طاولة نقاش > Members
Members
Showing 1-30 of 370
Status:
"On page 223, الفصل الأخير "كيف يبدو التعافي"، يضبط توقعاتنا عن التعافي من القلق. التعافي لا يعني ألا تصاب بالقلق بعد الآن، إنه كما وصفته كلير ويكس: "التعافي هو أن تصبح الأعراض غير مهمة". سيظهر القلق ولكنك ستتعامل معه بشكل لا يجعله يتحكم في تصرفاتك المستقبلية، ستلاحظ قلقك وتوميء لقدرته على الإبداع، ثم تأخذ خطوة للوراء وتعود للواقع المعتاد وتمضي قدماً في قرارك.
ده أجمل فصول الكتاب." — Oct 10, 2026 02:52AM
"On page 223, الفصل الأخير "كيف يبدو التعافي"، يضبط توقعاتنا عن التعافي من القلق. التعافي لا يعني ألا تصاب بالقلق بعد الآن، إنه كما وصفته كلير ويكس: "التعافي هو أن تصبح الأعراض غير مهمة". سيظهر القلق ولكنك ستتعامل معه بشكل لا يجعله يتحكم في تصرفاتك المستقبلية، ستلاحظ قلقك وتوميء لقدرته على الإبداع، ثم تأخذ خطوة للوراء وتعود للواقع المعتاد وتمضي قدماً في قرارك.
ده أجمل فصول الكتاب." — Oct 10, 2026 02:52AM
























































