Olga Núñez Miret's Blog: Author Translator Olga, page 88

Angel Sefer and The Greek Isles Series)

Hi all:

As you know, I usually bring you guest authors and/or new books on Friday. I have a bit of a backlog now but as I’m thinking about doing a bit of an experiment with my blog, hopefully it will get sorted.

Today I bring you back Angel Sefer. I knew she’d published a new book recently but when I was checking I realised that I hadn’t brought you the second book in her Greek Isles series yet. And therefore, I bring you two (and as she’s published the three as a boxset, of course I had to bring you that one too). And I also have a surprise.

This is Angel Sefer.

Author Angel Sefer

You’ll remember the first book in her The Greek Isles Series, Spellbound in His Arms

Cover of ‘Spellbound in His Arms’

http://www.amazon.com/Spellbound-Arms-Greek-Isles-Series-ebook/dp/B00IO6J3SC/

But today it’s the turn of:

Deadly Secrets (The Greek Isles 2)

Deadly Secrets (The Greek Isles series. Book 2)

A quest for truth…

Helena was only eight when her father disappeared, and her life was shattered. Thirteen years later, she returns to her birthplace–the Greek island of Mykonos–on a quest to learn the truth about her father. Eerie warnings from her late mother and prophecies hidden in her grandmother’s diary compel Helena to delve into her family’s mysterious past. But well-buried secrets and a hidden mastermind plotting revenge create a deadly combination that could destroy Helena’s life.

A powerful and seductive man…

Upon discovering that the seductive Captain Dimitris Nikolaou has taken everything once belonging to her father, Helena is devastated; but in spite of his treachery, she is drawn to him like no other. As danger and passion collide, Helena realizes that nothing is what it seems.

Keeping a promise can be fatal…

Despite her desire for the irresistible captain, Helena is wary of his insistence to keep the promise he’d made to her father–the promise to marry her. Dimitris wants this feisty enchantress, and he’s used to getting what he wants. Making Helena his wife isn’t about the promise anymore–he wants her…and he’s willing to put his heart and his life at risk to keep her in his arms forever.

If you enjoy Deadly Secrets, be sure to read Spellbound in His Arms and The Heiress of Santorini.

http://www.amazon.com/Deadly-Secrets-Greek-Isles-Book-ebook/dp/B00K6PQW9M/

And:

The Heiress of Santorini (The Greek Isles 3)

The Heiress of Santorini (The Greek Isles Series Book 3)

An unexpected threat…

When insurance manager Alexandra Stewart is assigned to the Imperial Resorts Corporation account and has to travel to the island of Santorini, she’s worried about keeping the promise she made to her late father. Alexandra swore to keep her real identity a secret and to stay away from her maternal grandfather, a Greek billionaire who lives on the island. However, what Alexandra thought was fate is actually a plot to bring her home.

An undeniable attraction…

The new assignment embeds Alexandra in a deadly game of vengeance and greed that threatens to destroy her grandfather’s empire. The only one she can turn to for help is Mark Taylor, the seductively handsome Managing Director of the corporation. Mark is torn between his intense attraction to Alexandra and his promise to her grandfather to guard the secret that could destroy the entire Vassiliou family. His puzzling behavior infuriates Alexandra, but it can’t quell her desire.

A startling revelation…

Will Alexandra be able to trust Mark when he has already lied to her once? Will Mark be able to convince Alexandra he’s not the enemy? And when the time comes, will he be able to confess the truth to her?

 

Be sure to read all the mystery romance novels in The Greek Isles Series, including the #1 best seller Spellbound in His Arms and Deadly Secrets. Each book in the series functions as a standalone novel taking place on a different Greek island.

http://www.amazon.com/Heiress-Santorini-Greek-Isles-Series-ebook/dp/B00OVHXZHI/

And as I promised, if you haven’t bought any of them, you might want to check the boxset:

The Greek Isles Collection

The Greek Isles Collection

In The Greek Isles Collection dark mysteries mingle with sizzling romances, while the reader enjoys the virtual experience of visiting enchanting Greek islands. This holiday box set combines the #1 bestseller Spellbound in His Arms with bestseller Deadly Secrets and newly released The Heiress of Santorini.

http://www.amazon.com/Greek-Isles-Collection-Angel-Sefer-ebook/dp/B00PBZFQ1W/

And the surprise:

Reading a great interview by Sweet Sixteen I discovered that Angel is hard at work on her next novel that should be coming to us in the winter of 2015. I will make sure to keep you informed, but I thought I’d leave you the title and description as a taster:

Dark Shadows of The Past is the fourth novel in The Greek Isles Series. Dazzling Christina is caught in a deadly game of conspiracy, murder, treachery, and vengeance while desperately trying to conceal her real identity. Seductively handsome police detective Dan puts his job and life on the line to protect this feisty enchantress from the threat hovering over her. The non-stop action and steamy romance unfolds in Atlanta, the Blue Ridge Mountains of Northern Georgia, and the island of Cephalonia—the fascinating setting of “Captain Corelli’s Mandolin” in the amazing aquamarine waters of the Ionian Sea.

Dark Shadows of The Past will be available Winter 2015.

Thanks to Angel for bringing us the rest of her superb collection, thank you all for reading it, and if you’ve enjoyed it, like, share, comment and of course CLICK!

As a postcript, wonderful author of the Spanners Series, Sally Ember Ed.D., had me as a guest in the 13th episode of her series ‘Changes’ on the 19th November. Just in case you couldn’t see the interview live, I leave you a link to it in You Tube:

http://goo.gl/1uZJDm

Don’t forget to subscribe and check the rest of the series, and if you’re authors and haven’t been a guest, she’s booking fast. Don’t miss this chance!

Reblog. Recordando el inicio de mi aventura bloguear. Aprendiz de escritora de blogs (o las cosas eran más sencillas cuando yo era joven)

Hola a todos. Como sabéis estoy  participando en NaNoWriMo (y por cierto ya he ganado! He escrito más de 50000 palabras, pero ya puestos estoy acabando la novela, que es un poco más larga) y como me estoy dedicando a escribir a destajo, decidí compartir algunos de mis blogs antiguos. Y hoy cuando les estaba echando un vistazo se me ocurrió que por qué no ir al principio. Publiqué este post el 18 de Octubre del 2012, y os lo traigo tal cual, aunque he añadido alguna aclaración, y un par de fotos, para decorar.

