“எப்படி குளிக்கும்போது நம் உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளையும் பார்த்துப் பார்த்து சோப்பு போட்டு சுத்தம் செய்கிறோமோ, அதே மாதிரி தினசரி கொஞ்ச நேரமாவது ஒதுக்கி, நம் மனத்தை நாமே ஆராயவேண்டும்.”