Hector Williams Zorrilla's Blog, page 25
October 24, 2012
¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”? ¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBL
¿CÓMO SE FORTALECEN LOS LAZOS DEL ROMANTICISMO EN EL MATRIMONIO? ¿CÓMO PUEDEN LOS MATRIMONIOS CON DIEZ O MÁS AÑOS DE CASADOS, MANTENER LA “CHISPA” Y LA LLAMA DE LA PASIÓN Y EL ROMANTICISMO VIVAS Y “ENCENDIDAS”?
¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?
DEL LIBRO “RECETAS PARA ENRIQUECER TU MATRIMONIO: COMO MANTENER LAS LLAMAS DEL AMOR” POR HÉCTOR WILLIAMS Y CLEMENCIA ZORRILLA. GRATIS POR ÚLTIMA VEZ EN AMAZON.COM
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Esto es lo que dicen los científicos que estudian tanto el cerebro como el comportamiento de las parejas que mantienen sus matrimonios por muchos años. Este estudio fue recientemente publicado en la sección ciencia del periódico New York Times.
Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.
Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?
Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.
Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.
En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.
Los científicos han descubierto los siguientes hechos:
1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.
2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.
3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.
4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.
¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?
Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.
Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles
1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.
2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.
3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.
4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.
5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.
Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles
1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.
2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.
3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.
4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.
5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.
**ESTE LIBRO ESTA GRATIS POR ULTIMA VEZ EN AMAZON.COM LOS DIAS OCTUBRE 24, 25, 26 SOLAMENTE. GRATIS EN TU KINDLE, SMART PHONE, IPod, etc.:
Recetas para Enriquecer tu Matrimonio: Como mantener las llamas del amor (Spanish Edition)
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Esto es lo que dicen los científicos que estudian tanto el cerebro como el comportamiento de las parejas que mantienen sus matrimonios por muchos años. Este estudio fue recientemente publicado en la sección ciencia del periódico New York Times.
Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.
Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?
Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.
Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.
En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.
Los científicos han descubierto los siguientes hechos:
1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.
2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.
3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.
4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.
¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?
Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.
Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles
1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.
2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.
3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.
4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.
5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.
Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles
1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.
2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.
3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.
4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.
5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.
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Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.
Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?
Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.
Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.
En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.
Los científicos han descubierto los siguientes hechos:
1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.
2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.
3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.
4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.
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Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles
1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.
2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.
3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.
4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.
5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.
Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles
1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.
2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.
3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.
4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.
5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.
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Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?
Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.
Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.
En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.
Los científicos han descubierto los siguientes hechos:
1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.
2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.
3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.
4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.
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Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.
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3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.
4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.
5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.
Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles
1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.
2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.
3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.
4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.
5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.
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4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.
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4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.
5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.
Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles
1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.
2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.
3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.
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Esto es lo que dicen los científicos que estudian tanto el cerebro como el comportamiento de las parejas que mantienen sus matrimonios por muchos años. Este estudio fue recientemente publicado en la sección ciencia del periódico New York Times.
Las parejas en matrimonios duraderos y estables, y que mantienen altos niveles de romanticismo y de pasión en su relación matrimonial, tienen algunas prácticas bastante simples.
Primero, estas parejas reinventan sus citas amorosas o románticas; y segundo, estas parejas le inyectan novedad a su relación matrimonial. ¿Cómo logran inyectarle esta novedad?
Estas parejas visitan lugares diferentes. Hacen cosas diferentes para entretenerse, divertirse y pasar tiempo junto.
Estas parejas se dicen cosas positivas diferentes. Establecen una comunicación cotidiana (verbal, gestual, etc.) jocosa, alegre, llena de humor sano. El humor y el optimismo están considerados como los ingredientes que contribuyen poderosamente a que los matrimonios se mantengan sanos, exitosos, estables y felices.
En otras palabras, estos matrimonios aprenden a ganarle la batalla a la “rutina y al aburrimiento”. La rutina y el aburrimiento, junto a los síntomas agudos de depresión, se consideran dos enemigos mortales de los matrimonios.
Los científicos han descubierto los siguientes hechos:
1. Cuando hacemos cosas nuevas y tenemos experiencias nuevas, como cuando nos enamoramos, el cerebro activa sus propios sistemas de recompensas.
