“عدم الإهتمام بنفسك، و عدم مقابلة الناس، و عدم الإنخراط في اي نشاط ترفيهي، و إعتزال الحياة، هي طقوس الإكتئاب، فإحذر من الإفراط فيها إذا أردت أن تخرج من هذا الشعور. بل مارس كل ما هو عكسها”