جاسم غيث

“لو أردت التحكم فى حالتك الداخلية, غير ردود أفعالك المعتادة”
― شريف عرفه, برمج عقلك: دليل التحكم في المشاعر

“المشاعر و الأحاسيس ناتجة عن طريقة تفكيرنا نحن .. كما أن بعض الأحاسيس ليس لها معنى , إلا الذى نعطيه نحن لها”
― شريف عرفه, برمج عقلك: دليل التحكم في المشاعر

“كيف نطالب بعدالة الآخر معنا ونحن اول من يتفنن في ظلم الآخر ان سنحت لنا الفرصة ؟”
― سعداء الدعاس

“الخطوة الأولى حين تواجه شعوراً سلبياً هى : تعلم الدرس الذى يحاول عقلك إخبارك به”
― شريف عرفه, برمج عقلك: دليل التحكم في المشاعر