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Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida: El libro que tienes que leer antes que te lo cuenten…

Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida: El libro que tienes que leer antes que te lo cuenten…

Por Héctor Williams Zorrilla, autor

_________________________________________

“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”

(Nisagatta Majaraj)

ÍNDICE DE CONTENIDO

RECETAS PARA SANAR TU CORAZÓN

(PRINCIPIOS SIMPLES PARA VIVIR LA VIDA)

Dedicatoria

Introducción

Una receta introductoria: nos hablamos a nosotros mismos unas 50,000 veces por día.

Principio 1

¡Para decidir compartir tu corazón!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 2

¡Amarte totalmente: mientras más temprano, mejor!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 3

¡Ama la vida: tu vida es bella!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 4

¡Tus pensamientos son semillas, tu mente es el terreno donde ellos germinan!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 5

¡Tener una visión clara de tu vida!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 6

¡El poder de Amar, de dar y de recibir!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 7

¡Tu vida es ciento por ciento tu responsabilidad!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 8

¡Tomar decisiones sabias, inteligentes, con lucidez y raciocinio mental es tu responsabilidad (por ejemplo: casarte y tener una familia!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 9

¡Tener claro el por qué tú estás aquí en la tierra!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 10

¡Crear tu futuro desde tu futuro, no desde tu pasado!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 11

¡Tener sueños más grandes que tu vida presente!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 12

¡Utilizar el poder sanador del amor, porque sana aun las heridas de la muerte!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 13

¡Enfrentar el miedo, y hacer lo que tienes que hacer de todas maneras!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 14

¡Tener grandes sueños pero mantener tus pies sobre la tierra!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 15

¡Practicar el servicio y crear relaciones exitosas!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 16

¡Aprender a valorarte sin límites!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

 

Principio 17

¡Valorar y manifestar tu energía sexual sanamente!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 18

¡Aprender de las personas que triunfan y tienen éxitos en sus vidas!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 19

¡Aprender a vivir con tus limitaciones: Superándolas!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 20

¡Aprender de las retro-alimentaciones que tu propia vida te regala!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 21

¡Hacer ahora lo que realmente quieres hacer con tu vida!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 22

¡Tu poder para elegir está entre el estímulo y la respuesta!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 23

¡Vivir tu vida con una actitud mental positiva!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 24

¡Mantener en tu vida una auto-estima saludable!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 25

¡Manejar para tu beneficio que la energía del dinero te facilita la vida!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 26

¡Tu vida es parabólica!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 27

¡Practicar en tu vida la ley de la atracción: energías similares se atraen, energía desiguales se repelen!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Principio 28

¡Todas las dificultades de tu vida contienen las semillas de un bien igual o mejor para ti!

Ideas prácticas

Preguntas curiosas

Algunas obras consultadas para escribir este libro

Acerca del autor

 

*Puedes obtener el libro en este enlace de Amazon.com:

Recetas para Sanar tu Corazon: Principios simples para vivir la vida (Spanish Edition)

Tu propósito de vida y tu contrato sagrado para venir a esta tierra y al universo se describen en este libro paso a paso…

Tu propósito de vida y tu contrato sagrado para venir a esta tierra y al universo se describen en este libro paso a paso…

(“Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida” en www.amazon.com)

Por Héctor Williams Zorrilla, autor

_________________________________________

“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”

(Nisagatta Majaraj)

Este libro empieza por esas preguntas cruciales para todo ser humano. Y de invita, desde su primera página, y hasta la página final # 293, a transitar por esa jornada necesaria de recordar tu propósito para venir a la tierra y al universo, en tu forma presente de vida. El libro camina contigo en este descubrimiento espiritual, que cambia toda tu vida para tu propio bienestar y felicidad.

“Este un libro maravilloso y mágico” reportan los lectores.

