Henk van der Duim's Blog, page 29

Kip saté en kip met bahmi kruiden met een salade

Benodigdheden

2 kg kipfilet
1 zakje saté marinademix
1 zakje bahmi kruiden
1 limoen
3 el wokolie
1 el ketjap
1 krop sla
1 teentje knoflook
handje walnoten
handje croutons
kaas snippers
1 appel
1 paprika
1 stuk gerookte kip
knoflookdressing

Bereiding kip saté

Laat de saté stokjes weken in een bak met heet water.

Snijd 1 kg kipfilet in blokjes. Maak de saté marinademix klaar in een grote kom. In plaats van 1 el water doe ik het volgende; ik maak de limoen schoon onder de kraan. De schil wordt geraspt en dit wordt aan de marinademix toegevoegd. Ik snijd de limoen in twee stukken en knijp het sap eruit, dit gaat ook in de marinademix. 3 el wokolie en 1 el ketjap toevoegen, goed door elkaar roeren. Daarna de blokjes kip toevoegen. Ik zet de kom met het deksel erop minimaal een halfuur in de koelkast, ik schep het gedurende het halfuur een paar keer om.

Snijd de andere kilo kipfilet in blokjes. Doe dit samen met de bahmi kruiden in een kom en schep het goed door elkaar. Deze gaat met deksel erop minimaal een halfuur in de koelkast. Gedurende het halfuur schep ik het een paar keer om.

Na, minimaal, een halfuur verdeel ik de blokjes kip over de stokjes (ongeveer 3 per stokje). Leg de kipsaté en kip-bahmi op de barbecue ruim boven de hete kolen en laat ze langzaam bakken. Draai ze geregeld om.

Bereiding salade

Was ondertussen de sla en snij het teentje knoflook in tweeën. Smeer de kom in met de helft van het teentje knoflook. Hak de andere helft fijn en doe die samen met de sla in de kom. Voeg de walnoten, croutons en gesnipperde kaas toe. Schil de appel en snij deze in kleine stukken. Was de paprika en snij deze vervolgens in kleine stukken (zaad en zaadlijsten verwijderen) en doe deze ook in de kom. Snij vervolgens de gerookte kip in hele kleine stukjes, voeg deze toe aan de kom. Schep het geheel goed door elkaar. Voeg als laatste de knoflook dressing toe aan de salade. Nogmaals goed door elkaar scheppen. Deze kan direct worden geserveerd.

Eet smakelijk!

Het bericht Kip saté en kip met bahmi kruiden met een salade verscheen eerst op Henk van der Duim.

The Visit: An Alien Encounter

Een gebeurtenis die (nog) nooit heeft plaatsgevonden: onze eerste ontmoeting met aliens. Het lijkt een verzinsel uit een science fiction-film, maar het is realiteit. De Verenigde Naties, NASA en de International Space University (ISU) hebben scenario’s klaarliggen waarin precies beschreven staat hoe te handelen bij ons allereerste contact met buitenaards leven.

De vraag is niet of, maar wanneer het gaat gebeuren. Het bureau voor Outer Space Affairs van de VN heeft een drill-oefening georganiseerd om te kijken hoe we hier mee om moeten gaan. In de documentaire The Visit: An Alien Encounte van Michael Madsen wordt er een ijzingwekkend geloofwaardig scenario geschetst van wat er allemaal bij zo’n ontmoeting komt kijken, zowel sociaal, psychologisch maar ook juridisch

Deze documentaire van 2Doc werd oorspronkelijk uitgezonden op 05-01-2016. Meer Documentaires van 2Doc kunt u hier vinden.

Bron: Documentairenet

Het bericht The Visit: An Alien Encounter verscheen eerst op Henk van der Duim.

Lettergreep

Specialisme

en in zes woorden maar liefst

geen lettergrepen

Het bericht Lettergreep verscheen eerst op Henk van der Duim.

Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging

Ontdek de genezende kracht van de natuur in jezelf

576 pagina’s met gezondheidsadviezen van een van de beste experts ter wereld op gezondheidsgebied is wat dit boek je geeft.

In tegenstelling tot wat de reguliere geneeskunde en veel gezondheidsmythen ons willen laten geloven is hier een boek, dat eindelijk bewijst dat een goede gezondheid gemakkelijk bereikt kan worden.

