جلسات نفسية Quotes

“ومن الطرق الفعالة في العلاج المعرفي السلوكي، أن تحول تفكيرك من «لا بد» و «يجب» إلى «من الأفضل أن»؛ فهذا يعطيك مساحةً من المرونة وتقبل عدم وقوع الذي تفضله وعدم اتهام نفسك عند مخالفة هذه القواعد.”
― محمد إبراهيم, جلسات نفسية

“الشجاعة يا صديقي أن تحيا كما أنت بكامل قلبك تواجه الآخرين بنفسك الحقيقية، لا تخشى من أحكامهم، ولا تبدل نفسك من أجلهم.”
― محمد إبراهيم, جلسات نفسية

“you have to know something about” everything and everything about something”
― محمد إبراهيم, جلسات نفسية

“الحياة سوقٌ والكل معروضٌ في هذا السوق: مهاراتك وجسدك وإنجازاتك... إلخ. لكن الوقت يمر والعمر ينقضي والقيمة السوقية تنخفض، فماذا يفعل الناس؟ يزدادون هوسًا. يخافون من الموت والتقدم في العمر. يعبدون الشباب والقوة ومظاهرهما، ويبذلون وسعهم في محاربة الزمن، لكن صراع الإنسان مع الزمن محكوم بالخسارة. «والعصر إن الإنسان لفي خسر».”
― محمد إبراهيم, جلسات نفسية