“لديك جسم واحد لابد أن يستمر معك طوال العمر، ولذلك من الضروري أن تركز على لياقتك وتجعلها ذات أولوية، وعندما تختار الحفاظ على أداء جسدك وتحسينه، سوف تصبح أكثر صحة وحيوية”