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Kindle Notes & Highlights
by
Scott Adams
todos sabemos que el dinero distorsiona la verdad
En nuestras vidas, desordenadas e imperfectas, lo más parecido que tenemos a la verdad es la coherencia.
La coherencia es el mejor marcador de la verdad del que disponemos, por imperfecto que sea.
Los estudios demuestran que la soledad perjudica al cuerpo del mismo modo que el envejecimiento.
Uno solamente puede curarse la soledad si es él mismo quien habla y, lo que es más importante, si otros le escuchan.
El fracaso siempre me aporta algo valioso. No lo dejo en paz hasta que extraigo ese valor. Llevo muchísimo tiempo aprovechándome de los fracasos. Mi carrera como dibujante, por ejemplo, es el resultado directo de mi fracaso en el entorno empresarial.
esta historia se encuentra prácticamente todo lo que sé sobre cómo agarrar el fracaso por el pescuezo y estrujarlo hasta que escupe la bola de pelo del éxito.
a veces la pasión no es más que el subproducto de saber que algo se nos dará bien.
La energía es buena. La pasión es una chorrada.
porque el fracaso es el lugar donde al éxito le gusta esconderse a plena vista. Todo lo que quiere sacar de esta vida se encuentra en ese enorme caldero burbujeante de errores. El truco consiste en extraer de él las cosas buenas.
hace mucho tiempo que considero que el fracaso es un instrumento, no un resultado. Creo que a usted también puede beneficiarle contemplar el mundo desde esta perspectiva.
en general, las personas de éxito omiten sus fracasos más aromáticos, y eso da la impresión de que tienen una magia de la que usted carece.
las buenas ideas no tienen valor, porque el mundo ya tiene demasiadas. El mercado recompensa la ejecución, no las ideas. A partir de ese momento me concentré en las ideas que pudiera llevar a cabo.
Imaginé que mi excelencia académica sería la ventaja que necesitaba para un puesto de vendedor. Ya ve lo ignorante que era.
Debido al modo en que está diseñado nuestro cerebro, las rachas afortunadas nos hacen sentir bien aun cuando sepamos que no son más que suerte.
Fue más o menos la época en la que yo empecé a comprender que encontrar el momento propicio suele ser el componente más importante del éxito. Y dado que, en general, es muy difícil saber cuándo ha llegado el momento propicio, a menos que uno sea clarividente, es lógico ir probando cosas distintas hasta que, por chiripa, encuentras ese momento.
La mayoría de los fracasos son una combinación de mala suerte, ignorancia y, en ocasiones, simple estupidez.
Lo segundo que aprendí (o confirmé, en realidad) durante aquel vuelo fue que el aspecto es importante.
Para nuestro propósito diremos que una meta es un objetivo específico que usted alcanzará o no en el futuro. Un sistema es algo que hace regularmente y que aumenta sus probabilidades de ser feliz a largo plazo. Si usted hace algo todos los días, es un sistema. Si espera conseguir algo en un momento futuro, es una meta.
Mi personalidad va más con el «hazlo mal y luego corrígelo».
Sobre el papel mi imagen era estupenda. Poco imaginaban ellos que mi máxima habilidad era lucir bien sobre el papel.
Uno de los mejores consejos que he escuchado en mi vida dice algo así: Si quieres tener éxito, calcula el precio y luego págalo. Parece algo trivial y evidente, pero si analizamos la idea veremos que tiene un poder extraordinario.
El tipo más importante de egoísmo conlleva dedicar tiempo a su estado físico, su dieta, el desarrollo de su carrera profesional y el tiempo de calidad dedicado a su familia y a sus amigos. Si no cuida de su salud o de su trabajo, caerá dentro de la segunda categoría (los idiotas) y estará a un pelo de convertirse en un lastre para la sociedad.
A cada paso boicoteamos nuestro futuro para parecer generosos en el presente.
Parece ser que los humanos están diseñados para satisfacer primero sus propias necesidades, y luego preocuparse por la familia, la tribu, el país y el mundo, más o menos en este orden.
Maximizar mi energía personal significa comer bien, hacer ejercicio, evitar el estrés innecesario, dormir las horas suficientes, y todos esos pasos evidentes. Pero también significa tener en mi vida algo que me incite a despertarme cada mañana. Cuando mi energía personal es la correcta, la calidad de mi trabajo mejora y logro acabarlo antes. Esto mantiene bien encarrilada mi carrera profesional. Y cuando todo esto funciona bien, y me siento relajado y tonificado, mi vida personal también mejora.
Lo que sugiero es que, al convertirse en una persona con una gran energía, usted anima a las personas que le rodean. Este cambio positivo mejorará su vida social, amorosa, familiar y laboral.
Me gusta pensar que alguien podrá leer esta colección de ideas y encontrar algunos pensamientos útiles.
