Hector Williams Zorrilla's Blog, page 18
February 14, 2013
¡Haga un regalo de amor: Algunas ideas amorosas que revitalizan la vida de intimidad con tu pareja!
![Microsoft Word - Recetas para Enriquecer tu vida sexual_final[1]](https://i.gr-assets.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/hostedimages/1381114137i/4248433.jpg)
¡Haga un regalo de amor: Algunas ideas amorosas que revitalizan la vida de intimidad con tu pareja!
“Yo soy de mi amado, y él es mío”
(Cantar de los Cantares 6:3)
(*Parte del Capítulo # 18 del Libro “Recetas para Enriquecer tu Vida Sexual: Como disfrutar de tu sexualidad en el matrimonio” por Héctor Williams y Clemencia Zorrilla en http://www.amazon.com, Barnes & Noble, Kobo)
Por Héctor Williams y clemencia Zorrilla (Comparte este artículo con todos tus amigos (as))
_______
(Algunas ideas para este capítulo surgieron de la lectura del libro “Revitaliza tu vida sexual” por Elizabeth Wilson)
La técnica de alineación coital (CAT) parece que le permite al 77% de las esposas que la usan conseguir sus orgasmos, y a los esposos que la practican, tener orgasmos simultáneos en un 36%, según Edgard Eichel, su fundador y propulsor.
¿En qué consiste el CAT? En la posición misionera, con el esposo encima de su esposa, el esposo se olvida del empuje y se enfoca en la fricción. La pelvis del esposo se alinea con la vulva de su esposa. Sólo la punta (glande) del pene está dentro de la vagina de la esposa. La mayor parte del pene está haciendo presión contra la vulva y el clítoris de la esposa. Las piernas del esposo tienen que estar juntas y derechas, mientas las de la esposa se aprietan contra los muslos del esposo, para que su vagina se mantenga abierta y el esposo ejerza presión/fricción sobre los labios de su vulva y de su clítoris. El esposo soporta el peso de su esposa sobre sus codos, sosteniéndola a nivel de sus axilas. Lo que importa es el balanceo, no el empuje. La esposa empuja el pene de su esposo hacia fuera y hacia dentro, de modo que los labios de su vulva y su clítoris sientan una
Constante presión/fricción de la punta del pene de su esposo. Es como una danza rítmica. Los orgasmos de los dos sucederán naturalmente. Los esposos que practican el CAT, no deben concentrarse ni enfocarse en sus orgasmos, sino en la danza sexual que Dios le permite tener como esposos.
Los esposos que han permitido que su libido o deseos sexuales bajen mucho de nivel, y presentan todo tipo de excusa para no tener sexo con la frecuencia que deberían, deben pensar lo siguiente:
La actividad sexual libera el estrés.
Los esposos con una vida sexual saludable viven menos estresados, y además manejan sus emociones negativas, hostilidades, ira, enojo, resentimiento, ansiedad, de formas más efectivas. Una buena vida sexual contribuye positivamente a vivir una vida matrimonial más relajada, segura y armónica.
La actividad sexual ayuda a vivir más años de vida.
Los esposos que viven una vida saludable, alegre, gozosa, feliz, armónica son más resistentes a las enfermedades y al estrés. Los científicos dicen que los buenos orgasmos aumentan los glóbulos blancos en un 20%, y son los glóbulos blancos los que luchan contra las infecciones malignas en nuestros cuerpos. El buen sexo entre esposos funciona para la salud, porque éste implica además afectos, abrazos, caricias, y el sistema inmunológico se beneficia de este contacto físico amoroso y afectivo.
La actividad sexual es creativa.
Los esposos desarrollan su creatividad dada por Dios al tener relaciones sexuales. Durante sus actos sexuales, los esposos entran a niveles profundos de intimidad y comunicación. Así que a ellos se les facilita sacar la creatividad que tienen dentro y ponerla al servicio de su pareja. Debido a que los actos sexuales son placenteros, los esposos se olvidan y desconectan de sus frustraciones y se enfocan en dar y recibir placer erótico.
La actividad sexual es terapéutica.
El sexo es bueno para el corazón según dicen los estudios. El 65% de las personas ingresadas en los hospitales por problemas del corazón señala que “tiene una pobre vida sexual con su pareja”. Los chinos creen que el buen sexo es bueno hasta para curar el resfriado. Los esposos que viven una vida sexual saludable sufren menos de problemas de salud mental.
La actividad sexual aumenta la autoestima.
Durante sus actos sexuales los esposos experimentan su personalidad a plenitud. Cada uno es plenamente aceptado por el otro sin reservas. Los esposos experimentan una extensión de su auto valía cuando se producen placer erótico de manera mutua. Los esposos que viven una vida sexual saludable desarrollan una autoimagen positiva.
Cómo llegar al Punto G de tu esposa
Lo primero es localizar el lugar exacto, dentro de la vagina de la esposa, donde el Punto G se encuentra. Éste se encuentra en la parte delantera de la pared vaginal, más o menos entre la mitad y el tercio a la entrada del cuerpo del útero, pocos centímetros dentro. Mide unos dos centímetros y es rugoso o esponjoso. Al tocarlo se siente bien suave y esponjoso, pareciendo más una cadena que un círculo. Cuando se presiona el Punto G se siente esponjoso, ya que es el aislante que rodea la uretra, que conduce la orina desde la vejiga al exterior del cuerpo, y está más allá de la piel vaginal. Contiene varias glándulas que producen excitación sexual y cuando se estimula apropiadamente produce un fluido claro que sale por la misma vía que sale la orina de tu esposa. Algunas personas llaman a este fluido la eyaculación femenina. La forma más expedita para el esposo llegar al Punto G de su esposa, es ella sentada o acostada delante del esposo. El esposo inserta su dedo índice buscando ese punto en su vagina que describimos arriba. Al encontrarlo, lo presiona de manera firme y repetida, pero suave y delicadamente. Los gestos de tu esposa te indicarán si lo has encontrado y si lo estás presionando apropiadamente. Los esposos pueden guardar este tipo de exquisiteces sexuales para las ocasiones cuando tengan sexo gourmet. Aunque bien pudiera el esposo hacerle “cosquillas” al Punto G de su esposa durante el sexo casero también.
Sorpresas sexuales para esposos
Dale una ducha a tu esposo. Te metes en la ducha, te desnudas y lo enjabonas suavemente. Surge más efecto si el baño está lleno de vapor. No tienen necesariamente que hacer el amor en se momento. La idea es disfrutar de la sensualidad de bañarse juntos.
La próxima vez que tengan sexo, ten una pluma lista. Pídele a tu esposo que cierre los ojos, y pásale la pluma por su cuerpo desnudo.
Pídele a tu esposo que se acueste desnudo de espaldas sobre la cama. Móntate sobre él, sin ropa interior, y empieza a frotar y a pasarle tu vagina sobre su espalda, mientras le susurras con voz sensual, que él te va a ayudar ese día a tener tu orgasmo. Aplícale aceite sobre su cuerpo, y empieza a deslizarte de arriba abajo sobre él, frotando tu vulva y clítoris sobre su espalda y sus nalgas. Síguele susurrando constantemente lo bien que te sientes y lo próximo que estás de llegar a tu orgasmo. La idea es que realmente tengas un orgasmo de esa manera. Tu esposo se va a divertir mucho.
Si tu esposo se está duchando y hay tiempo, espera que el vapor cubra el baño. Métete en la ducha vistiendo solamente ropa de dormir transparente. Al mojarte, la ropa se pegará a tu piel luciendo sensual y sexualmente apetecible para tu esposo. Esa escena produce un sexo aperitivo o “rapidito” ideal. Y es algo que rompe con la rutina y el aburrimiento.
Para romper con la rutina sexual de los esposos
Cuando hagan el sexo, hagan algo que no hayan hecho durante el último mes.
No tengan sexo en una posición, si pueden recordar la última vez que lo hicieron de esa manera.
Nunca hagan el sexo en el mismo lugar por más de doce veces seguidas. Aun en el dormitorio matrimonial, después de doce veces haciéndolo allí, la número trece tiene que ser en un lugar diferente. Luego regresan al dormitorio matrimonial.
No se queden estancados en una sola forma de hacer el sexo. Varíen entre el sexo aperitivo “rapidito”, el sexo casero, y el sexo gourmet. Esta es la clave que le impide a la rutina y al aburrimiento sexual hacer nido en su vida sexual.
Practiquen el sexo gourmet por lo menos cada dos meses. Esto, seis veces al año. Practiquen el sexo casero por lo menos una vez al mes, es decir, doce veces al año. Disfruten el sexo aperitivo o “rapidito” cada vez que las energías sexuales se lo pidan. No olviden que el sexo es uno de los regalos más lindos y gratificantes que Dios les concedió solamente a los esposos. Este es un regalo exclusivo para los esposos, y ellos están llamados a hacer el mejor uso de él.
La manera cómo se tratan los esposos en su vida sexual, determina el coeficiente amoroso (CA) que poseen. Si tienen un coeficiente amoroso de genio, se reflejará en la vida sexual que disfrutan en el matrimonio. Dios le ha regalo a cada esposa un esposo genio sexual, y cada esposo una esposa genio sexual.
Dios nos ha hecho genios sexuales. Lo que tenemos que hacer es extraer nuestra genialidad sexual. Los esposos sexualmente saludables ejercen sus coeficientes amorosos más altos. Ellos se comportan como genios sexuales.
Ejercicio para aprender a amar a tu pene
Hay estudios que indican que más del 60% de los hombres están inconformes con el tamaño o el volumen de su pene. Los esposos tienen relaciones sexuales con sus esposas bien enfocados en su pene. El pene es un órgano extremadamente importante para la vida sexual de los hombres. La Biblia dice: “Así como el esposo ama a su propio cuerpo, así debe amar también a su esposa. El que ama a su esposa, se ama sí mismo” (Efesios 5:28). Amamos a nuestras esposas en la misma medida que amamos a nuestros cuerpos, y eso incluye el pene. Mientras más sanamente los esposos aman a su pene, más sanamente aman a sus esposas. Especialmente el placer erótico o sexual que las esposas proveen a sus esposos.
