Raid M

“ماذا فعل المواطن العربي لحكامه خلال 30 سنة حتى يعامل هذه المعاملة ؟
أعطاهم أولاده للحروب
وعجائزه للدعاء
ونساءه للزغاريد
وكساءه لليافطات
ولقمته للمآدب والمؤتمرات
وشرفاته وموطئ قدميه للمهرجانات والخطابات .
وطلب منهم نوعاً واحداً من الحرية وهو النوع المتعارف عليه في أبسط الدول المتحضرة .”
― محمد الماغوط, سأخون وطني

“=
خصّص لنفسك مساحة قليلة من الوقت كل يوم

يظن معظم الناس
أنهم يحققون ذلك بالفعل،
ولكنهم مخطئون

فهم حتى في الوقت الذي يقضونه وحدهم قلقون بشأن الغير ..
ويفكّرون في الأهل أو الأصدقاء أو الأحباء!

وأنت بذلك لا تمنح نفسك في واقع الأمر أي لحظة خالصة


خصص لنفسك بعض الوقت على أساس يومي ..
10 دقائق فقط، كرّسها لنفسك تمامًا

فأنت القائد لحياتك
وأنت الطاقة الدافعة

إن لم تحصل على هذا الوقت
فهذا يعني أنك لا تحصل على طاقة جديدة،
ومحركك سوف يتعطل، وتتهاوى أنت بالتالي


• ما الذي أفعله في هذا الوقت ؟

الإجابة:
لا شيء بالمرة.. وأعني هذا تمامًا !!


إنه وقت التقاط الأنفاس
وقت الجلوس في صمت
دون عمل أي شيء

لا تقلق .. لا تفكر .. اجلس وحسب
وقدّر نعمة كوْنك على قيد الحياة

=”
― ريتشارد تمبلر, قواعد الحياة

“أفضل من عرفت من الآباء يتوقعون من أبنائهم أن يكونوا صاخبين, مهملين, دائمي الحركة و الشجار و الشكوى, ويغطي ملابسهم الوحل. إنهم يتعاملون مع تلك الأمور بكل تمهل; حيث إنهم يعلمون أن أمامهم ثماني عشرة سنة كاملة لتحويل تلك المخلوقات الصغيرة إلى أشخاص بالغين. إنهم يتعاملون مع الأمر بكل روية و لا يدفعون أطفالهم للتصرف كالكبار. فسوف يكونون كباراً بمرور الوقت.”
― ريتشارد تمبلر, قواعد التربية

“كـيف لنـا أن نشـرب صـوت أحدهم حتـى نشعـر بالبلل في أرواحـنا؟!
كيف لنـا أن نستسـقي صوت أحدهم الرائـق كلّ صباح، أن يذهب عنـّا الظـمأ ، أن نشعـر بالألـم اللـذيذ على شفاهـنا الـمبتـسمة منذ حيـاة .. دوا أن نخـبره بأن "كـونه" في قلـوبنا هو ضرورة عـيش ، لا تـرف.. !”
― رفاه السيف, رئة واحدة