Besos y gracias:

Hola a todos:

Soy Olga y aunque llevo escribiendo (y leyendo) probablemente desde que aprendí a escribir, nunca me he dedicado totalmente a ello. Siempre han habido otras cosas en el camino, como estudiar Medicina, luego Psiquiatría, luego trabajar…

De vez en cuando tomo una de esas decisiones que te cambian la vida (de las que siempre luego te preguntas, ¿y si en lugar de hacer eso hubiera hecho lo otro qué hubiera pasado?). Nunca he llegado a la conclusión de si esos momentos decisivos se deben al cansancio, a la desesperación, o a una combinación de los dos. ¿Saben esa extraña sensación de que tendrías que estar haciendo alguna otra cosa o de que tiene que haber más en la vida?  Me vine a Inglaterra después de intentar encontrar trabajo de médico en casa (Barcelona). Bueno, trabajo tenía uno, pero lo que yo quería era entrar en una rotación de formación para psiquiatras, y de eso, nada. No tengo demasiada paciencia y me suelo poner límites. ‘I tal y tal cosa no ha pasado en…un  mes, un año, 3 años…es tiempo de dejarlo e intentar otra cosa.’ En el caso del trabajo (o el examen para conseguir la plaza formativa) 3 años eran mi límite. Y después de unos cuantos años en formación y luego trabajando en psiquiatría un buen día me paré a pensar y me dí cuenta de que habían muchas otras cosas  que realmente disfruto (la literatura en particular). Siempre había pensado que volvería a la universidad después de retirarme y estudiaría algo por placer, literatura probablemente, pero ese día pensé: ‘¿a qué estoy esperando? ¿Y si pudiera ganarme la vida enseñando en la universidad o pudiera encontrar algún otro trabajo relacionado con eso? ¿Por qué quedarme con la duda?  Intentémoslo ahora.’ Me encantó la carrera (Literatura Americana en la Universidad de Sussex, Brighton), incluyendo el año en el extranjero  (Mount Holyoke, Massachusetts) tanto que me quedé otros tres años y me saqué una tesis doctoral (The Films of David Mamet). No encontré trabajo, y después de un año trabajando suplencias decidí que sería mejor buscar trabajo permanente (sí, ya sé que no se encuentran muchos de esos estos días) en psiquiatría. Como había trabajado en psiquiatría forense antes y me interesaba especialmente la relación con el sistema judicial me he dedicado a ese tipo de trabajo desde entonces. (Desde entonces, he tenido otro de estos momentos y he dejado el trabajo. Aquí os dejo un post en el que explico un poco las cosas.)

Maravillosas creaciones de Lietta Cavalli exhibidas en la El Museo del Vestuario en el Palazzo Pitti de Florencia. Me encantnan los buhos!

Después de someterme a varias investigaciones médicas este año (no fue nada, pero el susto no te lo quitas de encima. Ahora hace ya tres años y afortunadamente sin novedad en el frente) me encontré en uno de eso puntos sin retorno en el camino cuando te das cuenta de que quizás todas esas cosas que estás reservando para un futuro sin determinar nunca tendrás ocasión de hacerlas si no las haces ahora. ¡Carpe diem! Decidí ver si mi escritura podía llegar a algún lado.

 

He leído bastante sobre la auto-publicación y me he dado cuenta de que aunque en teoría técnicamente no demasiado complicado, sólo publicar el libro y ya está no es suficiente y hace falta convencer a la gente de que lo lean (y no sólo tu madre. Por cierto, aunque mi madre no entiende los aspectos técnicos, es muy entusiástica. Siempre ha sido de la opinión de que cualquier cosa que me haga feliz tiene que ser buena. Si fuera tan fácil…). Así que redes sociales (networking) y medios de comunicación sociales son la clave. Y aquí estamos, intentándolo. Tengo una pagina de web (otro intento, que cambiará con el tiempo, espero que para mejorar…), una página de Facebook (y me han dicho que tengo que tener una para el libro, pero como aún no lo he publicado…), una cuenta de Twitter (que me gusta bastante aunque es difícil encontrar el punto adecuado entre dedicarle suficiente tiempo sin dejar que te consuma la vida. Quizás es más fácil cuando te acostumbras), y ahora…me faltaba un blog.

 

No estoy segura todavía qué es lo que escribiré pero si encuentro algo interesante y útil (y descubro como incorporarlo al blog), aquí estará. También intento escribir sobre como me va la aventura en publicación electrónica. (Mi primer libro se llamará El Hombre que Nunca Existió y está al caer). Y me quiero dedicar a críticas de las obras de otros escritores también.

 

Varias personas me han sugerido que podría aconsejar sobre asuntos relacionados con al psiquiatría (no quiero decir ofrecer terapia o consultas, sino ofrecer opinión desde dentro de la profesión a gente que quiera información con respecto a sus propias creaciones, a ver si son creíbles desde el punto de vista psiquiátrico). Por supuesto, ningún problema.

 

E intentaré no hablar del tiempo.

 

Tengo blogs en castellano e inglés, aunque puede que no sean exactamente iguales.

 

Gracias y me pueden contactar también a través de Facebook y Twitter (información en la página profile).

Muchas gracias y aquí os dejo más vestidos:

Más vestidos de la misma diseñadora

Gracias a todos por leer, y ya sabéis, dadle al me gusta, comentad, compartid, haced clic si os apetece…

Y a los que habláis inglés, os dejo también una invitación. Una escritora, Sally Ember, me va a entrevistar en directo mañana a las 10 hora de la costa Este de los USA, pero también lo sube luego a su canal en You Tube. Por si alguno podéis o tenéis curiosidad, os dejo la promoción, que tiene todos los detalles.

Welcome to Episode 13 of *CHANGES* G+ HOA with another intriguing author, Olga Nuñez Miret, Ph.D., who also blogs and reviews bilingually in English and Spanish.  Join us LIVE https://plus.google.com/events/cc1tgg69iabjof2d4otgeh2c244 on Wednesday, November 19, 10 – 11 EST USA , or catch our conversation any time on YouTube http://www.youtube.com/watch?v=z7PX-lwvbRA. Explore Olga’s website at http://www.OlgaNM.com

Reblog. Here remembering the beginning of my blogging adventure. ‘Trying to Blog’. And and invitation

Hi all:

Yes, I keep on writing, and as promised, I’ve been having a look at old posts. And this time I decided to go back to the very beginning.

My first post was on the 16th of October 2012 and I called it ‘Trying to Blog’. Bless!

Here I repost it, with some clarifications and a bit of embellishment (I don’t think I had worked out the use of bold in the blog). I also decided to add a picture…because it’s pretty.

Here it goes, traveling back in time to 16th October 2012 (Ah, don’t miss a special invitation at the very end):

Hi all:

I’m Olga and although I’ve been writing (and reading) since I was a child, I’ve never focused on it. There have always been other things, like studying Medicine, then Psychiatry, then working…Every so often I take one of those life-changing decisions. I’m never quite sure if they’re due to tiredness or desperation, or a mixture of the two. Do you know that strong feeling that you should be doing something else or that there must be more to life? I came to the UK after trying unsuccessfully to find a job as a doctor back home (Barcelona). I’m not very patient and I tend to give myself time-limits. ‘If such and such hasn’t happened in…a month, a year, 3 years…it’s time to move on. In the case of the job (or an exam to get a job) 3 years was my limit. And after some years training and working in psychiatry one good day I reflected that there were many other things that I really enjoyed (literature in particular). I always thought I might go back to university after retiring and study, but that particular day I thought: ‘what am I waiting for?    What if I could make a living out of teaching at university or found some other job related to it? Let’s try it now.’ I loved the degree (American Literature at Sussex University), including the year abroad (Mount Holyoke) to the point that I stayed a further 3 years and completed a PhD (the Films of David Mamet). No jobs came my way, and tired of working as a locum psychiatrist after over a year I decided to find a full time permanent job (yes, I know, not many of them these days) in psychiatry. Because I had worked in forensic psychiatry before and I found the dealings with the criminal justice system particularly interested those are the jobs I’ve done since. (Since publishing this post I had another one of those moments and I left my job in March this year. Now I’m writing, translating and exploring other avenues. Read this post for more details.)