Los esposos tienen que aprender a amar a su pene. Aquí le incluimos un ejercicio simple que le ayudará en esta tarea.
Párate frente al espejo desnudo. Observa tu pene desde el espejo y dile: “Hola, pene querido. Hasta ahora no te había apreciado lo suficiente. Doy gracias a Dios por regalarme este pene. Y te acepto tal y cómo eres. Gracias por permitirme disfrutar el placer sexual con mi esposa (di el nombre de tu esposa)”.
Estas palabras tienen que salir de tu boca en voz alta. Haz este ejercicio una vez por semana. En algún momento, permite que tu esposa esté presente mientras haces el ejercicio frente al espejo.
Al principio el ejercicio te resultará incómodo. Luego te acostumbrarás y te será fácil hacerlo aun frente a tu esposa. La idea es que aprendas a amar y a aceptar a tu pene, y a ser agradecido ante Dios por dártelo para disfrutar del placer sexual con tu esposa. En la misma medida que ames y aceptes tu pene, en esa misma medida amarás y aceptarás el placer sexual con tu esposa.
Lectura sabrosa # 18: Cuando estábamos en la parte final de la escritura de este libro nos llegó la siguiente buena noticia.
Un sacerdote capuchino polaco escribió un libro que se ha transformado en uno de los libros más vendidos en Polonia. El sacerdote Ksawery Knotz cree que todos los matrimonios cristianos pueden “alcanzar un sexo divino”. El sacerdote dice que el sexo también “es una buena forma de acercarse a Dios. Mi libro pretende ayudar a las parejas casadas a reforzar sus vínculos y a tener una buena y feliz vida sexual”, dice el sacerdote.
El título del libro es: “El sexo que no conoces: para parejas casadas que aman a Dios”, el segundo libro escrito por este capuchino, ha pasado a ser un inesperado libro más vendido en Polonia gracias a afirmaciones como ésta: “El matrimonio puede demostrar su amor de todas las formas posibles. Esto puede incluir estimulación manual u oral”.
“Todo acto, caricia o posición sexual que tiene como objetivo la excitación del cónyuge está permitido, y agrada a Dios. Durante el acto sexual, el matrimonio puede demostrar su amor de todas las formas posibles, y brindarle al otro las caricias más deseadas”, defiende Knotz en su libro.
“Para mí, ayudar a las parejas a mejorar sus relaciones íntimas supone también una forma de trabajar para Dios”, asegura el padre Knotz, a quien no importa que lo llamen cariñosamente el “Apóstol del Kamasutra católico”.
¡Qué bueno que esto está ocurriendo! Dios nunca llega tarde para darnos los mensajes que desea para nuestro bien. Dios es el creador de la sexualidad. El disfrute de la sexualidad es el regalo de Dios a los matrimonios. Esta es una buena hora para quitarle a la sexualidad de los matrimonios las emociones y los sentimientos del miedo, la vergüenza y la culpa. Dios desea que todos los matrimonios vivan vidas sexuales saludables, estables, exitosas, felices. Dios ha provisto de todos los recursos para que los esposos disfruten su vida sexual a plenitud. Este libro intenta ser un recurso para que los matrimonios pueden hacer exactamente eso que Dios desea que hagan con su sexualidad: disfrutarla al máximo, pero de manera sana.
Preguntas curiosas
Para la esposa: La próxima vez que hagan el acto sexual, practiquen la técnica de alineación coital (CAT). Aunque tu esposo esté encima, trata de controlar la situación para que él no se enfoque en “empujar” el pene hacia dentro de tu vagina. Trata de que tu esposo se concentre en el balanceo rítmico de estimular y frotar los labios de tu vulva y tu clítoris con la punta (glande) de su pene. Además, traten de enfocarse en el placer del acto sexual, sin intentar provocarse orgasmos. En esa posición, los orgasmos les llegan de manera natural. Al terminar, hablen por unos tres minutos de la experiencia de la posición sexual CAT. ¿Lograron tener orgasmos simultáneos?
Para el esposo: Tu tarea en la posición sexual CAT es la de producirle placer sexual a tu esposa, enfocado en friccionar los labios de su vulva y su clítoris con la punta (glande) de tu pene. Tienes que vencer la tentación masculina de empujar tu pene hacia dentro de la vagina todo el tiempo. Déjate llevar de tu esposa, y piensa que están disfrutando de una danza sexual, en la que el ritmo lo pone el roce de la punta de tu pene con los labios de la vulva y el clítoris de tu esposa. Al final, dediquen tres minutos a hablar de la experiencia de la posición del CAT. Especialmente, la intensidad del disfrute de sus orgasmos simultáneos.
February 10, 2013
¡Para el día del amor: Algunas ideas amorosas que revitalizan la vida de intimidad con tu pareja!
¡Para el día del amor: Algunas ideas amorosas que revitalizan la vida de intimidad con tu pareja!
“Yo soy de mi amado, y él es mío”
(Cantar de los Cantares 6:3)
(*Parte del Capítulo # 18 del Libro “Recetas para Enriquecer tu Vida Sexual: Como disfrutar de tu sexualidad en el matrimonio” por los esposos Héctor y Clemencia Zorrilla en http://www.amazon.com, Barnes & Noble, Kobo)
Por Héctor Williams y clemencia Zorrilla (Comparte este artículo con todos tus amigos (as))
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(Algunas ideas para este capítulo surgieron de la lectura del libro “Revitaliza tu vida sexual” por Elizabeth Wilson)
La técnica de alineación coital (CAT) parece que le permite al 77% de las esposas que la usan conseguir sus orgasmos, y a los esposos que la practican, tener orgasmos simultáneos en un 36%, según Edgard Eichel, su fundador y propulsor.
¿En qué consiste el CAT? En la posición misionera, con el esposo encima de su esposa, el esposo se olvida del empuje y se enfoca en la fricción. La pelvis del esposo se alinea con la vulva de su esposa. Sólo la punta (glande) del pene está dentro de la vagina de la esposa. La mayor parte del pene está haciendo presión contra la vulva y el clítoris de la esposa. Las piernas del esposo tienen que estar juntas y derechas, mientas las de la esposa se aprietan contra los muslos del esposo, para que su vagina se mantenga abierta y el esposo ejerza presión/fricción sobre los labios de su vulva y de su clítoris. El esposo soporta el peso de su esposa sobre sus codos, sosteniéndola a nivel de sus axilas. Lo que importa es el balanceo, no el empuje. La esposa empuja el pene de su esposo hacia fuera y hacia dentro, de modo que los labios de su vulva y su clítoris sientan una
Constante presión/fricción de la punta del pene de su esposo. Es como una danza rítmica. Los orgasmos de los dos sucederán naturalmente. Los esposos que practican el CAT, no deben concentrarse ni enfocarse en sus orgasmos, sino en la danza sexual que Dios le permite tener como esposos.
Los esposos que han permitido que su libido o deseos sexuales bajen mucho de nivel, y presentan todo tipo de excusa para no tener sexo con la frecuencia que deberían, deben pensar lo siguiente:
La actividad sexual libera el estrés.
Los esposos con una vida sexual saludable viven menos estresados, y además manejan sus emociones negativas, hostilidades, ira, enojo, resentimiento, ansiedad, de formas más efectivas. Una buena vida sexual contribuye positivamente a vivir una vida matrimonial más relajada, segura y armónica.
La actividad sexual ayuda a vivir más años de vida.
Los esposos que viven una vida saludable, alegre, gozosa, feliz, armónica son más resistentes a las enfermedades y al estrés. Los científicos dicen que los buenos orgasmos aumentan los glóbulos blancos en un 20%, y son los glóbulos blancos los que luchan contra las infecciones malignas en nuestros cuerpos. El buen sexo entre esposos funciona para la salud, porque éste implica además afectos, abrazos, caricias, y el sistema inmunológico se beneficia de este contacto físico amoroso y afectivo.
La actividad sexual es creativa.
Los esposos desarrollan su creatividad dada por Dios al tener relaciones sexuales. Durante sus actos sexuales, los esposos entran a niveles profundos de intimidad y comunicación. Así que a ellos se les facilita sacar la creatividad que tienen dentro y ponerla al servicio de su pareja. Debido a que los actos sexuales son placenteros, los esposos se olvidan y desconectan de sus frustraciones y se enfocan en dar y recibir placer erótico.
La actividad sexual es terapéutica.
El sexo es bueno para el corazón según dicen los estudios. El 65% de las personas ingresadas en los hospitales por problemas del corazón señala que “tiene una pobre vida sexual con su pareja”. Los chinos creen que el buen sexo es bueno hasta para curar el resfriado. Los esposos que viven una vida sexual saludable sufren menos de problemas de salud mental.
La actividad sexual aumenta la autoestima.
Durante sus actos sexuales los esposos experimentan su personalidad a plenitud. Cada uno es plenamente aceptado por el otro sin reservas. Los esposos experimentan una extensión de su auto valía cuando se producen placer erótico de manera mutua. Los esposos que viven una vida sexual saludable desarrollan una autoimagen positiva.
Cómo llegar al Punto G de tu esposa
Lo primero es localizar el lugar exacto, dentro de la vagina de la esposa, donde el Punto G se encuentra. Éste se encuentra en la parte delantera de la pared vaginal, más o menos entre la mitad y el tercio a la entrada del cuerpo del útero, pocos centímetros dentro. Mide unos dos centímetros y es rugoso o esponjoso. Al tocarlo se siente bien suave y esponjoso, pareciendo más una cadena que un círculo. Cuando se presiona el Punto G se siente esponjoso, ya que es el aislante que rodea la uretra, que conduce la orina desde la vejiga al exterior del cuerpo, y está más allá de la piel vaginal. Contiene varias glándulas que producen excitación sexual y cuando se estimula apropiadamente produce un fluido claro que sale por la misma vía que sale la orina de tu esposa. Algunas personas llaman a este fluido la eyaculación femenina. La forma más expedita para el esposo llegar al Punto G de su esposa, es ella sentada o acostada delante del esposo. El esposo inserta su dedo índice buscando ese punto en su vagina que describimos arriba. Al encontrarlo, lo presiona de manera firme y repetida, pero suave y delicadamente. Los gestos de tu esposa te indicarán si lo has encontrado y si lo estás presionando apropiadamente. Los esposos pueden guardar este tipo de exquisiteces sexuales para las ocasiones cuando tengan sexo gourmet. Aunque bien pudiera el esposo hacerle “cosquillas” al Punto G de su esposa durante el sexo casero también.