2. Este sistema de recompensas del cerebro se realiza por una sobreproducción de dos sustancias químicas llamadas: dopamina y noradrenalina.
3. Estas son las dos sustancias que inundan nuestros cerebros cuando nos enamoramos por primera vez de alguien.
4. Estas sustancias están altamente presentes cada vez que hacemos algo nuevo, novedoso, que rompe con la rutina. Así que, los matrimonios que desean mantener vivas la pasión y el romance, deben tener citas románticas o amorosas. Pero estas citas románticas tienen que romper con la rutina, con la costumbre, con lo usual. Las parejas tienen que ir a lugares diferentes y hacer cosas diferentes. No solamente salir en citas amorosas a los mismos lugares para hacer las mismas cosas. Por ejemplo, una cita romántica que NO ayuda a mantener el romanticismo es hacer lo siguiente: ir al mismo restaurante, sentarse en la misma mesa y las sillas de esa mesa, para que lo atienda el mismo mesero, y pedir la misma comida.
¿CÓMO PUEDE TU PAREJA ENCONTRARTE IRRESISTIBLEMENTE SABROSO(A)?
Estas son algunas recetas para que tu pareja te encuentre “sabrosa” y positivamente irresistible la mayor parte del tiempo. Estas recetas están basadas en las cinco primeras expectativas que las esposas tienen de sus esposos, y que los esposos tienen de sus esposas.
Lo que los esposos tienen que hacer a sus esposas, para que ellas los encuentren sabrosos e irresistibles
1. Provéele a tu esposa un ambiente de afectos, con el que clara y constantemente tú expreses que la AMAS. Dile que la AMAS por lo menos una vez al día. ¿Ya se lo dijiste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y díselo.
2. Toma tiempo cada día para hablar/conversar con tu esposa, y préstale total y completa atención durante ese tiempo, aunque NO te interese el tema sobre el que ella esté hablando. Ese tiempo diario puede ser al menos cinco minutos. ¿Ya lo hiciste hoy? Si no lo has hecho, suelta la lectura y hazlo.
3. Sé completamente honesto y sincero con tu esposa. No inventes mentiras, porque te perseguirán luego. Di las cosas tal y como sucedieron, y recibes tus consecuencias de inmediato. Las consecuencias de las mentiras son más dolorosas.
4. Provéele a tu esposa para sus necesidades financieras básicas. Un matrimonio sano se nutre de la economía y las finanzas, entre otras cosas.
5. Comprométete totalmente al desarrollo y a la educación de los hijos que tienes con tu esposa. Sé un padre de familia, de lo contrario, te transformarás en un esposo “insolvente” a la vista de tu esposa.
Lo que las esposas tienen que hacer a sus esposos para que ellos las encuentren sabrosas e irresistibles
1. Aprende a unirte a tu esposo en una relación sexual que sea satisfactoria y disfrutable para ambos. Complace las necesidades sexuales de tu esposo. Y si él no complace las tuyas, señálaselas y enséñale cómo hacerlo. La mayoría de los hombres no entienden cómo funciona la sexualidad femenina. Enseña a tu esposo cómo funciona la tuya.
2. Transfórmate en la compañera favorita de tu esposo, en las cosas que él hace para recrearse. Acompáñalo a veces, aunque éstas no sean enteramente de tu agrado. Participa de sus momentos de recreación. Esa práctica fortalece la amistad entre los esposos. Y la amistad entre esposos es un poderoso antídoto contra el divorcio.
3. Mantente físicamente atractiva para tu esposo. Que tu hombre se sienta orgulloso de ti para él mismo y para sus amigos. Los hombres son visuales en términos de amor y romanticismo.
4. Maneja los quehaceres de tu casa con responsabilidad. Que el hogar sea el castillo y el palacio preferido de tu esposo. Cuando los hombres llegan a su casa, desean sentirse seguros, acogidos y libres de estrés.
5. Entiende y aprecia a tu esposo más que a cualquier otra persona. Que tu esposo NO tenga ninguna duda de que es amado por ti. Todo ser humano tiene dentro, un adulto, un padre y un niño. El niño de tu esposo solamente puedes satisfacerlo tú, como la esposa que él eligió para sentirse vulnerable.
