“當我真的必須專注在某件事時，我不會去讀、看、聽任何的新聞。我會請人針對最近發生的新聞事件做份簡報，讓我趁空檔時間快速掃過；再不然，就是上網瀏覽一下新聞標題。但時間點絕不會選在一早我最脆弱的時候，或是晚上睡覺前，因為這些新聞可能會跑進我夢裡，干擾我的睡眠。我習慣在下午時間一次性地接收新聞。 另一方面，其實我很喜歡看完整記錄某個事件的紀錄片，或是聽某些有見地的人討論嚴肅議題。因為，我發現自己若能針對某事多點了解與知識，有時就能抑制我那不時在腦子裡盤旋的內心小劇場。”