O médico da emoção Quotes

“Cada ferramenta psiquiátrica, psicológica e sociológica que Marco Polo lhes ensinava era treinada em grupo ou individualmente, por uma ou duas semanas consecutivas. Nos últimos meses, além de treiná-los no “poder de ser resiliente”, em “estar convicto de que minha paz vale ouro, o resto é lixo”, em “conquistar o que o dinheiro não pode comprar”, “pacificar conflitos” e “colecionar amigos”, treinou-os também para superarem a penetrante glossofobia, o medo de falar em público, que atinge 75% da população e um percentual ainda maior entre os jovens. Para isso, propôs aos alunos substituírem algum professor da sua classe, mas sem aviso prévio aos demais alunos. Imagine alunos como Peter, Chang, Jasmine, Michael e Sam, que todos consideravam irresponsáveis e alienados, escórias da universidade, chegarem 15 minutos antes do professor e apresentarem com brilhantismo o resumo”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Não havia nas universidades modelos de treinamento, seja nos cursos de psicologia, de sociologia, na formação de psiquiatras ou de diplomatas, para construção de pontes socioemocionais nas situações de conflito. Éramos maduros para usar tecnologia digital, mas meninos para usar ferramentas de gestão da emoção.”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Como? Não é de qualquer maneira. Precisamos entender minimamente a emoção. E, sinceramente, mesmo os que estudam a mente humana nos mais diversos cursos nas universidades e os que estudam a inteligência emocional tropeçam em coisas básicas, desconhecem o insondável planeta emoção. Em primeiro lugar, já comentei e repito: a emoção é democrática. Ter não é ser, ter muito não é ser muito. Ser muito depende de fazer muito do pouco, e ser pouco é fazer pouco do muito. Em segundo lugar, a emoção é sempre desequilibrada, flui como um rio, tem curvas imprevisíveis e estreitamentos inevitáveis.”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Às vezes me sinto um louco falando para pessoas falsamente saudáveis – confessou Marco Polo. – Uma voz solitária gritando que, se treinamos dirigir carros, empresas, operar computadores, deveríamos treinar dirigir a emoção e gerenciar nossos pensamentos para sermos minimamente autores de nossa história. Mas simplesmente nenhuma escola ensina isso. Deixe sua mente irresponsavelmente solta que o risco de se acidentar e adoecer será grave.”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Exato, Florence. Ser feliz não é ter uma vida perfeita; é exigir menos e se doar mais, criticar pouco e apostar mais, reclamar menos ainda e agradecer muito mais. É fazer da vida um espetáculo, mesmo sem palco. É dizer “eu te amo” sem esperar recompensas. É sentir como criança e pensar como adulto. É cair sem querer, mas se levantar por desejar. É chorar sem medo, mas usar as lágrimas para irrigar a alegria. É, acima de tudo, recomeçar tantas vezes quantas forem necessárias.”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Muitos querem êxitos sem insônias, aplausos sem vaias, conforto sem fadigas, mas esse sucesso simplesmente não existe. As uvas são esmagadas para produzir o vinho, as azeitonas são premidas para destilar o azeite, as frustrações nutrem a disciplina para se conquistar o pódio. Bebês são expulsos do conforto do útero materno para o estresse do útero social, a jornada da vida começa com lágrimas, e não com risos, sacia-se a dor para o riso se abrir. Os que constroem seus sofrimentos são irresponsáveis com sua saúde emocional, mas os que usam seus sofrimentos inevitáveis para amadurecer são sábios.”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Um Eu passivo não é um Eu pacífico. Um Eu pacífico é conciliador e doador, mas um Eu passivo é doente, submisso às suas mazelas mentais – ensinou o pensador da psicologia. E completou: – Não sejam coitadistas, ou seja, não tenham dó de si mesmos, pois essa é uma armadilha mental que aprisiona o Eu. Muito menos sejam conformistas, não se conformem em ser doentes emocionais, pois esse é outro cárcere mental para seu Eu. Treinem ser líderes de si mesmos, apesar do passado doloroso e traumático. O seu passado pode explicar seu presente, mas não deveria explicar seu futuro. Se aprenderem a gerir sua emoção e ser autores da própria história, somente seu Eu deverá explicá-lo, caso contrário não há livre escolha e autonomia!”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“use a dor para se construir, não para se destruir, e saiba sempre que quem vence sem riscos triunfa sem glórias. Tinham de ser tolerantes e não ter medo de serem execrados por andarem com corruptos, imorais e pecadores.”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Lembrem-se sempre que bons psiquiatras e psicólogos nos ensinam a encontrar as vírgulas. As vírgulas transformam os frágeis em poderosos, os fatigados em incansáveis, os ansiosos em tranquilos, os depressivos em seres humanos que aprendem a enxergar a vida como um espetáculo imperdível – explicou Marco Polo.”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Marco Polo pegou suavemente sua mão direita e a acalmou: – Não se martirize mais uma vez, Florence. Não há gigantes diante da depressão. Só sabe a dimensão da sua dor quem atravessa seus vales.”
― Augusto Cury, O médico da emoção

“Só se questiona quem procura por si mesmo, quem quer sair da superfície do planeta mente para entrar em suas camadas mais profundas. Quem não se questiona não duvida das próprias verdades, não vasculha os fundamentos das emoções e dos pensamentos que tem, vai sempre ser superficial, ainda que seja academicamente um intelectual. E quanto mais me questionava, mais anotava e mais desenvolvia novos conhecimentos.”
― Augusto Cury, O médico da emoção