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Recetas para Enriquecer tu Matrimonio: Como mantener las llamas del amor (Spanish Edition)
(Un regalo a los lectores) LOS SUEÑOS DE MARIA
(Un regalo a los lectores)
LOS SUEÑOS DE MARIA
(Del libro “Los Reinos de la Ternura-Relatos cortos”-Por Héctor Williams Zorrilla. Gratis por última vez en amazon.com)
Ayer, María estaba hechizada por la magia de la música. Las notas musicales brotaban de su cuarto con ímpetus de dioses recién fabricados.
“Soñé que desvestía mi cuerpo frente al sol/
y que aluviones de ternuras me besaban/
Soñé que una musa posaba en mis sentidos/
Soñé contigo/
Contigo desnudo frente al sol, Andrés…/”
Así cantaba María por la mañana. De su rostro fluía un rayo de luz cristalino cada vez que sus labios emitían los sonidos de las letras.
-Pero le dije que no, doctor. Que yo no podía hacer el amor con él mientras no recibiera la aprobación de los dioses.
El doctor tomaba notas sin mirar la hoja de papel. Su visión estaba fijada en las expresiones enigmáticas reflejadas en el rostro de María.
-Dieciséis años de amores es tiempo suficiente para decidir matrimoniarse.
De nuevo el ritual de la música poseía sus impulsos. María contorneaba su cuerpo rechoncho, expelía pulsaciones infinitas de aire e invadía la geografía con su voz.
“Yo te miré a través del cristal/
Y un susurro de ternura poseyó mis entrañas/
Aunque las dudas se imponían/
Mi cuerpo frente al sol se descubría, Andrés…/”
Su canción invocaba la sublimación de la inocencia. Su rostro adquiría categoría de adolescente. Vibraban los resortes de los músculos de su cara.
-‘Pero Andrés no parece estar interesado en el matrimonio, doctor. Estoy cansada de esperar. La vejez alcanzó mi cuerpo sin experimentar los placeres de los sentidos.
El doctor continuaba reflexivo. Sentada, María reproducía los quehaceres de los espíritus que perturbaban sus humores. Su ánimo ese día era maniático. Ella exageraba la comunicación verbal de sus fantasías alucinantes.
-Hoy se ve feliz, María-, dijo el doctor.
Pero ella no escuchó el halago. Estaba inmersa en sus sueños amorosos. Los dioses del amor la poseían.
-Yo sé que él me quiere”, comentó en voz baja.
Entonces los reflejos de su alucinación delirante regresaron revitalizados.
“Cuando al fin me desnudé/
las fobias hacia mi cuerpo me vencieron/
y no pude abrazarte, Andrés…/”
Al pronunciar su nombre, los gestos musicales se paralizaron. María cayó en estado de melancolía profunda. Los músculos de su cuerpo se tornaron tensos y rígidos.
Por los pequeños orificios de su mente empezaron a circular los dieciséis años de amores. Todos los encuentros frustrados, las lluvias debajo del árbol confesor, los papeles envejecidos con las notas amorosas, los sueños húmedos de amor medio realizado, el tiempo empapelado en el pensamiento y las emociones y las palabras reiteradas de los “te quiero hasta la muerte”.
-El me quiere, doctor. Pero él es un niño temeroso de mi cuerpo. ¿Qué piensa usted de mi cuerpo, doctor? ¿Por qué Andrés le teme a mi cuerpo?
El doctor estaba demasiado ocupado tomando notas. Los cuarenta y cinco minutos terminaron y la sesión se consumó con ellos.
-Tómate esas pastillas dos veces al día. Una en la mañana y la otra a la hora de acostarte”, dijo el doctor.
-Doctor, ¿usted cree que él me quiere?
-Seguro que él te quiere, María. Te veo en quince días a la misma hora. No olvides tus pastillas.
Cuando salía de la oficina, María recordó la porción final de su sueño.
-Doctor, yo lo forcé para que hiciéramos el amor. ¿Cree usted que aún me quiera? Esperé dieciséis años y ya tengo cuarenta y tres. Estoy feliz, doctor. No voy a morirme con la virginidad en el cuerpo.