Lo ideal es que usted intente gestionar su energía personal a largo plazo y teniendo en cuenta la imagen global. A lo mejor tomarse un último cóctel por la noche puede disparar su energía en ese momento, pero al día siguiente lo pagará con creces.
A las seis de la mañana soy un creador, y a las dos de la tarde, un copión.
A lo mejor usted piensa que no es una persona madrugadora. Yo tampoco pensaba que lo fuera. Pero una vez se acostumbre es posible que no quiera volver atrás. A la hora en que se levantan otros usted ya puede haber hecho más de lo que la mayoría hará durante todo el día.
Yo prefiero los planes sencillos, a prueba de todo, que permiten que mi corazón lata con normalidad y que mi mente se inunde de pensamientos beatíficos donde salen cachorritos y pétalos de rosa.
Los sistemas complejos tienen más probabilidades de fracasar. La naturaleza humana hace que se nos dé bien seguir sistemas sencillos y no tan bien los complicados.
Su cerebro recibe algunas de sus indicaciones de lo que haga su cuerpo. Mi experiencia me dice que cuando me siento en una postura que asocio con la relajación, como arrellanarme en el sofá, mi cerebro iniciará la subrutina de relajación perezosa. Pero si me siento en una buena postura, con los dos pies en el suelo, parece que mi cuerpo le indique a mi cerebro que es la hora de concentrarse en el trabajo.
Los expertos en sueño le dirán que el peor lugar para ver la tele es la cama. Si lo hace con asiduidad, no logrará quedarse dormido sin ver antes la televisión. Ver un programa que le induzca a la reflexión o que le emocione es una manera incorrecta de relajarse por las noches. Es mejor que use la cama para el sexo y el sueño, y nada más.
Para cambiar sus sentimientos y sus pensamientos, puede cambiar simplemente dónde se sienta.
Según mi experiencia, el modo en que me siento afecta muchísimo a mi productividad.
Tener las cosas en orden es una preferencia personal, pero también influye en sus energías. Cada segundo que contempla un cuarto desordenado y piensa en ponerle orden es un tiempo que no dedica a pensar en cosas más importantes.
Yo definiría a un cabrón como alguien que decide hacer que las vidas de los demás sean menos agradables por motivos que no parecen ni productivos ni necesarios.
Si usted no consigue que su motor económico personal funcione bien, echará una carga sobre todo el mundo, desde su familia hasta el país.
La buena salud y el dinero suficiente son cosas necesarias para tener un nivel base de felicidad, pero para disfrutar de verdad de la vida tiene que estar a bien con sus familiares, amigos y parejas sentimentales.
El ejercicio, el alimento y el sueño deberían ser las primeras teclas que presione si lo que pretende es elevar su actitud y aumentar su energía.
Ésta es la misma razón por la que debería eludir exponerse a un exceso de noticias deprimentes, y por qué es buena idea eludir la música, los libros y las películas que nos dejan hechos polvo. Muéstreme a alguien que usted piense que siempre está de buen humor y le mostraré a una persona que (probablemente) evita exponerse a formas de ocio que le entristezcan. La forma más fácil de gestionar su actitud es hacer todas las actividades de ocio que pueda y que le hagan sentir bien.
No se preocupe si su idea es apenas practicable. Lo que importa ahora mismo no es eso. Hoy lo que usted quiere es soñar que su idea será un exitazo, para así disfrutar de la sensación. Que sus ideas para el futuro alimenten sus fuerzas hoy mismo. Da igual lo que quiera hacer en la vida: si tiene más energía le será más fácil hacerlo.
usted casi siempre acaba aprendiendo algo valioso durante el proceso de fracasar.
Sonreír te hace sentirte mejor, incluso cuando es una sonrisa falsa. Éste es el ejemplo más claro de que nuestro cerebro dispone de una interfaz de usuario. Cuando estás de mal humor, el acto físico de obligarte a sonreír puede activar los agentes químicos cerebrales del placer que están asociados con la felicidad.
actuar como si tuviera confianza en mí mismo me hace sentir más confiado.
La próxima vez que esté de mal humor, intente sonreír a un desconocido con quien se cruce por la calle. Le sorprenderá ver cuántas personas le devuelven reflexivamente la sonrisa y, si sonríe con la frecuencia suficiente, al final ese gesto activará la subrutina de la felicidad en su cerebro, liberando las endorfinas que desea.
Por si fuera poco, sonreír le vuelve más atractivo para los demás.3 Cuando es más atractivo, las personas interactúan con usted con más respeto y consideración, más sonrisas y, en ocasiones, incluso deseo sexual. Éste es exactamente el tipo de cosas que le pueden animar.
Tiene derecho a buscar la felicidad, y el mismo derecho a huir todo lo rápido que pueda de las personas que se lo nieguen.
