الفستق .. من أهم مصادر الطاقة .

الفستق .. من أهم مصادر الطاقة . Posted: 26/09/2013 in صحة وتغذية : على الرغم من أن الدهون التي يحتوي عليها الفستق هي من الدهون الصحية غير المشبعة إلا أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الوحدات الحرارية لذلك يجب تناوله باعتدال. كما ينصح بتناول ذاك غير المملح. الفستق .. مدونة اياد جرار ما يحتويه الفستق [...]