En el limbo Quotes

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En el limbo: Aprende a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser En el limbo: Aprende a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser by Estanislao Bachrach
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“No siempre podés obtener lo que querés. No siempre podés ser la persona que querés ser. Y cuando negás o resistís esta realidad, el sufrimiento surge en forma de estrés, frustración, y autocrítica. Sin embargo, cuando aceptás esta realidad con benevolencia, generás emociones positivas como la compasión y el cuidado, que te ayudan a enfrentar tu situación”.”
Estanislao Bachrach, En el limbo: Aprende a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser
“¿Sabías que a tu cerebro no le importa si algo es realidad o fantasía? En efecto, solo le importa y hace caso a lo que vos creés. Si creés que tu jefe es mala persona, tu cerebro buscará todo tipo de argumentos para demostrarte que tenés razón. Si creés que tu vecina es una persona muy buena, tu cerebro buscará todo tipo de argumentos para demostrarte que tenés razón. En definitiva tu cerebro ama tener razón, incluso a veces más que ser feliz.”
Estanislao Bachrach, En el limbo: Aprende a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser