What kind of meditation classes?

வாழ்க்கையின் அளவு கோல் நமக்கு நாமே நிர்ணயிப்பது என்பது உண்மை.எல்லோருக்குமான வாழ்க்கையின் அளவுகோல் என்பது வகுக்கப்பட முடியாது. மனிதன் தன்னிலையில் வளரும் போது அவனே அவனுடைய அளவுகோலை மாற்றிக்கொள்கிறான்.பிறருடன் ஒப்பீடு செய்யும் போது தன்னுடைய வளர்ச்சியை அவனே தடை செய்து கொள்கிறான் என்பது உண்மை..

வாழ்வின் அளவுகோல், கடிதம்

I saw your video about meditation (dhyana) and yoga classes. Some people from my own family had sent me the link to the video, so I have known about these training camps for a while. But how are these different from the meditation and yoga classes that are nowadays organised everywhere else?

What kind of meditation classes?