Wonderful creations by Lietta Cavalli exhibited at the Museum of Costumes in Florence’s Palazzo Pitti. I love the owls!

After a health scare this year (thankfully only a scare, now three years back and no further developments) I again came to one of those turning points on the road when you realise all those things you’re saving to do some time in the future might be left undone. Carpe diem! Let’s try to see if my writing can come to anything.

I’ve been reading a lot about self-publishing and realise that although technically pretty easy, just getting your book out there isn’t enough and you have to convince somebody to read it (and not only your Mum. By the way, although my mother doesn’t understand the technical aspects of it, she’s very enthusiastic. She’s always been of the opinion that anything that makes me happy must be good. If only…). So social networking and social media are the word. And there we are…trying. I have  webpage (another attempt…it will change I hope), a facebook page (not quite used to the concept) a Twitter account (I quite like twitter although it is difficult to strike the balance of spending enough time there but not letting it take over your whole life. Maybe it will get better with time), and now…I was missing the blog.

I’m not sure what I’ll be writing about but if I find anything that I find interesting or useful, I’ll bring it here. I also intend to post how my adventure on self-publishing is going.

Several people have suggested that I might be able to advice on psychiatric matters (I don’t mean treating people or giving consultations, but rather on a creative capacity). Do ask if you want to run ideas by me. I’ll try and answer if I have a useful answer (or can signpost).

And I’ll try and not talk about the weather.

I intend to also blog in Spanish, so that is still to come.

Thanks and feel free to contact me via Facebook or Twitter also.

Good luck and be good!

And more of her dresses!

And as promised, the invitation. Sally Ember is interviewing me live tomorrow at 10 am Eastern US Time. I know not everybody might be able to catch it live, but she’s also kindly posting the interview in You Tube, so you might be able to listen to it at a more convenient time and date.

Here I leave you the Promo Post that has all the information:

Welcome to Episode 13 of *CHANGES* G+ HOA with another intriguing author, Olga Nuñez Miret, Ph.D., who also blogs and reviews bilingually in English and Spanish.  Join us LIVE https://plus.google.com/events/cc1tgg69iabjof2d4otgeh2c244 on Wednesday, November 19, 10 – 11 EST USA , or catch our conversation any time on YouTube http://www.youtube.com/watch?v=z7PX-lwvbRA.

Explore Olga’s website at http://www.OlgaNM.com

 

Thank  you for reading, and if you’ve enjoyed it, like, share, comment, and if you can, listen to the interview. Ah, and I’ve won NaNoWriMo (although I can’t claim it officially yet). I’m over 50000 words! 

…Written Acts of Kindness Award (Part 2)… Authoress Olga Nunez Miret…

olganm:

Thanks so much to Seumas Gallacher for his wonderful award. It’s a great honour and I’d like to share it with all of you (although the rules indicate it should be one person at a time….) Love you all!

Originally posted on Seumas Gallacher:

…I often drop wee supposed pearls of wisdom into my blogs (at least, that’s what I call them), one of my favourites being, ‘…to keep it yeez have to give it away’… and we’re not talking money here (Scottish, me, remember?)… the generosity and sheer warm-heartedness of so many Lads and Lassies of Blog Land out there, simply giving of themselves, is unbounded… that’s another reason why this particular Written Acts of Kindness Award appeals to my sense of balance…

…there are too many to name them all in one post, but I have a list as long as yer arm, from which, from time to time, I will single out another recipient… today, I’m pleased to present to yeez, a wonderful pal, Authoress, Olga Nunez Miret, writer, translator, forensic psychiatrist from Barcelona now gracing the UK with her presence… but these labels don’t properly show the unstinting support…

View original 291 more words

Autora Invitada: Tessa Mas. Poemas y relatos con sentimiento.

Hoy, como todos los viernes, os traigo una autora invitada. Conocí a Tessa Mas a través de un grupo de escritores amigos en Facebook y aunque llevo tiempo pensando en traeros sus obras no había pasado todavía. Hace poco publicó un libro de relatos así que me pareció una ocasión idónea para traérosla.

Por cierto, aunque os dejo enlaces a sus libros en Amazon, he notado que a veces sus libros aparecen allí con portadas diferentes. Sus libros (en papel) también están disponibles en muchas librerías y cada día más, así que os recomiendo que visitéis su página web para poneros al día, no solo de dónde podéis conseguir sus libros, sino de qué otras cosas ha organizado (como firmas, charlas, etc.). Incluyo su página y su blog, por si acaso.

Autora Tessa Mas

BIOGRAFÍA: Soy una escritora novel, me apasiona la literatura, escribir, cocinar, dar largos paseos con mi perrita, el olor a tierra mojada en primavera! Soy de Barcelona.

2010

Hace 3 años descubrí por casualidad la poesía a través de un buen amigo, desde ese día no he dejado de escribir y leer. Varias de mis poesías han sido compradas por particulares. Colabore en Radio Palleja durante varios programas.

2011

Hace 2 años obtuve el segundo puesto en el concurso de Sant Jordi con un relato que hablaba de la difícil convivencia de una persona cuando está enferma de Alzheimer. El verano con el grupo del “CLUB DE ESCRITORES” escribimos y leímos el pregón de la fiesta mayor. Participe en un concurso de relatos para las cafeterías de Girona y mi relato fue incluido en el periódico local. La navidad pasada quede cuarta en un concurso de cuentos de navidad de habla hispana. Participe durante una jornada en Radio Molins de Rei, donde fui invitada en el día de la mujer y además fue retransmitido en MolinsTV. Empecé a tener contactos con Mujeres Creativas del Valles, donde he participado en recitales poéticos y exposiciones.

2012

Conseguir un reconocimiento especial con la poesía “Amanecer” que trata sobre la esperanza y el nuevo amanecer cuando se ha sobrevivido a muchas primaveras. He participado con la editorial Imprimatur en el concurso Breves Relatos 2.0 y mi relato “Lunes” quedo finalista entre los 240 participantes de varios países del mundo, el cual nos describe las peripecias del primer día de la semana, todo ello acompañado de la lluvia y de las situaciones cotidianas, algunas que nos obligan a sonreír a pesar del mal tiempo. Empecé a trabajar con Tessa Balo en un boletín cultural, el cual aún participo con relatos y poemas.

Enlaces:

http://www.amazon.com/Tessa-Mas/e/B00BQHRYVO/

Blog:

http://estrofasdelavida.blogspot.com.es/2014/10/nueva-web-oficial.html

Página web:

http://tessamas.webnode.es/

En Twitter:

https://twitter.com/TessaMas

Y ahora sus libros:

Pequeñas estrofas, grandes sentimientos de Tessa Mas

- Pequeñas estrofas, grandes sentimientos: Libro de poemas desde 2008 al 2013 que trata sobre los sentimientos, añoranzas y vivencias. Es una recopilación de mis mejores poesías.

En Amazon:

http://www.amazon.es/dp/B00BMVW2AW/

http://www.amazon.com/dp/B00BMVW2AW/

 

 

 

 

 

 

Relatos de un mundo gris de Tessa Mas

- Relatos de un mundo gris: Prólogo de De Espinosa Nuria. El libro consta de 21 relatos breves y una novela corta “La montaña”. Tessa Mas a través de sus relatos te involucra en una extraña turbación que obliga al lector a viajar hacia el interior de su propia alma, que sin sospecharlo se va viendo sumergido por la profundidad de los relatos.

