لولو

“ربما تساعدك معرفة أن عدم الإنقاذ هذا يقدم منافع معينة لك و لمن تحبهم و تحاول إنقاذهم: إنك تتصرف في أثناء إنقاذك لهم كما لو كنت تملكهم و كما لو كانوا مشكلة خاصة بك يجب عليك حلها، و تملكك هذا لا يظهر فقط عدم الاحترام لهم، بل إنه يستهلكك أيضاً.”
― ديوك روبنسون, Too Nice for Your Own Good: How to Stop Making 9 Self-Sabotaging Mistakes

“يجب أن نفهم و نتقبل و نندمج مع الطفل الذي بداخلنا لكي نتحرر من الحاجات الطفولية غير المشبعة لدينا”
― ديوك روبنسون, Too Nice for Your Own Good: How to Stop Making 9 Self-Sabotaging Mistakes

“عندما لا تستطيع معرفة أفكارك أو الوثوق فيها، سيكون من الصعب عليك أن تعتبر نفسك شخصاً حقيقياً، و يؤدي هذا بدوره إلى تصعيب فصل ذاتك عن من تهتم بهم و عمن تسعى لإرضائهم حتى ولو كان هؤلاء الاشخاص يدمرون حياتهم و حياتك أيضاً.
انني لا أتحدث عنها، عن الحيرة التي تصيبك أحياناً حيال ما تعتقده، فنحن نمر بمثل هذا الشعور، إنني أتحدث هنا عن إنعدام ثقة مستمر في قدرتك على إبداع أفكار جيدة أو في التفكير بوضوح، يجب عليك أن تكرم عقلك عن طريق الوثوق إلى حد معقول فى حكمك على الأمور حتى تتمكن من احترام نفسك.
و توجد طريقة لبناء الثقة وهي التوقف و التأمل في أفكارك الخلاقة و آرائك المعقولة و كتابتها.”
― ديوك روبنسون, Too Nice for Your Own Good: How to Stop Making 9 Self-Sabotaging Mistakes

“نحن نحاول أن ننقذ من يهمونا، ﻷن هويتنا قد إختلطت و تفاعلت مع هويتهم، إنما ننقذهم بشكل ما لكي ننقذ أنفسنا، لذا فعندما نفشل في إنقاذهم نشعر بأننا فاشلون مثلهم، أي أن الإدمان المدمر لدى من نهتم بهم يتحكم فينا كما يتحكم فيهم.”
― ديوك روبنسون, Too Nice for Your Own Good: How to Stop Making 9 Self-Sabotaging Mistakes