad intelectual, el regreso a clase será mucho más fácil y tendrán una mejor predisposición a enfrentarse de nuevo a los libros. En especial, aquellos pequeños que han repasado sus conocimientos matemáticos llegan con una clara ventaja respecto a los compañeros que no han visto ‘un número’ en el periodo estival. La diferencia puede ser de casi dos meses de desaprendizaje a medida que avanzan los cursos.
El refuerzo o la ampliación en casa con métodos innovadores de aprendizaje como Smartick pueden ayudar a familiarizarse de nuevo con los hábitos de estudio, la constancia o la disciplina académica. Los niños perciben más fácil y natural el aprendizaje e incrementa las ganas de formarse en cualquier disciplina.
Conseguir que los pequeños comiencen el curso con alegría y entusiasmo no es una tarea tan difícil. Volver a ver a sus compañeros de clase, preparar el material escolar, regresar a sus actividades extraescolares o hacer planes para el fin de semana, los próximos puentes y hasta las vacaciones de Navidad, son solo algunos de los argumentos que los padres pueden utilizar para convencerlos de que la vuelta al cole es divertida y necesaria.
Y si, además, ya tienen adquiridos los hábitos de estudio, compromiso y concentración que aporta Smartick a sus alumnos, el camino será mucho más fácil.
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El Guante Dorado (2019), de Fatih Akin
El Guante Dorado (2019)El Guante Dorado (Der Goldene Handschuh) es una cinta protagonizada por Jonas Dassler
Pues acaba de llegarnos esta película alemana titulada El Guante Dorado, que va de… lo que va.
Un Asesino Matando
La cinta narra las aventuras de un despiadado hombre que descuartiza prostitutas en Hamburgo durante los años 70. Sinceramente, poco más.
La cinta: Cruel y un poco Sosa
A ver, esta cosa es un retrato de la bajeza moral. Pretende ser crudo y directo, y lo es (objetivo conseguido), pero ese planteamiento inicial le hace perder peso. Es lo que es: el retrato de un tipo ‘tarado’ que asesina prostitutas que no tienen donde caerse muertas (la ironía en la metáfora me ha salido sola).
Asesinos, gente hecha m… se regodea bastante en eso y sí, ofrece un retrato social sin incidir en ningún aspecto moral. No busca tampoco el impacto y los actores quedan… reales, muy reales… ¿demasiado reales?
Desde el primer momento busca lo bajo.
Y Nuestra Decisión es…
Que no merece la pena perder el tiempo en esto. No produce emoción, no apasiona… es un tipo matandop y bebiendo y descuartizando… y ya. Pretende ser sórdida y lo logra, pero en plan muy sucio y un poco (bastante) sin argumentos ni explicaciones.
Poco o ningún interés.
Trailer
Galería de Imágenes
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El Guante Dorado (2019)
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El Guante Dorado (2019)El Guante Dorado (2019)
Fichas Técnica
Título original: Der Goldene Handschuh
Año: 2019
Duración: 110 min.
País: Alemania
Dirección: Fatih Akin
Guion: Fatih Akin (Novela: Heinz Strunk)
Música: FM Einheit
Fotografía: Rainer Klausmann
Productora: Bombero International / Warner Bros.. Distribuida por The Match Factory
Género: Thriller. Terror. Drama
Reparto: Jonas Dassler, Margarete Tiesel, Katja Studt, Martina Eitner-Acheampong, Hark Bohm, Jessica Kosmalla, Tilla Kratochwil, Uwe Rohde, Marc Hosemann, Philipp Baltus, Dirk Böhling, Lars Nagel, Adam Bousdoukos, Tristan Göbel, Victoria Trauttmansdorff
Sinopsis: Un despiadado asesino en serie siembra el terror entre los habitantes de la ciudad de Hamburgo a principios de la década de los 70. (FILMAFFINITY)
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September 8, 2019
Adam Sandler. Famosos Nacidos Hoy
Adam Sandler. De Angela George, CC BY-SA 3.0, EnlaceEste actor neoyorkino es nuestro Top#1 de Famosos Nacidos Hoy, lunes 9 de septiembre
Él es una estrella total y uno de los actores mejor pagados de Hollywood: Adam Sandler, al que recientemente hemos podido ver en la cinta producida por Netflix Criminales en el Mar, junto a Jennifer Aniston.