Gezond zijn is iets dat van nature bij je hoort, ondanks je huidige gezondheidstoestand. In deze nieuwe, uitgebreide uitgave van Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging, onthult bestsellerauteur Andreas Moritz de meest voorkomende, maar zelden herkende oorzaken van ziekte en veroudering.

Hij biedt krachtige en bewezen methoden om de oorzaken van ziekten weg te nemen en een stralende gezondheid te bereiken, ongeacht je leeftijd. Terwijl de meeste artsen alleen maar proberen ziekte te bestrijden of te onderdrukken – wat meer doden veroorzaakt dan kanker of hartkwalen – weten ze te weinig van de werking van lichaam en geest om iemand werkelijk te kunnen helpen.

Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging is gebaseerd op 35 jaar werk en onderzoek in de gezondheidszorg en op waardevolle ervaringen met duizenden mensen over de hele wereld. Het onthult je alles dat je moet weten om gebruik te kunnen maken van de geneeskracht van de natuur.Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging geeft je een dieper inzicht en perspectief, dat je letterlijk de controle over je lichaam en geest teruggeeft. Je krijgt de beschikking over weinig bekende, eeuwenoude geheimen, die al duizenden jaren met succes worden toegepast en je ontdekt:

dat talrijke artsen, verpleegkundigen, patiënten en anderen, die bewust met hun gezondheid bezig zijn, goede redenen hebben om dit boek ‘de Bijbel voor een goede gezondheid’ te noemen;
nieuwe geheimen, die zijn onderzocht door toonaangevende autoriteiten van overal ter wereld, zowel in de reguliere als in de complementaire geneeskunde;
de geheimen die steeds weer gewerkt hebben voor de talloze mensen die Andreas Moritz gedurende meer dan 35 jaar in zijn eigen praktijk heeft geholpen hun gezondheid terug te krijgen;
dat je je jonger en meer in balans zult voelen vanaf het eerste moment dat je dit boek opendoet.

‘Tijdloze geheimen’ is geschreven in begrijpelijk Nederlands, met duidelijke instructies wat je moet doen; je hoeft nooit ergens naar te raden. Je krijgt een grote hoeveelheid nieuwe tips, die je absoluut zullen helpen je meest waardevolle bezit, je gezondheid, te behouden of terug te krijgen. Waarom probeer je Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging niet uit? Het zou weleens de meest complete gezondheidsgids kunnen zijn, die je ooit gelezen hebt en die je leven totaal zou kunnen veranderen.

Gezond zijn is iets dat van nature bij je hoort, ondanks je huidige gezondheidstoestand.Powered By the Tweet This PluginTweet This
Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging boekinformatie

ISBN: 9789079872794

576 pagina’s

Uitvoering: Hardcover

Prijs €49,50

Bestellen

Henkvanderduim.nl maakt geregeld een keuze uit boeken die interessant voor de bezoekers van deze website kunnen zijn. Als u een boek bestelt, ontvangt Henkvanderduim.nl een gedeelte van de verkoopprijs.

Bron: Succesboeken.nl

Het bericht Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging verscheen eerst op Henk van der Duim.

Natuurlijk samen koken

De gezonde eter

Dit fraai vormgegeven kookboek is het resultaat van een intensieve samenwerking van 18 kookliefhebsters – ja, allemaal vrouwen -, die elkaar via Facebook leerden kennen en een ding met elkaar gemeen hebben: ze koken met natuurlijke ingrediënten en biologische producten. Initiatiefnemer van het project Irene Lelieveld, van wie al een aantal boeken is gepubliceerd over voeding en lichaamsverzorging, vormde het Team Natuurlijk Samen Koken.

Een jaar lang is gewerkt aan de samenstelling van dit uitdagende kookboek. Uitgangspunt was dat de recepten vrij waren van tarwe, koemelk, geraffineerde suiker en E-nummers, maar bovenal lekker en gezond zouden zijn.

