Atiyeh > Recent Status Updates

سوال نمیتواند این باشد که " من از زندگی چه انتظاری میتوانم داشته باشم؟"

اینکه شخصیتِ اصلی داستان از پشت بوم افتاده پایین خیلی وحشتناکه
اما از اینکه توی موقعیتی قرار گرفته که میتونه اشتباهات گذشته اش رو جبران کنه اونم توی ۱۳ سالگی باعث میشه بهش حسودی کنم

چه چیزی بازیکنان خوب را از بازیکنان بزرگ جدا میکند؟ بازیکنان خوب وقتی همه چیز خوب پیش میرود پیروز میشوند. بازیکنان بزرگ وقتی پیروز میشوند که هیچ چیز خوب کار نمیکند، حتی وقتی بازی زشت است، حتی وقتی فوق العاده بازی نمی کنند. چون هیچ کس نمیتواند هر روز فوق العاده باشد.

حالا درک کرده ام که تمام آن بازیکنان، تمان آن مشکلات، مشکلاتِ خود من بودند. همه چیز .شخصی بود. اگر میخواستم به جایی که میخواستم برسم، باید تک تکِ آن ها را حل می کردم

انضباط شخصی و تمرکز، به صورت همزمان کار میکنند.

در مقابل فرانکل خاطرنشان میکند حتی در پرده های تاریک و ناشاد زندگی مان نیز میتواند زمان هایی برای بلوغ و یافتن معنا وجود داشته باشد.

نوعی کمبود اعتماد بین تمام اشکال دلبستگی غیرایمن مشترک است، بی اعتمادی درباره ی اینکه آیا دیگران به لحاظ عاطفی در دسترسشان خواهند ماند و آیا برای پشتیبانی گرفتن روی آنها میتوان حساب کرد؟

زمان، بزرگترین نعمتی است که در بدو تولد به ما اعطا میشود و و تنها چیزیست که هنگام مرگ باید آن را باز پس دهیم. ما چگونه از این نعمت بهره میبریم؟

ویکتور فرانکل

بخشی از زندگی خوب این است که خودتان را به واقع گرایانه ترین شکل ممکن ببینید: تناقضات، ضعف ها، نیمه های تاریک و همه چیز.

بزرگترین چالش برای رویارویی با نه گفتن این است که به احساس گناه، ترس و شرمندگی تان هنگام رد درخواست افراد غلبه کنید.

تنداآموز رواندرمانی دلسوزی مدار- پل گیلبرت
ترجمه: آتوسا فرمند

احساس میکنم دارم یه پایان نامه میخونم تا کتاب. هر یه جمله رو رفرنس داده اونم به صورت اسم نویسنده و سال انتشار مقاله. اگه موضوعش برام جذابیت نداشت رهاش میکردم. ضمن اینکه متاستفانه خریدمش.😕

Scientists have found that testosterone levels drop in men when they are falling in love, and rise in women when they are falling in love.

To be successful, that relationship needs to be reliable, safe, mutual, trustworthy, dependable, and rewarding.

In Wired for Dating, Stan Tatkin turns the world agenda upside down when
he asserts that self-love and self-interest are not, in fact, the starting points of a relationship.

عوامل رفتاری والدگرانه - از جمله پدرانی که مسئولیت پذیر و نثبت هستند، مادرانی که از "رفتار استقلال طلبانه ی کودک" حمایت میکنند و والدینی که صمیمت عاطفی در ازدواج های خود دارند- به اندازه ی دو تا سه برابر بیش از هرگونه مراقبت از فرزند، بر رشد کودکان تاثیر میگذارند.

انتخاب های شخصی همیشه آنقدر که به نظر می آیند شخصی نیستند. همه ی ما تحت تاثیر عرف های اجتماعی، فشار همکاران و انتظارات خانوادگی هستیم.

همچنین یاد گرفتم شنیدن حقیقت به این معنی است که مسئولیت اشتباهاتمان را بپذیریم.

افراد بر اساس تجربیات خود، دیگران را راهنمایی میکنند.

یکی از مسائلی که او به من گفت این بود که میل من برای محبوبیت نزد تمام افراد، مانع من خواهد شد.

در نوامبر سال ۲۰۱۱، مجله ی سانفرانسیسکو، داستانی در خصوص زنان کارآفرین در سیلیکون ولی یه چاپ رساند و تصویر آن را با قرار دادن سر زنان بر بدن های مردانه نمایش داد. از نظر این مجله، تنها پوشش تصویرپذیر از زنی کارآفرین، کت و شلوار و کراوات بود. 😳😡