Fue la cinta más vista del año en la cadena de streaming y, como vemos, el chico sigue en forma en su papel de actor cómico que gusta mucho en Estados Unidos y fuera… no gusta tanto. En todo caso, este cómico nos ha dado buenos momentos y nos ha hecho reír, así que se lo agradecemos.
Feliz cumpleaños para él.
Pues os dejamos con este vídeo que recopila las seis meores películas de Adam Sandler (a su modo de ver, claro). Feliz lunes.
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Lo Dejo Cuando Quiera (2019): Comedia Gamberrta
Lo Dejo Cuando Quiera (2019)Una cinta divertida sobre universitarios metidos a camellos. Una cinta dirigida por Carlos Therón y escrita por Cristóbal Garrido y Adolfo Valor
Lo Dejo Cuando Quiera es una divertida comedia sobre el mundo de la noche en la que destaca (si bien es cierto que en un papel secundario) un Ernesto Alterio que está hilarante.
Universitarios sin Trabajos se Meten al Mundo de la Noche
Tenemos a tres amigos que no se han corrido una juerga en su vida. Después de dedicar su vida al estudio se dan cuenta (tardaron, sí), que eso de estudiar no valía para nada y están abocados a vidas de profesores en el mejor de los casos. Uno de ellos trabaja en un proyecto sobre una especie de vitamina que termina por tener efectos alucinógenos y, claro, deciden ‘comercializarla’.
Divertida y Gamberra. Buenos Actores
La cosa está simpática y no pretende ser nada en plan arte y enyaso ni darnos una lección moral: estamos hechos una m… y lo sabemos y, además, nos reímos de ello (porque no nos queda más remedio, vale, pero nos reímos).
El guion está divertido y se ríe de todos los que estudiamos una carrera universitaria y nos sentimos un poco… gilipollas.
Empieza suave, pero se va calentando y volviendo más y más divertida. Los tres principales lo hacen genial (ya les conocemos) y bien secundados por diálogos (que sí, es lo principal para que puedan dar una buena actuación).
Se burla de todo lo que puede (y eso nos encanta).
Opinión: Nos encanta la comedia
Pues nos encanta y no ha nada peor que una comedia en la que no te rías.
Y en ésta no pasa: te ríes.
Y eso es lo verdaderamente importante.
La peli se resume en una frase: antes hacía lo que estaba bien y todo me salía mal, y ahora hago todo lo que está mal y todo me sale bien.
Y le contesta el otro: bienvenido a España.
Trailer
Ficha Técnica
Título original: Lo dejo cuando quiera
Año: 2019
Duración: 98 min.
País: España
Dirección: Carlos Therón
Guion: Cristóbal Garrido, Adolfo Valor
Música: Claudia Montero
Fotografía: Ángel Iguacel
Productora: Telecinco Cinema / Mod Producciones / Mediaset España / Movistar+ / Sony Pictures España
Género: Comedia
Reparto: David Verdaguer, Ernesto Sevilla, Carlos Santos, Ernesto Alterio, Cristina Castaño, Miren Ibarguren
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Trailer de Gretel y Hansel, de Oz Perkins
Gretel y Hansel (2020)Gretel y Hansel está dirigida por Oz Perkins y llegará a los cines en enero del 2020
Pues nos llega el primer trailer de Gretel y Hansel, que está escrita por Rob Hayes y protagonizada por Sophia Lillis, Alice Krige y Jessica De Gouw. Se trata de un thriller dew terror que, por lo que vemos en el trailer, tiene bastante buena pinta.
Tardaremos un poco en verla, porque su estreno está previsto (en Estados Unidos), en enero del 2020. Pero ya sabemos, con la edad el tiempo se ve de manera diferente y pasa volando. Algunos ya están incluso anunciando la Navidad.
La cosa está ambientada en Baviera y la historia es bien conocida. Los dos hermanos se quedan sin padre y su madre está con otro hombre y bueno, los chavales deciden huir en busca de una vida mejor. Se encuentran con varios personajes hasta que finalmente Holda les da abundante comida. Eso sí, con un funesto fin.