El libro contiene veinte y nueve recetas cortas que te enseñan cómo puedes amarte y amar tu vida; cómo puedes usar tus pensamientos como semillas en el terreno de tu mente para plantar y cosechar la vida que deseas vivir; cómo puedes poseer una visión clara de tu vida; cómo puedes tomar decisiones sabias; por qué estás aquí en la tierra; cómo puedes enfrentarte al miedo con éxito y tener sueños más grandes que tu vida presente; cómo puedes crear tu futuro desde tu futuro, y no desde tu pasado, y además, cómo usar tu poderes creadores para crear la vida de tus sueños sobre esta tierra…y más.

Cada receta está acompañada al final de un ejercicio simple, algunas ideas prácticas sobre el tema de la receta leída, y dos preguntas curiosas que encienden tu imaginación creativa como lector.

Es un libro lleno de curiosidades de la vida diaria, y con un poder de atracción que no es posible dejarlo cuando tú empiezas a leerlo.

Desde la receta número uno titulada “Decidir Compartir tu Corazón” y hasta la receta final “Todas las Dificultades de tu Vida Contienen las Semillas de un bien igual o mejor para ti”, la lectura del libro se te hace amena, ligera y suave. Es un libro para tenerlo al lado de tu mesita de noche, porque te invita a re-leerlo una y otra vez, dependiendo de las circunstancias de tu vida.

“Este libro está llamado a transformarse en un clásico en el área del desarrollo humano y personal, auto-ayuda y la motivación humana para vivir una vida exitosa y feliz” dice un comentario.

“Este es el mejor libro escrito por este autor hasta ahora” comentan sobre el libro las algunas personas que ya lo han leído.

Con la lectura del libro tú aprendes y practicas el siguiente concepto en tu vida diaria: cómo cierro el ciclo de todo lo viejo que ya no necesito en mi vida, y cómo abro el ciclo de todo lo nuevo para vivir una vida feliz, plena, satisfecha y exitosa. Este libro te enseña paso a paso cómo lograrlo…

*Puedes obtener el libro en este enlace de Amazon.com:

http://www.amazon.com/Recetas-para-Sa...

*O en la página del autor en:

http://www.hectorwilliamszorrilla.com...

¿Para qué viniste a la esta tierra? ¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Cuál es tu contrato sagrado?

¿Para qué viniste a la esta tierra? ¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Cuál es tu contrato sagrado?

(“Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida” en www.amazon.com)

Por Héctor Williams Zorrilla, autor

_________________________________________

“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”

(Nisagatta Majaraj)

Este libro empieza por esas preguntas cruciales para todo ser humano. Y de invita, desde su primera página, y hasta la página final # 293, a transitar por esa jornada necesaria de recordar tu propósito para venir a la tierra y al universo, en tu forma presente de vida. El libro camina contigo en este descubrimiento espiritual, que cambia toda tu vida para tu propio bienestar y felicidad.

“Este un libro maravilloso y mágico” reportan los lectores.

El libro contiene veinte y nueve recetas cortas que te enseñan cómo puedes amarte y amar tu vida; cómo puedes usar tus pensamientos como semillas en el terreno de tu mente para plantar y cosechar la vida que deseas vivir; cómo puedes poseer una visión clara de tu vida; cómo puedes tomar decisiones sabias; por qué estás aquí en la tierra; cómo puedes enfrentarte al miedo con éxito y tener sueños más grandes que tu vida presente; cómo puedes crear tu futuro desde tu futuro, y no desde tu pasado, y además, cómo usar tu poderes creadores para crear la vida de tus sueños sobre esta tierra…y más.

Cada receta está acompañada al final de un ejercicio simple, algunas ideas prácticas sobre el tema de la receta leída, y dos preguntas curiosas que encienden tu imaginación creativa como lector.

Es un libro lleno de curiosidades de la vida diaria, y con un poder de atracción que no es posible dejarlo cuando tú empiezas a leerlo.