Dit gebonden boek is groot van formaat en kent een aantal thema’s, waarvoor het Team recepten samenstelde. Alle recepten zijn voorzien van mooie en duidelijke foto’s, waar het kookplezier van afspat.

koken met natuurlijke ingrediënten en biologische producten.Powered By the Tweet This PluginTweet This
Natuurlijk Samen Koken boekinformatie

ISBN:9789038924922

Uitvoering: Hardcover

Prijs €24,95

Bestellen

Henkvanderduim.nl maakt geregeld een keuze uit boeken die interessant voor de bezoekers van deze website kunnen zijn. Als u een boek bestelt, ontvangt Henkvanderduim.nl een gedeelte van de verkoopprijs.

Bron: Succesboeken.nl

Het bericht Natuurlijk samen koken verscheen eerst op Henk van der Duim.

Slaapyoga

Stil liggen, luisteren en ontspannen

Het is écht mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs

Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met één doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht!

Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse leven pauzes kunnen inlassen en ons kunnen opladen. Daarnaast geeft Slaapyoga: stil liggen, luisteren en ontspannen antwoorden op vragen die het schrijversduo in de praktijk zijn tegengekomen.

Inclusief cd met een eenvoudige elf minuten beoefening met het effect van circa drie uur slaap. Ga liggen en luister om van top tot teen spanningen los te laten. Slaapyoga is simpel en doeltreffend, voor ieder moment van de dag!

Zelfbewustwordingsauteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen van Lightstyle Creations willen in alle aspecten van hun leven ‘licht geven’: van liefde tot voeding en van persoonlijke groei tot werk. Naast het schrijven geven ze meditatie- en mindfulness sessies aan particulieren en het bedrijfsleven.

Eerder verschenen bij BBNC uitgevers hun titels Lichter leven, Zoete Zin en Ik Heb Me Lief En Alles Om Me Heen.

Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op.Powered By the Tweet This PluginTweet This
Slaapyoga boekinformatie

ISBN:9789045318837

Uitvoering: Softcover

Prijs €12,95

Bestellen

Henkvanderduim.nl maakt geregeld een keuze uit boeken die interessant voor de bezoekers van deze website kunnen zijn. Als u een boek bestelt, ontvangt Henkvanderduim.nl een gedeelte van de verkoopprijs.

Bron: Succesboeken.nl

Het bericht Slaapyoga verscheen eerst op Henk van der Duim.

Gut and Psychology Syndrome (GAPS)

Veel chronische ziekten en mentale klachten hebben een oorzaak in de darmen. In je darmen zit het grootste deel van je immuunsysteem. En de miljoenen hersencellen (neuronen) in je darmen communiceren met heel je lichaam, ook je hersenen. Daarnaast zit er een heel ecosysteem van micro-organismen in je darmen; je darmflora. Als dit ecosysteem in balans is, produceert het voedingsstoffen voor je en speelt het een belangrijke rol in je immuunsysteem. Als je darmflora uit balans is, produceert ze gifstoffen en ondermijnt het immuunsysteem.

Dr. Natascha Campbell-McBride werkt al jaren vanuit deze wetenschap. En met succes! Duizenden mensen hebben dankzij haar kennis hun gezondheid weer teruggevonden, zowel lichamelijk als mentaal. Wereldwijd werken inmiddels meer dan 500 therapeuten en artsen met haar methode. Haar boek Gut and Psychology Syndrome (GAPS) is een bestseller in verschillende gezondheidscategorieën bij zowel Amazon in de VS als het Verenigd Koninkrijk en nu ook in het Nederlands verkrijgbaar.

Dr. Natascha Campbell-McBride ontwikkelde de behandeling in eerste instantie voor haar zoon met autisme. Ze ontdekte in haar zoektocht dat er veel overlap is tussen de kenmerken van autisme, AD(H)D, dyslexie, dyspraxie, depressie en lichamelijk klachten zoals darm- en andere spijsverteringsklachten, astma, allergieën en eczeem.

Meer en meer onderzoek laat zien dat een verstoorde darmwerking en daarmee een verstoord immuunsysteem aan de basis ligt van veel ziekten en klachten. Het GAPS dieet boek is dan ook interessant voor iedereen die graag meer wil weten over darmgezondheid. Het boek is speciaal interessant voor 4 groepen mensen:

1) Iedereen die te maken heeft met klachten en aandoeningen die met het functioneren van je hersenen te maken hebben, zoals:

Autisme
ADHD
ADD
Dyspraxie
Dyslexie
Schizofrenie (psychosen)
Depressie
Migraine

In het boek staan twee aparte hoofdstukken over epilepsie en eetstoornissen, zoals anorexia en boulimia.

