The Porn Circuit Quotes

“افهم عقلك؛ ستتغير حياتك كُلِّيًّا”
― Sam Black, The Porn Circuit: Understand Your Brain and Break Porn Habits in 90 Days

“إن اﻷشخاص الذين يتعاملون مع اﻹباحية باعتبارها ألمًا عضويًا مزمنًا وليس باعتبارها تجربًة نفسيةً هم اﻷشخاص الذين يقعون في فخ الاعتقاد الخاطئ بجدوى أن تقول لنفسك: "سأترك اﻹباحية بلا رجعة"!.

فعندما تلمس يدك مَوْقِدًا مشتعلًا عن طريق الخطأ، فتشعر باﻵلام المُزمِنة جرَّاء هذا الحرق؛ فساعتها أضمن لك أنك لن تحرق يدك مرةً أخرى.”
― Sam Black, The Porn Circuit: Understand Your Brain and Break Porn Habits in 90 Days

“إن الناس غالبًا لا يروقهم الاعتراف بخروجهم عن السيطرة، ولكن كثيرًا ما تدرك اﻹنسان لحظاتٌ فارقة، تحذره من أن كثيرًا من عاداته اليومية -والتي يفعلها بمنتهى السذاجة والتلقائية- قد تكون سببًا في خسارة حياته وتفريغها من مضمونها”
― سام بلاك, دائرة الإباحية

“أما أنت؛ فقد عَوَّدْتَ عقلك على أن يحصل على راحته عبر اﻹباخية، فصار عقلك يذكِّرك بانتظامْ بأهمية الحصول على جرعة كافيةٍ من هذا المخدِّر حتى تستقر حالتك! وإلا؛ فإنه لن يكون بوسعك المُضِيُّ قُدُمًا في تنفيذ أي مهمَّةٍ أو عملٍ في الحياة.

إن هذا اﻷمر يحدث مع المدمنين باختلاف أنواعهم.”
― Sam Black, The Porn Circuit: Understand Your Brain and Break Porn Habits in 90 Days

“إن العقل هو العضو اﻷهم واﻷخطر الذي ينبغي أن تفهم آلية عمله، وتستحضر دَوْرَه دائمًا في رحلة تعافيك من اﻹباحية”
― Sam Black, The Porn Circuit: Understand Your Brain and Break Porn Habits in 90 Days

“... إن اﻹنسان هو من يربط بين الشهوة الجنسية وبين مثيراتٍ بعَيْنِها ..."

الدكتور دويدج في كتابه: (الدماغ الذي يغيِّر نفسه)”
― Sam Black, The Porn Circuit: Understand Your Brain and Break Porn Habits in 90 Days

“والإباحية لا تستعبد الجسد فقط، وإنما تُبَدِّد الروح، وتسلُبُ القِيَمَ والمعاني أيضًا! فالحب والهدايا والكلمات الرقيقة أشياءٌ تفقد قيمتها وبريقها تدريجيًّا لدى مدمن اﻹباحية..

واﻹنسان في عالم اﻹباحية لا يَرْقى إلى مرتبة (الحيوان)؛ فالحيوان لم يَخْتَر أن يكون حيوانًا، ولكن اﻹنسان بإرادته يختار!"

الدكتور دوغ فايس -اﻷخصائي النفسي ومعالج إدمان اﻹباحية- في محاضرةٍ له عام 2012م”
― Sam Black, The Porn Circuit: Understand Your Brain and Break Porn Habits in 90 Days

“إن المعرفة تسبق الفهم، والفهم يؤدي إلى التغيير. لذلك ينبغي لك معرفة أن فترة إدمان اﻹباحية قد مكَّنت العقل من بناء مسارات عصبية معينة، ارتبطت هذه المسارات بسلوكٍ بالغ السوء -الاستمناء- والذي يتبعه شعور زائف بالسعادة والراحة.

إن تفكيك تلك المسارات سوف يتطلب وقتًا ومزيدًا من اليقظة والانتباه لحِيَل العقل الذي يجاهدك حتى يرُدَّك لتلك المسارات القديمة.

كما أنه سيحتاج منك مزيدًا من العمل على بناء مساراتٍ عصبيةٍ جديدة ترتبط بسلوكياتٍ إيجابيةٍ جديدة.

إن إدراكك لهذه الخطوط العريضة يعني أنك قد تجاوزت المرحلة اﻷهم واﻷصعب في رحلة التعافي؛ مرحلة بناء الوعي والمعرفة."

دكتور جيفري شوارتز -خبير بارز في علم اﻷعصاب- في أحد اللقاءات مع اﻹذاعة اﻷسترالية عام 2008م”
― Sam Black, The Porn Circuit: Understand Your Brain and Break Porn Habits in 90 Days