Desde la receta número uno titulada “Decidir Compartir tu Corazón” y hasta la receta final “Todas las Dificultades de tu Vida Contienen las Semillas de un bien igual o mejor para ti”, la lectura del libro se te hace amena, ligera y suave. Es un libro para tenerlo al lado de tu mesita de noche, porque te invita a re-leerlo una y otra vez, dependiendo de las circunstancias de tu vida.

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Recetas para Sanar tu Corazon: Principios simples para vivir la vida (Spanish Edition)

Con el nuevo libro de este autor aprendes paso a paso cómo cerrar el ciclo de lo viejo y cómo abrir el ciclo de nuevo en tu vida

Con el nuevo libro de este autor aprendes paso a paso cómo cerrar el ciclo de lo viejo y cómo abrir el ciclo de nuevo en tu vida

(“Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida” en www.amazon.com)

Por Héctor Williams Zorrilla, autor

_________________________________________

“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”

(Nisagatta Majaraj)

“Este un libro maravilloso y mágico” reportan los lectores.

El libro contiene veinte y nueve recetas cortas que te enseñan cómo puedes amarte y amar tu vida; cómo puedes usar tus pensamientos como semillas en el terreno de tu mente para plantar y cosechar la vida que deseas vivir; cómo puedes poseer una visión clara de tu vida; cómo puedes tomar decisiones sabias; por qué estás aquí en la tierra; cómo puedes enfrentarte al miedo con éxito y tener sueños más grandes que tu vida presente; cómo puedes crear tu futuro desde tu futuro, y no desde tu pasado, y además, cómo usar tu poderes creadores para crear la vida de tus sueños sobre esta tierra…y más.

Cada receta está acompañada al final de un ejercicio simple, algunas ideas prácticas sobre el tema de la receta leída, y dos preguntas curiosas que encienden tu imaginación creativa como lector.

Es un libro lleno de curiosidades de la vida diaria, y con un poder de atracción que no es posible dejarlo cuando tú empiezas a leerlo.

Desde la receta número uno titulada “Decidir Compartir tu Corazón” y hasta la receta final “Todas las Dificultades de tu Vida Contienen las Semillas de un bien igual o mejor para ti”, la lectura del libro se te hace amena, ligera y suave. Es un libro para tenerlo al lado de tu mesita de noche, porque te invita a re-leerlo una y otra vez, dependiendo de las circunstancias de tu vida.

“Este libro está llamado a transformarse en un clásico en el área del desarrollo humano y personal, auto-ayuda y la motivación humana para vivir una vida exitosa y feliz” dice un comentario.

“Este es el mejor libro escrito por este autor hasta ahora” comentan sobre el libro las algunas personas que ya lo han leído.

Con la lectura del libro tú aprendes y practicas el siguiente concepto en tu vida diaria: cómo cierro el ciclo de todo lo viejo que ya no necesito en mi vida, y cómo abro el ciclo de todo lo nuevo para vivir una vida feliz, plena, satisfecha y exitosa. Este libro te enseña paso a paso cómo lograrlo…

*Puedes obtener el libro en este enlace de Amazon.com:

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*O en la página del autor en:

http://www.hectorwilliamszorrilla.com...

Cómo cultivar el jardín del amor

Cómo cultivar el jardín del amor

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

Por Héctor Williams Zorrilla. Del libro “Recetas para Enriquecer tu Matrimonio: Como mantener las llamas del amor” Gratis por última vez en amazon.com

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Cómo cultivar el jardín del amor

La primera pareja fue colocada en un jardín, para indicarnos que el amor de pareja y el matrimonio se asemejan a un jardín. Para que el jardín del matrimonio produzca los frutos que deseamos, tenemos que cuidarlo apropiadamente.

En el libro que publicamos en el 1989, titulado “La psicología del amor: aprender a amar”, postulamos que el amor de pareja se revela o manifiesta en cuatro fases bien discriminadas. Para parejas dentro de matrimonios saludables, estables, duraderos y felices, entender y practicar estas cuatro fases del amor con que se aman, es un evento crucial que decidirá tanto la calidad, como la cantidad de tiempo que estos durarán.

