புத்தரில் அமைதல்

Nitya’s way consists of two basic elements. One is integrating music, art, and literature with spiritual philosophy. He often says that without this integration, proper learning is not possible. The second thing is learning philosophy through mind and brain.

The two priniciples 

மூச்சை கவனிக்கும் பயிற்சி ஆரம்பமானது, பின்பு மெல்ல உடம்பின பாகங்களை உற்று நோக்கும் பயிற்சி தன்னை உணரும் ஆரம்ப கட்ட கல்வியின் முதல் படிக்கல்லாக உணர்ந்தேன்.  நீண்ட நேரம் அமர்ந்து பயிற்சி செய்ய முடியுமா என என் கேள்விக்கு முடியும் என்ற பதிலை என் உடல் எனக்கு அளித்தது.

புத்தரில் அமைதல்