Sorpresas sexuales para esposos
Dale una ducha a tu esposo. Te metes en la ducha, te desnudas y lo enjabonas suavemente. Surge más efecto si el baño está lleno de vapor. No tienen necesariamente que hacer el amor en se momento. La idea es disfrutar de la sensualidad de bañarse juntos.
La próxima vez que tengan sexo, ten una pluma lista. Pídele a tu esposo que cierre los ojos, y pásale la pluma por su cuerpo desnudo.
Pídele a tu esposo que se acueste desnudo de espaldas sobre la cama. Móntate sobre él, sin ropa interior, y empieza a frotar y a pasarle tu vagina sobre su espalda, mientras le susurras con voz sensual, que él te va a ayudar ese día a tener tu orgasmo. Aplícale aceite sobre su cuerpo, y empieza a deslizarte de arriba abajo sobre él, frotando tu vulva y clítoris sobre su espalda y sus nalgas. Síguele susurrando constantemente lo bien que te sientes y lo próximo que estás de llegar a tu orgasmo. La idea es que realmente tengas un orgasmo de esa manera. Tu esposo se va a divertir mucho.
Si tu esposo se está duchando y hay tiempo, espera que el vapor cubra el baño. Métete en la ducha vistiendo solamente ropa de dormir transparente. Al mojarte, la ropa se pegará a tu piel luciendo sensual y sexualmente apetecible para tu esposo. Esa escena produce un sexo aperitivo o “rapidito” ideal. Y es algo que rompe con la rutina y el aburrimiento.
Para romper con la rutina sexual de los esposos
Cuando hagan el sexo, hagan algo que no hayan hecho durante el último mes.
No tengan sexo en una posición, si pueden recordar la última vez que lo hicieron de esa manera.
Nunca hagan el sexo en el mismo lugar por más de doce veces seguidas. Aun en el dormitorio matrimonial, después de doce veces haciéndolo allí, la número trece tiene que ser en un lugar diferente. Luego regresan al dormitorio matrimonial.
No se queden estancados en una sola forma de hacer el sexo. Varíen entre el sexo aperitivo “rapidito”, el sexo casero, y el sexo gourmet. Esta es la clave que le impide a la rutina y al aburrimiento sexual hacer nido en su vida sexual.
Practiquen el sexo gourmet por lo menos cada dos meses. Esto, seis veces al año. Practiquen el sexo casero por lo menos una vez al mes, es decir, doce veces al año. Disfruten el sexo aperitivo o “rapidito” cada vez que las energías sexuales se lo pidan. No olviden que el sexo es uno de los regalos más lindos y gratificantes que Dios les concedió solamente a los esposos. Este es un regalo exclusivo para los esposos, y ellos están llamados a hacer el mejor uso de él.
La manera cómo se tratan los esposos en su vida sexual, determina el coeficiente amoroso (CA) que poseen. Si tienen un coeficiente amoroso de genio, se reflejará en la vida sexual que disfrutan en el matrimonio. Dios le ha regalo a cada esposa un esposo genio sexual, y cada esposo una esposa genio sexual.
Dios nos ha hecho genios sexuales. Lo que tenemos que hacer es extraer nuestra genialidad sexual. Los esposos sexualmente saludables ejercen sus coeficientes amorosos más altos. Ellos se comportan como genios sexuales.
Ejercicio para aprender a amar a tu pene
Hay estudios que indican que más del 60% de los hombres están inconformes con el tamaño o el volumen de su pene. Los esposos tienen relaciones sexuales con sus esposas bien enfocados en su pene. El pene es un órgano extremadamente importante para la vida sexual de los hombres. La Biblia dice: “Así como el esposo ama a su propio cuerpo, así debe amar también a su esposa. El que ama a su esposa, se ama sí mismo” (Efesios 5:28). Amamos a nuestras esposas en la misma medida que amamos a nuestros cuerpos, y eso incluye el pene. Mientras más sanamente los esposos aman a su pene, más sanamente aman a sus esposas. Especialmente el placer erótico o sexual que las esposas proveen a sus esposos.
Los esposos tienen que aprender a amar a su pene. Aquí le incluimos un ejercicio simple que le ayudará en esta tarea.
Párate frente al espejo desnudo. Observa tu pene desde el espejo y dile: “Hola, pene querido. Hasta ahora no te había apreciado lo suficiente. Doy gracias a Dios por regalarme este pene. Y te acepto tal y cómo eres. Gracias por permitirme disfrutar el placer sexual con mi esposa (di el nombre de tu esposa)”.
Estas palabras tienen que salir de tu boca en voz alta. Haz este ejercicio una vez por semana. En algún momento, permite que tu esposa esté presente mientras haces el ejercicio frente al espejo.
Al principio el ejercicio te resultará incómodo. Luego te acostumbrarás y te será fácil hacerlo aun frente a tu esposa. La idea es que aprendas a amar y a aceptar a tu pene, y a ser agradecido ante Dios por dártelo para disfrutar del placer sexual con tu esposa. En la misma medida que ames y aceptes tu pene, en esa misma medida amarás y aceptarás el placer sexual con tu esposa.
Lectura sabrosa # 18: Cuando estábamos en la parte final de la escritura de este libro nos llegó la siguiente buena noticia.
Un sacerdote capuchino polaco escribió un libro que se ha transformado en uno de los libros más vendidos en Polonia. El sacerdote Ksawery Knotz cree que todos los matrimonios cristianos pueden “alcanzar un sexo divino”. El sacerdote dice que el sexo también “es una buena forma de acercarse a Dios. Mi libro pretende ayudar a las parejas casadas a reforzar sus vínculos y a tener una buena y feliz vida sexual”, dice el sacerdote.
El título del libro es: “El sexo que no conoces: para parejas casadas que aman a Dios”, el segundo libro escrito por este capuchino, ha pasado a ser un inesperado libro más vendido en Polonia gracias a afirmaciones como ésta: “El matrimonio puede demostrar su amor de todas las formas posibles. Esto puede incluir estimulación manual u oral”.
“Todo acto, caricia o posición sexual que tiene como objetivo la excitación del cónyuge está permitido, y agrada a Dios. Durante el acto sexual, el matrimonio puede demostrar su amor de todas las formas posibles, y brindarle al otro las caricias más deseadas”, defiende Knotz en su libro.
“Para mí, ayudar a las parejas a mejorar sus relaciones íntimas supone también una forma de trabajar para Dios”, asegura el padre Knotz, a quien no importa que lo llamen cariñosamente el “Apóstol del Kamasutra católico”.
¡Qué bueno que esto está ocurriendo! Dios nunca llega tarde para darnos los mensajes que desea para nuestro bien. Dios es el creador de la sexualidad. El disfrute de la sexualidad es el regalo de Dios a los matrimonios. Esta es una buena hora para quitarle a la sexualidad de los matrimonios las emociones y los sentimientos del miedo, la vergüenza y la culpa. Dios desea que todos los matrimonios vivan vidas sexuales saludables, estables, exitosas, felices. Dios ha provisto de todos los recursos para que los esposos disfruten su vida sexual a plenitud. Este libro intenta ser un recurso para que los matrimonios pueden hacer exactamente eso que Dios desea que hagan con su sexualidad: disfrutarla al máximo, pero de manera sana.
Preguntas curiosas
Para la esposa: La próxima vez que hagan el acto sexual, practiquen la técnica de alineación coital (CAT). Aunque tu esposo esté encima, trata de controlar la situación para que él no se enfoque en “empujar” el pene hacia dentro de tu vagina. Trata de que tu esposo se concentre en el balanceo rítmico de estimular y frotar los labios de tu vulva y tu clítoris con la punta (glande) de su pene. Además, traten de enfocarse en el placer del acto sexual, sin intentar provocarse orgasmos. En esa posición, los orgasmos les llegan de manera natural. Al terminar, hablen por unos tres minutos de la experiencia de la posición sexual CAT. ¿Lograron tener orgasmos simultáneos?
Para el esposo: Tu tarea en la posición sexual CAT es la de producirle placer sexual a tu esposa, enfocado en friccionar los labios de su vulva y su clítoris con la punta (glande) de tu pene. Tienes que vencer la tentación masculina de empujar tu pene hacia dentro de la vagina todo el tiempo. Déjate llevar de tu esposa, y piensa que están disfrutando de una danza sexual, en la que el ritmo lo pone el roce de la punta de tu pene con los labios de la vulva y el clítoris de tu esposa. Al final, dediquen tres minutos a hablar de la experiencia de la posición del CAT. Especialmente, la intensidad del disfrute de sus orgasmos simultáneos.
¡En el día del amor, utilizas el poder sanador del amor, porque sana aun las heridas de la muerte!
¡En el día del amor, utilizas el poder sanador del amor,
porque sana aun las heridas de la muerte!
(*REGALO ESPECIAL del día del amor: La versión digital del libro estará GRATIS HOY DOMINGO 10 Febrero POR ÚLTIMA VEZ en http://www.amazon.com)
Por Héctor Williams Zorrilla
(Tomado de su último libro que acaba de ser publicado “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida”. __________________________________________
(Esta es la Receta # 12 del libro)
“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”
(Nisagatta Majaraj)
El poder sanador del amor es tu aliado más poderoso durante tus jornadas sobre esta tierra. Tu auto-amor te libra de tus vergüenzas y de tus culpas. Tu amor a la vida te motiva a vivir la vida de tus sueños. Por la esencia del amor eres un ser humano saludable y satisfecho de la vida. Tú posees en ti y a tu disposición la energía sanadora más poderosa sobre esta tierra: El amor. Lo único real que sostiene tu vida en esta tierra es el amor. Lo único que te llevarás a otras formas de vida es el amor. El amor es la esencia vital de lo divino y del universo. Tu eres un ser de origen divino y uno con el universo.