En Amazon (Kindle):

http://www.amazon.es/dp/B00K0N95PS

http://www.amazon.com/dp/B00K0N95PS

Muchas gracias a Tessa por su visita, a vosotros por leer, y ya sabéis, si os ha interesado, dadle al me gusta, comentad, compartid y haced CLIC!

I Love Your Cupcakes (Me encantan tus cupcakes) versión española de Olga Núñez Miret. Portada de Lourdes Vidal

Por cierto, aprovecho que estoy aquí para deciros que mi libro ‘I Love Your Cupcakes’ (Me encantan tus cupcakes) ya está disponible en papel en Amazon. Por desgracia no viene con olor a pastel incorporado pero lleva unas cuantas recetas al final, por si os coge el gusanillo.

http://bit.ly/1ECycFb

Meet Sharon St. Joan. Writer, artist, blogger, animal lover, India enthusiast…

As most Fridays, I bring you a guest author with a new book. I’ve met Sharon St Joan through social media (I know some of the artists in http://fineartamerica.com and can recommend you to go exploring) and I found her, her artwork, her blogs and her book fascinating, as it’s a not a topic I’ve brought often, and even less in the way Sharon does. Rather than tell you about it, here I bring you Sharon St Joan.

Author Sharon St Joan

Sharon St Joan wears many hats — as writer, author, artist, painter, sculptor, retired wildlife rehabilitator – and a few others too, less easily defined.

During a childhood spent wandering among the woods, (along the east coast of the U.S.), she developed an intense love of nature – wild birds and animals, rocks and mountains, and even thunderstorms.

Her poems seek to touch a mystical chord within nature and the cosmos, and her watercolors evoke an ethereal dimension that is the essence of the earth and her creatures.

You can find many of the poems on her blog, Voices and Visions, interspersed with a few insights into far-ranging topics like the meaning of megalithic ruins, or visits to the temples of Tamil Nadu at http://voices-and-visions.com/

You can find some of her watercolors at http://fineartamerica.com/profiles/sharon-stjoan.html

Another blog, Art, Animals and the Earth, focuses on the heroic efforts of people throughout the world to improve the lot of animals, both wild and domestic, and to protect the planet itself from the war being waged against it. And also, occasionally, the work of artists who portray the beauty of nature — http://artandtheearth.wordpress.com

 

Having spent six years living in France (many years ago) and, more recently, having visited some very fascinating places in Asia, Africa, and the Middle East, particularly to help advance the cause of animal welfare, Sharon is captivated especially by India — whose endlessly fascinating culture and traditions go back into the mists of time.

Several visits to India have resulted in the ebook, on Amazon, Glimpses of Kanchi,(more about it later on) which traces the magical history of India in among the threads of an ancient Indian town, Kanchipuram.

You many also find Sharon on Twitter, https://twitter.com/sharonstjoan

And on Facebook, https://www.facebook.com/sharonstjoan

And her page in Amazon:

http://www.amazon.com/Sharon-St-Joan/e/B00G1T1VSE/

 

As promised, here is her book:

Glimpses of Kanchi by Sharon St Joan

 

Glimpses of Kanchi by Sharon St Joan

The ancient city Kanchipuram (Kanchi) is one of the sacred cities of India, existing for well over two thousand years. Here are glimpses, interwoven in a tapestry across the centuries of people, their lives, their homes and their history, temples and holy sites of a city touched by the hand of the Gods. These are a few snapshots of some of the spiritual history of southern India, of the currents which came and went of Buddhism and Jainism, of the return to Hinduism, of great figures who played a pivotal role. Though just one of so many thousands of Indian cities, Kanchi, catches and reflects, in a unique way, the radiance of Indian life and history.

This is a small book, written both as a reminder for Indian people of their amazing land and for those, wherever they may be from, who find India spellbinding and captivating—who, once they have crossed the threshold of the world that is India, can never quite go back completely to the world they left behind. They and their world have been forever changed.

They find that the universe is broader and deeper than it used to be. There are divine beings and magical presences, the mundane and the miraculous, lights, shadows, and other worlds, which cannot be expressed in linear thoughts – only in fleeting glimpses.

http://www.amazon.com/dp/B00F240OK0/

Thanks so much to Sharon St. Joan for her visit, thanks to all of you for reading it, and if you’ve found it interesting, like, share, comment and of course CLICK!

 

Mindfulness y reblogs.

Hola a todos:

Como recordaréis os he comentado que este mes de Noviembre iba a participar en NaNoWriMo y estaría muy ocupada, así que aprovecharía la ocasión para revisitar algunos de mis antiguos posts. Juliette Forster se puso en contacto conmigo ofreciéndome su post sobre Mindfulness  (un tipo de meditación que se centra en la respiración) para que lo compartiera en mi blog, y eso me hizo pensar que era una buena ocasión para revisitar los dos posts que yo había escrito compartiendo mis experiencias de Mindfulness (que por cierto, sigo practicando).

Por si os gusta leer en inglés, os dejo el enlace al post de Juliette Forster:

http://www.kwikmed.org/mindfulness-simply-meditation/

Y aquí mis dos posts previos:

Hola a todos:

Quería contaros un poco acerca de lo que he estado haciendo en los últimos días (Septiembre 2013). Me fui de vacaciones a ver a mis padres, en Barcelona, pero cuando regresé asistí a un retiro organizado por el Dr. Russell Razzaque , un psiquiatra que trabaja en una Unidad de Cuidados Psiquiátricos Intensivos en Londres. El retiro tuvo lugar en el Convento Carmelita en Oxfordshire (un lugar encantador y aislado con excelentes vistas de Oxford), y su misión era ofrecer formación a un número (26, más el organizador) de psiquiatras en Mindfulness. No sé exactamente cuál sería la traducción más correcta al español. Ser ‘mindful’ es prestar atención a algo o alguien. Mind, es mente en inglés. Así que supongo que Mindfulness sería tener una actitud de prestar atención, y la idea es prestar atención al momento actual y no quedarse atascado en pensamientos y cosas que nos distraen del aquí y ahora.

Investigaciones clínicas demuestran que las técnicas de meditación (mindfulness) budistas pueden ayudar a aliviar la ansiedad, el stress y la depresión (Photo credit: Wikipedia)

De acuerdo con Wikipedia (sí, lo sé, pero es que es una definición breve) :

Mindfulness como concepto psicológico es la concentración de la atención y la conciencia, basada en el concepto de la atención (Mindfulness) en la meditación budista. Fue popularizado en Occidente por Jon Kabat -Zinn. A pesar de sus raíces en el budismo, Mindfulness se enseña a menudo independientemente de la religión.

La psicología clínica y la psiquiatría desde 1970 han desarrollado una serie de aplicaciones terapéuticas basadas en la atención plena (Mindfulness) para ayudar a las personas que sufren de una variedad de trastornos psicológicos, y la investigación ha encontrado evidencia de que tales terapias pueden ser útiles, particularmente para gente que sufre de ansiedad, depresión y estrés.

http://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness_(psychology)

Yo había estado leyendo sobre Mindfulness , incluso probé a seguir algunos de los audios de meditación guiada disponibles en línea , pero me pareció un poco difícil llegar a comprender el concepto por mí misma, o saber como de bien o mal lo estaba haciendo. (Ahora sé que no se puede hacer mal y distraerse es normal).