Que os sea leve (lo de la Navidad y los abusos gastronómicos) y disfrutéis del trailer.
Trailer de Gretel y Hansel
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September 7, 2019
Joker (2019), Leon de Oro en el Festival de Venecia
Joker, la cinta protagonizada por Joaquin Phoenix, se ha alzado con la estatuilla. Leon de Oro en Festival de VeneciaLa cinta escrita y dirigida por Todd Phillips se acaba dxe hacer con el galardón del Leon de Oro en el Festival de Venecia (ya sabemos, de los más prestigiosos). Era la primera vez que se exhibía la cinta y ha desatado de todo menos indiferencia (ya habíamos hablado de ella y sus últimas críticas).
Parece que Joaquin Phoenix y el elenco de Joker van dispuestos a conquistar los Oscar y… a cambiar la visión de las pèlis de superhéroes, a las que parece que se les puede dar un enfoque mucho menos ‘aniñado’ (porque la verdad, nos han cansado un poco).
Felicidades para Todd Phillips y su elenco y esperamos muchos nuevos éxitos. Siempre nos alegramos de ver algo distinto.
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Facebook Dating: El Nuevo Tinder en Busca del Amor
Facebook Dating es sencillo: te tienes que crear un nuevo perfil, en el que podrás compartir un poco lo que quieras (hasta fotos de Instagram, igual que en Tinder) y nada… a ponerse. Para la tranquilidad de todos, vuestros conocidos en Facebook no sabrán que estás en estos lares y la co pañía promete una experiencia externa a Facebook (veremos).
Facebook DatingEl servicio por ahora sólo está disponible en Estados Unidos pero esperamos que llegue pronto al resto del m,undo y nada… otra oportunidad más para darnos cuenta que lo nuestro va a ser morir solos a no ser que consigamos el preciado yate (que no sé para qué necesitamos apps si tenemos yate, pero bueno).
Facebook Dating inciió sus pruebas en Colombia y ahora llega a la nación de las barras y estrellas y nada, no creemos que trarde mucho en extenderse.
Suerte para todos.
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Welcome Home (2018), de George Ratliff
Welcome Home (2018)George Ratliff dirige a Aaron Paul y Emily Ratajkowski en este filme de intriga que nos lleva a las villas de Italia
Welcome Home es una buena cinta de intriga con buenos intérpretes, buen guion, a veces incluso sorprendente.
Una Casa de “Ensueño” para Pasar unas Buenas Vacaciones
La cinta parte de una lujosa premisa: una pareja acude a una casa rural en la que… (ojito) hay wifi y además (agarráos a las coletas), el dueño les deja usar su bodega personal como quieran. Sí, además tienen piscina y todas esas cosas.. pero no me negaréis que lo de la bodega gratis… ¿Huele a trampa, no os parece?
Los actores, lo mejor
Tenemos a Aaron Paul, Emily Ratajkowski y a Riccardo Scamarcio en los papeles principales. Es probable que al último no lo conozcáis, pero se da un toque tipo Venicio del Toro. DE Aaron Pâul… muy buen actor que nos compone un buen personaje y está siempre a la altura… y claro, Emily Ratajkowski (a la que, al menos yo, conocí en Perdida, de David Fincher) que logra toda la tensión sexual de la película (sí, tiene los suficientes planos bañándose, que nadie se preocupe).
Un buen guion
La cosa contiene los elementos de un buen thriller de suspense y un muy buen ritmo. Nos mantiene pegados al asiento. Es una cinta de bajo presupuesto, eso sí… tiene una clara narración teatral y la tensión se mantiene únicamente por los actores y el guion, que salvan totalmente la trama.
Por cierto, el final está bien.
Nuestra Conclusión
Nos ha gustado. Sí, podría haber sido más brutal con esta historia de acoso y tal… pero la tensión está bien llevada y pasamos un buen rato.
Total: tres estrellas y media.
Trailer
Galería de Imágenes
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Welcome Home (2018)
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Ficha Técnica
Título original: Welcome Home
Año: 2018
Duración: 97 min.