El poder sanador del amor es el aliado más poderoso que posees. Tienes que empezar por auto-amarte incondicionalmente. El poder de tu auto-amor te libera de tus miedos, tus vergüenzas, tus culpas y tus dudas. Cuando aprendes a auto-amarte, te tornas un ser humano intrépido y asertivo con tu verdad. Tus prácticas de auto-amor te ayudan a poseer una auto-estima y un concepto de ti saludable y proactivo. Tienes que dedicar tiempo para conocer y experimentar el poder del amor en todos los aspectos de tu vida. Tú posees ese poder dentro de ti. El poder del amor es la fuerza vital regenerativa y creativa de tu vida. Es tu fuerza y tu energía que te diriges con seguridad hacia tus triunfos y éxitos. Tienes que alimentar y colaborar con el poder sanador de tu amor. Colaboras con sus procesos de crecimiento y madurez dentro de ti. Todo lo de valor verdadero que llegues a ser y hacer en tu vida, lo harás por amor o no lo harás. Solo tus actos de amor perduran y transcienden el tiempo y el espacio, porque el amor no está sujeto ni al tiempo ni al espacio. Todo lo demás que hagas sin amor morirá ente las polillas de la vida, y se transformará en otra forma de energía, excepto el amor que es infinito y eterno por sí mismo. Mientras más amor poseas y regales a los demás y a la vida, más grandes serán los éxitos y los triunfos que experimentarás en tu vida sobre la tierra. Además, mientras más amor ofrezcas a la humanidad, más amor tendrás en tu fuente inagotable de amor. Tu amor se crece cuando lo regala como tus actos sagrados de vida. Pasarás a la historia de la vida solamente por dos actos de todos los que le ofreces a la vida: tus actos de amor y tus actos de miedo. Tus actos de amor te los llevarás contigo a tus otras formas de vida; tus actos de miedo terminarán contigo con esta forma de vida. Asegúrate que los libros de las historias de tu vida están llenos con actos de amor. Al final, lo único que tiene real permanencia son tus actos de amor. Tienes que invertir en ellos para que coseches abundantes frutos que trasciendan el tiempo y el espacio. Eres un ser espiritual con origen divino, y como tal, no estás sujeto ni al tiempo ni al espacio. La prueba más fehaciente de esta verdad la tienes en tus propios pensamientos, la energía más poderosa que posees. Tus pensamientos no se acomodan ni al tiempo ni al espacio. Puedes tener pensamientos en el pasado, el presente y el futuro, y todos al mismo tiempo. Con tus pensamientos puedes viajar el globo terráqueo y aun el universo sin ningún medio físico. Puedes usar tus pensamientos caminar sobre el océano, lanzarte de un piso de cien pisos sin consecuencias, volar más rápido que la luz, traspasar barreras de acero, estar en diferentes lugares al mismo tiempo. Esos ejemplos solo para que tengas una idea de lo poderoso que es el amor que posees en ti como tu esencia misma de vida. El amor que eres y posees no tiene límites, como tus pensamientos tampoco los tienen. Además, puedes usar este poder ilimitado del amor cada vez que lo decidas. Es tu esencia y tu posesión, y haces uso de él con tan solo pensar en el verbo amar.
Crecemos con ideas distorsionadas acerca del poder sanador del amor.
En una gran parte del globo terráqueo nosotros crecemos con ideas distorsionadas del verdadero poder sanador del amor. Y esto sucede con mayor frecuencia a los nacemos y nos criamos en la parte occidental del globo terráqueo. Nos han invadido con ideas románticas del amor, y nos hemos creído que el amor es igual e idéntico a las imágenes románticas que nos ofrecen. En nuestras culturas “románticas”, las películas, las canciones, la televisión, el cine, los libros, todos ellos engrandecen a las cúspides de las fantasías el amor romántico y pasional. Es decir, el amor con contenidos eróticos y pasionales que los enamorados se profesan entre sí. Esos sobre énfasis nos inducen a que creamos que el amor es sinónimo solamente de romanticismo, erotismo y pasión, que nosotros mismos producimos al enamorarnos de otros seres humanos. Tenemos que liberarnos de esas ideas del amor sin dejar de creer y practicar el amor romántico. El poder sanador del amor va más allá del romanticismo aunque lo incluye también. El poder sanador del amor sana aun las heridas de la muerte. El amor es la esencia vital de la vida, de todas las formas de vida. Es decir, sin amor, todas las formas de vida, tanto en esta tierra como en el universo, terminan. Todo lo que somos y hacemos está permeado por el amor. El amor es la esencia del perfume de la vida, la energía que da movimiento, color, sabor, sonido y orgasmos estéticos y de otras índoles a todas las formas de vida. El amor es la vida, y la vida es el amor. Y punto.
Vamos a ilustrar este principio sobre el poder sanador del amor con una historia en que el Señor Jesucristo estuvo involucrado. Los Evangelios relatan de una familia amada por Jesús que estaba sufriendo. Uno de sus miembros estaba enfermo y casi moría. La familia envía la noticia de la situación a Jesús, el amigo de la familia, pero Jesús tarda algunos días en llegar a la casa de sus amigos, porque sabía “que esa enfermedad no era para muerte, sino para que la gloria de Dios se manifestara” dijo Jesús a sus discípulos cuando escuchó la noticia.
Jesús amaba a esta familia compuesta de María, Marta y Lázaro. En el intervalo de tiempo, Lázaro murió. Después que Lázaro había muerto, Jesús dijo “Mi amigo Lázaro duerme, y voy despertarlo”. Los discípulos no sabían que esta familia amada por Jesús sufría aún más, porque Lázaro tenía ya tres días en el sepulcro. Para el Señor Jesucristo su amigo Lázaro solamente dormía. Esta familia amiga de Jesús no tenía que preocuparse. Todo lo que estaba ocurriendo, incluyendo la muerte de uno de sus miembros, sucedía para que “la gloria de Dios se manifestara” había expresado Jesús. Y él sabía perfectamente que el amor tiene el poder de sanar aun las heridas de la muerte. Jesús pudo enviarle a esta familia sus pensamientos sanadores y sanar a Lázaro cuando escuchó que estaba enfermo. Pero no lo hizo, porque sabía que el amor no tiene ni siquiera la barrera de la muerte física.
El día que Jesús decidió visitar la casa de sus amigos, todos comprendieron que, el poder del amor sana aun las heridas de la muerte. Al llegar Jesús a la casa de María, Marta y Lázaro, sus amigos todos lloraban, estaban en duelo, sufrían la pérdida de su ser querido. Y aun Jesús mismo lloró relata el Evangelista de la historia. Pero entonces Jesús hizo lo que tenía que hacer: sanar las heridas de la muerte con el amor y bendecir a esta a familia. Pidió que lo llevaran a la tumba donde su amigo Lázaro yacía ya maloliente. Ya allí, se cerca al sepulcro de su amigo y pronuncia tres palabras poderosas: “Lázaro, ven fuera”.
Todos nosotros sabemos el resto de la historia. Lázaro resucitó. El poder del amor se impuso a los poderes de la muerte física. “Desatadlo, y dejadlo ir” le dijo Jesús a sus discípulos quienes asombrados miraban al que tenía tres días muerto ahora resucitado y caminando de nuevo entre los vivos. El corazón de Lázaro ya frio por el efecto de la muerte física, empezó a enviar sangre de nuevo a todo el sistema circulatorio del cuerpo al escuchar las palabras amorosas de Jesús con poder de resurrección. Nosotros también poseemos el poder sanador del amor en nuestros pensamientos, nuestras creencias y nuestras palabras. Solo tenemos que decidirnos a utilizarlas para el bienestar de nosotros y de la humanidad. Pero como Lázaro, muchas veces hemos resucitados pero seguimos atados con todas clases de ataduras que nos impiden amar y ser amado. Es decir, ataduras espirituales, mentales, emocionales y físicas, que nos impiden usar el poder sanador del amor para el beneficio nuestro y de la humanidad.
Si vamos a sanar nuestros corazones y utilizar el poder sanador del amor, tenemos que desatar y dejar ir muchas cosas que impiden que nuestras vidas sean jardines llenos de rosas en lugar de sepulcros retenedores de muertos. Mientras estemos atados por corazones enfermos de rabias, iras, temores, angustias, ansiedades, estrés, confusiones, dudas, depresiones, rencores, amarguras, y falta de perdón, nuestras vidas se asemejan a sepulcros malolientes. Para cambiar esta realidad, solo tenemos que pronunciar las palabras del amor sanador que llevamos dentro, y que es un componente de la esencia de lo que somos. Siempre habrá y hay alguien alrededor de nosotros transitando la jornada de la vida, que nos ayude en el proceso de desatar las ataduras de la muerte.
Poseemos la consciencia de que hay poder en el amor para sanar aun las heridas de la muerte. Y de que ese amor sanador habita en nosotros como parte vital de quienes somos. Y sabemos además, que cuando sanamos nuestros corazones, tenemos las posibilidades de sanar también a nuestras familias, nuestras comunidades, nuestros países. Cuando sanamos nuestros corazones, dejamos espacios para la esperanza, la alegría, el amor verdadero, los sueños, la siembra de la paz, en los corazones de todos nuestros compañeros de trayecto por la vida. Al sanar nuestros corazones, todos tenemos la posibilidad de producir matrimonios, familias y comunidades saludables. Con nuestros corazones ya saludables, podemos curar las heridas en las familias, restaurar las relaciones amorosas y de amistad, disipar los temores individuales y colectivos, y liberar la fe que contribuye a vivir vidas más plenas, felices y realizadas. El poder sanador del amor va más allá de sanar solo al individuo. El poder sanador del amor hecho carne y huesos en cada uno de nosotros es contagiante. El poder sanador del amor no tiene límites. Si se lo permitimos, ejerce su poder sanar en lo social, cultural, estructural, religioso, político. El poder sanador del amor es la respuesta a nuestras muertes y ataduras, que oprimen, aprisionan y esclavizan a tantos individuos, familias, culturas, sociedades, países, comunidades, grupos, instituciones.