Aunque hay un número creciente de estudios sobre el uso de Mindfulness (y las terapias basadas en ella, como Terapia Cognitiva basada en Mindfulness y Terapia Cognitiva de Aceptación) como enfoque terapéutico, debo confesar que estaba más interesada en ella por los posibles efectos en mí misma, vamos, para ayudarme en mi ‘desarrollo profesional y personal’.

Tuvimos una serie de charlas e instrucciones sobre lo que podía conseguirse usando Mindfulness, pero la mayor parte de la estancia se centró en la práctica. Pasamos 24 horas en silencio ( incluyendo no sólo no hablar entre nosotros, sino que tampoco podíamos leer, escribir, usar el teléfono, las redes sociales o cualquier otras forma de comunicación) , y participamos en un montón de ejercicios de meditación , incluyendo meditación sentados , de pie y la meditación caminando (que un buen número de participantes observaron , y yo también pensé, porque caminas muy lentamente hacia atrás y hacia adelante en el mismo tramo, que debíamos tener pinta de zombis a cámara lenta), Mindful observación (observando una pasa por 5 minutos y después pasarnos cinco minutos comiéndola, intentando notar todos los sabores, sensaciones, texturas) y también comer de acuerdo con los principios de Mindfulness.

El foco (como yo lo entiendo , y como veis no soy ninguna experta ) de este tipo de meditación es la respiración . Te concentras en tu respiración, o una parte determinada de la respiración (nosotros tratábamos de concentrarnos en la respiración abdominal y en un punto del abdomen en particular) y al mismo tiempo meditas. Cada veces que pensamientos nos vienen a la cabeza, los reconocemos y los dejamos ir (como si fueran globos),  en lugar de seguirles la corriente. Es un modo de aceptación. Sí, tenemos pensamientos, y nos pueden distraer, pero no debemos sentirnos mal por ello. Es normal, es natural, contemplamos el fenómeno y volvemos a concentrarnos en la respiración. Es un intento [pr tratar de cambiar el dominio que tiene nuestra mente racional y consciente sobre nuestro ser, con su empeño en ponerse a cargo de nuestras emociones y acciones, con sus preocupaciones, sus angustias, etc. Una de las citas que me gustó (aunque no estoy segura de que puedo vivir de acuerdo con ella) es: “los pensamiento están sobrevalorados”. Puede ser que tengamos pensamientos tontos, extraños o raros, pero eso no significa que nosotros seamos raros o tontos. Nosotros somos el contexto y los pensamientos viven en el interior, como los peces en el mar (nosotros seríamos el mar), o los pasajeros de un autobús (nosotros somos el autobús y los pensamientos serían los pasajeros).

Empezamos con sesiones de 10 minutos de meditación que aumentaron hasta 20 minutos y como hacíamos los tres tipos de meditación uno detrás de otro eso resultó en períodos de 1 hora al final del segundo día.

¿Cómo me sentí? Bueno, no lo sé. Los pensamientos te vienen a la cabeza, pero se supone que sólo tienes que contemplarlos y dejarlos ir, y no pasa nada si te distraes, te vuelves a concentrar en tu respiración después de contemplar el pensamiento. No tienes que juzgar lo que ha pasado y decidir que lo has hecho mal. En práctica, no es fácil de hacer. O mejor dicho, sí, después de un tiempo es posible mejorar y se hace más fácil dejar que los pensamientos se vayan, e intentar centrarse en el cuerpo y las sensaciones físicas. Da una impresión muy extraña y entiendo por qué se necesita práctica.

No puedo decir si es para mí o no. El consejo de Russell es que antes de poder recomendarlo a otras personas (Mindfulness de por sí, otras técnicas basadas en ella podrían ser útiles y se pueden ejecutar sin mucha experiencia personal), el profesional debe experimentarlo por sí mismo, y su sugerencia fue la meditar cada día y si logramos practicarla durante 100 días seguidos, entonces podemos considerarnos practicantes experimentados. Supongo que al igual que otras cosas que se convierten en hábitos, requiere comprometerse y ser constante. He empezado con la meditación, he descargado una aplicación que se llama Timer Insight (www.insightimer.com) que te permite no sólo llevar un registro de tu propia meditación , sino también conectarte con otras personas que estén meditando. Yo he decidido intentarlo y ver cómo va. Os mantendré informados, pero como concepto me pareció muy interesante e intuitivamente entiendo cómo podría ser útil para algunas personas.

Para obtener más información acerca de la organización que el Dr. Russell Razzaque ha creado, visitad este enlace:

www.mindfulcollege.com

Aunque está creada pensando en profesionales de salud mental en ella ofrece información interesante sobre sus usos terapéuticos, a dónde ir para formarse, investigación…Echad un vistazo ! (En inglés, aunque estoy segura de que podéis encontrar equivalentes en español).

Gracias por leer, y si lo habéis disfrutado o estáis interesados (o tenéis un montón de experiencia que queráis compartir), por favor, ¡dadle al me gusta, comentad y compartid!

Una fotografía aérea de Oxford (Photo credit: Wikipedia)

Meditación en Riazor, A Coruña, Galiza (Photo credit: Wikipedia)

Recordaréis que hace unas semanas escribí un post sobre mi experiencia durante un retiro organizado para enseñarle Mindfulness (un tipo de Meditación) a un grupo de psiquiatras. Añadiré el enlace al final del post, por si acaso no lo leísteis (o si queréis refrescaros la memoria. No es que quiera decir que es el post más memorable o mejor escrito sobre el tema pero…).

Ya entonces pensé que probablemente escribiría algún post más sobre el tema. Como expliqué entonces, para que te consideren ‘practicante’ el Colegio de Minfuld Psiquiatras requiere que hayas practicado la meditación, cada día sin falta, durante 90 días. De momento no he fallado ningún día. Recibí un mensaje diciéndome que había alcanzado los 30 días la semana pasada. (Como reviso los post el día antes de la publicación os puedo decir que he alcanzado los 40).

¿Qué me parece de momento? Bueno, como dije en el primer post, no estaba segura de si esto sería para mí. Sigo sin saberlo. Algunos días cuando llego al final de la meditación me doy cuenta de que mi mente ha estado vagando todo el tiempo (o eso me parece), otros días no tanto. Recientemente he estado probando algunas de las rutinas de meditación guiada, ya que encuentro algo más fácil enfocar mi mente en lo que está diciendo una persona, y lo seguiré probando. Me pareció interesante que a través de Insight Timer (el App que uso) recibí un mensaje esta semana (creo que el martes) de alguien diciéndome que me agradecía que hubiese meditado con ella. Un detalle majo.

