Iman Refaat's Blog, page 2

#FabulousVeilsNovel#Book Review

كم من التفاصيل الصغيره اللي عمرها مابتتحكي.

واكنك بتقرأ سيناريو ومتخيل الناس وتحركاتهم وصوتهم وشايف الوان هدومهم وتفاصيل ملامحهم.

انا متشوقه ومنبهره من ادق التفاصيل اللي بتتقال في المخ وعمرها مابتطلع.

واكن اللي بيتقال جوه علي الساكت سامعينه.

روايه بتحكي الصمت.

بتحكي الحوار الداخلي اللي بيحصل بين الناس واكنه بصوت.

حطاني في حاله من الفضول والتشوق

معيشاني جوه دماغ الناس

Communicating for Healthier Relationships

To which extent do we listen while communicating with others? ‘Seek first to understand then to be understood’ is the fifth habit of highly effective people as presented in Stephen R. Covey’s best selling book. He explained how we need first to listen, to check our understanding and then explain ourselves. All for the best of the relationship. This one of the habits of the public victory. Hence, he who seeks first to understand will become a victor.

 

 

 

Self-Leadership#Food#Fuel#Energy

“Eating healthy, clean and nutrient-rich food fills your body with energy, nutrients, & antioxidants. Imagine your cells smiling back at you saying thanks!”

 

Coaching – Fear of Change

Fear. One of the common obstacles between many of us. We fear to change. Our mind plays tricks. ‘If I change I will no longer belong to my social groups’, ‘If I change my life system will collapse’, ‘If I change I will lose my identity’..these are some of the statement I repeatedly hear as a Coach.

#FabulousVeilsNovel#Book Review

من صغري وأنا بحب القراءة. قريت روايات كتير. ولكن لازم أعترف إن رواية Fabulous Veils من الروايات المميزة جدا، مش بس عشان أعرف الكاتبة شخصيا وأثرت في ومازالت تؤثر في وفي ناس كتير حوليها.. ولكن عشان الرواية بتعبر عن اللي جوانا. الرواية بإختصار قالت اللي إحنا مش عارفين نقوله، وبتخاطب كل سيدة وبنت من كل مستوى إجتماعي وكل الأعمار.

إيمان رفعت نجحت إنها تخلينا نبص على نفسنا وعلى مجتمعنا في المرايا.. دخلتنا بأسلوبها الجميل والسلس لأعماق أنفسنا. أظهرت لنا دور وأهمية المرأة اللي كنا قربنا ننساه أو بنحاول نتناساه. ظلم وقهر المرأة ليس بأمر هين، والرواية دي مكتوبة لعل المجتمع يفوق ويدرك قيمة المرأة. ورسالة إلى كل سيدة وبنت في هذا المجتمع.. دوري على حلمك، أسعي أنك تحققيه، متخليش حاجة توقفك، أوعي تسكتي عن الظلم والقمع اللي بتتعرضيله، قولي لأ لأي شخص عايز يقتل طموحك وأحلامك! الجيل الجديد هو الأمل الحقيقي لصلاح هذا المجتمع!

ناس كتير من اللي قرت الرواية قالوا إن كل سيدة في مصر لازم تقرأ الرواية دي.. أنا شايفة إن الرواية دي لكل سيدة وكل ورجل و ليس فقط في المجتمع المصري بل في المجتمعات الأخرى أيضا!

ورغم إن الرواية بتحكي ٣ قصص عن ٣ سيدات من مستوى إجتماعى مخلتف، إلا إن الكاتبة المتمكنة نجحت في إعطاء صورة واضحة بتفاصيل دقيقة، كأننا فعلا عايشين مع الشخصيات دي وعاشرناهم سنين طويلة وأثبتت إن الظلم ممكن يقع على أي مرأة من أي مستوى إجتماعي.

غير إن حبكة الرواية متقنة وبشدة، لازم نثني على أسلوب الكتابة. إيمان رفعت نجحت تاني إني أتفاعل مع كل الشخصيات وأبقى مشتاقة أخلص الرواية عشان أعرف الأحداث في أقصى سرعة.. الكاتبة المتمكنة فقط هي اللي تعرف تشدك للرواية!

المزيج من اللغة الإنجليزية والعربية وأيضا الفرنسية كانت من الحاجات اللي فاجئني وأنا بقرأ الرواية. حسيت إني بقرأ رواية لكاتبة مصرية مثقفة ومبدعة  وكنت فخورة جدا بكده.

أنا شخصيا هتسنى Fabulous Veils 2.. بس مش عشان تناقش مشاكل المجتمع وظلم المرأة، ولكن عشان تناقش حال السيدات والرجال اللي قرأوا رواية Fabulous Veils وقرروا إنهم يطبقوها ويعملوا بيها

رواية مصرية، كاتبة بارعة.. ومش أول مرة أقولها Chapeau بس حقيقي المرة دي غير كل مرة. أحسنت ❤

How Poor Our Relationships Are?

“All relationship problems stem from poor communication”. This quote was the trigger for this series of videos my sister and me are presenting on Communication. As a Mars and Venus Coach, my sister Cherry Refaat shares from her experience with her clients and from her personal experience her insights about the topic. In this episode (#1) we tackled the following:

– What’s the meaning of communication

– The different types of connections through communication

– Whether it’s a skill or a gift

– How can we improve our communication

– Why do we need to communicate

– The challenges we face while communicating

Awareness is the key to any progress on any level. How good are we as communicators? And how is our communication affecting our relationships?

 

 

Self-Leadership#Counting blessings

“Don’t just count your blessings. Seek them. Earn them. Treasure them. They are the jewels that light your path.”

 

The Secret Behind Teenagers’ Poor Performance

At Cairo University I gave a TEDx Talk in which I revealed my discoveries about teenagers and the secrets behind their poor performance in many aspects in life. As a Peak Performers Coach I do believe that every single person had limitless potentials waiting to be unfolded. The starting point is clarified in the talk.

 

#FabulousVeilsNovel#Book Review

“A couple of pages and I was already hooked. I had this book literally everywhere I go, I couldn’t wait to know what was gonna happen next. It literally changed how I feel about myself as a second class citizen and how sometimes our society makes you feels it’s the normal, that you never question or wonder about it. I encourage all young ladies to read it ,married, engaged, or not committed. This book is gonna be your life changing experience.”

 

Can We Save Money during Vacation?

Planning our vacation budget is one of the key skills we need to learn as human beings. Whether we have limitless resources or limited ones, we need to develop this skill as we never guarantee our financial and economical circumstances. In this video you will learn how to plan your budget during vacation time.