2) Iedereen met klachten en ziekten die te maken hebben met een verstoord immuunsysteem, zoals:

Eczeem
Astma
Allergieën en voedsel-overgevoeligheid
Hooikoorts

3) Iedereen met darmklachten en darmziekten, zoals:

Prikkelbare Darm Syndroom (spastische darm)
Chronische diarree
Verstoppingen (obsitaptie/constipatie)
Ziekte van Crohn
Colitis Ulcerosa
Coeliakie (vooral als je niet voldoende herstelt op een glutenvrij dieet)
Lekke darm (leaky gut)

4) Iedereen met een auto-immuunziekte of een ziekte met een sterke auto-immuuncomponent, zoals:

Reuma: verschillende soorten, denk aan ziekte van Bechterew, syndroom van Sjögren, Reumatoïde Artritis, fibromyalgie, etc.
Psoriasis
Blaaspijnsyndroom
Diabetes type 1
Endometriose
Ziekte van Grave
Hashimoto’s
Lupus
Ziekte van Lyme (chronisch)
Ziekte van Menière

Veel chronische ziekten en mentale klachten hebben een oorzaak in de darmen.Powered By the Tweet This PluginTweet This
Gut and Psychology Syndrome (GAPS) boekinformatie

ISBN:9789082382006

Uitvoering: Softcover

Prijs €27,50

Bestellen

Henkvanderduim.nl maakt geregeld een keuze uit boeken die interessant voor de bezoekers van deze website kunnen zijn. Als u een boek bestelt, ontvangt Henkvanderduim.nl een gedeelte van de verkoopprijs.

Bron: Succesboeken.nl

Het bericht Gut and Psychology Syndrome (GAPS) verscheen eerst op Henk van der Duim.

Kruiden kweken

Wat je moet weten over kruiden in elk seizoen

Christian en Lode Claus, vader en zoon, hebben het kruiden kweken in de vingers. Er zijn geen betere gidsen denkbaar om je te adviseren bij de aanleg van je kruidentuin, in volle grond,in pot en zelfs binnen in huis. Moeilijk? Helemaal niet.

Met oog voor de eigenheid van de seizoenen – want ook kruiden hebben hun topmaand – leren de kruidenkwekers alles over teelt, verzorging, bodemsamenstelling, meststoffen, water, vorstschade, oogsten, drogen… Stap voor stap leer je waar het kruid vandaan komt, welke soorten er zijn, hoe en of je het kruid moet zaaien, stekken of planten, of het kruid geneeskrachtig is en voor welke kwaaltjes het gebruikt kan worden.

In de favoriete recepten van de auteurs krijgt telkens één kruid de hoofdrol: van mierikswortelsaus tot lekkere kervelsoep, van een heerlijke mojito met zeer veel munt tot de diepe en intense smaak van kruiden als tijm en laurier in winterse ovenschotels.

CHRISTIAN en LODE CLAUS zijn de vierde generatie kruidenkwekers uit Kruishoutem. Chefkoks komen er hun verse kruiden kopen, maar ook gewone klanten zijn welkom op het bedrijf.

Wat je moet weten over kruiden in elk seizoen.Powered By the Tweet This PluginTweet This
Op Naar Geluk boekinformatie

160 pagina’s

ISBN:9789059086470

Uitvoering: Softcover

Prijs €16,50

Bestellen

Henkvanderduim.nl maakt geregeld een keuze uit boeken die interessant voor de bezoekers van deze website kunnen zijn. Als u een boek bestelt, ontvangt Henkvanderduim.nl een gedeelte van de verkoopprijs.

Bron: Succesboeken.nl

Het bericht Kruiden kweken verscheen eerst op Henk van der Duim.

Deur

De deur gaat open

en ook weer een keertje dicht

dat is hoe het werkt

Het bericht Deur verscheen eerst op Ideas as Opiates.

Koffie

Nu een kop koffie

het vloeibare zwarte goud

in het hier en nu

Het bericht Koffie verscheen eerst op Ideas as Opiates.