Regreso a ti lector que has llegado hasta aquí con tu lectura.
Tienes que aprender a usar el poder sanador del amor para beneficio de tu vida. Si posees el poder sanador del amor en abundancia, tu vida refleja más felicidad, paz, alegría y armonía. El principio simple para vivir la vida número doce te invita a apreciar y experimentar el poder sanador del amor en tu vida diaria. Cuando te apropias y practicas este principio, Podrás entender que este poder sanador del amor sana aun las heridas de la muerte del individuo y de la sociedad. Tú eres y tienes el poder sanador del amor. Tú eres amor sanador en tu esencia vital. Si desatas este poder sanador en ti, tus posibilidades son simplemente ilimitadas. Eres un ser espiritual con origen divino. No hay límites en lo que eres, al menos que tú mismo (a) te los impongas. Tus destrezas como instrumento del amor sanador aumentan con tus prácticas amatorias. Mientras más amor sanador eres y compartes en tu diario vivir, más poder manifiesta la expresión personal y social de tu amor sanador. Eres un agente del amor sanador. Y lo eres, sea que estés consciente de ello o no. Parte de tu tarea en esta tierra y en el universo es aumentar tu consciencia de que eres un instrumento viviente del amor sanador para tu humanidad.
*REGALO ESPECIAL: La versión digital del libro estará GRATIS HOY DOMINGO 10 POR ÚLTIMA VEZ en http://www.amazon.com:
*O en la página del autor aquí:
http://www.hectorwilliamszorrilla.com/#!hectorwzorrilla-escritor/mainPage
¡Un regalo para ti: Cómo puedes perdonar todo tu pasado y amarte realmente!
(*REGALO ESPECIAL: La versión digital del libro estará GRATIS HOY DOMINGO 10 POR ÚLTIMA VEZ en www.amazon.com)
Por Héctor Williams Zorrilla
(Tomado de su último libro que acaba de ser publicado “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida”. __________________________________________
(Parte final de la Receta introductoria del libro)
“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”
(Nisagatta Majaraj)
Tercera idea: tienes que perdonar totalmente tu pasado, bendecirlo por todo el bienestar que te ha dado hasta ahora, y dejarlo libre. Colin Powell dice que “Ninguno de nosotros puede cambiar el pasado, pero todos nosotros podemos cambiar el futuro”. Y la autora Isabelle Holland te lo pone de una forma más poética: “Cualquier persona o situación que tú no perdonas, será un inquilino gratis en tu mente”.
Nelson Mandela dijo: Mantener resentimiento es como beberse un veneno, y esperar que el veneno mate a tu enemigo.
Tienes que perdonar además, a todas las personas de tu pasado, incluyendo aquellas que te han dañado. Al hacerlo, no perdonas los actos malignos y perversos de las personas contra ti, ellas son responsables y cosecharán por sus propios actos de acuerdo a la ley espiritual de la siembra y la cosecha. Perdonas a las personas que te hicieron daño, incluyendo a tus padres, porque todas ellas hicieron lo mejor que pudieron con el entendimiento espiritual que poseían en esos momentos. Tú tienes un mejor entendimiento espiritual ahora y por eso decides perdonarlas completamente. Al perdonarlas y dejarlas libres, te liberas también a ti.
Cuando perdonas tu pasado y a todas las personas de tu pasado total e incondicionalmente, entonces eres un ser libre en el presente para crear un mejor futuro para ti. Porque eres un ser libre en el presente, puedes usar todas tus energías y recursos para crear la vida que deseas vivir en tu futuro. Que eres un ser libre significa que no estás estancado en las aguas dañinas de tu pasado. Que estás utilizando el poder de tu presente para crear tu futuro. Que los pensamientos, las creencias y las palabras que usas en el presente para crear tu futuro, son positivas, liberadoras, motivantes, inspiradoras y llenas de fe y esperanza. Que estás construyendo tu futuro recordando e invocando quién realmente eres: un ser espiritual con origen divino. Este ser que eres no puede ser esclavo de su pasado, por lo contrario, estás construyendo tu vida futura con tu vida presente.
Cuarta idea: cuando honras los contratos sagrados para los que viniste a la tierra y al universo, entonces clarificas tu alma y tu mente para realizar tu misión y propósito divino sobre esta tierra. Si tu alma y mente están claras, en la luz, entonces tu misión y propósito divino sobre esta tierra son claros y están en la luz también.
Viniste a esta tierra con contratos sagrados, divinos y humanos, y solo serás feliz si los honras y realizas. Cuando honras tus contratos sagrados que trajiste a esta tierra, reconoces tu identidad espiritual, no meramente biológica, cultural y social. Eres un ciudadano terrestre y divino. La manera más efectiva de clarificar tu alma, ya que tu espíritu no necesita de clarificación, es aceptando, honrando y realizando tus contratos sagrados previos a tu nacimiento.
Tú cumples y realizas tus contratos sagrados en etapas. La autora Evelyn Underhill describe cinco etapas que tus sigues cuando estás realizando tus contratos sagrados.
Primero, despiertas espiritualmente cuando recuerdas sin ninguna duda de dónde viniste, quien eres y hacia dónde te diriges.
Segundo, empiezas la purificación espiritual que tienes que efectuar en tu alma y en tu mente. La lectura de este libro tiene el propósito de colaborar contigo en esta tarea.
Tercero, experimentas la iluminación espiritual que se produce en ti cuando te adentras en este proceso.
Cuarto, de alguna forma te enfrentas a la “noche oscura del alma” que muchas veces se produce cuando te rindes y entregas totalmente al Ser Supremo.
Quinto, disfrutas de la unión con Dios y lo divino que experimentas al entregar tu vida a la misión y propósito de tus contratos sagrados.
Tú experimentas estas etapas de formas entrelazadas en tu vida, porque son etapas parabólicas, no lineales. En otras palabras, tú no entras a esta etapa de tu “llamado divino” necesariamente en ese orden, ni sigues ese orden lineal en tu proceso de la realización de tus contratos sagrados.
El concepto Contratos Sagrados lo describe muy bien la gran autora Caroline Myss en su libro maravilloso “Secred Contrats: Awakening your Divine Potential”. Ella también propone cinco etapas o pasos entrelazados en el proceso de descubrir y realizar tu “llamado divino”. Comparto sus ideas para tu beneficio.
Primero, recibes tu llamado divino como una forma de recordártelo, porque lo olvidaste en el proceso de tu vida.
Segundo, decides escuchar, seguir y obedecer tu llamado divino haciéndolo parte integral de tu vida cotidiana.
Tercero, te transformas en una nueva persona al recibir un nuevo nombramiento mientras realizas tus contratos sagrados.
Cuarto, tienes nuevas asignaturas y prioridades en tu vida a las cuales les prestas atención especial.
Quinto, decides rendirte y entregarte complemente a los propósitos y planes que el Ser Supremo o Dios tiene para ti sobre esta tierra y en el universo.
En el proceso de realizar y cumplir tus contratos sagrados en esta tierra, dos tipos de cambios se producen en ti: cambios cíclicos y cambios estructurales. Tus cambios cíclicos tienen que ver con tus pensamientos y creencias aplicadas a la realización de tus contratos sagrados. Tus cambios estructurales están relacionados con el rumbo que sigue tu vida en este proceso. Este es un viaje sin retorno. Cuando entras y sigues este proceso, te transformas en una nueva persona, para el beneficio tuyo, de tu sociedad y de tu humanidad. Este es el verdadero sentido de las palabras de Jesucristo a Nicodemo en los Evangelios cuando le dijo que “Tenía que nacer de nuevo; Del agua y del espíritu”.
La prueba más fehaciente que has nacido de nuevo se demuestra hacia afuera con el cumplimiento y la realización de tus contratos sagrados. Es decir, los frutos que se producen en ti cuando estás cumpliendo y realizando tu propósito y misión para los que viniste a la tierra y al universo. Este libro intenta acompañarte en este maravilloso y complejo proceso. Siempre recordándote que este es tu propio proceso. Tú eres el actor, el guionista, el director, el escritor, el maestro constructor, el ingeniero, el arquitecto, el diseñador y el realizador de tus contratos sagrados sobre esta tierra. Te fueron entregados a ti, los aceptaste, y solo tú puedes cumplirlos a cabalidad.
Comparto también mis propias ideas de este proceso, que son casi idénticas a las descritas en los párrafos anteriores.
Primero, fuiste escogido (a) para realizar en la tierra estos contratos sagrados. Esto significa que eres un ser muy especial y único en el plano divino y espiritual.
Segundo, recibiste un llamado divino para cumplir con tus contratos sagrados. Este llamado es la fuerza espiritual que llevas y sientes dentro de ti, y que te impulsa a realizar, sin importar el precio a pagar, tus contratos sagrados sobre esta tierra y en el universo.
Tercero, estás siendo preparado (a) para realizar tus contratos sagrados desde antes de tu nacimiento biológico. Por eso elegiste los padres de los cuales vendrías a la tierra, la cultura, el idioma, las condiciones sociales y espirituales. Todo alrededor tuyo estaba preparado para darte las lecciones que necesitarías para que cumplieras con tu asignación divina.
Cuarto, fuiste enviado a la tierra y al universo con una misión y propósitos especiales y únicos. Tus niveles de felicidad sobre la tierra dependen de tu cumplimiento o no de esta misión. Es tu propia decisión y posees en ti el poder para lograrlo.