País: Estados Unidos
Dirección: George Ratliff
Guion: David Levinson
Música: Bear McCreary
Fotografía: Shelly Johnson
Productora: AMBI Group / Star Thrower Entertainment. Distribuida por GEM Entertainment / Front Row Filmed Entertainment
Género: Thriller. Intriga
Reparto: Aaron Paul, Emily Ratajkowski, Riccardo Scamarcio, Katy Louise Saunders, Alice Bellagamba, Francesco Acquaroli, Daphne Alexander
Sinopsis: Con la intención de encender de nuevo la chispa de su deteriorada relación, Brian y Cassie alquilan una romántica villa en Italia. Poco después de instalarse en la casa, Cassie se hace amiga de Federico, un amable y apuesto vecino que provoca los celos de Brian. Federico utiliza estos celos para manipular a la pareja. El perverso y peligroso juego que pone en marcha hará que Brian y Cassie se enfrenten el uno al otro y acabarán descubriendo que la persona que más aman quizá sea la persona en la que menos pueden confiar.
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Detrás de las Paredes (2011): Para Ver en Netflix
Detrás de las Paredes (2011)Jim Sheridan dirige a Daniel Craig, Rachel Weisz y Naomi Watts en esta película de intriga y suspense
Pues Detrás de las Paredes (Dream House en inglés, tampoco era tan difícil se fiel al original) es una cinta de intriga sobre antiguos asesinatos que parte de una buena premisa y se nos queda un poco… malograda.
Una Historia de Asesinatos
Will Atenton deja su brillante trabajo de editor en Manhattan para trasladarse e Nueva Inglaterra. Una casa apartada aparentemente muy bonita, con jardín y esas cosas que a algunos tanto les gustan, pero con un pequeño problema: hace algún tiempo la familia murió asesinada, presumiblemente a manos del padre.
Buenos Actores, Buen Director
Tenemos a Daniel Craig (James Bond), a Naomi Watts (Funny Games y otras tantas) y a Rachel Weisz. Pues el caso es que tremendo trío de actores no terminan de convencernos por parte de un director que siempre nos había llamado la atención por su excelente dirección de actores.
Cuando se estrenó en el 2011 se habló mucho de la fragilidad de la historia… tampoco es para tanto. Se pretende una película de intriga al uso que, vale, igual se les va un poco de las manos como a la mitad, pero que sigue siendo entretenida si eres (como yo) aficionado a este tipo de películas.
Los personajes son blanditos… sin historia. Los diálogos no son para tirar cohetes (aunque bueno, falta poco para Navidad, vosotros veréis).
El Director: Jim Sheridan
Por si no lo sabíais, Jim Sheridan logró cierta fama con cintas como The Boxer o En el Nombre del Padre (sí, las dos con Daniel Day Lewis y con temática un tanto política). También dirigió Mi Pie Izquierdo.
Críticas a la Película: Definitivamente Malas
Se habla mucho de la torpeza del guion, firmado por David Loucka y que este tipo de cine… pues no es el de Sheridan.
Y Nuestra Gloriosa Opinión es que…
No está tan mal como la han puesto y no merece tantos vilipendios. Es una cinta al uso para pasar un rato entretenido. Elementos muy clásicos. No es una obra maestra, vale… intenta cumplir con todos los tópicos y, claro, muy original no resulta.
Trailer de la Cinta
Imágenes de Detrás de las Paredes
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Detrás de las Paredes (2011)
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Ficha Técnica
Título original: Dream House
Año: 2011
Duración: 91 min.
País: Estados Unidos
Dirección: Jim Sheridan
Guion: David Loucka
Música: John Debney
Fotografía: Caleb Deschanel
Productora: Morgan Creek production / Cliffjack Motion Pictures
Género: Terror. Intriga
Web oficial: http://www.detrasdelasparedes.com
Reparto: Daniel Craig, Rachel Weisz, Naomi Watts, Marton Csokas, Elias Koteas, Jane Alexander, Rachel G. Fox, Taylor Geare, Claire Geare
La entrada Detrás de las Paredes (2011): Para Ver en Netflix se publicó primero en Martin Cid.
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