El doctor sonrió. Le dijo adiós y escribió en su record: “Conflicto sexual resuelto con sueños eróticos”.
María se alejó sonriente.
De su cuerpo surgía una música que inundaba el edificio de romances delirantes. Cuando María despertó de su sueño con pesadillas delirantes, tenía sus manos colocadas sobre su órgano sexual y un rayo de luz solar cubría su rostro sudoroso.
*Gratis por los próximos 3 días en amazon.com por última vez:
Los Reinos de la Ternura (Relatos cortos) (Spanish Edition)
(Un regalo a los lectores) LOS SUEÑOS DE MARIA
LOS SUEÑOS DE MARIA
(Del libro “Los Reinos de la Ternura-Relatos cortos”-Por Héctor Williams Zorrilla. Gratis por última vez en amazon.com)
Ayer, María estaba hechizada por la magia de la música. Las notas musicales brotaban de su cuarto con ímpetus de dioses recién fabricados.
“Soñé que desvestía mi cuerpo frente al sol/
y que aluviones de ternuras me besaban/
Soñé que una musa posaba en mis sentidos/
Soñé contigo/
Contigo desnudo frente al sol, Andrés.../”
Así cantaba María por la mañana. De su rostro fluía un rayo de luz cristalino cada vez que sus labios emitían los sonidos de las letras.
-Pero le dije que no, doctor. Que yo no podía hacer el amor con él mientras no recibiera la aprobación de los dioses.
El doctor tomaba notas sin mirar la hoja de papel. Su visión estaba fijada en las expresiones enigmáticas reflejadas en el rostro de María.
-Dieciséis años de amores es tiempo suficiente para decidir matrimoniarse.
De nuevo el ritual de la música poseía sus impulsos. María contorneaba su cuerpo rechoncho, expelía pulsaciones infinitas de aire e invadía la geografía con su voz.
“Yo te miré a través del cristal/
Y un susurro de ternura poseyó mis entrañas/
Aunque las dudas se imponían/
Mi cuerpo frente al sol se descubría, Andrés.../”
Su canción invocaba la sublimación de la inocencia. Su rostro adquiría categoría de adolescente. Vibraban los resortes de los músculos de su cara.
-‘Pero Andrés no parece estar interesado en el matrimonio, doctor. Estoy cansada de esperar. La vejez alcanzó mi cuerpo sin experimentar los placeres de los sentidos.
El doctor continuaba reflexivo. Sentada, María reproducía los quehaceres de los espíritus que perturbaban sus humores. Su ánimo ese día era maniático. Ella exageraba la comunicación verbal de sus fantasías alucinantes.
-Hoy se ve feliz, María-, dijo el doctor.
Pero ella no escuchó el halago. Estaba inmersa en sus sueños amorosos. Los dioses del amor la poseían.
-Yo sé que él me quiere”, comentó en voz baja.
Entonces los reflejos de su alucinación delirante regresaron revitalizados.
“Cuando al fin me desnudé/
las fobias hacia mi cuerpo me vencieron/
y no pude abrazarte, Andrés.../”
Al pronunciar su nombre, los gestos musicales se paralizaron. María cayó en estado de melancolía profunda. Los músculos de su cuerpo se tornaron tensos y rígidos.
Por los pequeños orificios de su mente empezaron a circular los dieciséis años de amores. Todos los encuentros frustrados, las lluvias debajo del árbol confesor, los papeles envejecidos con las notas amorosas, los sueños húmedos de amor medio realizado, el tiempo empapelado en el pensamiento y las emociones y las palabras reiteradas de los “te quiero hasta la muerte”.
-El me quiere, doctor. Pero él es un niño temeroso de mi cuerpo. ¿Qué piensa usted de mi cuerpo, doctor? ¿Por qué Andrés le teme a mi cuerpo?
El doctor estaba demasiado ocupado tomando notas. Los cuarenta y cinco minutos terminaron y la sesión se consumó con ellos.
-Tómate esas pastillas dos veces al día. Una en la mañana y la otra a la hora de acostarte”, dijo el doctor.
-Doctor, ¿usted cree que él me quiere?
