“ثم إذا خلا الصوم من فترات تأمل، وولوج إلا داخل النفس، وصعود جوّاب في الآفاق، والأفلاك ، فهو صوم قاصر، محدود الفضائل "إذ رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش" فالرياضة هي المقصودة لتمكين الذات من كسب القوّة و الصمود”