Ayurveda Quotes

“Air is related to the sense of touch;”
― Vasant Dattatray Lad, Ayurveda: A Practical Guide: The Science of Self Healing

“Ether is the medium through which sound”
― Vasant Dattatray Lad, Ayurveda: A Practical Guide: The Science of Self Healing

“肥胖者應練習「火的呼吸」。（譯注：這裡「火的呼吸」應指聖光調息，需在有經驗的老師指導下練習。）練習時，採取舒適的坐姿，深吸氣後快速有力地透過鼻道呼氣。吸氣會在每一次呼氣後自然發生。這個練習有助於代謝脂肪。進行時，應該練習一分鐘，休息一分鐘，再做下一分鐘的練習。一共練習五分鐘。這個練習相當於跑步兩英里。”
― Vasant Dattatray Lad, 阿育吠陀原理：自我修復的科學

“過敏的根源是被壓抑的情緒，所以無法使用抗組織胺藥被徹底治癒。另一個導致過敏的原因是腸道寄生蟲，例如，大腸中的蛔蟲或變形蟲，可能會導致對農作物的花粉過敏。”
― Vasant Dattatray Lad, 阿育吠陀原理：自我修復的科學