-Seguro que él te quiere, María. Te veo en quince días a la misma hora. No olvides tus pastillas.
Cuando salía de la oficina, María recordó la porción final de su sueño.
-Doctor, yo lo forcé para que hiciéramos el amor. ¿Cree usted que aún me quiera? Esperé dieciséis años y ya tengo cuarenta y tres. Estoy feliz, doctor. No voy a morirme con la virginidad en el cuerpo.
El doctor sonrió. Le dijo adiós y escribió en su record: “Conflicto sexual resuelto con sueños eróticos”.
María se alejó sonriente.
De su cuerpo surgía una música que inundaba el edificio de romances delirantes. Cuando María despertó de su sueño con pesadillas delirantes, tenía sus manos colocadas sobre su órgano sexual y un rayo de luz solar cubría su rostro sudoroso.
*Gratis por los próximos 3 días en amazon.com por última vez:
http://www.amazon.com/Ternura-Relatos...
Los Reinos de la Ternura
October 22, 2012
COMO RECIBÍ LA INSPIRACIÓN PARA ESCRIBIR “RECETAS PARA SANAR TU CORAZÓN: PRINCIPIOS SIMPLES PARA VIVIR LA VIDA” (A manera de Introducción)
COMO RECIBÍ LA INSPIRACIÓN PARA ESCRIBIR “RECETAS PARA SANAR TU CORAZÓN: PRINCIPIOS SIMPLES PARA VIVIR LA VIDA”
(A manera de Introducción)
Por Héctor Williams Zorrilla, autor
Escribí este libro un momento muy especial de mi vida. A finales del 2011, mi esposa y yo nos mudamos desde el Estado de Nueva York, donde habíamos vivido por más de veinte y tres años, al estado de Florida. Deseábamos disfrutar de un clima más cálido y soleado. Acepté un puesto profesional con el Departamento de Salud como educador de la salud. Mi posición solo duró tres meses porque los fondos terminaron. El Departamento me dio la carta de despido en Diciembre 30, 2011. Después de docenas de aplicaciones, conseguí otra posición con el mismo título el 2 de Abril, 2012. Dos semanas después fui llevado de emergencia al hospital donde me diagnosticaron con un fallo agudo de los riñones con otras muy serias complicaciones médicas. El empleo se perdió, y estuve hospitalizado varias veces y en un tratamiento riguroso. Todo esto sin seguro médico y sin empleo o ingresos. Para Julio del 2012 nuestros ahorros estaban en cero. Y todavía sin seguro médico ni ingresos. Mi esposa también se enfermó y estuvo tres veces hospitalizada durante el mismo período de tiempo.
Yo usé ese tiempo difícil para escribir éste y otros libros. Así que, lector, el libro que lees no es un libro de meras teorías aprendidas de libros. Dios y el Ser Supremo me dieron la oportunidad de probar con mi propia vida estos principios simples para vivir la vida. Puedo decirte que me han funcionado plenamente.
Al final, lector, utilizando el poder de mis pensamientos positivos descrito en este libro, todo ha cambiado a nuestro favor. Para cuando el libro se publicó al final de septiembre del 2012, el hospital decidió como un “acto de humanidad” perdonar todos nuestros miles y miles de dólares en deudas médicas. Y no solo eso: necesitaba una operación costosa, y todos los gastos del hospital y de los cirujanos fueron cubiertos. Mi operación fue un éxito y me recupero excelentemente. Cuando estaba en el hospital ya operado, un día mi esposa me trajo mi celular para leer y oír algunos de los mensajes que tenía. Una de las llamadas era del Estado de Florida ofreciéndome una posición profesional a la que yo había aplicado meses antes. El ciclo de lo viejo en mi vida se cerró, y el ciclo de lo nuevo se abrió con todo tipo de beneficios. En medio de este paréntesis temporal en mi vida, he usado mis pensamientos para crear la vida que yo deseo y merezco vivir sobre esta tierra. Y el universo me ha devuelto para atrás esa visión proactivo de mi vida, tal y como planteo y describo en el libro “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida”.