La vida nos pone a prueba en ocasiones. A veces hace falta más y a veces menos para sacarnos de nuestras casillas. Hoy (domingo 27 de Octubre, ya que escribo posts con antelación y los programo cuando puedo) fue uno de esos días. Accedí hace algún tiempo a hacer asesoramientos (psiquiátricos, que es a lo que me dedico) fuera del trabajo y hoy alguien me llamó para que hiciera uno. Voy a dejar mi trabajo dentro de unos meses y la verdad es que era lo que menos me apetecía hacer hoy, pero no me pareció correcto decir que no, ya que me había ofrecido voluntaria y me olvidé de borrarme de la lista. ¿A quién iban a encontrar en domingo? Mi Broadband (conexión a internet, que naturalmente actualicé hace poco para que fuera más rápida y segura) no funcionaba, así que no tuve oportunidad de decirle a la gente que no iba a estar. Tuve que ir a comprar a toda prisa porque las tiendas no estarían abiertas para cuando acabase. El asesoramiento en sí fue algo problemático, pero al final llegamos a una conclusión. Esperemos que vaya bien. Mientras tanto había conseguido conectarme con el teléfono y conseguí enviarle un mensaje nada amable a alguien que me cogió de mal humor. Llegué a casa, intenté acabar de hacer algo en lo que estuve trabajando ayer (y en lo que gasté algo de dinero) y me di cuenta de que no funcionaría. Y entonces, por supuesto, mi impresora se quedó sin tinta y cuando fui a cambiarla, descubrí que había comprado dos cartuchos (bueno, tres) que no eran para esa impresora. Intentaré devolverlos, pero como hace tiempo no tengo ni idea de donde pueden estar los recibos. Ninguna tragedia, pero lo suficiente para ponerme de aún peor humor.

Pema Chödrön: En el Instituto Omega, Mayo 2007. (Photo credit: Wikipedia)

Cuando visité Hay-on-Wye (sí, también he escrito un post sobre eso) compré un libro de Pema Chödrön que sea llama ‘Cuando las cosas se desmoronan’ (When Things Fall Apart). Nos recomendaron sus obras durante el retiro y pensé que quizás este era un momento tan bueno como cualquier otro para echar un vistazo. Solo he leído unos cuantos capítulos pero ella nos anima a contemplar todos los eventos y no huir de las cosas (o los momentos) que nos irritan, que crean caos a nuestro alrededor, y nos dan miedo. Si no huimos de ellas eso nos ayudará a conocernos mejor. No nos hará más felices necesariamente, pero supongo que seremos más “nosotros”, y quizás aprendamos a ser más amables con nosotros mismos, y como corolario, con los demás.

Ella recuenta la historia que uno de sus maestros de Budismo les contó cuando le preguntaron si alguna vez tenía miedo. Él les explicó que su propio maestro le había animado a enfrentarse a las cosas que le daban miedo. Un día iba con otros dos estudiantes a un monasterio y allí había un enorme perro guardián encadenado cerca de la puerta.  Estaba tirando de la cadena y parecía estar empeñando en atacarles. De repente la cadena se rompió y el perro saltó y echó a correr hacia ellos. Los otros dos estudiantes se quedaron congelados y empezaron a gritar, aterrorizados. El maestro de Pema explicó que él echó a correr hacia el perro. El perro se quedó tan sorprendido que se dio media vuelta, con el rabo entre las piernas.

Y como ella escribe:

“Podemos encontrar nuestro adversario (o la horma de nuestro zapato) en un caniche o un perro guardián furioso, pero la pregunta interesante es — ¿qué pasa después?”

En mi caso creo que tengo que aprender a decir que no en lugar de pasarme la vida sintiéndome irritada por tener que hacer cosas que no me hacían ninguna falta hacer. También tengo que ser más realista con mis expectaciones (de los demás, pero sobre todo de mí misma). Y tengo que tomarme las cosas con más calma y descansar un poco… Y, por supuesto, comprobar el tipo de cartuchos que compro. Esperemos que la conexión a internet vuelva a funcionar cuando pase la tormenta… Y si no, siempre puedo cambiar de proveedor. (Por cierto, de hecho el supermercado me cambio los cartuchos sin problemas. En cuanto a la conexión de internet parece que el fallo puede ser de la caja de conexión a la línea telefónica dentro de mi propiedad, así que no tiene que ver con el proveedor).

Muchas gracias por leer, y si lo habéis disfrutado, u os ha hecho pensar, por favor comentad, compartid, dadle al me gusta… Y hoy ni siquiera tenéis que hacer clic (a menos que de verdad os apetezca leer el post previos).

Enlaces a mis previos posts:

http://olganm.wordpress.com/2013/10/22/hay-on-wye-un-paraiso-para-los-amantes-de-los-libros/

¡Seguid leyendo y yo seguiré escribiendo! (Y por cierto, conseguí el certificado y soy oficialmente practicante). 

 

Mindfulness. New resource (thanks Juliette Foster) and old posts.

Hi all:

As you will remember I told you that I was going to participate in NaNoWriMo this November and that would not let me much time for original content so I would be sharing some of my old posts. (Yes, I keep writing. I think it’s going well, but at the rhythm I’m going I won’t know for sure until I reread everything…:)

A few weeks ago I got an e-mail from Juliette Forster who thought I could be interested in sharing her post/resource about Mindfulness. As you’ll know there has been a fair amount of research about the benefits of Mindfulness in recent (and not so recent times).

I agreed and I thought I’d take the chance to remind you about two previous posts I had written discussing my personal experience with Mindfulness (I continue to practice it, just in case you wondered).

Here is Juliette’s introduction:

Mindfulness has become the latest mental health watchword, with more and more healthcare professionals as well as patients regarding it as something to be taken seriously rather than a flash in the pan treatment that has no basis in scientific fact or research. Whilst it is true it uses some techniques that are grounded in Buddhist meditation, that’s not the whole story. For more information on this interesting topic, you can read on here.

http://www.kwikmed.org/mindfulness-simply-meditation/

And here I bring you my two previous posts (but if you don’t have time, just check Juliette Foster’s post).

 

Hi all:

I wanted to tell you a bit about what I’ve been doing over the last few days (this was in September 2013). I went on holiday to see my parents, in Barcelona, but when I came back I attended a retreat organised by Dr Russell Razzaque, a consultant psychiatrist who works in a PICU (Psychiatric Intensive Care Unit) in London. The retreat took place at the Carmelite Priory in Oxfordshire (a lovely and secluded place with great views of Oxford), and its remit was to offer training to a number (26 plus the organiser) of psychiatrists on Mindfulness.

The grand Meditation Hall of the Burmese Buddhist Temple, Singapore. (Photo credit: Wikipedia)

According to Wikipedia (yes, I know, but’s it’s a brief definition):

Mindfulness as a psychological concept is the focusing of attention and awareness, based on the concept of mindfulness in Buddhist meditation. It has been popularised in the West by Jon Kabat-Zinn. Despite its roots in Buddhism, mindfulness is often taught independently of religion.

Clinical psychology and psychiatry since the 1970s have developed a number of therapeutic applications based on mindfulness for helping people suffering from a variety of psychological conditions, and research has found therapy based on mindfulness to be effective, particularly for reducing anxiety, depression, and stress.

http://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness_(psychology)

I had been reading about Mindfulness, even tried some of the guided meditation audios provided on-line, but found it a bit difficult to make full sense of it by myself, or get any idea of how well, or badly, I was doing.

