Senta que nem moça Quotes

“afinal, uma mulher que fala sobre sexo provavelmente não cabe na caixinha de “boa moça” em que a sociedade vive tentando mantê-la.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Em qualquer esfera de vida, somos induzidas a adotar uma postura de passividade. Nem preciso dizer que, em se tratando de sexualidade, isso se multiplica por mil, já que o assunto, sempre vetado para nós, é tratado como algo que não nos pertence.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“você comunica o que quer com facilidade? Consegue apresentar suas fantasias sem ficar nervosa ou sentir vergonha? As mulheres raramente são incentivadas a expressar com assertividade aquilo que querem.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Falar de sexualidade é sempre difícil, seja em conversas dentro de casa, nos círculos sociais, nas escolas e até nos consultórios médicos. Por ser um assunto velado, sobre o qual ouvimos e falamos muito pouco ao longo da nossa vida, não aprendemos a refletir sobre ele, e menos ainda a torná-lo um tema de diálogo.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“O processo de abrir um relacionamento ou refazer acordos e propor novas liberdades dá medo, gera insegurança, provoca desconforto.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Erika, ela foi percebendo que as pessoas “queriam uma representação mais igualitária de homens e mulheres, mais diversidade, corpos diferentes, outras etnias e faixas etárias; queriam enredos, narrativas com personagens, uma fotografia caprichada”.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“A pornografia é para o sexo o que o McDonald’s é para a comida. Uma versão genérica e plastificada da coisa real.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“O prazer de uma mulher é sempre um ato revolucionário.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“O sexo é como uma dança, uma brincadeira em que o foco devem ser as sensações e o prazer. O orgasmo pode ou não ser uma consequência dessa entrega”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Se você tem uma relação ruim com seu corpo, dificilmente terá uma relação positiva com sua sexualidade.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“O desejo se alimenta do mistério, da saudade, da descoberta de novas coisas um no outro.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Por outro lado, se a vida sexual é saudável, seus benefícios podem até se espalhar para o campo psíquico, contribuindo para a melhora em alguns dos sintomas depressivos, como a insônia.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a sexualidade como um dos pilares da qualidade de vida de qualquer ser humano.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“o cérebro é, de longe, nosso órgão sexual mais importante, afinal qualquer estímulo que recebemos, seja visual, auditivo ou tátil, é levado até ele através de terminações nervosas, e lá será interpretado como algo que desencadeia ou não nosso desejo.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“a prolactina, que age inibindo o impulso sexual, reduzindo o orgasmo e a testosterona no corpo. Sabe uma situação em que a prolactina está aumentada? Na amamentação, por isso é comum sentir menos desejo sexual nessa fase.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“dopamina, que aumenta não somente o desejo sexual, mas também a nossa busca ativa por qualquer fonte de prazer.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“O estrogênio atua na sexualidade, mantendo o impulso sexual e melhorando o humor em geral, além de conservar os tecidos da vulva e da vagina mais lubrificados, o que facilita na hora do sexo. A testosterona estimula o desejo sexual, o impulso por sexo mais intenso, melhora o humor e a sensação de vitalidade e aumenta pensamentos e fantasias sexuais. Já a progesterona atua negativamente na sexualidade, diminuindo o impulso sexual e a sensação genital. Ela também pode causar irritabilidade, retenção de líquidos e dores nas mamas e na cabeça.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Uma das partes mais maravilhosas da anatomia feminina! Ele, o clitóris. É um órgão cuja única função é o prazer sexual. Ele conta com cerca de oito mil terminações nervosas, sendo uma das regiões com mais sensibilidade no corpo humano.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Os outros, muitas vezes, nem percebem o que tanto nos incomoda.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“É isso: saber escolher o que você segue é quase uma medida preventiva de saúde mental. Se você é o que você consome, consuma algo que a deixe feliz com a vida que tem e com o corpo que habita. É claro que você pode, sim, querer melhorar e mudar, mas o caminho não precisa ser cheio de depreciações, restrições, comparação e sofrimento.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Apenas 4% das mulheres em todo o mundo se consideram bonitas. (um aumento em relação aos 2% de 2004).”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Uma coisa todas temos em comum: seja pela privação da sexualidade ou pela hipersexualização, fomos e somos constantemente privadas do desenvolvimento pleno e autônomo da nossa sexualidade.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Para meninas e mulheres negras, a sexualidade não será um lugar negado, como é para meninas e mulheres brancas. Ao contrário, será uma imposição, que vai impactar não só o âmbito sexual, mas em todos os âmbitos de sua vida.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Enquanto a mulher branca tem seu corpo assexuado, a mulher negra passa pelo que chamamos de hipersexualização do corpo, sendo vista como objeto sexual sempre à disposição.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“são armazenadas em nosso inconsciente a vida toda e ecoam em nossos pensamentos mesmo depois de adultas. Basta querer algo mais que nos vem a ideia, de forma consciente ou inconsciente, de que isso não é certo.”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer

“Somos educadas para ser obedientes, boazinhas, passivas, ter bons modos e controlar nossas próprias vontades. Ouvimos frases como “isso não é coisa de menina”, “tira a mão daí” e até “SENTA QUE NEM MOÇA” desde sempre. Sexo não é para nós, ele só existe para o outro; é algo que devemos guardar para um dia “dar” para alguém, no caso, um homem. Uma mulher que deseja algo mais é tachada como uma mulher que “não presta” e “não se valoriza”. Essas mensagens”
― Marcela Mc Gowan, Senta que nem moça: Um guia descomplicado sobre sexualidade e prazer