Manejo de la ira Quotes

“Lo peor es que muchas personas son plenamente conscientes de que su ira está fuera de lugar, pero no pueden o no quieren hacer nada al respecto.”
― James W. Williams, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2)

“Para evitar los comportamientos y pensamientos autodestructivos, deja de pensar en el pasado (y en tus fracasos) y concéntrate en el presente (y en las nuevas oportunidades).”
― James W. Williams, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2)