Los principios simples para vivir la vida descritos en este libro trabajan para el beneficio de los lectores que deciden practicarlos en sus vidas. Escribir este libro y practicar en mi propia vida estas recetas, ha sido la experiencia más placentera y reconfortante que he vivido en los últimos nueve meses de mi vida. Todas las realidades físicas que creamos en nuestras vidas, primero las creamos con nuestros pensamientos. Y podemos decidir hacerlo de manera consciente. Eso es lo que yo hice.
Cada día que pasa, tu mente piensa unos 60,000 pensamientos. Las mayorías de ellos repetidos. Una gran cantidad de tus 60,000 pensamientos por día no son amables y tiernos hacia tu persona y otros seres humanos. Lo más importante es que, con estos pensamientos tú creas tu realidad diaria, consciente o inconscientemente. Ellos son el poder creador más poderoso que posees.
Este libro te invita a utilizar el poder más grande que posees para tu propio beneficio: los 60,000 pensamientos que tú permites en tu mente diariamente. Ellos son tuyos y solo tú tienes acceso a ellos. La lectura y el estudio de este libro te permitirán usar ese poder para crear la vida de tus sueños. El sub-título del libro es, principios simples para vivir la vida, porque los principios descritos en el libro son simples. Puedes usarlos sin importar tu nivel educativo, cultural, social, religioso, racial, étnico, o cualquier otra diferencia o similitud. Lo único que necesitas es ser un ser humano. Y ya lo eres en grande y con mayúscula.
Estas recetas para sanar tu corazón son mi regalo especial para ti. Disfrútalas y aprovéchalas. Luego me cuentas cómo te ha ido con su aplicación en tu vida diaria.
*Puede leer el libro en amzon.com
http://www.amazon.com/Recetas-para-Sa...
*O en la página del autor:
http://www.hectorwilliamszorrilla.com...


October 19, 2012
El “qué” y el “Cómo” para vivir una vida exitosa y feliz están explicados en este nuevo libro paso a paso
El “qué” y el “Cómo” para vivir una vida exitosa y feliz están explicados en este nuevo libro paso a paso
(“Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida”
GRATIS el Jueves 18 y el Viernes 19 de Octubre en www.amazon.com)
Por Héctor Williams Zorrilla, autor
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“La sabiduría es saber que soy nada. El amor es saber que lo soy todo. Mi vida se mueve entre los dos”
(Nisagatta Majaraj)
“Este un libro maravilloso y mágico” reportan los lectores.
El libro contiene veinte y nueve recetas cortas que te enseñan cómo puedes amarte y amar tu vida; cómo puedes usar tus pensamientos como semillas en el terreno de tu mente; cómo puedes poseer una visión clara de tu vida; cómo puedes tomar decisiones sabias; por qué estás aquí en la tierra; cómo puedes enfrentarte al miedo con éxito y tener sueños más grandes que tu vida presente; cómo puedes crear tu futuro desde tu futuro, no tu pasado, y además, cómo usar tu poder para crear la vida de tus sueños sobre esta tierra…y más. Cada receta está acompañada al final de un ejercicio simple, algunas ideas prácticas sobre el tema de la receta leída, y dos preguntas curiosas que encienden tu imaginación creativa como lector.
Es un libro lleno de curiosidades de la vida diaria, y con un poder de atracción que no es posible dejarlo cuando tú empiezas a leerlo.
Desde la receta número uno titulada “Decidir Compartir tu Corazón” y hasta la receta final “Todas las Dificultades de tu Vida Contienen las Semillas de un bien igual o mejor para ti”, la lectura del libro se te hace amena, ligera y suave. Es un libro para tenerlo al lado de tu mesita de noche, porque te invita a re-leerlo una y otra vez, dependiendo de las circunstancias de tu vida.
“Este libro está llamado a transformarse en un clásico en el área del desarrollo humano y personal, auto-ayuda y la motivación humana para vivir una vida exitosa y feliz” dice un comentario.
“Este es el mejor libro escrito por este autor hasta ahora” comentan sobre el libro las algunas personas que ya lo han leído.
*Puedes obtener el libro en este enlace de Amazon:
Recetas para Sanar tu Corazon: Principios simples para vivir la vida (Spanish Edition)
*O en la página del autor aquí:
http://www.hectorwilliamszorrilla.com...