Sabes que estás realizando tus contratos sagrados sobre esta tierra y en el universo, cuando lo que estás haciendo, personal, profesional y culturalmente, saca de ti lo mejor que eres y tienes dentro de tu ser íntimo; cuando lo que eres y haces están llenos de tu pasión, amor, compromiso, entrega, servicio, visión; cuando lo que haces para “ganarte la vida” lo harías de gratis de todas maneras, porque te produce gozo, alegría, satisfacciones profundas, felicidad; cuando lo que eres y haces te revitalizan cada día y llenan de energías espirituales, emocionales, mentales, físicas; cuando lo que eres y haces te permiten ser tú mismo (a); cuando puedes ver frutos tangibles de todos tus trabajos y quehaceres en el cumplimiento de tus contratos sagrados en un contexto socio-cultural específico.
El cumplimiento de tus contratos sagrados te hace un ser humano vivo, merecedor de ser modelado e imitado. Cuando estás realizando tus contratos sagrados, estás dejando una mejor humanidad que la que encontraste al venir a esta forma de vida sobre la tierra.
*REGALO ESPECIAL: La versión digital del libro estará GRATIS HOY DOMINGO 10 POR ÚLTIMA VEZ en www.amazon.com:
http://www.amazon.com/Recetas-para-Sa...
*O en la página del autor aquí:
http://www.hectorwilliamszorrilla.com...
Recetas para Sanar tu Corazon: Principios simples para vivir la vida
¡Un regalo para ti: Cómo puedes perdonar todo tu pasado y amarte realmente!
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(*REGALO ESPECIAL: La versión digital del libro estará GRATIS HOY DOMINGO 10 POR ÚLTIMA VEZ en http://www.amazon.com)
Por Héctor Williams Zorrilla
(Tomado de su último libro que acaba de ser publicado “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida”. __________________________________________
(Parte final de la Receta introductoria del libro)
“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”
(Nisagatta Majaraj)
Tercera idea: tienes que perdonar totalmente tu pasado, bendecirlo por todo el bienestar que te ha dado hasta ahora, y dejarlo libre. Colin Powell dice que “Ninguno de nosotros puede cambiar el pasado, pero todos nosotros podemos cambiar el futuro”. Y la autora Isabelle Holland te lo pone de una forma más poética: “Cualquier persona o situación que tú no perdonas, será un inquilino gratis en tu mente”.
Nelson Mandela dijo: Mantener resentimiento es como beberse un veneno, y esperar que el veneno mate a tu enemigo.
Tienes que perdonar además, a todas las personas de tu pasado, incluyendo aquellas que te han dañado. Al hacerlo, no perdonas los actos malignos y perversos de las personas contra ti, ellas son responsables y cosecharán por sus propios actos de acuerdo a la ley espiritual de la siembra y la cosecha. Perdonas a las personas que te hicieron daño, incluyendo a tus padres, porque todas ellas hicieron lo mejor que pudieron con el entendimiento espiritual que poseían en esos momentos. Tú tienes un mejor entendimiento espiritual ahora y por eso decides perdonarlas completamente. Al perdonarlas y dejarlas libres, te liberas también a ti.
Cuando perdonas tu pasado y a todas las personas de tu pasado total e incondicionalmente, entonces eres un ser libre en el presente para crear un mejor futuro para ti. Porque eres un ser libre en el presente, puedes usar todas tus energías y recursos para crear la vida que deseas vivir en tu futuro. Que eres un ser libre significa que no estás estancado en las aguas dañinas de tu pasado. Que estás utilizando el poder de tu presente para crear tu futuro. Que los pensamientos, las creencias y las palabras que usas en el presente para crear tu futuro, son positivas, liberadoras, motivantes, inspiradoras y llenas de fe y esperanza. Que estás construyendo tu futuro recordando e invocando quién realmente eres: un ser espiritual con origen divino. Este ser que eres no puede ser esclavo de su pasado, por lo contrario, estás construyendo tu vida futura con tu vida presente.
Cuarta idea: cuando honras los contratos sagrados para los que viniste a la tierra y al universo, entonces clarificas tu alma y tu mente para realizar tu misión y propósito divino sobre esta tierra. Si tu alma y mente están claras, en la luz, entonces tu misión y propósito divino sobre esta tierra son claros y están en la luz también.
Viniste a esta tierra con contratos sagrados, divinos y humanos, y solo serás feliz si los honras y realizas. Cuando honras tus contratos sagrados que trajiste a esta tierra, reconoces tu identidad espiritual, no meramente biológica, cultural y social. Eres un ciudadano terrestre y divino. La manera más efectiva de clarificar tu alma, ya que tu espíritu no necesita de clarificación, es aceptando, honrando y realizando tus contratos sagrados previos a tu nacimiento.
Tú cumples y realizas tus contratos sagrados en etapas. La autora Evelyn Underhill describe cinco etapas que tus sigues cuando estás realizando tus contratos sagrados.
Primero, despiertas espiritualmente cuando recuerdas sin ninguna duda de dónde viniste, quien eres y hacia dónde te diriges.
Segundo, empiezas la purificación espiritual que tienes que efectuar en tu alma y en tu mente. La lectura de este libro tiene el propósito de colaborar contigo en esta tarea.
Tercero, experimentas la iluminación espiritual que se produce en ti cuando te adentras en este proceso.
Cuarto, de alguna forma te enfrentas a la “noche oscura del alma” que muchas veces se produce cuando te rindes y entregas totalmente al Ser Supremo.
Quinto, disfrutas de la unión con Dios y lo divino que experimentas al entregar tu vida a la misión y propósito de tus contratos sagrados.
Tú experimentas estas etapas de formas entrelazadas en tu vida, porque son etapas parabólicas, no lineales. En otras palabras, tú no entras a esta etapa de tu “llamado divino” necesariamente en ese orden, ni sigues ese orden lineal en tu proceso de la realización de tus contratos sagrados.
El concepto Contratos Sagrados lo describe muy bien la gran autora Caroline Myss en su libro maravilloso “Secred Contrats: Awakening your Divine Potential”. Ella también propone cinco etapas o pasos entrelazados en el proceso de descubrir y realizar tu “llamado divino”. Comparto sus ideas para tu beneficio.
Primero, recibes tu llamado divino como una forma de recordártelo, porque lo olvidaste en el proceso de tu vida.
Segundo, decides escuchar, seguir y obedecer tu llamado divino haciéndolo parte integral de tu vida cotidiana.
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En el proceso de realizar y cumplir tus contratos sagrados en esta tierra, dos tipos de cambios se producen en ti: cambios cíclicos y cambios estructurales. Tus cambios cíclicos tienen que ver con tus pensamientos y creencias aplicadas a la realización de tus contratos sagrados. Tus cambios estructurales están relacionados con el rumbo que sigue tu vida en este proceso. Este es un viaje sin retorno. Cuando entras y sigues este proceso, te transformas en una nueva persona, para el beneficio tuyo, de tu sociedad y de tu humanidad. Este es el verdadero sentido de las palabras de Jesucristo a Nicodemo en los Evangelios cuando le dijo que “Tenía que nacer de nuevo; Del agua y del espíritu”.
La prueba más fehaciente que has nacido de nuevo se demuestra hacia afuera con el cumplimiento y la realización de tus contratos sagrados. Es decir, los frutos que se producen en ti cuando estás cumpliendo y realizando tu propósito y misión para los que viniste a la tierra y al universo. Este libro intenta acompañarte en este maravilloso y complejo proceso. Siempre recordándote que este es tu propio proceso. Tú eres el actor, el guionista, el director, el escritor, el maestro constructor, el ingeniero, el arquitecto, el diseñador y el realizador de tus contratos sagrados sobre esta tierra. Te fueron entregados a ti, los aceptaste, y solo tú puedes cumplirlos a cabalidad.
Comparto también mis propias ideas de este proceso, que son casi idénticas a las descritas en los párrafos anteriores.
Primero, fuiste escogido (a) para realizar en la tierra estos contratos sagrados. Esto significa que eres un ser muy especial y único en el plano divino y espiritual.
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Tercero, estás siendo preparado (a) para realizar tus contratos sagrados desde antes de tu nacimiento biológico. Por eso elegiste los padres de los cuales vendrías a la tierra, la cultura, el idioma, las condiciones sociales y espirituales. Todo alrededor tuyo estaba preparado para darte las lecciones que necesitarías para que cumplieras con tu asignación divina.
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February 9, 2013
Tu vida tiene propósito: Disfrútalo y compártelo- GRATIS HOY SABADO 9, Y EL DOMINGO 10 DE FEBRERO
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GRATIS HOY SABADO 9, Y EL DOMINGO 10 DE FEBRERO. Aquí está el libro esperado por este autor. Su lectura te enseña a vivir una vida con propósito y a realizar la vida de tus sueños. Tu vida tiene propósito y viniste a esta tierra con sueños para cumplir. Este libro te enseña paso a paso cómo lograrlos. GRATIS POR ÚLTIMA VEZ. En http://www.amazon.com
Por Héctor Williams Zorrilla
(Tomado de su último libro que acaba de ser publicado “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida”. Parte de la Receta introductoria del libro)
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“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”
(Nisagatta Majaraj)
Este libro está escrito para ti personalmente. Por eso los principios y las recetas empiezan y terminan dirigidas a ti. Tú eres el actor y el protagonista de este libro. Cuando leas esta receta introductoria debes tener una idea general de las delicias que aprenderás de la lectura de este libro.
Primera idea: tú piensas unos 60,000 pensamientos cada día en tu mente. De ellos, unos 50,000 pensamientos los usa para hablarte a ti mismo (a) como una especie de auto-conversación. Y aquí está el punto álgido que debes ponerle atención especial. Ochenta de cada cien pensamientos que te dices a ti mismo (a) son negativos, no positivos. Literalmente, estás utilizando tu auto-conversación para envenenar e intoxicar tu subconsciente. Es como dijo Nelson Mandela: mantener resentimientos es como beberse un veneno, y esperar que el veneno va a matar al enemigo. Este mismo veneno e intoxicación con que alimentas tu subconsciente es lo que él te devuelve para atrás como recompensa a tu vida consciente.