Although there’s a growing body of research on the use of Mindfulness (and Mindfulness based therapies, like Mindfulness based Cognitive Therapy and Acceptance Cognitive Therapy) as a therapeutic approach, I must confess I was more interest in it for its own effects on myself, or in recognisable parlance for my own ‘professional development’.

We had a number of talks and instructions as to what Mindfulness was or could do, but most of the stay was focused on practice. We had 24 hours of silence (including not only not talking to each other, but not reading, writing, using the phone, social networking or any other ways of communicating), and engaged in plenty of exercises of meditation, including sitting meditation, standing meditation, and walking meditation (that as quite a few participants noted, and I also thought, because you walk very slowly backwards and forward in the same stretch it makes you look like a very slow zombie), mindful observation (observing a raisin for 5 minutes and then eating it and trying to notice all flavours, sensations, texture in another five minutes) and mindful eating.

The focus (as I understand it, and as you see I’m no expert) of mindful meditation is the breathing. You focus on your own breathing, or a particular part of your breathing (we were trying to focus on our abdominal breathing and a particular point of the abdomen) and whilst meditating, every times thoughts came to our heads, we acknowledge them, let them go, and focus back on the breathing. It is a mode of acceptance. Yes, we have thoughts, and we might be distracted by them, but should not feel bad about it. It’s normal, it’s natural; we contemplate the phenomenon and go back to the breathing.

It is an attempt to try and swift the balance we have of allowing our rational and conscious mind to take over, with its worries, its anxieties, etc. One of the quotations I liked (not sure I can live by it but…) is: ‘thinking is overrated’. We might have silly, bizarre or weird thoughts, but they are not all we are. We are the context and the thoughts live within, like fishes in the sea (we’d be the sea), or passengers in a bus (we’re the bus and our thoughts the passengers).

We started the sessions with 10 minutes meditation sessions that increased up to 20 minutes and we would do the three types of meditation in a row; we would be doing periods of 1 hour by the end of the second day.

How did it feel? Well, I don’t know. Thoughts come to your head, but you are just supposed to contemplate them and let them go, and it’s Ok if you get distracted, you just go back to your breathing and acknowledge that happened. There’s no judgement of that being good or bad. Not easy to do. Or rather, yes, after a while you might get better at letting the thoughts go and trying and focus on the body and sensations. It’s a very strange feeling and I understand it takes practice.

I can’t say if it’s for me or not. Russell’s advice is that before you can recommend it to other people (Mindfulness itself, other techniques based in it might be useful and can be run without that much experience) you should be a seasoned practitioner yourself, and his suggestion was to make meditation a routine, and if we manage to keep going for 100 days in a row, then we can consider ourselves practitioners. I guess like other things that become habits, it requires commitment. I have started with it, downloaded an App: called Insight Timer (www.insightimer.com) that allows you to not only keep a log of your own meditation but also connect with other people and I’m intending to have a go. I’ll keep you posted, but as a concept I found it very interesting and can see how it could be helpful to some people.

For more information about the organisation that Dr Russell Razzaque has created, check here:

www.mindfulcollege.com

Although it has mental health practitioners in mind, it offers interesting information about therapeutic uses, where to go for retreats, research…so have a look!

Thanks for reading, and if you’ve enjoyed it or are interested (or have plenty of experience that want to share) please, like, comment, and share!

Zazen cushion used by Soto-zen school. (Photo credit: Wikipedia)

Related articles

10 Easy Steps To Establishing a Daily Meditation Practice.(elephantjournal.com)
Beware the Psychiatrist – A Journey to Well Being(strongfitfabulous.wordpress.com)
Health And Spiritual Exercise (ebloag.wordpress.com)
Meditation + for Adult ADD (ask.metafilter.com)

Today at Sarvodaya’s Early Morning meditation (Photo credit: Wikipedia)

You’ll remember a few weeks back I wrote a post about my experience during a retreat organised to teach Mindfulness to a cohort of psychiatrists. I’ll add the link at the end of the post, just in case you didn’t see it (or you want to refresh your memory. Not that I’m saying it’s the most memorable post ever written on the subject but…).

I thought that I’d probably be back to talk more about it. As I explained, to be considered a ‘practitioner’ by the College of Mindful Clinicians you had to practice mediation continuously, every day without a fault, for 90 days. So far, I haven’t failed a day. I got a message that I had reached 30 days last week. (As I review this post on the 4th I’ve gone over 40).

How am I finding it? Well, as I said in my first post, I wasn’t sure if it would be for me. I still don’t know. Some days I realise by the end of the meditation that my mind has been wondering all the time (or it feels like it), others, not so much. More recently I’ve been trying some of the guided meditation routines, as I find it easier to try and focus my mind on what the person is saying, and I’ll keep on checking. Interestingly enough, through Insight Timer I got a message of thanks this week (I think it was Tuesday) when somebody thanked me for meditating with her. It was a nice detail.

Life has ways of putting you to test. Today (27th of October, as I write posts in advance and schedule them when I can) was one of those days. I had agreed to do psychiatric assessments out of hours and somebody called me to ask me to do one. I’m going to be leaving my job in the next few months and it was the last thing I wanted to do, but didn’t think I could say no as I had offered and forgot to withdraw the offer. Who else were they going to find on a Sunday? Broadband wasn’t working, so could not let people know what I was doing. I had to go shopping in a hurry because shop would not be open when I came back. The assessment itself proved a bit problematic, but we eventually reached a resolution. In the meantime I had managed to connect via phone and been not very kind to somebody who caught me on a bad moment. I got home, tried to do something I had been working on yesterday (and spent some money on too) and realised it would not work. And then, of course, my printer run out of ink and when I went to change it, I had two cartridges that were the wrong type. I might try to return them, but have no idea where the receipt might be after all this time. Nothing major, but enough to put me in a bad frame of mind.

PemaChödrön: At the Omega Institute, May 2007. (Photo credit: Wikipedia)

When I visited Hay-on-Wye (yes, I’ve also written a post about that too), I bought a book by Pema Chödrön, called ‘When Things Fall Apart’. Her works had been recommended at the retreat and I thought maybe this was the time to have a look. I’ve only read a few chapters but she encourages us to look at things and stay with things when they are irritating, collapsing around us, and cause us fear. Not running away from them will make us more aware of ourselves and who we are. Not necessarily happier, but I guess more us, and maybe we’ll learn to be kinder to ourselves, and with that, to others.

She mentions the story one of her teachers used to tell when asked about fear. He explained how his own teacher encouraged him to confront things that made him afraid. One day he was going with two other students to a monastery and there was a huge dog chained by the door. It was pulling at the chain and appeared intent on attacking them. Suddenly the chain broke and the dog leaped forward running towards them. The other two students froze and screamed in fear. Pema’s teacher explained that he started running towards the dog. The dog was so surprised that it turned around, its tail between its legs.

As she writes:

‘We can meet our match with a poodle or with a raging guard dog, but the interesting question is — what happens next?’

In my case, I think I need to learn to say no rather than spend my life feeling aggrieved by things that I don’t need to do. I also need to be realistic with my expectations (of other people, sure, but mostly of myself). And I need to give myself some space and take it a bit easier… And, of course, check the type of cartridges I buy. Let’s hope broadband will be back once the storm is over…Or I can always change providers…

Thank you for reading, and if you’ve enjoyed it or it has made you think, please comment, share, like…And you don’t even have to click today (unless you want to read my previous post). (And update as I’m checking this before publishing it… The supermarket took the cartridges back. The broadband thing… seems to be a problem with the phone installation inside of my house, so nothing to do with the provider).