LAS CUATRO FASES DEL AMOR ROMÁNTICO O DE PAREJA

Es necesario prestar atención especial a estas cuatro fases del amor romántico que las parejas viven dentro de sus matrimonios, debiendo ser la tarea más importante para el éxito en el jardín del amor.

¿Cuáles son las cuatro fases del amor romántico que planteamos en el libro arriba mencionado?

La primera fase es el enamoramiento. En el mundo occidental los matrimonios de las parejas eróticas o amorosas empiezan al enamorarse. En esa parte del mundo, casi todos los seres humanos se enamoran en algún momento de sus vidas. El enamoramiento contiene fuertes e intensos contenidos emocionales y sentimentales. Al enamorarse, las personas sienten todas las fibras de sus vidas afectivas sacudidas. Todo lo que es la personalidad se ve afectada por el impacto del enamoramiento. Los enamorados se embelesan y quedan hipnotizados por quienes se enamoran. En algunos, la fase del enamoramiento toma rasgos de “locura”.

La segunda fase es la pasión. Los enamorados desean ardientemente poseer para sí mismas a las personas objetos de su enamoramiento. Mientras más “enloquecidos” se tornen, más altas subirán las pasiones de “cupido”. La fase de la pasión está impregnada de erotismo o de contenido sexual. La pasión desea satisfacer a “Eros” con una intensidad tal, que muchas personas “tiran por las ventanas” su racionalidad durante esta fase. Muchos embarazos indeseados se originan en el descontrol de la fase pasional del amor erótico o romántico. La curiosidad y el descontrol de la sexualidad son frecuentes en esta fase.

La tercera fase es el romance/intimidad. Esta fase del amor romántico es más sosegada, tranquila y serena. Durante esta fase los esposos pueden dedicar tiempo a conocerse bien. Las parejas se acercan e intiman, aprenden a comunicarse, a conocer sus gustos, preferencias, diferencias. Mientras las fases del enamoramiento y la pasión decrecen, la fase del romance/intimidad tiene que aumentar y crecer, si las parejas desean vivir un matrimonio duradero, estable y feliz. Dedicarle tiempo al romance/intimidad permite que las parejas aumenten la cualidad y la calidad de sus matrimonios.

La cuarta fase son los compromisos. No existen ni amor ni matrimonio que duren, si las parejas no asumen compromisos serios y maduros con la relación matrimonial. En la primera fase los enamorados “se prometen el cielo y la tierra”; en la segunda fase se olvidan de la tierra y solamente atinan a pensar “en el cielo de la pasión”; en la tercera fase empiezan a clarificar “los compromisos” a los que están dispuestos a llegar; en la cuarta fase los compromisos son los elementos predominantes del amor romántico. Solamente un amor romántico con grados de compromisos, permite que las parejas crean y mantengan matrimonios comprometidos mutuamente. Esta fase le imprime calidad al matrimonio, mientras su amor mutuo es acrisolado por el paso del tiempo.

Todo matrimonio debería prestarle atención a estas fases del amor romántico. El modelo de matrimonio de Dios empieza y termina con la cuarta fase. Ahora los psicólogos sabemos, que los niveles de compromisos que las parejas asumen, son factores decisivos que dirigen su rumbo. Con sólo evaluarlos, podemos predecir hacia dónde se dirigen sus matrimonios.

Ya Dios lo había establecido de esa manera. Si las parejas que se aman con amor romántico y que forman matrimonios desean que estos sean estables, duraderos y felices, tienen que asumir altos niveles de compromisos. La institución matrimonial es la segunda prioridad en sus vidas, después de la primera que es Dios. Ése es el orden que Él ha establecido para que los matrimonios y las familias funcionen de acuerdo a sus propósitos.

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.

Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles

1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.

2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.

3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.

4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.

5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.

Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles

1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.

2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.

3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.

4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.

5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.