Estas son algunas de tus auto-conversaciones (cosas que te dices a ti mismo (a):
-Que estúpido (a) soy-; -No sirvo para nada-; -Soy un (a) fracasado (a)-; -Soy un pobre diablo-; -Mi vida es un desastre-; -Nadie me quiere-; -No tengo suerte-;-Nadie me aprecia-; -Soy demasiado feo (a), bajo, alto, pobre, sin educación-; -Valgo poca cosa-; -Nadie me presta atención-; -No lograré nada en la vida-.
Una gran cantidad de las personas de tu pasado, y quizás todavía en el presente, son “vampiros psíquicos”, es decir, personas que lo único que hacían era robarte tus energías positivas y transmitirte energías negativas por medio de sus pensamientos, creencias y palabras. Muchas de esas ideas negativas hacia ti mismo (a) las has aprendido de estas personas. Te llegó la hora de liberarte de todas esas personas, las del pasado y las del presente. Júntate y comparte solamente con personas que te den energías positivas y evitas los “vampiros psíquicos” en tu vida cotidiana.
Hay otros tipos de personas que tienes que evitar. Son las personas “ladronas de sueños”. De ellas también has aprendido a pensar negativamente acerca de ti. Estas personas son “especialistas” en aconsejarte en la mejor vida “que te conviene para que no sufras en esta tierra”, siempre y cuando esa “mejor vida” para ti, no incluya sueños grandes. Para esas personas (ladrones de sueños) tú no tienes el derecho de tener sueños grandes que deseas y mereces alcanzar y realizar en esta tierra. Tienes que evitar a esas personas. Júntate con personas que tienen sueños grandes para sus vidas y están trabajando para realizarlos. Esas personas deben ser tus mentores y modelos de la buena vida que tú mereces tener y puedes lograr sobre esta tierra. Debes juntarte con personas que te inspiren a tener sueños grandes y a lograr grandes cosas para ti sobre esta tierra.
Segunda idea: tienes que sacarle el veneno y desintoxicar tu subconsciente. Tienes que dedicar recursos a esta importante tarea que te traerá grandes beneficios en la vida. Aprendiste a envenenar e intoxicar tu subconsciente en la niñez y la adolescencia con los mensajes que recibiste de algunas personas adultas. Estos mensajes negativos se almacenan en tu subconsciente y te hacen sentir y percibirte a ti mismo (a) como que (así te sientes):
No eres merecedor (a) de recibir y poseer cosas buenas de la vida; eres indigno (a) de tener lo mejor de la tierra y el universo; eres inadecuado (a), te falta algo, no eres completo (a); estás abandonado (a) en el universo, tal y como tus padres te abandonaron no proveyéndote los recursos para una buena vida; no puedes hacer nada bien y tener éxito en la vida porque eres un fracaso; no llegarás a nada en la vida porque eres un (a) estúpido (a), imbécil, idiota e ignorante según te dijeron en la niñez; eres feo (a), deformado (a) y sin ningún atractivo para los demás, y no tienes nada que compartir con otros; eres miserable, pobre, infeliz, desdichado (a), y eso es lo que serás toda tu vida, porque eso fue lo que te dijeron en la niñez; no puedes cambiar tu vida, porque naciste para sufrir, para ser infeliz, para no ser amado (a), para ser un hazme reír, para ser pobre y vivir en necesidad y carencia.
Todos estos mensajes y otros similares que recibes y aceptas como tuyos, te crean y mantienen un subconsciente pasivo, no proactivo; te refuerzan un subconsciente que cree en la necesidad y la carencia como tu parte en la vida, no la abundancia y la prosperidad; te mantienen un subconsciente que se cree inmerecedor e indigno, no merecedor de todas las cosas buenas de la tierra y el universo.
Y eso es exactamente lo que tu subconsciente le regala para atrás a tu consciente y a tu vida presente. Tu subconsciente filtra y te echa para atrás lo mismo que tú pones en él. Si tu subconsciente está intoxicado y envenenado, todos los mensajes que recibe tu consciente estarán también intoxicados y envenenados. Por eso sientes que tu vida está estancada y sin progreso. Estás repitiéndole a tu subconsciente los mismos mensajes que recibiste en la niñez, y tu subconsciente te está enviando para atrás esos mismos mensajes a tu vida consciente. Estás en un círculo u ciclo vicioso y tienes que romperlo y salirte de él. Tienes que cambiar tu resentimiento en ternura, tu amargura en dulzura, tu enojo en gozo, tu miedo en amor, tu desconfianza en seguridad, tu tristeza en alegría, tu ira en perdón, tu rencor en paz, tu desarmonía en sincronía con el universo y Dios o Ser Supremo. Tienes que reemplazar tus pensamientos, creencias, emociones y palabras limitantes por pensamientos, creencias y palabras que te expandan, te crezcan y te hagan el ser infinitamente sabio e inteligente que eres como ser espiritual con origen divino.
Tu tarea: sanar y desintoxicar tu subconsciente poniéndole nuevos pensamientos, nuevas creencias y nuevas palabras. Tienes que transformarte en un (a) paranoico (a) invertido (a): todas las personas y el universo están en una trama para traerte bienestar, no para hacerte daño. Eres importante, eres valioso (a), mereces lo mejor de la tierra y el universo. Viniste a la tierra para ser feliz, no para sufrir y vivir una vida de miseria. Tienes el poder en el presente para revertir todos esos mensajes negativos de tu subconsciente y llenarlo de pensamientos, creencias y palabras positivas, alentadoras, motivantes, inspiradoras. Y puedes hacerlo ahora, en tu vida presente.
Si has creído en tu consciencia que viniste a la tierra a sobrevivir, tienes que sanarte de esas ideas y cambiarlas. Las especies inferiores sobreviven, tú viniste para tener y vivir una vida abundante, satisfecha y feliz. Tu sobrevivencia está asegurada y no necesitas gastar todos tus recursos para lograrla. Libera tu consciencia de esas ideas y creencias dañinas y perjudiciales para ti.
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January 26, 2013
¡Sobre lavado cerebral, sugestión e hipnosis!
¡Sobre lavado cerebral, sugestión e hipnosis!
Por Héctor Williams Zorrilla
*(Un tema central de mi nuevo libro “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida” en amazon.com, Barnes & Noble y Kobo en todo el mundo)
“Lavar el cerebro” es una expresión que se utiliza para indicar que alguien ha permitido que otras personas o situaciones tomen control de sus pensamientos, decisiones y acciones. Me han “lavado el cerebro” cuando no soy capaz de ejercer mi voluntad, mi libre albedrio, mi inteligencia, mis capacidades cognitivas, para tomar decisiones que me beneficien y me hagan el ser humano que he soñado. La sugestión y la hipnosis son fenómenos sicosociológicos más complejos y de carácter más profesional. Ambos conceptos se han utilizado a lo largo de la historia de la humanidad y se continúan usando hoy día.
Los tres conceptos y paradigmas de este escrito, el lavado cerebral, la sugestión y la hipnosis, están relacionados con la personalidad y el carácter, es decir, con la sicología. Pero además, estos tres paradigmas están conectados con la sociología, la mercadotecnia, la publicidad, la propaganda, y particularmente con la economía y la política. En todas estas áreas hay “especialistas” bien preparados para hacer negocios, incrementar sus riquezas, prestigios, y hasta sus “Egos”, utilizando las técnicas y las estrategias que permiten efectuar “lavados cerebrales”, sugestiones e hipnosis a los más de siete billones de humanos que pueblan el globo terráqueo en esta época.
Por supuesto, para que los procesos de “lavado cerebral”, de sugestión y de hipnosis puedan realizarse, no solo se necesitan de los personajes que llevan a cabo estos “actos mágicos” de la sicosociología, sino que particularmente es necesario disponer de muchas “victimas” de lavado cerebrales, sugestiones e hipnosis. Y la sicología social, la sociología y la antropología cultural tienen suficiente documentación acerca de los rasgos de personalidad y el carácter de las “victimas” que son más “vulnerables” al lavado cerebral, la sugestión y la hipnosis.
La primera variable de vulnerabilidad: El coeficiente intelectual. Es básicamente imposible intentar practicar lavado cerebral, sugestión e hipnosis con las personas con un coeficiente intelectual a nivel de genios o en los linderos de la genialidad. Estas personas poseen muy pocos espacios de “vulnerabilidad” para que estos “actos mágicos” los afecten. Setenta u ochenta de cada cien humano tenemos un coeficiente intelectual medio, en la media de la “curva de Bell”, y entre ellos una alta proporción somos propensos o “vulnerables” al lavado cerebral, la sugestión y a la hipnosis. Y mientras más por debajo de la media sea el coeficiente intelectual, en los linderos de la “imbecilidad, la idiotez y la estupidez”, más vulnerables están las personas para aceptar un lavado de cerebro, ser sugestionadas y aun ser hipnotizadas.
La segunda variable de vulnerabilidad: Los niveles bajos de la auto-estima, de auto-valoración y la auto-imagen personal y social. Las personas con una auto-valoración muy pobre y negativa, es decir, con bajos grados de auto-amor, pueden llegar a ser víctimas del lavado cerebral, la sugestión y la hipnosis con mucha facilidad. Las personas que poseen una auto-estima saludable, positiva y proactiva como rasgos predominantes en su personalidad, están siempre conscientes de tener y ejercer el control de sus propias vidas, sin tener que cedérselo a ninguna otra persona o situación.
La tercera variable de vulnerabilidad: La falta de una filosofía o concepto de la vida definido. Las personas que no aprenden a hurgar en lo más profundo de la intimidad de sus identidades, para vivir sus vidas desde eso lugar, pueden llegar a ser víctimas de controles externos. Esos controles externos por lo general son otras personas significativas o situaciones importantes con las que ellas están relacionadas. Las ideas centrales del lavado cerebral, la sugestión y la hipnosis, es la de “regalarle” a los demás una “filosofía de vida apropiada” para que aprendan a vivir la vida que ellas “no han aprendido a vivir por ellas mismas”. Controlar y ejercer el poder están en el eje central del lavado cerebral, la sugestión y la hipnosis como procesos sicológicos y socio-culturales.