Here links to my previous posts:

http://olganm.wordpress.com/2013/10/22/hay-on-wye-a-paradise-for-booklovers/

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Pema Chodron – Working with Shenpa (Getting Hooked) in Meditation (findmedicalsolutions.com)
How to Meditate – Pema Chodron (senecadrive.wordpress.com)
Pema Chodron – Quote (juliajs530.wordpress.com)
Pema Chodron (happybirthdayhappyface.wordpress.com)
Tonglen meditation (meepolife.wordpress.com)
Working with fear (thisjustin.wordpress.com)
Fourth Meeting (trondheimbuddhistassociation.wordpress.com)
Meditation is Not Religion or Spirituality – It’s Technology (religiondispatches.org)
Power Down and Tune In to Solitude (billmoyers.com)
Keep reading, I’ll keep writing! (And by the way, I did get the certificate and I’m now a practitioner). 

‘Más allá del horizonte’. Inmigración y sus consecuencias. Novedad literaria

Hola a todos:

Como suelo hacer todos los viernes, os traigo un post sobre una novedad literaria. Una de las autoras que ha visitado mi blog con anterioridad, Purificación (Puri para sus amigos) Estarli, ha publicado recientemente una nueva novela que trata sobre un tema que sé le interesa mucho (he leído alguno de sus posts en su blog sobre el tema). Y además es un tema que sigue de actualidad, la inmigración.

Más allá del horizonte de Purificación Estarli

M ás allá del horizonte

Said Salek, un inmigrante de Costa de Marfil, va a ser expulsado a su país en un vuelo regular junto a otro marfileño. Durante las once horas que dura el vuelo, mantiene una larga conversación con Paco Benítez, el policía-escolta que se sienta a su lado, y en la que le cuenta toda su historia, desde que sale de su país a finales de noviembre de 2010, huyendo de la guerra civil, hasta que es expulsado un año después.

Se trata, por lo tanto, de una narración preactiva en la que el propio protagonista, el inmigrante Said Salek, es el que narra su propia historia en forma de recuerdo: la huida de su país, el paso por Liberia como refugiado, el trayecto por varios países africanos hasta llegar a Mauritania y su relación con los organizadores (mafia) de estos viajes, la dura travesía en cayuco por el océano atlántico hasta llegar a las costas del sur de Gran Canaria y, por supuesto, su complicada situación en España.

Más Allá del Horizonte narra, desde el punto de vista de los derechos humanos, la dura realidad de estas personas que, como Said, se juegan la vida para alcanzar sus derechos básicos y su libertad.

Enlaces:

http://www.amazon.com/dp/B00OB9KJGQ/

http://www.amazon.es/dp/B00OB9KJGQ/

He encontrado esta reseña (cinco estrellas) de una lectora con gran discernimiento (gracias Mercedes) así que os la dejo como muestra:

Este libro narra la vida de un inmigrante desde antes de su peregrinaje hacia la tierra libre. Deja atràs su familia y su pais en guerra, para iniciar un difìcil viaje hacia la libertad. La autora nos va contando todos los pasos que tiene que dar, y lo hace con una gran documentaciòn sobre este tema, narrando de boca de su protagonists todas las visicitudes por las que tiene que pasar. Està narrado con buen pulso y con un canto a la libertad y a los Derechos Humanos, que lo hace muy interesante para que conozcamos el.porque de la inmigraciòn. Lo recomiendo a todo el mundo que estè comprometido con esta causa y a todos los que quieran conocer un poco màs sobre este tema. Desde aqui felicito a su autora.

Os recomiendo también que visitéis la página de la autora ya que publica no solo obras de adultos sino también obras infantiles con un gran valor educacional. Aquí os dejo su enlace:

http://www.amazon.com/Purificaci%C3%B3n-Estarli/e/B008M8CNPC/

Muchas gracias a la autora por prestarnos su nueva novela, gracias a vosotros por leer, y ya sabéis, si os ha parecido interesante, dadle al me gusta, comentad y compartid!

Sigo con el NaNoWriMo pero espero poder seguir compartiendo novedades con vosotros.

Who wants to be normal anyway? New book: ‘Conditions’ by Christoph Fischer

Hi all:

As you know I’m  a bit busy writing but I promised you I would try and keep bringing you new books.

Today I bring you the newest work by an author who has visited us before (and I’ve had the pleasure of reading one of his novels and have more of his on my list), Christoph Fischer.

His new book, Conditions is receiving plenty of attention, and you’ll soon realise why:

Conditions by Christoph Fischer

When Charles and Tony’s mother dies the estranged brothers must struggle to pick up the pieces, particularly so given that one of them is mentally challenged and the other bitter about his place within the family.

 

The conflict is drawn out over materialistic issues, but there are other underlying problems which go to the heart of what it means to be part of a family which, in one way or another. has cast one aside.

 

Prejudice, misconceptions and the human condition in all forms feature in this contemporary drama revolving around a group of people who attend the subsequent funeral at the British South Coast.

 

Meet flamboyant gardener Charles, loner Simon, selfless psychic Elaine, narcissistic body-builder Edgar, Martha and her version of unconditional love and many others as they try to deal with the event and its aftermath.

Links:

http://www.amazon.com/Conditions-Christoph-Fischer-ebook/dp/B00NZ1VTBU/

http://www.amazon.co.uk/Conditions-Christoph-Fischer-ebook/dp/B00NZ1VTBU/

I wanted to share some of the reviews (all 5 stars) of the book, but they were all so detailed and so heartfelt that I didn’t manage to choose and I thought the fairest thing would be for you to go and see.

I’m sharing a couple of Christoph’s blogs also, as he shares the work of other writers and he’s an avid reader (so you’ll get plenty of reviews). And pay attention to the second blog, as Christoph is talking about the characters of his book, so you’ll get much more information…

General information:

http://www.christophfischerbooks.com/

Interviews, reviews, and a series about the characters in his book:

http://writerchristophfischer.wordpress.com/

And here is my review for Sebastian in case you missed it:

http://olganm.wordpress.com/2014/09/02/review-of-sebastian-the-three-nations-trilogy-book-2-by-christoph-fischer-a-chronicle-of-turbulent-times-and-memorable-characters/

Thanks so much to Christoph Fischer for his visit, thanks to you all for reading, and you know the drill, like, share, comment and of course, don’t forget to CLICK!

Oh, Ronovan of Ronovan Writes fame has kindly agreed to having me as one more of his team working towards encouraging indie writers and helping promote their work at Literary World Interviews.

As I’m writing, writing, writing, I haven’t had much chance to create a lot of original content (other than the said writing), but as I keep reading I’ve managed to post a couple of reviews there and I leave you the links here (I debated reblogging but reblogs get me quite confused and I’d rather you visit the site directly, as there’s a lot of great content there).

Here:

http://litworldinterviews.wordpress.com/2014/11/05/book-review-by-olganm7-of-some-luck-by-jane-smiley/

http://litworldinterviews.wordpress.com/2014/11/05/book-review-by-olganm7-of-dead-drop-by-jesse-miles/

Thanks my friends!