EL TIMO Quotes

“Ningún maestro externo puede disipar tus confusiones, si no te conectas con tu sabiduría interna, que se encuentra en el timo, la confusión existirá por siempre. Te preguntarás cómo haces eso. Pues el preguntarte ya es el primer paso; el segundo, deja de buscar las respuestas afuera, deja de ser un seguidor y vive desde el timo, tu energía vital.”
― Dr. Roch, EL TIMO: Fábrica De Milagros

“Ejercicio: Elige un lugar de tu casa en el cual te sientas cómodo y en armonía. Si lo prefieres, puede escuchar alguna de las obras musicales en Si bemol que mencioné al principio. Ponte de pie, sepárelos usando como medida la distancia de los hombros, y dobla ligeramente las rodillas. Procura que el peso de tu cuerpo recaiga sobre los dedos, no sobre el talón, y deja que tus músculos se relajen. Acto seguido, cierra una mano y con los nudillos de los dedos da golpes leves continuamente en el centro de tu pecho. Lleva un ritmo: hazlo una vez fuerte y dos veces de un modo débil. Date 20 toques. Establece un tiempo: hazlo de 3 y 5 minutos. Respira con un ritmo acompasado y con calma. Mantén tu atención en la vibración de tu zona toráxica. Haz este ejercicio al levantarte en la mañana, y minutos antes dormir. Tendrás un efecto en la fluidez de tu sangre, en el funcionamiento de tus pulmones, corazón, garganta, bronquios y, principalmente, en la vitalidad del timo.”
― Dr. Roch, EL TIMO: Fábrica De Milagros