La cuarta variable de vulnerabilidad: un “ego”, Yo o Self “empobrecido”. Si una persona no puede responder con propiedad a la pregunta de quién es ella y para qué vino a esta tierra, su “Ego, Yo o Self” está empobrecido. Entre otras cosas, ésta persona no es capaz de interpretar sus historias de vida para su propio beneficio, aprendiendo de sus experiencias y aplicándolas a su diario vivir de manera positiva y proactiva. Las personas que viven a este nivel, están propensas y vulnerables a lavados cerebrales, sugestiones e hipnosis contantemente.
La quinta variable de vulnerabilidad: el fanatismo religioso. La historia de la humanidad está llena de períodos dominados por lavados cerebrales, sugestiones e hipnosis masivas realizadas por el fanatismo religioso, que han dejado un “sabor amargo” en las páginas de la historia humana. Un ejemplo reciente es la llamada “Santa Inquisición” que mató en la hoguera y en las horcas y por otros medios, a millones de personas, particularmente mujeres, “ordenado por Dios”. Si hay espacios sicológicos y socio-culturales donde el lavado cerebral, la sugestión y la hipnosis han y siguen teniendo vigencia, estos espectros están compuestos por el fanatismo religioso. El fanatismo religioso es una “plaga” socio-cultural, para la que el único y verdadero dios es la ignorancia. Y la ignorancia endiosa es uno de los terrenos más fértiles donde el lavado cerebral, la sugestión y el hipnotismo producen sus frutos. El otro terrero tan fértil como la ignorancia endiosa es la política practicada utilizando los “principios Maquiavélicos”.
A todos nosotros nos han “lavado el cerebro” durante los primeros ocho o diez años vida. Primero lo hicieron los padres, luego, el sistema escolar, y finalmente, la sociedad. Algunos de estos agentes socializadores hicieron “buenos lavados cerebrales” produciendo seres humanos felices, satisfechos y completos, los cuales pueden encontrar y vivir sus propias identidades humanas. Otros de estos agentes socializantes han hecho “lavado cerebrales” horribles, creando seres humanos, billones de ellos, que lo único que poseen en sus manos e historias de vida son “pesadillas y traumas incurables”. Donde quiera que haya un ser humano o una comunidad o una sociedad o un país o un continente, que viven vidas de miserias humanas, es decir, con falta de libertad o en la infra-humanidad, allí ha existido o existe un “lavado cerebral traumático” que sigue vigente en las historias de vida de esas personas o sociedades o países.
Lo más importante para nosotros es vivir una vida consciente, siempre en la dirección de la vida de nuestros sueños. Lo primero es adquirir consciencia mirándonos en el espejo de nuestras historias de vida, para explorar si somos víctimas de lavado cerebrales, sugestiones o hipnosis, individuales o colectivas, que nos mantienen en la infra-humanidad o en la sobrevivencia. Si no estamos viviendo en el presente la vida que merecemos vivir, ésta primera evaluación es positiva. Lo segundo es ejercer nuestro propio poder, inherente a nuestra humanidad, y empezar a conquistar nuestros propios destinos, a escribir nuestras propias historias de vida, a recuperar nuestra humanidad como seres humanos libres. Lo tercero es practicar nuestros propios “lavados de cerebros, sugestiones e hipnosis” que se acomoden a la verdadera vida que somos capaces de vivir sobre esta tierra y en el universo. Y lo cuarto es empezar a cumplir y realizar nuestros “contratos sagrados” con los que vinimos a vivir temporalmente a la tierra y al universo.
Para empezar a hacer estas cosas, necesitamos armarnos de valor y coraje, porque tenemos que romper y desvincularnos de muchos paradigmas “normales de vida”, y adherir a otros paradigmas que muchos, incluyendo nuestros familiares y amigos, denominarán “paradigmas anormales de vida”. Es como dijo el Señor Jesucristo en los Evangelios: “El que quiera ganar su vida…tiene que perderla primero…”
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January 21, 2013
¡La ley de la libertad: Cómo vivir tu vida de acuerdo a tu verdad!
¡La ley de la libertad: Cómo vivir tu vida de acuerdo a tu verdad!
Por Héctor Williams Zorrilla
*(Un tema central de mi nuevo libro “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida” en amazon.com, Barnes & Noble y Kobo en todo el mundo)
La experiencia fenomenológica y sicosociológica de la libertad es una de las más apreciadas por los seres humanos. Nacemos espiritualmente libres para vivir en libertad. Los niños y las niñas no tienen barreras, ninguna, en las maneras como experimentan sus realidades tangibles e intangibles. En los primeros años de la niñez, ellos ni siquiera hacen diferencia entre las realidades físicas que los rodean y sus cuerpos. Y se perciben fusionados a todas sus realidades tangibles de manera intrínseca.
Los sentidos de apego y de libertad transitan de las manos en el proceso del desarrollo humano. En la primera niñez, hay apego natural a los progenitores, o a quienes nos cuidan y crían. Pero los niños expresan su sentido de libertad e independencia de diversas maneras. En esta fase de la vida, el apego excesivo es positivo para la conservación de la existencia misma. Pero es claro, que nacemos con el sentido de la libertad existencial. Más tarde en la vida desarrollamos el sentido fenomenológica, sicosociológica y socio-cultural de la libertad. Este sentido se expande en los humanos, cuando podemos responder a las preguntas: ¿qué es la libertad? ¿Qué significa ser libre? ¿Cómo expresar socio-culturalmente que lo es ser una persona libre? ¿Libre de qué y para qué?
La experiencia fenomenológica de la libertad posee contenidos espirituales, emocionales, sicológicos, intelectuales y románticos.
Soy libre cuando puedo elegir y expresar mi esencia y mi identidad espiritual, sin que nada ni nadie trate de imponerme sus creencias y valores espirituales. Soy libre cuando dispongo de una salud emocional que satisface mis criterios de bienestar y felicidad. Soy libre cuando disfruto de grados satisfactorios de salud sicológica, sin preocuparme lo que diga el DSM-1V (el libro que contiene todas las diagnosis siquiátricas, que los siquiatras, sicólogos, trabajadores sociales y de la salud asignan a las personas después de evaluarlas sicológicamente). Soy libre cuando puedo hacer buen uso de mi coeficiente intelectual, para cumplir con la primera tarea que me asignan mis “contratos sagrados” sobre esta tierra y en el universo: ACOMODARME. Solamente podemos ser realmente libres, cuando cumplimos la misión y el propósito primario de acomodarnos, para luego servir desde nuestros acomodamientos personales. Soy libre cuando puedo realizar mi sentido romántico de libertad de elección, no solo de pareja, sino también, mi libertad del uso y disfrute del dinero, de los pensamientos e ideas, de la expresión de mi sexualidad, etc.
Los sentidos de libertad sicosociológica y socio-cultural son más complejos. La libertad sicosociológica me permite acomodarme en los espacios sociales donde mis percepciones sicológicas se sienten cómodas y realizadas. Y esto incluye los espacios políticos que me permiten expresar mi “Yo”, mi “Self”, mi identidad real, sin las imposiciones de ideas y paradigmas políticos de otros. Yo soy capaz de encontrar, desarrollar y de vivir mis propios paradigmas políticos, sin la intervención de “intelectuales maestros” que se adueñen de mi manera política de pensar la sociedad donde decidí vivir mi vida. La libertad socio-cultural implica además, el sistema económico, la distribución de las riquezas y las pobrezas, los idiomas, los sistemas educativos, y todos los paradigmas que definen una “cultura autóctona” en la sociedad donde participo con mi vida. Ni siquiera la llamada “mayoría sociológica” tiene la autoridad de imponerme sus paradigmas políticos. Cuando eso sucede, y yo los acepto y me acomodo ellos, ya no soy una entidad humana realmente libre. La acomodación forzada e impuesta con las armas u otros poderes, incluyendo el dominio del Estado, es un arrebato y manipulación de mi libertad. Esta realidad forzada es un acto de deshumanización. Solamente regresando a mi libertad vuelvo a ser un ser plenamente humano y humanizado, como plantea Paulo Freire en su “Pedagogia del Oprimido”. Solo siendo y expresando libremente mi libertad soy un ser plenamente humano y humanizado mediante el ejercicio libre de mi libertad.
La verdadera libertad está basada en la verdad. Ya lo dijo el Señor Jesucristo en los Evangelios: “Conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres”. La verdad libera y hace libre. Pero, ¿cuál verdad es la que hace libre? ¿La verdad política o la religiosa o la sicosociológica o la filosófica o la educativa o la científica o la tecnológica o la cultural? ¿Cuál es la verdad que nos hace libres?
Se han escrito trillones y más trillones y más trillones…de libros, y se siguen escribiendo trillones y más trillones y más trillones…de libros intentando responder esta pregunta. Yo no creo que un artículo con menos de mil palabras pueda responder esta pregunta. Pero sí estoy de acuerdo, que solamente la verdad libera y contiene la esencia de la libertad. Y además, que nadie ni nada fuera de ti mismo (a) posee la verdad. Tu verdad la tiene tú dentro de ti, en el centro de tu intimidad existencial, en el eje de tu identidad, en la matriz intrínseca de tu Self, que es la esencia vital de quien tú eres como ser humano libre y autentico. Nadie…repito, nadie puede regalarte, ni prestarte, ni venderte la verdad. Quien lo hace, te está regalando o prestando o vendiendo su verdad, no la tuya. Y todas las verdades de otros, en los momentos de la verdad, nos “quedan chiquitas” o se nos ponen “viejas encimas”. Tú naciste con tu verdad, y ella te acompañará hasta tu tumba, para seguir contigo hacia tus otras formas vidas, después que ésta temporal y transitoria termine.
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