**ESTE LIBRO ESTA GRATIS POR ULTIMA VEZ EN AMAZON.COM LOS DIAS OCTUBRE 24, 25, 26 SOLAMENTE. GRATIS EN TU KINDLE, SMART PHONE, IPod, etc.:

Recetas para Enriquecer tu Matrimonio: Como mantener las llamas del amor (Spanish Edition)

¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”? ¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBL

¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”?

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

DEL LIBRO “RECETAS PARA ENRIQUECER TU MATRIMONIO: COMO MANTENER LAS LLAMAS DEL AMOR” POR HÉCTOR WILLIAMS Y CLEMENCIA ZORRILLA. GRATIS POR ÚLTIMA VEZ EN AMAZON.COM

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Esto es lo que dicen los científicos que estudian tanto el cerebro como el comportamiento de las parejas que mantienen sus matrimonios por muchos años. Este estudio fue recientemente publicado en la sección ciencia del periódico New York Times.

Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.

Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?

Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.

Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.

En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.

Los científicos han descubierto los siguientes hechos:

1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.

2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.

3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.

4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.

Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles

1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.

2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.

3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.

4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.

5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.

Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles

1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.

2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.

3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.

4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.

5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.

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Recetas para Enriquecer tu Matrimonio: Como mantener las llamas del amor (Spanish Edition)

¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”? ¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBL

¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”?

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

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Esto es lo que dicen los científicos que estudian tanto el cerebro como el comportamiento de las parejas que mantienen sus matrimonios por muchos años. Este estudio fue recientemente publicado en la sección ciencia del periódico New York Times.

Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.

Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?

Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.

Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.

En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.

Los científicos han descubierto los siguientes hechos:

1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.

2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.

3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.

4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.

Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles

1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.

2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.

3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.

4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.

5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.

Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles

1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.

2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.

3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.

4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.

5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.

**ESTE LIBRO ESTA GRATIS POR ULTIMA VEZ EN AMAZON.COM LOS DIAS OCTUBRE 24, 25, 26 SOLAMENTE. GRATIS EN TU KINDLE, SMART PHONE, IPod, etc.:

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¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”? ¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBL

¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”?

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

DEL LIBRO “RECETAS PARA ENRIQUECER TU MATRIMONIO: COMO MANTENER LAS LLAMAS DEL AMOR” POR HÉCTOR WILLIAMS Y CLEMENCIA ZORRILLA. GRATIS POR ÚLTIMA VEZ EN AMAZON.COM

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Esto es lo que dicen los científicos que estudian tanto el cerebro como el comportamiento de las parejas que mantienen sus matrimonios por muchos años. Este estudio fue recientemente publicado en la sección ciencia del periódico New York Times.

Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.

Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?

Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.

Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.

En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.

Los científicos han descubierto los siguientes hechos:

1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.

2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.

3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.

4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.

Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles

1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.

2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.

3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.

4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.

5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.

Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles

1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.

2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.

3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.

4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.

5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.

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Recetas para Enriquecer tu Matrimonio: Como mantener las llamas del amor (Spanish Edition)

¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”? ¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBL

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¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

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Esto es lo que dicen los científicos que estudian tanto el cerebro como el comportamiento de las parejas que mantienen sus matrimonios por muchos años. Este estudio fue recientemente publicado en la sección ciencia del periódico New York Times.

Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.

Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?

Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.

Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.

En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.

Los científicos han descubierto los siguientes hechos:

1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.

2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.

3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.

4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.

Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles

1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.

2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.

3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.

4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.

5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.

Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles

1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.

2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.

3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.

4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.

5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.

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¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”?

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

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Esto es lo que dicen los científicos que estudian tanto el cerebro como el comportamiento de las parejas que mantienen sus matrimonios por muchos años. Este estudio fue recientemente publicado en la sección ciencia del periódico New York Times.

Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.

Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?

Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.

Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.

En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.

Los científicos han descubierto los siguientes hechos:

1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.

2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.

3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.

4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.

¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?

Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.

Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles

1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.

2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.

3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.

4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.

5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.

Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles

1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.

2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.

3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.

4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.

5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.

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